Как справиться с раздражительностью | Я и мой характер

Раздражительность не красит человека, но избежать ее бывает трудно, особенно если сильно устал. Следует различать раздражительность как черту характера и как временное состояние. Как справляться с раздражительностью?
Гость: Айгуль Иншакова, психолог
Ведущий: Юлия Синицына
Плейлисты программы:
• Я и мой характер
• Я и мой характер
Смотрите на сайте:
www.3angels.ru...
TH-cam: / @threeangelspeopleandr...
Telegram: t.me/ThreeAnge...
ВКонтакте: triange...
Одноклассники: ok.ru/telekompan
Сайт: www.3angels.ru
Поддержать: www.3angels.ru...
Горячая линия: 8 [phone]
#3AngelsTV #ЯИМойХарактер