یک دنیا ممنون ازتون شما فوق العاده یید هر نفس شاکرم از وجود پر مهر و آگاه تون برای انتشار اطلاعات مفید و آگاهی راهتون سبز و پر نور آنوشا و ترنج عزیزم❤️❤️🙏🏻🙏🏻
سلام امروز ۴ صب یهو از خواب بیدار شدم،اومدم اینجا ،این ویدیو رو دیدم و وقتی ترنج گفت ما خودمونو میبخشیم زار زار گریه کردم ،بی انتها و از ته قلبم،چقدر من نیاز دارم خودمو ببخشم چقدر نیاز دارم ،سالها تلاش کردم ولی نشده،نمیدونم چطور از خودم رد بشم بگذرم از اشتباهاتم،منم یکی از همون کمالگراهام و اشتباه کردن رو برای خودم مجاز نمیدونم،چقدر مانتراتونو دوست داشتم،خودتون نمیدونید چقدر کمک کننده این،دیشب قبل خواب بابت وجودتون تو زندگیم شکر کردم،شکر کردم که هستین و ازتون یاد میگیرم ممنونم❤
همش درست میشه هیچ نگران نباش .ما همهموون مثل هم هستیم .تنها چیزی که به من با همه ی این موارد کمک کرد مدتیشین بود .به هر شرایطی باشه توی روز وقت برای مدیتیشنم جور میکنم .فقط به خودت برگرد عزیز دلم ❤
این شاگردی طبیعت که میگید هم من یه تجربه جالب دارم،یه بار داشتم راه میرفتم یه درخت رو دیدم که نصفش خشک شده بود و نصفش سرسبز بود بعد یهو با خودم گفتم ببین این درخت زیباست هیچ وقت نمیگیم چون این نصفش خشک شده زیبا نیست ما طبیعت رو همینطوری که هست میبینیم و میپذیریم و دوسش داریم،پس با خودمون هم باید اینطور رفتار کنیم خودمون رو همینجوری که هستیم بپذیریم و عاشق خودمون باشیم
man ye soal daram inke adama enghadr soalashuno left midan tozih midan alaki va soal aslio nemiporsan va man hersam dar miyad az dasteshun che chizi dar man niyaz be tamrin dare?? ya adie ke begam ah soaleto bepors dg?😶
آنوشای عزیزم امیدوارم حالت خوب باشه هر جا که هستی؛یک سوالی دارم در واقع یک موقعیتی دارم که اصلا مناسب نیست،لحظه ی حال هیچ ارزشی برام نداره یعنی فقط دنبال مرحله ی بعد هستم حتی یک بیرون برای تفریح کلی عجله میکنم برسم و وقتی میرسم میگم کی برم خونه و سرکار هم همینطور . در واقع هیچ جایگاهی را خوشحال نیستم فقط بعدی بعدی و بعدی
درصد لذت از مسیر صفر هست برام چطور میتونم برگردم به حالت قبلم هر موقع میام به لحظه ی حال عصبی میشم میگم خب که چی قراره ۹ ساعت کار کنی برای یکی دیگه پس بهتره که بری تو ذهنت چون سرگرم تری
عزیزم این مربوط به کودکی شما هست که دقیقاً در کودکی هم از لحظه حال هیچ لذتی نبردی و همش مغزت به امید اینکه در آینده، فردا، چند ساعت بعد، وقتی کلاس مدرسه تمام شه و برسم خونه، وقتی تو خونه منتظر یه اتفاق خوب میمونم و... همیشه چشم انتظار آینده‌ای نامعلوم بودیم تا شاید یه اتفاق خوب در ساعات بعد، منو از غم بی هیجانی دربیاره و من شاد بشم! اما هیچوقت آینده خوب نیومد و من هرگز شاد نشدم!! الان هم زندگی ،ادامه بازی غصه های کودکیه❤❤❤
سوسن عزیز خودت میگی جوابو دارم اما مقاومت دارم.چون فقط یک علت داره ولی بهش هوشیار نیستی!!علت اینه که بخاطر فشارهای بیرونی، درحال سرکوووب هستید! عزیزم چرا حساسیت و تحریک پذیری خودتو به انتقاد، سرکوب میکنی و میخای به هرقیمتی، دیگه حساس به قضاوت آدمها نباشی! این بدترین واکنش ممکن هست که خودآگاه به ویژگی ناخودآگاه خودت میدی!! احتمال قوی بخاطر سابقه خانوادگی و کودکی، درگیر adhaهستید، و یک چیز حساس در این عارضه، حساسیت شدید به انتقاد هست. ولی عزیزم این عارضه مغزی عصبی هست و ربطی به انتخاب خودآگاه شما نداره! و شما حق ندارید خودتو بخاطر چیزی که تقصیری در اون نداری، سرزنش کنی!! مثل انتظار از پای شکسته برای مسابقه دوندگی هست!! بجای خودتخریبی، فقط باید آگاهی و درک بهتر از عارضه خودتان پیدا کنید و خواهید دید که چقدر با شفقت و همدلی، خودت رو درک میکنی که تقصیر تو نیست!! همین شفقت و درک خودت، باعث تغییر مسیر عصبی مغزی میشه و از مشکل رها میشید. در غیر اینصورت سالها در حال عذاب دادن خودت و یافتن راه حل برای رفع مشکل خواهی بود!!❤❤
