ד״ר קרן אור-חן: חלומות, שינה, תת-מודע והפסיכולוגיה של התודעה | הפודקאסט של דניאל דושי 65#
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 มิ.ย. 2024
- האורחת שלי היום היא ד״ר קרן אור חן
קרן היא דוקטור בקבלת החלטות ותורת המשחקים, בעלת 3 תארים בחוג לפסיכולוגיה, היא מרצה בכירה בבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת חיפה. ומנהלת המרכז הקליני הבינתחומי באוניברסיטת.
והיא אולי המומחית הגדולה בישראל בתחום השינה והשפעותיה.
חלקי הפרק:
00:00 - פתיח
00:50 - הצגה של ד״ר קרן אור חן
01:10 - מהי שינה?
06:45 - תשישות וחוסר שינה
13:35 - פתרונות וחשיבות השינה
20:10 - השפעת האלכוהול, קנאביס, אוכל ומין על השינה
31:00 - חשיבות הידע הביולוגי
36:40 - השלמת שעות שינה, תנומה ושנת צהריים
44:37 - חלומות
01:01:02 - התת מודע, הלא מודע והפסיכולוגיה של התודעה
פרטים:
Spotify :open.spotify.com/show/40kLjYd...
TH-cam Full Episodes: / @danieldushypodcast
TH-cam Clips: / @danieldushypodcastclips
לפניות : DanielDushy@gmail.com
Social :
Instagram : danieldushy
TikTok : tiktok.com/@daniel.dushy
עורך - עידן דושי
סאונד - ענבל דושי
אישה מהממת וחכמה בטירוף ! איזה כייף שארחתה אותה ! באמת אישה מהפנטת מלאת ידע ומעבירה כל מידע בצורה מלאת אנרגיה וברורה !
❤❤❤
תענוג להאזין לקרן, חדה עניינית ומהפנטת.
ותודה רבה לך דניאל שהבאת אותה לפודקאסט.
הרצאה סופר חשובה ומעניינת אישה מדהימה 😊
מרתק מרתק מרתק! תמשיך להביא אנשים נפלאים.
שיחה מרתקת וחשובה מאוד!תודה רבה❗️🙏🙏🙏
תודה רבה, מעניין לדעת שיש חוקים וזמנים מוגדרים לשינה יעילה, גם בנושא האגו וכל התת מודע, מאד מעניין ומרחיב את הדעת. 🇮🇱
תותח נהנה מאוד מהפודקאסטים שלך❤
הנושא בהחלט מעניין.
זיגמונד פרויד❤❤❤ראש יהודי❤❤❤אנחנו שונים חברים❤❤❤אנחנו מיוחדים❤❤❤לא סתם אנחנו עם הניבחר❤❤❤
וואו אשה חכמה גלוית לב ומרתקת!
מדברת מהר מאד אבל אפשר להתרגל
הייתי רוצה אותה כחברה קרובה
איזה מעניין😊
היי דניאל,
תוכל לנסות להביא את האלוף בריק?
זה יהיה פודקאסט חזק!
מעניין מאוד 😊
מרתק! למדתי המון
הרצאה מרתקת!
אך קצב הדיבור שלה מעצבן!
לאט מתרגלים…
הוידאו נקטע בסוף (?) לפני שהשיחה הסתיימה מעצמה.
מי שרוצה להעמיק יותר בדבריה היא התארחה גם בפודקאסט של ''המעבדה'' עם 4 פרקים . ממליץ
פודקאסט זאת שיחה.. לא הרצאה על סטופר בקצב של מאג.
זה מעניין❤
הפודקאסט הכי טוב במדינה
תודה דניאל
וואווו אני מותשת מהשיחה הזאת
האמת היא שנירדמתי ב 1 דקה 23 שניות ו 26 עשיריות 🤔🥱🥱🥱😓😞
למה נקטע ללא דברי סיום?
סופר-אגו: מוח
אגו: לב
איד: כבד
פרויד היה יהודי...
