Anat Reshef Gilad - Paradise nutrition

[@shiribendov]

ענת, את פשוט מדהימה. דיברנו פעם בטלפון. את מעוררת השראה שחבל על הזמן. שיתפתי בפייסבוק שלי. אני הולכת בדרכך. החלטתי. שאלוהים יעזור לי. אני אעזור לי. תודה

[@ornaw.2560]

אשרייך

[@orlyhockmangrinberg5211]

כמה שאת מדהימה, הרצאה קצרה ולעניין מדוייקת ביותר, למדתי בריאות טבעית שנתיים באילמה וההרצאה שלך בעצם סיכמה את העיקר.
תודה רבה, אני בשלוש שנים איחור בצפייה אבל בטוחה שרק השתדרגת.

[@אילתבןיהודה-ז6ר]

מהמם

[@יוחאיעייאש]

תודה למדתי המון

[@נתילוי-ע4נ]

יפה מאד!

[@chapas1191]

תודה הרצאה מצויינת! חבל נורא שאיכות השמע ככ גרועה

[@talhealing66]

אבל אם אוכלים המון פירות אז ממש משמינים... מה קורה אם זרעים אגוזים קטניות מזון מבושל כמו תפוחי אדמה ובטטה?

[@anatgilad4781]

אני אוכלת כ 8 קג פירות ביום וירדתי כ 40 קג

[@SHG16]

משמינים כשאוכלים מזון מעובד ולא מספק, שגורם לעודף קלורי יומי ומאלץ אכילה תכופה בגלל רעב קיצוני. כשאוכלים פירות טריים השובע מגיע באופן טבעי הרבה לפני החריגה הקלורית מהאנרגיה הנשרפת ביממה, ולכן לא משמינים, וגם לא נגרם נזק לכבד או לתאים כי הערך הגליקמי נמוך תודות לסיבים ומים שבפירות טריים.

[@lenyberman6270]

הי איך אפשר לשוחח איתך על מנת לשאוב מוטיבציה ?

[@anatiyot3139]

צרי קשר בנייד 0528839397