8-min Ball Handling Workout To Improve Your Handles
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- เผยแพร่เมื่อ 13 มิ.ย. 2020
- Eight-minute ball handling workout to improve your handles TODAY!
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Hola tengo 8 años y de grande quiero ser como tu, practico basket 😁
La práctica hace al maestro Vi!!!! A darle con todo pequeña 💪💪💪💪
Yo también práctico hace como 3 semanas y e aprendido mucho más que cuando iba cada 3 o 4 días práctica todos los días y verás el resultado y nunca te desanimes si te dicen que no sabes jugar o algo asi😀😀
Lo lograrás! La constancia es la clave
Échale ganas amiga , entrena mucho y veras q cuando tengas mas años serás imparable 😎
A- ps cumplelo
yo lo vi una vez y dije: "es muy fácil" después fui a básquetbol y estaba muy difícil hacerlo :v, haré tu entrenamiento diario, espero dominar el balón como tú y no ser la peor de la clase nunca jsjsjs
La practica hace al maestro
sis yo lo hare 2 veces al dia
X2
Estamos igual
que tal vas?
wtffff qué buen manejo de balón tienes, respect 🙌🙌
Re simp
Simp
@@ph0b0sexe81 seas mamon
La neta
@@patriciabahena721 que tiene?
Esta rutina es perfecta, literalmente lo mejor para hacer antes de un partido o un entrenamiento, 100% recomendado
me das un consejo para mi?? es que soy el peor del grupo :c
a mi me dieron de defensor y soy muy mala, asique estamos en las mismas :c@@ODIOELSHIPOSTING
@@jimenaguzman2762 suerte
Tengo 11 años practico basket llevo unas semas practicando, aun no soy muy buena pero se que podre lograr algun dia ser muy buena si me efuerzo, practico y sobretodo sigo manteniendo esa pasion y amor que le tengo al basket . Gracias por hacer estos videos Claudia
Eso es todo!! A seguir practicando y echándole ganas 💪😊
@@ClaudiaRamosMX Gracias 😁
Te entiendo yo soy chica y no soy exactamente Diana Taurasi pero me esfuerzo mucho por avanzar y desarrollar mi juego
@@juanencarnacion1589 ok JUAN
Me gusta
Tengo 36 años jugaba al basket y después de mucho tiempo voy a retomar de nuevo este deporte, gracias por el video muy motivador.....
Genial! Bienvenido de vuelta a las canchas 💪
Excelente ejercicio para el manejo del balón 🏀. Voy a enseñar esto a mi hijo . Gracias Claudia, Espero verte en el siguiente torneo
Claro que sí y gracias por el apoyo! 🙏
Tengo 14 años, tal vez no tenga la edad correcta para empezar un deporte, pero aún asi me motivo cada día para mejorar, tu canal me sirve de mucha ayuda, gracias
Nunca es tarde para empezar! Y estás a muy buena edad,no dejes que ese pensamiento te desanime
de hecho es la mejor edad, sigue adelante
mano yo tengo 13 años y practico futbol y baloncesto, en cualquier momento puedes comenzar a practicar algun deporte
No te desanimes, yo empece hace un año y ya fui a un nacional, vamos q se puede nunca es tarde para empezar 💞🤟
COMO QUE NO, yo a los 7 años practicaba natación y basquetbol y ahora practico 4 deportes, nunca es tarde, tú puedeees💕💕💕
Tengo 12 y me gusta jugar al basket ,sueño ser como Michael Jordan y estar en la WNBA. Hace una semana arranqué a hacer este entrenamiento y ya mejore bastante 😁
Hola me llamo Melissa y tengo 13 años, tengo una inmensa pasión y obsesión x el básquet, aún no estoy en un equipo, pero muchas personas dicen q juego demasiado bien, hago tu rutina todos los días, y de verdad lo recomiendo, es muy buen calentamiento para antes de jugar, todos los días juego afuera de mi casa con muchos amigos, y les cuento sobre tu rutina, gracias x subir este tipo de videos, me motivan cada ves más, muchas gracias, y les recomiendo a todos está rutina ❤.
Excelente video, tengo 41 años y volví a enamorarme del basquet, gracias por tu contenido, tienes muy buena vibra!
