مختصر الفيديو 1- مراجعة السنة الي فاتت ----------------------- 2-التركيز على العملية مش النتيجة ----------------------- 3-لايمكن العمل على اكثر من مشروع بنفس الوقت ----------------------- 4-المراجعة الدورية ----------------------- حبيت اضيف شي من عندي يمكن نسيته قبل ما تبدا ، توكل على الله قبل ما تبدا ، اخلص خطوتك القادمة لله في سبيل تحسين نفسك لمرضاة الله يمكن يبين شي بسيط ، بس والله هو اساس التوفيق الي صارلي السنة الي فاتت ❤
قد اي بحس اني بداخل فيديوهاتك اعيش في مدينة فاضلة و عالم مثالي بشكل مثير جدا و اشعر انني محمله على كفوف الراحه حرفيا..احب اقولك اني بتابعك من سنين في الحقيقه كانت مجرد متابعه و انبهار بثقافتك و فيديوهاتك فقط لحد ما من يومين بس قررت اني هكون شخص بيسعى بكل جهده للتغير و التحول و تحقيق الانتاجيه مثلك و بتمنى اني ارجع في يوم و اكتبلك في كومنت على فيديو عظيم من فيديوهاتك اللي عندي ثقة كبيرة انها مكملة لما لا نهائية اني اتغيرت و بقيت شخص تاني كنت بتمنى اوصله من زمان اوي و مقدما شكرا "احمد ابوزيد" شكرا بجد❤
انا بردو نفس الحاجه كنت لسه الصبح بفكر اني خلصت امتحانات الحمد لله و قولت نبتدي اللي احنا نكتب اهدافنا بقى والكلام ده كله و لكن غلبني النوم ف نمت و مكتبتش و طلعلي الفيديو ده
ابوزيد صديقي، خطر ببالي، ليش ما تخلي بعض الاحيان في فقرة الاقتباس كلام عن الصحابة او احاديث عن الرسول عليه الصلاة والسلام او كلام عن خلفاء وامراء وسلاطين وملوك المسلمين؟ بحس انها بتسمع اكتر، وبسبب كثرة تعرضه لاسماء المسلمين وملوكهم وامرائهم، حبة حبة بينزرع هاد الشي باللاوعي عنده. وجزاك الله كل خير
انا جاى وانا فى اخر السنه عاوز اقولك ان انا حققت معظم الحاجات ال كتبتها وحققت اكتر منها كمان ولسه باقي فى السنه اكتر من شهر اقدر احقق فيه اكتر واكتر شكرا بجد على الفيديو ده الجميل ده
خطوات التخطيط لاهداف السنة الجديدة: ١. مراجعة انجازات السنة الماضية ٢. التركيز على العملية و ليس النتيجة ٣. لا يمكن العمل على اكثر من مشروع في نفس الوقت ٤. المراجعة الدورية طريقة مراجعة السنة الماضية ، في حال ما كنتش بتتبع او بتدون يوميات : عن طريق معرض الصور اخيرا : جلسة المراجعة و التخطيط -اختيار مكان هادئ و مناسب -الاجابة على الاسئلة (من تشات جي بي تي او من صندوق الوصف) Video's quote : " Plans are worthless but planning is every thing "
شكرا على هذه الحلقة الجميلة يا باشمهندس، أنا أصلا ما بحب التخطيط لأنو في إعتقادي انو الخطط دائما بتفشل بس اللآن عرفت معنى التخطيط وأهميته يعطيك الصحة والعافية..
الناس اللي عملت ذنوب في الأشهر الحرم اللي عدت وأنا للأسف منكم، ينبغي أن نقول هذا الدعاء اللهم إن كنت قد عصيتك فهذا ليس استخفافا بك ولا استهتارا، ولكن من ضعف نفسي فإنها تأمر بالسوء فسامحني و إليك قربني و عن عصيانك يا رباه جنبني وأبعدني هتاخد ثواب كل واحد يقوله بسببك ، ذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ.
كثرة التكرار في مواضيع الفيديوهات، جعلت مني شخص منضبط من كثرة التجربة.. أتابعك منذ أن كنت في الصف الأول الثانوي، بدأت التدوين قبل أن اكتشف هذه القناة الأكثر تأثيراً على تفكيري، كنت أدون أحياناً بعشوائية في الإعدادية و أحياناً أخرى بحرفية و أحقق أهداف دراسية، و ارتقي في حفظ القرآن إلا أن اكتشفت القناة، كما لو كنت رأيت كنزاً كلما توقفت يذكرني.. كلما أحبطت تغير رأي الإشعارات من القناة🖇️ التكرار هو أهم ما في العملية📍 و أحب ان اشارك أن بعد الكثير من الفشل، و الاحباط و تغيير الخطة انا مُنضبطة من منتصف العام الماضي و ليس من بداية العام الجديد فقط🖇️ كلما أخطأت في التخطيط او التدوين، كلما تعلمت أكثر عن كيفية وضع خطة مناسبة♥️
اقسم بالله انا واثق في ربنا و متأكد ان السنة دي هتبقي بتاعتي و هحقق كل اللي انا بتمناه بإذن الله و هرجع للكومنت دة السنة الجاية و هقول إنه حصل و ربنا يكرمنا جميعاً حبيبي يا ابو زيد
تقريبا انا ليا ٥ سنين بتفرج على م/ أحمد أبو زيد من تانيه إعدادى وحاليا انا فى تالته ثانوى وكان من أوائل الناس الملهمين اللى تابعتهم على اليوتيوب وتأثرت جدا بيه وانا بعتبره القدوه العليا ليا وحببنى فى صناعه المحتوى وإتعلمت حاجات كتيره من حضرتك فى حياتى الإجتماعيه والحياه الدراسيه وفادتنى فى حياتى جدا وأتمنى أقابل حضرتك فى يوم من الأيام ❤
انا اد اى كنت محتاجه الفديو ده بس مشكلتى انى بقالى 3 سنين حريفا بقول هاخد كرس انجليش بس كالعاده كلام يتقال وفى الاخر بلف فى دوامه الامتحانات انا نفسى فى خطه اخد كورس واكمل فى دى تبقى احد احلامى ❤شكرا جدا
المفروض اركز علي حاجة واحدة وبعدين ادخل ف اللي بعدها طب اعمل ايه لو في حاجات عشان اتقنها لازم اعملها كل يوم.. يعني انا بحب الرسم وعايزة اتعلمه وده شئ مهم ليا جدا مش مجرد هواية والمفروض اتمرن عليه كل يوم.. عايزة اتقن الانجلش وخاصة مهارة التحدث والمفروض اسمع كل يوم واتكلم كل يوم عشان اتقن المهارة دي.. واعمل ايه لو في وسط كل ده لازم اركز ف شغلي اللي برضه بشتغله كل يوم.. غصب عني برجع الاقي نفسي مشتتة تاني وبرجع اوقف كل حاجة غير طبعا اهدافي في عبادات اليوم وشغل البيت وكل ده.. صعب اركز ف حاجة واحدة واسيب الباقي وصعب برضه اعملهم كلهم كل يوم
عاوزين فيديو تخطيط العام ده ، خصوصا إن العام اللى فات كان مليان احداث صعبة علينا زى اللى بيحصل مع اخواتنا فى غزة والدنيا اتشقلب حالها فى أيام ولكن اتختمت بأحلى حاجة فى الدنيا وهى تحرير سوريا ، ف ازاى نكمل يا ريت تشاركنا لو فى حاجات اتغيرت معاك خلال العام
