எளியமுறை உடற்பயிற்சி-ஸ்கை யோகா-வேதாத்திரி மகரிசி- SKY Yoga-Exercises by Vethathiri Maharishi

எளியமுறை உடற்பயிற்சி-ஸ்கை யோகா-வேதாத்திரி மகரிசி
SKY Yoga-Physical Exercises (in Tamil) by Vethathiri Maharishi
வாழ்க வளமுடன்.
சென்னை மாநகர் அறிவுத்திருக்கோயில் CALM TRUST,
☎ [phone]
SOCIAL MEDIA:
SKY Yoga Calm Trust TH-cam Link: / @skyyogacalmtrustchenn...
Watch/Share/Subscribe/press bell icon to follow the series of videos Daily from SKYYOGA CALM TRUST.
WHATSAPP GROUP:
Whatsapp: வாட்ஸ்அப் நம்பர்; [phone].
இந்த நம்பரில் தொடர்பு கொண்டு எமது வாட்ஸ்அப் குழுமத்தில் இணைந்து உங்கள் நண்பர்களையும் இணைத்து தினமும் நல்ல அரிய ஆன்மீகத்தகவல்களை பெறலாம்.
SOCIAL MEDIA: FACEBOOK page :
/ skyyogacalmtrust.chennai
மேலும் விபரங்களுக்கு & பதிவு செய்ய
இடம் :-
சென்னை மடிப்பாக்கம்-கைவேலி
சென்னை மாநகர் அறிவத்திருக்கோயில் CALM TRUST, #358. வள்ளல் காரி தெரு, சீனிவாசா நகர். கைவேலி. மடிப்பாக்கம். சென்னை - 600 091
மின்னஞ்சல் Email: [e-mail]
Google Maps link : goo.gl/maps/Yc...
மற்றும்
சென்னை ஆதம்பாக்கம்-பிருந்தாவன் நகர் / பாரத்நகர்
இடங்களில் எமது மையம் செயல்படுகின்றது.
CALM TRUST (Chennai Adambakkam Lakeview Manavalakkalai Trust)
Welcome to Calm Trust & Chennai Maanagar Temple of Consciousness (CMTOC). CMTOC otherwise known as Chennai Maanagar Arivu Thirukovil (in tamil), is one of the leading SKY Yoga centre in the Adambakkam, Madipakkam(East) & South Velachery area, Chennai, Tamil Nadu, India. It is situated in East Madipakkam near South Velachery Railway Bridge, Kaiveli Bus Stop, Sunshine School 2nd Campus, Ponvidhyashram School and Madipakkam Srinivasa nagar Bus stop. CALM TRUST SKY Yoga Centre is doing service in and around Chennai Metro City.
CALM Trust is a non-profit organization and affiliated to World Community Service Centre (WCSC), the umbrella organization set up by Maharishi Vethathiri for propagating world peace, through his unique magnus opus called “Vethathrium”. which literally translates as a roadmap to the mountain of knowledge. It is an emerging worldview for a new millennium.
Simplified Kundalini Yoga (SKY Yoga)
Transform your life with Health, Peace, Happiness & Prosperity.
Shri Vethathiri Maharishi, a spiritual leader, developed the SKY Yoga [Simplified Kundalini] system after his years of intense meditation, yogic practices, research and spiritual realizations.
The SKY Yoga system includes:
Simplified Physical Exercises for Health
