Патологическая стеснительность САМОПОМОЩЬ / Тревожно избегающее Р-во личности / Застенчивые люди
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- Тревожно-избегающее расстройство личности.
В этот четверг разбираем фильм "Лето'85" Франсуа Озона.
Сайт Вероники Степановой с полезными книгами и видео-уроками veronikastepan...
Телеграмм t.me/veronikas...
Инстаграм / veronik20011
Ваша реклама в моих социальных сетях❣️ Пишите на 📩 crem318@gmail.com
#психология #психотерапия #психолог
![Как эффективно общаться с людьми. Дейл Карнеги. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/u8RVJecahu4/mqdefault.jpg)
![Как эффективно общаться с людьми. Дейл Карнеги. [Аудиокнига]](/img/tr.png)
Посмотрим сколько здесь стеснительных и тревожных
И? Они кругом..
Хотела поставить лайк, но постеснялась.
@@Хацумомо ахахахахаххаха
Не стеснительная вообще. Дико тревожная, окр, всд, СРК😭 целый букет)
Объединяемся.
как мне нравится, что в коментах у Вероники всегда можно найти своих собратьев-единомышленников на любое расстройство личности 😌
@@yuzhanina добрый день)ищу в телеге в поисковой строке,но почему-то не находит(Именно «отшельники»??без всяких дополнений название?очень хочу в ваш чат)
@@yuzhanina ок)
Девчонки никак не могу вас найти
Ага, собратья- котятки 😄
Девочки, я тоже к вам хочу🥺
Я посмотрела вас и расплакалась, все про меня! Задели до самого детства! Люди думают , что я надменна, я даже вызываю неприязнь из-за этого, как я понимаю, а я всего лишь боюсь показаться глупой и не красивой
_как сейчас дела ؟_
Люди не любят надутых снобов, делайте выводы. Они видят то, что видят, откуда им знать,что у вас внутри?
жизааааааа
@@MB-nr1hj а если начинаешь делиться тем, что внутри, говорят "это твои проблемы, в чем наша вина??". мда.
@@lavalove-t6c можете делиться, конечно. Только если хотите успешно коммуницировать с людьми, надо к ним адаптироваться. Не они к вам, а вы к ним. Но, возможно, это вам не нужно. Тогда ищите подушку для слез, того, кто вас будет слушать и плакать вместе с вами
А я очень стесняюсь своей речи.Когда разговариваю с незнакомым человеком волнуюсь, забываю слова, не могу сформулировать предложения.И в итоге поняла, что лучше вообще молчать.Я всегда боюсь того, что люди подумают о том, что я глупая, не начитанная. Хотя я люблю читать и когда разговариваю с родными очень хорошо формулирую предложения.
@@onlyme1354 и меня
и меня.
люди начинают о чём то говорить, тема тебе интересная но ты боишься вставить своё слово а то вдруг ляпнешь что-то не то. или тебя внезапно спрашивают, и ты вроде и даже ответ знаешь, но ты так не ожидал вопроса, что забыл тупо всё.
тоже самое и из-за этого вообще мало разговариваешь
Я очень начитанный парень, с отличным чувством юмора. Однако очень часто ощущаю неловкость в общении с малознакомыми людьми и особенно в группе. Такое впечатление, будто я сразу же тупею. В голове рой мыслей о том, что обо мне подумают, а если то, а если это..
Я, к примеру, знаю много стихов, песен, могу часами их рассказывать и петь. А когда я разговариваю с людьми, то начинаю заикаться. Не очень сильно, но порой мне приходится заменять одни слова другими, дабы не заикнуться
Бордовое кресло. Вероника. Сумрак. Вино. Свечи. Шепот и вот они «50 оттенков психологических отклонений»
Гениально 🤣
😂👏
куда в комментарии не зайду, везде Эрик))
Пхахаэп
Только не лупите плетками больно, а то я нервной становлюсь
Мои дорогие встревоженные, я с вами, я всех люблю. Мы обязательно будем спокойней
😅😘
@@ЕкатеринаГущаобнимаю виртуально
@@ludmylasalenkova3350 смотрю в глаза без стеснения, виртуально 😅
@@ЕкатеринаГущану не смущайте вы меня, долго ещё смотреть будете?
Моя куколка ❤️🤗 У нас всё будет хорошо
Вы даже не представляете насколько ВОВРЕМЯ это видео. Спасибо!
и у меня. Я сижу и плачу от облегчения.
@@awelahey Я тоже всплакнула. Надеюсь мы выберемся из этой ямы
Согласна пришла на новую работу смотрят как на чужака там женский коллектив!
@@user-cz9rm3qt5b У меня на прошлой работе коллектив был примерно 150 человек, около 100 из них женщины, причём за 40 далеко. За 2 с половиной года не прижилась. Новую работу ищу уже 4 месяца, что дальше будет вообще хз. Но такой гадюшник тоже закаляет!
@@user-bd6dj9vz1e В серпинтарии можно быть только укротителем и за деньги!)))
Мне очень помог рынок. В 90,я, человек с высшим образованием, была вынуждена пойти торговать на рынок, и там чудесным образом произошло мое,, излечение,, от вечного страха. Общаясь с клиентами (надо предлагать товар), с товарками, разговаривая ни о чем, просто чтобы убить время, я незаметно почти избавилась от мыслей, что все на меня смотрят и я должна быть идеальной. Потом я вернулась в профессию, сейчас мне легче, и я даже разрешила себе писать комментарии в интернете. Глупые. ПрАстити))
Рада за вас
Не глупые, хороший комментарий. Только я подумала что Вы в 90лет пошли на рынок))) 😅
В 90e многие преподаватели вынуждены были работать на рынке. Спасибо Ельцину и его окружению за то, что социализировали людей 😂
Ну молодец, чё. Я так не смог больше. Уж не молодой
я работала 9 лет в офисе продаж - не помогло(((
Я заметила за собой такую штуку: тревожность возрастает, как только я оказываюсь отрезана от коммуникации с людьми больше, чем на неделю. Я снова начинаю думать, что я какая-то не такая, что если я с кем-то встречусь, то меня будут рассматривать и судить, что я не такая. Поэтому я поняла, что в моем случае нужно каждый день общаться как минимум с одним человеком извне
Вот, вот.. у меня также) Иногда приходится себя заставлять общаться с миром, иначе в изоляции вылазят разные деструктивные мысли и состояния .
Да, тоже это заметила, чем дольше не общаешься , тем неадекватнее себя ведешь с людьми ....
Значит себя оцениваем , через других людей,как в зеркало на них смотрим и следим за реакцией. Если обратной связи нет, значит я не то и не так что то делаю. Вот и все.
Это клинический случай уже. Психич здоровый человек может находиться в одиночестве столько, ск хочет. Это никоем образом не трогает цельную личность.
Очень жаль, что вы не можете остаться наедине с собой и очень зависимы от людей
“Собрать всех своих инвалидов» 😂😂😂
Запоминаем фразочки от мамы кошки😁
верняк😆
Тоже в голос поржала
Пока невротики будут считать себя инвалидами, они так и н излечатся. Нужно брать из этого состояния максимум пользы и ценить свою уникальность
Дададададададада
Вероника и сейчас, как когда-то в детстве, чувствует себя лидером тусовки инвалидов , всяких невротиков 👸🏻
Хорошо сказали.
Ну. Собрала нас в кучу и властвует над нами. 😄
😂точно
🤣🤣🤣👍
Точно 😂
В первый раз вижу, чтобы про этот тип рассказывали без насмешки и презрения)
И очень глубоко и точно все.
Спасибо!
Тоже подумала про это… только что видела видео, где «психолог» назвала меня слизняком, выпрыгивающим из рук 🤣😲 из-за этой тревожности
@@АнтонинаВ-з1ж вы про Стрелецкую?
