Медитация Контакт с собой

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2022
  • ⚡️ ЗАБИРАЙ 3 БЕСПЛАТНЫЕ МЕДИТАЦИИ ПРО РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ amantailyanova.ru/morningmedi...
    Садись удобно, надевай наушники и закрывай глаза, приглашаю тебя в путешествие по твоему внутреннему миру вместе со мной.
    На связи Аманта Ильянова. Психотерапевт, травматерапевт и коуч по ментальному здоровью. Подписывайся, видео про психологию и отношения по воскресеньям.
    🔔 Подписывайся на мои соцсети:
    Телеграм канал Комплекс полноценности: t.me/amantailyanovatg
    Сайт Аманты и запись на сессию: amantailyanova.ru
    Инстаграм: / amantailyanova
    Вконтакте: amantapsy

ความคิดเห็น • 131

  • @amantailyanova
    @amantailyanova  27 วันที่ผ่านมา +1

    ⚡ ЗАБИРАЙ 3 БЕСПЛАТНЫЕ МЕДИТАЦИИ ПРО РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ
    amantailyanova.ru/morningmeditation

  • @yauwowmeow
    @yauwowmeow ปีที่แล้ว +24

    У меня вызывало стресс то, что я нахожусь В ВОДЕ. Тем более в океане. На середине выключила, потому что степень тревожности из-за гидрофобии превысила всевозможные масштабы

  • @dashasmolenceva8410
    @dashasmolenceva8410 ปีที่แล้ว +110

    на словах о том, что я тоже заслуживаю любви, сострадания - я заплакала, сейчас нахожусь в непростой ситуации, делала медитацию с целью успакоиться и перестать плакать, теперь плакала от небольшой поддержки, если это так можно назвать, спасибо ❤

    • @marinafel7
      @marinafel7 หลายเดือนก่อน +1

      Так же

  • @polunarya
    @polunarya 4 หลายเดือนก่อน +14

    Сейчас я проживаю период, в котором сложно эмоционально. На словах «ты дома» я плакала. Спасибо вам за эту медитацию, она и правда возвращает домой❤

  • @Spicy_voyage
    @Spicy_voyage 6 หลายเดือนก่อน +15

    Благодарю за медитацию, она чудесная! В конце не хватило выхода из нее

  • @anastasiiaaavi
    @anastasiiaaavi หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за медитацию, я так глубоко погрузилась в себя, так тонко прочувствовала себя, это невероятно 🥹😍💔

  • @dshum
    @dshum ปีที่แล้ว +73

    Эта как раз то что нужно сейчас, благодарю за глубокую, чувственную и прекрасную медитацию, у вас действительно уникальные медитации, они достойны чтобы их послушали миллионы ❤

    • @jimmyK77
      @jimmyK77 ปีที่แล้ว

      медИтации

  • @niknik4953
    @niknik4953 3 หลายเดือนก่อน +2

    Это самая лучшая медитация что я пробовала

  • @MRLOST-ky3xr
    @MRLOST-ky3xr ปีที่แล้ว +14

    Эта медитация чудесна, я почувствовал себя, не только со стороны, но и внутри. Одна из тех медитаций которые стоит попробовать.👍

  • @user-mr2lx6lh8t
    @user-mr2lx6lh8t 7 หลายเดือนก่อน +4

    Почувствовала себя такой маленькой и счастливой! Я и целый океан меня моих, воспоминаний, чувств, людей, которые окружают и будут окружать меня, тех, кто окружал меня когда-то. Спасибо огромное за практику!!!!❤❤

  • @iiinspiration777
    @iiinspiration777 2 หลายเดือนก่อน +2

    Ваши медитации - это нечто прекрасное💔 голос, звуки на фоне.. просто сейчас после прослушивания такое умиротворение и улыбка на лице! Благодарю 💌

  • @user-ok4hz8lx8w
    @user-ok4hz8lx8w 13 วันที่ผ่านมา

    Благодарю 🤍

  • @Msska
    @Msska ปีที่แล้ว +30

    Благодарю, за этот подарок с утра!❤Медитация роскошная…
    Со мной в ней что-то произошло.
    Я буд-то стала свободной.
    Благодарность пришла.
    Слезы и тотальное чувство любви!
    И буд-то замок открылся.
    На любовь. Непередаваемые ощущения.

