מה קרה לי אחרי 6 ימים של רו-פוד?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- בניסוי שעשיתי, 21 ימים של תזונת רו-פוד לפי הבריאות הטבעית, קרה לי דבר מדהים. לחצו לגלות.
הרשמו לניוזלטר וקבלו במתנה ספר מתכוני בריאות טבעית ורו-פוד דיגיטלי
הנה הקישור לקבלת הספר מתנה - goo.gl/naeA33
כנסו לבלוג-בריא לקרוא כתבות נוספות: veganbari.com/
קישור לסרטון על גמילה מקפה: • כך נגמלתי מקפה
תודה לצלם ועורך: אריק אלון
מקסימה וחכמה. מעניין ומרגש.
את כל כך ריגשת אותי בסיפור שלך וכל כך נהניתי לשמוע אותך ממש הצלחתי להרגיש את האנרגיות המדהימות שאת משדרת! באמת תודה על סיפור מהמם מרגש ומעורר השראה תודה!❤️
וואו..כרגע שתינו ...באמת משקה אלים...🙌תודה על הרעיון והסרטון ❤️
את מאוד מאירה . נפלא לראות ולהקשיב לך.
מקסימה. מדברת לעניין. נעים להקשיב.
מרגש מאוד. ישר כוח. נתת לי הרבה כוח...
שיחה מעניינת ומלמדת
מדהים. לגבי ארוחת פירות כל יום כהתחלה. זה לא הרבה סוכר?
וואי את מדהימה ! אני חדשה בערוץ שלך ושמעתי על רואו פוד וממש גרמת לי להימשך לזה עכשיו ואני בטוחה שעכשיו אחקור על זה עוד(:
שאלה לי אליך האם חלב קוקוס שקדים הוא רואו פוד? ומהם דרכי הבישול ברואו פוד?
+Bar Kobi בר יקירה!! תודה רבה על הפרגון. שיהיה לך המון בהצלחה. משיכה ורצון לחקור את הנושא הם כבר צעד חשוב ומשמעותי לכיוון של בריאות טובה וחיוניות! חלב שקדים הוא רו-פוד, בהנחה שמשתמשים בשקדים טבעיים ולא קלויים. גם חלב קוקוס יכול להיות רו-פוד אם מכינים אותו בבית. אפשר לרכוש קוקוס יבש (חום ושעיר מבחוץ) לפצח אותו, להכניס את "בשר" הקוקוס שבפנים לבלנדר חזק יחד עם מים, לטחון ולסנן באמצעות בד. יש לי גם סרטון איך מכינים את שניהם. ברו-פוד יש הרבה דרכים מיוחדות להכין אוכל ששומר על מקסימום ערכים תזונתיים. הכי כייף פשוט לאכול פירות וירקות במצב הטבעי שלהם, כמו שהם. אבל אפשר גם להכין גלידות בבלנדר, ממרחים ועוגות במעבד-מזון, ואפשר גם להשתמש במייבש מזון להכנת כל מיני עוגיות, קציצות, "לחמים" נאים. בהצלחה בהמשך הדרך שלך, מחכה לך מסע קסום (:
סרטון מקסים ומועיל. תודה.
תודה לך... מדברת אמת בלי כחל וסרק
תודה רבה לך !
סרטון נפלא, מאד אותנטי. תודה.
+Sarit Adri
תודה רבה לך יקירה
מדהים, תודה על השיתוף
היי, יש לך סרטונים למישהי שרוצה להתחיל עם raw food ולא יודעת מה לאכול ביום?🙂
וואוווו. מהמממממת
משכנעת
ממש באלי לנסות אך ביום השני כפי שאמרת באלי לנשוך תיד מרוב הרצון לגלוטן
אלוקים. איך אפשר להצליח??
שלום דפי אני כותב לך כאן מאחר ואין לי אפשרות לעשות זאת בסרטון שפרסמת עכשיו.