Кстати, да. Я тоже заметила почти у всех психологов, что видела, кроме Вероники. Они начинают ругать людей на чем свет стоит, запугивать резко, высмеивать, называть людей лохами. Они реально непонимают, что у людей серьезные проблемы, и люди к ним приходят для того чтобы им помогли, научили как, а не высмеивали. Ведь практически всё психологи рассказывали, что сами пришли в психологию потому, что невротиками были . Они от нас отличаются тем, что они знают как выйти из этого , а мы не знаем. И только
да она сама такого типа - всё видео ведёт себя тревожно и нарочито уверенно (эта неестественность очень заметна, хотя она может считать, что выглядит крутым экспертом)) ), перескакивает со своей нечаянно открывшейся груди (кому она нафиг упала) на бедных арабов и тревоги в связи с гипотетическим штаммом. Просто от волнения не знает, о чем ещё сказать между повторяющимися "вот о чем я хотела вам сказать, дорогие мои". Бедняжка, сама страдающая от тревожности и пытающаяся лечить от неё людей... Обнять и плакать.
@@ВсёБудетхорошо-р2еда Вы сами, похоже, эксперт)
Наконец-то старый формат видео. На одну тему!
поднадоели эти вопросы в духе "хочу сосать писульку" или " как влюбить бахатохо" 🤦
@@kitiat8987 даааа!!!!!!
@@kitiat8987 by b os
Y u
(₽
Точное описание меня. Это пиздец! Очень тяжело, очень многие люди причем со стороны смотрят на тебя и считают высокомерной, это я поняла через какое-то время. А на самом деле это СТРАХ. Со временем, кстати, если вообще избегать людей и работать из дома то, адекватная самооценка и просто оценка других людей вообще покинет вас. Просто жесть! А я думала это социофобия.
Аналогично! Мне тоже все говорят что я высокомерна, знали бы они что у меня от страха живот сводит …
дада, и я туда же. так со мной перестала общаться лучшая школьная подруга, когда её родственники посчитали меня высокомерной...
У меня наоборот, все думают что я стеснительна, а на самом деле я высокомерна
+++
@@alisagreen9931 😄
Сколько уже тут тревожников которые написали 10й комментарий и стерли?))
Обычно одного хватает, чтоб понять, что молчание золото и удалить😌
А вот мне интересно получается с тем кто сильней тебя успешнее терапевтично дружить тревожно избегающему человеку или нет?
Я вообще пока только лайкаю
Только один;)) ну этот наверное останется))))
Блин, я реально стерла...
Про то, что социализации теряется очень быстро а восстанавливается медленно и сложно - в точку. Это как снежный ком, вначале не обращаешь внимания, потом сложно выбраться и снова начать общаться. Всему приходится учиться с ноля(о чем говорить, как поддерживать разговор, где искать друзей, как знакомиться).
Согласна полностью. И становится ещё тяжелее от осознания, что ещё чуть чуть и будет некая точка невозврата((( а что со всем этим делать, какой сделать первый шаг, чтобы не было чертовски стыдно и страшно - непонятно🥺
Ходите на собеседования, просто пообщаться. Посмотреть на других, себя показать. Оттачивайте навыки общения. Зная, что на работу к ним не пойдете, не страшно, что откажут. И при этом есть возможность выразить свои эмоции, мысли, поржать над ними, их условиями по работе, удивите их чем нибудь.
@@МоняМиня-г4я "Посмотреть на других, себя показать" для людей с таким расстройством не работает, просто не заставишь себя. Совет из разряда "не парься, будь проще".
Вам помог психолог ? Или сами учились ? Я спрашиваю потому что просто сижу дома , да ещё и ПРЛ у меня. нужна КПТ но я не нашла нормального психотерапевта
@@marsashaaначните с простого. Не ищите дружбы, просто улыбчиво отвечайте и не думайте что о вас подумают. Сложно конечно сначала, но реально
Как печально когда ты всё уже понимаешь, осознаешь, но внутри то ничего не меняется😐 Тоесть ты всё понял, а из дома выйти всё ещё страшно🤣
Логично. Вы же не проработали причины расстройства со специалистом.
@@Alek.sandra это верно
@Рина Петрова вот это точно,
в окружении своём ты такой один всегда почему-то! Как белая ворона
@Рина Петрова жиза пиздец
Детей надо завести, все эти псевдокомплексы сами уйдут. Ничего и никого не будете бояться
Я в новом коллективе очень стремаюсь, паника, стыд и страх допустить ошибку и не справиться, мне сложно чего то добиться, но когда я кривляюсь и шучу то становлюсь другим человеком, друзья даже могут не знать что я стеснительная, потому что когда они рядом, то я гиперактивная. Такое чувство, что через юмор и кривляния я прикрываю свою тревогу, но когда одна и в рабочем коллективе, то сново становлюсь закрытой и молчаливой, даже разговор не могу поддержать, кто с таким сталкивался ?
@@yuzhanina привет) я не могу найти группу, напиши плиз как в ссылке название
Постоянно
@@yuzhanina в настройках группа должна быть публичной)
@@yuzhanina скорее всего, у вас приватная группа. И чтобы её увидеть нужна ссылка
@@yuzhanina Напишите и мне если такая будеь
Вероника как мать испанской мафии
Точняк
Мексиканской
По прозвищу "Декальтоне"
Точняк
🤣🤣🤣
Я выхожу на улицу, никого рядом нет вообще, но все равно я думаю что все смотрят на меня🤣🤣🤣
Точно! Смотрят из окон! 😂
😉
а мне кажется чтов магазине за мной следят через камеры. я прям чувствую взор. так и есть но не на столько же. кароч пиздец блять клиника
@@людмилакольцова-о7т и из машин 😬
В час ночи вышел похоронить хомяка(, прям был уверен, что все таки кто то смотрит на меня. Ужас, бред полный. Я понимаю что это бред и все равно так думаю.
Вероника в Москве серьёзнее стала. Россия для грустных😅
Нам нужно у иностранцев учиться лёгкости.
@@perfectdoll1 согласна)
@@perfectdoll1нет, оставьте нам нашу вселенскую тоску. Мы иные.. :((
@@МатильдаМатильда-б7з зачем? Для чего быть унылыми какашками? У иностранцев и уровень коммуникабельности другой. Понаблюдайте.
@@perfectdoll1 Да, точно, но при близком общении иностранцы более поверхностны, так и в советск. время было.
Мне помогло то,что я завела собаку и вынуждена выходить трижды в день в парк. Причем собака которая привлекает внимание и все подходят и спрашивают что то и просят погладить. Еще собачники в парке общаются друг с другом,знакомятся. Много общения появилось)
А я по этой причине и не завожу собаку😅
Нету сил пока что на такие подвиги (
Но Вы молодец 💚
А Вы собираете за собакой её отходы, так сказать?😄 Когда гуляю с собакой родителей, неудобно, что она ходит в туалет и потом остаются какашки после неё 🙈🙈🙈 как то некрасиво это
Без собак никак. Они то для кого можно и лечится и жить.
Мне сначала помогало, когда хотелось общения, а сейчас не хочется ни с кем общаться, напрягает общение и теперь прям ныкаюсь от всех, стараюсь выходить очень рано или очень поздно, уже даже дистанциализируюсь : включая громко музыку на телефоне, душусь посильнее резкими духами, не хочу ни с кем общаться. Есть моя собака и все.
