Gracias por tus informaciones Mireia, ya sabes que yo me fracturé la muñeca, felizmente he recuperado muy bien la movilidad, este ejercicio en la pared me parece muy bueno. Un abrazo muy grande. Laura 🍀
Excelente recomendación, Mireia. Entiendo que al hacer la práctica en el suelo (en 4 apoyos) habría que apoyar las manos un poco alejadas de la altura de los hombros, verdad? Gracias!
Muchas graciss por tus consejos.
Muchas gracias!!. Cariños
Mil gracias
Muchas gracias Mireia las flexiones que hago don como tu dices en la pared y me va genial
Tengas feliz dia ❤❤❤❤
Gracias Mireia!!❤
Muuuchas gracias 👏😍
Te acabo de ver y me encantó y ando con las articulaciones.asi que te agradezco por tus enseñanzas
Gracias Mireia. Todas tus indicaciones son valiosisimas para las personas con osteoporosis.
😍🌻
Gracias por tus informaciones Mireia, ya sabes que yo me fracturé la muñeca, felizmente he recuperado muy bien la movilidad, este ejercicio en la pared me parece muy bueno. Un abrazo muy grande. Laura 🍀
Hola Laura, espero te encuentres muy bien y ya recuperada del todo, me alegra de que te sirva .
Un abrazo enorme!!!
Excelente recomendación, Mireia. Entiendo que al hacer la práctica en el suelo (en 4 apoyos) habría que apoyar las manos un poco alejadas de la altura de los hombros, verdad? Gracias!
Si Maria, esa es una forma, be probándolo hasta que encuentres la distancia que mejor te sientas.
Un abrazo
Genial, Mireia. Gracias!!!!❤