[Night Routine] Going to bed at 11pm and preparing to wake up at 6am the next morning
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- [Weekday night routine when I come home tired 🌙 Reward time that works for my mind ⏳]
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🧑🍳COOKING DIRECTIONS
[ Italian-style Tomato Somen 🍅 ]
Cooking time: 20-25 minutes
■Ingredients (serves 2)
Somen noodles... 2-3 bunches
Cherry tomatoes... 20
(A) Garlic... 4-5 cloves
(A) Olive oil... 2 tablespoons
(B) Chicken stock powder... 1 teaspoon
(B) Salt... 1/2 teaspoon
(B) Water... 100ml
(B) Noodle soup (3x concentrated)... 3 tablespoons
Shiso leaves... 6 leaves
■How to make
1. Remove the stems from the cherry tomatoes and cut them into 4 pieces.
2. Put (A) in a frying pan and heat over low heat. When the garlic has lightly colored, turn off the heat and let it cool.
3. Add the chopped cherry tomatoes, (B) and the garlic olive oil from 2 to a bowl and mix well.
4. After boiling the somen noodles, cool them in cold water and drain them thoroughly.
5. Place the somen noodles in a bowl and pour the sauce from 3 over them. Garnish with shiso leaves to taste and you're done.
[Grilled eggplant with cheese🍆]
Cooking time: 15 minutes
■Ingredients (serves 2-3)
Eggplant... 2
Sesame oil... 3 tablespoons
(A) Soy sauce, miso, sugar... 2 teaspoons each
(A) Sake, mirin... 1 tablespoon each
Sliced cheese... 2
Shiso leaves... 2
■How to make
1. Remove the stem of the eggplant, cut it in half lengthwise and make a vertical cut.
2. Add sesame oil to a frying pan and coat the eggplant in oil. Cook over medium heat with the skin side facing down, then cover with a lid. Steam over low heat for 2-3 minutes.
3. Mix the ingredients (A) to make the sauce, wipe off the moisture from the frying pan, add the sauce (A) and coat the entire surface in the sauce.
4. Turn off the heat, top with torn cheese, cover and warm with residual heat.
5. Serve in a dish and top with shredded shiso leaves to finish.
🎵MUSIC
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皆さんこんばんは、NIKOです🌙
先週、お仕事でいろんな場所に行く機会があって、
とても楽しくて、良い刺激を受けて、成長もできて…
なのに、お家に帰ると心がぐったりしてしまう😂
昔からこんな感じで、30代後半になっても変わらないんだな〜って。
キャパの小さい自分に、落ち込むこともあるけど、
自分の“気質”と“バランス”を大切にしながら
前に進むように心がけています⏳
10代の頃は、自分の“気質”に気がつくことができず、
辛く思うことしかできなかったから、
今同じようなことで悩んでいる方がいたら、大丈夫👌
少しでも、安心してもらえるチャンネルになっていたら嬉しいな☕
明日起きるのが、ちょっと楽しみになる
そんな夜の時間を皆さんが過ごせますように💤
それでは、また来週👋
NIKO
Good night !!
