ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
✅ОРГАНИЗУЙ И ПЕРЕЗАГРУЗИ СВОЮ ЖИЗНЬ В 2021 ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2024
- Добро пожаловать нам мой канал. Сегодня я решила поделиться своими целями на 2021 год и тем как я их распределила для того, чтобы организовать и перезапустить свою жизнь в 2021 году. Я выделила следующие блоки
1. Порядок вокруг - порядок внутри
2. Организовываю заметки
3. Здоровое и сбалансированное питание
4. Больше движения
5. Время для себя
6. Планирование
Всем приятного просмотра.
Файл можно сказать тут drive.google.c...
Всем приятного просмотра😻.
____________________________
☎️Мои контакты
💌Инстаграм / katy_guryanova
💌По вопросам сотрудничества mrs.guryanova@yandex.ru
____________________________
Будем знакомы🥰
Всем привет и добро пожаловать на мой канал😘. Меня зовут Катя, мне 30 лет и я из Нижнего Новгорода. Вот уже почти 6 лет мы живем за городом в своем доме. У меня есть две очаровательные дочки 3 и 6 лет. В своих видео я вдохновляю Вас на чистоту, порядок и уют в доме и даю мотивацию на уборку, делюсь своими идеями декора и DIY. Я очень люблю готовить, поэтому делюсь вкусными и простыми рецептами. Ну и конечно, показываю покупки, lifestyle. Помогаю не погрязнуть в рутине и словить свой дзен здесь и сейчас.🤩
Умнейшая молодая женщина! Начала смотреть около месяца, видео годичной давности и более свежие. Разные эмоции испытывала. Поражена энергией Кати, ее трудолюбием и способностью успевать многое. И желание это самое многое осуществлять. Понятно, что
достаток несколько облегчает быт и дает заряд энергие, но ведь еще и светлые, позитивные помыслы ей руководят. Она сама счастлива и этой атмосферой счастья заполняет все вокруг.
Ей бы президентом нашей страны стать - во всем был бы порядок!
Спасибо, Екатерина, за ваш труд, за бесплатные уроки проживания правильной жизни! 👍💗
Согласна с каждым словом!)
💯 согласна с вами.
Катя, что вы постоянно пишите в заметках? Не забыть постирать носки? Приготовить обед? Вы д не работаете. Сидите дома. Какие у вас могут быть дела, которые непременно нужно записывать? Планы на будущее? Вот мне правда интересно.
Боюсь я не смогу это объяснить Вам, тк вы не видите моей работы😟
Я тоже не работаю. Да, у меня нет большого дома, но есть квартира, в которой идёт ремонт. У меня так же двое детей разного возраста в кучей кружков с " плавающим" графиком. Я, как и все, каждый день готовлю кушать, ставлю стирки, глажу, гуляю с ребёнком, делаю с ребёнком уроки, катаюсь по кружкам. Дополнительно планирую ремонт. А ещё выращиваю цветы и вяжу. Я не представляю, что можно планировать? Мне кажется на это уходит столько времени! Сначала напиши это в блокнот, потом перенеси в компьютер, потом, когда захочешь посмотреть, то нужно включать компьютер. Это очень утомительно. Вот сегодня пятница. Завтра закупка продуктов на неделю. Я совершенно точно знаю, что будет в меню на следующую неделю. Купим продукты на эти блюда с небольшим запасом. Список продуктов никогда не пишу. Он в голове. На выходных будет обязательная уборка в квартире со сменой постельного белья и с влажной уборкой. Обязательно будет какой- нибудь сюрприз от мужа для семьи. Кафе, какая-нибудь поездка или он что-то ещё придумает. Рассписание некоторых кружков "плавающее". Могу узнать о начале за пару часов до выезда. Расписание "стационарных" кружков не меняется многие годы их записывать не надо. Такую работу как глажка, мытьё кухни, смена постельного, мытьё холодильника всегда перед глазами. Более глобальное- уборка в шкафах, в диванах происходит примерно раз в месяц или по настроению. У меня есть ежедневник, но я его использую, что бы что-то быстро записать. Чей- то номер телефона или какую-то информацию во время телефонного разговора. Это больше " телефонная книга". Потому, что как только беру телефон от меня всем что- то надо. Постоянно кто-то отвлекает. Что бы не переспрашивает собеседника могу что-то записать, если это важный разговор. Но записывать список ежедневных дел смысла не вижу. Вся моя работа у меня перед глазами.
