Dziękuję za ten materiał!!! Pierwszy tak merytoryczny wykład o trądziku w Internecie. Wytłumaczone aż od podszewki :)... jelita, odżywianie, badania po prostu wszystko! Extra!!!
Czapki z głów! Szacunek i podziw. Ratuje Pani tak wiele osób. Pełen profesjonalizm i ogromne kompetencje. Bardzo dziękujemy za Pani ciężką pracę. Łapki w górę aby bezduszne algorytmy YouTuba posłały dalej w świat do potrzebujących taką petardę wiedzy!
Pani Aniu jestem pod dużym wrażeniem. Witamina d na poziomie 70 - brawo! Dołożyłabym informacje o konieczności spożywania K2 z D3. Pozostałe zalecenia także świetne. Widać że Pani wie o czym mówi! Nie sięgałabym tylko tak szybko po żelazo. Jest pro nowotworowe. Nie spodziewałam się materiału na takim poziomie. Brawo!
Wreszcie jakiś porządny film o trądziku! Można dowiedzieć się tutaj więcej niż od lekarzy przez kilka lat leczenia (i ja nie mówię tutaj tylko o lekarzach na NFZ). Każdą osobę z trądzikiem bede odsyłać do tego filmu 😉
Witam, jestem posiadaczką cery z trądzikiem wieku dojrzałego. Obecnie jestem w ciąży, szukając informacji, jak mogę dbać o moją buzie w tym czasie, zauważyłam że nie ma praktycznie żadnych informacji na ten temat. Dodam że ciąża lekko poprawiła stan mojej buzi, ale z naciskiem na lekko, problem i nowe zmiany dalej występują. Uważam że jest to super temat na kolejny filmik, jak dbać o cerę trądzikową w czasie ciąży. pozdrawiam
Pani Aniu, przede wszystkim chciałabym bardzo podziękować za rzetelne, bezcenne filmiki, które pomogły mi zrozumieć wiele rzeczy, uświadomić sobie błędy, jakie popełniałam przez całe życie w pielęgnacji, i w końcu uporać się z różnymi problemami :) Teraz natomiast pilnie potrzebuję Pani rady, bo nie wiem, co zrobić w konkretnej sytuacji. Postaram się dokładnie ją opisać. Mam cerę dojrzałą (45 l.), mieszaną, problematyczną, z dużą tendencją do zapychania, rogowacenia i tworzenia zaskórników (ogromne pory), w dodatku wrażliwą (uwrażliwioną), piekącą - podejrzewam, że już na granicy trądziku różowatego. Dzięki rekomendowanym przez Panią kremom udało mi się odbudować płaszcz hydrolipidowy i wyprowadzić skórę na dobre tory. Ogromna ulga! Pomyślałam więc, że skoro jest w miarę OK, spróbuję peelingów kwasowych. Wcześniej z kwasami miałam do czynienia tylko raz w życiu - jakieś 20 lat temu w gabinecie kosmetycznym (peeling kwasem migdałowym). Niestety wtedy skończyło się tak, że kilka bardzo drobnych, przyschniętych, prawie niewidocznych krostek, które miałam przed zabiegiem, natychmiast bardzo się zaogniło i jeszcze tego samego dnia zmieniło w wielkie bolesne czerwone guzy, które potem bardzo trudno i długo się goiły - tak jakby kwasy, zamiast złagodzić, uaktywniły te zmiany. Nigdy przedtem, ani nigdy potem nie miałam tego typu wyprysków, wyglądało to strasznie :( Zraziłam się wtedy do kwasów raz na zawsze i już nie poszłam na kolejne zabiegi z obawy, że sytuacja jeszcze się pogorszy. Dopiero teraz po latach, oglądając Pani filmy nabrałam odwagi i ochoty, żeby spróbować - w końcu minęło tyle lat, bardzo zmieniła się od tamtej pory moja skóra, a poza tym może kosmetyk z kwasami zadziała łagodniej niż profesjonalny zabieg w gabinecie. Zaczęłam od preparatu APIS Mix kwasów do eksfoliacji (Laktobionowy + Pirogronowy + Mlekowy + Azelainowy 40%) - jednak... stało się dokładnie to samo: już w momencie aplikacji skóra zaczęła mnie niesamowicie piec, a drobne krostki błyskawicznie się zaogniły. Wytrzymałam dwie minuty i szybko zmyłam preparat, ale zmiany wyglądają coraz gorzej i są bardzo bolesne, jakby pod skórą w tych miejscach działo się coś niedobrego (minęły już trzy dni, ale nawet nie zaczynają się goić). Dodam tylko jeszcze, że moja skóra nigdy nie reaguje w ten sposób na żadne kosmetyki (od dawna używam np. toniku z kwasem glikolowym Miya) ani nawet na peelingi mechaniczne, nie jest po nich ani trochę podrażniona. Czy zatem cała ta sytuacja oznacza, że kwasy mi nie służą i powinnam je odstawić? Czy może przeciwnie: może ma prawo tak się dziać po pierwszym razie i powinnam dać szansę temu preparatowi i kontynuować kurację, aż skóra się przyzwyczai (lub ewentualnie zmienić ten preparat na inny peeling kwasowy)? A może popełniłam jakiś błąd? Co w tej sytuacji by mi Pani doradzała? Będę ogromnie wdzięczna za pomoc.
Przypuszczam, że Pani skóa nie lubi zbyt wysokich stężen kwasó. Proponuję peeling Apis zamienić na delikatniejszy np. Anti Rouge czy Anti Dry Bandi, ale to dopiero gdy skóa zupełnie dojdzie do siebie, a przez ten czas złagodzić skórę. W filmie jak przygotowac skórę do retinolu znajdzie Pani konkretne porady o łagodzeniu. Pozdrawiam :)
@@SekretyCery13 Dziękuję bardzo za odpowiedź :) Zrobiłam dokładnie tak jak Pani radzi - po odstawieniu preparatu skóra w ciągu tygodnia doszła do siebie (przy wsparciu kosmetyków Bielenda Professional, których cudowne działanie ratunkowe odkryłam dzięki Pani) i teraz czeka sobie cierpliwie na Bandi :) Może kiedy moja cera przyzwyczai się do kwasów w tych lżejszych stężeniach, spróbuję wrócić do mixu Apis - przy czym chyba nie będę już wtedy robić tej próby, jeśli na skórze będą akurat jakieś zmiany, bo to tylko one tak reagują. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie :)
Bardzo Pani dziekuje za ten film. W fachowy i w pięknie obrazujący sposób przedstawiła Pani cały temat związany z tądzikie. Sama mimo ze we wcześniejszych latach nie miałam problemów z cera teraz po 40-ce zaczęłam mieć problem okolomaseczkiwych krostek. Pani film otworzył mi oczy na wiele aspektów które mogą mieć wpływ na to jak wyglada teraz mija cera. Dziekuję!!!