خوشحالم تو دوره ای زندگی میکنم که باهاتون اشنا شدم ، شکر از حضورتون حسهای قشنگتون 🤍
یک دنیا ممنون ازتون شما فوق العاده یید هر نفس شاکرم از وجود پر مهر و آگاه تون برای انتشار اطلاعات مفید و آگاهی راهتون سبز و پر نور آنوشا و ترنج عزیزم❤️❤️🙏🏻🙏🏻
عالی بود ممنونم❤❤ شکر برای حضورتون❤❤عشششق زیاد بهتون❤❤
ممنونم❤️
من عاشق شاگردی کردنم❤ چقدر زیبا بود. ممنونم عزیزان
نور و عشق 🌸
سپاس آنوشا جااانم و ترنج جااانم ♥️👌😘
ممنونم❤
خیلی مهم و تاثیرگذار بود مرسی❤❤
❤عشق و نور بر شما جاری نازنینان
درود و سپاس از یاداوری حقایق و نزدیکی ما به خود برتر........ مرسی که هستین، اتوشا و ترنج عشق. 🙏🏻🩷🩷💜🩷🩷🙏🏻
سپاسگزارم ❤
چقد اين ويديو خوبه❤❤❤❤
سلام امروز ۴ صب یهو از خواب بیدار شدم،اومدم اینجا ،این ویدیو رو دیدم و وقتی ترنج گفت ما خودمونو میبخشیم زار زار گریه کردم ،بی انتها و از ته قلبم،چقدر من نیاز دارم خودمو ببخشم چقدر نیاز دارم ،سالها تلاش کردم ولی نشده،نمیدونم چطور از خودم رد بشم بگذرم از اشتباهاتم،منم یکی از همون کمالگراهام و اشتباه کردن رو برای خودم مجاز نمیدونم،چقدر مانتراتونو دوست داشتم،خودتون نمیدونید چقدر کمک کننده این،دیشب قبل خواب بابت وجودتون تو زندگیم شکر کردم،شکر کردم که هستین و ازتون یاد میگیرم
ممنونم❤
همش درست میشه هیچ نگران نباش .ما همهموون مثل هم هستیم .تنها چیزی که به من با همه ی این موارد کمک کرد مدتیشین بود .به هر شرایطی باشه توی روز وقت برای مدیتیشنم جور میکنم .فقط به خودت برگرد عزیز دلم ❤
خدا به آگاهیتون برکت بده
وای چه جمله قشنگی من عاشق شاگردی ام❤❤❤
چقدر مانترای پر معنایی عمیق که میشم چقدر کمک کننده ست وتو رو به ی جور رهایی میرسونه🌱💚🕊
من عاشق شاگردی ام❤
مرسی ترنج و آنوشای عزیز
خیلی ممنونم از هردوتاتون ❤ جوابم رو گرفتم
سلام ب شما دو الهه نازنین ❤❤
خیلییی بمونید برامون نازنینای دوس داشتنی
زندگی با وجود شما زیباتر شده
❤❤❤❤شکر حضورتون
خدا رو شکر که اینجام ❤❤❤
من عاشق شاگردیم سپاس به شما دو تا عشق❤❤❤
چقدر ارزشمند هستید آنوشا و ترنج عزیز💖💚🌺✨
مثل همیشه عالی 💫👌 تشکر از شما آنوشا و ترنج عزیز 🫶🫂🌱🪷
ترنج جان عالی هستی❤❤❤❤
چقدر جالب بود
وای ظهر میخواستم بگم به یه یوتیوب دیگه ازشرم صحبت کنه الان شماویدیوشوگذاشتید چ باحاله❤
من عاشق شاگردیم ❤❤❤
انوشا جان عالی هستید❤❤❤
همه در اصل داریم شاگردی میکنیم ویاد میگیریم وهمه ی آدم ها موقعیت وشرایط ها وطبیعت دارن میاموزن به ما به شرطی که نگاه همون به اینها برای شاگردی باشه❤
عالی هستین، ممنونم بخاطر وجودتون❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Thanks 🌀💙🌀💙🌀💙
💗💗💗
❤❤❤
❤
عاشق مبارک میگم ترنجم 😁😁❤️❤️❤️🥲🥲🥲نانازی
این شاگردی طبیعت که میگید هم من یه تجربه جالب دارم،یه بار داشتم راه میرفتم یه درخت رو دیدم که نصفش خشک شده بود و نصفش سرسبز بود بعد یهو با خودم گفتم ببین این درخت زیباست هیچ وقت نمیگیم چون این نصفش خشک شده زیبا نیست ما طبیعت رو همینطوری که هست میبینیم و میپذیریم و دوسش داریم،پس با خودمون هم باید اینطور رفتار کنیم خودمون رو همینجوری که هستیم بپذیریم و عاشق خودمون باشیم
چرا گریم گرفت اینو خوندم به حال درختی که هنوزم پر از امیده، زیبا بود❤
❤❤❤عالی
✨️🙏✨️
آنوشا و ترنج نازنینم
قربون وجود ماهتون بشم
❤❤❤
بی نهايت دوستتون دارم
شنیدن نوتیف شما قشنگترین خبرخوش برامه🩷.شکرحضورپربرکتتون.
