@T han 感谢你如此详细的讲解与分享。真的很感谢你。我刚刚试了扭头动作，长时间扭向一边也没有觉得疼痛。我再思考，我有轻微的驼背，以前更加严重。后来我也有看到驼背也会影响情绪，我就在矫正。真的很感谢你。给我这位陌生人如此详尽的分享。我会摸索你教的方法，尽管还不太明白。谢谢你给我说MRI，这是我从没了解的一个知识。我会上网搜索更多资料。谢谢
加油💪🏻 一定可以控制好的，其实这个不是罕见的病症，1/5男性和1/3女性都有不同程度的问题，很多时候都没有自觉发现，现在治疗就可以了，慢慢来，不要想一下就可以好，只要可以控制，慢慢你可以你的情绪，很多时候事情绪take over 你自己的意志力的，所以要慢慢来，一定会越拉越好，这是个很普遍的病， 加油💪🏻
ke chen 我是17年开始的，一开始是嗜睡，然后吃不下，胃痛，后来开始早醒，每天5点准时醒了，晚上睡不熟，感觉自己一直没睡着，但是时间过得特别快！有时候不舒服想要大喊来宣泄情绪，不然就是哭，直到有一天突然头皮发麻感觉掉进了冰窟，有了轻生的念头，我觉得自己肯定病了，然后就赶紧找医生！ 医生给我诊断是躁郁症，吃了半年的药，我也一直靠听音乐，打坐冥想来调整心情，半年后我就停药了！大概好了2个月吧！又复发，胃痛吃不下，然后又去看医生，吃药，吃了半年停药，也是差不多2个月，又复发，但是每次复发都比之前的轻，这次复发就是突然头皮发麻，全身发麻，整个人很紧张，濒死感，然后又去看医生，换了一个医生说我是恐慌症➕轻微抑郁，就给我开了几片镇定剂叫我难受的时候才吃，然后叫我一个月之后再去确诊！差不多十天了，我没有吃医生开的药，不舒服也是尽量转移注意力，工作忙起来的时候反而忘记了不舒服！
![เปิดบ้าน พี่ตูน Bodyslam หลังใหม่คนแรก ที่ภูเก็ต l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/flFwcmyDQSk/mqdefault.jpg)
首先，绝大部分的抑郁症药物是没有成瘾性的。依赖药物只是心理问题。而且除了吃药，更重要的是进行心理治疗。而且看起来你并没有经历过重度病情。重度抑郁或者焦虑，那是极端痛苦的，抑郁症甚至会导致自杀。不吃药那叫拿命来玩。还有，大部分精神科药物的药效需要累积，什么病发了才吃一片这种说法，误导性极强。觉得你还是谨慎发言的好。
很對啊！我就是從自我探索開始好起來的！看醫生不是不好但自我的了解更重要！
我也認同你說的，身體影響心理，有的時候身體很正常很舒服，被罵被挑剔一下就忘，有的時候熬夜太兇會脾氣不好，隔天因為熬夜而沒胃口飯吃不下，沒吃飯低血糖開始沒力、精神不集中，事情做不好被罵，開始懷疑自己，因此半夜失眠老是在想自己不好的地方，飯更吃不下。就是一個惡性循環，所以你才說規律作息很重要，唯有規律作息可以打破惡性循環。
是啊，能理解感受到，就很好很好了。很多人一直给自己一个枷锁一直暗示自己是心理问题啊
青蛙先生：祝贺你战胜了抑郁症！你讲的真好，讲到我的心里去了。我得抑郁症一年多了，比较重。我没吃过西药，吃了半年中药，效果不太理想，但比以前轻了一些。现在刚找了一个老中医治疗，还没有明显疗效，正打算放弃治疗时，看到你的视频。我决定再治疗一段时间看看。谢谢你！
建议你试试rTMS,疗效奇高，只需数星期便见效，统计数据显示8成能改善，一半恢复正常。