Dziękuję Pani serdecznie za tak wartościowe materiały na polskim TH-cam. Sama borykam się z problemami trądzikowymi i mimo, że jest już o wiele wiele lepiej niż było kilka miesięcy temu, to nie wiem co robic dalej. Po zdiagnozowaniu (12.07.21) bakterii cutibacterium acnes w wymazie ze zmian skornych na brodzie, przyjmowaniu Tetralysalu niecale 8 tyg (12.07.21-02.09.21) (tyle wytrzymałam ze wzgledu na wzmozone migreny po antybiotyku), zauwazylam poprawe na swojej twarzy, glownie brodzie, gdzie było bardzo źle, 23.08.21 zostalo mi zalecone stosowanie zelu Epiduo 0,1%+2,5% wieczorem najpierw co trzeci dzien, a po 12 dniach co drugi dzien, a pozniej 20.09.21 dodano do leczenia Skinoren 200 mg/g krem rano i w wieczory bez Epiduo. Nie wiem czy dalej kontynuować uzywanie tych produktow czy calkiem zaprzestac? Moja pielegnacja wyglada tak, ze do demakijazu uzywam maselka Bandi anti irritate, pozniej zelu myjacego duetus, nastepnie tonik firmy Apis wg Pani polecenia. Krem na noc to PH. Doctor lipidowy krem do twarzy. Rano myje twarz tym samym zelem od Duetus, pozniej tonik i ten sam krem. Czy cos zmienic? Dziękuję bardzo za mozliwosc komentowania i zwrocenia się do Pani o pomoc :)
Myślę, że Epiduo jest stosowane za często w połączeniu ze Skinorenem. Cała pielęgnacja wygląda bardzo ładnie, może Pani włączyć maski w płachcie nawilżające np. Cliv lub Nuxe Sos Creme Fraiche.
Dziękuję bardzo Pani za ten film. Od prawie 10 lat walczę z cerą trądzikowa-zaskórnikowa. Byłam u wielu lekarzy a pierwszy raz spotkałam się z tak wartościowymi informacjami. Zmotywowała mnie Pani do działania i dbania o siebie na 100%. Pozdrawiam serdecznie!
Też miałam nadzieję, że trafię na dermo, który będzie w temacie pielęgnacji….niestety od razu duac - a zmiany bardzo małe i dosłownie 4 krostki. Jedyne co mnie pociesza, że duac ma dobre opinie…oczywiście stosuje ceramidy - mnie akurat nie zapychają w tej bogatszej wersji (żółta Bielenda). Jeśli ktoś tu używał duac to proszę o wiadomość ! 😊 Zakończę kurację i skorzystam z Pani planu pielęgnacyjnego, dziękuję za ten film! ❤
Oglądam Panią od niedawna i jestem mile zaskoczona wiedzą. Nie wiem ile ogladnelam już różnych filmików o trądziku ponieważ chciałabym pomoc mojej córce. Ma 15 lat i od 2,5 roku zmaga się z trądzikiem lekoopornym (takie stwierdzenie usłyszałam od lekarza). Jest po leczeniu antybiotykami przez około pół roku które sama przerwałam ponieważ nie widziałam żadnych efektów. Jest po kuracji półtora rocznej izotekiem. Był widoczny efekt w czasie brania tego leku a po jego odstawieniu natychmiast trądzik wracał. Jesteśmy po leczeniu u 4 lekarzy i żaden z nich nie kazał stosować jakiejkolwiek pielęgnacji tylko krem nawilżający przy braniu izoteku. W tej chwili podejrzewam że jest uszkodzoną bariera hydrolipidowa. Trądzik jest bardzo nasilony. Nadmiernie że córka nabawiła się depresji z tego powodu, wycofała się z życia społecznego,nie chce chodzić do szkoły, nie chce spotykać się z rówieśnikami a ja nie wiem jak mam jej pomóc. Stąd moja prośba do Pani o pielęgnację dla niej. Nadmienie jeszcze że leczy się na insulinoopornosc i ma złe wyniki hormonów i leczona jest hormonalnie. Obecnie nie leczę jej u żadnego dermatologa. Bardzo proszę o Pani pomoc. Dziękuję i pozdrawiam
Próbowałam świadomej pielegnacji przez 6 miesięcy. No niestety, musialam i tak dostać antybiotyk w masci, bo stan zapalne były tragiczne i zostawiały blizny. Teraz, gdy skora się uspokoiła, a ja mogę wreszcie nałożyć chociaż makijaz, to trochę więcej motywacji mam, aby zdrowiej zyc, modyfikować dietę, pomyśleć nad redukcją stresu. Ten antybiotyk po prostu pomógł mi psychicznie:)
Dietetyk kliniczny. Niestety kwas fitynowy znajduje się zarówno w chlebie, jak i płatkach owsianych, kaszach. Badania pokazują, że najskuteczniejsza w trądziku jest dieta z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym. Dieta low FODMAP może być prowadzona maksymalnie przez 6 tygodni, ponieważ jest to dieta niedoborowa, a później konieczny jest etap reintrodukcji
Czy może potwierdzić Pani tezę, że kwasy DHA powodują rozrzedzenie/upłynnienie łoju? Co zmniejsza zaczopowanie gruczołów i wspiera leczenie trądziku? Tak słyszałam od dietetyka ale fajnie byłoby znaleźć źródła naukowe, czy to prawda i warte zachodu?
Bardzo pomocny film. Zachecila mnie pani do zrobienia badan hormonalnych. Z tradzikiem walcze od lat i jestem po kuracji izotretynoina. Niestety tradzik powraca juz powoli. Jest ropny i wystepuje tylko na brodzie i dolnej partii twarzy. Moze wie pani o jakim problemie moze on świadczyć?
Witam😊 słucham z uwagą. Material ciekawy ale tradzik nie jest przypadłością dziewczyn ale też meczy chłopaków. Ciagle pada sformułowanie moje kochane 😢niezbyt Ok to jest. Nawet badania pod dziewczyny podane. A co z chłopakami? Tez mogą mieć hormony rozjechane.
I jeszcze dodam że ma blizny i zaskórniki i wogole twarz w opłakanym stanie. nie wiem jak mam jej pomóc a bardzo chciałabym bo widzę jak bardzo cierpi z tego powodu
Nie wiem dlaczego tak jest, że jedna osoba ma problemy z cerą, musi stosować te wszystkie diety, uważać na to, na tamto... A inne osoby jedzą co chcą, mają różnego rodzaju stres, rozregulowane hormony i PIĘKNE BUZIE Tego nie umiem zrozumieć
Świetny filmik! #pytanie 1. Często aplikuję na twarz wieczorem mieszankę kwas hialuronowy 2%+olej konopny+filtrowany śluz ślimaka.Czy ma to sens w pielęgnacji skóry trądzikowej? 2.Czy krem alantan dermoline(lekki krem wersja niebieska)może być pomocny przy takiej cerze?
Antybiotyki. No niestety stosowane wewnętrznie i zewnętrznie z różnych przyczyn. Wiec flora wyjałowiona i co teraz? Pomijając aspekt naturalnych kiszonek, kimchi, ogórków itp. wypadałoby włączyć probiotyk. - czym kierować sie przy wyborze, lepiej sięgać po te wieloszczepowe mixy czy wręcz przeciwnie pojedyncze szczepy w wyższych jednostkach? Ma Pani doświadczenie z konkretnym produktem który okazał sie pomocny w kuracji? - co sądzi Pani o probiotykach zewnętrznych np. Dr Jart biome esence z Streptococcus Thermophilus? Warto wprowadzić po kuracjach antybiotykowych? Ewentualnie na którym etapie prezentowanego schematu? Pozdrawiam jeszcze raz 🙈
Pani Aniu mam pytanie. Czy da się w dokładnie ten schemat pielęgnacyjny, który Pani omawia wpleść wit C? Mam dwa kosmetyki z którymi jednak nie chciałabym się rozstawać. Jest to booster miedziowy z biochemii urody oraz serum z wit C. Aktualnie jest to Basiclab rozświetlenie i wyciszenie 15% jednak z polecenie koleżanki zakupiłam serum Resverat C firmy Back to comfort. Zależy mi na działaniu również na zmarszczki. Pielęgnacje ze schematu stosuje od miesiąca i moja skóra wyglada o niebo lepiej 👍
Mam pytanko. Czy w trakcie terapii izotretynoiną doustną (1. kiedy jeszcze połykamy kapsułki 2. kiedy juz ich nie jemy ale nie minęło 6 miesięcy od zakończenia kuracji) można wykonywać zabiegi gabinetowe wyrównujące koloryt skóry lub usuwające ewentualne blizny? Czy w grę wchodzą tylko delikatne zabiegi nawilżające bez składników aktywnych? Pozdrawiam :)
U mnie antybiotyk nie pomógł brany przez miesiąc za to epiduo forte powoli uspokaja skórę stosuję 3razy w tygodniu (ale zaczęłam stosować dzięki pani tonik wianek nawilżający i wprowadziłem masełko do demakijażu. Reszta pielęgnacja jest bardziej nawilżającą. Czy mogę wprowadzić serum z BIELENDY a w dni kiedy nie stosuję epiduo serum z basiclab?