اهلا احمد ابو زيد ،نشتيك تعمل فيديو على موضوع تطبيق كل شي ،مثلا عندما تقراء كتاب تجد قواعد مهمه ونصائح مهمه ولكن متى بتطبق كل جاحه اعتقد معك شي تريد قوله وشكرا ...اتمنئ تشوف التعليق ذا❤
حبيت الفيديو جدا و بحبك انت شخصيا بصراحه و اتمنى تشوف تعليقي عشان اوصل حبي ليك ، حرفيا انت الوحيد اللي فالحياة اللي بتديني دافع إني اكمل و أنجح و لما بكسل بسمع فيديوهاتك بحس بنشاط كبير ، و بشكرك جدا على كل اللي بتعمله و المجهود الجبار اللي بتقدمه و عاوزك تستمر دايما على فيديوهات زي دي بس تكون في أنماط مختلفة و أفكار مبتكرة ، و شكرا ...❤
حلقه عظيمه ك عادتك يا بشمهندس ❤️ بما اننا ف 2024 ممكن تعمل فيديو يا هندسه بيشرح خطوه ب خطوه أنشأ قناه ع اليوتيوب بكل الادوات اللي هنحتاجه و الربط و طرق النشر الانسب و كل حاجه تخص الموضوع ؟! حقيقي هتبقي إضافة جميله جدا لينا كلنا و هنقدر نستفاد من خبرتك ف النقط دي
ملخص الفيديو :- 1- مراجعة السنة الماضية : لمعرفة موقعك الحالى وتحديد الوجهة التاليه. 2- التركيز على العملية لا النتيجة : بمعنى ان يكون الهدف هو التمرن نصف ساعة فى اليوم وليس نزول خمسة كيلو فى الوزن. 3- انجاز الاهداف بالتوالى لا التوازى : يؤدى هذا الأسلوب لسرعة تحقيق الهدف وبالتالى الشعور بالسعادة والتحفيز للاستمرار. 4- المراجعة الدورية : بتساعدنا لمعرفة الخلل فى التخطيط لعلاجة وما هو جيد للاكثار منه.
اللهم صلِّ على قرَّة أعيُننا محمَّد، واحشرنا في زمرته، واجعلنا من أهل شفاعته، وأحينا على سُنَّته وتوفَّنا على ملَّته وأوردنا حوضه يا حيّ يا قيّوم إنَّكَ على كلِّ شيءٍ قدير.
يا محاسن الصدف انا في الثانويه العامه وكنت فقد الامل في اني الم المتراكم عليا انا عارف اني الفديو ده شكله ملهوش علاقه بي الثانويه العامه بس حسيت بي امل تاني الحمدلله 🤍
الموضوع جميل كالعادة .. جزاك الله كل خير بدأت و فتحت القالب و بسجل ثم اكتشفت انه الموضوع اصعب مما يبدو عليه صعب جدا اكتشاف حقيقة نفسك و كشف زيف اوهامك اتمنى تقرأ تعليقى و أشكر حضرتك جدا على الفيديو ده و على ترشيج كورس ماكنزى فعلا ماكنزى اكتر من جميلة و الكورس رائع جدا
انا احب الورقه والقلم مهما تطورت طرق التخطيط والتظيم ما اقدر استمر عليها زي لما اكتبها في مذكره صغيره واتابع اهدافي عليها اول بأول .. متابعتك من اليمن 🇾🇪🤍
بدأت قصة التخطيط لسنة الجديدة سنة ١٩٩١ لما حد أهداني دفتر أجندة صغير من وقتها بدأت أكتب مخططاتي وأكتب يومياتي ... الحمد لله معظم اللي خططت له فشل بسبب اختياراتي للبشر اللي حولي أو بسبب البيئة... لكن بعد مضي السنين ... بدأت اخطط لنفسي وعمل لوحدي
قناتي المفضلة احنا عايزين فيديو مخصوص لأهل غزة وإزاي يرجعوا يخططوا لمستقبلهم والسنة الجديدة بعد الحرب،تعودت أحضر فيديوهاتك إلي كانت دايماً تخليني أقدر أكون إنسان أحسن ،بس للأسف حياتنا توقفت و تدمرت ومحتاجين فيديو منك إزاي نقدر نقلل الضرر ده بعد الحرب
ابو زيد ، اتذكر عندما كنت تتكلم في أحد مقاطعك عن الثانويه العامه التي تمثل السنه الاخيره قبل الجامعه وكيف كنت تدرس وكيف كان جدولك اليومي والاستيقاظ الثالثه فجرا والدراسه والخ... . مررت العام السابق ٢٠٢٣ أو - بالأحرى بدت في الشهر التاسع من ٢٠٢٢- بالسنه الاخيره لي قبل دخولي الجامعه ، لم اتذكر فيها سوى نصائحك وطريقتك في ترتيب الأمور بالاضافه الى صبرك وعزيمتك وتركك للملهيات في سبيل حصولك على معدل ٩٩.٥ على ما اذكر . مررت بتلك السنه بالعديد من الأمور والظروف من فرح وحزن ، لكن تلك السنه كانت بمثابة نقطة تحول بالنسبه لي لم اتوقع ان اصل الى ما وصلت إليه الآن ، فبفضل الله ثم انت - وعائلتي بالطبع- ، لم أكن لأفكر بأني سأنهي السنه بمعدل ٩٩.٨٦ وادرس الطب البشري حاليا في سنتي الاولى ومرت تلك السنه كأنها حلم ، وكلما أردت أن اتذكر ذلك الحلم تأتي انت في مقدمة الذكريات ❤
يا جماعة نصيحه خصوصا الناس اللي بتمل بسرعه خططوا للشهر ومن الشهر للاسبوع ومنه اليومين يعني لو عندكم مثلا مهمة مفروض تعملوها على مدار الشهر خططوا جزء لها منه في اليوم واقفلوا مواقع السوشيال ميديا الإنسان بيكون متشتت في وجودها ولا عمره حيحقق اهداف وهو ما اتخلص من إدمانها بالتوفيق
مستحييييييييييييييل داخل اليوتيوب هشوف هبدأ ازاي للسنه الجديده لان ملحقتش اخطط من ضغط الامتحانات والتربية العسكريه ولسه مخلص امبارح الاقي في وشي فيديو لو متأخر! 😮 اي داااااااااااااااااا بجددددددد
متجرب تألف كتاب يا ابو زيد انت لا ينقصك شئ ما شاء الله انت قارئ كتييير و بتعرف تقسم مواضيعك وتتكلم بشكل رائع اوعدك مبيعات الكتاب هتعدي 5 مليون بس مش مهم في زمن قد ايه 😅 بس جرب والله بكلمك بجد❤❤❤
لو سمحت ياريت تساعدنا فى اننا نحفظ القرأن وتعرفنا حاجات تسهل حفظه عليا من خلال جداول ننظم بيها الوقت بحيث نبدا حفظ فى تاريخ معين ونختم فى تاريخ معين مع مراعاة الناس اللى فى تالته ثانوى ومضغوطه فى المذاكره وكدا علشان انا فى تالته ثانوى ياريت بجد تعمل حاجة زى كدا وليك الاجر والثواب حضرتك اول حد جه على بالى اول م فكرت فى حد يساعدنى وياريت يا جماعه نحط ليكات كتير هنا علشان يشوف الكومنت 😅❤
اشتغلي و اعملي اللي عليكي و بنا هيكرمك بس لازم تحطي في الحسبان ان صيدله مش سهله و لازم تكوني حباها و لازم تطوري من نفسك كويس جدااا علشان السوق بقي مليان و تشتغلي من سن صغير
يا الله فعلا الفيديو اجى عالوجع يعني والله الي فترة طويلة من 7 اكتوبر داخلة بدوامة ال overthinking و 24\7 عالاخبار وبحس بسوداوية بانعدام الانتاجبة ودايما تعبانه ومش عارفة اركز عحاجة مع اني قبل كنت اركز واقدر اشتغل بفعالية وقد ما حاولت مش قادرة ارجع لنفسي القديمة .
