햐~~~ 1999년에 청주국제공항 근무할 때 사 먹었던 된장국과 반찬 '완벽하게' 그대로 네요. 그 때도 저 그릇에 완벽하게 저 반찬이었는데...ㅎ 일요일 CIQ 당직인데, 국제선 도착 항공기가 이른 오전에 1대, 오후에 1대면 청주시내로 PC방 놀라갈 시간도 안 나오고 일요일 하루 종일 청주국제공항 죽돌이... 일요일 CIQ에 법무부 1명, 관세청 1명, 보건복지부 1명, 농림부 1명, 경찰청 1명, 공항공사 1명 나와서 대기하는데, 국제선 항공기 입국자가 단 2명(화물기 기장, 부기장)일 때도...ㅋ
저도 몇년동안 역류성식도염 앓았는데 마지막으로 간 병원 의사샘이 약을 먹으면 일시적이라면 식습관을 개선해야한다고 하더라구요. 밀가루, 튀긴음식, 매운음식, 커피등등 먹지말라고 하시더라구요. 두달정도 안 먹으니 다 낫더라구요. 지금은 아주 가끔 밀가루 음식먹고 편안히 살고 있습니다
역류성 식도염이 몇년째 지속적인게 아니면 이 댓글은 무시하셔도 됩니다. 다만 역류성 식도염 9년째 달고 있는 사람으로써 말씀드리자면 제산제가 듣지않고 소화가 너무 안된다는 느낌이 들때는 위산과다에 의한 식도염이 아닌 위산저하에 의한 식도염 일 수 있습니다. 자가테스트 방법은 식용 베이킹소다를 종이컵 1/4컵 정도 담고 목넘김 가능할 정도만 물에 희석 해주고 그대로 들이키시고 트림이 몇분만에 나오는지 체크해줍니다. 2분 이하는 위산과다 일 확률이 있으므로 제산제로 증상완화를 해야하는게 맞고 5분 이상이면 위산저하를 의심해 볼 수 있습니다. 누가 되었든 증상이 지속된다면 한번 해보세요. 5분 이상 걸린다면 댓글 남겨주세요.
병원가면 위산과다에 먹는 약 줘요. 그거 먹으면 바로 좋아집니다. 그리고 Kirkland Antacid라는 위산과다에 먹는 과일향 타블렛이 있는데 (생긴건 입에서 녹여먹는 비타민C 동그란 모양의 타블렛처럼 생김) 많이 먹으면 속이 좀 니글니글 해지니까 신물 올라올때마다 반개씩 쪼개 먹으면 좀 가라앉아요. 저는 병원가기 싫으면 그냥 두세통 사다놓고 먹음. 옥션에서 구매했고. 아마 해외제품일거에요. 많이 먹으면 좋진 않은걸로 알고 있어서 반개씩 쪼개 먹는..
소룡님! 역류성식도염으로 고생하시는 거 보고 댓글 달게되었습니다. 저도 군대에서 규칙적으로 생활하고 술도 아예 먹지 않는데도 역류성 식도염때문에 1년 넘게 고생했거든요ㅜㅜ 그러다가 양배추즙이 식도에 좋다는 말을 듣고 1개월 정도 꾸준히 먹으니 어떤 약을 먹어도 안 낫던게 슬슬 호전되더니 지금은 정상적인 일상이 가능해졌답니다! :) 그러니 소룡님도 약먹어도 안 낫는다면, 양배추즙 한번 먹어보는 것도 추천드릴게요!! 만약 제가 먹었던게 어디껀지 궁금하시면 답글 남겨주세요!
![[일상vlog]직장인의 휴무일상, 수목원, 도자기공방, 계룡산 등산, 외출준비, 샐러드 먹방, 택배 언박싱, 힐링](http://i.ytimg.com/vi/n213Jm5ijJg/mqdefault.jpg)
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![Dentist Tips from a Dental Student [SNU Graduate School of Dentistry] | Jeongwaja ep.80](/img/n.gif)
이연희+한선화+아이린 느낌이 골고루 들어가 있어요😍
와... 청주공항이 저렇게 아름다웠구나.... 너무 진짜 소중하고 아름답다...
건강하세요
건강만 생각하세요 그것 없으면 아무것도 없어요
0:07 모자 정보 좀 알수있을까요😂🙏🏻
얼굴에 홀려 매번 봅니당 >
못 드시는거 정말 안타깝네요 그래도 후반부에는 잘 먹어서 다행이에요^^
영상 볼때마다 행복하네여 감사해요😙
운동하시면 좋아질거에요 허약한 사람들이 운동몇년하면 건강해짐니다
02:49 자연광 실화? 미모 어쩔 ㅠㅠ👍 역류성식도염엔 양배추가 좋데요! 그리고 밥먹고 바로 눕지 말라네요 아프지 마세용!!