@@katy_guryanova Почему не вижу? Вы - классическая домохозяйка с кучей ежедневной работы. Плюс частный дом, сад, огород. Вы снимаете видео, монтируете, отвечаете на комменты. Это всё понятно. Что из этого можно забыть? Вы ж там постоянно находитесь. Как можно забыть приготовить ужин? Или забыть обрезать сад? Или забыть позаниматься фитнесом, помыть полы, проверить уроки у детей? Мне кажется, что это настолько очевидно и настолько всегда перед глазами, что не имеет никакого смысла это записывать.
Планка с ребенком на спине... это просто фантастика, браво!! 👍
Так её опасно делать. Сосуды головного мозга напрягаются, могут лопнуть
Это не фантастика, это суровая реальность: младший с удовольствием ложится сверху
@@user-zx6ei1bh6x Ничего себе!.. :-о Спасибо за информацию.
@@lanabel7635 врачи говорят, что в планке смысла нет, а вот инсульт, головная боль обеспечена. Посмотрите видео вред планки
@@user-zx6ei1bh6x Спасибо (это очень неожиданно, честно говоря).
Вы большая молодец🤗 У Вас очень сильная положительная энергетика, всегда заряжаете и мотивируете
Действительно, год прошёл так, что у многих вышли в приоритет цели, связанные со здоровьем, питанием, осознанным отдыхом и планированием. Очень Ваши задачи созвучны моим. Продолжайте выпускать контент на эти темы. Интересен и отдых с детьми, прогулки, выезды на природу. В прошлом году работа занимала центральное место, а сейчас хочется еще и улучшить самочувствие всей семьи.
И Катя, у вас есть такая уникальная возможность, какая мало у кого есть - лес рядом!!! Это неоценимая разгрузка для психики... Очень ценю фрагменты с вашими прогулками на природе :-)
Спасибо, Катюша. Правильное питание как раз актуально для меня. Это одна из целей для моей семьи в этом году, поэтому с нетерпением жду рецептов.
И у меня тоже)
ПРИВІТ З УКРАЇНИ!) ДЯКУЮ ЗА ЦЕ ЧУДОВЕ ВІДЕО! ДЯКУЮ ЗА МОТИВАЦІЮ І ЗА ТЕ, ЩО ЗАРЯДЖАЄТЕ СВОЄЮ ПОЗИТИВНОЮ ЕНЕРГЕТИКОЮ!
З РІЗДВОМ ХРИСТОВИМ!!!
Катюша с Рождеством Христовым!!!!! Всё правильно не только работа , гуляние на свежим воздухе , спорт, и сон.
Какая важная тема! Спасибо, Катя) девочки берем себя в руки и меняем свою жизнь сами💪
И я хочу.
С рождеством! Пусть у каждой Катюшиной пописчицы будет много счастья ! А Катюша радует нас своими видео,для меня они как сюрприз,вдохновение,как приятное времяпровождение.Даже если есть какието трудности и минусы это еще больше нравится ,потому что более жизненно и тем и интереснее!Очень нравится канал-обожаю!
Мы начали с того что просто перестали покупать хлеб, колбасу, майонез и конфеты!!! Тортики пеку сама 😄
Поздравляю вас с Рождеством Христовым ! Всего самого доброго !
Катюша , какая же ты умница ! Очень целеустремленная, волевая . Моё восхищение !