سبحان الله نفس الشي اللي سويتو حطيت هدف في 2023 اني اخسر وزن معين وصار العكس وتحبطت لكني عنيد وما احب استسلم فستمريت بنفس الاهداف فهذي السنه والحمدلله قاعد اقرب من الوصول للأهداف كل يوم لدرجة صارت عادات صرت اسويها بدون وعي
شكرا يا ابو زيد لانو انا فعلا كان عندي مشكلة في التخطيط و معرفش ازاي اخطط و بحثت كتير و ملقتش حل لغايت ما جيت ووضحتلي ازاي اخطط بكل سهولة و بدون تعقيد شكرا تاني لأنك فعلا ادتني معلومة ليها سنة بدور عليها ، متابعك من سنتين كيرلس من اسوان.مصر❤
والله العظيم يا اخي انت من افضل مقدمين المحتوي علي يوتيوب و لما بدات اشوف فيديوهاتك كللها اكتشفت انك اكتر واحد حقيقي و بتقدم معلومه موثوقه او عن تجربة شخصيه و بتقدم حاجه فعلا عايز تفيد الناس، لان جت فترة كان الترند علي اليوتيوب ان كل واحد يقدم محتوي بهدف انه يظهر سواء كانت المعلومات اللي بيقدمها مظبوطه او لا بس هنا لقيت ان اكتر واحد حقيقي و مش بيحاول يكون مثالي قدام الكاميرا و محتواه قيم جدا هو احمد ابو زيد
السلام عيلكم . ايزيك يا ابو زيد عامل ايه. ايه رايك لو تعمل حلقه توضح فيها عن كيفيه كتابه اليوميات بشكل مفصل يعني بالتفصيل الممل ازاي بتتكتب تكتبها امتى ازاي تنظمها تتكتب فين ( في اي كشكول او كراسه او تتكتب في نوته و هل في نوته مخصصه لكتابه اليوميات ولا لا او تنفع تتكتب بشكل إلكتروني ولا لا ) و ايه اهميه كتابه اليوميات و ازاي بيكون تـأثيرها على الإنسان على المدى القريب و البعيد يعني و باقي تفاصيلك اللي الواحد ميملش منها من سمعها . اتمنى تشوف تعليقي و لو شفته ف أتمنى تنفزه في اسرع وقت لأني متأكد ان في ناس زيي نفسها تكتب يوميتها بس مش عارفه تكتبها ازاي . بس كده شكرًا و السلام عليكم
شكرا على الفيديو انا كتبت اهداف السنه اللي فاتت واهداف السنه دي وبدأت امشي عليها وملتزم بس الفيديو اداني معلومات اكتر وفرق معايا ، وبمناسبه التخسيس انا اشتريت بروتين واشتركت في الجيم واشتركت في ابلكيشن بيعمل خطه شهريه وده خلاني التزم في الاكل لاني دفعت فلوس كتير في الحاجات التانيه ❤
كلام جميل بس انا اختلف معاك في نقطة وحدة ...حسب كتاب العادات الذرية لجيمس كلير التغيير يتم عن طريق 3 حاجات : التركيز على النتيجة - التركيز على العميلة - التركيز على الهوية و الكاتب هنا استنتج بعد دراسات و تجارب ان أفضل و أدوم طريقة للتغيير هي عن طريق الهوية بمعنى لو عايز تخس ما تركزش على الوزن اللي هو النتيجة و لا على عدد المرات اللي تروح فيها التمرين انما ركز على تغيير هويتك من شخص غير رياضي الى شخض لا يستطيع العيش دون ممارسة الرياضة فيصبح التمرين جزء من هويتك و بالتالي لن تشعر بثقله على نفسك...كتاب أكثر من رائع و انصح الجميع بقراءته..دي فقط اضافة و هذا لا يمنع ان الحلقة جميلة كالعادة و يعطيك العافية
شكرا يبو زيد .. الحمدلله اني خليت خطة سنوية بس يرادلها ترتيب .. بس عندي مشكله الخطة الاسبوعية دائما تخرب عندي كوني أم عزباء و تحصل طوارئ واني لازم اقوم بالواجب 🥲 بس الاهم من هذا كله اني راضية عن نفسي خلال الشهر الاول واكدر اوصفه بالرائع مقارنه مع وضعي بالسنه الفاتت الف الحمدلله .. للعلم اني جربت الاستيقاظ ب ٥ الصبح حتى اصلي صلاة الليل وبعدها صلاة الصبح و بعدها القران واارياضة صراحه سعاااادة تغمرني احساس بالرضا مريييح الف الحمدلله واكيد خلال اليوم وخلال ممارسة الرياضة والعمل المنزلي اسمع فديوهات تطوير ذات
ملخص الفيديو فقدان الحافز بعد الشهر الأول من السنة الجديدة شائع، حيث يمكن نسيان الأهداف أو ضياعها. الأهداف التي كتبت على الورق أو سُجلت رقميًا قد تتلاشى مع مرور الوقت. تجدد الأمل موجود دائمًا، والشعور بالوحدة في هذا الأمر غير مبرر. التأمل في النجاحات التي تم تحقيقها في السابق يمكن أن يوفر دفعة معنوية. الاهتمام بالعملية والجهد المبذول أهم من النتائج المحققة. من الأفضل التركيز على تنفيذ مشروع واحد في وقت واحد لضمان الفاعلية. التقييم المستمر للتقدم نحو تحقيق الأهداف يعد ضروريًا. ينصح بالنظر إلى ما تم إنجازه في العام الماضي قبل وضع خطط للعام الجديد. يجب اعتماد التخطيط على مستويات محددة: اليومية، الأسبوعية، والشهرية. وجود شخص يحاسبك على تقدمك يعزز من فرص النجاح. التخطيط الجيد مهم، لكن يجب أن يكون مرنًا للتكيف مع التغيرات والعقبات.
