@@mariazoglmeyr3665 da hast Du recht! Und...Gott lässt uns unseren Willen und übt keinen Druck aus und macht keine Spielchen. Die Wahrheit macht Euch frei...
Ständig bedanken und entschuldigen, kein Vertrauen in mich selbst, Bedürfnisse der anderen über meine stellen, Identitätsproblem, immer über meine Grenzen gehen, mich immer schuldig und inkompetent fühlen, Gedanken wie ich muss was dafür tun, um gemocht zu werden....etc.vielen dank für dieses tolle video!
Ich habe einen lieben Freund, der sich exakt so verhält. Und noch so ein paar andere Auffälligkeiten. Nur reden möchte er nicht, hebt den Kerl noch in den Himmel
Panikattacken, kein Selbstwertgefühl, teilweise extreme Erschöpfungszustände, Schlaflosigkeit, Konzentrationsprobleme, starke Empfindlichkeit gegenüber Lärm, Bindungsangst, starkes Misstrauen gegenüber anderen Menschen, Angstzustände, Kritikscheu, Schuldgefühle, große allgemeine Verunsicherung.
Mein Selbstwert ist auch komplett im Arsch . Ich fühl mich nicht hübsch genug , nicht schlank genug , nicht klug genug nicht gut genug für alles und jeden ... es ist so schlimm
@@biancaich5086 Das ist völlig normal, dass der Selbstwert im Arsch ist nach einer solchen Beziehung. entspricht aber mit Sicherheit nicht der Realität. Dir alles Gute
Du sprichst mir aus der Seele. Habe absolut das gleiche. Dazu noch körperliche Beschwerden wie starke Verspannungen, Kopfschmerzen, Übelkeit und Kreislaufprobleme. Und ich fange viel öfter und leichter an zu weinen.
Konzentrationsstörungen....Gesprächen in Gruppen aufmerksam zu verfolgen und konstant interessiert bzw reaktionstauglich zuzuhören. Schnelle Ermüdbarkeit, längerer Regenerierungsbedarf nach Treffen mit Freunden, Bekannten, Verwandten.
Ich helfe Menschen Kinder die Traumas zu lösen sich und Situationen vergeben zu können wieder Lebensfreude empfinden können es ist die schnellste Methode aktuell auf dem Markt bei Bedarf gerne eine Nachricht schreiben Opfer zu sein ist schlimm Opfer zu bleiben schlimmer.
Mir wurde mein Selbstwertgefühl genommen. Muss immer für alles kämpfen und bin Immer alleine mit allem. Die Unsicherheit Ist oft da, da ich immer denke das es falsch ist was ich mache. Weil mir vieles immer mies gemacht wurde.
Oh ja, wird aber mit der Zeit auch wieder denke ich, erfordert viel Arbeit. Ich drück dir ganz fest die Daumen, dass du auch irgendwann viel stärker aus dem Mist raus gehst und irgendwann sagen kannst, diese schei... hat mich stärker gemacht als ich jemals war. Glaub an dich! ✌️
Zu Beginn Angstzustände, Panikattacken. Autoaggressives Verhalten. Dann bin ich 400km weggezogen, habe 80% meines sozialen Umfeldes aussortiert. Heute Misstrauen gegenüber neuen Menschen. Engen, guten Bekanntenkreis. Ich habe eine Fernbeziehung und das ist auch gut so. Mit einem Menschen zu regelmäßig und zu eng zusammen zu sein, kann ich mir für mich nicht mehr vorstellen. Ich schlafe wieder gut, lebe dort wo Heimat ist und habe einen tollen Job. Ich bin mit mit zufrieden.
Liebe Silke, mir gefällt deine Formulierung "ich lebe da wo Heimat ist". Darf ich dich fragen wie genau du das meinst und wie du es geschafft hast, dir diese neue Heimat zu erschließen? Liebe Grüße, Ranja
Das habe ich auch so gemacht, lebe von meinem Mann über 4000 km weit weg und vom letzten 600 km weit weg. da habe ich sehr vieles was ihr da alle schreibt.
Ich habe narzisstische Menschen gesammelt, wie Hunde Flöhe. Das parasitäre Verhalten dieser Menschen wahr mir nie bewusst. Erst wenn der Zusammenbruch kommt und wenn man Wissen hat, kann man Zusammenhänge erkennen. Lieben Dank für die Videos!
Elternteil, Beziehung, Freundschaft. Zum Glück habe ich auch andere Menschen kennengelernt. Aber ich kenne das Gefühl, dass die Welt vermeintlich voll davon ist. Jüngste Ereignisse haben aber den größten Wandel bei mir hervorgebracht. Aber erst nachdem der Schmerz mehr nachgelassen hat. Mittlerweile empfinde ich es sogar als notwendig für meine Entwicklung, dass ich so viel Erfahrung damit gemacht habe. Das ist so dieses Thema mit der selbsterfüllenden Prophezeiung. Immer wieder Erfahrung aus der Kindheit durchmachen bis Veränderung Eintritt. Es ist ein langer Weg, aber der richtige... Dadurch war ich ich halt gezwungen aus reinem Selbstschutz anders zu handeln und mir selbst ausnahmsweise mehr als anderen zu vertrauen und gut zu tun. "Naiv ist nicht die Person, die an das Gute im Menschen glaubt, sondern die Person, die das Schlechte im Menschen verdrängt"
Mein Exnarz hat sogar bei der Stadt Schulden wegen der Wasserrechnung. Die Rechnungen stapeln sich und er will vor allem Geld von seiner Hauptquelle. Er ist bald 60, kann sich noch nicht mal ne neue Waschmaschine kaufen. Geht sein Auto kaputt, hätte er dafür kein Geld. Aber er hat diverse Freundschaftplusbeziehungen, die bis jetzt ausgeholfen haben. Jetzt braucht er so viel Geld, dass nur noch Heiratsschwindel hilft.
Konzentrations Probleme, Panik Attacken, Angst Fehler zu machen, Angst angeschrien zu werden, Angst vor dem Auto fahren, konnte mir nichts mehr merken, ständig Nebel im Kopf, selbst Zweifel, sich selbst mehrfach kontrollieren, Schlaf Probleme, entschuldigen, ständiges erschöpft sein, schnelles ermüden, all das führte zu Arbeitsunfähigkeit
und ich dachte schon,ich steh alleine da... geht mir genauso. Vor allem Einzelgänger. War ich eigentlich schon immer,aber jetzt kommt noch Misstrauen und Eigenschutz hinzu. Seit 5 Jahren kein Date mehr gehabt.🥺
Meine Spätfolgen...früher Panikattacken und Erstickungsanfälle, totale Erschöpfung, konnte mit 25 für 2 Jahre nicht mehr arbeiten. Jahrelang harmoniesüchtig, zu angepasst, zu lieb, zu rücksichtsvoll, geringe Selbstsicherheit, schnell erschöpft. Bin 51 und habe eine verdeckt narzisstische Mutter. Dank dir und deinen wertvollen Videos darf ich erkennen woher das alles kommt, ich lerne loszulassen, mich abzugrenzen, die Dinge einzuordnen! DANKE!💚
Von diesen 10 treffen 9 auf mich zu. Ich bin ständig erschöpft. Frage mit über 50 immer noch um Erlaubnis für den größten Quatsch. Entschuldige mich ständig und bin zum Ja-Sager geworden. Habe Schlafstörungen , hab einen Hypertonus und Tachycardie, also mein Körper läuft ständig auf Flucht. Laute Geräusche, ich breche in Schweiß aus. Diskussionen kann ich gar nicht mehr aushalten. Aber ich hoffe, dass alles besser wird und ich mich irgendwann wieder „ normal“ verhalten kann. Ich wünsche euch allen ganz viel Kraft 😘
Aber wie kommt dies, liegt es auch am älter werden? Ich bin von meinen Eltern schon so konditioniert. Habe auch Anlagen in mir, die dies begünstigen. Fehlendes Selbstbewusstsein, bin allein, da ich mich dann spüre und ich selbst sein kann.