Meditation Practices for Inner Peace
Kaya Kalpa Yoga for Anti Aging
Introspection for Happiness
By sincere practice of meditation, the senses come under the control of our mind and we do our actions with constant awareness of the cause and effect system. Kundalini is the life-force; the energy of the body and mind.
WCSC - World Wide Contact for the Workshop on SKY YOGA/Yoga for Human Excellence-University Courses.
World Community Service Centre(WCSC-VISION,Aliyar)- Online SKY YOGA COURSES
Foundation Course in SKY YOGA: Every month 1st to 12th (Tamil)
Every month 16th to 27th (English)
Web Site: www.kundaliniyoga.edu.in
Email id: [e-mail]
HelpDesk Phone: [phone]
WCSC International Headquarters, CHENNAI ADDRESS:
26,Second Seaward Street, Valmiki Nagar, Thiruvanmiyur, Chennai-600 041
Tel:[phone], Mobile:[phone]
Email:[e-mail]
உலக சமுதாய சேவா சங்கத்தை சார்ந்த மன்ற கிளைகளின் முகவரிக்கு👇vethathiri.edu...
------------------------------------------------------------------------
Chennai Maanagar Arivuthirukkoil
Google Maps link : goo.gl/maps/Yc...
Available Classes
Yoga & Meditation | Kundalini Yoga | Kaya Kalpa Yoga
Morning Batch: 7am to 8.30am : Gents & Ladies
Noon Batch: 10.30am to 12.00 : Gents & Ladies
Kayakalpa Course Date : Every 2nd & 4th Sunday
Available Yoga Class For Gents, Ladies, Student, Childran - Regular & Weekend
Available VISION/University Courses for YHE(Yoga for Human Excellence) in Diploma, Advanced Diploma. B.Sc., M.Sc.,
☎ 9445216732
☎ 044-48607732
☎ 9566123583
வாழ்க வளமுடன்
SKY Yoga Calm Trust TH-cam Link: / @skyyogacalmtrustchenn...
Watch/Share/Subscribe/press bell icon to follow the series of videos Daily from SKYYOGA CALM TRUST.
நமது TH-cam சேனலை "SUBSCRIBE" செய்து "பெல்" பட்டனை கிளிக் செய்து "All" என்பதை தேர்வு செய்யவும்! அப்போது தான் எமது புதிய வீடியோக்கள்... உங்களுக்கு குறுந்செய்தியாக உடனுக்குடன் வந்து சேரும்! வாழ்க வளமுடன்
ZOOM PROGRAM-World Community Service Centre (IT Directorate)
ZOOM ID: us02web.zoom.u...
ஜூம் Zoom ஆன்லைன் வகுப்பில் கலந்து கொண்டு பயன்பெற உங்களையும் உங்கள் நண்பர்களையும் அன்புடன் அழைக்கிறோம்.
தினமும் காலை 11.00
மாலை 7pm - 8.00 pm
மனவளக்கலை யோகா ஆசிரியர்களின் தவம் மற்றும் சிந்தனை நடைபெறும்.
Be blessed by Divine
Looking forward to meet you at our Chennai Maanagar Arivuthirukkoil Yoga & Meditation workshop!
-------------------------------------------------------------------------