야채 많이 드세요.
저는 아침에 닭가슴살, 야채샐러드 드레싱 없이 2개월 먹고 고쳤어요.
그 후로 먹고 눕기, 누워서 먹기 끊고 어쩌다 야식 먹으면 소화시키고 자요.
일본꺼 카베진 s 2달만 드세요 저도 10년 넘게 위궤양 십이지장 궤양 달고 살다가 카베진 먹고많이 좋아졌어요
아프지마요
늘 소룡님 영상은 힐링이 되네요 그냥 미소짓게 되는듯^^
혹시 지금은 역류성식도염 나으셨나요?ㅠㅠㅠ흑흑...저도 식도염때문에 고생하다가 이렇게 알고리즘타고 들어와보게됐는데 혹시 지금은 괜찮으신가요 ㅠㅠ
만성이라 스트레스 받거나 과식하고 밤늦게 먹고 자거나 하면 다시 올라오긴 하는데요.. 식습관 스트레스 관리하는 수밖에 없는 것 같아요 ㅠㅠ 자극적인 음식이랑 탄산 줄이고 먹고 눕는거 주의하고요
어떤동작의 운동을 하시더라도 허리를 뒤로U자형태를 꼭 유지하세여!
아시겠지만 혹시몰라서~!
아참 생강차드실때 꼭 식사후에 드세염
아그러면 위와 장이 망가져염!
이글은 보시면 봤다는 표시를 꼭 해주세염!
제가 깜박해서~!
건강이 않좋은 모습 보니 안타깝네요..양배추 성분의 일본 식도염약이 좋다고 하는 이야기 들었는데...
암튼 치료를 받으셔야 겠네요...좋은 모습 기대 할게요...영상도 잘 보고 있네요..
햐~~~ 1999년에 청주국제공항 근무할 때 사 먹었던 된장국과 반찬 '완벽하게' 그대로 네요. 그 때도 저 그릇에 완벽하게 저 반찬이었는데...ㅎ
일요일 CIQ 당직인데, 국제선 도착 항공기가 이른 오전에 1대, 오후에 1대면 청주시내로 PC방 놀라갈 시간도 안 나오고 일요일 하루 종일 청주국제공항 죽돌이...
일요일 CIQ에 법무부 1명, 관세청 1명, 보건복지부 1명, 농림부 1명, 경찰청 1명, 공항공사 1명 나와서 대기하는데, 국제선 항공기 입국자가 단 2명(화물기 기장, 부기장)일 때도...ㅋ
잘먹음
소룡님 영상은 항상 제게 힐링이에요❤️ 제가 힐링받은만큼 소룡님도 행복하시길 바랄게요❣️❣️
사랑스런 소룡님 언제나 힐링하고갑니다!
마루넘귀엽다!
필라테스 남자선생 처음보네요
I LIKED YOU MORE WHEN I Didn't know you were a Model!!!! NOW EVERY POSE IS STAGED!!!!!!!!!!!
여기 초밥집 좌표좀 부탁요!!
화이팅 짜고맵게 드시지말구요 싱겁게 식단조절해봐요 미지근한물 수시로드시고요 스트레스받지마세요~^^ 힘내세요 맘편한게 최고여요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 겨 모르고있엇는데 집어주시다니 ㅋㅋㅋㅋ 운동할땐 상여자 복근운동 올라갈때 마동석의든든함이 느껴지는
소룡님의 진심 먹방 좋아하는 사람으로서 맘이 아프네요 ..
항상 건강하고 아프지말고 행복해요 우리 !
지속적으로 스트레스 많이 받으면 몸도 많이 안좋아지더라구요!
늘 건강 잘 챙기시고 항상 맛있게 먹는 모습 보고 싶어요!
몸관리 잘 하셔용~ 건강이 최고임돠
건강 잘 챙겨요~
예쁘세요~^^
술이 쥐약이고 자기 전에 음식 먹는거 죽움이더군요. 5개월 고생했습니다 . 빨리 회복하세요
편안한 영상 늘 응원합니다!!
건강하게 챙겨 먹기가 일상에 치이다보니
힘들더라구요. 소룡님 브이로그 보며 저도 더 열심히 건강하게 살아야겠다 또 느끼며 ㅎㅎ
40대중반인 제가 많은것을 배우게 되는 힐링
영상...오늘도 감사히 봤습니다^^
영상이 늘 포근한 느낌이라 볼 때마다 저도 마음이 포근해집니다.