Witam, jaki tonik stosować przy skórze z niedoskonałościami? przy wieczornej pięlegnacji stosuję niacynamid 5 %, natomiast rano serum 15 % z witaminą c (produkty basiclab) ? Pozdrawiam :)
@@SekretyCery13 Dziękuję za odpowiedź, przy opisanej przeze mnie pielęgnacji tonik Arkana acne out lepiej stosować rano czy wieczorem? (przy stosowaniu niacynamidu wieczorem/serum z witaminą c rano). Pozdrawiam
Zależy od wrażliwości skóry, ale można go stosować codziennie raz dziennie. Jeśli pojawi się przesuszenie lub jakiekolwiek podrażnienie, należy zmniejszyć częstotliwość stosowania.
Według mnie woda z ogórków już bardziej, ale to raczej ja bym piła, tylko wtedy kiedy sama je "ukiszę". Kapusta kiszona (nie ta z octem), kimchi (!) zrobić samemu (musi być fermentowane więc odstawiane na zewnątrz na kilka dni), zakwas z buraków. Ale wszystko robić samodzielnie, żadne kupowane rzeczy. Chyba, że jakaś firma oferuje świeże, bez dodatków zbędnych itd.
Proszę o film bardzo rozbudowany jak ten, ze wszystkimi wskazówkami o cerze naczyniowej z trądzikiem różowatym i z tendencją do zapychania ( zaskórników). Jak to wszystko ogarnąć by wyprowadzić cerę na dobre tory.Dziękuję i pozdrawiam Ania
Walczę z trądzikiem 25 lat, na podstawie doświadczenia mogę stwierdzić, że winowajcą jest Stres, podstępny, przewlekły, wynikający z sytuacji zawodowo życiowej. Niestety by wyleczyć trądzik należy przeprowadzić rewolucję w życiu... Po latach doszłam do tego wniosku...relatywnie niedawno... Niestety albo" stety":-)?
Dieta dieta i jeszcze raz dieta. Od maja ze względu na chorobę woreczka żółciowego ( już go nie mam) zmieniłam dietę. Bez cukru słodyczy smażonych potraw ostrych przypraw, bez kupnych wędlin, tylko gotowane mięso, dużo wody. Tzw dieta watrobowa. Od tej pory moja cera jest jak miód malina, spadła waga czyli nadwaga. Polecam. Niestety mamy bardzo dużo produktów przetworzonych. Więcej samokontroli i samemu przygotowywać potrawy. Warto!!!! Fakt pieczywo nie jest dobre
Szacun Pani Aniu. Perfekcyjnie przygotowany materiał. Osoby dotknięte trądzikiem mają jak na dłoni i za darmo to,za co normalnie trzeba zapłacic kupe kasy.
Odnośnie witaminy b12 to były badania, że powoduje trądzik i nie jest wskazana. Zwiększa rozrost balterii Propionibacterium acnes. Witamina b5 jest pomocna w leczeniu trądziku
Dziewczyny !!! Chociaz nie mam tradziku ale sluchalam z najwieksza uwaga .Wlasnie tak sie odzywiam. FILM jest rewelacyjny !!! Gratulacje pani Aniu .Dzieki .Pozdrawiam goraco ❤👍
Alkohol na odstresowanie ok ale czekolady trzeba się pozbyć raz na zawsze, nie ma ze jeden kawełek od czasu do czasu ! I wcale nie promuje alkoholu ! Picie jest tak wryte w polski krajobraz, ze nawet nie bierze się pod uwagę wprowadzenie restrykcji pod tym względem. Straszne.
Jestem pod wrażeniem szerokiej wiedzy i dziękuję, że się Pani z nami nią dzieli. Z chęcią oddałbym twarz Pani opiece gdybym tylko nie mieszkała na drugim końcu Polski :(
Super Super mam pytanie czy retinaldehyd leczy skórę z trądzikiem różowatym z rumieniem podrażnione oczy bez wypryskow cera dojrzala. Bardzo proszę o Pani bezcenne wskazówki i opinie 🌹🌹🌹
Chciałabym w imieniu własnym i wszystkich osób walczących z trądzikiem, podziękować Pani za ten film ❤️ Udostępnia pani za darmo wielką tajemnicę ładnej cery, której nigdy się nie dowiedziałam od dermatologów, choć za to im płaciłam. Sama z trądzikiem walczę od ponad 15 lat, najpierw z młodzieńczym ,teraz z acne tarda. Lekarze stosowali na mnie chyba wszystkie możliwe dostępne maści i żele, z większym lub mniejszym chwilowym efektem. Teraz, kiedy dobijam 30 twierdzą,że jedynym ratunkiem jest Izotek. Sama doszłam do tego, że to właśnie dieta i bardzo agresywna pielęgnacja rujnują moja cerę. Jest dużo lepiej od kiedy wprowadziłam zmiany w tych kategoriach, ale nie jest jeszcze idealnie więc na pewno skorzystam z Pani porad. Oby ten film dotarł do wszystkich, którzy tego potrzebują i którzy stracili już nadzieję. Pozdrawiam
Czy zleca Pani badania od pierwszej wizyty? Ja usłyszałam że wtedy się klient może wystraszyć że ma jeszcze tyle wydać na raz na badania a nie wiadomo czy coś wyjdzie nawet w badaniach - często też nic nie wychodzi :/ i co wtedy...i mało klientów jest tak systematycznych żeby chodzić miesiące na zabiegi. Oczekują efektów w ciągu kilku zabiegów. Stresu nie da się unikać. Niestety ale nawet podświadomie można się stresować. Idąc na badania na 7 oczywiste że będę niewyspana 😅 Co do wszystkich zaleceń to przepraszam, ale można zwariować, nie wiem czy ktoś jest w stanie być takim ideałem co do odżywiania, brakiem używek, regularnie ćwiczyć, badać się, suplementowac, nie stresować, jesc w spokoju i co tam jeszcze było. To większość osób przerasta, nie mają czasu, żyjemy w ciągłym stresie, nie tak łatwo jest nagle wszystko odmienić. To może zniechęcić. A jedzenie o 20? Większość osób deklaruje ze 2h przed snem. Ludzie mają różny tryb życia, eh.
Witam . Czy jest może zamiennik kremu real barrier? Szukam czegoś tańszego . Serum z bielendy kocham z cbd używam namiętnie toniku z vianka także ale krem sylveco mi nie podszedł .
Dziękuję za nagrany materiał. Mam trądzik od 10 roku życia już przez 27 lat. Nie mam pytań odnośnie słodyczy, kawy i pieczywa jak najbardziej się zgadzam i wrócę do ograniczania. Jestem wegetarianką, jem warzywa i owoce codziennie, ale nie toleruję stronczkowe rośliny, czym w moim przypadku można zamienić mleczne produkty, takie jak ser i jogurt naturalny? Z góry dziękuję za wszelkie sugestie.