  • @kipr-cq3ze
    @kipr-cq3ze ปีที่แล้ว +1

    Благодарю, проблемы которые так тревожили , я на них посмотрела с совершенно другой стороны , большое спасибо 💛💫💛👐

  • @my.name.is.yana.
    @my.name.is.yana. ปีที่แล้ว +9

    давно не медитировала и наконец сделала это! остановилась на вашей медитации, и очень благодарна и себе, и вам, и этому миру. спасибо вам большое! чувствую себя замечательно❤

  • @user-ox6um9rh4r
    @user-ox6um9rh4r 9 หลายเดือนก่อน +1

    Очень благодарна вам за эту медитацию, спасибо что вы есть❤
    Только ваши медитации так глубоко и ледокол заходят)
    Я чувствую что действительно сделала медитацию).
    Люблю

  • @vellverywell
    @vellverywell ปีที่แล้ว +3

    всю практику текли слезы.... благодарю буду погружаться глубже в себя, вы волшебный проводник 🌸

  • @user-gy9bu6oi4u
    @user-gy9bu6oi4u 3 หลายเดือนก่อน +2

    Со слов, что вы на поверхности океана, словила паничку
    Передаю привет Талассофобам

  • @ms_lliza
    @ms_lliza 11 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю за медитацию ❤
    Во время прослушивания увидела свой образ на белой лодке ,я в шикарном платье на каком то море или озере и просто сижу любуюсь ,ночью,улыбаясь подумала может мой образ из будущего 😅

  • @owl_parrot
    @owl_parrot 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю от всего сердца, эта медитация терапевтически помогла мне

  • @user-fi1gx6pd3w
    @user-fi1gx6pd3w 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, за такую душевную медитацию

  • @lily_lllll
    @lily_lllll 2 หลายเดือนก่อน +1

    Я еще никогда так под медитацию не уходила в себя. Вначале еще слушаешь а потом улетаешь куда то, будто в каком то другом измерении, когда закончилась даже не смогла подвигаться, настолько погрузилась. Желательно чтоб были слова выхода из медитации, плавно и медленно, а так супер!

  • @KsenyaJiva
    @KsenyaJiva ปีที่แล้ว +1

    На словах «Люблю тебя» в конце прошибли мурашки! Как важно говорить это себе. Благодарю, люблю и обнимаю. ❤

  • @xctina13
    @xctina13 11 หลายเดือนก่อน +1

    Очень благодарна вам за эту медитацию , впервые удалось почувствовать себя. Была так приятно себя обнимать и чувствовать свою же поддержку и заботу. Прекрасные чувство ❤

  • @nastuhanako
    @nastuhanako ปีที่แล้ว +5

    Какая прекрасная медитация!!!Послушала после пробуждения : появились силы , но и вместе с этим - спокойствие. Замечательное состояние!!
    Благодарю, вас за ваш труд!!!
    Продолжайте!

  • @endlessenemy9187
    @endlessenemy9187 ปีที่แล้ว +4

    благодарю за чудесные чувства которые я ощутила благодаря этой медитации
    я заплакала ❤❤❤❤❤

  • @user-uw1gd9ml2n
    @user-uw1gd9ml2n ปีที่แล้ว +7

    Именно то, что нужно
    Благодарю
    И пусть добро победит в создании каждого 🙏

  • @user-wt3pz1cj8n
    @user-wt3pz1cj8n 3 หลายเดือนก่อน +3

    божественно...