הבנתי מהסרטון שתיהיה סדנה לתזונה נכונה כולל לחולים בסוכרת בקרוב בעז"ה. האם יש כיוון איפה היא עומדת להיות. ודרך אגב אין קישור לסרטון שיצא היום ע"מ שאוכל להרשם. תודה
היי רונן. תודה שכתבת לי כאן. אני אבדוק למה לא ניתן כרגע לכתוב בסרטון ואנסה להוסיף שם את הקישור המתאים. בכל אופן. הנה הקישור להשארת פרטים. אנא מלא את שמך בתוך הלינק הזה ואנו נחזור אליך בהקדם .
הנה הקישור goo.gl/8oUWVD
ראשית את מדהימה. אשמח לדעת אם יש לך את המאמרים לגבי הנימים באזורים השונים של הגוף תוכלי להוסיף קישור.
וואוו מרגש.
מה קורה עם צריכה גבוהה של פירות?זה מלא סוכר
ממש ריגשת אותי
+atlanta kalinko תודה רבה
♥♥♥
תודה !
מאיזה גיל היית ממליצה להתחיל את תזונת הרו-פוד
אני בן חמש עשרה וטבעוני כבר שלוש שנים ואני רוצה להתחיל לאכול רו-פוד אבל פוחד שזה יפגה לי בגדילה
מה היית ממליצה ואם יש ברו-פוד חלבונים?
בעלי חיים אוכלי עשב כמו סוס ופיל משיגים חלבונים מעשב שאיננו יכולים לעקל. שימפנזים אוכלים גם ביצים וחרקים ולעיתים אף צדים קופים קטנים.
היי שמי נורית אשמח לדעת עם את עושה סדנאות לגבי מתכונים .
אשמח לקבל מידע.
דפי שלום,
האם באותו שבוע שהתחלת לאכול רו פוד חשת בתופעות כמו בניקוי רעלים, למשל כאבי ראש?
אני ניסיתי יום ובמהלכו נשברתי בגלל חולשה וכאבי ראש שלא הרפו כל היום.
+orna stamker בטח כמובן הרגשתי הרבה סימםטומים של ניקוי רעלים. כל שינוי שעושים לעבר תזונה טבעית, בין אם זה ויתור על גלוטן, קפה, מזון מבושל, שוקולד, או פשוט להוסיף הרבה יותר פירות וירקות מלאי-חיים לתפריט היומי, כל אלה עשויים לתת לגוף הזדמנות לבצע ניקוי.
ניקוי הוא יציאה של רעלים שהצטברו בתוך הגוף בעקבות שנים רבות של תזונה לקויה, תרופות, חשיפה לזיהום, חומרי-ניקוי, קרינה וכו'.
כשעושים ניקוי המבוסס על תזונת רו-פוד אנו עשויים להרגיש בימים הראשונים את הסימפטומים הבאים:
קרייבים ותשוקות שווא למזונות לא-טובים, עצבנות, עייפות, חוסר-שקט, בלבול, כאב-ראש, בחילה, חוסר תיאבון למתוק, צורך ב"דברים מלוחים", הצטננות קלה, נזלת, שלשול, עצירות וכו'.
לא בהכרח כל אחד ירגיש את כל הסימפטומים האלה, סביר שתרגישו חלק מהם. אצל חלק הם יבואו לידי ביטוי בצורה מאוד חלשה ואצל אחרים בצורה חזקה.
חשוב לי לומר שכל הסימפטומים האלה עוברים תוך מספר ימים. אני עברתי את כולם ברמה זו או אחרת. זה קרש מקפצה שצריך לעבור אותו וזה כל-כך שווה את זה אח"כ. תרגישו טוב, חיוניים, יותר אנרגיה, יותר אהבה עצמית, פוקוס.
זה בסדר להישבר וללמוד מזה לפעם הבאה.
מדהים
את מקסימה :)
מדהיייםם
מרתק
הילדים שלך גם טיבונית ?
+שירה נחמני הילד שלי הוא גם טבעוני, כן.