Это впервые, когда кто-то полностью меня описал🙆🏻♀️
И меня тоже
О боже, совет про "найти ещё более стеснительных чем ты" это прям про меня! В школе и институте дружила только с откровенными изгоями, а в во взрослом возрасте у меня появилась подруга у которой по всем признакам социофобия. И мне фактически приходилось её социализировать. Однажды даже помогла ей на выборы сходить (!). Для меня это был очень странный опыт, так как я сама дико стеснительная, сама то заикаться при общении с незнакомцами начинаю, то откровенную чушь от волнения ляпнуть могу, то впадаю в ступор. Но на её фоне, когда человек даже в магазин за едой бегает аки солдат под вражеским обстрелом, я чувствовала себя просто титаном, который может всё. Жаль правда, она переехала в другой город. Мы явно взаимопомогали друг другу.
Зато теперь А-В знаете, что бывает хуже и больше не загоняете себя в угол.
За едой аки солдат)))
Ваш комментарий настолько отражает меня, что я уже 5 минут истерически смеюсь с ваших историй
Нас много.
Переехать в другой город - это смелость, я хожу в магазин не как солдат, но переехать в другой город не смогу..
Боже мой, сколько живу и только сегодня поняла, что со мной не так и как это называется! Сама справляюсь, но это - вся жизнь в борьбе, много сил и времени уходит на это. Спасибо, Вероника, что рассказали. У меня нет права на ошибку, после каждой оплошности - мини-депрессия. И да, кто меня знает - никогда не поверит!
Полностью согласна. У меня была первая работа, много косячила, из-за этого впала в апатию, тревожность, не понимая, что это первый опыт и такое может быть у всех.
Сейчас выбрались из этого?
Мне психотерапевт сразу поставила тревожно-депрессивное расстройство. Но продолжать лечения я не стала(((
@@Андрей-н5э4д Не могу сказать что выбралась. Но научилась обесценивать свои ошибки. В конце концов, я пока не допускала ошибок, имеющих какие-то серьёзные последствия в моей жизни. Но в отношениях с людьми иногда это имело последствия ( в основном по молодости). По большому счёту, я ни о чём не жалею. Жалею только о времени потраченном на борьбу с моим характером, но выбора нет и не было. Если это запустить, залетишь в депрессию из которой выбраться намного труднее.
@@Андрей-н5э4д Не могу сказать что выбралась, но научилась обесценивать свои ошибки.
Про меня 😄 моя стеснительность выглядила как надменность)) все в универе думали что я высокомерная 😄
Скажите, вот как вы учились в универе? Я решила опять поступить в 2020 и весь 1 семестр для меня был адом, помимо того, что друзей/хороших знакомых у меня не появилось, я не могла ответить ни один курсач и доклад, оставалась с преподом 1 на 1 и только тогда рассказывала, во время сессии каким-то чудом с нервами и успокоительными сдала зачеты, но все экзамены сдавала с истерикой перед ними и после их сдачи отчислилась, потому что поняла, что не вывезу дальнейшее обучение. Мне кажется иногда, что я одна такая неадекватная
@@ler2223 не одна, я до сих пор не могу выступать перед публикой
Я тоже не могу выступить перед публикой. Перед аудиторией приходилось уже ради отметки да и знала что никто меня не слушает в принципе)
@@MB-nr1hj только вы
@@ler2223 Ты нормальная, я тоже такой
Не могу поверить что нас так много и всё совпадает у всех. Значит эта тревожная фигня существует реально
Очень понимаю вас. Мне всю жизнь говорили, что я это всё выдумываю, когда пыталась поделиться своими чувствами. Так что отрадно слышать, как профессионал своего дела говорит, что да, моё состояние реально.
1. Менять местами ситуации (с людей на себя, почему в людях принимаешь, а в себе нет)
2. Групповая терапия (просто взаимодействовать с теми, кто боится больше, начинаешь бояться меньше) + выражать свои эмоции
3. Опираться на сильные стороны
4. Иногда фармакотерапия (когда человек не справляется, психолог помочь не может)
5. Релаксация по джекосону, йога, растяжки, медитации, дыхание
Как понять релаксация по Джексону?
@@sport1234
Джекобсон рекомендует приводить мышцу в максимальное напряжение на 10- 15 секунд, после этого полностью ее расслабить и полностью сконцентрироваться на этом чувстве.
Благодарю☺️
@@sport1234 слушать Майкла Джексона
спасибо, добрый человек!
Привет моей побеждённой тревожности! 🙋🏻♀️
мой способ борьбы принёс хороший результат- в какой-то момент внутри меня щелкнуло и я начала делать то, чего боялась больше всего!
Начала вести внутренний диалог ( поддержку) со словами гордости за то, что набралась смелости и сделала ЭТО! И неважно какой результат- главное действие👊🏻
Вы сами с этим справились без психолога?
В любом случае вы большая молодец ,это моя мечта )
@@innasaboenko9471 по большей части самостоятельно, но психолог помог понять, что являлось причиной тревоги ( детская травма- вот её я и проработала , теперь дышу полной грудью).
Можете поделится как вы находили силы побеждать внутреннего самокритика, прекратить эти вечные самокопание. Я парень, мне 19 лет и мне все сложнее даётся общение и вообще любое взаимодействие с людьми. Я довольно красив, высокий, с красивым голосом(по крайней мере мне это говорили) но я так стесняюсь себя, то как я себя веду на людях, стесняюсь своей речи и как только попадаю в компанию, даже если там только друзья с которыми у меня отличные отношения, много крутых моментов в прошлом, мне кажется что они общаются и зовут меня чисто из жалости, думают про меня всякое и за спиной насмехаются,я просто хочу побыстрее попасть домой, лечь в своей комнате чтобы меня никто не видел и не слышал. Это продолжается уже довольно долго, год или два, хотя я всегда был стеснительным, но сейчас у меня уже серьезные проблемы с социумом не смотря на то что я очень стараюсь избавиться от злого внутреннего голоса, но как только встречаюсь с кем-то он снова начинает меня испепелять.
@@fishka8808 почитай трансерфинг реальности Вадима Зеланда! Там 5 книжек, 5 ступеней. Очень помогает, на мир начинаешь смотреть по-другому, без страха, сразу, с первых глав! Позиционируется как эзотерика, но по мне это больше прикладная психология! Прочитай - не пожалеешь! Окружающий мир заиграет радужными красками))) А я жалею, что раньше не обратила на нее внимание, хотя попадалась)
@@fishka8808 Мой личный опыт говорит, что самому не вылезти. Можно приспособиться, подключив интеллект. Мне долго удавалось, но чувство, что проживаешь чужую жизнь. У меня 200 часов личной терапии. Хотя крайних проявлений тревожного расстройства не было. У меня была некая раздвоенность. Внешне я выглядела очень успешной, уверенной. А внутри жуть, мрак и страх. Как и описывает Вероника, выглядеть, позиционировать себя успешной, красивой, для меня было важней, чем я себя чувствовала. Страх отвержения всегда из детства. Книги, журналы, марафоны-хорошо. Но личная/групповая терапия-несравнима и незаменима! Долго, дорого, но по-другому не работает). Удачи вам. Очень вам сочувствую, потому что знаю, каково вам.
Как мне это знакомо. Ни с кем не могу сдружиться на работе, потому что считаю, что я какая-то не такая и как будто чего-то не знаю, не могу рассказать ничего интересного и меня не будут слушать☹️ А если с кем-то разговариваю, то стараюсь как можно скорее закончить, потому что думаю, что человеку уже надоело слушать меня
Жиза)
@@user-un1mq3bq6u ????
@@user-un1mq3bq6u дорогая , давай общаться😂в точности, как у меня
@@rimmasokolovskaya6192 конечно , давай попробуем пообщаться.
Эх, и я тоже такая(
Я когда про стыдливое детство услышала, просто в шоке была насколько все точно совпало, насколько у каждого расстройства есть своя логичная история... Спасибо за то что просвещаете людей и помогаете лучше разобраться в себе, браво
20 лет я пытался понять что со мной… И тут каждое слово на 100% попадает.
UPD: ребята, прошло 2 месяца, я полностью убрал эту проблему до такой степени, что сейчас не верится, что у меня такое было.