  • @DP-yk2rh
    @DP-yk2rh ปีที่แล้ว +5

    Потрясающая медитация.Появились слезы . Спасибо ❤

  • @mcikyzz
    @mcikyzz ปีที่แล้ว +2

    Аманта, спасибо вам большое, если честно я первый раз пробую медитацию, думала ничего не Тринити мои чувства, но я заплакала, порадовалась, и наконец-то нашла себя❤

  • @nastyavareiko
    @nastyavareiko ปีที่แล้ว +2

    Благодарю за медитацию❤ это было для меня глубоко и счастливо❤

  • @user-jj8kk1xx6f
    @user-jj8kk1xx6f ปีที่แล้ว +4

    Благодарю вас, Аманта, за такую чудесную медитацию 🥰 как же страшно было нырять все глубже и глубже, но оно того стоило 🥰 благодарю, благодарю Вас 🙏🏻♥️

  • @user-dx7xn8vg4j
    @user-dx7xn8vg4j ปีที่แล้ว +8

    Очень душевно и проникновенно ❤как и все твои медитации. Спасибо ☺️

  • @sal.nadev05
    @sal.nadev05 6 หลายเดือนก่อน

    Ваши медитации так погружают в состояние покоя, я нашла ваш канал только сегодня и слушаю уже третью медитацию. У меня слезы и слова благодарности вам и вашему труду. Спасибо!🥹🙏💔

  • @pank_girl3528
    @pank_girl3528 5 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за медитацию, открыла что-то новое в себе и поэтому плачу не понимаю чувств, безумно благодарна за такое касание к сердцу❤

  • @myvoicemybody
    @myvoicemybody ปีที่แล้ว +3

    Благодарю вас за эту чудесную медитацию. Такую глубокую и точную.

  • @user-ty8ri7kw9j
    @user-ty8ri7kw9j 5 หลายเดือนก่อน

    Классная медитация! Спасибо! Я побывала на Мвльдивах 😍

  • @ErikaAmiri
    @ErikaAmiri ปีที่แล้ว

    Благодарю 🙏🏻 состояние спокойствия, наполненности, благодарности и любви ❤️

  • @user-pd2zb2ww3y
    @user-pd2zb2ww3y 8 วันที่ผ่านมา

    Почему представила как в самой глубине океана находятся большие закрытые пещеры. В одной очень много проблем, другая открылась и самая главная проблема улетела. А между этими пещерами подальше стоит уже пещера меня, я взяла ключ открыла и все вышло и осветило меня. Спасибо за медитацию!

  • @innaefimchuk8892
    @innaefimchuk8892 ปีที่แล้ว +1

    Огромное спасибо за ваш труд!

  • @annaan5223
    @annaan5223 ปีที่แล้ว +1

    Аманта - благодарю тебя! Полное погружение в себя. Как всегда очень глубоко! Спасибо за эти прекрасные медитации! ❤❤❤

  • @user-ig5io9hi5b
    @user-ig5io9hi5b ปีที่แล้ว +2

    Очень душевно, с добром и таким теплом внутри🙏🤍Благодврю🤗🤍Ваш голос прекрасен🌸🙏

  • @azimkhanzhaniya7278
    @azimkhanzhaniya7278 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за медитацию! Хорошо помедтировала. Я пока еще новичок и мне иногда с трудом удается создать пространство в голове, но я пытаюсь!

  • @butifulpppp
    @butifulpppp ปีที่แล้ว +3

    БЛАГОДАРЮ!Очень, очень, я искала такой медитаций которая связывает меня с собой! Потомуч, в последнее время я так была занята обязанностями, что совсем забыла улыбнутся себе, любить себя, любить других, и быть свободным!
    Эта медитация связала меня с собой, с той которая я счастлива ❤

  • @artyomlapin3931
    @artyomlapin3931 ปีที่แล้ว +1

    Отличная медитация! После неё я стал более открытым к себе, и все чувства, эмоции стали сильнее 🖤

  • @yaelenss
    @yaelenss ปีที่แล้ว +3

    как раз искала подобную медитацию и в какой-то момент она меня сама нашла 😂❤️ благодарю Вселенную!!! и Вас, за прекрасные медитации!!!

  • @isabellasecret2642
    @isabellasecret2642 ปีที่แล้ว

    Лучшая медитация из услышанных, спасибо большое!

