kurang setuju coach. penjelasaannya kurang tepat. kalau bola udah lewat di belakang kepala, itu lebih baik jangan di smash soalnya bikin tangan sama bahu kerja terlalu berat. Kalaupun mau di smash, lebih baik stick smash atau dropshot. Pelatih saya dulu bilang kaki kanan harus maju itu karena buat melanjutkan momentum dari abis smash dan langsung footwork langkah biar reaksi lebih cepat dan efisien (tenaga gak terlalu banyak kebuang) karena kalau abis smash, lawan itu biasa tinggal blok smash-an kita dan bola nya biasa balik cepet bgt ke depan net. Jadi kita tetap siap dan bisa reaksi. kalau menurut saya, kalau bola udah di belakang kepala (telat): - mending lakukan dropshot - stick smash (tetep bikin bola turun, supaya pertahannin attacking) - lob biasa - lob serang atau lob kedut
kurang setuju coach. penjelasaannya kurang tepat. kalau bola udah lewat di belakang kepala, itu lebih baik jangan di smash soalnya bikin tangan sama bahu kerja terlalu berat. Kalaupun mau di smash, lebih baik stick smash atau dropshot. Pelatih saya dulu bilang kaki kanan harus maju itu karena buat melanjutkan momentum dari abis smash dan langsung footwork langkah biar reaksi lebih cepat dan efisien (tenaga gak terlalu banyak kebuang) karena kalau abis smash, lawan itu biasa tinggal blok smash-an kita dan bola nya biasa balik cepet bgt ke depan net. Jadi kita tetap siap dan bisa reaksi.
kalau menurut saya, kalau bola udah di belakang kepala (telat):
- mending lakukan dropshot
- stick smash (tetep bikin bola turun, supaya pertahannin attacking)
- lob biasa
- lob serang atau lob kedut
Coach tutor strategi rotasi ganda
Tutorial baik..👍
Thanks bang tutorial nya 👍🏻👍🏻
Coach mau tanya, untuk pemula kaya saya sebaiknya menggunakan raket berat atau yg enteng untuk belajar smash ??
All round
Mantappp perkongsiannya bro
Koh ane mau nanya klo semash kurang kuat apa yg harus di perbaiki koh..
Saya pemula banget knpa kalo abis mukul dan sesudah main tangan dan otot tangan suka sakit pegal2
Tutor yang bagus!
Jago teori' tapi gak pernah jadi atlit' atlit sendiri gak perna tutorial