Mein Ex hat mich oft am Telefon fertig gemacht und ich weinte dann. Zu dem Zeitpunkt hatte ich ein Hahnenküken, dass ständig bei mit war und dann immer mit geweint hat, weil es gemerkt hat dass seine Mama traurig ist. Mittlerweile ist der Hahn erwachsen. Jedesmal wenn ich telefoniere, wird der Hahn extrem aggressiv und kräht nonstop. Es ist wirklich bemerkenswert dass so ein kleines Tierchen ebenfalls Spätfolgen haben kann.
Misstrauen gegenüber Menschen , Schlafstörungen , Körperliche Erschöpfung , Muskelschmerzen , mit zu vielen Menschen zusammen zu sein strengt mich mega an , lange musste ich alles genau planen , ich kann teilweise meine Gefühle einfach abstellen , wie eine Art Gefühlskälte . Wahrscheinlich , weil ich während der Zeit mit dem Narz mehrfach missbraucht wurde .Körperliche Nähe mit meinem neuen Partner kann ich manchmal nicht ertragen . Smalltalk stresst mich sehr . Lange Zeit hatte ich das Gefühl mein Leben besteht aus einem ewigen Kampf . Ich habe ein sehr starkes Freiheitsbedürfnis zu viel klammern ertrage ich nicht .
Bei mir ist es auch so, dass ich jetzt jedem misstraue. Früher war ich das Herz jeder Party und jeder Zusammenkunft. Der N. hat mich gebrochen, aber ich hoffe so sehr, dass Karma ihn irgendwann auch so sehr bricht! 👏🏼
Jeder Narzisst ist ein gebrochenes Kind, das versucht, sich selbst zu finden. Diese Menschen leiden unendlich. Leider hält sie das nicht ab, anderen weh zu tun. Im Gegenteil: die können sich nicht sehen. Diesem abgespaltenen Teil von sich selbst gegenüber sind sie blind. Empathisch nur sich selbst gegenüber. Hat mich lange gekostet, das alles zu begreifen.
Ich bin, seitdem ich zwölf Jahre mit einem Narzissten verheiratet war zu einem Einzelgänger geworden. Mir geht es zwar gut alleine und ich genieße meine Zeit, aber es ist tatsächlich so, dass sich so vieles in meinem Leben verändert hat. Ich bin auch misstrauisch gegenüber meinen Kollegen, odrr snderen Menschen geworden, ich lächel zwar immer und trete sehr selbstbewusst auf, aber ich glaube es dauert noch Jahre bis ich das alles verarbeitet habe. Ich werde auch nie wieder eine Beziehung haben, weil ich durch den Narzissmus nicht mehr Beziehungsfähig bin, ich könnte keinem Mann mehr vertrauen. Ich bin aber auch schon dreiundfünfzig und bin mit mir alleine glücklich so wie es ist.
Ja und das rechtfertigen 😪 ich tu es immer noch ! Alles und jedem ! Und es regt mich auf das ich das tu . Denn ich muß keine Rechenschaft ablegen. Aber da bin ich noch weit weg. Du hast so recht. Ich freue mich eigrl immer wenn ich nicht allein sitzen muß, aber mich strengt es mega an wenn jemand da ist 🤦♀️ ich liebe es eigtl mit Leuten zusammen zu sitzen auch bis spät nachts , oder Urlaube usw. Aber jetzt ist es für mich anstrengend. Ich geh lieber zu jemanden da.kann ich gehen wenn ich nicht mehr kann.
Bei mir ist es die Sucht nach Süßem, als Liebesersatz. Damit verbunden natürlich Übergewicht und Bluthochdruck. Mangelndes Selbstwertgefühl, kein Vertrauen in meine Mitmenschen, ich gehe jeder Auseinandersetzung aus dem Weg, wenn möglich. Das habe ich mit 20 nicht getan Überhaupt habe ich mich sozial zurückgezogen, habe praktisch keine Freunde mehr. Bindungsangst, ich bin seit 10 Jahren Single, daran wird sich vermutlich auch nichts mehr ändern. Ich fühle mich wohl alleine, da ich seit frühester Kindheit die Prägung habe "ich bin nicht gut genug"und immer wieder von klein auf von anderen Menschen enttäuscht wurde. Ein echter Teufelskreis! Dass man ab einem bestimmten Alter nicht mehr die Energie hat, wie in jungen Jahren, ist sicher vollkommen normal. Aber bei mir ist es besonders ausgeprägt. Zuviele Sozialkontakte strengen mich an, ich brauche Ruhe, die Natur, Rückzugsmöglichkeiten. Man wird echt ein bißchen schrullig!
Angst vor Komplimenten bzw. zweifle ich meist daran, ob sie ernstgemeint sind. Der Narz hat ja nichts Gutes an einem gelassen in keinem dieser Bereiche: äußerlich, charakterlich, Fähigkeiten, Hobbys, Glaube, Freunde...
PtBs, Angstattacken, Konzentrationsprobleme, Schlafstörung, Albträume. 10 Monate Traumatherapie, die Selbsthilfegruppe, mein soziales Netz und deine Videos haben geholfen. Bei der Scheidung habe ich mir einen Extra-Termin erkämpft, um ihm nicht begegnen zu müssen. Letzte Woche habe ich endlich seinen Namen ablegen können. Es geht bergauf! Viel Kraft wünsche ich allen, die all das durchmachen müssen.🍀🍀🍀💚
Schnell erschöpft, absolute Bindungsangst, kann keine Nähe mehr zu Männern ertragen, Misstrauen, brauche meine eigenen 4 Wände als Rückzugsort, bin froh, dass ich meine zwei Jack Russel Terrier habe. Creativ zu sein hilft mir auch durch den Tag
Ich lehne potentielle Partner ab, wenn ich kleinste Fehler finde, bin irgendwie gar nicht mehr richtig bereit für eine Partnerschaft…. Ich habe ganz tief in mir den Glauben an Liebe (im Sinne von Partnerschaft) verloren…
Ja, so ging es mir knapp 3 Jahre auch. Wahrscheinlich war ich dadurch diejenige die normale Menschen vor den Kopf gestoßen hat 🤦🏼♀️ Letztes Jahr ist es mir zum ersten Mal gelungen erwachsen zu reagieren. Der Typ hatte sich als verheiratet entpuppt und ich habe ihn ordentlich zur Rede gestellt. Auch nicht danach blockiert oder so, für mich war es erledigt. Die Tatsache das es auch einfach nur normale A gibt hat mir geholfen.
Danke liebe Arti. Ein sehr wertvolles Video für alle Betroffenen. Das Vertrauen ist leider weg, denke das ist auch normal. Es hat aber auch was Gutes, es kann uns niemand mehr ausnutzen.
Schwer zu beschreiben...ich wurde krank, Depressionen, fibromyalgie, Ängste, Panikattacken, ich lied unter starken Schuldgefühlen, ich spürte mich nicht, wer ich bin, was ich bin und je mehrere ich bemühte mich um jeden Preis Frieden in der Familie zu halten, desto schlimmer und unverschämter wurde er.
Ich bin nicht mehr beziehungsfähig. Meine Trennung ist jetzt 10 Jahre her. Aber ich kann mir nicht mehr vorstellen, dass es jemand mit mir gut meinen könnte. Inzwischen bin ich sehr gerne alleine und komme gut zurecht und könnte mir nichts anderes mehr vorstellen. Danke für deine Videos.
Mir fiel letztens auf, dass ich mich sogar entschuldige, wenn ich die Tür zu laut zumache - obwohl sonst keiner da ist. Und das wäre mir nicht einmal aufgefallen, wenn mich nicht letztens jemand darauf aufmerksam gemacht hätte, warum ich mich für jeden Pups entschuldige.