מדהימה
יש אפשרות לדבר איתך בפרטי ?
היי. איזה מזון הוא זרעים?
אני ריתי סיטון 1 ונירשמתי מושלמתתתת
טחינה זה רוו פוד?
היי דפי, אני בת 11 וחצי😂 אבל גם לי יש את ה"ספיידר" הזה ליד העין אבל אני לא יכולה שלא לאכול משהו אחר חוץ מפירות. אני יודעת שהסרטון הזה קצת ישן יש לך אולי טיפ שאת יכולה להציע לי? תודה רבה☺😀
הי יערה, לא הבנתי מה רשמת "אני לא יכולה לאכול משהו אחר חוץ מפירות" למה את מתכוונת?
שבגלל שאני ילדה זה לא בריא שאני לא אוכל עוד דברים
ראשית, רו-פוד זה לא אומר רק פירות אלא גם ירקות, עלים ירוקים, נבטים אגוזים וזרעים, ללא חימום. תזונה מסוג כזה נותנת לגוף את המרחב לבצע ניקוי וריפוי. על פי הגישה מזונות אלו הם מזונות טבעיים לאדם ויש בהם לספק לאדם את כל היסודות להם הוא זקוק.
שנית, על פי הבריאות הטבעית אין הכרח לאכול רק רו-פוד על מנת להיות בבריאות, מה שכן יש לנסות לאכול מבושל שאינו מתובל הרבה (מלח, סוכר בעיקר) וכמובן לא מעובד (תעשייתי) וגם עדיף מבושל עם כמה שפחות שמן מכל סוג, יש אידוי, בישול ואפייה. את יכולה לבחור כמה מזון חי להכניס לחייך בהתאם למה שאת רוצה ומוכנה. בכל מקרה הייתי ממליצה בתור התחלה תמיד להתחיל עם ארוחת הבוקר כארוחת פירות. פשוט לבחור פרי אחד כל בוקר ולאכול ממנו עד שובע (עדיף לאחר השעה 9:00 בבוקר). מקווה שעניתי לך..תודה ובאהבה
לגביי ארוחת פירות בבוקר, להקפיד על פירות בשלים בלבד ורק על בטן ריקה.
תודה רבה רבה
יש לי אקנה גיל ההתבגרות.. רופוד יכול לעזור?
הי שיראל, תודה על השאלה. על פי הגישה של הבריאות הטבעית פריחות על העור או אקנה הם למעשה יציאה של חומרים שהגוף לא צריך ונאלץ להוציאם דרך העור. אצלך זה יוצא דרך העור אבל יתכן שישנם כאלו שגופם יעדיף מסלול אחר להוציאם. בכל מקרה במקרה של אקנה אני יודעת על הרבה שהצליחו להביא לשיפור משמעותי אפילו רק על ידי הורדה של משהו מסוים מהתפריט שלהם, הרבה בזכות הורדה של מוצרי חלב. בהקשר הזה רו-פוד המבוסס על מזונות מלאים מעצם הגדרתו כבר מפחית צריכה של מוצרים רבים שפוגעים בגוף וגם מעניק לגוף שפע של נוטריאנטים חיוניים לבנייה, התחדשות ואיזון של הגוף. תודה לך.
Dafi Amon VeganBari תודה לך נשמה אני בראו פוד כבר שבוע!
היי אני כבר 3 ימים אוכלת רק רו פוד ואני סובלת ממגרנה מטורפת ...מה עושים להפסיק ?
אוכלים בשר
Rabbi Yuval Ha cohen הרב יובל הכהן אשרוב Hasarov says the same thing in the name of the Rambamm
👏🌹🌺🌹🌷
מהממת .את נראית בת 16
הרפואה הסינית והרמב"ם לא ממליצים לאכול פירות בגלל ריבוי ליחות לגוף. הרמב"ם המליץ על ענבים תאנים, ואבטיח ומלון על כיבה ריקה
♥♥♥
הילדים שלך גם טיבונית ?