اظن ان وليد طه لازم تجيبو في بودكاست حتي لو اونلاين لان الراجل ده ساعد شباب كتير اوي انها تتغير واظن ان قصته ملهمه جدا اتمني يكون ضيفك في يوم من الايام
رابط المراجعة: bit.ly/48WrayZ
لو سمحت ممكن تعمل فيديو عن كيف نستغل فترة المراهقة بأمور هتفيدني في المستقبل
تسع صور انا يمكن لم التقطهم في حياتي كلها 😂
احد يفتح معه الرابط @@mohamedmnissar238
ربنا يبارك فيك يا أبو زيد ويكرمك .. ليك فضل كبير عالواحد ❤
شكرآ جدآ ليك يا أبو زيد ، بعتلك كتير اوي علي إنستغرام ، محتاجك في مساعده ولكن مبتردش ، شكرآ 😊
مختصر الفيديو
1- مراجعة السنة الي فاتت
-----------------------
2-التركيز على العملية مش النتيجة
-----------------------
3-لايمكن العمل على اكثر من مشروع بنفس الوقت
-----------------------
4-المراجعة الدورية
-----------------------
حبيت اضيف شي من عندي يمكن نسيته
قبل ما تبدا ، توكل على الله
قبل ما تبدا ، اخلص خطوتك القادمة لله في سبيل تحسين نفسك لمرضاة الله
يمكن يبين شي بسيط ، بس والله هو اساس التوفيق الي صارلي السنة الي فاتت ❤
بنحب نسمع ابو زيد مش محتاجين ملخص ❤
جزاك الله خيرا 👍🏻
تلخيصك نافع والتعقيب أنفع ودال على حسن خلقك وأدبك اللهم بارك
7:13 لو عرفت تخطط لاسبوعك فانت عرفت تخطط لحياتك كلها
ابو زيد ❤
صحيح
فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا
استغفروا الله بنيه ان ربنا ينصر اخواتنا في غزة ❤
أستغفر الله وأتوب إليه ❤
اللهم انصر أخواننا في غزه
قد اي بحس اني بداخل فيديوهاتك اعيش في مدينة فاضلة و عالم مثالي بشكل مثير جدا و اشعر انني محمله على كفوف الراحه حرفيا..احب اقولك اني بتابعك من سنين في الحقيقه كانت مجرد متابعه و انبهار بثقافتك و فيديوهاتك فقط لحد ما من يومين بس قررت اني هكون شخص بيسعى بكل جهده للتغير و التحول و تحقيق الانتاجيه مثلك و بتمنى اني ارجع في يوم و اكتبلك في كومنت على فيديو عظيم من فيديوهاتك اللي عندي ثقة كبيرة انها مكملة لما لا نهائية اني اتغيرت و بقيت شخص تاني كنت بتمنى اوصله من زمان اوي و مقدما شكرا "احمد ابوزيد" شكرا بجد❤
إما اني متراقب،😅 او انك بتعرف تختار مواضيع ف وقتها
✅دروس اونلاين
موضوع مناسب/في الوقت المناسب
بل هو قدر الله
انا بردو نفس الحاجه كنت لسه الصبح بفكر اني خلصت امتحانات الحمد لله
و قولت نبتدي اللي احنا نكتب اهدافنا بقى والكلام ده كله و لكن غلبني النوم ف نمت و مكتبتش و طلعلي الفيديو ده
الحمدلله مو انا بس طلع في غيري ماكتب لسى 😢
بارك الله فيك💙
والله صدقت🤣🤣فديو جا في وقتو
الشعب يطالب بوجود محمد ابو بكر في بودكاست ❤
وياريت لطفي الطوخي ❤
بيعمل ايه عشان يجيبه
عاوزين محمد ابو بكر❤
ياريت لطفي الطوخي
ياريت
ابوزيد صديقي، خطر ببالي، ليش ما تخلي بعض الاحيان في فقرة الاقتباس كلام عن الصحابة او احاديث عن الرسول عليه الصلاة والسلام او كلام عن خلفاء وامراء وسلاطين وملوك المسلمين؟ بحس انها بتسمع اكتر، وبسبب كثرة تعرضه لاسماء المسلمين وملوكهم وامرائهم، حبة حبة بينزرع هاد الشي باللاوعي عنده.
وجزاك الله كل خير
انا جاى وانا فى اخر السنه عاوز اقولك ان انا حققت معظم الحاجات ال كتبتها وحققت اكتر منها كمان ولسه باقي فى السنه اكتر من شهر اقدر احقق فيه اكتر واكتر شكرا بجد على الفيديو ده الجميل ده
و الله يا أخي ربنا يبارك في عمرك .. الحلقة فوق الروعة ❤
أجمل حاجة تذكيرك لينا بأننا نهتم بالعملية و ليس النتائج لأن تعلق القلب بالنتائج هلاك بجد.
16:59 الحمد لله الذي هدانا لهاذا وما كنا لنهتدي لولا ان هدانا الله الفيديو ممتع ومفيد ❤
مقولت الجوهري صح 😅
هذي في القران الكريم!! @@mohamed.rabie10
@@mohamed.rabie10
دي مقولة الصحابة من المهاجرين و الانصار و كانوا بيقولوا برضوا وقت حفر الخندق "فولله لولا الله ما اهتدينا ولا صدقنا ولا زكينا . "
@@dawood020010:27
خطوات التخطيط لاهداف السنة الجديدة:
١. مراجعة انجازات السنة الماضية
٢. التركيز على العملية و ليس النتيجة
٣. لا يمكن العمل على اكثر من مشروع في نفس الوقت
٤. المراجعة الدورية
طريقة مراجعة السنة الماضية ، في حال ما كنتش بتتبع او بتدون يوميات :
عن طريق معرض الصور
اخيرا : جلسة المراجعة و التخطيط
-اختيار مكان هادئ و مناسب
-الاجابة على الاسئلة (من تشات جي بي تي او من صندوق الوصف)
Video's quote :
" Plans are worthless but planning is every thing "
انا كنت ناوي ابدا من اليوم اجهز انفسي و جدولي عشان أبد من يوم الاحد كاول يوم فب في السنه الجديده تخطيط و كتابه يوميات ربنا يوفقنا جميعا ❤
شكرا على هذه الحلقة الجميلة يا باشمهندس، أنا أصلا ما بحب التخطيط لأنو في إعتقادي انو الخطط دائما بتفشل بس اللآن عرفت معنى التخطيط وأهميته
يعطيك الصحة والعافية..