A ja stosuje do pielęgnacji serum z borówka z bielenda i krem alantan dermoline z pantenolem, a do mycia olejek emulujący z plony warkocz lub żel kojący do mycia z bielendy. Nie wiem, czy jest to prawidłowa pielęgnacja, ale wydaje mi się że moja skóra nie protestuje.
Dziekuje, wszystkie te informacje sà prawdà!!!!!! Gratuluje szczerosci i ze chcè Pani siè z tym podzielic. Odczulam lata temu tà dolegliwosc i wiem ile kosztowalo mnie "poszukiwanie"leczenia,poniewaz trwalo to dluugo i bylo bardzo kosztowne. Pozdrawiam serdecznie ♥️♥️
Dziękuje bardzo za tak wartościowy materiał. Zamówiłam kosmetyki i bd się dzielić efektami. Mam problem z tonicem z Arkany, nie mogę jej. Możecie pomoc gdzie znajdę?
Pani Aniu, jest pani niesamowita ❤ Stres i styl życia - zgadzam się w 100%! A dieta z niskim IG była najlepszą, na jakiej byłam i powoli znów do niej wracam - pamiętam, że nigdy nie czułam się lepiej i nigdy moja skóra i włosy nie wyglądały lepiej kiedy trzymałam się jej zasad (z małymi odstępstwami, ale nie powodowało to u mnie żadnych negatywnych skutków). Pomijam już ten pozytywny aspekt zdrowej utraty wagi 😉 Pozdrawiam serdecznie! 😘
Jest Pani cudowna, że dzieli się Pani swoją wiedzą ❤️ czy może Pani polecić specjalistę do kogo można zwrócić się z problemem Sibo, podejrzewam to już od dawna u Siebie. Przesyłam dużo dobrej energii ✨
Dziękuję Pani za pełen profesjonalizm i chęć dzielenia się wiedzą jest to ogromna pomoc na wielu płaszczyznach. Ciekawa jestem czy są również jakieś metody ogarnięcia łuszczycy która niestety jest autoimmunologiczną przewlekłą chorobą ale może są jakieś środki i sposoby które powodują jej wyciszenie. Byłabym wdzięczna za podpowiedzi
Dziękuję za kolejny cenny i przydatny filmik❤ Dzieki pani mogę lepiej zrozumieć moja skore i jej potrzeby. Wielkie szczescie, że natrafilam na pani kanał.. Pozdrawiam cieplutko😃
Pani Aniu wielki szacunek do ogromnej wiedzy ☺️☺️ mam pytanie bo w moim przypadku jest tak jak pani mówi trądzik powrócił po antybiotyku zaraz mi się Kończy kuracja antybiotykiem i boję się że latem może powrócić i Przestrzegam diety nie jem Nabiału czekolady słodyczy czasami jakieś ciasto zjem ale nie ma tego dużo i co by pani polecała Jestem w schemacie nr cztery😊 Ale już się boję co będzie za miesiąc pierwszym objawem jest zapalenie około ustne.Jestem w wieku 50 lat 😊
To jest przekochane, że chce Pani dzielić się wiedzą kompletnie za darmo :) Serce mi rośnie kiedy widzę, że ktoś naprawdę chce pomóc
Dziękuję za ten materiał!!! Pierwszy tak merytoryczny wykład o trądziku w Internecie. Wytłumaczone aż od podszewki :)... jelita, odżywianie, badania po prostu wszystko! Extra!!!
Czapki z głów! Szacunek i podziw. Ratuje Pani tak wiele osób. Pełen profesjonalizm i ogromne kompetencje. Bardzo dziękujemy za Pani ciężką pracę. Łapki w górę aby bezduszne algorytmy YouTuba posłały dalej w świat do potrzebujących taką petardę wiedzy!
Pani Aniu jestem pod dużym wrażeniem. Witamina d na poziomie 70 - brawo! Dołożyłabym informacje o konieczności spożywania K2 z D3. Pozostałe zalecenia także świetne. Widać że Pani wie o czym mówi! Nie sięgałabym tylko tak szybko po żelazo. Jest pro nowotworowe. Nie spodziewałam się materiału na takim poziomie. Brawo!
Aniu, filmik REWELACJA❤ teraz wyczekuję na materiał o trądziku różowatym:)
Wreszcie jakiś porządny film o trądziku! Można dowiedzieć się tutaj więcej niż od lekarzy przez kilka lat leczenia (i ja nie mówię tutaj tylko o lekarzach na NFZ). Każdą osobę z trądzikiem bede odsyłać do tego filmu 😉
Witam, jestem posiadaczką cery z trądzikiem wieku dojrzałego. Obecnie jestem w ciąży, szukając informacji, jak mogę dbać o moją buzie w tym czasie, zauważyłam że nie ma praktycznie żadnych informacji na ten temat. Dodam że ciąża lekko poprawiła stan mojej buzi, ale z naciskiem na lekko, problem i nowe zmiany dalej występują. Uważam że jest to super temat na kolejny filmik, jak dbać o cerę trądzikową w czasie ciąży. pozdrawiam
Pani Aniu, przede wszystkim chciałabym bardzo podziękować za rzetelne, bezcenne filmiki, które pomogły mi zrozumieć wiele rzeczy, uświadomić sobie błędy, jakie popełniałam przez całe życie w pielęgnacji, i w końcu uporać się z różnymi problemami :) Teraz natomiast pilnie potrzebuję Pani rady, bo nie wiem, co zrobić w konkretnej sytuacji. Postaram się dokładnie ją opisać. Mam cerę dojrzałą (45 l.), mieszaną, problematyczną, z dużą tendencją do zapychania, rogowacenia i tworzenia zaskórników (ogromne pory), w dodatku wrażliwą (uwrażliwioną), piekącą - podejrzewam, że już na granicy trądziku różowatego. Dzięki rekomendowanym przez Panią kremom udało mi się odbudować płaszcz hydrolipidowy i wyprowadzić skórę na dobre tory. Ogromna ulga! Pomyślałam więc, że skoro jest w miarę OK, spróbuję peelingów kwasowych. Wcześniej z kwasami miałam do czynienia tylko raz w życiu - jakieś 20 lat temu w gabinecie kosmetycznym (peeling kwasem migdałowym). Niestety wtedy skończyło się tak, że kilka bardzo drobnych, przyschniętych, prawie niewidocznych krostek, które miałam przed zabiegiem, natychmiast bardzo się zaogniło i jeszcze tego samego dnia zmieniło w wielkie bolesne czerwone guzy, które potem bardzo trudno i długo się goiły - tak jakby kwasy, zamiast złagodzić, uaktywniły te zmiany. Nigdy przedtem, ani nigdy potem nie miałam tego typu wyprysków, wyglądało to strasznie :( Zraziłam się wtedy do kwasów raz na zawsze i już nie poszłam na kolejne zabiegi z obawy, że sytuacja jeszcze się pogorszy. Dopiero teraz po latach, oglądając Pani filmy nabrałam odwagi i ochoty, żeby spróbować - w końcu minęło tyle lat, bardzo zmieniła się od tamtej pory moja skóra, a poza tym może kosmetyk z kwasami zadziała łagodniej niż profesjonalny zabieg w gabinecie. Zaczęłam od preparatu APIS Mix kwasów do eksfoliacji (Laktobionowy + Pirogronowy + Mlekowy + Azelainowy 40%) - jednak... stało się dokładnie to samo: już w momencie aplikacji skóra zaczęła mnie niesamowicie piec, a drobne krostki błyskawicznie się zaogniły. Wytrzymałam dwie minuty i szybko zmyłam preparat, ale zmiany wyglądają coraz gorzej i są bardzo bolesne, jakby pod skórą w tych miejscach działo się coś niedobrego (minęły już trzy dni, ale nawet nie zaczynają się goić). Dodam tylko jeszcze, że moja skóra nigdy nie reaguje w ten sposób na żadne kosmetyki (od dawna używam np. toniku z kwasem glikolowym Miya) ani nawet na peelingi mechaniczne, nie jest po nich ani trochę podrażniona. Czy zatem cała ta sytuacja oznacza, że kwasy mi nie służą i powinnam je odstawić? Czy może przeciwnie: może ma prawo tak się dziać po pierwszym razie i powinnam dać szansę temu preparatowi i kontynuować kurację, aż skóra się przyzwyczai (lub ewentualnie zmienić ten preparat na inny peeling kwasowy)? A może popełniłam jakiś błąd? Co w tej sytuacji by mi Pani doradzała? Będę ogromnie wdzięczna za pomoc.