说得非常好，我也是自愈的，4年前趁回国去看了医生，说我抑郁症，但是那时候我觉得自己最痛苦的时候已经过去了，（现在想想挺不容易，完全是自己硬刚过来的），医生叫我吃药，我吃了一个月，头昏脑胀，就不吃了，后来也是反反复复，但是明显觉得不开心的感觉再变淡，发病的周期再变长，从去年开始到现在完全好了，一点都不觉得痛苦，即使有时候心情低落（多发生在生理期），那时候会告诉自己这是正常的情绪波动，告诉自己我完全没有问题，可以好起来，要有信心，而且我告诉大家，抑郁症时期肯定是自己太闲了，或者是因为某些原因，现实中觉得自己没有能力面对解决，导致没有心情做任何事，脑子钝了不停胡思乱想钻了牛角尖，这时候就要注意一定要找些事情做，把思维拉回来，不要想些有的没的，只要专注在一些让自己能轻松开心的事情上，千万不要想着让你觉得难过的又解决不了的事情，一定要学会转念，就是佛家说的放下执念，抑郁症很快就可以自愈的，希望大家都有美好的心情
是的是的，大智慧就在这里了
Jin Yan 谢谢你，我在努力对抗产后抑郁症，你说得对我很有帮助！
@@carol2963 嗯嗯，很高兴可以帮到你，对抗抑郁初期真的很难，完全不知道问题出在哪里，束手无策，只因自己身在此山，看不清庐山的全貌而已，然后就被困境牵着鼻子走，一路走到黑，这个才是越来越严重的关键，只要时刻保持清醒就好了，这就是我们说的觉醒，有觉照
@@carol2963 多多休息 不要操劳，一定要好好休息
@@carol2963 加油 希望您早日痊愈
你真棒！我是急性焦虑发作后来带来了抑郁。现在从那种痛苦中走出来了，偶尔还会濒死感发作一下。这就是生活，带病生活，只有接受它接受自己，才能慢慢和这个病合二为一，逐渐好转。谢谢你的分享！
我给你说真话，这些病大部分是看色情内容，手淫，控制不住性行为导致。这些不戒除，病是绝对好不了的，神仙给你治病都没用。把这些毛病戒除了，加上不要熬夜，过一两年你的病很可能自己会好。
我也是焦慮症後帶來的抑鬱…
@@davidweng9274 被你说中了。....
david weng 工作要夜班怎么办
david weng 她一女孩 纵欲的概率大大低于男性
太难得这么好的小伙子真诚善良你的分享好感动 上帝祝福你和家人
感谢你的分享！人生的每个艰辛都是自己成长的过程，你的心路历程会给更多同样的境遇的人与家庭带来无限的希望与力量！祝福你以后的日子充满阳光与幸福。让健康快乐常与你相伴！
很感謝青蛙無私的分享，受益良多，謝謝您!
居然有人有同样的感受。我现在频频发作，焦虑症我开始也不知道叫焦虑症。我以为自己颈椎不好导致头晕没力。我也希望快点好。祝福你
@T han 感谢你如此详细的讲解与分享。真的很感谢你。我刚刚试了扭头动作，长时间扭向一边也没有觉得疼痛。我再思考，我有轻微的驼背，以前更加严重。后来我也有看到驼背也会影响情绪，我就在矫正。真的很感谢你。给我这位陌生人如此详尽的分享。我会摸索你教的方法，尽管还不太明白。谢谢你给我说MRI，这是我从没了解的一个知识。我会上网搜索更多资料。谢谢
我觉得只有抑郁症的你们是幸运的 除了普遍的抑郁症状 例如咬自己手指咬到手指变黑 出血 看着疼痛中的手指自己却什么感觉都没有 很痛 痛感却连接不到我自己 我的症状还伴随植物神经紊乱 每一天都活在折磨中 每天都会时不时发病 腿麻 头晕 是家常便饭 严重时口干舌燥到嘴里会干得一点吐沫都没有 呕吐 腹泻 浑身抽筋 抓狂 每当这时候本来就有自杀倾向的我心里极度渴望轻生 迫于从痛苦中解脱 但是想了还在世的父母 想到这世上还剩两个爱我的人 我的死会变得自私 无论怎么说 每次都挺了过来 就在上周开始做药物治疗 虽然没什么效果 但是常年的消极情绪确实好了一点 要不然我应该也不会试图在这说这些话 抑郁症是大脑内分泌失衡导致的精神病 不要因为这些字眼说着很难听，因为身边人不理解你，因为世俗的观念 而不去医院做正规治疗 这世上没有人不想好好的活下去 而我们的疾病来自大脑 不是我们自己可以做决定的 此时我腿还在难受 我想帮助和我一样陷入深渊的人 看到这个评论 你一定要立刻去正规的医院做治疗然后好好活下去
加油吧。积极治疗。
生命很宝贵！你的痛苦其实都是一些精神症状。我非常能够理解你。一定要接受科学的治疗，你一定能恢复内心的平静，安宁！为你加油!