  • @user-hb2wg4sf3e
    @user-hb2wg4sf3e ปีที่แล้ว +1

    Благодарю ☺️ это было чудесно ❤ теперь внутри полный покой, счастье и радость

  • @uliyamarina1370
    @uliyamarina1370 ปีที่แล้ว

    Благодарю вас. Это лучшие медитации, качество на высоте. Все что нужно, чтобы прошло в самую глубь и самое ❤

  • @smollerss
    @smollerss ปีที่แล้ว

    Невероятная медитация. Благодарю ❤️❤️

  • @durdonanuriddinova7235
    @durdonanuriddinova7235 4 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Вас за медитацию❤ у меня исчезла тревога

  • @user-mi8ji8em4b
    @user-mi8ji8em4b ปีที่แล้ว

    Благодарю за такую прекрасную медитацию ❤

  • @titaNita5000
    @titaNita5000 5 หลายเดือนก่อน +1

    Очень хорошая медитация! Советую автору делать паузы между словами чуть короче❤

  • @user-qq9qd5cq7w
    @user-qq9qd5cq7w ปีที่แล้ว

    Благодарю 😊

  • @user-px9de8by9s
    @user-px9de8by9s 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤

  • @evaiakutkina
    @evaiakutkina 2 หลายเดือนก่อน

    Хорошо, интересно, благодарю

  • @LalliDo
    @LalliDo ปีที่แล้ว

    Спасибо за возможность медитировать🙏в сопровождении вашего прекрасного голоса🤗

  • @user-iu8cl8gk4w
    @user-iu8cl8gk4w ปีที่แล้ว

    Большое спасибо, это прекрасно❤

  • @katemist8327
    @katemist8327 3 หลายเดือนก่อน

    Мелодия очень красивая 😊

  • @imalina405
    @imalina405 ปีที่แล้ว

    великолепная медитация🥰 благодарю❤

  • @evgeniadenisova2935
    @evgeniadenisova2935 ปีที่แล้ว

    Благодарю Аманта, улыбаюсь Вам 🙏

  • @Nickmagic-yd9gm
    @Nickmagic-yd9gm ปีที่แล้ว

    Благодарю! всем приумножения добра и всех Благ!

  • @user-dv6el7iu7l
    @user-dv6el7iu7l ปีที่แล้ว

    это было прекрасно, благодарю бесконечно

  • @user-rq6kx1tm2v
    @user-rq6kx1tm2v ปีที่แล้ว

    Благодарю и Принимаю!🙏🤲❤️

  • @alenaaa_gt
    @alenaaa_gt 6 หลายเดือนก่อน

    Вошла в лёгкий транс и заплакала , благодарю за медитацию, она великолепная❤

  • @nastayriki9082
    @nastayriki9082 4 หลายเดือนก่อน

    Превосходно!

  • @papaheat-qe2gm
    @papaheat-qe2gm 8 หลายเดือนก่อน

    И я тебя люблю)

  • @larcev13
    @larcev13 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое, отличная медитация, все классно подобрано. Прочувствовал сильную любовь в сердце к Гайе и всем существам на ней))🙏

  • @primeteam4466
    @primeteam4466 ปีที่แล้ว

    Благодарю 😌🙏🏻

  • @anjooy3700
    @anjooy3700 ปีที่แล้ว

    Это волшебно❤

  • @user-px9de8by9s
    @user-px9de8by9s 5 หลายเดือนก่อน

    Аманта дорогая, бесконечно благодарю ❤

  • @dariidari
    @dariidari ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за прекрасную медитацию, внутри очень приятные ощущения спокойствия и защищенности появились 🥰🫶🏼

  • @nataliahappiness904
    @nataliahappiness904 ปีที่แล้ว

    Благодарю❤️🙏🏻

  • @vikagirl3598
    @vikagirl3598 ปีที่แล้ว

    Господи я на конце проплакалась но в тоже время у меня щас такое счастье внутри спасибо огромное❤️❤️❤️