좋은 영상 올려주셔서 감사합니다.
구독하고 있는 여러 브이로그를 보면
참 울님들 열심히 사시는구나 하는 생각이 들지요..
같은 일을 오랫동안 해오다 보니 그때와는 달리 지금은 일도 재미도 없고
헛 생각도 들고 한마디로 매너리즘에 빠져버린 듯 한데
보고 있으니 반성이 되네요~~
진짜 소룡님 매력은 예쁜건 둘째치고
자극적인 브이로그도 아니고
그냥 일상인데 예쁜데 과하지 않고 예쁜척 안하고 자연스러운 모습 그대로 담아서 사람들이 더 좋아하는듯.
저도 몇년동안 역류성식도염 앓았는데 마지막으로 간 병원 의사샘이 약을 먹으면 일시적이라면 식습관을 개선해야한다고 하더라구요. 밀가루, 튀긴음식, 매운음식, 커피등등 먹지말라고 하시더라구요. 두달정도 안 먹으니 다 낫더라구요. 지금은 아주 가끔 밀가루 음식먹고 편안히 살고 있습니다
어여쁜 우리 소룡님! 뒤에서 꼬옥 안아주고시퍼ᆢㅎ 자다 일어나는것도 차안에서 자는것도 너무 귀엽고 일할때 뜨거운 열정이 느껴져요 우리소룡님 화이팅!
사말어사!
트레이너쌤은 어디서 숫자를 배우신걸까요? 하나 두이 스잇 느잇
기다리고 기다리던 소룡님 영상이였는데 아프시다니 속상하네요ㅠㅠ 규칙적인 생활이 정말 중요한거 같아요 영상 천천히 올리셔도 좋으니 밤늦게 편집하지 마세요ㅜ 영상보다 소룡님 건강이 우선입니다!!
건강하세요 소룡님!!! 그나저나 얼굴에 몰빵한 공주 그림에서 빵 터졌네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 영상 잘 보았습니다❤️❤️❤️👏👏👏
왼쪽으로 누우세요. 사람의 식도는 위장 진입 직전에 왼쪽으로 꺾어져 있기 때문에 왼쪽으로 누워야 넘쳐나오지 않습니다. 서울대 병원이나 세브란스 병원에서는 이 사실을 잘 알려주던데, 타 병원들에서는 거의 안알려주는 것 같더군요. 장삿속인지는 모르지만 아무튼 그렇습니다.
건강과 좋아 하는 취미, 음식, 재태크에 관심이 많습니다~~~~ ㅎㅎ
10:55 테이블에 한번씩 쳐 주시는 모습이 꼭 박이추 선생님이 커피 내리시는 모습같아요 ㅎ
양배추환 사셔서 드셔보세요. 저도 위염하고 역류성 식도염 달고 살아서 이거저거 다해봤는데 양배추환하고, 삶은 양배추 먹으면 속이 편해져요
모델일하실땐 네일샵은 어떻게 하시나용??
직원이 있어요☺️
진짜 매번 복스럽고 맛있게먹는 소룡님이ㅜㅜ못먹는거보니 너무 안쓰럽네요ㅠㅠ 잘 회복하셔서 와구와구 먹는거 보여주세요😭
역류성 식도염 잘관리하셔야해요~
이게 스트레스성이라 가급적이면 좋은생각하시고 취침하기전엔 소화시킨 상태서 주무시구요~ 매운음식같은것도 넘드시면 안되구여~미지근한물 자주마셔주세요
항상 좋은영상 담아주셔서 저도 같이 힐링 잘하고갑니다
몸 잘챙기세요~
전반부에 병원가기전 얼굴보니
못먹어서 얼굴살이 많이
빠졋네요~ㅠ
그랴도 후반부엔 나아졋는지
밥도먹고 얼굴이 제모습보입니다~😁🌷
역류성 식도염~음~
과식하지말고요
먹고난후 눕지말고
습관만 조금개선하면~건강찾을거 같아요~😁
그렇케 맛나게 잘먹는사람이
식도염걸려 고생하니
마음이~찡~하네요
건강조심해요~😁
영상잘보앗어요🌷🌷
와~~ 조으다...제주... 건강하세요ㅠㅠ
항상 잘 보고 있습니다 !😺
건강 챙기는것도 잊지마세요 !👐
역류성 식도염이 몇년째 지속적인게 아니면 이 댓글은 무시하셔도 됩니다. 다만 역류성 식도염 9년째 달고 있는 사람으로써 말씀드리자면 제산제가 듣지않고 소화가 너무 안된다는 느낌이 들때는 위산과다에 의한 식도염이 아닌 위산저하에 의한 식도염 일 수 있습니다.