如果只是单相的抑郁症，是很容易治愈的。祝你早日康复！
加油陌生人 我也是有类似症状 虽然没那么糟糕 但可以感觉到你的感受 一切都会慢慢好起来的
加油💪🏻 一定可以控制好的，其实这个不是罕见的病症，1/5男性和1/3女性都有不同程度的问题，很多时候都没有自觉发现，现在治疗就可以了，慢慢来，不要想一下就可以好，只要可以控制，慢慢你可以你的情绪，很多时候事情绪take over 你自己的意志力的，所以要慢慢来，一定会越拉越好，这是个很普遍的病， 加油💪🏻
我現在正是反反覆覆的， 好了半個月又來了，一直都是中醫西醫也在看，還是很辛苦
我现在已经停药了，是治疗一年以后医生辅导下停药的，但停药反应有点大，差点以为又反复了，看你的视频让我知道应该会有点反复，但我自己一直在引导自己不要多想，至少我的心情不再是无原因的痛苦，现在每天心情是好的，现在疫情情况下真的不想去医院，所以你这个视频真的是一个安定剂
一定要养成一个好的生活习惯。身体才会越来越好
很感谢青蛙的讲解，受益良多，我现在好了也有半年了谢谢
可以分享你的情况和详细方法吗？
固定的作息很重要，別人真得幫不了忙，還越幫越忙
真的不能去對藥物產生依賴，您說的非常正確
青蛙的分享很有价值！另看到两本关于焦虑症的书也非常好，是治疗焦虑症的先驱克莱尔·威克斯的“焦虑症的自救”，也很有帮助。
我2个月前因为新冠病毒得了焦虑症，我大概20年前高考的时候得过，后来20年都没有犯过。你说得对，上个月我一点事情没有，感觉这几天又有点犯病了。打坐后感觉安静了很多，我想通过自己的努力自愈。感谢你的分享。
能帮到你就是我最大的快乐
我也是焦虑症，说两点不同意见，以供商榷。1，半年没发作不代表痊愈，多年之后复发的比比皆是。2、相比药物依赖，活下去更重要。如果不能肯定完全恢复正常，非常不建议减药甚至断药，其实想想很多病都是终身服药，比如高血压，糖尿病，如果断药导致病情加重以致轻生，得不偿失。我的主治医生是广东省医院的主任医师，他自己就一直在吃药，已经吃了十年。
我痛苦2年慢慢好了身同感受🙏
对对对，自律很重要。我也是从忧郁症走出来的
Aaa
110@
1
我焦虑一开始是有吃药的，慢慢就靠自己运动，尽量早睡慢慢有建好，最近好像又回来了，很多恶梦，睡不好，一点事情就会很紧张，心跳快。请问这是代表我的焦虑又回来了吗？
谢谢你
真的很感謝你的分享
我是焦慮症先漸漸好後 帶來莫名的抑鬱
一切都会好的
整理日常信息协调情感，有助病情。
我检查是中度焦虑带有抑郁，然后生理和心理上的那种不适感就很难受，而且整个人的心理已经感觉是有点问题了带着一种病态占有欲和掌控欲
好好治疗 能痊愈的
我好了两年了。也是自我调整，冥想。慢慢的2018年停药的。我一直在美国治的。他们都说这个好不了的。我就证明给了他们看。我的心理医生还觉得很奇葩。我很特殊。但看了你视频和大家的留言，感觉我总算不是唯一一个好起来痊愈的了。
这两年 看我视频痊愈的朋友也上百人了。这个病不难治，只是西医不懂得原理 治疗不了。所以觉得无解罢了。
Thrive, 你是怎樣治療好的？我去年10月等一次焦慮症發作，一直在看臨床心理學家做認知行為治療，加上中醫飲藥調理， 很希望跟你身為過來人傾談一下
非常感谢你的分享
我從大學之後 因為感情的因素和人際關係的失敗 開始對任何事情不感興趣 情感開始感到混亂 現在甚至對人事物不會有情緒起伏 但每個月都至少有五次發病的症狀 心悸 焦慮 對人生絕望 認為明天像世界末日的恐慌 我沒有想做的事 光是想到即使完成一件大家都嚮往的事 我也感到沒意思 就很緊張 會不會到頭來沒有一件開心的事情能回憶 很害怕哪一天輕生的念頭 生活沒了成就感 沒有快樂 很累的在硬撐 更煩的是 我不能靠自我意識去脫離這深淵