Das traurige ist, dass mir kein Therapeut der Welt helfen kann, weil mir keiner glaubt. Das was ich erleben musste ist noch viel zu unbekannt und wird nicht ernst genommen. Ich fühl mich so unglaublich allein und hilflos, und bräuchte so dringend Hilfe und ernst genommenen werden.
Ich habe mein Leben durch sogenannte Therapeuten noch viel mehr zerstören lassen als es durch meine Herkunftsfamilie geschehen ist. Die meisten waren selber Narzißten, d.h. sie haben das, was mein Vater mir angetan hat, vertieft und verstärkt. Warum ich es immer wieder versucht habe? Weil ich dachte, ich sei nicht in Ordnung und bräuchte Therapie. Es gibt ja inzwischen offenbar selbst in Deutschland Leute , die etwas davon verstehen. 0815-Therapeuten aber sind eine große Gefahr. Du wirst weiterhin gescapegoated und gegaslighted. Mir hat die Aufklärung im Internet unheimlich geholfen, und da ich gut Englisch kann, fing es mit englischen Videos an, die ich auch heute noch gerne schaue.Dann weiß ich daß ich nicht verrückt bin sondern Zusammenhänge begreife, die sogenannte Therapeuten nicht kapieren, weil sie nicht in ihren Lehrbüchern stehen. Manchmal habe ich einen Rückfall und will mit jemandem reden. Gestern hab ich bei der Telefonseelsorge angerufen. Da gibt es ganz ganz wenige, die mal ein Seminar hatten über narzißtischen Mißbrauch . Ich fragte, ob sie zufällig zu denen gehöre. Diese Telefonseelsorge-Leute können nicht sagen: Nein, leider habe ich keine Ahnung von narzißtischem Mißbrauch. Sie wollen, wie die "Experten", stets über Dir stehen und alles besser wissen. Also sagte sie: Ich weiß nicht, was Sie unter diesem Schlagwort verstehen. Ich bekam eine Riesenwut und schaffte es, das Gespräch zu beenden, sagte, sie sei nicht der richtige Gesprächspartner für mich. Das war für mich ein großer Fortschritt, daß ich nicht nett und freundlich mich klein machen ließ und ein Gespräch beenden konnte. Ich will und werde es alleine schaffen!
Ich weiss was du meinst, ich habe es auch erlebt vor 3 Monaten hat er mich entsorgt und ich war total allein. Wir schaffen das und werden wieder stark, du kannst mir gern schreiben, wir sind nicht allein
Hallöchen, ich bin neu hier. 🤗 Vielen Dank für das Video, so etwas hilft mir ungemein! Ich bin (glücklicherweise) von meinem Narzissten verlassen worden. Er war mein Ehemann und wir haben auch ein Kind zusammen. Jetzt bin ich schon seit ca. 10 Jahren alleine, habe aber erst vor so etwa 2 bis 3 Jahren überhaupt etwas von Narzissmus gehört. Bis dahin habe ich mich immer gefragt, was mit mir nicht stimmt. Wieso ziehe ich immer "so komische" Männer an? ( War schon meine 2. Ehe) Wieso werde ich eigentlich immer geschlagen? Wieso kann man mich nicht lieben? Usw. usw. Bis ich angefangen habe, zu lernen, dass es ja tatsächlich gar nicht an mir liegt. Und dass das, was ich empfinde, völlig in Ordnung ist. Nämlich, dass ER derjenige war, der alles kaputt gemacht hat. Mit seinen Fremdgeh Geschichten. Mit seinen herabwürdigenden Äußerungen, wie ....dich kann niemand lieben....du müsstest viel Geld bezahlen, damit jemand dich mag.... hast Du eigentlich Freunde? Wo sind die dann Jetzt?..... Hoffentlich kommt dein Baby nicht nach dir, so ein hässliches Kind würde keiner wollen.... und so weiter.... Jeden Tag neue Spielchen. So langsam verstehe ich immer besser, aber ich muss noch viel lernen. Deshalb bin ich sehr dankbar, diesen Kanal hier gefunden zu haben. Ich habe tatsächlich sehr viele Spätfolgen , aber besonders herausragend ist bei mir glaube ich, dass ich große Angst davor habe, wieder mal jemanden kennen zu lernen. Ich möchte mich am liebsten nur noch wegsperren, wenn ich tatsächlich mal jemandem vertraue, dann meistens Frauen. Männern begegne ich mit extremem Argwohn und Misstrauen. Liebe Grüße alle hier auf dem Kanal und ich bin so froh, ähnlich denkende und fühlende Menschen gefunden zu haben. Vielen Dank
Ich hab mir jetzt schon eine ganze Weile deine Videos angesehen, Artemis. Aber das hier ist das beste, was du jemals gemacht hast. Meine sehr sehr sehr sehr lange währende missbräuchliche Beziehung liegt bereits sehr lange zurück, aber danach latschte ich wie in Trance an mehrere Misshandler hintereinander, was ich aber recht schnell wieder beendete. Und ja, obwohl ich eine sehr lange währende Psychotherapie gemacht hab, die mich auch deutlich vorwärts brachte keine Frage - stelle ich an mir immer noch gewisse Dinge fest, die du beschrieben hast. Z.B. bin ich auch nach so Tagen mit langen Sitzungen völlig erschöpft und ab einem bestimmten Zeitpunkt überhaupt nicht mehr aufnahmefähig. Lange hab ich gesagt, und auch gesagt bekommen!, das liegt am Alter, aber hallo, als ich gegangen bin war ich im besten Alter und hatte ein Ruhebedürfnis wie eine Greisin! 10 Stunden Schlaf waren normal. Ich brauchte immer dringend ein Mittagsschläfchen und war trotzdem abends fertig! Und das geht mir heute noch oft so. Also, nicht unterschätzen, auch nicht, wenn die Beziehung nur kurz dauerte! Es hinterlässt Spuren...
Wow Leute meine hammerstarke Community - ihr arbeitet hier so toll mit und empowert andere auch ihr Schweigen zu brechen, ihr seid der knaller! Habt ein wunderschönes Wochenende!
Eine meiner zahlreichen Spätfolgen des Missbauchs: Ich kann mir keine Disney Filme und Liebesschnulzen, bei denen einem weißgemacht wird, man könne das Böse mit Liebe heilen, anschauen. Solcher Brainwash macht mich mittlerweile einfach nur aggressiv.
Und ich muss oft Abstand nehmen von meiner Positivfreundin, die mir ständig erzählt wie toll alles bei ihr ist. Das mag sich nach Neid anhören. Aber dieses Über die Maßen positiv sein, das raubt mir manchmal fast den Verstand. Da brauch ich ab und an einfach Abstand.
Chronisches Gefühl nicht verstanden zu werden, sich ständig erklären wollen. Hab schon of dafür Kritik erhalten. Manchmal war es auch Kritik in Richtung "wer sich ständig rechtfertigt und erklärt, ist unaufrichtig, weil man angeblich zu verstrickt ist in einem falschen Gebilde/Bildnis seiner selbst". Das hat mich nachträglich sehr traurig und unsicher gemacht... So sehr, dass ich oft ins andere Extrem verfallen bin, mich überhaupt nicht zu erklären. Lieber allgemein unverstanden zu bleiben als mich zu erklären und dann sowieso nicht verstanden zu werden und dann noch pseudopsychologisch auseinander genommen zu werden.