Вылечил элементарным принятием себя и самое главное принятием других. Принимать надо в первую очередь то, что больше всего не хочется принимать. Любовь начал проявлять ко всему на свете и у меня и другие проблемы с психикой ушли.
Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, где брали понимание, знания или вдохновение. Или посоветуйте, как действовать, пожалуйста!
@@chansoo9339 чем больше мы принимаем других - тем больше принимаем себя. Если мы принимаем себя - нам нечего стесняться или опасаться в социуме. Это так элементарно просто. Я начал впускать в своё сердце людей, которые вызывали у меня негодование и таким образом в себе самом принял вещи, за которые беспокоился
@@chansoo9339 cамурайская техника тоже хорошо помогает
пожалуйста, расскажите подробнее механику принятия)
@@AnastasiaRoxy работа над собой, принятие внутреннего ребенка. Самому можно пытаться меняться всю жизнь, без психолога это сложно
Вот я сама очень стеснительная, но мне интересно общаться с веселыми открытыми общительными людьми, с такими я как будто чувствую себя легче и на фоне этих людей моя стеснительность становится более незаметной😅. Со спокойными тихими я чувствую напряженку и всегда считаю себя виноватой в том, что не могу поддержать разговор. И хочу научиться стать более активной, веселой, стать более общительнее и не знаю как это сделать.
++)
очень жизненно
Почему то с общительными мне тоже легче. С такими же стеснительными очень тяжело общаться
Блин, согласна абсолютно🤧
В точь как я, я тоже такая
А я люблю одеваться красиво, но как только офигенно выгляжу, сразу чувствую себя не комфортно. Одежда удобная не в ней дело, а дело в том что я сразу вижу взгляды прохожих. И я не надеваю короткие юбки и платья. Не давно надела бордовый спортивный костюм и даже в нем мне было не комфортно. У кого так- же?)
И у меня так же 🙁
Я хочу шапку-невидимку 😁
Вероника же сказала, что "взгляды прохожих" преувеличены, так что не стоит бояться.
Было так же до того момента, как я завела собаку. Стала больше времени проводить с животными, с детства тянуло. Бросила институт. Нашла работу в этой же сфере. И такая ирония, что я напрочь избавилась от комплексов. Теперь я чувствую себя реализованным человеком. Я хорошо зарабатываю на этом и кайфую от жизни. Маленькими шагами я двигаюсь дальше. А насчет одежды, стиль стал более дерзким.Взгляд на прохожих таков: (чё надо? да я тебя съем😅) Мне 25 .А конфликтные ситуации с радостью принимаю, реально с я улыбкой начинаю спорить и смеяться . Может это тоже какой то звоночек на психосоматику. Но друзья, главное жить в кайф😈 А и к людям незнакомым я отношусь как к друзьям, со всеми открыта и улыбчива. Рекомендую всем чирикнутым книгу "Зеленый свет" От Мэттью Макконахи. Вдохновляет очень. Логика вольнодумцев 🖤
@@Litvin17783 а что за работу нашли, связанную с собаками?
В детстве очень стеснялась посторнних, помню пряталась даже в комнате от гостей. Всегда думала что гости это нечто надоедливое и необратимое. В итоге гостей не приглашаю, и сама не люблю ходить в гости.
я так один раз в шкафу спрятался ( пришли друзья отца), так моей отец это заметил и начал орать на всю комнату :"Никитаааааа, выйди из шкафа!!!!" и мне пришлось оттуда выйти под его крик, а его друзья ржали с этого. Но теперь все норм)
Прям как у меня всё. В детстве ещё постоянно по психологам водили - в итоге я у психолога в кабинете тупо молчала, стеснялась сказать слово. И маме моей говорили эти психологи, что я просто глухонемая 🤷♂️
-Никитааа! Выйди из шкафа!
-А нефиг трупы гостей сгружать в мой шкаф!
Папа(нервно и виновато смеется):
-Он у нас странный мальчик..
@@boynextdoor8822 ой это я. Тоже почиталась от гостей в шкафу
У кого такие страхи и вообще не в ладах с собой,нет душевной гармонии, Луна в натальной карте обычно поражена Сатурном,заквадрачена так точно.
Стеснительность накладывает большой отпечаток на тело, часто стеснительному человеку неудобно не только в психологическом смысле, но и чисто физическом. Занимать мало место, удерживать напряжение в животе, не дышать прилюдно. Кстати, вот это - сохранять дыхание во время контакта с людьми - важный ключик к раскрепощению. А где дыхание, там и эмоции. Стеснительным важно учиться проявлять свои эмоции
У вас получилось ?
@@marsashaa да, лет в 30 полностью перезагрузил тело-психику, из стеснительного, зажатого и рефлексирующего человека превратился в весьма раскрепощенного и бесстрашного. Бывает, что возвращаются какие то моменты из прошлого, но в, целом чувствую себя ок!
@@CLEVERBODY с помощью чего , терапии или сами ?
@@marsashaa я сам телесно ориентированный терапевт, преподаю соматику, йогу, танцевально-двигательную терапию, но начинал сам для себя, исследовал возможности саморегуляции разными способами. Если захотите, можете посмотреть у меня на канале, про инструменты саморегуляции много. Не сочтите, пожалуйста, за рекламу, просто вдруг что-то поможет вам, или наведёт на свои мысли, идеи
Точно!!! Недавно заметила, что я практически не дышу, даже когда общаюсь с мамой
Моё подсознание делит людей на тех, кто примет меня и тех кто отвергнет. И чтобы этого не допустить, я первая избегаю общения с теми, кто меня якобы отвергнет. Очень мешает налаживанию межличностных отношений.
Я тоже.
@@Gabriel56478 коллега
Присоединяюсь
@@daryas4165 добро пожаловать в клуб
Приветики
Мне Вероника нравится больше в Москве. Она такая умиротворенная, самодостаточная, умная, интеллигентная. Аристократка.
Раскрыли тему отлично, до души. Спасибо Вам
Здесь она реально хороша. Аристократична.
Я тревожный человек, но я не стою в сторонке, меня от страха и стеснения так переклинивает, что на вечеринке, я становлюсь, как в "жопу ужаленная". Я больше всех болтаю, больше и громче всех смеюсь, начинаю всех смешить, развлекать, во мне стендап комик просыпается. А потом приходя домой, я в шоке "что это было?" "весь вечер не затыкалась, что обо мне подумают?", "меня как будто из клетки выпустили и я в жизни людей не видела" 0_0
У меня что-то похожее, могу кривляться и смешить людей, иногда им даже стыдно за меня, а мне весело, но это бывает только если есть хоть один друг рядом. Будто бы через юмор я уже себя позорю в позитивной форме и становится как то легче.
Аналогично!!!
Я ещё тосты ты дикие за общим столом говорю..ппц.. только поняла откуда ноги растут...
Ахахах жиза немного мне понравилось выражение "в жопу ужаленная"
Ой да это же наоборот хорошо такой общительной быть от стресса не критикуйте себя так якобы люлей не видили. Все ок. Думаю люди понимают все. Если получше узнают вас то поймут что с вами все хороло
Я никак не могла разобраться в себе до 24 лет , и одно видео расставило все по полочкам . Спасибо вам огромное . Я думала это стеснительность , низкая самооценка , начала больше общаться с людьми и открываться , занялась танцами . Посмотрев назад , понимаю , что ситуация была намного сложнее , сейчас я будто это проработала , не полностью , но результат есть . Хотела найти объяснение своему поведению и не находила . Теперь остаётся работать с этим . А эти взгляды и акцент всего мира на мне никогда не могла объяснить . Просто все сложилось в одну картинку , все минусы определенные сложились в комплекс тревожно - избегающего типа
"Собрать вокруг себя всех инвалидов и возглавить их"
Я всегда была лидером, пользуясь этим правилом!
