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- เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024
- Bem-vindo ao nosso canal! Eu sou Juliana Paiva e estou aqui para compartilhar dicas valiosas de saúde, Terapia Ortomolecular e bem-estar com você.
Potássio: Importância para a Saúde e Como Mantê-lo Equilibrado
Descrição:
Descubra a importância vital do potássio para sua saúde! Neste vídeo, exploramos como o potássio afeta a função muscular, saúde cardiovascular e equilíbrio eletrolítico. Aprenda sobre fontes alimentares ricas em potássio e sua importância para uma vida saudável.
🔸 O que você vai aprender:
Função do potássio na contração muscular e saúde do coração.
Impacto do potássio no equilíbrio eletrolítico e pressão arterial.
Como manter níveis adequados de potássio na dieta.
Dicas para uma alimentação rica em potássio.
🎯 Quem deve assistir:
Pessoas interessadas em saúde cardiovascular e muscular.
Aquelas buscando melhorar a dieta para equilíbrio eletrolítico.
Qualquer um preocupado com a nutrição adequada de potássio.
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