Ich hab mich teilweise so verändert, dass alle (bevorzugt Männer) denken... Oh ha, ein Pitbull... Ich gehe mittlerweile auf Konfrontation. Zeige äußere Stärke... Innerlich, ja innerlich ärgere ich mich über mich selbst. Ich will ja nicht hart sein... Will jemanden der mich so nimmt wie ich bin, aber ich komm da grad nicht raus. Ich habe jemanden kennengelernt und mag den wirklich, aber ich habe eine innere "Schockstarre"... Ich bin lustig, wir lachen, wir verbringen Zeit, aber... Scheiss Vergangenheit! Und dann denke ich... Nein, ich habs überlebt... Gleich 2x... Stiefvater und Expartner. Warum ich es beim Partner nicht erkannt habe? Naaaa Lovebombing de luxe und es tat sooooo gut... Bis dann das kam, was immer kommt... Ich bin also nicht umsonst "Clubmitglied". 😁 Aber... Ich arbeite dran und reflektiere
Arti, vielen Dank für dieses Video. Ich hab in meiner 12-jährigen Ehe viel zu spät bemerkt, was da abläuft. Das hab ich erst so richtig geschnallt, als ich mir dann immer mehr Videos zu Narzissten angeschaut hab und dann bei meiner Ex einen Punkt nach dem anderen einen Check druntersetzen konnte. Arit, ich habe/hatte alle zehn der angesprochenen Spätfolgen. Manche habe ich überwunden, an anderen (ständig entschuldigen, rechtfertigen) hab ich noch zu arbeiten. Bei mir ist es jedenfalls so, dass ich mich wirklich schwer tu, wieder Freunde zu finden bzw. alte Freundschaften, die mir kaputt gemacht wurden, wieder zu reaktivieren. Das fäll mir sehr, sehr schwer, weil, wie ich erst NACH der Trennung erfahren habe, ich immer unter dem 0-Punkt gehalten wurde. Auch jetzt versucht meine Ex noch immer, mich mit ihren extrem narzisstischen Nachrichten zu beeinflussen. Auch neulich hat sie mir wieder solche Nachrichten geschickt. Ich hab aber darauf - auch wenn sie nur Unwahrheiten beinhalten - gar nicht mehr reagiert, weil mich diese Nachrichten zwar nach wie vor verletzen, mir aber ihr Gesäusel am A... vorbei geht. Eine "Normalität" gibt es bei Narzissten keine - außer ihre eigene. War für mich sehr schmerzhaft und ich hab drei Klinik-Besuche hinter mir, die mir seelisch helfen sollten. Nun, irgendwann hab i ch dann - gottseidank - die Reißleine gezogen. Aber solche Toxis sind wirklich unglaublich schmerzhaft - für die Seele!
Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Taufe, liebe Arti! 💖 Und wieder Danke auch für Deine Offenheit. Wir können uns echt die Hand geben: Hatte vor 2 Jahren eine Fortbildung, dauerte 1 Woche. Nach dem 3. Tag war ich schon erschöpft. Oder, als ich die Familie meines zukünftigen Schwiegersohnes kennengelernt habe. Total die netten Leute. Doch das hat mich so angestrengt! Doch, wenn ich mit meinen Kindern und Schwiegerkindern zusammen bin, oder wenn ich in der Oper/Ballett im Theater sitze, dann kann das nicht lange genug gehen. Denn das sind Orte, an denen ich mich wohl fühle und Menschen, wo einfach Empathie da ist und gegenseitiges Verständnis und Vertrauen. Und das findet man in der Welt da draußen und im Job sehr selten. Ich finde das bedauerlich! Konnte in vielen dieser Punkte übereinstimmen. Doch, wenn ich z.B. heute noch erstarre, weil jemand laut in der U Bahn telefoniert, dann sage ich mir: das ist eine fremde Person, dieses Verhalten hat nichts mit mir zu tun. Dieses „in mich gehen“ habe ich mir angeeignet. Und das kann man quasi auf die ganzen Punkte mehr oder weniger anwenden. Mir hilft es auf jeden Fall. Und das stärkt mich. Doch es braucht Geduld. Geht behutsam und achtsam mit euch selbst um, wenn es nicht die anderen tun!
Schlaflosigkeit, Alpträume, Unsicherheit, ich vertraue niemandem, Panikattacken, ständiges entschuldigen, selbtstzweifel.Die Liste könnte noch länger werden.. Ich habe erst vor einem Jahr den Kontakt abgebrochen und auch etwa zu diesem Zeitpunkt (ich war 25) erst herausgefunden, dass ich eine verdeckte narzisstische Mutter habe. Wenn ich Bücher Lese oder deine Videos schaue, erschrecke ich mich oft, weil es wirklich so ist, als ob du aus meinem Leben erzählst. Das sagen eventuell viele aber ich glaube viel schlimmer als meine Mutter geht es glaube ich nicht - dass ich heute noch lebe, ist für mich ein Wunder
Immer diese Angst zu haben, was er als nächstes tut. Zu sehen wie meine Kinder leiden, weil ich leide. Das ständige Erschrecken bei bestimmten Geräuschen. Die chronischen Krankheiten sind aber das schlimmste für mich, und meine Kinder traurig zu sehen
Danke für diesen wichtigen Beitrag. Himmel. Könnte meine Liste sein, plus. Extreme Schreckhaftigkeit, über die sich mein Ex auch noch lustig gemacht hat oder sich darüber beschwert hat, oder er hat mich absichtlich erschreckt. Grauenvoll. Ich bin auch unfähig Lärm oder Schreierei zu ertragen, Gruppen sind auch schwierig. Ich suche schon lange eher das Zwiegespräch, mehr ist mir schon zuviel. Es fällt mir schwer zu beurteilen, wie es mir geht, bin ich wirklich krank, was will ich? Ganz schnell Platz machen, wenn sich einer an deinen Platz drängt. .... Ich bin zum Glück in Therapie, da bei mir lebenslange Traumata zusammengekommen sind, dabei war der Ex-Narz nur der letzte Tropfen, der noch fehlte um alles kippen zu lassen. Aber, cut gemacht, ich übe mich ins Leben zurück, auch wenn es vor - zurück und vor - zurück geht ... Alles Gute und Mut in die Runde :-)
Er hat bestimmt, ob ich einen guten oder schlechten Tag habe. Er hat alles was mir Freude gemacht hat, schlecht geredet oder zerstört. Er hat jedes Familienfest in irgendeiner Weise kaputt gemacht. Entweder mit irgendjemanden Streit angefangen oder ist einfach verschwunden oder hat rumgemeckert. Es lag immer in seiner Hand.
So ein super Video. 👍🏻 Dankeschön für die Aufklärungsarbeit. Meine Spätfolgen sind aufjedenfall massive Einschlafprobleme. Mir ist ganz massiv aufgefallen das meine natürliche Müdigkeit seither stark ausbleibt. Wie oft bin ich bis morgens 3.30 Uhr 4.30 Uhr wach, obwohl ich zuvor einen vollen Arbeitstag hatte. Ich werde nur schwerlich müde, die Gedanken und innere aufgewühltheit läuft seither nahezu auch hochtouren. Also die Schlaflosigkeit ist ein massiver Punkt bei mir. Zudem das misstrauen wenn ich jemand neues in meinem Leben kennenlerne. Es ist verheerend das mein inneres wahrlich nur noch extrem schwierig Vertrauen kann, aus der Angst heraus mir könnte das wieder passieren, ich innerlich immer extremst vorsichtig bleibe und mich dadurch aber auch nichtmehr fallen lassen kann und wenn dann nur extremst mühsam. Es ist wie ein gefühlter Teufelskreis. Andererseits einfach blind zu vertrauen, kann ich auch nicht - da die Gefahr zu groß ist das dadurch redflags wegignotiert werden falls welche aufkeimen. Schlimm was dir 1-2 dieser Menschen antun können. Einfach nur schlimm.
Gutes Beispiel mit den Akkus. Ich suche nur noch Ruhe, Spaziergänge im Wald, alleine. In Besprechungen bei der Arbeit fühle ich mich angespannt, leide unter Konzentrations-, und Schlafproblemen. Menschen strengen mich an. Ich rechtfertige mich, wenn ich glaube andere zu enttäuschen. Es fällt mir schwer anderen gegenüber zu vertreten dass es mir gut geht. Nach zwei Jahren der Trennung kehrt erst jetzt so langsam Ruhe in meinem Kopf ein.
