5步上下身分离,双板滑雪进阶关键!小回转,粉雪,蘑菇必备练习教学

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 77

  • @xizhang1654
    @xizhang1654 2 ปีที่แล้ว +35

    一个雪季完全看你们视频从刚开始zhi能滑绿道到现在轻松下黑。教的太好了每次滑前一天看好几遍预习。强烈建议点赞关注加收藏

    • @xingjiuli1095
      @xingjiuli1095 ปีที่แล้ว +1

      他这姿势真的误人子弟,建议去跟高手学

    • @andarkge
      @andarkge 10 หลายเดือนก่อน

      @@xingjiuli1095 请推荐一下?

  • @瓦尔特-i8e
    @瓦尔特-i8e 2 ปีที่แล้ว +11

    讲得太完美了,非常感谢!尤其是原理部分的解释,是髋和踝关节的重大意义!让小白理解滑雪的基础道理!
    再次感谢!涛老师!

  • @moffeezhang1028
    @moffeezhang1028 2 ปีที่แล้ว +15

    太感谢了,基本上从0基础就是看你视频自学的,比很多半吊子教练讲的细致多了,谢谢。

  • @rubyd3mon
    @rubyd3mon ปีที่แล้ว +2

    道理讲得很明白,动作说的很细致。后悔没早看你的视频。

  • @jingge1983
    @jingge1983 2 ปีที่แล้ว +3

    非常棒的教学视频!我己经能去很多滑雪道了、感谢

  • @quoi-de-neuf
    @quoi-de-neuf 2 ปีที่แล้ว +1

    理论实践方法都讲的很明白,点赞

  • @脂质碳水化合物
    @脂质碳水化合物 2 ปีที่แล้ว +10

    这是我看到讲解的最细致的视频了!谢谢韬哥

  • @AbnerLi
    @AbnerLi 11 หลายเดือนก่อน

    这两天开板,滑得腰疼,突然想起之前看的这期视频,赶紧回来复习一下!必须好好练上下身分离!预防腰椎间盘突出!

  • @risun2189
    @risun2189 2 ปีที่แล้ว +2

    老乡终于讲反弓了,棒棒的

  • @kevinch7194
    @kevinch7194 2 ปีที่แล้ว +3

    比我们这里的教练讲得还好👌🏻非常感谢

  • @ユコナカノ
    @ユコナカノ 10 หลายเดือนก่อน

    比很多日本教练讲得好、关键点讲得很清楚👍

  • @托尼-x9l
    @托尼-x9l 2 ปีที่แล้ว +2

    下周要去将军山试验了!!!
    滑了五六次的小菜鸡要上战场了,冲鸭!!希望这次能多练几个动作!

  • @tth566
    @tth566 2 ปีที่แล้ว +9

    講的真的很好!但最後還是要學員自己心理上能把身體放鬆否則啥都沒用。另外感覺攝像的滑雪技術也相當好。可以考慮請她示範,你在旁講解!最後很好奇那 ‘等下、等下’ 是發生了什麼事?:)

    • @lifestyle_in_my_way
      @lifestyle_in_my_way 2 ปีที่แล้ว

      有啊,有几个女生也能做什么的视频。

  • @bobjones8212
    @bobjones8212 2 ปีที่แล้ว +2

    帅呆了! 我这菜鸟刚上绿道,每次跟自己较劲累得不行

  • @zingersshavedicellc8187
    @zingersshavedicellc8187 2 ปีที่แล้ว +1

    谢谢指教

  • @Caicai325
    @Caicai325 9 หลายเดือนก่อน

    举画框的练习对还在滑犁式的同学来说也适合吗?感觉好像是针对那些已经可以平行滑的同学的练习。

  • @windyra
    @windyra 2 ปีที่แล้ว +3

    终于要出蘑菇教程了吗,期待

  • @JT-qj4hx
    @JT-qj4hx 2 ปีที่แล้ว +1

    讲的很好

  • @jingpengliu5815
    @jingpengliu5815 ปีที่แล้ว

    录制视频辛苦了❤

  • @juliantlchan
    @juliantlchan 2 ปีที่แล้ว

    謝謝這麼棒的解說!學到了很多!

