Атом әдеттер. Джеймс Клир. 5 бөлім

Қазақшаға аударған Мазмұндама баспасы
Атом әдеттер. Джеймс Клир.
New York Times бестселлері
USA Today бестселлері
Fast Company нұсқасы бойынша 2018 жылдың ең үздік іскерлік кітабы
Business Insider нұсқасы бойынша 2018 жылдың өзіне-өзі көмек жөніндегі ең үздік кітабы
Жақсы әдетті үйрен, жаман әдеттен жирен
Адам бір тиыннан байып кете ме? Сіз әрине "жоқ" дерсіз. Ал егер сол тиынға тағы бір тиын қосса ше? Оның үстіне тағы бір тиын қосса? Әйтеуір, бір кезде сан сапаға ауысары анық.
Енді болмашы өзгерістің бүкіл өмірді түбегейлі өзгерткенін елестетіп көріңізші. Адам сенбейді! Бірақ тамшының тасты да тесетіні сияқты, тұрақты әрекет үлкен нәтижелерге әкеледі.
Атом әдеттер - кішкентай өзгерістердің көлеңкесіндегі алпауыт күш! Өзгерсем деп қанша тырыссаңыз да, қолыңыздан келмеді ме? Өзіңізді кінәламаңыз. Джеймс Клир әдет, мотивация және ерік-жігер туралы мифтерді бұзады. Осы кітапта ол ғылыми, мәліметтерге, зерттеу нәтижелеріне және өзінің, табысты адамдардың тәжірибесіне сүйене отырып, жақсы әдетті тез үйреніп, зиянды әдеттердің тамырына балта шабуды қарапайым тілмен түсіндіреді.
Атомные привычки. Джеймс Клир. 5 бөлім. Жаңа әдет қалыптастырудың үздік тәсілі . Казакша аудиокитап. Психология. Аудиокнига на казахском языке. Казакша китап. Психология қазақша кітап.
00:00 5 бөлім. Жаңа әдет қалыптастырудың үздік тәсілі
07:17 Әдеттерді бір-біріне таңу: әдет жетілдірудің ең қарапайым жоспары
18:28 Түйін
#аудиокітап
#аудиокнига
#джеймсклир
#атомныепривычки
#атомәдеттер
#кіріспе
#психология