Для нової звички потрібно від 21 до 40 днів. І це при тому, якщо дотримуєшся правил кожен день, якщо зрив, то все по новій 21 -40 днів роботи над собою.
Хочу поділитися як я зберігаю зелень довгий час. Використовую пластиковий контейнер , наливають на дно трішки води , кладу будь яку зелень та накриваю кришкою. Зберігаю в холодильнику. Зелень як щойно із грядки.
Привіт.
Я теж худну і займаюся спортом.
Але,з вами худнути набагато краще.
Катю,не здавайтеся у вас все получиться.
Катю,ви дуже велика молодець.У вас обов'язково все вийде.
Як варіант, можна вирощувати мікрозелень, додавати до бутербродів та інших страв. Корисно та смачно. Спеціальні набори продаються, там є різне насіння
Для нової звички потрібно від 21 до 40 днів. І це при тому, якщо дотримуєшся правил кожен день, якщо зрив, то все по новій 21 -40 днів роботи над собою.
Хочу поділитися як я зберігаю зелень довгий час. Використовую пластиковий контейнер , наливають на дно трішки води , кладу будь яку зелень та накриваю
кришкою. Зберігаю в холодильнику. Зелень як щойно із грядки.
Не здавайтеся, я тільки почала дуже важко бо починаю і кидаю і знову починаю і кидаю і так по кругу(
Дякую за цікаві відео.
Дякую
Нікого не слухайте, прислухайтеся до свого організму і все
Попробуйте кето дієту! Не пошкодуєте, відчуття ситості у вас буде,дуже об'єми сходять і запальні процеси в організмі лікує!
Молодец! Удачи!