Buena noche Claudia Ramos por su acento me parece que es española , gracias por su video pues estamos aprendiendo las técnicas del a,b,c de básquetbol y gracias a él profe de física que nos envío el vídeo y que practiquen nuestros niños y también nosotros los ya abuelos, muchas gracias tanto a usted como al profe.le escribimos des Totonicapán Guatemala C.A
Excelente rutina, Sencilla y efectiva, con mi hija de 6 años empecé hace poco a llevar a practicar y creo que esto le gustará ver a otra mujer que juega bien.
Gran ejemplo, saludos.
Muchas gracias! Los mejores deseos para ella 😄🏀⛹🏻♀️
Por favor más tutoriales así!!!
X 2
genial!! me encanta lo practicare hoy!
Esta será mi rutina, muchas gracias, excelente video 😁
Muy bueno! Mejorando siempre los movimientos naturales del basquet
Muchas gracias muy buenos ejercicios :D los voy a empezar a aplicar!!!
Genia total, gracias por esta rutina!!!!!!😊🤍
Bravo ese video,muy bien explicado y muy util,gracias 🙌♥️🏀
Saludos desde México, que buen vídeo y excelente control!!!
Gracias por los consejos y las rutinas ❤❤
Excelente Claudia!! Me encantó!! Es lo que estaba necesitando para ayudar a mí pequeño basquetbolista a mejorar el manejo del balón.
Muchas gracias por compartir tu talento
👏 me encanto! muchas gracias!
La mejor rutina que había practicado
Espectacular Video Claudia..Si bien tengo 50 años y Amo los Deportes sobre todo el basquet pero tu rutina de de ejercicios o manejo de balon..es Muy Buena y efectiva..seguramente la realizare con mi Hija de 11 años que esta comenzando a descubrir lo maracilloso de Practicar deportes. un Beso.
Eres grande 💪 2021 u resien veo este video. Y estoy iniciando el básquet y este es un buen comienzo gracias 🙏💕
muy buen video!! muchisimas gracias! ahora ya practicando a pleno!
Me encanto, genial. Muchas gracias
Owww gracias soy nuevo en esto de básquet apenas me está interesando y esto me viene de maravilla
Hermoso trabajo, especialmente para los jòvenes que buscan variantes en el driblin, felicitaciones.
Muy buena rutina, ¡gracias por existir!
muchas gracias por compartir estos ejercicios super explicado
Que buena rutina. Felicitaciones.⛹️🏀
Me pareció muy buena tu rutina, la voy a practicar. Gracias, saludos
Muy buen video,lo practico dia a dia para mejorar mi manejo del balon,y ya estoy mejorando espero mas rutinas como estas💪🏀
Gracias! Me hacia mucha falta algo así!!!
Me encantan tus vídeos, Claudia. Son muy didácticos. A mí, personalmente, que estoy aprendiendo a jugar al baloncesto, me ayudan bastante.💪🏀
Hola Claudia, yo hace tiempos que era que jugaba baloncesto, y ahora es que lo vuelvo a retomar después de haberlo olvidado pero ví que es el deporte que me gusta y con el que me identifico y más por mi estatura... muchas gracias por este video... Dios te bendiga...
Exelente video amiga , gracias por dar a conocernos tu experiencia y enseñarnos en base a eso
Excelente me gusta Claudia la forma practica con que explicas los Movimientos . Siempre Activa Dios te Bendiga.😀👍👊💪
gracias, antes no sabia como calentar y a mitad de un partido ya estaba listo para jugar, pero ahora podre calentar para mejorar mi juego
Wow gran manejo de balón!! Hoy comenze con esta rutina y aunque al principio me frustre mucho porque se me iba el balón en cada ejercicio se que con práctica me ira genial... Muchísimas gracias por este video!!! ❤️
Excelente rutina, Excelente manejo , muy bien explicado y muy bien transmitido tu pasion por el basket ! ♥
Guardado en favoritos, mañana mismo lo empiezo a hacer!
Saludos desde argentina Buenos aires!
Sos una crack, muy disiplinada. Me encanta 😍
Fundamentos básicos y que se nos olvidan cuando calentamos: bajar el cuerpo, el bote bajito, bote fuerte, etc. Gran video, me lo apunto para mis calentamientos 👍👍
Hola Claudia. Me ha ayudado mucho tu vídeo. Lo que más me ha gustado es que has hecho la rutina completa, 20 segundos, 30 segundos, etc. cada uno de los ejercicios. Completos. En muchos tutoriales, simplemente te dicen haz 30 segundos o un minuto y ya. Es una manera super realista y completa de entrenar contigo. Excelentes consejos!