Who get the great peace from this vlog like me?😍🫶
にこさんの動画好きだけどやっぱり何回見ても別世界すぎて親近感わかないんですよね
こんな素敵な家に住めて素敵な家具に囲まれ、旦那さんとご飯作り、片付けも一緒って全て完璧すぎてなんか羨ましいです。ただそれだけ
はじめてコメントさせていただきます。
年齢を重ねて、なんだか孤独感に襲われたり、思い悩む時間が側にあって、息苦しくなるとき、NIKOさんの動画を見て、再び落ち着いて呼吸ができるような...そんな日々です。
いつも感謝しています。ありがとうございます😊
私もお出かけしたり仕事の後は、家に帰ってもソファに寝たまま動けなくなります😭
デスクワークなので、身体は疲れていないはずなのに、心が疲弊してしまって・・・
NIKOさんの動画はいつも、そんな私を励ましてくれたり、癒してくれます。
なぜか、実家に帰った時のような安心感があります🏠
（比べものにならないくらい、オシャレじゃないけど🤣）
毎週、更新本当にありがとうございます👏
10回目覚ましかけても⏰にこちゃんみたいに早起きできない🥲
+++++
とても分かりますその気持ち。
自分で自分のことわかるってすごいです。
しなければならない事にばかりに、気を取られて心も体身もへとへとになている自分に反省しました。
上手く気持ちを切り替える方法を、教えていただきありがとうございました😊
日曜日の夜にニコさんの動画を
見ている時間がしあわせです✨
自分への労りを大切にすること
を思い出させてくれます😊♡。
初めてコメントします。
最近NIKOさんを知り、色々物凄く参考にさせていただいています！BGMも映像も心地良くて、観ているだけでもリラックス出来ます☺️お料理も、真似して作ってみたら主人と娘から喜ばれました😆
最近体調を悪くすることが多く、ストレスもとても悪く影響することが分かったので、過ごし方も含め、参考にさせていただいています。
いつも素敵な動画、本当にありがとうございます☺️これからも楽しみにしていますね❣️
私は良くも悪くも周りの環境や人間関係に影響されすぎて疲れやすかったり、不器用な生き方をしていると今でも思っていますが、それも気質なんだと気づけたのは今年に入ってからです。
同じ悩みを持っている人がいたら私も寄り添いたいなと思って生活しています😊
そろそろいちじくの美味しい季節ですね。私も今年はいっぱい食べようと思います!
今日も素敵な動画でした😊💕
NICOさんからは学ぶことが本当に多く、気質やバランスのことを、この歳になっても考えたことがありませんでした。参考にさせていただきます🥰♡
Your husband's eggplant side dishes are a true enhancement to dinner! I have tried the recipes that you recommended several times and it was always delicious
私も食べることが大好きなので、ＮＩＫＯさんと旦那さんが美味しそうなご飯を美味しそうに食べているのを見て癒されています❤
NIKOさんの動画を見る時間が自分へのご褒美の時間になっています。ありがとうございます😊また、明日から仕事頑張れます。
たくさんのクリーム達が次々に登場していて楽しかったです😂
素敵なインテリアと
美味しそうなお料理
今回も癒されました。
ありがとうございます。
トトロこの間の金曜ロードショーで見ました☺️
何十回も見てるのに大人になったら今見たらめっちゃ泣けました笑
そんで38℃ぬるい！！！私はこの時期でも42℃です☺️
Dear Niko, thank you for the inspiring videos. I've been watching your videos for about a year and look forward to each one. I find myself in many of your words. I wish you all the best! 🍀
Another delight at viewing to my American eyes is food that looks so delicious. It almost makes me cry when you and your husband go yum yum! I will try the recipes. Also, I want to share something my therapist told me. It is about introverts and extroverts. I share because you mentioned resetting your heart and brain after a day in city and crowded train. She told me extroverts are energized by large parties and being around a lot of people with lots of talking. Introverts find all of those same things very tiring and exhausting. I am of the later group. Enjoy all!
ナス名人キターーーーーー！！
今回も素敵な動画ありがとうございます😊
お風呂、ユニットバスじゃないんですね😮凄いステキ！！
洗面台も造作で本当に素敵な物件ですよね😊😊😊
お風呂上がりまたスキンケアするのにすごいです、、真似できない、、、
There's just something about this music and your night routines ❤ just lovely.