Przypuszczam, że Pani skóa nie lubi zbyt wysokich stężen kwasó. Proponuję peeling Apis zamienić na delikatniejszy np. Anti Rouge czy Anti Dry Bandi, ale to dopiero gdy skóa zupełnie dojdzie do siebie, a przez ten czas złagodzić skórę. W filmie jak przygotowac skórę do retinolu znajdzie Pani konkretne porady o łagodzeniu. Pozdrawiam :)
@@SekretyCery13 Dziękuję bardzo za odpowiedź :) Zrobiłam dokładnie tak jak Pani radzi - po odstawieniu preparatu skóra w ciągu tygodnia doszła do siebie (przy wsparciu kosmetyków Bielenda Professional, których cudowne działanie ratunkowe odkryłam dzięki Pani) i teraz czeka sobie cierpliwie na Bandi :) Może kiedy moja cera przyzwyczai się do kwasów w tych lżejszych stężeniach, spróbuję wrócić do mixu Apis - przy czym chyba nie będę już wtedy robić tej próby, jeśli na skórze będą akurat jakieś zmiany, bo to tylko one tak reagują. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie :)
Niesamowita praca. Dziękujemy :)
Bardzo Pani dziekuje za ten film. W fachowy i w pięknie obrazujący sposób przedstawiła Pani cały temat związany z tądzikie. Sama mimo ze we wcześniejszych latach nie miałam problemów z cera teraz po 40-ce zaczęłam mieć problem okolomaseczkiwych krostek. Pani film otworzył mi oczy na wiele aspektów które mogą mieć wpływ na to jak wyglada teraz mija cera. Dziekuję!!!
Dziękuję Pani serdecznie za tak wartościowe materiały na polskim TH-cam. Sama borykam się z problemami trądzikowymi i mimo, że jest już o wiele wiele lepiej niż było kilka miesięcy temu, to nie wiem co robic dalej. Po zdiagnozowaniu (12.07.21) bakterii cutibacterium acnes w wymazie ze zmian skornych na brodzie, przyjmowaniu Tetralysalu niecale 8 tyg (12.07.21-02.09.21) (tyle wytrzymałam ze wzgledu na wzmozone migreny po antybiotyku), zauwazylam poprawe na swojej twarzy, glownie brodzie, gdzie było bardzo źle, 23.08.21 zostalo mi zalecone stosowanie zelu Epiduo 0,1%+2,5% wieczorem najpierw co trzeci dzien, a po 12 dniach co drugi dzien, a pozniej 20.09.21 dodano do leczenia Skinoren 200 mg/g krem rano i w wieczory bez Epiduo. Nie wiem czy dalej kontynuować uzywanie tych produktow czy calkiem zaprzestac? Moja pielegnacja wyglada tak, ze do demakijazu uzywam maselka Bandi anti irritate, pozniej zelu myjacego duetus, nastepnie tonik firmy Apis wg Pani polecenia. Krem na noc to PH. Doctor lipidowy krem do twarzy. Rano myje twarz tym samym zelem od Duetus, pozniej tonik i ten sam krem. Czy cos zmienic? Dziękuję bardzo za mozliwosc komentowania i zwrocenia się do Pani o pomoc :)
Myślę, że Epiduo jest stosowane za często w połączeniu ze Skinorenem. Cała pielęgnacja wygląda bardzo ładnie, może Pani włączyć maski w płachcie nawilżające np. Cliv lub Nuxe Sos Creme Fraiche.
Dziękuję bardzo Pani za ten film. Od prawie 10 lat walczę z cerą trądzikowa-zaskórnikowa. Byłam u wielu lekarzy a pierwszy raz spotkałam się z tak wartościowymi informacjami. Zmotywowała mnie Pani do działania i dbania o siebie na 100%. Pozdrawiam serdecznie!
działa? jaki jest stan twojej cery teraz?
Też miałam nadzieję, że trafię na dermo, który będzie w temacie pielęgnacji….niestety od razu duac - a zmiany bardzo małe i dosłownie 4 krostki. Jedyne co mnie pociesza, że duac ma dobre opinie…oczywiście stosuje ceramidy - mnie akurat nie zapychają w tej bogatszej wersji (żółta Bielenda). Jeśli ktoś tu używał duac to proszę o wiadomość ! 😊
Zakończę kurację i skorzystam z Pani planu pielęgnacyjnego, dziękuję za ten film! ❤
Oglądam Panią od niedawna i jestem mile zaskoczona wiedzą. Nie wiem ile ogladnelam już różnych filmików o trądziku ponieważ chciałabym pomoc mojej córce. Ma 15 lat i od 2,5 roku zmaga się z trądzikiem lekoopornym (takie stwierdzenie usłyszałam od lekarza). Jest po leczeniu antybiotykami przez około pół roku które sama przerwałam ponieważ nie widziałam żadnych efektów. Jest po kuracji półtora rocznej izotekiem. Był widoczny efekt w czasie brania tego leku a po jego odstawieniu natychmiast trądzik wracał. Jesteśmy po leczeniu u 4 lekarzy i żaden z nich nie kazał stosować jakiejkolwiek pielęgnacji tylko krem nawilżający przy braniu izoteku. W tej chwili podejrzewam że jest uszkodzoną bariera hydrolipidowa. Trądzik jest bardzo nasilony. Nadmiernie że córka nabawiła się depresji z tego powodu, wycofała się z życia społecznego,nie chce chodzić do szkoły, nie chce spotykać się z rówieśnikami a ja nie wiem jak mam jej pomóc. Stąd moja prośba do Pani o pielęgnację dla niej. Nadmienie jeszcze że leczy się na insulinoopornosc i ma złe wyniki hormonów i leczona jest hormonalnie. Obecnie nie leczę jej u żadnego dermatologa. Bardzo proszę o Pani pomoc. Dziękuję i pozdrawiam
I jak, coś się polepszyło? Może zgłoście się z córką do Pani Ani na konsultację na żywo?
@@amaer2952 niestety mimo włączenia szerszej pielęgnacji nie jest lepiej
Potrzeba dobrego dietetyka klinicznego by znalazł przyczynę.
Próbowałam świadomej pielegnacji przez 6 miesięcy. No niestety, musialam i tak dostać antybiotyk w masci, bo stan zapalne były tragiczne i zostawiały blizny. Teraz, gdy skora się uspokoiła, a ja mogę wreszcie nałożyć chociaż makijaz, to trochę więcej motywacji mam, aby zdrowiej zyc, modyfikować dietę, pomyśleć nad redukcją stresu. Ten antybiotyk po prostu pomógł mi psychicznie:)
Bardzo dziękuję 🌼🌿🌼🌿🌼
Dziekuje za ten spedzony czas i material👍prosze o pielegnacje cery naczyniowej z retinolem,caly schemat ?Prosze, jak tylko znajdzie Pani troche czasu
Super film ❤
Dziękuję!