Катюша, милая Вы как психолог для меня ...Такая классная, нежная, домашняя ..Благодарю Вас от души ,за ваш труд для нас которое Вы делаете.Обнимаю))
Катюша! С РОЖДЕСТВОМ всю семью поздравляю от Души! Мудрая девочка не по годам! Большая Умничка! Очаровательная, красивая девочка! Хорошая мотивация на позитивчик! Для многих хороший пример! Молодчинка!
Теперь год пойдет продуктивнее, благодаря Катюше))) очень правильное начало года😊
Катя, не увлекайтесь фруктовыми и цитрусовыми соками... Даже собственноручно выжатыми. Там вообще нет клетчатки и это сильный удар по поджелудочной, особенно детской... Овощные соки в плане сахара лучше, но тоже ведь без клетчатки... Вот перебитое смузи, где все измельченное - это совсем другое дело!
Смузи тоже нельзя,так говорят
Да, свежевыжатые соки это мина замедленного действия. Натощак нельзя и вообще их надо разбавлять кипячёной водой для снижения кислотности😊
@@artblog1729есть такое, натощак никак нельзя 😊
@@user-kc1nd4uv6x ну, я и написала , что натощак нельзя)
За такую качественную работу конечно же лайк. Все мы знаем систему флай леди, но, действительно, мотивировать и напомнить будеи не лишним. И вам это удалось сделать. Спасибо 👍
З Різдвом Христовим. Бажаю щастя, достатку, здоров'я ,щоб здоров'я міцніло з кожним днем,а негаразди щоб зникали як сніжинки налодоньках.
Вы большая умница, взяла на вооружение ваши советы. Смотрю ваши влоги. Вы правильно все говорите, нужно время для себя, но просматривая ваши влоги понимаешь, что вы все тянет на себе, это не хорошо, отсюда стрессы. Наймите себе помощника,хотя бы раз в неделю, для каких-то глобальных работ, это вас разгрузит,появится больше свободного время для личного. Желаю вам удачи в поставленных целях.
Катерина, какая ты Молодец! Рассказываешь полезности, кое-что уже от тебя переняла! Спасибо за мотивацию и подсказки! Приятно смотреть и слушать🥰
Ой, я только за, и за правильное питание, и за спорт и за мир во всем мире, с вами хоть куда, спасибо!
Екатерина, привет!!!! Как только я подумала и поговорила с мужем о планировании на этот год, через час вышел твой этот ролик. Это знак того, что я на верном пути. Спасибо тебе огромное!!!!!
Катюша,вместо соков готовьте лучше смузи,сохраняется вся клетчатка, а она очень важна для организма. Рецептов- масса!! Дерзай)))
Смущи пить в первые 5-7 минут, очень быстрое окисление. А соки -бомба замедленного действия для поджелудочной)
Всегда с нетерпением жду нового видео!
Для меня как глоток воды,моя мотивация делать ещё больше!🤩
Я вас целиком и полностью понимаю!!Я шоке что есть человек , который на одной волне вместе со мной...🥰
Катюша здравствуйте, хочу поблагодарить Вас за то, что Вы делаете, создаете, несмотря на то , что я намного старше , но меня очень сильно вдохновляет, заряжает , учит многому все ваши созданные ролики! Мне все, что Вы создаете очень близко и откликается в моей душе! Хочу сто раз сказать спасибо! Будьте счасливы и любимы! Надеюсь, что и дальше я буду наслаждаться Вашими роликами!
Катенька, с Рождеством Христовым!!!!!! Успеха в намеченных целях.
Главное, что бы правильное питание, действительно хотела вся семья.
Знаю семьи, где мужья в тайне потом едят что хотят, а дети в школах тайно покупают на переменках что хотят.
@@daryakamenskaya1427 , скажу больше, единицы взрослых хотят правильно питаться.Но верно, что пока с мамой, хоть нормально едят.
Просто, очень плохо, когда делают потом тайно и врут((( и мама не знает за что хвататься, вроде все правильно и хорошо, а у ребенка проблемы.