我们理性分析你现在的问题，心悸，心慌，身体不适，头晕等等的症状。早就已经不适心理问题，而是身体出现了问题。如果你能想明白，我建议你先去把身体调理好治疗好，当身体不再有这些不舒服了，我们再调理心理问题。
ke chen 我是先有心理問題之後 才隨之增加身體上的不適 抱歉我描述的很籠統 剛開始是焦慮慌張 一段時間後才有身體的狀況
没错啊，轻度的时候都是心理问题，到了中度以后才开始出现生理问题，这个病到了中度以后，就是要先治疗身体再治疗心理，否则治不好。这就是为何全世界来说，西医治疗抑郁症，焦虑症，重度的痊愈率是零
就好像你跟一个饿了三天的人说，你要坚强，你要撑住，你要努力，灌输一大堆心灵鸡汤，没有一个破馒头有用。他吃饱了自然而然就有力气站起来了，饿着肚子，就是没力气站起来，你怎么给她加油都没用。
ke chen 知道了 謝謝您的回覆😃
谢谢你的分享🙏
谢谢你喜欢
ke chen 谢谢你，因为最近我感觉我老公英国是有问题，而且就像你说的，是一个长期的问题，我们认识12年了，以前就觉得他情绪化，在第三年的时候他突然不想上班，就在家里休息了一年多，那时根本没意识到他或许有抑郁症或者焦虑症，后来他突然要去找工作，就好了，这几年他又开始情绪化 易怒，现在有点小事就想吵架，还总是让我和宝宝都走，总之对自己很负面，他身体健康也出现问题，比如睡眠很差，皮肤的过敏，全身疼痛，半年多前又开始反胃酸，不能吞咽食物，去看肠胃专家才说这个是stress引起的，但我还是没有很重视，直到前几天吵架，他发来那么多短信，我很确认他一定有抑郁症……后面他平复了，但不想去看病，我不会逼他，一定要尊重他，现在澳洲也爆发肺炎，全民停工，他会休息几个月，他说他或许休息休息就会试试新的工作，我很感谢我前一段看到了徐老师说自己抑郁的视频，不是那个视频的话，我根本不会怀疑，就不会给他更多的关心，所以非常感谢你的分享，让我明白 他不愿去看，我们在家也可以慢慢调整！祝您健康 幸福 快乐，菩萨保佑🙏
@@liumaisie7896 这个病想痊愈还是需要全方位的改变！从生活细节开始，希望您爱人早日痊愈 有不懂的随时问我哦，阿弥陀佛
请问我是一直觉得生活压力很大，总想些悲观的事，比如说失业呀，家庭破碎等等，还有觉得呼吸也不顺畅
@@kechen9168 太谢谢了
谢谢你的分享
你说的发病部分比较对，但是没有强调治疗的部分，我2004年突发濒死感，莫名其妙的担心家人，担心自己，反复120.反复住院，直到16年才规范使用草酸艾司西酞普兰片，感觉比较好，服用至今。
我2011年1月第一次晕倒 2011年6月第一次濒死感，2011年12月通过中医治疗濒死感消失，2016年11月痊愈。至今没吃过什么药，能不吃药，为何要终身服药？
恭禧你！
很棒的分享！謝謝你。
感谢您的支持
@@kechen9168 我是來自台灣的朋友，我的親人就有如此症狀，非常謝謝你的現身說法。相信受到你的正向影響即鼓勵的人，一定不少。
😙😙😙
@@fang-yuanchung5538 我做视频这一年帮帮助了不少重度的病人，痊愈的人很多，放心吧！这个病一定能好的
養成運動習慣對舒緩痛苦非常有幫助.運動量越大.改善幅度越大.推拿.拔罐.按摩.電熱器都能疏通身體的能量(塊)淤堵,藥物.糖.美食,上網.性.毒品.菸酒只能轉移注意力.舒緩痛苦.能治標.不能治本.要找到並逐步疏通累積在身體與腦子的 ( 身體涵蓋了潛意識 / 無意識 ) 層層創傷混合能量 ( 也就是壓力源 ) 淤堵 .才能一勞永逸.