Pani Aniu jak zawsze material na piatke . Pani Aniu czy retinol w kremie a retinol w kroplach o takim samym stezeniu ma to samo dzialanie
Zależy nie tylko od konsystencji,ale całej formuły preparatu, czy np. jest liposomowany, ale generalnie moc działania będzie podobna.
Dietetyk kliniczny. Niestety kwas fitynowy znajduje się zarówno w chlebie, jak i płatkach owsianych, kaszach. Badania pokazują, że najskuteczniejsza w trądziku jest dieta z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym. Dieta low FODMAP może być prowadzona maksymalnie przez 6 tygodni, ponieważ jest to dieta niedoborowa, a później konieczny jest etap reintrodukcji
Czy może potwierdzić Pani tezę, że kwasy DHA powodują rozrzedzenie/upłynnienie łoju? Co zmniejsza zaczopowanie gruczołów i wspiera leczenie trądziku? Tak słyszałam od dietetyka ale fajnie byłoby znaleźć źródła naukowe, czy to prawda i warte zachodu?
u mnie odbudowa bhl baaaaaardzo pomogła ale też musiałam próbą błędów znaleźć to co u mnie sie sprawdza i chwilę to trwało..
Cudowny filmik❤ ale czuje sie jakbym nie mogla nic jesc co lubie😢help
Jakiego mikrofonu pani używa ?
A co do pielęgnacji cery trądzikowej zaleci Pani 16-letniemu chłopcu? On nie da rady nakładać takiej ilości kremów.
Fajny materiał, ale btw nie ma czegoś takiego jak teina, to jest po prostu to samo co kofeina
Szalenie ważne
Aniu, a jeśli za nic w świecie moja skóra nie chce się polubić z olejkiem, nawet hydrofilnym, a już nie daj Boże ze zwykłym? Co robić?
Mam dokładnie co samo
U mnie dokładnie to samo:( Ania poleca wtedy mleczko do demakijażu, mnie również odpowiada ta metoda:)
U mnie to samo. Po nawożeniu oleju na twarz zmiany puchną/nabrzmiewają, robią się większe gule. O co chodzi? Ponoć że oleje zatykają..
@@sheatith7729 polecasz jakieś konkretne mleczko ?
@@olaggg499 wlasnie nie:) zauważylam, że im tańsze tym lepsze🤦♀️ w sumie ZIAJA nie polecam:) reszta wszytskie super:)
Bardzo pomocny film. Zachecila mnie pani do zrobienia badan hormonalnych. Z tradzikiem walcze od lat i jestem po kuracji izotretynoina. Niestety tradzik powraca juz powoli. Jest ropny i wystepuje tylko na brodzie i dolnej partii twarzy. Moze wie pani o jakim problemie moze on świadczyć?
Odpowiem w filmie Wasze komentarze #27 :)
Witam😊 słucham z uwagą. Material ciekawy ale tradzik nie jest przypadłością dziewczyn ale też meczy chłopaków. Ciagle pada sformułowanie moje kochane 😢niezbyt Ok to jest. Nawet badania pod dziewczyny podane. A co z chłopakami? Tez mogą mieć hormony rozjechane.
A co Pani sądzi o alantan dermoline?
♥️
Czy na retinol sesderma na noc należy nałożyć krem barier extrime ?
I jeszcze dodam że ma blizny i zaskórniki i wogole twarz w opłakanym stanie. nie wiem jak mam jej pomóc a bardzo chciałabym bo widzę jak bardzo cierpi z tego powodu
Nie wiem dlaczego tak jest, że jedna osoba ma problemy z cerą, musi stosować te wszystkie diety, uważać na to, na tamto... A inne osoby jedzą co chcą, mają różnego rodzaju stres, rozregulowane hormony i PIĘKNE BUZIE
Tego nie umiem zrozumieć
Świetny temat na osobny materiał. Chętnie o tym opowiem. Pozdrawiam :)
Witam. Czy może pani napisać coś na temat epiduo żel🙂
👍🤗
Świetny filmik!
#pytanie
1. Często aplikuję na twarz wieczorem mieszankę kwas hialuronowy 2%+olej konopny+filtrowany śluz ślimaka.Czy ma to sens w pielęgnacji skóry trądzikowej?
2.Czy krem alantan dermoline(lekki krem wersja niebieska)może być pomocny przy takiej cerze?
P.S.Chodziło mi o włączenie do pielęgnacji tych kroków w dni kiedy nie stosuję retinolu lub kwasów aby zregenerować skórę :)
Ma to sens, ale nie polecam Alantanu, bo może spowodować pojawienie się nowych zmian.
Antybiotyki. No niestety stosowane wewnętrznie i zewnętrznie z różnych przyczyn. Wiec flora wyjałowiona i co teraz?
Pomijając aspekt naturalnych kiszonek, kimchi, ogórków itp. wypadałoby włączyć probiotyk.
- czym kierować sie przy wyborze, lepiej sięgać po te wieloszczepowe mixy czy wręcz przeciwnie pojedyncze szczepy w wyższych jednostkach? Ma Pani doświadczenie z konkretnym produktem który okazał sie pomocny w kuracji?
- co sądzi Pani o probiotykach zewnętrznych np. Dr Jart biome esence z Streptococcus Thermophilus? Warto wprowadzić po kuracjach antybiotykowych? Ewentualnie na którym etapie prezentowanego schematu?
Pozdrawiam jeszcze raz 🙈
Odpowiem w filmie Wasze komentarze #25 :)
Pani Aniu mam pytanie. Czy da się w dokładnie ten schemat pielęgnacyjny, który Pani omawia wpleść wit C? Mam dwa kosmetyki z którymi jednak nie chciałabym się rozstawać. Jest to booster miedziowy z biochemii urody oraz serum z wit C. Aktualnie jest to Basiclab rozświetlenie i wyciszenie 15% jednak z polecenie koleżanki zakupiłam serum Resverat C firmy Back to comfort. Zależy mi na działaniu również na zmarszczki. Pielęgnacje ze schematu stosuje od miesiąca i moja skóra wyglada o niebo lepiej 👍
Można wpleść zamiast serum CBD z Bielendy :)
Mam pytanko. Czy w trakcie terapii izotretynoiną doustną (1. kiedy jeszcze połykamy kapsułki 2. kiedy juz ich nie jemy ale nie minęło 6 miesięcy od zakończenia kuracji) można wykonywać zabiegi gabinetowe wyrównujące koloryt skóry lub usuwające ewentualne blizny? Czy w grę wchodzą tylko delikatne zabiegi nawilżające bez składników aktywnych? Pozdrawiam :)
Tylko delikatne zabiegi. Trzeba poczekać pełne 6 miesięcy. Pozdrawiam :)
U mnie antybiotyk nie pomógł brany przez miesiąc za to epiduo forte powoli uspokaja skórę stosuję 3razy w tygodniu (ale zaczęłam stosować dzięki pani tonik wianek nawilżający i wprowadziłem masełko do demakijażu. Reszta pielęgnacja jest bardziej nawilżającą. Czy mogę wprowadzić serum z BIELENDY a w dni kiedy nie stosuję epiduo serum z basiclab?
Tak, serum z Bielendy będzie dobrym wyjściem, ale serum z basiclab przy Epiduo może być być zbyt intensywne.