자가테스트 방법은 식용 베이킹소다를 종이컵 1/4컵 정도 담고 목넘김 가능할 정도만 물에 희석 해주고 그대로 들이키시고 트림이 몇분만에 나오는지 체크해줍니다. 2분 이하는 위산과다 일 확률이 있으므로 제산제로 증상완화를 해야하는게 맞고
5분 이상이면 위산저하를 의심해 볼 수 있습니다.
누가 되었든 증상이 지속된다면 한번 해보세요. 5분 이상 걸린다면 댓글 남겨주세요.
소룡님~^^ 아이고 저런...ㅠㅠ 건강 잘챙기세요. 다양하게 열심히 일하시는 모습에 박수를 보내드립니다. 짝짝짝!!!
주변에 모든 분들이 건강했으면 하는 바램입니다! 물론 코로나도 조심하시구요!
세젤예 소룡님👍 영상만으로도 힐링입니다ㅜㅠ 항상 건강하세요!! 만수무강(?)하시구요!!
뭐니뭐니해도 건강이 최고죠..내가 건강해야 주위도 살필수 있는 여유가 생겨요,,. 다음에는 더욱더 밝고 건강한 모습의 소룡님을 영상에서 보길 바래요..^^
혹시 커피를 자주마시거나, 좋아하시면 커피를 당분간 끊어보시는게 역류성식도염에 좋습니당^^ 건강 유의하세요!! 소룡팬! 아뵤~~!ㅋㅋ
저도 제주도 얼마전에 갔다왔는데요. 너무 좋아서 찾아보다 영상으로 또 보게되네요. 다시 가고싶은 제주도~
오늘도 힐링영상 감사합니다^^
밥잘챙겨먹고 늦은시간에는 야식 피하세요~오늘도 좋은하루보내시고 홧팅^^
아플때 빼고는
항상 행복해 보여서 보기 좋아요.
역류성식도염은 커피 술 녹차 같은 것을 피하셔야합니다.
두통에는 이지엔6 스트롱 1알만 먹어도 금방 두통가셔요
소룡님 아프지 마세요😭😭💊💊💊💪💪💪
역류성식도염은 왼쪽으로 누으면 덜해요 처음엔 불편한데 왼쪽으로 주무세요
지금은 나아졌나요..? 아프지 마세요.. 늘 건강하게 영상 올려줘야 힐링되서 내가 건강해진단 말이에요..
마루떡볶이설ㅋㅋㅋㅋ얼굴몰빵그림ㅋㅋㅋ깨알웃음코드에 웃고갑니당 ㅋㅋ
또 다른 경험자 경험담
심할땐 어쩔수 없이 약으로 다스릴수 밖에 없지만 밀가루 고기 포기하기엔 인생은 길기 때문에 이따금씩 평상시 가끔 생양배추로 맛도 위건강도!!!
소룡님 안 아팠으면...😢
언능 건강 회복하시길 바래요..🥺
운동도 열심히 하시고 자기관리도 열심히 하시는데 마음이 아프네요 곧 다시 건강해지실 거에요!
소룡님 하루하루가 너무 알차요~
제 하루하루와 너무 차이가 나요!
저 모든걸 어찌 저렇게 하며 사실까 감탄스럽네여
좋은 영상 감사합니다. 힐링하고 가요 :)
저도 역류성 식도염으로 고생하고 있는데 저 같은 경우는 탄산 음료를 줄이고 술을 줄이니까 현재는 조금 나아진 상태에요.
에휴 안스러워라 그 고통 알죠 목이 불붙은듯 타오르는 느낌... 힘내세요.
위액 올라올땐 커피랑 빵은 당분간 멀리하세요. 고생합니다.
조카 눈에서 레이져가~~~^^
혹시 길에서 만나게되면 싸인두 해주시나여?
그럼요.. 제가 머라고 넘 부끄럽지만... ㅠㅠ ㅎㅎ
직접 샵을 하시는건가요??
네~^^
저도 예전에 역류성 식도염 있었는데 식 습관 바꾸고 많이 좋아 졌어요.
식사 전후 30분 물을 먹지 않는게 도움 됩니다.
식사 하실 때 꼭 등 펴고 앉아서 드시고 꼭꼭 씹으시고, 스트레스가 가장 큰 적입니다 일찍 주무시고 몸을 따뜻하게 해주세요 밀가루와 맵고 짠 음식은 가급적 피해주세요
오늘도 잘봤소!! 건강 잘 챙기시고 저도 역류성식도염있는데 제가 국밥충이라서 그런지 국밥 먹으면 괜찮더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
병원가면 위산과다에 먹는 약 줘요. 그거 먹으면 바로 좋아집니다.