Буквально сегодня начала смотреть сериал, у одного из главных героев такая же философия. "Правда о деле Гарри Квеберта называется".
ахахах
Про стыд в точку!!! Одна из причин моей застенчивости - стыд за родственников
Ты позор своей семьи. Стыдно тебе за них....
@@alexnamakon эксперт, базару ноль
Мне наоборот не нравится общаться с теми кто более стеснителен, потому что начинаю чувствовать ответственность в общении, мне проще общаться с теми кто сам простой и открытый...
У меня так же, отталкивают стеснительные и молчиливые, не понятно что у них на уме
Согласна, постоянно приходится вести разговор и быть тамадой. Когда интроверт встречает ещё более интровертированного интроверта
А мне наоборот легче, хоть поговорить могу.
А я вот жутко стеснительная. Но стараюсь это маскировать. Болтать стараюсь, истории рассказывать, вопросы задавать. Но в душе я просто дико смущена в эти моменты. Люди это все же считывают
Представляя других "стеснительными" -- человек ещё больше закрепляет (путём "чувство-подражания") свою стеснительность! Если ты был "на пути избавления" -- то это немного скатывает тебя обратно.
Как интересно слышать что Вы были стеснительной и с комплексами, всегда считала Вас образцом уверенного в себе человека😊 значит на исцеление есть шанс👍
А кто вам сказал, что она сама исцелилась. Судя по телеграмму, и статьям, она до сих пор вспоминает людей с кучей негативных эмоций, она их не отпустила, не простила, не благодарит жизнь, что они в ее жизни были уроком, пусть и травмирующим.
"кому это нужно? -никому не нужно. Кому это надо? - никому не надо" Песня есть такая) Прямо лозунг тревожно-избегающих людей.
Прямо обо мне видео. Да да , так и думаю что все на меня смотрят, смеються надо мной, обсуждают
Вы что такая страшная или наоборот красавица! Первым шагом к выздоровлению будет реальное фото аватарки!!!
@@ЕленаПрекрасная-и4к Я работаю над этим. Много слышала что я уродина ( от своих подруг и близких) по этому и комплексы.
@@ЕленаПрекрасная-и4к и фото я поставила, считаю себя до сих пор ну так себе😀
Нормальное у тебя лицо,просто знай что все подростки или дети от 12-23 злые,которые находят слабое звено и буллят.Тебе нужно сосредоточиться на себе,своих увлечениях,хобби а не тратить время на взгляды и насмешки людей.Как то пофиг должно быть.Меня тоже буллили в детстве,хотя я симпатичный и высокий 190 см парень но это было то время,когда все над друг другом сменялись,подшучивали.Просто не воспринимай все близко к сердцу,если ты чувствительная.Мне 28 лет и мне все равно абсолютно на всех.То есть с возрастом проходит быть мнительными.
Будь собой и ищи людей по своим интересам и по своему духу
Видела Веронику с мужем на днях в мск, так офигела что не подошла )Вероника вы супер красотка !
ну и не надо человека беспокоить
фанаты Вероники))
Я бы подошла)
Скажите, Вероника беременна?)))
А я подошла) ура ура)
В детстве, я думал, что кто-то может читать мои мысли и по этому я беспокоился о том, что обо мне подумает этот "читающий". Сейчас мне 44. Я понимаю, что на меня ни кто не обращает внимания, но беспокойство не исчезло. В любой ситуации я думаю о том, что обо мне думают другие люди.
Вот, прям на 80 % такими же словами думаю про себя: и "соответствовать ситуации", и "что весь мир смотрит"...Я в шоке🤔
Я четыре года не могла понять что со мной, а тут вы описываете меня с такой точностью. Как же я вам благодарна, люблю ❤️❤️❤️❤️
Ржала на всю квартиру. Так,тусовка стеснительных,идём Все со мной.
Тусовка инвалидов))))
@@ЕкатеринаФёдоровна-в9щ угар
Вероника нас всех собрала. 😄
Это ведь на самом деле от того "что обо мне подумают" !
Реально в детстве скажут родители "не позорь меня, что о тебе подумают" и ты потом загоняешься всю жизнь
Да. Вы правы. С детства и на всю жизнь. И людям уже многим за 50... а они зависят...что скажут люди... грустно...
Вот это не позорь меня со мной было до 40 лет😢
Только сейчас начало отпускать. Мне 41
@@ElenaKon795 манипуляции стыд и страх в одном флаконе🙈
Я думала я одна такой псих, а оказывается это целый пласт таких людей) Это конечно не круто, но мне стало легче
Наконец-то что-то сняли по этому расстройству!
очень жаль людей с тревожным расстройством 🙁 думаю, важно знать о подобных расстройствах , ведь чем больше людей будут осведомлены по данной теме, тем более лояльно к таким людям будут относится в обществе.
как будто вся моя жизнь перед глазами пронеслась.. до глубины души. спасибо, что расставили всë по полочкам.
Вспомнила свою юность 14-20 лет ,блииин какая я была стеснительная, ужаас столько комичных , глупых ситуаций бывало из-за этого, сейчас думаю зачем, почему я такая была?и думаю всетаки это неуверенность в себе!!! И сдружилась я с очень наглой девочкой, вернее почему-то она очень хотела дружить и прям не оставляла меня в покое, уговорами, хитростями меня везде с собой таскала, в душе мне это нравилось, но из-за стеснения мне было морально это тяжело, я бы дома сидела в своей скорлупе)) но хочу сказать , что она меня получается переделала, я перестала быть такой катастрофически стеснительной)сейчас мне 40 и совсем другой человек, уверенный в себе .Так что может таким стесняшкам надо искать более наглых друзей?
Самое забавное, что в итоге, когда реально отвергают - это не так больно, как представлялось. преувеличенный страх.. это вообще практически безразлично, а вот когда отвергаешь сама, убегая от этого страха - там все и боль, и страдания и прочий негатив.
Так есть убегаю от тех кто в школе меня щемил 😅
Мне почти 30, у меня свой бизнес в центре города, половина тела забито татуировками, я очень добрый и отзывчивый человек с кучей интересов, но без антидепрессантов я просто не могу выйти даже в магазин возле дома и купить хлеба, а самое комфортное место, это угол кровати. Иногда они работают в меньшую силу, приходится жить по инерции и имитировать жизнь. Так и живем. Тревожное расстройство - одно не приходит, как правило - это тот ещё букет.
Что за антидепрессанты ? Вы обращались к психиатору ?
@@killme2454 естественно, их было не меньше 10
Да уж ,тот еще букетик.❤❤
@@kalikorn6112 расскажите как вы живете? Какой бизнес?как это возможно
@@ritam3802 с горем пополам
Бизнес - свой небольшой магазин косметики
Боже... Это ведь всё про меня, каждое слово. Всю жизнь пытаюсь с этим бороться. Личной жизни нет, друзей нет. Одиночка уже давно. Постоянно в напряжении.
Спасибо Вероника, что помогаете нам понять и разобраться 🙏
Нас таких много. Главное что-то с этим начинать делать, чтобы жизнь так мимо не прошла.
Какой ужас! Как вы все живете так? Без друзей, без компаний, без любовий??? Самые лучшие годы - и сидите в четырех стенах, как дряхлые старушки... разве это жизнь?!?
@@tigra-rx5sfда, это печально, но у меня так же
Но есть надежда что когда то все поменяется
@@tigra-rx5sfА как сделать так, чтоб с тобой начали дружить и хотеть общаться?? Вот в этом-то вся и загвоздка, а не просто потому, что человек сидит дома.