Классное начало года, огромное спасибо, все четко,по полочкам, без лишней информации, я так рада,что когда-то открыла для себя вас🙏А я в этом году решила для себя, появилась у меня такая потребность благодарить тех,кто вносит в мой разум, настроение, развитие хоть каплю нового, и в первую очередь хочу отблагодарить вас Екатерина. С вами легко, хочется двигаться вперёд, меняться, становится лучше.
Вы прям как маленькая девочка. Хочу хочу новую жизнь. Новый год. Начнем все по новому!!!
Лайк лайк лайк ....как всегда. Молодчина Катюш.
Тоже такая же проблема с правильным питанием, то начинаю, то бросаю 🙈 Надо тоже как-то прийти к этому 👍🤩 Единственная сложность для меня - дома 5 человек и все любят есть разное, причем трое жуткие привиреды и приходится каждому своё готовить, чтоб никто голодным не остался 🤪 Если ещё и для себя отдельно готовить, так и с ума сойти можно 🤯😆
Вы молодец, желаю сохранить вашу мотивацию на весь год и не сдаться 🤞🤗
С Новым Годом и Рождеством! Всем здоровья! 🎄🥳
С НОВЫМ ГОДОМ! С новым счастьем! С Рождеством!
Спасибо Катюша!!! Я тоже решила в этом году перекроить свой уклад жизни! Уже и спланировала. Но вот вы мне помогли сформулировать девиз этого года: здоровое питание, движение, сон!!!!! То, чего мне так не хватало!!!!
Катюша, спасибо за видео! Про сон согласна и для себя тоже решила этот момент сделать приоритетным. Планирование - это спасение.
Катюша, очень хорошая идея! Полностью согласна с вами. Будим вместе с вами менять себя и свою жизнь к лучшему!!!
Вы как большой локомотив ведёте нас к чему-то хорошему и красивому, даёте нам сил, в тот момент, когда нам их просто не хватает! Спасибо вам за это!!!
Всех с Рождеством!!! ❤️❄️🎄❄️❤️
С Рождественским сочельником!
Добра,любви и понимания, и душевного тепла!
Приветик! Прости за спам. Знаю что никому не нравится такие комментарии но это 1 способ продвижения. Многие просто не знают о моем канале. Загляни пожалуйста ко мне на канал и оцени его мне важно знать про мои минусы и плюсы. Если понравится то не забудь подписаться. Моя мечта набрать 1 к подписчиков надеюсь сделаешь ближе к мечте 🙏😇
У Катюши все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа и мысли!🥰😘😍
Катюша ты супер, вчера слушала одно мотивирующее видео, и там был вопрос -какая картина жизни кажется вам идеальной, какую жизнь и какую себя вы когда то представляли.ведь у каждого внутри есть такая картинка, и там кроется ваш идеальный образ..я долго крутила в голове картинки и потом вдруг всплыли в голове десятки твоих видео..те, что всегда мотивировали и заставляли двигаться вперед несмотря ни на что. Я благодарю тебя за то, что ты делаешь, ведь именно ты являешься для меня тем идеальным образом, о котором я думаю и какой хочу стать. Так много близкого в твоих планах и идеях, мыслях которыми ты делишься. Я очень тебе благодарна! Как всегда желаю тебе успехов, и жду новых мотивашек!!! С Рождеством тебя и твою семью!
Я с вами менять буду ))))) Спасибо большое за видео! очень вас люблю!
Екатерина, сделайте видео по блюдам с рецептами на неделю
Привет, моя вдохновительница! С Рождеством! Счастья и удачи вашей семье! Я тоже решила, что необходимо улучшать свою жизнь, наполнять чем то новым, избавиться от ненужного. И начала с самого сложного для себя, я бросила курить!!! О боже, как это непросто, но я молодец!!!!!