الناس اللي عملت ذنوب في الأشهر الحرم اللي عدت وأنا للأسف منكم، ينبغي أن نقول هذا الدعاء
اللهم إن كنت قد عصيتك فهذا ليس استخفافا بك ولا استهتارا، ولكن من ضعف نفسي فإنها تأمر بالسوء فسامحني و إليك قربني و عن عصيانك يا رباه جنبني وأبعدني
هتاخد ثواب كل واحد يقوله بسببك ، ذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ.
كثرة التكرار في مواضيع الفيديوهات، جعلت مني شخص منضبط من كثرة التجربة..
أتابعك منذ أن كنت في الصف الأول الثانوي، بدأت التدوين قبل أن اكتشف هذه القناة الأكثر تأثيراً على تفكيري، كنت أدون أحياناً بعشوائية في الإعدادية
و أحياناً أخرى بحرفية و أحقق أهداف دراسية، و ارتقي في حفظ القرآن إلا أن اكتشفت القناة، كما لو كنت رأيت كنزاً كلما توقفت يذكرني..
كلما أحبطت تغير رأي الإشعارات من القناة🖇️
التكرار هو أهم ما في العملية📍
و أحب ان اشارك أن بعد الكثير من الفشل، و الاحباط و تغيير الخطة
انا مُنضبطة من منتصف العام الماضي و ليس من بداية العام الجديد فقط🖇️
كلما أخطأت في التخطيط او التدوين، كلما تعلمت أكثر عن كيفية وضع خطة مناسبة♥️
اقسم بالله انا واثق في ربنا و متأكد ان السنة دي هتبقي بتاعتي و هحقق كل اللي انا بتمناه بإذن الله و هرجع للكومنت دة السنة الجاية و هقول إنه حصل و ربنا يكرمنا جميعاً حبيبي يا ابو زيد
تقريبا انا ليا ٥ سنين بتفرج على م/ أحمد أبو زيد من تانيه إعدادى وحاليا انا فى تالته ثانوى وكان من أوائل الناس الملهمين اللى تابعتهم على اليوتيوب وتأثرت جدا بيه وانا بعتبره القدوه العليا ليا وحببنى فى صناعه المحتوى وإتعلمت حاجات كتيره من حضرتك فى حياتى الإجتماعيه والحياه الدراسيه وفادتنى فى حياتى جدا وأتمنى أقابل حضرتك فى يوم من الأيام ❤
"التركيز على العملية لا النتائج" 3:06 اخطر قاعدة واهمها وهي قاعدة من كتاب العادات الذرية
اني احفظ الجزء الاول من البقرة و اقراء كتابين بالشهر الحاجتين الوحيده اللى تمت معي باول شهر 🌞
انا اد اى كنت محتاجه الفديو ده بس مشكلتى انى بقالى 3 سنين حريفا بقول هاخد كرس انجليش بس كالعاده كلام يتقال وفى الاخر بلف فى دوامه الامتحانات انا نفسى فى خطه اخد كورس واكمل فى دى تبقى احد احلامى ❤شكرا جدا
يا اخي الاستماع الك مريح جدًا بشكل مش طبيعي
شكرًا بجد على المحتوى الرهيب هاد
لابد من التخطيط و الأخذ بالاسباب من اجل الحصول على نتائج مميزة ❤❤
الراجل الي مستحيل اذهق من فيديوهاته
لان كلها مفيده جدا وغير كدا شخص مقبول وخفيف علي القلب ❤.
المفروض اركز علي حاجة واحدة وبعدين ادخل ف اللي بعدها طب اعمل ايه لو في حاجات عشان اتقنها لازم اعملها كل يوم.. يعني انا بحب الرسم وعايزة اتعلمه وده شئ مهم ليا جدا مش مجرد هواية والمفروض اتمرن عليه كل يوم.. عايزة اتقن الانجلش وخاصة مهارة التحدث والمفروض اسمع كل يوم واتكلم كل يوم عشان اتقن المهارة دي.. واعمل ايه لو في وسط كل ده لازم اركز ف شغلي اللي برضه بشتغله كل يوم.. غصب عني برجع الاقي نفسي مشتتة تاني وبرجع اوقف كل حاجة غير طبعا اهدافي في عبادات اليوم وشغل البيت وكل ده.. صعب اركز ف حاجة واحدة واسيب الباقي وصعب برضه اعملهم كلهم كل يوم
عاوزين فيديو تخطيط العام ده ، خصوصا إن العام اللى فات كان مليان احداث صعبة علينا زى اللى بيحصل مع اخواتنا فى غزة والدنيا اتشقلب حالها فى أيام ولكن اتختمت بأحلى حاجة فى الدنيا وهى تحرير سوريا ، ف ازاى نكمل يا ريت تشاركنا لو فى حاجات اتغيرت معاك خلال العام
صلِ علي النبي
أن يأتي رمضان وفلسـ ـطين والسودان آمِنتان مُطمئِنَّتان 🇵🇸 🇸🇩🇪🇬♥
هنيئَتان منعّمتان يا ربّ :))
يارب يارب
اللهم امييين
اهلا احمد ابو زيد ،نشتيك تعمل فيديو على موضوع تطبيق كل شي ،مثلا عندما تقراء كتاب تجد قواعد مهمه ونصائح مهمه ولكن متى بتطبق كل جاحه اعتقد معك شي تريد قوله وشكرا ...اتمنئ تشوف التعليق ذا❤
اللهم النصر و الثبات 🤲🏻🇵🇸✌🏻🖤
لسه مخطط إنهارده للإسبوع م للسنه الموضوع دا بيساعدنى اكتر إني احقق الأهداف فعلا
2:54 آه ، أعجبني مثال Google maps 🎉🎉 شكرا ❤
أكثر حاجة فادتني منك أنو مفيش كمال و ان النجاح هو من 50 إلى 60 ٪ فقط ❤
همشي علي طريقتك بتاعة التخطيط الاسبوعي انا
١ث هرجع بداية السنه الجديده اقول اني حققت اهدافي السنويه عشان الواحد تايه وسط الاهداف الكتيره فبجد روحوا شوفوا فيديو التخطيط الاسبوعي استفدت حقا!