Ich habe auch wegen dem Narzisten mit körperlich Schwächegefühl,Angst und Panik zuständen, schlafstörungen, Körperliche Anspannung, kaum noch Kraft und Energie,übelkeit,Magenkrämpfe,Weinen ganz plötzlich mal länger mal kürzer. Und nach allem um erlaubniss fragen und rechtferftigen auch Zu kämpfen. Schwindelgefühle hab ich auch alles anstrengend Ich denke mal wenn man den richigen Partner an der Seite hat wird es verstehen Ich bedanke mich ganz herzlich für Ihre Arbeit Sie machen das super.danke
Depression, Tinnitus, Fibromyalgie , Rheuma, Schuppenflechte ,Unsicherheit , Angst und Panik Attacken...das sind eigentlich die schlimmsten nach 30 Jahren.
Mir hat es buchstäblich die Luft zum Atmen genommen, ich habe, von einem Tag auf den anderen, Asthma entwickelt und muss ein entsprechendes Spray immer bei mir tragen.
Deine Videos, liebe Arti sind so wertvoll! Ich habe mich entschuldigt für etwas, das ich nicht gemacht hatte. Ich wusste es, habe es gemacht, dass wir endlich fort gingen. Nach 40 Jahren Ehe reichte es nicht mal für einen Spaziergang als gemeinsamer Ausflug. 10x kontrollieren. Gehe ich heute aus dem Haus, lege ich mir alles vorher zurecht. Bin schreckhaft, Panikattacken, Atemnot, Schlafstörungen mit Albträumen und Kribbeln in Armen und Beinen, extreme Muskelverspannungen. Ich bin auf dem Weg der Heilung. Erschöpfung ist für mich auch ein Thema. Ich kann nur sagen: sich jeden Tag umarmen, Grenzen setzen, sich lieb haben. Abstand von Freunden, wekche keine sind.
Ich habe diese Spätfolgen durch mein Elternhaus. Nun ja, ich habe dann Toxen in allen Lebensbereichen angezogen und nicht erkannt, das hinterließ dieselben Folgen weiter.
Ich habe mir viele von euren Antworten durchgelesen und nun sitze ich hier und bin sehr erschrocken über mich. Dachte habe nur das erste, aber ich habe Albträume, kann nicht eine Nacht durchschlafen. Fühle mich dauernd gejagt, auch nachts. Konzentrieren nicht immer , trau keinem Menschen so richtig. Versuche sehr vieles zu kontrollieren. Meinen Selbstwert da arbeite ich gerade daran. Bindungsangst, ich gehe den Männern förmlich aus dem Weg.
Ich fühle mich wertlos, Bin wie ein kleines Kind, es fällt mir schwer alleine zu sein, bekomm Gefühlsausbrüche einmal fang ich an zu weinen mega extrem und im nächsten Moment fang ich an zu lachen mega extrem. Ich hab kaum noch Selbstbewusstsein, ich weiß nicht mehr wer ich eigentlich bin. Fühle mich kraftlos Wechselbad der Gefühle
Ich war 10 Jahre in einer seltsamen Beziehung mit viel Streit, jedoch erst wegen so Videos wie in diesem Kanal, kann ich das Geschehene besser einordnen. Nun zu den Folgen: - Ich habe schon während der Beziehung ein ziemlich übles Handekzem (Hautproblem) entwickelt, welches nach der Trennung viel besser wurde, jeoch noch immer nicht ganz verschwunden ist. (1,5 Jahre nach Trennung) - Während der Beziehung habe ich angefangen, Türen, E-Herd uvm zu kontrollieren, ob verschlossen, bzw ausgeschaltet. Diese Zwangsstörungen habe ich immer noch und meiner Meinung nach verschlimmert es sich Phasenweise (bei Stress). - Und Irgendwie bin ich nun schon seit geraumer Zeit ziemlich depri, nehme Dinge viel zu ernst, die Leichtigkeit des Lebens ist mir abhanden gekommen. Kann aber auch sein, dass das wegen diesen öden Corona-Maßnahmen ist, weil ich finde, unsere Gesellschaft und das Leben darin hat stark an Zauber und Schönheit eingebüßt. - Einschlafen kann ich ohne Hilfsmittelchen auch nicht mehr so ohne weiters.
Eine Spätfolge, über die ich auch oft mit meinen Geschwistern rede, ist, dass ich jedes mal zusammenzucke, wenn sich jemand auch nur annähernd so verhält wie meine narzisstische Schwester. Ich verspür auch echt häufig starke Unsicherheiten, weil mich mein Vater als Kind (und auch heute noch) nur angeschrien hat. Mich von diesen toxischen Menschen zu distanzieren hat mir auf jeden Fall gut getan, nur leider wohne ich noch mindestens zwei Jahre zu Hause. Momentan sind meine Eltern wieder im Lovebombing- Modus, und ich bin ehrlich schockiert, wie einfach die beiden denken. Die leben echt in einer anderen Welt.
Liebe Arti, könntest Du mal ein Video machen (oder gibt es schon eines) wo Du erzählst, was denn normal wäre... wie fühlt es sich an, wenn man mit einem gesunden Menschen in Beziehung ist! Also etwas positives, damit ich mal ein Bild habe, was möglich wäre... Danke Dir. HerzLicht ich
Leide seit der Kindheit unter Narzissten. Hab es für normal empfunden. Mittlerweile bin ich 36. Ich bin Einzelkämpfer geworden, weil ich Angst habe, mit Menschen zu sprechen; das ich ausgelacht werde, für das, was ich sage oder meine Hobbys, Angst vor Ablehnung. Ich frag auch nicht nach Hilfe, weil ich das Gefühl habe, es wird sich lustig darüber gemacht oder es wird mir später unter die Nase gehalten. Meine erste und letzte Arbeit hat mich fertig gemacht. Wenn irgendwas schief ging, hab ich mir die Schuld gegeben, wenn mein Chef lauter wurde, bin ich erstarrt. Generell bei Autoritäten gehen die Alarmglocken an, ich habe Angst vor ihnen. Meine letzte Beziehung habe ich beendet, weil ich die Sympathie verloren und Panikattacken hatte, wenn ähnliche narzisstische Verhaltensweisen aufgetreten sind. Körperlich leide ich an MS und psychisch an Borderline. War auch schon in Therapie, die mir teilweise sehr geholfen hat. Trotzdem werde ich nie der "normale" Mensch werden. Ich bleibe Einzelkämpfer, weil es mir damit am besten geht. Keine Panikattacken, keine Angstzustände, keine Flashbacks. Lediglich Alpträume. Seit letztem Jahr bin ich erwerbsunfähig. Ich lebe das Leben weiter, so gut ich es kann. Etwas positives gibt es, ich bin Autodidakt, bringe mir viel selber bei.
Ich starre vor mich her. Hab das Gefühl dass sich etwas in mein Gehirn sich verändert. Körperliche Symptome hatte ich auch schon, welche schon verschwunden sind. Kribbeln im Gesicht, Schmerzen in der Brust, Schwindel, Ohnmacht Gefühle, Luftprobleme
Stundenlange Monologe des Narz kann ich bestätigen, wo ich schon eingeschlafen war, stand er noch immer da und quatschte... Stress Panikattacken Erschöpfung Depression als Folge und auch fast ein ständiger Zustand während der Beziehung
Ich denke eine meiner Spätfolge ist, dass ich nach fast 2 Jahren mich mit Selbstreflektion, Videos, Interviews mit Narzissten immer noch verstehen will was da passiert ist. Ich fühle mich schwach und in Gesprächen mit starker Persönlichkeit oder einem Vorgesetzten fühle ich mich hilflos und klein, obwohl ich eine eigene Meinung habe und unsicher versuche dazu zu stehen.(Was zuvor mit voller Überzeugung meinerseits nicht so war,wenn ich für etwas eingestanden habe.) Ich weiß genau, dass diese Personen meine extreme Unsicherheit bemerken, was mich nun nochmehr verunsichert. Dies hatte ich vor dieser Beziehung nicht. Ich hinterfrage alles und jeden und mein Kopf ist non stopp am Arbeiten für einen Ausweg zu finden aus Situationen bei denen ich weiß, dass es nicht einmal relevant ist darüber mir meinen Kopf zu zerbrechen. Ich komme mir sehr oft in meinem Denken wirr vor, springe von einem gedanken zum andren und kann mich nicht Zäumen immer wieder in solche Situationen zu kommen. Ich hoffe das sich das mal wieder legt und ich ich selbst werde, so wie ich zuvor gewesen bin...