Умница,Инесса
Инесса!Это супер!Я не курю 3 года и теперь думаю,как это здорово,и почему же я не сделала этого раньше.Вы сделали самый шикарный подарок себе🎁👏👏
@@maria_lit_1972 Вы не пытайтесь,а просто Не Курите🤗
@@maria_lit_1972 Мне тяжело, тяжело очень. Не поверите, до психов и слез... Но я очень хочу(супруг бросил год назад, а я все не могла решиться). Надо, во первых ооооо очень хотеть, во вторых сокращать количество, не бросать резко(я готовила себя 2 месяца, сократила до 3 сигарет) и в третьих пережить это желание. Удачи Вам!
@@user-us3kh3lk2d я вас понимаю как никто))
Сама была курильщик со стажем курила вот честно признаться стыдно по пачке в день🙈, думала, что родилась с сигаретой😏
Для меня было страшно даже представить как я буду без неё.. Бросала раз 50..хватала на месяц два и по новой.. Что только не пробовала и табексы и книги и... Короче как вспомню так страшно😣
И в один из дней сказала все! Я смогу! Я сделаю! И просто встала с утра и не взяла эту гадость и все..
Было трудно неделю ну две.. И знаете не все так страшно)) не курю уже год.. Для меня это честно рекорд)) и сейчас вообще ровно! Смотрю на курящих с жалостью
Вы не представляете сколько плюсов
Здоровье, цвет лица, экономия, насколько свежая, светлая, не затуманенная ядами голова, нету запаха от волос, одежды... Это самая малость плюсов)
Так что не бойтесь! Поверьте, что это все только лишь привычка.. Это в голове!!!
Очень люблю видео, где красивая посуда, все подобрано и эстетично. Красота!
👍👍👍👏👏👏🌹🌹🌹🌷🌷🌷КАТЕНЬКА ВСЕГДА ПРЕКРАСНА ВЫГЛЯДИШЬ! БЕЛЫЙ ЦВЕТ ТЕБЕ ИДЕТ!👍👍👍
Как мне не хватало такого мотивационного видео!)спасибо Катя за твой труд!☺️🙏🏼
Катюша, какая вы молодчинка. Я восхищаюсь вами. А я - лентяйка.
Спасибо за ваш труд. 👍👍👍
Какая Вы крутая! собранная!уровновешенная!!!
Я хочу научиться рано вставать!прямо цель номер один!!в этом году
Благодарю 🙏🏻 ооочень к стате!
Катя, Вы меня вдохновляете.🙏🏻
Катя, очень интересно было посмотреть, поддерживаю очень твои цели)
Как всегда круто 👍👍👍!!!!!!
Катюююш
Что случилось? Ты что читаешь написанный текст? Складывается такое ощущение
Катя здравствуйте! Я всегда восхищаюсь такими людьми, как вы!!! Я смотрю Вас не так давно, но уже очень много интересного и важного для себя узнала.... Я сама по сути педантичный человек, люблю порядок и чистоту!!!!! Ваши видео очень заряжают позитивом и сумасшедшей энергией, хоть Эверест покоряй!!!! Хочу сказать Вам огромное спасибо за Ваш труд! Буду ждать от Вас новых видео, они очень помогают!!!
Правильное питание-это как раз то,что я ждала в ваших видео, потому что остальное всё идеально
Спасибо, Катюш! С Рождеством!
Для меня самое лучшее видео года было ваша творческая работа когда вы открывали окно по весне. Катя, вы умница
"Когда большой дом" -звучит как негодование... а все потому что много излишеств, тащить их на себе долгое воемя утомляет... человеку для счастье достаточно немного, все остальное - для человеческого эга... осознанность в вопросе изменения жизни, а не достижение цели.