@tigra-rx5sf вы так говоте как будто это по желанию происходит, хорошо быть богатым и здоровым, а вы ещё человеку его беду тыкаете в вину, спасибо 😢
Веронику очень интересно слушать, и не важно на какую тему монолог 👌❤️ поразительное умение заинтересовать зрителя
Спасибо! Ну прям реально озвучили все так, как у меня есть. Понимаю, что с этим нужно работать, а то круг общения сузился до двух старых школьных подруг, и то с ними не так часто вижусь, может раз в месяц. Новых знакомых нет, друзей других за 12 лет после переезда так и не завела. Завидую всем этим легким и веселым в общении людям, но и боюсь их
Гоу дружиться
Лёгкие в общении люди- это пустышки, трёп обо всем и не о чем, разговоры о работе, бытовухе, сплетни. Думающие и чувствующие люди всегда одиночки и социофобики.
@@cyberskunk8175 хорошее оправдание. У меня такое же
@@heyjuli8919 пахах самокритично в хорошем смысле
@@cyberskunk8175 Ну слово думающее тут лишнее
Вероника, вы чудесная! Пожалуйста, больше подобных видео на одну тематику, раскрывайте больше тем, смотрю не отвлекаясь
Я тоже тревожный человек, при общении с малознакомыми людьми стараюсь контролировать каждое свое слово, чтобы не дай Бог не ляпнуть глупость. А если со мной не начали разговор, то я даже при желании этого сама делать не стану так как "А вдруг, собеседнику это не интересно? Вдруг, я задам вопрос, а он подумает, что я лезу не в свое дело." Пару дней назад решила заняться дома йогой, чтобы размять тело, и на самом деле почувствовала такое спокойствие! Вроде просто поделала упражнения пол часа, но даже это немного расслабило меня, и уже при контакте с людьми в этот же день, я чувствовала себя увереннее. Так что совет с йогой, дыхательными практиками действительно мне помогает. Если тело расслаблено, то и разум успокаивается 🤗
Вы по видео занимались?
Один вопрос: если никому до тебя нет дела, откуда берутся сплетни? Перемыть косточки всем своим коллегам и соседям - это милое дело, за уши не оторвать. И как раз таки обсуждается и смакуется всё вышеперечисленное - внешность, одежда, поведение, ну и личная жизнь, с кем спит, с кем гуляет. Так что не на пустом месте появляется убеждение, что все только и делают что оценивают тебя. Иногда это так и бывает.
Но на самом деле нет особого дела) просто попи*дели немного и перекинулись так же поверхностно на другого, его тут же забыли- трёп про третьего. Вышел собеседник за дверь обос*пли и его.. И всему курятнику пофиг друг на друга абсолютно
@@НаташаСашина-е4б ахаха, точно. Обсираем кого с нами нет, жиза
Да и похеру че они там обсуждали, еще бы я с бабками дебаты не вела ахах главное, чтобы родные вам люди вас любили🥰
Ой блин...да ведь бытует даже такой факт, что 2 подруги в твоё отсутсвие обсуждают тебя, а в отсутствие какой-то из подруг, вы обсуждаете её. Ну или как там проще говорится...забыла блин. Короче все люди сплетники, некоторые сплетники мысленные, а не словесные. Хлебом не корми, дай кого-то обсудить😂 Я раньше так парилась, а со временем абсолютно ровно стало кто и что обо мне говорит.
@@Natalia_Guillard не все, кстати, это от коллектива зависит, от человека. В моем прошлом коллективе никто не сплетничал. В этом это норма, но благодаря двум сотрудникам. И действительно неприятно в таком окружении, они вроде неплохие, но понимание, что когда тебя нет тебе все кости перемывают неприятно. И это не домыслы, ведь когда я тут сижу перемывают другим и кстати осуждают за сплетни в том числе, какая ирония. Хочу сменить работу.
Как же вовремя ваше видео! Слово в слово про меня🙄 Недавно сделала усилие над собой и пошла на вечеринку одна, с первых же минут ждала когда все закончится побыстрее🙄 Иногда случаются моменты, когда настолько устаёшь крутить эти диалоги и тревогу, что внутри говоришь себе «господи, да похуй», и будто становишься другим человеком, который переключает внимания с себя на других людей и просто искренне общается с ними. Вот бы всегда сохранять такое состояние😁 Почему то всегда думала что окружить себя такими же - это слабая позиция, но она блин рабочая оказывается 😁
Ужас. Что вы говорите. Служите кому то одному. Господи и следом, думайте что пишите
Слушаю и сижу реву, 100% я. Спасибо Вероника за Вашу работу ❤️
чо реветь то. антидепрессанты надо пить тогда. это я советую. реально. по доброму
😢
Аналогично😢
Я всем желаю побороть свою стеснительность, у вас все получится ❤
УРА!!!! Старая Вероника вернулась, я так долго этого ждала. Снова интересные лекции и действительно полезная информация. Лишь бы не сглазить.
Наверное, лучше подойдёт слово "прежняя".
Вы думаете она теперь каждый ролик такой будет выпускать? Наивная чукотская девочка! Такие видеоролики - раз в пятилетку.
Ухх. Какое четкое описание. Даже стало немного конфузно, действительно, с чего Я решил что кому-то есть дело, степень важности зашкаливает! Спасибо автору видео! Слова всё таки доходят до нужного места, при искреннем желании меняться, и искоренять недостатки из привычной жизни.
Очень хорошо помню,как у нас дома было всегда очень грязно.Захламленная квартира,5 кошек,вонь,муравьи+три поколения в одной квартире.И когда впервые стала ходить к друзьям в гости,то осознала,что другие люди живут по-другому.В то время это меня очень травмировало,я злилась на родных,не хотела находиться дома,а приглашать друзей-это было за гранью возможного.
Теперь я понимаю,откуда у меня тревожно избегающее..
Вероника, не бросайте нас никогда!!! Только благодаря вам я разобралась и разбираюсь в себе, начиная с детства. Спросить и посоветоваться не с кем, даже с мужем. У всех дебильные советы и отмазы, что типа разберись в себе и займись чем-нибудь. Вероника, спасибо вам!!!🌼❤ Вы же сами говорили, что работать надо до последнего вздоха, до последних сил👌😉
Перед тем, как писать комментарий я проверяю все слова на орфографию.
Когда иду в ресторан, выбираю заранее те блюда, которые буду заказывать.
Когда иду в магазин заранее выбираю продукты, которые хочу купить.
Вы адекватный человек 😅
@@Инженертехнолог-т6юКак тревожный тип, то я вижу совпадение с собой, например идти с заранее продуманной целью, ведь что обо мне подумают люди, если увидят как я мешкаюсь с выбором чего либо, что если ничего подходящего нет и уйду ни с чем, что об этом подумает продавщица и все в округе? Что обо мне подумают, если хоть и случайно, но пропущу запятую, что я не образованный?
Мне все время кажется, что люди всегда идут с определённой, к определенной цели, а я просто хочу походить где то, но что обо мне подумают? Не знаю, но что то определенно плохое, знаю, что всем плевать на меня, но от этого навязчивые мысли не уходят, любая оплошность-повод сто раз обдумать это и понять какой ты имбицил
Но в том комментарии и вправду есть и адекватная сторона, смотря как человек смотрит на это, есть же люди, которые сразу ставят цель, чтобы побыстрее или удобнее было
Я помню на паре сидела по психологии, первая пара была. Я пришла в красном свитере. Я сама по себе стеснительный человек. В общем заходит преподаватель,начинает вводную лекцию и что-то она начала говорить о том,что цвет одежды определяет характер человека или его психотип,ну что-то такое. И тут она тыкает на меня пальцем и при всей аудитории говорит "вот я знаю,что эта девушка не уверена в себе". Этой девушкой была я))) я немного в шоке была,ну я как бы итак неуверенна,так она ещё и подчеркнула это при всей группе. Ну и как после этого не сомневаться в себе??