Da gibt es viel.....erstmal plötzlich chronisch krank.Herzrhythmusstörungen.....Dauerentschuldigen......Panikattacken vor allem beim Auto fahren. Misstrauen.Arbeitsunfähigkeit für Monate. Chronische Erschöpfung. Haarausfall hatte ich.....ach je......alles mögliche.
Das kann ich alles gut verstehen und habe es zum Teil auch. 1. Meine frühere Kontaktfreudigkeit hat deutlich nachgelassen. 2. Wenn ich jemand laut schimpfen höre, gehe ich hin und spreche ihn sofort darauf an: "Warum so energisch?", "Bitte leiser.", "Kann ich Ihnen irgendwie helfen?" oder Ähnliches. 3. Befinden sich Menschen hinter meinem Rücken, werde ich total nervös und zucke manchmal sogar zusammen. 4. Bei Terminen und Verabredungen werde ich unsicher, ob sie kurzfristig abgesagt werden und ich dadurch in schwierige Situationen gerate, weil Absprachen nicht eingehalten werden. Jetzt, nach 2 1/2 Jahren des sozialen Rückzugs, kann ich wieder Vorfreude auf gemeinsame Stunden mit vertrauten Personen empfinden. Ich gratuliere dir herzlich zu deiner Taufe. Zu welcher christlichen Gemeinde gehörst du nun?
Ich habe ebenfalls im Zuge meiner Heilung zum Glauben und einer engen Beziehung zu Jesus Christus gefunden. Er hat mich fast vollständig wiederhergestellt. Ich bete z. B. regelmäßig dafür, dass er meine Amygdala wieder schrumpfen lässt. Früher war ich ständig hoch angespannt - ein Gefühl, als ob gleich ein Löwe aus dem Busch kommt.
Mir ging es gleich - Jesus hat mich aus der allertiefsten Verzweiflung geholt. In den Schwachen ist er stark! Ich bete jetzt auch, dass er meine Amygdala heilt, danke dir! Amen, Gott sei alle Ehre!!!
Mein Vater hat auch immer gesagt, kein Wunder dass du keinen Freund hast, niemand würde es mit dir aushalten. So wird dich nie jemand lieben. Du musst dich ändern sonst bist du für immer alleine...
Genau so ist es. Die ersten Wochen nach meiner Trennung konnte ich kein Geräusch ertragen. Energielevel sowas von im Minus, kann man gar nicht beschreiben. Meine Unsicherheit schon beim einkaufen war erschreckend. Permanente Angst, irgendwas falsch zu machen. Und das Vertrauen in andere Menschen, vor allem Männern gegenüber ist bis heute noch nicht wieder zurück, falls ich jemals wieder dazu fähig bin, zu vertrauen. Ich versuche gerade herauszufinden, was ich eigentlich möchte, denn ich habe mich jahrelang nur angepasst. Es ist alles sehr anstrengend, aber ich will wieder leben. und dafür kämpfe ich weiter. Ich wünsche allen "Opfern" / "Überlebenden" da draußen viel Kraft.
Erschrecken wenn eine Autotür draußen zu klappt, weil ich Angst hab, dass er nach Hause kommt und ich "faul auf dem Sofa sitze" (ich wohne seit einem halben Jahr allein!!). Mich vor anderen (z.b. meinen Kindern) schämen und rechtfertigen, wenn ich nicht den ganzen Tag "fleißig" bin. Gab ja immer Ärger... man hat den ganzen Tag was gemacht und er hat es nicht gesehen. Und immer, wenn man mal 3 Minuten saß und das Handy in der Hand hatte kam er natürlich um die Ecke und ich war die, die "den ganzen Tag nur auf dem Sofa sitzt und ins Handy guckt" 🙈 . Kann schlecht durchschlafen (früher nie Probleme), oft so lebhafte Träume, dass der Schlaf als anstrengend empfunden wird. Hochgradige Erschöpfung auch nach einem halben Jahr noch. Heute noch Angst ihm zu sagen, dass meine Familie an Feiertagen kommt, weil das IMMER stundenlang Diskussionen gab, weil meine Mutter und meine Schwester ihn angeblich immer ausgegrenzt hätten... hab immer noch das Gefühl, ich müsste mich rechtfertigen, dass ich jetzt wieder viel Kontakt zu ihnen habe.
Danke für alle Deine Beiträge. Stelle fest manche Stellen bringen mich 3 Jahre nach Ende der Beziehung ( knapp 4 Jahre) noch zum weinen. Spätfolge Angst zu sagen was ich denke. Angst wieder an einen zu geraten und nicht zu erkennen. Dass es einer wieder nicht ernst meint und nur vortäuscht. Habe erst erkannt, dass es ein Narzisst ist und wie unglücklich ich mit ihm war, nachdem er wegen einer anderen von mir abgelassen hat. Viel Arbeit, Selbstreflexion, Fragen, Selbstrechfertigung vor mir warum ich so blöd war. Heute noch zweifle ich manchmal an mir und glaube die Neue ist wirklich besser und er ist mit ihr glücklicher. Was nicht heissen soll ich will diesen Menschen noch oder zurück. Solche wie Deine Beiträge helfen unheimlich zu verstehen und sich selbst wieder aufzubauen. Mir hat das geholfen und meine beste Freundin und Spiritualität. Vielen Dank 🌹
Ich fühle mich unter dauerbeobachtung. 7 Monate ist es vorbei . Und ich kann nicht hier einkaufen. Ich fahr extra 20 min . Gehe hier nicht spazieren usw. Ich fühle mich dauerhaft unwohl . Hab Angst Ihm oder seiner Fam. Über den Weg zu laufen um mir neue Vorhaltungen an zu hören ! Wenn ich jemanden kennen lerne und der sich 1 Tag nicht meldet , wird er von mir böse behandelt 😪 das ich mich nie mehr so behandeln lassen will usw. Dabei hatten die gar nicht im Sinn mich zu Ignorieren. Entschuldige mich auch für jeden Scheiss ... Auch wenn gar nichts war 🤮🤦♀️
Klasse Video. Ich verstehe allerdings nicht, wie so schnell die Rede von neuen Beziehungen ist, also sich so schnell wieder in eine Neue stürzen. Bei mir ist es genau das Gegenteil... Ich brauchte oder brauche da ewig, um wieder jemand neuen zu finden oder jemanden zu vertrauen. Vielleicht ist aber nur grad meine männliche Perspektive und Frauen haben sicher mehr Angebot. Wäre auch wohl ne Spätfolge. Aus Angst nochmal diesen Schmerz und Fundamentverlust in jeglicher Hinsicht zu erfahren, alles vermeiden um nicht alles was ich mir über die Jahre aufgebaut habe zu verlieren. Dazu gehört dann weniger Vertrauen gegenüber dem anderen Geschlecht, Hoffnungslosigkeit und sogar überlegen eines meiner stärksten Wünsche aufzugeben, da der Schmerz in Relation viel größer geworden ist. Das an sich ist auch extrem Schmerzhaft da on top noch gegen sich selbst zu kämpfen.
Zur Aufklärung: durch Narzissmus eines Familienmitgliedes ersten Grades habe ich mich nie getraut eine Beziehung einzugehen. Die Angst einer kranken Beziehung war größer als der Wunsch nach einer Beziehung. Erst nit 30+ erste und einzige Beziehung. Also man kann es womöglich nicht auf einen Nenner bringen, da viele nicht schreiben, wie sie es handhabten.