Катя, я так рада вашему новому видео и как раз то, что необходимо в новом году! 🤩 Я тоже хочу наконец-то возобновить занятия спортом, следить за питанием, организовать по дням уборку, чтобы не все сразу и поддерживать чистоту, и хочу расписать по дням уход за кожей. Так же хочу оставить день для своего отдыха, развития, хобби. Ещё раз Спасибо за мотивацию! 🤗
Катерина с Рождеством всю вашу семью!Я тоже решила пересмотреть привычки нашей семьи и идти к цели-вы меня в этом утвердили- спасибо за видио!❤
Катюш,особенно про правильное питание- я с тобой)))в этом году тоже решила. делись, пжста,рецептами))))
Я хринею извените.Как я рада ,что познакомилась с вами и вашим каналом👍Какая вьі молодец ,да я с вами на волне на долго
😂
Ты САМА МОТИВАЦИЯ🌸
Ты сама ЦЕЛЬ
ты большая молодец., мотиватор., трудяга,
Смотря на тебя я начала снимать видео, никогда не думала что на меня будут подписываться и смотреть., дальше больше)
Спасибо
Привет с вами интиресно все!!!!! Будем смотреть , ждать новенького
Интересно*
Какое крутое , а самое главное нужное мне сейчас видео👍🏻 Благодарю за мотивацию💖
Привет! Мне как раз такого "пинка" не хватало. Спасибо за видео.
Спасибо Катя! Действительно зарядила и замотивировала!
Классное видео! Желаю с таким же вдохновением и боевым настроем все эти планы претворять в жизнь) С Новым годом вас, Катя, здоровья вам и вашей семье! За ваши видео огромное спасибо)
Прекрасное мотивационное видео! Спасибо, Катюша и с Рождеством!🎄
Умничка)))с Рождеством Христовым!!! Счастья,добра,любви)))
Катенька, спасибо за видео!!!!👍😚Поздравляю с Новым Годом и Рождеством Христовым! 👍👍👍🌲🌲🌲❄❄❄
Спасибо, что Вы проговариваете вслух простые истины, с которыми в современном темпе жизни встречается большинство из нас))
Катюша, мы с тобой✊ правильное питание, движение и сон👍
Тоже хочу в срочном порядке уже вносить изменения в ежедневную жизнь, а то много лет всё только в планах, и разобраться с уборкой хочу, наладить какую-то систему, какие могут быть свершения, если элементарно уборку приструнить не могу. Вот моя цель на ближайшее время
Умница, все по полочкам! 👍👍👍
С наступающим Рождеством!
БлагоДарю Катюша, за ваш энтузиазм,,светлую энергетику, и как всегда полезные рекомендации во всех направлениях жизни и правил ной ее организации!! Полностью поддерживаю перезагрузку!!!
Здравствуйте.Бананы , цитрусовые и помидоры не хранят в холодильнике.
Что вы несёте?
@@missagata9031 воспользуйтесь интернетом и прочтите нужную информацию
Цитрусовые можно, сорри, а вот бананы и помидоры -нет. Бананы чернеют , а помидоры теряют вкус и аромат
@@user-gb1kw2xo6o Да, Вы правы, бананы и помидоры не рекомендуют хранить в холодильнике.
А что с помидорами?
Каждый раз убеждаюсь - ты лучшая!!!!
Катюша, поздравляю Вас и всю вашу семью с Рождеством Христовым! Да хранит Вас и вашу семью Господь!
Спасибо. Год начался, цели установлены. Умничка! Успехов.
УРРА! Как я рада,сразу лайк!😍😍😍💝💝💝
Катя живёт в розовых очках и в сказке. С реальной жизнью ничего общего, к сожаленью
Вы заблуждаетесь😊 Просто многие сами любят придумывать себе проблемы! А кто-то сам творец своей жизни😉
@@user-kn3pe2qe7v, это Вы заблуждаетесь😊. Пол страны осталось без работы, а на переферии её и вообще нет, когда мамочки не видят своих детей, потому что вынуждены пахать по 12-14 часов в сутки. О каком планировании может идти речь? Но мы же ещё хотим правильно питаться и одеться хочется красиво... А зарплата то... Я не завидую, в моем возрасте уже не завидуют а радуются малейшему достижению и, поверьте, даже чужому. Поэтому я и говорю, что сказка и роэовые очки, к сожалению,......