Muchas gracias Claudia. Eres genial. Saludos desde Perú.
Muchas gracias, estoy aprendiendo para poner ejercicios de basquet, estos son de gran ayuda.
Gracias por enseñarme esos ejercicios, te quiero, ya los estoy aplicando al entrenar no dejes de subir ejercicios para mejorar en el básquetbol saludos
Claro! Seguiremos subiendo más ejercicios 🙌
Muchísimas gracias por compartirnos tu rutina, me has inspirado mucho y pondré en práctica todos tus ejercicios y consejos... 🥰
Esoo! Me da mucho gusto 💪
Me encantó, voy a implementarlo a mí entrenamiento. Muy dinámico el vídeo, sin rodeos.
Que talento tienes ....admiro la disciplina q tienes ....lo pondré en práctica gracias x compartir tu conocimiento
Es el primer video tuyo que veo y desde ya me he suscrito, gracias por compartirnos tu conocimiento y la tecnica correcta para jugar el básquet, te mando un gran saludo desde México y te deseo mucho éxito, saludos.
¡Muchas gracias y bienvenido al canal! Saludos hasta México 😊
Gracias Claudia en encanto la rutina y dirías tú con esfuerzo y dedicación se logra todo llevo 1 semana y he mejorado bastante mi manejo de balón 🙏💕 gracias
Excelente video, muchisimas gracias.
Excelente rutina, gracias por tus consejos.
Me salvastes de un parcial de baloncesto 😍😍 te adorooo!! Nesesito más rutinas de baloncesto plissss
Me alegro!! Se vienen más tutoriales 😊
Muy buena rutina. 😃😃 Me inspiras a seguir aprendiendo.
Me da mucho gusto leer esto, gracias! 😊
@@ClaudiaRamosMX me gusta
Muy bonito! Gracias por tus consejos
La rutina se ve fabulosa. ❤
Buena rutina, empezaré a practicarla :)
Eso! Un par de minutos al día hacen mucha diferencia 💪
Holi
Yo quiero ser basquetbolista ydeseo lograrlo
🙌🏽 rápida y efectiva
💪☺️
Acabas de ayudarme bastante, gracias.
Excelente, muy bien explicado, éxitos!
buen video, me ayudo mucho tus ejercicios
por cierto, tienes muy linda voz
Muchas gracias!
Excelente, es rutina en cada entrenamiento, sobre todo cuando se inicia en éste deporte. Faltó el 8 en contrario, lo hiciste solo en una dirección.
Excelente, es se gran ayuda este tutorial, por favor más ejercicios como estos.....repito es de gran ayuda.
Excelente video, esta rutina esta muy bien explicada, tan bien que me dieron ganas de ir a la cancha
Muy entretenido el video, gracias y voy a practicar solo son 8-10 min diario y es cierto lo de la memoria muscular pero hay que ser constante. Saludos desde Chile!
Genial! Saludos hasta Chile!
Agradecimiento grande por el video, por tu tiempo y por esa explicación tan clara que tienes. Dan ganas de salir a practicar :-) ¡Enhorabuena!
Muchas gracias! 💪
Me gusto mucho tu explicación 😍😍 buen video
Hola Claudia, muchas gracias por tu vídeo. Voy a empezar a practicar con el balón así.
Claudia te felicito buen manejo del Balon me gustaria ser tu marca algun dia jejejje
Soy de Venezuela, y llevo 2 meses que empecé a jugar, a sido súper difícil por el tema de la cuarentena y mi edad porque tengo 19 y cualquiera diría que estoy frito o sin chance, pero e estado entrenando y buscando información, y de verdad agradezco la ayuda que aportan personas como voz. En mi zona los valles del tuy existe un nivel muy alto y quiero saber si puedo llegar
Ya comiste?
@@minervadiaz9445 :v gracias mi trabajo duro y empeño si, y tu ¿ya conseguiste la superación personal?
@@minervadiaz9445 :v gracias mi trabajo duro y empeño si, y tu ¿ya conseguiste la superación personal?