Ich bin auch sowas von geheilt ggü. Beziehungen. Ich hatte narz. Mutter und dann mehrere toxische Freunde, 2 narz. Ehepartner. Bin jetzt 51 und ich werde alleine bleiben. Ich kann und will es nicht mehr versuchen. Ich denke, diej. Die es noch versuchen, haben Hoffnung. Ich bin desillusioniert und habe den Glauben an Liebe und glückliche Partnerschaft verloren.
Liebe Artie Ich freue mich sehr für dich das du den Weg mit Jesus gehst Herzlichen Glückwunsch zu deiner Taufe Ich habe die Trennung vor 11/2 Jahren geschafft. Mit Gottes Hilfe und seinem Wort und Menschen die ich an die Seite gestellt bekommen habe Alleine darauszukommen war mir nicht wirklich möglich. Und es hatte lange gedauert bis ich es realisieren konnte. Mit allen Spätfolgen die du nennst habe ich zu tun. Auch bin ich in meiner Gesamtwahrnehmung phasenweise sehr instabil. Was ist wahr und was ist richtig? Bin ich falsch oder die anderen? Kann ich mir und meinem Gefühl und Intuition vertrauen? Das tut st alles sehr oft sehr sehr anstrengend...und verunsichert auch Ich bin froh ,,das ich noch da bin" Darüber habe ich mich am meisten gefreut als ich das entdecken dürfte Gott hat mich herausgezogen So hab Dank für all deine Videos und sei behütet und gesegnet 🙏📖🌈🎶👑‼️♥️
Ich hatte einen narzisstischen Partner mit welchem ich 6 Monate in einer Beziehung war. Heute ist das 3 Jahre her, und obwohl es nur eine kurze Beziehung war habe ich trotzdem immernoch Folgen: Depersonalization, Albträume, kleine flashbacks, Energielosigkeit, und ich kriege bei nur den allerkleinsten Verlustsanzeichen von meinen besten freunden oder meinem freund extreme Panik. Außerdem erwische ich mich immer wieder dabei wie ich mir denke “du hast dir das doch alles nur ausgedacht, das ist dir gar nicht so passiert”, und das insgeheime wünschen die beziehung wäre länger gegangen, nur für den Fakt dass sie dann länger war, da ich dauerhaft das Gefühl habe es wäre erst dann Therapierelevant oder ich würde erst dann ernst genommen werden. Danke für deine Arbeit!❤️ Mir hilft es sehr mich mit der Thematik zu beschäftigen, weil endlich alles einen sinn macht.
Liebe Arti...alles trifft auf mich zu , aber bei mir ist es heute noch so, das ich mich für die kleinsten Dinge zig mal bedanke...ja und diese unsägliche Angst vor Lärm oder Menschen. Wenn ich dennoch unter Menschen komme, dann gebe ich mich, wie ich früher mal war, am Ende merke ich , wie erschöpft ich davon bin.
Danke einfach für deine Videos! Du hast mir damit mehr geholfen als jede Therapie. Und ich habe alle Therapien abgeschlossen. Psychosomatik. GruppenTherapie. Einzeltherapie. DBT. Traumatherapie...... und keiner hat verstanden was mir passiert ist, warum es mir sooo schlecht geht. Durch deine Videos kamen soooo so viele Schlüsselmomente auf. Und ich bin so schockiert wieviele Verhaltensweisen meiner Ex Freunde einen Namen haben.....Es ist einfach zu krass.____.
Bei mir reicht es schon wenn ich seinen Vornamen irgendwo lese oder höre, zack sofort Albträume. Ich bin mittlerweile in einer neuen gesunden Beziehung und alles ist super aber sobald er irgendwelche Dinge macht die eigentlich gar nicht schlimm sind, (z.B. mal länger für's Antworten brauchen...) die mein Ex aber zum Bestrafen genutzt hat und um mich zu reizen, dann triggert mich das immernoch extrem. Total gruselig.
Ich bin sehr erschöpft, habe Schlafstörungen und ich habe mich geändert. Ich will mir nichts mehr gefallen lassen. Von niemand! Ich versuche mich zu wehren und Grenzen zu setzen! Außerdem musste ich feststellen, dass kein Außenstehender Narzissmus verstehen kann. Niemand versteht das. Niemand glaubt dir! Das ist bitter. Das verstehen nur jene wirklich, die mit einem Narzissten zusammen waren. Dass ein Narzisst so bösartig, ausbeuterisch, hinterhältig, abwertend, beleidigend, berechnend - (wer ist mir nützlich) betrügt und lügt, dass sich die Balken biegen - das kann sich normalerweise kein Mensch vorstellen. Mein Wunsch wäre, dass die Batterie noch einmal aufgeladen werden kann.!!!??? Aber wie? Ich wünsche allen Beteiligten alles Gute! 🙏
Liebe Artemis, ich schaue deine Videos an und ich halte mich sooo an DICH!! Meine Folgen..: innere Nervosität- Herzrasen - Panikattaken - Gedankenkarusell - Misstrauen … Ich danke dir für all deine HILFE❤
Hallo liebe Ati, das mit der Erschöpfung ist bei mir genauso, seit einem Jahr wohn ich wieder allein, seit 2 Wochen bin ich geschieden, hab endlich meine ETW verkauft, so dass die finanziellen Sorgen weg sind. Anfang Januar hab ich mich nach Augsburg gewagt ins Gebetshaus zur zweitägigen "Weniger Konferenz", war eine grosse Herausforderung, weil ich im letzten Jahr kaum Kontakte hatte und extrem viel geschlafen hab. Es war sehr beeindruckend und wohltuend. Bombastischer Lobpreis und tolle Redner, Ich hab viel Input und Ermutigung mitgenommen, war danach aber die ganze Woche Platz, bis mittags geschlafen, seit August, 2022 bin ich in Rente, hab deshalb alle Freiheiten, und merke, wie langsam meine Lebensgeister und die Freude zurückkommen. Hab mich vor zwei Wochen auf "Spätzlessuche" angemeldet und bekomme überraschend viele Anfragen, zu mir schwer, wieder einem Mann zuvertrauen. Das wird wohl noch dauern. Ich möcht schon gern glauben, wenn jemand Interesse zeigt und mir Komplimente macht, aber es fällt mir sehr schwer, triggert mich gewaltig, ist aber auch ne gute Übung, mich in Besonnenheit und Selbstbeherrschung zu üben. Das hat mich die Ehe mit dem Narz gelehrt und dafür bin ich dankbar
Mir ist die schnelle Erschöpfung geblieben und auch temporär eine tiefe Traurigkeit, die auf einmal wie ein Schatten über mir auftaucht. Da ich durch die Kinder immernoch mit dem narzistischen Ex-Mann ständig konfrontiert bin. Auch bei meinen Kindern kann ich beobachten, wie alle Punkte zutreffen. Für mich selbst bin ich schon sehr weit gekommen und vertraue mir wieder selbst. Ich hoffe, dass meine Kinder sich da viel abschauen können, denn mehr kann ich nicht tun. Mir hat es sehr geholfen mir immer wieder meiner Werte bewusst zu sein.
Das hat alles leider schon früh in meiner Kindheit angefangen. So hatte ich damals nicht den Mut, mich als Austauschschülerin zu melden mit den Worten im Hinterkopf: "Andere Eltern hätten Dich längst verstoßen, aber wir sind ja viel zu gut und verstoßen Dich nicht" und "wer Dich wirklich kennt, kann Dich nicht gern haben". Es gab später viele Menschen, die meine Freundschaft suchten oder mir tolle Jobs anboten, und ich bin immer davongelaufen aus Angst, daß ich eine Enttäuschung bin
Ich hab auch diverse Schwierigkeiten, am meisten war das mit ständig auf Alarmbereitschaft sein. Wichtig ist, das wenn da von weg davon ist ,sein Leben selbstbestimmt zu gestalten und diesem Menschen keine Macht mehr zu geben obwohl er /sie nicht mehr da ist !