  • @yingkunwang5276
    @yingkunwang5276 2 ปีที่แล้ว +1

    羡慕啊!周末上山去练。

    • @ernest6405
      @ernest6405 2 ปีที่แล้ว

      女士是在哪里生活,现在还可以滑雪吗,可以去看看

  • @TpBrass0
    @TpBrass0 2 ปีที่แล้ว

    滑得真的好看 很美的riding!

  • @Wildmush
    @Wildmush 2 ปีที่แล้ว +1

    这是在蓝道上训练吗?

  • @roor.berllou
    @roor.berllou ปีที่แล้ว

    一直想问涛穿的是什么牌子的雪服

  • @hannahzhang7849
    @hannahzhang7849 2 ปีที่แล้ว

    最期待的一期。。终于来了

  • @terencetcf
    @terencetcf 2 ปีที่แล้ว +1

    还有一些把雪仗放在手背上平衡来滑行,或者一支雪仗来控制另一支平衡都有很不错的效果

  • @hannahzhang7849
    @hannahzhang7849 2 ปีที่แล้ว +2

    为什么雪场如此空旷呢?

  • @SoloPopping
    @SoloPopping 2 ปีที่แล้ว +3

    是不是我可以理解为,为了尽量让重心保持在两块板中间所以需要在立刃的时候反弓?

  • @peng7712
    @peng7712 2 ปีที่แล้ว +2

    每一步要注意的东西都比较多 其实可以分几期视频讲

  • @lhu6182
    @lhu6182 2 ปีที่แล้ว

    你在练点杖和旋转的时候,都已经会换刃了,还练个啥?

  • @海涛高
    @海涛高 2 ปีที่แล้ว

    我一直在想这是怎么录的。摄影师小姐姐是不是单板?

  • @kimiwang2324
    @kimiwang2324 2 ปีที่แล้ว +5

    只是展示练习方法个人感觉意义不是很大,全网到处都是。但需要进阶的人面临的困难在于即使知道这些方法也做不出或者做错,所以好的教学视频需要更详细的步骤分解,或者更形象的比喻去找到那个感觉。

  • @cyrusvhadsupper
    @cyrusvhadsupper 2 ปีที่แล้ว

    这雪场是真好

  • @pp834
    @pp834 ปีที่แล้ว

    作为一个小白,想问一下,为什么不能山上脚膝盖弯曲一点?
    这样也可以使山下脚伸直触雪。

    • @chugeshanliren
      @chugeshanliren  ปีที่แล้ว +1

      那样会很不稳定,多数人都是这样做的,是A腿

    • @pp834
      @pp834 ปีที่แล้ว

      @@chugeshanliren 谢谢回答。
      我自我感觉挺稳的,毕竟双腿分开了,底面积大了,不过感觉这样很难做到双脚受力平均,山上脚只是辅助支持。。。
      下次滑雪还是按照你的正规方法试试。
      再次感谢。

  • @user-SeGEWang
    @user-SeGEWang 2 ปีที่แล้ว

    按照我自己的理解,上下身分离就类似宫廷里女的做请安的动作,不知道这么理解对不对。

  • @hannahzhang7849
    @hannahzhang7849 2 ปีที่แล้ว

    托杖反弓 提胯反弓那部分没太看出 具体动作的细节 可以再描述一下那是具体细节么?如果做到提胯,是一个什么感觉?类比一下?呃

  • @無名-q5p
    @無名-q5p 2 ปีที่แล้ว

    我穿上滑雪鞋后膝總是伸不直,站久了容易累,請問是不是鞋子不合適?謝謝!

    • @xinwen7730
      @xinwen7730 2 ปีที่แล้ว

      如果足弓酸的话推荐sidas家的鞋垫

    • @chugeshanliren
      @chugeshanliren  2 ปีที่แล้ว +1

      鞋子有前倾角度,13-17度,为了更好的滑行,所以膝盖自然弯曲是正常的

  • @leehappy2710
    @leehappy2710 2 ปีที่แล้ว +1

    谢谢教学,反弓与旋转怎么结合的?是反方向么?怎么能髋关节又旋转又反弓?