@@elpanabetulio7235 si conseguí tocar el piano
th-cam.com/video/0cIjIn2WgpA/w-d-xo.html
Gracias,Claudia, disfruto mucho tus actividades. Continúa adelante. ¡Te sigo siempre en las redes..!
Que video tan bueno. Muy completo. A ponerlo en practica. Saludos!
WOW!!!eso fue muy util gracias te mando saludos , y quiero decirte que me daras un gran avance a mi nivel personal , espero el otro video mil gracias
Me da mucho gusto leer que los videos te han ayudado! Gracias por el apoyo! 😊
Bts
Hoy empiezo 14/07/2022,voy estar actualizando el comentario cada semana.
Suerte a todos que van a practicar el bote y esperemos que todos mejoremos:).
no lo actualizaste XD
.
Uno que tiene mucha constancia es el Valentín jajajaja
Cómo vas
Se nos fue banda XD
Excelente,felicitaciones voy a compartir con mis estudiantes.
Muy bién, me gustó mucho como lo explicaste.
Gracias por ser simpática y sencilla. 😊
Enhorabuena Claudia, es increíble el video. ❤️
La facilidad y la claridad con la que explicas las cosas es admirable.
Gracias por compartir tu experiencia en el baloncesto, y ánimo en tu carrera. 💪🏼
Saludos desde España 🇪🇸🙋🏻♂️
ola Soi alexa megustan tusbideos
QUE MAS LE PUEDE UNO PEDIR A LA VIDA , UNA HERMOSA MAESTRA , PARA MEJORAR NUESTRO JUEGO . FELICITACIONES TODO MUY BIEN .
Oye, eres sensacional...
Me hiciste entender el dominio del balón...
Ya que también es mi deporte favorito desde hace varios años...
Muy buena la rutina y muy bien explicada!! Ya la estoy practicando cada vez que puedo
Excelente Claudia!!! Esto es de gran ayuda para los chicos y sobre todo la motivación de que tambien tú aún siendo grande cometes errores, saludos!!!
Claro! Todos cometemos errores 😊 Muchas gracias y saludos!
Excelente rutina de manejo de balón, recuerda que el bote debe de ser suave y controlado. Te mando un abrazo grande y saludos 😊😊
Muchas gracias amiga por todo todos los días del año 2021 e estado viendo este video para apremderme tu rutina me a ayudado mucho la verdad hoy en día soy primer lugar en juegos poco profesionales gracias a ti
Excelente rutina Claudia gracias por compartir
Si pudiera darte 30 mil like te lo diera, excelente rutina, encontré varias ventajas en tu vídeo, muchas gracias! Desde República Dominicana!!!
me alegra haber encontrado esta joya de canal muy practico pero a la vez un teórico
Excelente muy bien gracias por su ilustración
Exelente rutina ya practicaba algunas de ella pero me hacían falta algunas ya e estado practicando todas las cesiones de tu video y si me funcionan gracias por tus consejos
Me encantó la rutina, muy bien explicada 😎 gracias por compartirnos estas rutinas y súper prácticos todos los videos 👏🏼 ¿Alguna rutina práctica para calentar antes de un partido y no lesionarnos?
Muchas gracias! 😊 Siempre intento dedicar unos diez minutos de buen estiramiento y calentamiento activo (trote, caperucitas, rodillas al pecho, etc) previo al entrenamiento para prevenir tirones musculares y lesiones.
Claudia Ramos Excelente, gracias!! 😃
Un video de técnica Individual y pase. Por favor
en basket skills hay un video de pases
th-cam.com/video/FaSI6B6IYd0/w-d-xo.html
Excelente video muy buenas técnicas, Gracias por compartir tus conocimientos!!!
excelente rutina , te felicito , grs por compartir
Gracias me explicaste poquito lo que mi profe me explico en 1 una hora :v
Un video sobre la mecánica de tiro 🥺
Sí! Solo estamos esperando a tener acceso a una cancha/aro. 😊
puedes ver un video en basket skills de como aprender a lanzar
Me gusta como de amor y empeño le tienes al balón, al básquet... enserio que eres un gran ejemplo, espero poder llegar algún día poder tener el mismo control de balón como tú
Desde mañana practicare este método y espero y me sirva tanto como lo ha hecho contigo
Mil gracias por el vídeo 😊
Gracias.... Eres muy buena enseñando y tienes una bella sonrisa😊