  • @torybezhenar
    @torybezhenar ปีที่แล้ว

    Благодарю 💓

  • @dinaandreeva
    @dinaandreeva 11 หลายเดือนก่อน

    Спасибо вам) прекрасная медитация

  • @KatyaLojenenko
    @KatyaLojenenko ปีที่แล้ว

    Благодарю!! 🙏

  • @sashasasha9202
    @sashasasha9202 7 หลายเดือนก่อน

    благодарю, очень хорошие слова

  • @alinamaksimova9473
    @alinamaksimova9473 ปีที่แล้ว

    Благодарю 🙏❤️

  • @user-ko8di2pj7w
    @user-ko8di2pj7w 4 หลายเดือนก่อน

    Благодарю!🙏❤️

  • @artemboy56
    @artemboy56 ปีที่แล้ว

    Благо дарю тебе 🙏

  • @Lulu-nx8zp
    @Lulu-nx8zp ปีที่แล้ว

    Благодарю 🙏🏻

  • @pervo4119
    @pervo4119 4 หลายเดือนก่อน

    вот это была красивая медитация и то, как она должна быть. LEVEL
    спасибо!!

  • @shelest.listyev
    @shelest.listyev ปีที่แล้ว

    БлагоДарю 💗💗❤️ люблю ❤️

  • @aleksey_apkalikov
    @aleksey_apkalikov ปีที่แล้ว

    Круто сделано оформлено записано супер спасибо

  • @user-ln5sf7vn7o
    @user-ln5sf7vn7o 6 หลายเดือนก่อน

    Да чудесная ,глубокая ,осознанная❤

  • @user-angelina21
    @user-angelina21 2 หลายเดือนก่อน

    У кого боязнь воды и глубины, проходите мимо. Но автор медитации очень хороший! Обязательно посмотрю другие практики

  • @Sofia-v4cf
    @Sofia-v4cf 6 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, ❤

  • @Ультрамарин
    @Ультрамарин ปีที่แล้ว

    Спасибо😇

  • @allasalikovaa
    @allasalikovaa ปีที่แล้ว

    благодарю🙏

  • @toshfif
    @toshfif ปีที่แล้ว

    лучшее видео за последнее время..)

  • @kerlmars9939
    @kerlmars9939 7 หลายเดือนก่อน

    Хорошая медитация поднимает дух

  • @kaparitary
    @kaparitary 5 หลายเดือนก่อน

    Очень бы хотелось чтобы после медитации музыка ещё продолжалась минут 30... Сделайте пожалуйста ещё второе видео с продолжением❤❤

  • @aydeayde1783
    @aydeayde1783 ปีที่แล้ว

    ВсеБлагаславение и ВсеЛбовь и ВсеБлагадарение.💐🧡🐞🐞🔥🐞💕🌈🌼💙❤️❤️💚💝🧚🧚🧚🧚

  • @user-dg6oq6il8p
    @user-dg6oq6il8p ปีที่แล้ว

    Спасибо за океан

  • @Alisska-kiska_
    @Alisska-kiska_ ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое за медитацию. Но я её осознанно до конца не могла пройти, так как океан...
    Ох как мне было страшно, когда нужно было погрузиться в воду.
    Да и в открытом океане тоже было страшно, но я себя успокоила тем, что это мой океан.
    Когда нырнула мне стало очень страшно, очень тяжело, меня всю сдавило как будто огромное давление сдавливает меня всю, даже дышать было тяжело..
    И остальную всю медитацию я думала об этом давлении, но тогда уже стало легче

    • @kuslavamir1613
      @kuslavamir1613 ปีที่แล้ว

      Дааа, мне тоже стало жутко в океане, очень хорошо вас понимаю(

  • @Lulu-nx8zp
    @Lulu-nx8zp 21 วันที่ผ่านมา

    🙏🏻❤️

  • @user-yi9nt8tx9n
    @user-yi9nt8tx9n ปีที่แล้ว

    Благодарю за медитацию, впервые ее прослушала сейчас и в полном восторге и спокойствии❤

  • @ekaterinashine272
    @ekaterinashine272 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @user-hi2vx8cf6w
    @user-hi2vx8cf6w ปีที่แล้ว

    ❤С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ!!!❤ Я подключила масло ладана и лаванды, волшебно. Мягче и спокойнее. Еще можно и другие применить - копайба, грейпфрут, апельсин, мирра, сандал, роза. Это чистые эфирные масла (только не аптечные). Попробуйте. ❤👍