[@rajimari1944]

மகராசனம் என்ற உடற்பயிற்சி செய்த பிறகு எனக்கு முதுகுவலி குறைந்துள்ளது மிக்க நன்றி அய்யா

[@arunsharukh1986]

வாழ்க வையகம் வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன் நானும் இந்த பயிற்சியை உணர்ந்துள்ளேன் ஐயா மிகவும்

[@hrithik.s4819]

I am very happy that manavala kalai is available online. I have already completed 4 stages but unfortunately am not able to get dekhchai.Now happy to start again

[@lgunalan8396]

இந்த மனவள கலை உலகிற்கு அறிமுகம் படுத்துகின்ற அனைத்து இருபால் மெய் அன்பர்களுக்கு நன்றி வாழ்க வளமுடன் 🌼🍇🍎🍋🙏

[@tharunsurya5275]

௮777௭7777777௭

[@indiraniramachandran4450]

​@@tharunsurya5275a as

[@jaganathanramachandran4372]

மிகச்சிறப்பான விளக்கங்கள் செய்முறை வீடியோ பயன்கள் விளக்கம். அருமை. வாழ்க வளமுடன்

[@rajalakshmideivasigamani9416]

வாழ்க வையகம் வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன் மனவளக்கலை பயிற்சியில் நான் இணைந்த பிறகு என்னுடைய சக்கரை அளவு 10 இருந்து 7.5 குறைந்துவிட்டது உடற்பயிற்சி தியானம் காயகல்ப பயிற்சி ஒரு நாளைக்கு 45 நிமிடங்களில் முடியும் இது எனது
அனுபவபூர்வமான உண்மை பயிற்சி எடுத்துக் கொண்ட பின் செய்தேன்🎉🎉🎉

[@lgunalan8396]

வாழ்க வையகம் வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வேதத்திரியம் குரு வாழ்க குருவே துணை நன்றி 🌼🍇🍋🍎🙏

[@RajaRaja-fl4ww]

நல்ல பலன் கிடைக்கும் பொக்கிஷம்... எனது உடல் செல்கள் அற்புதம் நிறைந்த மாற்றங்களை உணர முடியும் எண்ணங்கள் அற்புத பிரபஞ்ச சக்தியை அதிகரிக்கும்

[@opff831]

Thank you so much both of you. I lean this exercise from your video... I am practicing regularly.... Vazhaga valamudan vazhaga vaiyagam guru vazhaga guruve thunai 🙏

[@prabupm7185]

🌎🌍🌏 உலகமெங்கும் புதிதாக விரைவில் அமையவிருக்கும் அறிவுதிருகோவில்கள்
🏯🏯🏯
வாழ்க வளமுடன் 🙏😇
🌎🌍🌏 பலநாடுகளில் அடிப்படை பயிற்சி பெறும் அன்பர்கள்🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🧘‍♂️🧘🏽‍♂️ அனைவருக்கும் முறையான தீட்சை கிடைக்க வாழ்த்துக்கள்!
வாழ்க வளமுடன் 🙏😇

[@giriramasamy4390]

அருமை மிக சிறப்பு வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன்

[@simplicity1234]

வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன்.
குருவே துணை
I got conceive ten years after marriage because I did this sky yoga. Whatever whatever the problem in uterus will get clear by doing this sky yoga.
வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன்.

[@mkv3708]

How long you are doing this exercise

[@simplicity1234]

3 months

[@simplicity1234]

@@mkv3708 3 months

[@poovizhisounthar955]

6years baby delay ...eapdi follow panenga sis..pls reply

[@Amutha.26]

​@@poovizhisounthar955 Do kayakalpam payirchi . Definitely get benefits. Valga valamudan

[@velumanij]

வாழ்க வளமுடன் 🙏
வாழ்க வையகம் 🙏🙏

[@shanthigee4436]

அருமை தெளிவான விளக்கம் நன்றி

[@prabupm7185]

🌎🌍🌏 உலகமெங்கும் புதிதாக விரைவில் அமையவிருக்கும் அறிவுதிருகோவில்கள்
🏯🏯🏯
வாழ்க வளமுடன் 🙏

[@maniraman6360]

Super.Vazgha Valamudan

[@snehathohove8793]

குரு வாழ்க
குருவே துணை

[@bhuvaneshbabu4905]

Vazga vaiyagam vazga valamudan Guru vazga Guruva thunai ramya raguraman Bhuvanesh babu

[@111aaa111bbb111]

வாழ்க வையகம். வாழ்க வளமுடன்.

[@sankuunni584]

Super

[@pavithragh8032]

Vazgha valamudan

[@sangavisangavi626]

வாழ்க வளமுடன் ...❤

[@yassararafatharafath5149]

6:11 கைப்பயிற்சி,,,/,13:14 கால் பயிற்சி,,,,/19:03 நரம்பு தசைநார் மூச்சுப்பயிற்சி,,,,/25:52 கண் பயிற்சி,,,,/30:45 கபாலபாதி,,,,32:26,,,,/ மகராசனம்,,,,/32:30./44:25 உடம்பை தேய்த்து விடுதல்/48:44 அக்குபிரஷர்/

[@Amutha.26]

It is very useful. Thanks a lot 🙏

[@mohanr2053]

நன்றி வாழ்த்துக்கள்! வாழ்க வளமுடன்!வலது கால் மசாஜ் ஓகே இடது கால் மசாஜ் இல்லை! சேர்த்து விடவும்!