是啊 正确的生活打开方式才是治疗这个病的关键
謝謝你的無私分享 我也是抑鬱症患者 聽你解說了解需要 控制
但睡眠容易失眠 胡思亂想 做惡夢 還需要求解
看我治疗失眠的那一期视频吧
你说对，痛苦自已知。我是看一本书:圣经;好的
是的 心灵的依赖精神的治愈非常重要
可以加你what’s app 或微信吗？
希望介绍一下在那个医院看好的？
已经吃药的怎么办？
谢谢青蛙，说得太准确了！我现在就是半年换了三个中医。针灸➕中药。有点效果，但是比较慢，就又想换了。想问一下，有没有必要做针灸？谢谢
针灸很好的啊，能坚持就坚持，效果很显著的，不要一直换医生，找到一个觉得靠谱的，就一直盯着看最好了
非常理解你的心情。但不能有病乱投医！一定要有权威的医院确诊，才能对症治疗！不论你有什么问题，你都不是孤独的，全世界至少有几干万人和你有同样的毛病，一定能找到成熟有效的方法解决你的困扰！加油💪
有同感
哎呀！本来想听听办法，然后越听越浑身难受，好不舒服😭
那是因为你在发病
你的症状 压力-轻度焦虑-中度焦虑-重度焦虑 重度出现躯体症状严重.....调节后 躯体症状恢复 剩下抑郁情绪...强迫思维.记得你是抑郁情绪 不是抑郁症 .抑郁情绪慢慢改善 .....当你再遇到压力再次复发 焦虑.........所以楼主的躁郁症应该是焦虑复发 ..所以楼主只是焦虑症而已
当初我是全部由医生诊断的。所以不是我的猜想也不是臆想。我不在乎我是啥 我只在乎我痊愈了 同时希望帮助更多人痊愈。至少这一年半有很多很多小伙伴痊愈了 这就是我最高兴的事情了。
防火警报要换电池了
得過才知道 真的
我的情况差不多，不够我刚好相反，我刚开始医生说是躁郁症，然后又说是抑郁症，然后又是焦虑症，现在还一直在焦虑的边缘，白天生龙活虎的，晚上就开始焦躁不安！
加油，好好治疗，很快痊愈的
我估计你是不是属于晚上失眠就特别焦躁呢？如果只是单纯因为失眠焦躁，其实很好治疗
ke chen 我是17年开始的，一开始是嗜睡，然后吃不下，胃痛，后来开始早醒，每天5点准时醒了，晚上睡不熟，感觉自己一直没睡着，但是时间过得特别快！有时候不舒服想要大喊来宣泄情绪，不然就是哭，直到有一天突然头皮发麻感觉掉进了冰窟，有了轻生的念头，我觉得自己肯定病了，然后就赶紧找医生！
医生给我诊断是躁郁症，吃了半年的药，我也一直靠听音乐，打坐冥想来调整心情，半年后我就停药了！大概好了2个月吧！又复发，胃痛吃不下，然后又去看医生，吃药，吃了半年停药，也是差不多2个月，又复发，但是每次复发都比之前的轻，这次复发就是突然头皮发麻，全身发麻，整个人很紧张，濒死感，然后又去看医生，换了一个医生说我是恐慌症➕轻微抑郁，就给我开了几片镇定剂叫我难受的时候才吃，然后叫我一个月之后再去确诊！差不多十天了，我没有吃医生开的药，不舒服也是尽量转移注意力，工作忙起来的时候反而忘记了不舒服！
Hu Alice z
你好風趣，很容易走出憂鬱
我是十五年的抑郁症、严重失眠, 现在已经完全康复。
我去看功能医学或整合医学的医生，整合医学的医生让我改变生活方式，注重心思意念和情绪的调整，并且让我补充特殊的营养素。
大概不到一年，我的睡眠问题就完全调好了，而在这之前的两三年中，由于长期失眠，导致我满口牙齿松动，一年掉了四颗牙，现在牙齿问题也完全好了。
大家可以油管搜一下有很多医生讲到这方面，希望大家多了解一些整合医学的知识，在康复过程中少走弯路（可以加微信glszycx和我交流，不会马上回复，我也建议大家少看手机）
我焦虑症和严重失败,每晚都要靠药物入睡将近一个月了
我也想輕生
你好，我正在读博士，去年已经诊断是中度焦虑+抑郁，后来休学回家治疗半年，好像有些彻底好的样子了，有活力学习了，但刚刚好一点就开学了，现在开学又要考试，从离考试还有一个月就开始焦虑，还有三周就开始天天哭，状况又每况愈下。因为有了上次的经验，这次保证了作息规律，情绪不好就跑步，都能暂时缓解。可是还是已学习一会儿就焦虑想哭，脑子发木。要是不读博士了，可能就很快就会好。可是如果继续，是不是一直有这种巨大压力在就只会恶化呢？怎样背负着压力还能痊愈呢？每一天都像在刀尖上悬崖边走。