素敵なインテリアに囲まれた贅沢な暮らしが眼福です🤍いつもありがとうございます！育児疲れの中、なかなか丁寧に料理したりお風呂入ったりとできませんが、ニコちゃんに触発され明日は本屋さんにでも行ってみようかなと思います🫰✨
NIKOさん、こんばんは🌙
私も単なる仕事疲れというより、人疲れをしてしまいます。自分の性格とか気質とかも加わり、仕事終わりはぐったりです😵私も帰宅後のティータイムや、アルフォートを1つ食べることが日課になっています🤣そして、何よりNIKOさんの動画が私の癒しであり、活力にもなっています🧡いつもありがとうございます🙏
今夜もお風呂上がりにまたもう一度動画を観て癒されたいと思います🥰
最近は他のことに気をとられ音楽を聴く余裕がなかったのですが、今朝はこの時間を大切にしたいと思います。いつもありがとうございます。
Love to see that ur husband helps with house chores as well
NIKOさんいつも動画楽しみにしています✨
部屋の中の照明がとても素敵で見ていて疲れがとれます。
オシャレだし暮らしかたに憧れます。Nikoさんの愛用しているものが全て真似したくなる私です😂
夏野菜いっぱいで美味しそうです😊
なす名人笑っちゃう😂
お二人とも食べた時のリアクションが同じで可愛すぎて🧡
いつもと変わらない日常を過ごせるのが、一番の幸せなんだなぁと気付かされた動画でした✨
ヴィーガンなので菜食で真似しやすそうなメニューが出てくるととっても嬉しいし参考になります♡
いつも見ています！ありがとうございます😊穏やかに過ごされていて嬉しいです😊感謝です❤
にこさんのお食事メニュー、参考になりすぎます🎵 楽しい🤍
NIKOさんと旦那様との会話が可愛らしすぎてこちらも優しい気持ちになります☺️
お食事にスキンケアに心のケアに、ご自身をしっかり大切にされていて素敵な暮らしですね^ ^
私は最近、NオーガニックのコンディショニングVCエッセンスというビタミン美容液を母からプレゼントでもらい、とーーってもいい香りなので、オバジ使い終わったらぜひ使ってみてほしいです✨
オバジほどビタミン濃度は高くないので、それが逆に馴染みがよくて気に入っています〜❤
私ももっと自分を大切にしていきたいです^ ^
今日はストレッチして早く寝ます！笑
待ってました〜❤私の癒しです❤全部大好きです❤ニコさんのプロデュースされたブランド、絶対買います❣️香りを通して、お逢いしたことなくても、世界観をシェアしてもらえて幸せです❤
パパッと簡単に美味しい料理が作れるニコさんが素敵💓
憧れです😊
癒される動画をいつもありがとうございます💛
イタリアンそうめん
今日さっそく仕事から帰って作ってみたら、私も追い素麺したくなるほどホントに美味しくて幸福感に満たされました❤
NIKOさん、いつも素敵なレシピありがとうございます！
ううう〜ん！の息がピッタリ✨
素敵なご夫婦ですよね！
Watching this made me realize that I am working with a temperament not struggling to correct myself. This video teaches me so much, and I cannot wait to try and make the tomato somen for my wife!