הלכתי לישון
הפרק עם הכי הרבה מילים ביי פאר. אמינים של המרצים בישראל 😂
פנייה ישירה לנמען
הכלל הגדול בתורת ישראל מנוסח כפנייה ישירה לנמען: "ואהבת לרעך כמוך". לא "ואהבתם" ברבים, אלא בלשון יחיד, משום שכל ישראלי צריך לקחת על עצמו להיות דוגמה חיה עבור כלל ישראל, עד שכולם יסכימו פה אחד לאהוב איש את רעהו כמו את עצמם.
לכן במלחמה הנוכחית קודם כול עלינו לדאוג שסביבנו באזור הנראה לעין לא יהיו אויבים, אחרת האיום יימשך ויימשך. אבל התוצאה מהמלחמה צריכה להיות שמכאן והלאה כל ישראלי יכיר בתנאים שבהם אנחנו יכולים לחיות בצורה מנצחת: ניצחון הוא ניצחון על עצמך, על המרחק שלך מכלל בני עמך. "ואהבת לרעך כמוך".
תוצאה כזו מהמלחמה תהיה ניצחון על מלא, כי הרחקה פיזית של האויב מאיתנו מוצלחת לשעתה, עד שנתארגן להקים את עצמנו כחברה. והרוח שתהיה בחברה שלנו, ההשתוקקות לחיבור, היא זו שבסופו של דבר לא תיתן מקום למציאותם של אויבים.
כל אחד מהחברה צריך להרגיש את הנחיצות ביחסים טובים, בבהירות המטרה והתוכנית של החיים שלנו כאן. אלו דברים שחשוב שנגלה, נרגיש, נקבל ונממש: תוכנית החיים שלנו היא להשיג חיבור שבו כל הכוחות שלנו יגיעו לכדי אהבה הדדית, תמיכה ושמירה זה על זה.
השכנים שלנו חייבים להבין שאיתנו אפשר להתקיים רק בחברות ואהבה. אלו מילים שנשמעות גבוהות עכשיו, כאילו לא נדבקות לשכנים שלנו. ובכל זאת, זה מה שעלינו להשיג. אומנם כרגע צריך להיות להם פחד פשוט, שאם פתאום הם קופצים בפעולת איבה, עוברים את הגבולות, הם מקבלים על הראש. אבל בסיכומו של דבר אנחנו צריכים להגיע למצב שמלחמה היא בכלל לא אפשרות המונחת על השולחן.
העולם צריך להבין שעם ישראל בארצו מסוגל להביא שלום לכולם. היחסים שנקבע בינינו כאן יכולים להכות גלים בלב כל באי עולם. לכן לא יכול להיות על האדמה הזאת שום דבר מלבד עם ישראל העוסק בחיבור לבבות. אומות העולם צריכות לתפוס שאי אפשר לשבור אותנו, אי אפשר לשכנע אותנו, אי אפשר ללחוץ אותנו לפינה כדי שנסכים לתכתיב אחר, כי יש לנו משימה היסטורית שאנחנו מחויבים להשיגה, ועליהם להניח לנו לעשות אותה ולעזור לנו בה.
לכן למלחמה על הארץ חייבת להתווסף הכרה במשימה שלנו, בתפקיד ובייחודיות שלנו בהיסטוריה האנושית, עם ההבנה שממש עכשיו הזמן הנכון לאשש את התזה היהודית של אהבת הזולת, להתחבר ובהכרח לנצח.
צבי יחזקאלי
צבי יחזקאליc
מעניין, אבל חבל שהיא מדברת מהר מאד כי זה מקשה לעקוב אחריה וסגרתי אחרי 30 דקות.
נקודה. פסיק, סימן שאלה? היא לא נושמת....מעניין מאוד אבל מדברת ברצף מעייף
לא רופא, לא מייעץ, לאלה ורק לאלה שסובלים מחוסר שינה רק לעתים רחוקות: כדור מסוג קולדקס . לא אני המצאתי. עלי זה עובד. לוקח פעם בכמה שבועות .
צבי יחזקאלי