ابقو رجعوني اخر شهر ١٢ بقا
احلا ابو زيد, جربت الطريقة ة ذكرتني بأهداف كثيرة راحت عن بالي شكرا على هذه التحفة الفنية
حبيت الفيديو جدا و بحبك انت شخصيا بصراحه و اتمنى تشوف تعليقي عشان اوصل حبي ليك ، حرفيا انت الوحيد اللي فالحياة اللي بتديني دافع إني اكمل و أنجح و لما بكسل بسمع فيديوهاتك بحس بنشاط كبير ، و بشكرك جدا على كل اللي بتعمله و المجهود الجبار اللي بتقدمه و عاوزك تستمر دايما على فيديوهات زي دي بس تكون في أنماط مختلفة و أفكار مبتكرة ، و شكرا ...❤
حلقه عظيمه ك عادتك يا بشمهندس ❤️ بما اننا ف 2024 ممكن تعمل فيديو يا هندسه بيشرح خطوه ب خطوه أنشأ قناه ع اليوتيوب بكل الادوات اللي هنحتاجه و الربط و طرق النشر الانسب و كل حاجه تخص الموضوع ؟!
حقيقي هتبقي إضافة جميله جدا لينا كلنا و هنقدر نستفاد من خبرتك ف النقط دي
ملخص الفيديو :-
1- مراجعة السنة الماضية : لمعرفة موقعك الحالى وتحديد الوجهة التاليه.
2- التركيز على العملية لا النتيجة : بمعنى ان يكون الهدف هو التمرن نصف ساعة فى اليوم وليس نزول خمسة كيلو فى الوزن.
3- انجاز الاهداف بالتوالى لا التوازى : يؤدى هذا الأسلوب لسرعة تحقيق الهدف وبالتالى الشعور بالسعادة والتحفيز للاستمرار.
4- المراجعة الدورية : بتساعدنا لمعرفة الخلل فى التخطيط لعلاجة وما هو جيد للاكثار منه.
أكتر حد بعد ربنا سبحانه وتعالى له الأثر فى حياتى جزاك الله كل الخير ربنا يجعل فى ميزان حسناتك شكراً لحضرتك
🎉عمي ابو زيد ❤ 0:36
فلسطين حرة ❤ 🇵🇸
Thank you 🌸
احب أنه كلامك واقعي بعيد عن تفاهات التنمية البشرية الخيالية
ممكن ڤيديو عن ازاي نعمل دخل كويس في ظل الظروف الحالية و لو حاجه هنتعلمها مصادرها الجيدة ايه + ڤيديو رائع في وقته
اللهم صلِّ على قرَّة أعيُننا محمَّد، واحشرنا في زمرته، واجعلنا من أهل شفاعته، وأحينا على سُنَّته وتوفَّنا على ملَّته وأوردنا حوضه يا حيّ يا قيّوم إنَّكَ على كلِّ شيءٍ قدير.
ابو زيد و على الرغم من أني بعمر 14 بس بفضل هالفنان حسيت حالي عقلاني. و ماشي صح و الله مشكورررررر
والله وانا
انا الحمدلله استفدت جدا جدا جدا و شكرا و جزاكم الله خيراً ❤❤
يا محاسن الصدف انا في الثانويه العامه وكنت فقد الامل في اني الم المتراكم عليا انا عارف اني الفديو ده شكله ملهوش علاقه بي الثانويه العامه بس حسيت بي امل تاني الحمدلله 🤍
وانا
+١
الموضوع جميل كالعادة .. جزاك الله كل خير
بدأت و فتحت القالب و بسجل ثم اكتشفت انه الموضوع اصعب مما يبدو عليه
صعب جدا اكتشاف حقيقة نفسك و كشف زيف اوهامك
اتمنى تقرأ تعليقى و أشكر حضرتك جدا على الفيديو ده و على ترشيج كورس ماكنزى
فعلا ماكنزى اكتر من جميلة و الكورس رائع جدا
استمر رجاء!
مش بسمع كل حاجة ومش بعلق على كل حاجة بس استمر بارك الله فيك!
انت احسن كوتش و الله. انا من المغرب. بنحبكم اوي اوي..❤
انا احب الورقه والقلم مهما تطورت طرق التخطيط والتظيم ما اقدر استمر عليها زي لما اكتبها في مذكره صغيره واتابع اهدافي عليها اول بأول .. متابعتك من اليمن 🇾🇪🤍
من لا يخطط للنجاح هو شخص يخطط للفشل دون ان يدري
ومن لا يخطط لنفسه قد يكون ضمن خطط الاخرين
ترجعلنا بالسلامة يا غالي بس ضروريتشارك معانا دروسك المستفادة من تجربتك الاخيرة زي ما غودتنا وانا عارقة ان هيبقي عندك كتير تعلمه لينا يا معلم بضم الميم
عملت مراجعة لألبوم الصور وفرقت معايا بجد رهيبة النتيجة مكنتش متوقعة أبدا
جزاك الله خيرا يامستر أبو زيد حرفيا إني لما أعوز تحفيز للإنجاز أو أصحى على نفسي فديوهاتك بفضل الله تؤدي المطلوب وبشدة.
كل الدعم والتوفيق لك.🌼🌸🌼
بدأت قصة التخطيط لسنة الجديدة سنة ١٩٩١ لما حد أهداني دفتر أجندة صغير من وقتها بدأت أكتب مخططاتي وأكتب يومياتي ...