其实，我可以看的出来，您之前中度焦虑抑郁是吃的西药好的，并没有做到理论上的痊愈，身体也并没有完全康复。您是有文化的人，应该会比较好理解这个问题，你得了虫牙，导致牙齿很疼，然后吃了止疼片以后牙齿不疼了，但是这并不代表你导致牙疼的问题也就是虫牙好了。其实你一直身体只是在一个零界点上，稍微有一点点的变化就会马上复发。介于这个问题，并不是说不读书就会痊愈。而是要科学的来分析和处理你身体的问题，把病根去掉了，你的病就好了，身体也就可以跟以前一样承受该承受的压力，去做自己想做的任何事情了。如果您觉得我说的这些您能理解，我们就再继续接下来的问题。
都这样了博士学位还是不是不重要了 人生赢家该博士没有关系
都这样了为什么还坚持考博虐待自己？做点自己快乐的事情、钱够花睡的安稳就很幸福了、
學位會另人虚榮。找認識你自己的書
吃了药还能戒掉吗？谢谢
当然可以啊 不客气
建议大家试试rTMS,疗效奇高，只需数星期便见效，统计数据显示8成能改善，一半恢复正常。
请问如何与一个躁郁症患者相处，我的女友是这个病，感觉自己也没有正常生活了，长期被她睡眠剥夺，感觉自己像在黑洞的边缘一样，痛苦万分
很多情侣 夫妻 父子 都被这个病折磨得妻离子散的。说真的，看着都很寒心。第一，让你女朋友明白她有病，第二必须中医方法治疗，西医对躁郁症是不治之症。当初还很多西医怼我说躁郁症好不了。放心吧，这个病中医介入治疗配合病人自身的调节一般1-2年就痊愈。很多不严重的几个月就痊愈了。
ke chen 谢谢您的回复 非常感谢
ke chen 不赞同，心理方面也是一种治疗，你所谓的西医无非是西药而已，但是你忘记了心理学本来是西方传来的，中医也不是就能治好，心理疾病不是单靠中药西药的东西。有的人睡觉都睡不着还让别人午睡，能那么容易说睡着就睡着倒好了
请问精神分裂症是不是就是躁郁症或双向情感障碍？
抑郁症伴随失眠，睡不着怎么办?
中医真的可以治愈吗
哈哈哈，试试呗！反正又不会咋样你说对不对
我得过衣原体前列腺炎都好了。现在就是天天想死，生不如死
感謝分享🙏🏼想問係你復康之路期間要上班嗎？還是休假專心復康？
要睇状态噶，如果系重度，最好向屋企休息，3-6个月的时间调理到中度以后就可以开始工作了。中度的时候推荐工作时间4-6个钟，唔好太辛苦
我室友昨天开始胡言乱语，还有点记忆出现问题，现在在医院，她这样是躁郁症吗
請問怎麼幫助病人認知自己生病的事實呢？由於是枕邊人，影響的層面太多，第一步怎麼幫助她理解？
您这个表达我有点不清楚。您意思是您怀疑您对象生病了？但是他自己却没有觉得自己生病是这个意思么？
已經有帶她去看過醫生，確診躁鬱症。
吃了三週的西藥，情緒似乎有穩定，讓她回去工作崗位，因爲她還願意配合吃藥，但上班沒幾天就不吃藥了。後來卻因為工作有壓力又引起情緒失控而損失了工作。以為她早有病識感，但她現在完全否認自己生病的事實，現在還想控告公司違法對待她。
@@zicklin7028躁郁症的人，看似莫名其妙，实则阴阳失衡。治愈的根本无非一个是身，一个是心。不少人找不到方向，也只是对自己的身体不清楚罢了。
ke chen 所以我才想了解如何幫助她去認識自己生病。 西藥只能對生理有幫助，但心理真的要靠自己了，經過這一段時間發病期，人際關係的破損已成事實，影響最深莫過於是身為丈夫的我。
@@zicklin7028 西药，安慰剂，不单单帮不了她，还会越来越严重。我这么说估计不到发生你不会明白我为什么这么说
您好，都说焦虑症需要运动，但是我运动之后累的时候也容易心慌，还有发病的时候该怎样劝自己呢，谢谢
运动过量了，看我最新的一个痊愈系列的视频 看完您应该会有收获
ke chen 谢谢您