[@anandhanbk3661]

நான் எழுத இருந்தேன். நல்லது

[@Rajaraja-fy4po]

நீளம் கருதி குறைக்க பட்டுள்ளது.வலது போல இடதும் செய்யவும்

[@vishusripirya8713]

Vaazhga valamudan

[@mariafaustina2312]

Vazhga valamudan ❤❤❤

[@vijiveesalatchumy2584]

Mikka Nandri ungalukk iyaa.

[@sabarimass7774]

நன்றி ஐயா

[@prabhav9589]

வாழ்க வளமுடன்

[@ramamoorthiariyappan2900]

வாழ்க வளமுடன் சக்திவேல் ஐயா நன்றி

[@vengateshk6833]

Good. Yoga 😊

[@mythilimy1776]

Maharishi appa🥰😘

[@backiakalai293]

Thanks

[@Raajarajeshwari33]

இந்த நல்ல நல்ல தரமான பயிற்சிகளை அனைவரு‌ம் அறியத்தந்த நல்ல உள்ளங்களுக்கு மிகப்பெரிய நன்றி!🙏🙏🫶 வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வளமுடன்!!🙏🙏

[@krishnamurthysadasivam693]

Simple exercise

[@kala7760]

Vahgha valamudan

[@KanagamaniSakthivel]

ஐயா எனக்கு வெரி கோஸ் வெய்ன்25ஆண்டுகளாக இருக்கிறது வலது காலில் ஆப்ரேசண் செய்திருக்கிரேன் இடது காலில் இருக்கிறது வஷ்ராசனம் செய்யலாமா

[@jayanthidhanapal4170]

Valzha viyagum vazlha valamudan guru valzha guruveThunai🙏🙏🙏🙏🙏

[@shanmugamurthy5393]

6:07 Hand exercise, 13:14 Leg exercise, 19:03 Nero Muscular exercise, 25:52 Eye exercise, 30:45 Kapalapathi 32:26, Makarasanam, 48:41 Acupressure

[@KarupusamyHh]

Wow super

[@englandflowermedicineintam1459]

இந்த பயிற்சி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யலாமா

[@simplicity1234]

No, not necessary. Only Morning is enough. As our Guru swamiji said. vazhga vaiyagam vazhga valamudan.

[@sivagurunathansivasakthika4977]

I could not find the video 'Kayaklpa payirchi named K perumal' which was available yesterday as well?

[@jothilakshmikrishnamoorthy5582]

Good

[@noorul9744]

பலன்கள்;கைப்பயிற்சி 12:27,கால் பயிற்சி 18:07,நரம்பு தசைநார் மூச்சுப் பயிற்சி 23:59,கண் பயிற்சி 30:16,கபாலபதி 32:05,மகராசனம் 42:45,உடம்பை தேய்த்து விடுதல் 47:57,அக்குபிரஷர் 52:51,சவாசனம் 1:07:34

[@sayeeshaa4688]

Periods apa hand and leg exercise pannalama

[@Amutha.26]

No

[@geetharajendren6964]

We can do Magarasan 2nd part for after 2 babies born?

[@muthulakshminellaikumar9024]

முட்டி வலிக்கு யோகா சொல்லுங்க

[@sivasivasupper5196]

❤❤❤❤

[@hariprasath7214]

மகராசனம் - வலது , இடது புறம் திரும்பும்போது மூச்சை வெளி விட வேண்டுமா?

[@Vlogswithlavv]

நீங்க எப்பயும் போல மூச்சு விட்டுட்டு பண்ணலாம்..

