14 minutos - Alongamento para Ciático - Saia da dor

[@rebecacabral2567]

Não para com os vídeos não moço ❤ vc é um ótimo professor, tá me ajudando bastante!

[@spsp5134]

Muito obrigado, Deus te pague por compartilhar seu conhecimento e disponibilizar seu tempo 🙏💫💫💫💫

[@andersonjunior4994]

Esse mlc é maneiro demais Deus abençoe ele e a família sempre

[@edileneribeirocaniato4436]

ADOREI ,POR FAVOR CONTINUE...

[@andressaemicastaman9842]

AMO seus vídeos rafael, é o único canal que vejo, não preciso de mais nada. obrigada por ensinar tão bem ♥️

[@o.rafaelandrade]

Gratidão por acompanhar 🙏

[@MariaMendonca-tg7bh]

Demais sempre que posso as minhas manhãs são com você.Acabou a minha dor no quadril.❤Grata

[@betakappa7109]

Nao consegui dormir hoje de tanta dor nas costas, ombro e pescoço. Comecei a ver suas aulas de alongamento para cervical e escapula, agora estou no ciático. Ja me sinto uma nova pessoa

[@o.rafaelandrade]

Fico muito feliz em poder contribuir com a sua melhora, sucesso nas suas práticas. Gratidão 🙏

[@Benjaminwz]

Obrigado pelo vídeo! motivação total

[@mclzzx]

amo fazer esses alongamentos, esse mês vou tentar fazer mais vezes pois sinto que me ajuda muitooo.

[@LucasMarmello]

Você é brabo demais mano, não para com o canal tmj

[@karinaquege2900]

Amo seus vídeos e vc!

[@ORQUIDEA7974]

Adorei a sua AULA. obrigada, falta agora para combater sinais de osteoporese

[@nadirpazim9871]

Eu gostei mto da aula ..obrigda

[@edileneribeirocaniato4436]

MARAVILHA VOU FAZER AGORA MM, OBRIGADA..

[@MrTalban]

Grato 🙏 excelente vídeo!

[@thathon]

Bora

[@gaiagamarra24]

Fiz a aula. Gostei!

[@carolinamerlo5484]

Muito bom, dorei conhecer sus ulas

[@ricardomoura4891]

Boa Rafael.