الحمد لله معظم اللي خططت له فشل بسبب اختياراتي للبشر اللي حولي أو بسبب البيئة... لكن بعد مضي السنين ... بدأت اخطط لنفسي وعمل لوحدي
أبو زيد ده انا بحبه في الله وبحب ادعيله عن ظهر غيب وان ربنا يجمعنا بيه في الجنة بإذن الله .. شكرا ليك من القلب يلي الهندسه كانت هتسرقك منا ❤
قناتي المفضلة احنا عايزين فيديو مخصوص لأهل غزة وإزاي يرجعوا يخططوا لمستقبلهم والسنة الجديدة بعد الحرب،تعودت أحضر فيديوهاتك إلي كانت دايماً تخليني أقدر أكون إنسان أحسن ،بس للأسف حياتنا توقفت و تدمرت ومحتاجين فيديو منك إزاي نقدر نقلل الضرر ده بعد الحرب
ياخي أنت عظيم..❤
جزااااك الله خير يا حبيبنا
يكفي أن نرى المقطع ونحن ملخبطين وننتهي من المقطع مبسوطين ومتفائلين وفينا جرررررععععة إيجااااابية✨✨🤩
اهدافي في سنة 2024
1 تعلم البرمجة
2 تعلم اللغة الإسبانية
3 تعلم تصميم
نصايحك دي بتغير حياتي ❤❤
يا بشمهندس انت وعدتنا انك تعلمنا كيف ندون يومياتنا ومعملتش الفيديو
وشكرا جزيلا على مجهودك
ابو زيد ، اتذكر عندما كنت تتكلم في أحد مقاطعك عن الثانويه العامه التي تمثل السنه الاخيره قبل الجامعه وكيف كنت تدرس وكيف كان جدولك اليومي والاستيقاظ الثالثه فجرا والدراسه والخ... . مررت العام السابق ٢٠٢٣ أو - بالأحرى بدت في الشهر التاسع من ٢٠٢٢- بالسنه الاخيره لي قبل دخولي الجامعه ، لم اتذكر فيها سوى نصائحك وطريقتك في ترتيب الأمور بالاضافه الى صبرك وعزيمتك وتركك للملهيات في سبيل حصولك على معدل ٩٩.٥ على ما اذكر . مررت بتلك السنه بالعديد من الأمور والظروف من فرح وحزن ، لكن تلك السنه كانت بمثابة نقطة تحول بالنسبه لي لم اتوقع ان اصل الى ما وصلت إليه الآن ، فبفضل الله ثم انت - وعائلتي بالطبع- ، لم أكن لأفكر بأني سأنهي السنه بمعدل ٩٩.٨٦ وادرس الطب البشري حاليا في سنتي الاولى ومرت تلك السنه كأنها حلم ، وكلما أردت أن اتذكر ذلك الحلم تأتي انت في مقدمة الذكريات ❤
(إن قليلا من الزمن يخصص كل يوم لإنجاز شىء معين قد يغير مجري الحياة ويجعلها أفضل مما نظن و أرقى مما نتخيل )❤
يا جماعة نصيحه
خصوصا الناس اللي بتمل بسرعه خططوا للشهر ومن الشهر للاسبوع ومنه اليومين
يعني لو عندكم مثلا مهمة مفروض تعملوها على مدار الشهر خططوا جزء لها منه في اليوم
واقفلوا مواقع السوشيال ميديا الإنسان بيكون متشتت في وجودها ولا عمره حيحقق اهداف وهو ما اتخلص من إدمانها
بالتوفيق
مستحييييييييييييييل داخل اليوتيوب هشوف هبدأ ازاي للسنه الجديده لان ملحقتش اخطط من ضغط الامتحانات والتربية العسكريه ولسه مخلص امبارح الاقي في وشي فيديو لو متأخر! 😮 اي داااااااااااااااااا بجددددددد
فنان..كلما لقيت نفسي بعدت عن خططي واهدافي وشغلتني الحياة برجع لفيديوهاتك وبحس بدافعية وحماس ووضوووح..استمررررر
بجد بحس كل ما تفرج عليك بقولك انا بحب الشخص ده انت بتخليني سعيد يا ابو زيد
متجرب تألف كتاب يا ابو زيد
انت لا ينقصك شئ ما شاء الله
انت قارئ كتييير و بتعرف تقسم مواضيعك وتتكلم بشكل رائع
اوعدك مبيعات الكتاب هتعدي 5 مليون
بس مش مهم في زمن قد ايه 😅
بس جرب والله بكلمك بجد❤❤❤
لو سمحت ياريت تساعدنا فى اننا نحفظ القرأن وتعرفنا حاجات تسهل حفظه عليا من خلال جداول ننظم بيها الوقت بحيث نبدا حفظ فى تاريخ معين ونختم فى تاريخ معين مع مراعاة الناس اللى فى تالته ثانوى ومضغوطه فى المذاكره وكدا علشان انا فى تالته ثانوى ياريت بجد تعمل حاجة زى كدا وليك الاجر والثواب حضرتك اول حد جه على بالى اول م فكرت فى حد يساعدنى وياريت يا جماعه نحط ليكات كتير هنا علشان يشوف الكومنت 😅❤
ادعولى ادخل كلية الصيدلة وأبقى دكتورة أنا وكل من يريد هذا الحلم لعل الله يستجيب وسوف يستجيب❤
اسالي الناس حواليكي الاول ، انا صيدلي ومستقبل المهنة حاليا مش زي زمان سواء رواتب ف مصر او برا مصر
@@abdoayman5631 بس انا شايفه إن هى كليه تستحق بصراحة وهى حلمى الأن وإن شاء الله ربنا يوفقنا كلنا يارب
بس هى كلية جميلة جدا فيها بندرس تحضير الادويه مع العملى فهى كليه احلامى بصراحة وإن شاء الله ربنا يوفقنا كلنا يارب @@abdoayman5631
اشتغلي و اعملي اللي عليكي و بنا هيكرمك بس لازم تحطي في الحسبان ان صيدله مش سهله و لازم تكوني حباها و لازم تطوري من نفسك كويس جدااا علشان السوق بقي مليان و تشتغلي من سن صغير
ربنا يكتبلك اللي فيه خيرك ورزقك سواء صيدلة او غيرها
ياااسلااام.. اول مره اسمع فديو ليك و يكون بقالو نص ساعة نازل .... مش متعود الا ع الفيديوهات الي بقالها سنين 😂
يا الله فعلا الفيديو اجى عالوجع يعني والله الي فترة طويلة من 7 اكتوبر داخلة بدوامة ال overthinking و 24\7 عالاخبار وبحس بسوداوية بانعدام الانتاجبة ودايما تعبانه ومش عارفة اركز عحاجة مع اني قبل كنت اركز واقدر اشتغل بفعالية وقد ما حاولت مش قادرة ارجع لنفسي القديمة .
الكلام متأثر بكتاب atomic habits 👏❤️ 3:34
بجد ربنا يجازيك خير انت مش متخيل ڤيديوهاتك بشكل عام بتفيدني اد ايه ربنا يجلعه في ميزان حسناتك🥰❤❤
انت شخص مؤثر مرررره اسلوبك مقنع و يشد المتابع .. بارك الله في جهودك 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
لو الصدف حقيقة فهاد الفيديو احلى صدفة ممكن تلاقيها بهاد الوقت من السنة 🎉🎉شكراااا كثير
سبحان الله نفس الشي اللي سويتو حطيت هدف في 2023 اني اخسر وزن معين وصار العكس وتحبطت لكني عنيد وما احب استسلم فستمريت بنفس الاهداف فهذي السنه والحمدلله قاعد اقرب من الوصول للأهداف كل يوم لدرجة صارت عادات صرت اسويها بدون وعي
شكرا يا ابو زيد لانو انا فعلا كان عندي مشكلة في التخطيط و معرفش ازاي اخطط و بحثت كتير و ملقتش حل لغايت ما جيت ووضحتلي ازاي اخطط بكل سهولة و بدون تعقيد شكرا تاني لأنك فعلا ادتني معلومة ليها سنة بدور عليها ، متابعك من سنتين كيرلس من اسوان.مصر❤
من أفضل الفيديوهات اللى سمعتها فى اخر فترة والله ،
للمرة التانية أسمعه ❤❤
والله العظيم يا اخي انت من افضل مقدمين المحتوي علي يوتيوب و لما بدات اشوف فيديوهاتك كللها اكتشفت انك اكتر واحد حقيقي و بتقدم معلومه موثوقه او عن تجربة شخصيه و بتقدم حاجه فعلا عايز تفيد الناس، لان جت فترة كان الترند علي اليوتيوب ان كل واحد يقدم محتوي بهدف انه يظهر سواء كانت المعلومات اللي بيقدمها مظبوطه او لا بس هنا لقيت ان اكتر واحد حقيقي و مش بيحاول يكون مثالي قدام الكاميرا و محتواه قيم جدا هو احمد ابو زيد
اتمنى تسوي فيديو عن المهارات الي لازم نتعلمها في ٢٠٢٤ والي تكون قيمتها عالية ❤
لا مثيل لك يا رسول الله ❤❤
ليش شدخل رسول الله بالفيديو؟
عليه أفضل الصلاة والسلام ❤
افضل وقت لزراعة شجرة قبل ثلاثين سنة وأفضل ثاني وقت لزراعة شجرة هو الآن
عايزين حضرتك تعمل كورس علي صناعه المحتوي ❤
السلام عيلكم .
