ANSIEDAD

La ansiedad es un tema muy vigente en la sociedad contemporánea, frente a ésta hay mucho que decir y mucho que investigar.
La ansiedad, inicialmente, es un proceso natural en el ser humano, es una emoción básica que permite atender situaciones que se perciban como amenazantes o riesgosas y preparan al ser humano para la actuación frente a una posible amenaza.
Actualmente hay serias dificultades a nivel social en el manejo de emociones, cuando no se sabe trabajar lo que subyace al miedo y a la angustia se va prolongando en el tiempo haciendo que la ansiedad pierda esa función adaptativa, se cronifique y pierda su función de estar al servicio de la supervivencia terminando por convertirse lentamente en un trastorno.