, я просто реально смотрю на жизнь, в 30, когда были и силы, и здоровье, мне тоже казалось, что каждый сам творит свою жизнь😊. Это и у Кати тоже с возрастом пройдёт. 😊
Не понимаю вашего послания. Пусть и так, пусть Катя живёт в сказке, а тысячи мамочек не видят своих детей, нет работы и т. п. ... И? И что? И почему к сожалению? К сожалению, видимо, вашему? Что не Вы в сказке? Катя не виновата, что у неё сказка, хороший муж, дом. Кроме того, она в этом доме пашет так, что не каждая ваша мамочка без работы, оказавшись в таких сказочных условиях, стала бы так вкладываться! У Кати высокая самоорганизация и сила воли, именно поэтому умнее сказка, каждый день она работает над собой, когда её никто не заставляет! А это ещё тяжелее, между прочим!
И потом людям неинтересно смотреть на уныние и безнадегу, людям и нужна сказка, чистота, порядок, вкусные рецепты чистые отношения, мотивация, работа нал собой! Все это есть у Кати на канале! Так что все это нытье вообще тут ни к чему!
@@olgashon6144 супер! Лучше и не скажешь! 👍👍👍
Привет. Как я ждала твоего видео
Катюша, спасибо за видео!♥️ Видно, что в новом году началась новая ступень в жизни. Это здорово! 👏Желаю роста личностного и духовного!
Катя, вы все правильно говорите о физической нагрузке, и все понимаете об её постоянстве. Я в своё время занималась по Синди Кроуфорд(кстати она и сейчас очень октуальна). Потом перестала, по жизненным обстоятельствам. Короче, прекращать нельзя, потому что мышцы тела теряют упругость и тело обвисает, все время нужно заниматься. Мне 57 так что знаю о чем говорю.
Я с вами ,на полезное питание.... буду ждать рецептики..
Добрый вечер Катенька 💐 Вы все правильно говорите🤗 Все что вы делаете мативирует на хорошие дела🌹😘 спасибо большое за ваши старания 💐
Спасибо Катюша, подзарядила, я вот на пилатес записалась 💪🤗😘
Katya butun vdeolarin cox maraqlidi hamisi super alinir❤
Спасибочки Катюша ,ты меня убедила ,попробую хоть какие-то изменения внести в свою жизнь. А цель у меня сделать всё возможное для продвижения своего канала.😉🌹
Спасибо за ваши видео.Смотреть начала пару месяцев назад.Очень приятно слушать. И повторюсь Спасибо за рецепты блюд.
А можно небольшое видео с развивающей темой на дому с девчонками...Извините я может что-то пропустила...
Привет Катя.Очень рада вас видеть.Вам много много много счастия и успехи.
Очень приятно Вас слушать.🤍
Молодец, Катюша!!! Я об этом же думаю, все не решусь. А сейчас точно решила, что надо!!! Надо менять свои привычки к лучшему.
Катюша ты хорошо матевируешь нас всех, будем ждать новых видео.С Рождеством вашу семью.
В одном слове две ошибки😥
отличный формат!!! особенно для разнообразия контента. Спасибо за мотивацию!
Очень интересно про время для себя👍буду ждать таких видео!
Урааааа, новое видео.!!
Вы такая умничка! Тоже меняю свою жизнь к лучшему!
Катерина, Вы молодец! Я с вами полностью согласна, что необходимо планировать свою жизнь, месяц, неделю и день, так есть возможность все успеть и ничего не забыть! И про цели на год, конечно же надо ставить цели и большие и маленькие и обязательно их добиваться!
Спасибо за видео очень мотивирует что делать ❤️🥰👍
Катя, продолжайте делиться. Это так мотивирует!