как грубо
Преподаватели у нас, конечно, жесть…
А сейчас Вы Семицветик 😅 чтоб запутать психологов)))
Ппц😮
странно как-то, вроде красный цвет наоборот про уверенность. а вообще это реально очень некрасиво со стороны преподавателя делать какие-то выводы без спроса, ещё и на глазах у всех.
У меня идеальная сестра, а я не могу даже устроиться на работу, потому что на собеседовании впадаю в ступор, а после иду домой со слезами на глазах
Я излечилась к 25ти годам. А в детстве двух слов от страха связать не могла. Сейчас 40 и я мастер публичных выступлений.
Я наоборот(( до подросткового периода (лет 14) была очень социально активной, а сейчас даже не хожу в магазины где есть консультанты, которые могут подойти и начать говорить……
Я была стеснительной,но с годами она ушла куда-то,сейчас обратное действие --раскрепощенность ,иногда чересчур,как-то я перестала видеть людей,как нечто особенное,вижу в них таких же песчинок на берегу мироздания,как и я!!!Понимаю,что иногда мою свободу принимают за фамильярность!!А ещё одна классная вещь произошла:я больше не смакую,кто мне что сказал,как смотрел и т.д.Вообще,забываю любую встречу через 10мин.максимум
Это классная защита мозга. Мне б так научиться...
@@НаташаКузнецова-в6л дорогая Наташа,ты ещё молодая,с годами научишься!(!!а ещё с Верой в Бога все меняется в самом себе и в отношении к другим!)
@@irinalidneva976 Ирина, я не молодая, ну на фото.. я выгляжу молодо. Или на свой возраст, а тут так получилась просто, мне 50 лет. И в Бога тоже верю и молитвы и йога и т.д. ... ну это не проходит)) бывает полегче , ремиссия)) ну до первой критики в мой адрес...))) и все! ВСЕ! Начинают трястись руки, самооценка падает ниже плинтуса и понеслась.. работа безумного мозга.... Так научится переключаться как умеете, вы, это очень здорово. Это дар какой то прям . И подарок и выздоровление. Через 10 минут перестать нервничать и забыть о чем там вообще говорили))!!
Попробуйте каждый день начинать с молитвы оптинских старцев,а вечером заканчивать вечерними молитвами ,а главное:постоянный разговор с Богом--просить Его Самому распоряжаться событиями,а вам уповать на Его Волю!!!очень хотелось бы,чтобы у Вас все получилось!!(а йогу не надо,это не от Бога,говорят Батюшки)!! 🙏💕
@@irinalidneva976 Спасибо. Попробую. Йога как зарядка просто. Физические нагрузки нужны. Йога хорошая штука . Спасибо, Вам.❤
Это я в чистом виде! Мама все время говорит, что у меня столько положительного, но я это не позиционирую, как те, кто хотят выделиться.
Вероника дорогая наша когда на нас все смотрят это не степень важности, а печальный опыт из детства когда тебя вызывали к доске отвечать уроки все на тебя смотрели и посмеивались, а ты был одет бедно в прищах на лице и понимаешь что выглядешь в их глазах ужасно и хотелось просто провалится сквозь землю и отвечать уроки смысла нет все равно ведь ситуацию неизменить и лучше ты не станешь. И кажется что тебя просто выставляют на посмешище перед всеми. И я не согласна люди обращают внимание на то во что ты одет даже очень обращают, будет одет как бомж будет соответствующее отношение!
Встречают по одежке! Но !! если ты крутой , то не важно, в чём ты
Дети не видят прыщи и скромное одеяние,дети видят страх обесценивание скрытую агрессию и поэтому так реагируют
@@ТамараВарахиил как же вы чётко подметили 👍🏽👍🏽
@@ТамараВарахиил мне кажется наоборот дети придают значение, в пятых классах травят и прочее. А взрослые не придают этому значения, они и так видят без слов других, что у человека прыщи. Если только лицемерные и сплетники, которые любят всё обсуждать
"Собрать всех своих инвалидов, идем туда, едем сюда"🤣🤣🤣
Про меня от и до. Мне постоянно кажется что все обращают на меня внимание, особенно потому что я приехала на пару месяцев в село и новый человек.этоикапец,меня аж трясет от этих взглядов...
Вам не кажется, в сельской местности всегда на незнакомых особое внимание, но Вы не обращайте внимания, думайте, что скоро не увидите этих людей и всё))))
@@guzelz3935 это точно, я когда с мужем в его маленький городок приезжаю и еду в авто по улице, замечаю, что чуть ли ни каждый мимо проходящий/стоящий/проезжающий таращится в лобовое стекло, это капец, как раздражает
@@DrawRonnie не обижайтесь, они смотрят, не знакомая ли новое авто приобрела, если не поздороваешься со знакомым, обидятся же, вот и стараются не пропустить знакомые лица🙂
Это нормально для небольшого городка, села. В Германии, например, все друг с другом здоровались, даже если не знакомы. А если я не поздоровалась (я же их не знаю), уже вечером приходила весточка для меня через немцев, что здесь такой обычай и здороваться нужно
@@latina_club да, тоже было дело. и ещё когда немцы дают тебе что-либо, обязательно надо взять даже если оно тебе нафиг не нужно, иначе это сочтут за оскорбление😵💫
С теми, с кем у меня есть точки соприкосновения, я легко вступаю в контакт и налаживаю связи. А вот с теми, с кем мне не о чем поговорить, я понимаю, что они скорее всего меня не поймут, я первая в диалог не вступаю и стою в сторонке. Обычно это происходит с людьми, у которых интересы как у животных, и все ценности сводятся только к одному. Пожрать, поспать, размножиться. Сплетни, поливание грязью. О чем разговаривать? И меня часто называют высокомерной, кстати. Ну да. Потому что мне не интересны такие люди и такие темы для разговора. Проблема в том, что таких людей большинство и найти себе такого же друга как ты сама довольно сложно. Вот и получается, что для большинства я застенчивая. Но впусти меня в окружение, где все более менее такие же как я - меня будет не узнать.
Согласна с вами полностью.
Это наша общая проблема, проблема многих думающих людей. У многих разговор ради разговора, для меня же важен обмен полезной информацией.
А поверхностное лёгкое общение это просто ни о чем
У меня тоже так же.
Давайте объединяться !
Согласна и скорее нам очень трудно вести этот пресловутый очень привычный за границей смолток ( разговор ни о чем, для начала) нам русским труднее... и чтобы дружить нужно для начала иметь общие интересы и проводить много времени вместе, а где это возможно? Или работа или хобби,клубы по интресам🤗😊 да дико не интересно с обывателями но чтобы пойти медленно но глубже нужно начать скорее с более легких обычных тем😃
@User Name Мешает мысль, что это трата времени - разговаривать ни о чем с человеком, с которым совершенно разное мировоззрение.
Вчера перечитала конспект, который писала, слушая Ваши видео на темы: справедливость, бумеранг, соц сети, религия, дружба, отношения. Как же моя жизнь изменилась в разы, я построила счастливые и классные отношения, села за руль - эти важные достижения в моей жизни благодаря Вам, Вероника❤️! Я просто безумно Вам благодарна за то что Вы делаете и как преподносите информацию! Здоровье Вам, энергии и вдохновения!
Приятный успокаивающий голос,чувство юмора,понятное и доступное объяснение.Поздравляю,Вероника!
Многие смеются на Вероникой, но сейчас я ей так благодарен. Прямой сейчас она помогла мне понять что со мной. Теперь постараюсь над собой поработать. Спасибо. 😢
Над собой пусть смеются, дурачки
Редко пишу комментарии, но спасибо за видео.
Вероника спасибо за такой выпуск я просто посмотрел на вас не просто как на человека который контент стремится сделать смотрибельный а реально как на врача профессионала, настолько точно во все моменты этих людей попасть это нереально , я думал так на бывает , меня будто вскрыли!)