癒やしでしかない🙏💞
今回も素敵な動画で癒しをありがとうございます☺️✨️
ナス名人というワードにツボってきました😂最高すぎます♡
お二人の雰囲気が本当に大好きで理想の夫婦像です🧡
今回もまた何度か動画見返します✨️
Спасибо за такие тёплые видео☺️
Когда их смотришь, то тебе тоже хочется сделать это своей рутиной
От себя могу порекомендовать вечернюю йогу, очень успокаивает и расслабляет🌟
NIKOさんこんにちは☀️
自分の気質が最近になってようやくわかるようになったのですが、それをまだ自分でコントロールすることができません。
でも焦らずゆっくり、自分の好きなものに囲まれながら癒していきたいです。
お店のモーニングみたいで素敵です♡
緑のワンピース、とてもステキです❤
NIKOさんの楽天ROOMで素敵な掃除機に出会えたので恩返しがしたいです！
えっと、えっと…
パセリは冷凍しておくと茶色く変色せず鮮やかな緑のまま保存できます✨
恩返しの豆知識！ドヤァ
私は容器ごと冷凍庫に入れちゃってます😊
また来週も楽しみに待ってます♥️
パセリ！ありがとうございます✨さっそく冷凍します。
NIKOさん、今日も素敵な動画をありがとうございます🍀
Niko thank you for sharing . I love your videos and I love the music you play with the girl and the guy singing. It’s very soothing music. Have a great day😃😃😃😃
久しぶりの茄子名人🍆✨
わたしの彼も茄子大好きなので、名人のレシピ嬉しいです😊
トマトたっぷりの素麺も美味しそう❤
家事手伝ってくれて美味しいって言ってくれる旦那さんホント最高ですよね…羨ましいです😭
ボディウォッシュのパッケージ、好みドンピシャすぎて欲しくなりました🥰
SABONのミネラルパウダー、わたしも愛用してるから嬉しくなりました😊
冷えたグラスに熱いお茶を淹れるのは割れやすくなるので危険ですよ！
グラスに熱いお茶を注いだ後に氷を入れると安全らしいです。
I look forward to Sundays because of your videos❤
Nunca me pierdo ninguno de tus videos estan llenos de enseñanza de mucha tranquilidad y me hacen sentir con mucha calidez muchas gracias
Hello from Hungary ! 🥰Thank you Niko !
日曜日の憂鬱な20時がニコさんのおかげで楽しみになり，心の栄養になります。
ニコさんの思考素敵です。
旦那様，可愛いですね。ちなみにマグカップのイニシャルは旦那様？どんなお名前なのかなー！
NIKOさんはじめまして
いつも動画に癒されています
よく流れているBGMが本当にぴったりで素敵です。
なんて言う曲か教えてもらいたいです🥺
Your channel indeed brings me a peace of mind... Thank you Niko.
私はニコさんの動画にパワーもらってます❤😊
Thanks for the carrot and fig recipe.
Cheers from Sydney
最初のオープニングの音楽聞いたら落ち着く😊
ヘトヘトでめっちゃ疲れて帰ってきたんだろうけど今からお出かけですか？ってくらい美しいのなんで😂🤍💚
初めてコメントします🌱いつも素敵な動画をありがとうございます😊✨癒されます🤍
今更ながらヒカルさんと朝倉未来さんのノンタイトルをみてこんなに情熱的な方だとは思わずびっくりしました！
今更ですがnontitleのオーディション動画をみました！NIKOさんがシバターに絡まれていて、とっても守りたくなりました😂これからも応援します！
Hi dear.. your videos became my night routine.. I am a gynecologist doctor.. and I have much stress in my life and work.. your vlogs really make me much better.. keep them dear.. thank you
Loves from Azerbaijan💕🇦🇿🇯🇵. Niko, you are the best youtuber me too.
Where is your strap sandals from? Also your green striped dress? Too pretty!
バック可愛いですね😊名前知りたいです😕いいフライパン、卵焼き機何使ってますか？動画素敵です💕
こんばんは🌃
今年の夏の暑さにバテ気味なオバちゃんの私です。
金曜日お仕事が余りの暑さに、帰宅しても食事が摂れませんでした…💦
お身体ご自愛下さいね。
話は違いますが、
🥕キャロットラペの時のスライサーはどちらのお品ですか❔
NIKOさん、毎週動画とっても楽しく拝見させていただいています🌿
NIKOさんの動画を見ていたら、今夜丁寧に自分を労り、明日からの仕事も頑張ろって思えました☺️✨
先週の動画で、おすすめのプロテインがあれば…とのことでしたが、私はディアナチュラのソイプロテインが好きです。毎朝、豆乳とバナナとソイプロテインをミキサーにかけてバナナジュースを作って飲んでいますよ🍌
美味しいので、ぜひ試してみてください♡
Красивы цветы , красивый дом 💐
アイハーブ特集見たいなぁ🥰❤️
these always help me do chores
NIKOさんこんばんは、久しぶりにコメントさせていただきます。☺️
私自身、ここ最近色々あって、身体どころか精神が疲れてしまい、食事もあまり喉を通らず、いつも楽しいと思っている推し活すらも、全く楽しめない状態が数日続いていました。
時間が解決したのかはわかりませんが、少しずつ良くなって、最近行った推しのライブも心の底から楽しめる事ができました。☺️✨
NIKOさんのオシャレな動画にも癒されております。いつもありがとうございます☺️🫖✨
フィナンシェとても美味しそうですね、私もチェックしてみようかな😋
長文失礼致しました、これからもお身体を大切に、お仕事頑張ってくださいね😉🙏✨
とっても映像が素敵です☺️💓
どんなカメラで撮影しているんですか？
Hola Nico..es un gusto saludarte.