그리고 Kirkland Antacid라는 위산과다에 먹는 과일향 타블렛이 있는데
(생긴건 입에서 녹여먹는 비타민C 동그란 모양의 타블렛처럼 생김)
많이 먹으면 속이 좀 니글니글 해지니까 신물 올라올때마다 반개씩 쪼개 먹으면 좀 가라앉아요.
저는 병원가기 싫으면 그냥 두세통 사다놓고 먹음. 옥션에서 구매했고. 아마 해외제품일거에요.
많이 먹으면 좋진 않은걸로 알고 있어서 반개씩 쪼개 먹는..
속쓰릴때 포카리 설탕적게 들어간거 먹으면 좀 괜찮더라구요
소룡님! 역류성식도염으로 고생하시는 거 보고 댓글 달게되었습니다.
저도 군대에서 규칙적으로 생활하고 술도 아예 먹지 않는데도 역류성 식도염때문에 1년 넘게 고생했거든요ㅜㅜ 그러다가 양배추즙이 식도에 좋다는 말을 듣고 1개월 정도 꾸준히 먹으니 어떤 약을 먹어도 안 낫던게 슬슬 호전되더니 지금은 정상적인 일상이 가능해졌답니다! :) 그러니 소룡님도 약먹어도 안 낫는다면, 양배추즙 한번 먹어보는 것도 추천드릴게요!! 만약 제가 먹었던게 어디껀지 궁금하시면 답글 남겨주세요!
그냥 넋놓고 15분 봤네요 아프지마시고 건강하세요~
보기에 엄청 활동적이어서 건강할줄 알았는데 역류성식도염이 있었군요 음식 먹고 바로 눕거나 심하게 운동을 해도 식도염이 생길수 있다네요 뭐 엄청 아프거나 그런 질환은 아니지만 내시경을 해야하는 번거로움...? 빠른 치유와 완치 기원드릴게요
내시경해서 헬리코박터 검사해보세요.. 저도 소화 너무 안되어서 치료받았더니 확실히 좋더라고요~
역류성에는 진짜 건강한식습관을 가지셔야겠어요ㅜ 건강이 최우선...오늘도 영상잘봤어요^^
캬하..1빠를...
제주도라니 참을 수가 없군요
아프지 마세요!! 지금 아프신거 빨리 낫기를 바랍니다
약국에 가시면 용각산이라고 있습니다. 생약성분이라 아무때나 속스릴때 한번 먹어보세요. 생각보다 효과가 좋습니다. 속쓰릴때 안에들어있는 숟갈로 한숟갈 떠서 침으로 살살 녹여 침 삼키듯이 삼켜보세요. 저도 속이 자주쓰려서 아는분게 듣고 차에 상시로 가져다닙니다. 속스릴대 먹으면 거짓말 하나 없이 1분안에 통증이 사라집니다. 꼭 드셔보세요. 가격도 얼마하지 않습니다. 꼭! 가루로 사세요,.
소룡님ㅠㅠ저도 최근 한달 정도 역류성식도염으로 고생해서 얼마나 힘드셨을지...진짜 멘탈까지 흔들릴정도ㅠㅠ 고생하셨어요ㅠㅠ
뭐 먹을때 한입에 가득 넣으려는 모습이 너무 보기 좋네요...
저도 건강관련해서 공감이 많이가요~ 좋은 루틴 찾으셔서 항상 건강하셔요~ 오늘 영상도 잘 봤습니다. 감사해요☆
제로 코크 등 0칼로리 탄산음료 먹으니 역류성식도염이 심해지더라구요.
바로 끊고 많이 나아졌습니다,..
빛소룡 건강 잘 챙겨요~~
몸 건강이 우선이에요~~
힘내세요~
좋은 식습관과 몸에 맞는 생활습관으로 건강 회복하길 바랍니다~~~~!
아프다고 하니...
내 마음이 아프...
건강합시다...
항상 잘보고 갑니다!!!
역류성식도염은 딴거 필요 없습니다
먹고 무~~~조건 2시간가량 앉아있던지 하세요
먹고 소화도 되기전에 누우니까 증상이 생기는 겁니다...직접 겪어본 사람입니다...
건강 잃지 마세요~!!
이거 소룡님이 볼수있게 모두들 도와주세요!!!
멋진 일상 좋아요 ^^
규칙적 생활습관이 최고!!
건강 챙겨요!