Мне 21 год и я большую часть жизни избегал совершенно всего, боялся поговорить, даже что то сделать не так. Эта замкнутость, разрушила часть моей жизни, из-за нее мне ничего не хочется делать
У меня 3 основных страха (от большего к меньшему):
1. Страх знакомства и свиданий с девушками. Ни одного свидания классического (когда пригласил в ресторан или даже просто погулять) у меня не было за 34 годика.
2. Страх выступить перед публикой
3. Страх оказаться в неловкой ситуации, когда надо защитить кого-то. а сам можешь опиздюлиться.
Жиза.
Давайте бросим вызов себе. Поддержите?
Та же история. С переменным успехом.
1. А обязательно девушку приглашать в ресторан? На первом свидании точно не обязательно. Прогулки то были за 34 годика?
2. Выступать перед публикой еще не обязательней.
3. Я тож боюсь оказаться трусом перед бабой.. хотя видел и таких парней, которые не смогут защитить а им так пох на это.. вообще не парятся.. типа "ну не смогу и не смогу", вот с них и надо брать пример. А мы с вами заигрались в благородных оленей.
У меня абсолютно тот же набор. Жизнь прожил с этим. Свидания уже не занимают, в прошлом оставлены две жены-скандалистки и двое взрослых детей. Страх насилия и моя неспособность к драке тоже неважно: пенсионера с палочкой почему-то никто не обижает!
Единственное, чему научился - блестяще говорить! И на публике и в личной беседе. Адвокатская профессия заставила. Да и то, бояться публичный речей перестал ближе к концу карьеры. А теперь и не хочу ни с кем говорить, сижу дома, выхожу редко.
Жизнь прошла, и ушла на борьбу с недостатками. 😢
Это про меня, я в шоке я думала такое у всех людей
Спасибо, за видео. В детстве было очень стыдно, когда моя мама ругала меня на улице, общественных местах, при посторонних, кричала какая я безмозглая. Только после этого видео пришло озарение, почему я избегаю общения с другими, стыдно рот раскрыть, чтоб не дай бог никто не подумал, что я какая-то не такая
Очень жизненно, про могут подумать что я какая-то не такая, вам должно быть всё ровно на них и как они подумают о вас, я знаю это нелегко, но так вы научитьес анализировать эту Ситуацию и как что, и потом вы войдёте в эту Коммуникации людей норматиков 👍🏽 (личный опыт)
@@drmjimbenlii8461 Спасибо, буду стараться)
Да, я не молодая 60 лет. Мама при чужих кричала на меня и обзывала бестолковой готова была я провалится от обиды и стыда, и по сей день ее оскорбления сидят в голове какая я, я зажатая и стеснительная хотя и ходила к пихологам.....
До сих пор тригерят воспоминания школьных лет,когда буллили. Сейчас даже выходя выкинуть мусор,есть паника,что на тебя все пялятся из окон и осуждают внешность. Гуляешь по парку и кажется из проезжающих машин на тебя смотрят бывшие одноклассники и осуждают и обсуждают. Это ужас,так как уже много лет это не проходит. К себе практически никого не подпускаю,кроме семьи.
Расслабьтесь , эта жизнь вам дана для радости , а не для получения оценок и одобрения окружающих людей. Вы не одна такая. Найдите любимое дело, то что приносит удовольствие. Молитесь Богу , и все у вас получится
Впервые посмотрела ваше видео, меня будто вывернули наизнанку, все очень точно. Я та которой говорят " выглядишь надменно и отстраненно " мне кажется , если так себя вести, то буду в безопасности
Благодарю вас за профессиональное видео. Побольше бы таких. В молодости я была такой. Сейчас лучше, в основном, благодаря вам. Особенно, когда говорили, что никто на тебя не обращает внимание, каждый думает о себе. Это действительно так
У меня в юности была паталогическая стеснительность,зажатость, причём в компании мало знакомых людей, взрослых, либо среди большого скопления людей. Среди своей компании никого не стеснялась,была обычным ребёнком.. Сейчас спустя годы, понимаю, что дело в воспитании: в советской школе, где педагоги жутко подавляют и занижают самооценку ребенка, в родителях, излишне критикующих, конечно же их "лучших побуждений", чтобы дитятко, не дай Бог, не выросло высокомерным, с завышенной смооценкой.. В итоге, наоборот, у меня долго была заниженная самооценка(постоянно, неосознанно ждала одобрения, похвалы от окружения) , которая более-менее выровнялась к зрелом возрасту. Сейчас мне глубоко наплевать кто там, что обо мне подумает,как на меня посмотрят, мнение окружающих людей теперь не важно.. Главное самой себе нравиться:)). А вот в юности, могла запросто стушеваться под любым косым или долгим взглядом, к примеру, в том же в общественном транспорте.. Сейчас могу сама кого угодно и протроллить, и отправить по всем эротическим адресам:)) =
Вероника, узнала по описаниям себя, вы описали мое состояние, причем с такими тонкостями и подробностями, что я в шоке, сижу, реву, с причин и с последствий, чувствую, как после пандемии и последних событий моя кукушка уезжает, вот бы найти такого же специалиста, как вы, проницательного, толкового, который смог бы помочь😭❤
Вероника, добрый день! хочу выразить вам искреннюю благодарность за ваш труд и смелость! я дислексик, прошедший все "прелести" отторжения меня обществом и всех коллективов, поэтому многие ролики стали для меня огромной почвой для осмысления себя и своих "загонов'. Общение и отношения долгие годы были для меня адовыми темами. Но знание освободило меня внутреннее. Конечно, "багаж' детства со мной, но я учусь его раскладывать по полочкам. мне близка ваша неоднозначность и желание сжигать навязанные шаблоны! вдохновения вам!
Выглядите шикарно!!
Кстати, хороший совет вспомнить где ты чувствовал себя уверенно и записать это и перечитывать почаще, спасибо Вероника, это видео очень ценное для меня!
Спасибо за видео!
Хотела бы все же вставим одну ремарку. Все же люди нас оценивают. И при личном общении тоже понимаешь, что они действительно осуществляют эту операцию. Ибо если бы не было этого оценивания, то в коллективах не было изгоев, ведь изгой это по сути человек, которого группа оценила как человека, который непригоден для общения.
И полагаю, что нужно бороться именно со страхом этой оценки. То есть научиться относиться к ней нейтрально, а не болезненно, как это пока что делаю я.
Всем добра и выздоровления!
Абсолютно верно. Я поборола эту проблему. Мнительность, ранимость и боязнь ошибиться, налажать.
До сих пор стрессую от оценки в двух случаях: собеседование и сдача экзаменов, когда от результата,зависит моё будущее, но уже не настолько сильно, как в 18 лет.
если вы будете позиционировать себя НЕ как изгоя, изгоем сходу в новом коллективе вы не станете. Играйте роль классной, яркой личности и вживетесь со временем, реально ей станете! :)
После прочтения вашего текста теперь у меня тревожность 😅
@@iammanya Да, каждый день театральное выступление, роль клоуна. Меня на подобную чушь хватило на месяц полтора от силы, дальше идёт выгорание, потеря интереса к чему бы то ни было вообще, в том числе и к окружающим, и закрытие в себе. Про мотивацию даже не заикнусь. Так что так себе рекомендация.
@@natanhale7680 вы читали левой пяткой?) Никто не предлагал вечно изображать кого-то, важно проникнуться этой идеей и именно так себя преподносить, дабы и самой в это поверить, начать замечать свои плюсы и сильные стороны. Все в голове! Вот в вашей голове иной сценарий, совсем упаднический)) поэтому сочувствую и рекоме6ндую терапию в таком случае, а не комменты на ютубе читать)) Успехов!