Extrañaba las rutinas de noche!
Please do a 6am Wake up day routine ❤
When I saw the video preview at the beginning I wondered, "Will the eggplant master make an appearance?!" and then he did at 10:34 😉
Setelah saya melihat video anda sebelum nya memakai cream produk Centella, saya juga membeli nya, kebetulan produk tersebut lagi viral disini, dan ya... Itu sangat bagus di wajah saya, juga mencerahkan. Terimakasih rekomendasi nya ❤❤❤
Amo assistir seus vídeos me transmite paz ,amo o jeito leve que leva a vida 😘 bjos,teu cabelo tá Maravilhoso de lindo ❤❤
Aaah, votre machine à cuire le riz me fait rêver !!! La mienne vient du Aldi 😅, ce n' est pas trop mal. Par contre, c'est infernal pour trouver du riz rond, on dirait que les magasins ne vendent que du riz basmati ou thaï ?!? Je commence à bien me débrouiller avec les baguettes, prochaine étape, cuisiner avec les grandes baguettes, je ne vous enverrai pas la vidéo tout de suite 😂😂😂
Merci beaucoup pour vos conseils 😊
その服をどこで買いましたか 🥰
Também gosto de variar, aprendo muito com seus conteúdos 🇧🇷. Obrigada 😘
Peaceful
Fico ansiosa esperando seus vídeos,posta mais vídeos ❤❤❤❤
ネイルがどちらのか知りたいですー
終始、理想がいっぱいの幸せな過ごし方で癒されました🥰💛 高評価１回じゃ足りない位です。笑 真似できるところから真似していけたらなと思いました✨️トマトそうめんとお茄子とトウキビと朝ごはんのセット作ってみたいなと思います(*´꒳`*)
素敵な動画をありがとうございます❣️
Türkiyeden selamlar cok guzel huzur verici ❤🇹🇷
nikoさんは備蓄とかしていますか？
お気に入りの防災用品とかあれば教えて欲しいです☆
ちなみにわたしは「ここみチャンネル」さんとか「生活防衛ラボ」さんを参考にしています。
You looking so pretty
ご飯美味しそうー！！！
Interesting arrangement. How many days in a week do you live apart from your husband?
Fiquei curiosa com as imagens azuis rs.
AS A COUPLE YOU DONT SEEM TO TALK MUCH IT S ALWAYS ABOUT FOOD IS THAT ALL YOU HAVE IN COMMON
Love love your vid!
nontitleからきました！
Love your nail polish. Can you share the brand and color?
Algum brasileiro aqui também? 😄
Amo os vídeos dela 👏♥️
朝方なんですか？私は朝からご飯をこんなにちゃんと作れないデス😢
早起きできません😅
مرحبا نيكو، انا حقا احب فيديوهاتك واحبك انتِ أكثر 😉💘
Hey dear, love your videos
Do you film and edit by yourself?
Как у вас уютно ❤
I suggest change the background music the audience will get skeepy
🌷