    • @chugeshanliren
      @chugeshanliren  2 ปีที่แล้ว +2

      第5个练习就可以练同时反弓和旋转

  • @HLiu-ym9uf
    @HLiu-ym9uf 2 ปีที่แล้ว +1

    下次去雪场好好练练

  • @tongtong1447
    @tongtong1447 2 ปีที่แล้ว

    啥时候可以现场带我练练🙏

  • @tianyukou4365
    @tianyukou4365 2 ปีที่แล้ว +5

    滑雪是一个严谨的运动,请好好参加专业的培训,我们华人没有多少滑雪背景,如果学错了,往回改,比初学还难,善意提醒

    • @stephenkoessler8315
      @stephenkoessler8315 2 ปีที่แล้ว +2

      什么意思?你意思是视频里哪里讲错了?

    • @JW-jf1bo
      @JW-jf1bo 2 ปีที่แล้ว +3

      正确的废话

    • @xc2530
      @xc2530 2 ปีที่แล้ว +2

      怎么着都得杠一下

    • @qqliu633
      @qqliu633 2 ปีที่แล้ว +1

      @@stephenkoessler8315报了班,觉得教练讲的还没视频清楚😂

  • @海涛高
    @海涛高 2 ปีที่แล้ว

    录像的小姐姐水平也是可以

  • @dalaowang7021
    @dalaowang7021 2 ปีที่แล้ว

    我的胳膊可以左右和前后劈叉 腿不行 😂

  • @tonykong804
    @tonykong804 ปีที่แล้ว

    你這對是G9的滑雪板 跟x9有什麼近差別啊? 雪板長度跟你身高差多少呢?

    • @chugeshanliren
      @chugeshanliren  ปีที่แล้ว

      这是S9,160,X9回转半径长2米多

  • @lilyvickylin
    @lilyvickylin 2 ปีที่แล้ว

    實際練的時候覺得腳很重抬不起來,是不是核心肌群太弱?

    • @chugeshanliren
      @chugeshanliren  2 ปีที่แล้ว

      更多练习会好,不需要很强的肌肉,核心强有帮助

  • @fenglin2447
    @fenglin2447 2 ปีที่แล้ว

    有两个问题想请教一下,第1个是超过50km/h 以后点仗时候速度太快,感觉点的不对。第2个问题是高手你是哪里人啊?

    • @chugeshanliren
      @chugeshanliren  2 ปีที่แล้ว

      高速点杖冲击力是很大,所以需要核心力量,手臂也要有力。我们是青岛人

    • @fenglin2447
      @fenglin2447 2 ปีที่แล้ว

      @@chugeshanliren 听着口音和我差不多,hin亲切。非常感谢你们的教学,我已经从犁式到小回转做的很好了。教学已安利给身边所有的人,希望能再出一个双板蘑菇视频!

  • @dolimtimappa
    @dolimtimappa 2 ปีที่แล้ว

    我滑雪两条腿分的很开并不拢怎么办, 求指正

    • @chugeshanliren
      @chugeshanliren  2 ปีที่แล้ว +1

      两个腿完全同步且力量分配接近时自然就并拢了,是良好的控板和身体控制的体现

    • @dolimtimappa
      @dolimtimappa 2 ปีที่แล้ว +1

      @@chugeshanliren 自从我学会平行之后就卡在腿分开这里好几年了,一直没有所突破,请问我现在是应该先学会把腿并拢滑还是先学上下身分离?

  • @windteller
    @windteller 2 ปีที่แล้ว

    如何克服上了陡坡练的动作就变形的问题呢?是应该在陡坡上练这些动作么?

  • @Frank-w7p
    @Frank-w7p 8 หลายเดือนก่อน

    我以前帮别人录像,然后动不动就在自己说话,觉得自己牛逼的不行,指指点点的一个视频全是自己在讲话,如果主角是被拍摄者,讲话一定不能抢话。拍摄者应该做到自己是观众的角色,而不是第一视角的角色。

  • @calvindeng7707
    @calvindeng7707 ปีที่แล้ว

    说是的很好,但是真得太啰嗦了。其实告诉大家怎么做就可以了。具体分析可以少些。

  • @LaotrqZH
    @LaotrqZH 8 หลายเดือนก่อน

    广告太多太长了

  • @六点儿
    @六点儿 2 ปีที่แล้ว +2

    哈哈哈,别瞎说!你的肚子上才有赘肉呢!

  • @richardc4852
    @richardc4852 2 ปีที่แล้ว

    其实不需要跳跃

  • @lorenalee8528
    @lorenalee8528 2 ปีที่แล้ว

    没有赘肉的教练不是好教练😂