اگه دوستان می دونن چطور دوره نفس آنوشارومی تونم از مایندربکیرم ،ممنون می شم
سرچ کنین اسم سایت رو، سایت میاد بالا می تونین بخریدش
من عاشق شاگردی ام
خدا رو شکر برای وجودتون در زندگیم🥹❤️
♥️☀️
من عاشق شاگردیم ❤
man ye soal daram inke adama enghadr soalashuno left midan tozih midan alaki va soal aslio nemiporsan va man hersam dar miyad az dasteshun che chizi dar man niyaz be tamrin dare?? ya adie ke begam ah soaleto bepors dg?😶
ترنج حواسم هست به بینگیلیای فر فریت 🥹
عاشق دوتاتونم
💜💜
❤❤❤
Mute= حالت سکوت/ بی صدا😅😅😅
♥️
من از ترس شکست و اشتباه هیچ کاری نکردم و همیشه در حاشیه امن موندم و حسرت زندگی نزیسته رو دارم😢
من عاشق شاگردی کردنم❤
من عاشق شاگردی کردنم:)🤍
آنوشای عزیزم امیدوارم حالت خوب باشه هر جا که هستی؛یک سوالی دارم در واقع یک موقعیتی دارم که اصلا مناسب نیست،لحظه ی حال هیچ ارزشی برام نداره یعنی فقط دنبال مرحله ی بعد هستم حتی یک بیرون برای تفریح کلی عجله میکنم برسم و وقتی میرسم میگم کی برم خونه و سرکار هم همینطور .
در واقع هیچ جایگاهی را خوشحال نیستم فقط بعدی بعدی و بعدی
درصد لذت از مسیر صفر هست برام چطور میتونم برگردم به حالت قبلم هر موقع میام به لحظه ی حال عصبی میشم میگم خب که چی قراره ۹ ساعت کار کنی برای یکی دیگه پس بهتره که بری تو ذهنت چون سرگرم تری
عزیزم این مربوط به کودکی شما هست که دقیقاً در کودکی هم از لحظه حال هیچ لذتی نبردی و همش مغزت به امید اینکه در آینده، فردا، چند ساعت بعد، وقتی کلاس مدرسه تمام شه و برسم خونه، وقتی تو خونه منتظر یه اتفاق خوب میمونم و... همیشه چشم انتظار آینده‌ای نامعلوم بودیم تا شاید یه اتفاق خوب در ساعات بعد، منو از غم بی هیجانی دربیاره و من شاد بشم!
اما هیچوقت آینده خوب نیومد و من هرگز شاد نشدم!!
الان هم زندگی ،ادامه بازی غصه های کودکیه❤❤❤
🤎
Sepasgozaram
سوسن عزیز خودت میگی جوابو دارم اما مقاومت دارم.چون فقط یک علت داره ولی بهش هوشیار نیستی!!علت اینه که بخاطر فشارهای بیرونی، درحال سرکوووب هستید!
عزیزم چرا حساسیت و تحریک پذیری خودتو به انتقاد، سرکوب میکنی و میخای به هرقیمتی، دیگه حساس به قضاوت آدمها نباشی!
این بدترین واکنش ممکن هست که خودآگاه به ویژگی ناخودآگاه خودت میدی!!
احتمال قوی بخاطر سابقه خانوادگی و کودکی، درگیر adhaهستید، و یک چیز حساس در این عارضه، حساسیت شدید به انتقاد هست. ولی عزیزم این عارضه مغزی عصبی هست و ربطی به انتخاب خودآگاه شما نداره! و شما حق ندارید خودتو بخاطر چیزی که تقصیری در اون نداری، سرزنش کنی!!
مثل انتظار از پای شکسته برای مسابقه دوندگی هست!! بجای خودتخریبی، فقط باید آگاهی و درک بهتر از عارضه خودتان پیدا کنید و خواهید دید که چقدر با شفقت و همدلی، خودت رو درک میکنی که تقصیر تو نیست!!
همین شفقت و درک خودت، باعث تغییر مسیر عصبی مغزی میشه و از مشکل رها میشید.
در غیر اینصورت سالها در حال عذاب دادن خودت و یافتن راه حل برای رفع مشکل خواهی بود!!❤❤
❤❤❤
❤
❤❤❤❤💐✨🫂
❤❤❤