Witam, jaki tonik stosować przy skórze z niedoskonałościami? przy wieczornej pięlegnacji stosuję niacynamid 5 %, natomiast rano serum 15 % z witaminą c (produkty basiclab) ? Pozdrawiam :)
Podałam tu 2 toniki, jeden delikatniejszy, drugi intensywniejszy. Oba będą odpowiednie :)
@@SekretyCery13 Dziękuję za odpowiedź, przy opisanej przeze mnie pielęgnacji tonik Arkana acne out lepiej stosować rano czy wieczorem? (przy stosowaniu niacynamidu wieczorem/serum z witaminą c rano). Pozdrawiam
Czy tonik Arkana w tym schemacie pielęgnacji stosujemy codziennie?
Zależy od wrażliwości skóry, ale można go stosować codziennie raz dziennie. Jeśli pojawi się przesuszenie lub jakiekolwiek podrażnienie, należy zmniejszyć częstotliwość stosowania.
To jest tradzik rozowaty ?
Nie, to jest trądzik pospolity. O trądziku różowatym jest osobny materiał, a nowy materiał ukaże się 1 kwietnia :)
Czy gorzka czekolada również będzie zaostrzać trądzik?
Jak najbardziej tak.
@@SekretyCery13 dziękuję ❤️
czy mozna te kosmetyki stosowac dla 13nastolatki?
Nie, mogą być zbyt intensywne.
Moj syn ma 16 lat i ma tradzic kupilam mu masc cynkowa i areozol ze sreberkiem , azulan i male efekty
Czy kultury bakterii mozna uzupełniać maślanką czy kiszonymi ogórkami ?
Według mnie woda z ogórków już bardziej, ale to raczej ja bym piła, tylko wtedy kiedy sama je "ukiszę".
Kapusta kiszona (nie ta z octem), kimchi (!) zrobić samemu (musi być fermentowane więc odstawiane na zewnątrz na kilka dni), zakwas z buraków. Ale wszystko robić samodzielnie, żadne kupowane rzeczy. Chyba, że jakaś firma oferuje świeże, bez dodatków zbędnych itd.
Ale to chyba bardziej na poprawę ogólną funkcjonowania jelit 🤔
Ja polecam pic wode z kiszonych ogorkow kapusty czy burakow. Osobiscie uwielbiam sok z kiszonych burakow.
Nie powinno sie pic wody z ogorkow kiszony poniewaz jest tam oromna ilosc soli.
Proszę o film bardzo rozbudowany jak ten, ze wszystkimi wskazówkami o cerze naczyniowej z trądzikiem różowatym i z tendencją do zapychania ( zaskórników). Jak to wszystko ogarnąć by wyprowadzić cerę na dobre tory.Dziękuję i pozdrawiam Ania
Taak taaaak, popieram prośbę🙂🙂🙂
Popieram prosimy 👍🙏
Bardzo prosimy 🙂
Prosimy Pani Aniu o taki materiał. Dziękujemy serdecznie.
Kompletny film o trądziku różowatym ukaże się 29 listopada :)
Walczę z trądzikiem 25 lat, na podstawie doświadczenia mogę stwierdzić, że winowajcą jest Stres, podstępny, przewlekły, wynikający z sytuacji zawodowo życiowej. Niestety by wyleczyć trądzik należy przeprowadzić rewolucję w życiu... Po latach doszłam do tego wniosku...relatywnie niedawno... Niestety albo" stety":-)?
Dieta dieta i jeszcze raz dieta. Od maja ze względu na chorobę woreczka żółciowego ( już go nie mam) zmieniłam dietę. Bez cukru słodyczy smażonych potraw ostrych przypraw, bez kupnych wędlin, tylko gotowane mięso, dużo wody. Tzw dieta watrobowa. Od tej pory
moja cera jest jak miód malina, spadła waga czyli nadwaga. Polecam. Niestety mamy bardzo dużo produktów przetworzonych. Więcej samokontroli i samemu przygotowywać potrawy. Warto!!!! Fakt pieczywo nie jest dobre
Szacun Pani Aniu. Perfekcyjnie przygotowany materiał. Osoby dotknięte trądzikiem mają jak na dłoni i za darmo to,za co normalnie trzeba zapłacic kupe kasy.
Odnośnie witaminy b12 to były badania, że powoduje trądzik i nie jest wskazana. Zwiększa rozrost balterii Propionibacterium acnes. Witamina b5 jest pomocna w leczeniu trądziku
Dziewczyny !!! Chociaz nie mam tradziku ale sluchalam z najwieksza uwaga .Wlasnie tak sie odzywiam. FILM jest rewelacyjny !!! Gratulacje pani Aniu .Dzieki .Pozdrawiam goraco ❤👍
Mam pytanie czy jakiś zamiennik kremu na noc (Real Barrier Extreme Cream 50 ml) ? ciężko go dostać.
No niestety czas zapoznać się z najnowszymi badaniami naukowymi. Nieaktualna już wiedza w temacie keto
Rzetelniejszego wykładu nigdy nie słyszałam ☝🏻. Dziękuje
Wspaniale porady dietetyczne .Zgadzam Sie z kazdym slowem 👏
I jak tu odłożyć telefon przed snem, jak Pani Ania wrzuciła nowy materiał? 😉 Dziękuję za kolejny wspaniały materiał z ogromem wiedzy! ❤️
Boże jak pieknie wszystko wytłumaczone .
Wchodząc di lekarza czy kosmetologa ti dzień dobry i dowodzenia
Alkohol na odstresowanie ok ale czekolady trzeba się pozbyć raz na zawsze, nie ma ze jeden kawełek od czasu do czasu ! I wcale nie promuje alkoholu !
Picie jest tak wryte w polski krajobraz, ze nawet nie bierze się pod uwagę wprowadzenie restrykcji pod tym względem. Straszne.
Pani Aniu CHAPEAU BAS 👏😍
Fantastycznie przygotowany materiał 👏👏👏
Jestem pod ogromnym wrażeniem Pani wiedzy, super, że podzieliła się nią Pani tutaj z nami i będzie mogła trafić do szerszej grupy odbiorców 👋🙂
Kolejny super film i mnóstwo ważnych informacji. Jestem pod wrażeniem, Pani Aniu :) pozdrawiam serdecznie.
Jest Pani NIESAMOWITA!. Z całego serca dziękuję za poświęcony przez Panią czas, żeby ten filmik mógł powstać.
Dziękuję Pani ślicznie za ten materiał - pełen drogocennej wiedzy :)
Jestem pod wrażeniem szerokiej wiedzy i dziękuję, że się Pani z nami nią dzieli. Z chęcią oddałbym twarz Pani opiece gdybym tylko nie mieszkała na drugim końcu Polski :(
Jaki jest średni czas wyprowadzenia skóry trądzikowej na prostą?
Odpowiem i wyjaśnię w filmie Wasze komentarze #93 :)
@@SekretyCery13 dziękuję :)
Dobra kawka i oglądam 🌞
Jaka ja jestem szczęśliwa , ze nie mam tych problemów . Pozdrawiam 🌻🍁😘
Bardzo dziękujemy za Twoje filmy 🙏
Super Super mam pytanie czy retinaldehyd leczy skórę
z trądzikiem różowatym
z rumieniem podrażnione oczy bez wypryskow
cera dojrzala. Bardzo proszę o Pani bezcenne
wskazówki i opinie 🌹🌹🌹
Odpowiem w filmie Wasze komentarze #25 :)
Chciałabym w imieniu własnym i wszystkich osób walczących z trądzikiem, podziękować Pani za ten film ❤️ Udostępnia pani za darmo wielką tajemnicę ładnej cery, której nigdy się nie dowiedziałam od dermatologów, choć za to im płaciłam.