@@kechen9168 我是焦慮，現在不是很敢運動，只能散散步走走路，但是走不到3分鐘就會心慌，流汗也慌，真不知道如何是好……
我每次喜欢流口水，感觉心里很急怎么回事
年龄 性别
十五岁
考试烦恼
在朋友旁边流很尴尬
我的症状和你焦虑症的症状一样 现在靠长期吃药
如果是长期吃西药 我建议去看看中医 中药调理一下 西药不用停 用中药抵消西药的副作用
@@kechen9168 我在去年9月得了焦慮恐慌症，如今已吃身心科開的西藥8個月了，發作起來痛苦不堪，我不敢停藥，吃藥就正常不吃就復發，吃西藥還可以同時吃中藥嗎？我怕2種藥會互相剋制，所以不敢去吃中藥
可以一起吃 不会相克 中药能抵消很多西药的副作用 这个需要找有经验的中医 详细谈
@@kechen9168 OK謝了，我最近會去搭配中藥吃，不然焦慮恐慌已經嚴重影響我的睡眠跟生活了
自由嚮往 西藥吃完一小時在吃中藥，不要同時吃
重度抑郁症也一样吗？
要痊愈 都会经历这个过程，不过还是要自己区分出来时在好的路上还是坏的路上
我有重度焦虑和恐慌半年了，我想吃中药可是我怕中药会有副作用
很多病不需要吃药，你可以联系我weiki1984微信把你的详细情况告诉我
對，沒得過這病的人根本不理解你，總是覺得你在想太多😭😭😭
没错，因为很多人都只是单纯的以为这只是心理上的问题！都在强调心理问题！
對，我爸媽叫我不要想太多。他們還不給我去看醫生。
@@togeinumaki9893 看到你的留言好點了嗎加油一切都會好的
我是四个月以前急性焦虑发作，全身各种症状都有，调理了一个月，就剩头部发涨发紧，然后又用三个月，头部逐渐好转了。引起我焦虑的事情没了，但是现在可能过几天会有十几二十分钟，就脑子里有些奇怪的想法，感觉还是没好利索。还得努力
嗯，好好调理 加油 痊愈指日可待
你好，我想问一下，医生诊断是中度抑郁和轻度焦虑，我是真的怕会依赖药物，所以我一直没有吃药，从医院回来到现在差不多半个月了，这期间感觉还算稳定，没有发脾气，易怒，但是整体还是在一个比较恍惚的状态，注意力没办法集中，这个阶段是个什么情况呢？
心主神明 心气虚 肾精不足 心神失养 就导致了你的这些问题。也就是多休息，有氧运动，忌口。如果能配合中药和针灸 好的会更快
ke chen 好的，谢谢你，最近准备了解一下中医，总觉得自己没事，还好
其实中医也只是到达轻度，轻度以后更多的心理问题 ，还是需要强大的心理去解决问题@@janessazhou9170
有没有视力模糊的同学？就是看一页书还好，过后就视力模糊，看不清了
肾虚严重啊 朋友
ke chen 那要咋办呢？谢谢🙏
@@lucylei7906 具体问题具体分析。我微信weiki1984
规律作息和记录病情同意，不吃西药和看中医不同意。
所有的药是有反应。几年我全好
耳鸣会消失，康复吗？
焦慮睡不好的時候，我也常常耳鳴，但是吃中藥調理後，睡眠有改善耳鳴也有改善，目前繼續服用中藥中（因為焦慮恐慌）。
这个是最基本的，当然可以痊愈康复
我最近很焦虑，其实我也不知道是不是焦虑或者抑郁还是病？以前没意识到过这个问题，总之就是头很痛，想很多东西，想到头疼，感到有压力，常常觉得很孤独，感觉对自己理想的生活遥遥无期的感觉，眼看再过几年就要过30了。
这个只是抑郁情绪 。没有病。希望你慢慢的打开心扉。压力都是自己给自己的，船到桥头自然直，没必要想太多，人生本来就是一个定数，只要自己努力了，就不要有叹息与遗憾，如果你努力还有遗憾，只是因为你想要的太多，贪心之心。
青蛙哥我的腳硬，筋硬有什麼辦法改善
鸽子坐 瑜伽姿势 搜索一下 练习
@@kechen9168 嗯，謝謝
強迫症也一樣嗎？
很多都一样，但是要先走对路
@@kechen9168 怎樣才知道自己走的是對的路？ 吃過藥 但現在停了 目前在看心理醫生。
@@The11268 逐渐好转了 就对了啊 。跟着我的步伐走的病友 半个月开始都逐渐恢复了。很明显
吃了十年藥，吃藥经常頭昏腦脹想放棄