ايزيك يا ابو زيد عامل ايه.
ايه رايك لو تعمل حلقه توضح فيها عن كيفيه كتابه اليوميات بشكل مفصل يعني بالتفصيل الممل ازاي بتتكتب تكتبها امتى ازاي تنظمها تتكتب فين ( في اي كشكول او كراسه او تتكتب في نوته و هل في نوته مخصصه لكتابه اليوميات ولا لا او تنفع تتكتب بشكل إلكتروني ولا لا ) و ايه اهميه كتابه اليوميات و ازاي بيكون تـأثيرها على الإنسان على المدى القريب و البعيد يعني و باقي تفاصيلك اللي الواحد ميملش منها من سمعها .
اتمنى تشوف تعليقي و لو شفته ف أتمنى تنفزه في اسرع وقت لأني متأكد ان في ناس زيي نفسها تكتب يوميتها بس مش عارفه تكتبها ازاي .
بس كده شكرًا و السلام عليكم
والله العظيم اعظم من في اليوتيوب❤❤
تقولي مين احسن واحد بيفدك اقولك ابو زيد ❤
شكرا على الفيديو انا كتبت اهداف السنه اللي فاتت واهداف السنه دي وبدأت امشي عليها وملتزم بس الفيديو اداني معلومات اكتر وفرق معايا ، وبمناسبه التخسيس انا اشتريت بروتين واشتركت في الجيم واشتركت في ابلكيشن بيعمل خطه شهريه وده خلاني التزم في الاكل لاني دفعت فلوس كتير في الحاجات التانيه
❤
كلام جميل بس انا اختلف معاك في نقطة وحدة ...حسب كتاب العادات الذرية لجيمس كلير التغيير يتم عن طريق 3 حاجات : التركيز على النتيجة - التركيز على العميلة - التركيز على الهوية و الكاتب هنا استنتج بعد دراسات و تجارب ان أفضل و أدوم طريقة للتغيير هي عن طريق الهوية بمعنى لو عايز تخس ما تركزش على الوزن اللي هو النتيجة و لا على عدد المرات اللي تروح فيها التمرين انما ركز على تغيير هويتك من شخص غير رياضي الى شخض لا يستطيع العيش دون ممارسة الرياضة فيصبح التمرين جزء من هويتك و بالتالي لن تشعر بثقله على نفسك...كتاب أكثر من رائع و انصح الجميع بقراءته..دي فقط اضافة و هذا لا يمنع ان الحلقة جميلة كالعادة و يعطيك العافية
يآرب أية حجازي تتدخل سياسه واقتصاد شكرأ علي الدعوه ❤
شكرا يبو زيد .. الحمدلله اني خليت خطة سنوية بس يرادلها ترتيب .. بس عندي مشكله الخطة الاسبوعية دائما تخرب عندي كوني أم عزباء و تحصل طوارئ واني لازم اقوم بالواجب 🥲 بس الاهم من هذا كله اني راضية عن نفسي خلال الشهر الاول واكدر اوصفه بالرائع مقارنه مع وضعي بالسنه الفاتت الف الحمدلله .. للعلم اني جربت الاستيقاظ ب ٥ الصبح حتى اصلي صلاة الليل وبعدها صلاة الصبح و بعدها القران واارياضة صراحه سعاااادة تغمرني احساس بالرضا مريييح الف الحمدلله واكيد خلال اليوم وخلال ممارسة الرياضة والعمل المنزلي اسمع فديوهات تطوير ذات
الحمد لله الانضباط عندي زاد
كله بفضل الله ثم بفضلك ❤❤
5:40
One : One
Two : One
three : none
هتركز علي حاجة واحدة هتاخدها
تركز علي حاجتين هتاخد حاجة واحدة
3حجات مش هتاخد ولا حاجة
شكرا ابو زيد ❤🔥
صلاه + قرأة قرآن+ توكل على الله+ شغلك= افضل إنتاجية
ملخص الفيديو
فقدان الحافز بعد الشهر الأول من السنة الجديدة شائع، حيث يمكن نسيان الأهداف أو ضياعها.
الأهداف التي كتبت على الورق أو سُجلت رقميًا قد تتلاشى مع مرور الوقت.
تجدد الأمل موجود دائمًا، والشعور بالوحدة في هذا الأمر غير مبرر.
التأمل في النجاحات التي تم تحقيقها في السابق يمكن أن يوفر دفعة معنوية.
الاهتمام بالعملية والجهد المبذول أهم من النتائج المحققة.
من الأفضل التركيز على تنفيذ مشروع واحد في وقت واحد لضمان الفاعلية.
التقييم المستمر للتقدم نحو تحقيق الأهداف يعد ضروريًا.
ينصح بالنظر إلى ما تم إنجازه في العام الماضي قبل وضع خطط للعام الجديد.
يجب اعتماد التخطيط على مستويات محددة: اليومية، الأسبوعية، والشهرية.
وجود شخص يحاسبك على تقدمك يعزز من فرص النجاح.
التخطيط الجيد مهم، لكن يجب أن يكون مرنًا للتكيف مع التغيرات والعقبات.
فيديو عظيم زي كل الفيديوهات السابقه... إن شاء الله هيكون من الفيديوهات اللي بكررها كل شويه ل أهميتها لأن "مرة واحدة لا تكفي"
الفيديو جاء بوقته ، جد شكراً ربنا يبارك فيك🙏
بتفرج ع الفيديو وأنا زعلان والله بس إن شاء الله ترجعلنا بالسلامة وتكمل رسالتك الجميلة
اظن ان وليد طه لازم تجيبو في بودكاست حتي لو اونلاين لان الراجل ده ساعد شباب كتير اوي انها تتغير واظن ان قصته ملهمه جدا اتمني يكون ضيفك في يوم من الايام