Sama z trądzikiem walczę od ponad 15 lat, najpierw z młodzieńczym ,teraz z acne tarda. Lekarze stosowali na mnie chyba wszystkie możliwe dostępne maści i żele, z większym lub mniejszym chwilowym efektem. Teraz, kiedy dobijam 30 twierdzą,że jedynym ratunkiem jest Izotek.
Sama doszłam do tego, że to właśnie dieta i bardzo agresywna pielęgnacja rujnują moja cerę. Jest dużo lepiej od kiedy wprowadziłam zmiany w tych kategoriach, ale nie jest jeszcze idealnie więc na pewno skorzystam z Pani porad.
Oby ten film dotarł do wszystkich, którzy tego potrzebują i którzy stracili już nadzieję.
Pozdrawiam
Bardzo dziękuję za ten komentarz ❤️ Pozdrawiam gorąco :)
Czy zleca Pani badania od pierwszej wizyty? Ja usłyszałam że wtedy się klient może wystraszyć że ma jeszcze tyle wydać na raz na badania a nie wiadomo czy coś wyjdzie nawet w badaniach - często też nic nie wychodzi :/ i co wtedy...i mało klientów jest tak systematycznych żeby chodzić miesiące na zabiegi. Oczekują efektów w ciągu kilku zabiegów.
Stresu nie da się unikać. Niestety ale nawet podświadomie można się stresować.
Idąc na badania na 7 oczywiste że będę niewyspana 😅
Co do wszystkich zaleceń to przepraszam, ale można zwariować, nie wiem czy ktoś jest w stanie być takim ideałem co do odżywiania, brakiem używek, regularnie ćwiczyć, badać się, suplementowac, nie stresować, jesc w spokoju i co tam jeszcze było. To większość osób przerasta, nie mają czasu, żyjemy w ciągłym stresie, nie tak łatwo jest nagle wszystko odmienić. To może zniechęcić. A jedzenie o 20? Większość osób deklaruje ze 2h przed snem. Ludzie mają różny tryb życia, eh.
Wypowiem się w filmie Wasze komentarze #26 .
@@SekretyCery13 super :)
Brawo! Rzadko można spotkać tak holistyczne podejście do problemów skórych . Bardzo dziękuję za ten film.
Witam . Czy jest może zamiennik kremu real barrier? Szukam czegoś tańszego . Serum z bielendy kocham z cbd używam namiętnie toniku z vianka także ale krem sylveco mi nie podszedł .
Dziękuję za nagrany materiał. Mam trądzik od 10 roku życia już przez 27 lat. Nie mam pytań odnośnie słodyczy, kawy i pieczywa jak najbardziej się zgadzam i wrócę do ograniczania. Jestem wegetarianką, jem warzywa i owoce codziennie, ale nie toleruję stronczkowe rośliny, czym w moim przypadku można zamienić mleczne produkty, takie jak ser i jogurt naturalny? Z góry dziękuję za wszelkie sugestie.
Czy można zastąpić zwykłą kawkę kawą zbożową?
Odpowiem w filmie Wasze komentarze #26 :)
Czy można się do Pani umówić na konsultację? Pozdrawiam serdecznie 🙂
Czy ten tonik nie ma przypadkiem substancji myjacych w skladzie?
A ja stosuje do pielęgnacji serum z borówka z bielenda i krem alantan dermoline z pantenolem, a do mycia olejek emulujący z plony warkocz lub żel kojący do mycia z bielendy. Nie wiem, czy jest to prawidłowa pielęgnacja, ale wydaje mi się że moja skóra nie protestuje.
Dziekuje, wszystkie te informacje sà prawdà!!!!!!
Gratuluje szczerosci i ze chcè Pani siè z tym podzielic.
Odczulam lata temu tà dolegliwosc i wiem ile kosztowalo mnie "poszukiwanie"leczenia,poniewaz trwalo to dluugo i bylo bardzo kosztowne.
Pozdrawiam serdecznie ♥️♥️
Dziękuje bardzo za tak wartościowy materiał. Zamówiłam kosmetyki i bd się dzielić efektami. Mam problem z tonicem z Arkany, nie mogę jej. Możecie pomoc gdzie znajdę?
Super ,dziękuję za ten film ☺️
Witam jakie proponowałaby pani do picia koktajle robione w domu. Slyszalam ze bardzo dobry jest do picia sok z buraka ktory oczyszcza skórę 🙂
Dziękuję świetny film.Ale Pani Aniu co stosować na twarz w tym schemacie w te wolne dni jakieś serum nawilżające .?
Ten materiał to skarb ❤
Zgadzam się z KarKar, nie mam trądziku, ale wysłuchałam do końca!
Pogłębiłam wiedzę , super, pozdrawiam
@@elzbieta1095 również nie ma trądziku, ale fajnie się słucha 🤗 zawsze coś dla siebie można wyciągnąć
Pani Aniu, jest pani niesamowita ❤ Stres i styl życia - zgadzam się w 100%! A dieta z niskim IG była najlepszą, na jakiej byłam i powoli znów do niej wracam - pamiętam, że nigdy nie czułam się lepiej i nigdy moja skóra i włosy nie wyglądały lepiej kiedy trzymałam się jej zasad (z małymi odstępstwami, ale nie powodowało to u mnie żadnych negatywnych skutków). Pomijam już ten pozytywny aspekt zdrowej utraty wagi 😉
Pozdrawiam serdecznie! 😘
Jest Pani cudowna, że dzieli się Pani swoją wiedzą ❤️ czy może Pani polecić specjalistę do kogo można zwrócić się z problemem Sibo, podejrzewam to już od dawna u Siebie. Przesyłam dużo dobrej energii ✨
Półtora roku😢😢
Dziękuję Pani za pełen profesjonalizm i chęć dzielenia się wiedzą jest to ogromna pomoc na wielu płaszczyznach. Ciekawa jestem czy są również jakieś metody ogarnięcia łuszczycy która niestety jest autoimmunologiczną przewlekłą chorobą ale może są jakieś środki i sposoby które powodują jej wyciszenie. Byłabym wdzięczna za podpowiedzi
Biorę antybiotyk na gronkowca skórnego, mam nadzieję, że pomorze
Witam, czy krem real barrier nakladamy codzinnie jako ostatni krok wieczorem?
Tak :)
Dziękuję za kolejny cenny i przydatny filmik❤ Dzieki pani mogę lepiej zrozumieć moja skore i jej potrzeby.
Wielkie szczescie, że natrafilam na pani kanał.. Pozdrawiam cieplutko😃
Świetny, merytoryczny materiał wyczerpujący temat :) dziękuję za ten filmik
Witam to co podała pani we filmie cala pielegnacje na tradzik to będzie też dobra pielegnacja na tradzik mlodzienczy lat 15?
Tak, te kosmetyki mogą być stosowane przez nastolatków.
❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
Pani Aniu wielki szacunek do ogromnej wiedzy ☺️☺️ mam pytanie bo w moim przypadku jest tak jak pani mówi trądzik powrócił po antybiotyku zaraz mi się Kończy kuracja antybiotykiem i boję się że latem może powrócić i Przestrzegam diety nie jem Nabiału czekolady słodyczy czasami jakieś ciasto zjem ale nie ma tego dużo i co by pani polecała Jestem w schemacie nr cztery😊 Ale już się boję co będzie za miesiąc pierwszym objawem jest zapalenie około ustne.Jestem w wieku 50 lat 😊
Odpowiem w filmie Wasze komentarze #103 :)
@@SekretyCery13 dziękuję😉