[@shanthialphonsa3109]

Song full a padalamay

[@rajagopalr5263]

Meditation

[@umasambavi1811]

Super

[@Vetarspuram]

Valga valamudan .🙏🌹

[@jayanthidhanapal4170]

Guru valzha guruveThunai🙏

[@muruganvideos]

🙏 வாழ்க வளமுடன் 🙏

[@dvasukidharmaraj4307]

Mana,vala,kalai nesikiren

[@anbukkarasimanoharan775]

WILL IT REDUCE WEIGHT AND EQUIVALENT TO HOW MANY MINUTES OF WALKING?

[@swepnadevi722]

This works not only physically but mentally.. gives good changes

[@Vijaykumarguru-xp9sl]

these exercises to make your body flexible and fit because you need to sit at least 20 to 30 minutes to do meditation without any pain - I mean to sit straight with full comfort.
Trust and do it. You may get results.when words are ending and action starts we get good results.
All the very best. Vaazhga valamudan

[@captanprabhakaran1415]

6:05 Yoga Aasanagal Thudakkam

[@yassararafath.5375]

கைப்பயிற்சி மற்றும் பலன்கள் ; 6:11,,,,,12:29,
கால் பயிற்சி மற்றும் பலன்கள்; 13:14,,,,,,,,18:06,

[@goveladhi]

Pregnant aaga try pannara women ethula irukara all poses pannalama.?

[@simplicity1234]

Yes, upto your last period date you can do all methods.

[@seenivasan4405]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@RajalakshmiVethathri]

2murai saialam empty stomach

[@devarajdeva3272]

English subtitles pls

[@logapriyapriya-tb5od]

logapriya sky yoga ihand

[@jamesjayarani]

training centre

[@jamesjayarani]

pls adress

[@ishusree8599]

மூச்சு பயிற்சி 19:04

[@seemaselvam944]

Hand

[@rameshm9812]

Book ketaikuma

[@deviqrajanbabu8813]

Its available in centres

[@devig2492]

7week of pregnancy all poses pannalama

[@skyyogacalmtrustchennai3297]

Please contact Lady Yoga Master nearby SKY YOGA Centre.

[@devig2492]

Thank you 😊

[@mangamanga7315]

வாழ்க வளமுடன்...எனக்கு ஆப்ரேஷன் செய்து ஐந்து மாதங்கள் ஆகின்றன நான் இந்த பயிச்சியை பன்னாலாமா...தயவு செய்து சொல்லுங்கள் ஐயா...🙏🏻

[@harseefahharseefah9266]

No sis u take just 1 year am also yoga teacher

[@mangamanga7315]

@@harseefahharseefah9266 👍

[@skyyogacalmtrustchennai3297]

Please contact the Yoga master nearby SKY YOGA Centre

[@fairy_princess1420]

Hjj

[@ramhari750]

6:00

[@DhanamDhanam-ye4yr]

Vazhgavalamudan

[@dhaivanaibalamurugan134]

Valga valamudan ❤

[@thamaraipalani9581]

Vazhga valamudan

[@j.aishwaryanachiyar7175]

வாழ்க வளமுடன்

[@gopalnandan4097]

வாழ்க வளமுடன்

[@senthilkumars6783]

Super

[@meera6260]

Excellent

[@shanthialphonsa3109]

Song full a padalamay

[@punithakumaresan6689]

வாழ்க வளமுடன் 🙏

[@ManiMaran-gk6mz]

Valga valamudan

[@sasikalae4323]

வாழ்க வளமுடன்

[@lakshanasengottvel9216]

Super

[@sumathi605]

வாழ்க வளமுடன் 🙏

[@ganeshkumarramasubbu5880]

வாழ்க வளமுடன்

[@lakshmipurushothaman-t3x]

Super

[@venkatakrishnannagarajan923]

வாழ்க வளமுடன்

[@marimohana7492]

வாழ்க வளமுடன்

[@Libeesh7842]

வாழ்க வளமுடன்

[@kaileshkumaarka3119]

வாழ்க வளமுடன்

[@thangarajthangam1507]

வாழ்க வளமுடன்