这个病 不难治 吃错药 很难好。
说的我是醉了
我也是抑郁症患者刚确诊，我想跟你做朋友，怎么联系，我想告诉你我所发生的一切
建个群交流，我感觉自己也有了
您好 请问您可以给我您的微信还是其他联络方式吗？ 我想要了解焦虑痊愈经历
weiki1984
有吃葯嗎？
很多精神症状和手淫，长期熬夜关系很大，生气也是其中一个因素。慢慢改掉尤其是手淫，病会慢慢减轻。找好中医治疗也行，但不改习惯，治好的概率很低，即使治好也可能再发。
说的没错，给您点赞
很多女生也会抑郁症 跟手淫无关 有些是婚姻出问题 亲人过世 被人伤害 等等 还有工作不顺利 被人排斥孤立 很多发病的原因
Getmyvibe 就是生气啊，无论什么原因都是体内气血被堵或是太虚，依法治疗就行。你说的很多情况是诱因，不是发病的真正原因，一个气血不虚弱的人就是有你说的思虑方面的因素也很可能不会发病。
@@getmyvibe762 身心是一体的，心理的不舒畅在中医看来就会导致郁症，看看我青蛙瞎说系列，解释的比较全面
吃什么中药？
因人而异
怎麼在有焦慮症的情況下不吃藥，不去看醫生。
为啥不带你去看医生 抓紧时间看病啊
我爸媽說我想太多，沒怎麼在意
@@togeinumaki9893 你在哪个城市？我看看有没有人能帮你
馬來西亞
你有什麼能自癒的方法嗎？
我觉得我是因为活得不开心
开心是一天 不开心也是一天。有啥不开心的？
不反复 不康复
治病期间不用上班了？
自己斟酌 多休息 好得快
我有抑郁症，
我才12岁，
详细的跟我说说你的故事 我能帮你的
我好像是一俩月前我突然就一天就吃一顿或者俩顿，我以为我只是不太想吃饭所以我就没有管，然后我就晚上我就去网上查然后就知道我有抑郁症，我好难受，我也有想过自杀，
@@小小-t4o 伤着肠胃了，放心，不是心理问题，找妈妈带你去看看中医，调理一下，你这么小 很快可以痊愈的，估计一个来月差不多了
在这个期间，不要吃辣椒不要吃油炸食物不要喝冷水吃冷饮哦
我在国外我给我妈妈说我想看心理医生但是我妈妈不让
焦虑或者恐惧差不多就是肾虚了
八九不离十
@lili hoho 肾虚 分阴虚 阳虚 最好到当地正规中医院 找个中医看一看，因为我们离太远 我不好辩证
你的症状不像躁郁症
Vivi Miao 因为他已经痊愈了吧
那是你没遇到让你难受的事情
其实是这样的，身体好了，抗压能力自然而然会大很多，身体不好，很容易崩溃，这是我的理解吧。就好像平时你妈唠叨你，你女朋友老婆挑刺你都能笑一笑接受。但是当你发烧40度，重感冒的时候，你老妈唠叨你，你女朋友还挑你刺，你是不是很容易崩溃。其实说真的，这个病你看懂了，也就是这么一回事。
ke chen 说白了，我不明白为什么我的抗压能力这么差，用强压的方式进行心理脱敏，会不会改善抑郁的状况？
@@ziwang2754 你可能还没搞明白状态，身体的问题不解决，你就去做心理方面的折腾，结果就是越来越严重。身心健康的意思就是身体和心理是相辅相成的。
天天发病
误人子弟
原则问题 我要跟你辩论一下了，哪个问题上面我误人子弟了呢？
青蛙用爱心分享比父母的爱都伟大 咋误人子弟纯属无知之谈
在吧，在吧，咨询一个问题。吃药造成心率加速，燥狂，心情烦躁。是快好还是变坏了？
前几年发作的时候，根本几天几夜都睡不着觉，1点饭也吃不下。
现在坚持吃药 总是怀疑药效不对。目前情况就是动力不足。心率太快。这和之前睡不着觉是变好了，还是变坏了？
你吃的是西药么？？感觉身体虚的厉害
是的，吃的是西药怎么回事啊？你看是开始变好了，还是变差了？
@@renbubai 说句实在话，如果你之前没有这些症状，现在有了，说明越来越坏了。
@@kechen9168 嗯，能不能留一个手机号？交流一下。嗯，我感觉应该是越来越好了吧。以前睡不着觉吃不了饭。现在起码能睡能吃。就是动力不足。心率加快。
@@renbubai 我微信 weiki1984
谢谢你
希望能帮到您