Es ist krass, wie viele Parallelen ich da sehe in Bezug auf eine frühere Beziehungen. Wahnsinn!!! Vielen Dank für die Videos; sehr schön erklärt. Ich kann nun sehr Vieles nachvollziehen, echt Wahnsinn!!! Ich steckte "damals" in einer Beziehung und wusste, dass da irgendwas nicht stimmt, konnte mich nicht abwenden und irgendwann wurde mir im Laufe eines Gespräches mit einer damals befreundeten Psychologin die Krankheit des Narzissmus beschrieben und ich sah darin absolut meinen damaligen "Partner". Es hat letztlich noch etwas gedauert, bis ich stark genug für eine Trennung war, aber mittlerweile sind wir seit 4 Jahren getrennt und ich in einer absolut gesunden, erfüllenden Beziehung ❤❤❤ Viele herzliche Grüsse an alle Betroffener und DANKE Arti für die Arbeit, die du leistest!!! ❤❤❤
Bei mir: Selbstzweifel, obwohl ich weiß, dass ich nichts falsch gemacht habe. Immer wieder mal depressive Verstimmungen, selbst 2 Jahre nach dem Ende. Neuer Mann hat eigentlich noch gar keine Chance.
Schlafstörungen, Schwindel, Bluthochdruck, werde durch die Mails noch getriggert, da er weiterhin Kontrolle und Macht über mich haben möchte und benutzt die Kinder dafür. Bin misstrauisch gegenüber anderen, fühle mich oft nicht verstanden. Müdigkeit, Antriebslosigkeit, ausgelaugt. Selbstzweifel, Unsicherheit.
Liebe Arti, herzlichen Dank für deine wichtige Aufklärungsarbeit. Ein tolles Video, das auch für Freunde von Narzissmusopfern, einen großen Mehrwert bietet. Fast alle Punkte, die du aufführst, kann ich an ihm sehen und weiß jetzt, wo diese Verhaltensweisen herkommen. Die Übernahme von narzisstischem Verhalten, wie z.B. ständiges Vergleichen und bewerten von Menschen (hauptsächlich nach Äußerlichkeiten) und Situationen und dann immer eine passende (bessere) Geschichte von sich dazu parat zu haben würde mir auch noch als Spätfolge einfallen. Und, er fühlt sich immer angesprochen in Unterhaltungen, bezieht das Thema auf sich und muss dann etwas dazu beitragen, auch wenn es gerade nicht passt oder nicht um ihn ging. Hat also oft kein Gespür für Situationen. Da ich ihn schon vor der narzisstischen Beziehung kannte, dann viele Jahre keinen Kontakt hatte, kann ich sagen, dass sein Verhalten damals nicht so war.
Fibromyalgie, Esstörungen Muskelverspannungen sind auch Spätfolgen, ich habe auch oft keine Energie und Kraft mehr und wusste nicht warum. Ich dachte, dass ich eben Älter werde.
Ne,ich habe um nichts gefragt. Ich habe ihn immer an meinem Leben teilhaben lassen, erzählt,was ich mache,auch Verabredungen. ( Wir hatten eine Fernbeziehung). Ja, leider stimmt das, in der Mitte unserer über 8 jährigen Fernbeziehung hab ich mich für vieles entschuldigt,was ich gar nicht schuld war. Hatte Angst ihn sonst zu verlieren. Bin aber dann wach geworden und wußte, daß das nicht der Realität entspricht. Widersprach ihm,er zeigte keine Einsicht, war an nichts schuld,hat sich auch nie selber reflektiert,bis heute nicht und wird er auch niemals tun.
Vertrauensverlust (in mich und andere und generell), Unvermögen Entscheidungen zu treffen, Dissoziation ( teilweise), Depression, Panikattacken, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Mutlosigkeit, soziale Ängste, für jeden Mist entschuldigen, mich ständig rechtfertigen und wenn ich länger nachdenke fällt mir bestimmt noch mehr auf.
![ประสบการณ์ จ้าง Developer ที่ผมจะไม่มีวันลืม [ภาค1]](http://i.ytimg.com/vi/bzivN4KDg-k/mqdefault.jpg)
Unsicherheit, Panikattacken, Angstzustände, Misstrauen, Albträume, Schlafstörungen, Herzrasen, Körperliche Erschöpfung, Schreckhaftigkeit, Geräuschempfindlichkeit, Erinnerungsstörungen, Konzentrationsstörung, Heulattacken und Verzweiflung bei kleinen Aufgaben
Genau so......dazu noch chronische und Autoimmunerkrankung......wofür?? Für die Hölle um mich herum.....
Das war bei mir auch so extrem. Mir den Zeit ist das besser geworden
PTBS
100% alle Punkte
Kenne ich auch ...
Enormes Misstrauen jedem gegenüber. Absolute Bindungsangst, heftige Albträume, sehr schreckhaft, Konzentrations-, u. Schlafprobleme.
Oh ja inkl. fette Panikattacken
Das habe ich auch.
Dito.
dito + hohen Blutdruck - nehme schon 30 Jahre eher die ganzen Tabletten die meine Mutter mit 80 nahm...
@@mariazoglmeyr3665 da hast Du recht! Und...Gott lässt uns unseren Willen und übt keinen Druck aus und macht keine Spielchen. Die Wahrheit macht Euch frei...
Ständig bedanken und entschuldigen, kein Vertrauen in mich selbst, Bedürfnisse der anderen über meine stellen, Identitätsproblem, immer über meine Grenzen gehen, mich immer schuldig und inkompetent fühlen, Gedanken wie ich muss was dafür tun, um gemocht zu werden....etc.vielen dank für dieses tolle video!
Ich verstehe durch dich das ich 10 Jahre mit einem furchtbaren Menschen verbracht habe, und ich muss um mein Kind kämpfen
@@dieeine8348 Therapieren ist so wichtig....
Meine Kinder (nun erwachsen) sind sehr froh, dass ich therapiere.
Ich habe auch das Gefühl das ich mich ständig "irgendwie"verhalten muss aber nie ich einfach selbst bin und gar nicht daran denke ...einfach ich bin.
So geht es mir auch und dann immer diese Fragen ist sie nur zu mir so?
Ich habe einen lieben Freund, der sich exakt so verhält. Und noch so ein paar andere Auffälligkeiten. Nur reden möchte er nicht, hebt den Kerl noch in den Himmel
Panikattacken, kein Selbstwertgefühl, teilweise extreme Erschöpfungszustände, Schlaflosigkeit, Konzentrationsprobleme, starke Empfindlichkeit gegenüber Lärm, Bindungsangst, starkes Misstrauen gegenüber anderen Menschen, Angstzustände, Kritikscheu, Schuldgefühle, große allgemeine Verunsicherung.
Mein Selbstwert ist auch komplett im Arsch . Ich fühl mich nicht hübsch genug , nicht schlank genug , nicht klug genug nicht gut genug für alles und jeden ... es ist so schlimm
@@biancaich5086 Das ist völlig normal, dass der Selbstwert im Arsch ist nach einer solchen Beziehung. entspricht aber mit Sicherheit nicht der Realität. Dir alles Gute
Echt heftig. Dir alles Gute
Vor allem Vertrauensprobleme
Du sprichst mir aus der Seele. Habe absolut das gleiche. Dazu noch körperliche Beschwerden wie starke Verspannungen, Kopfschmerzen, Übelkeit und Kreislaufprobleme. Und ich fange viel öfter und leichter an zu weinen.
Konzentrationsstörungen....Gesprächen in Gruppen aufmerksam zu verfolgen und konstant interessiert bzw reaktionstauglich zuzuhören. Schnelle Ermüdbarkeit, längerer Regenerierungsbedarf nach Treffen mit Freunden, Bekannten, Verwandten.
Kann ich alles nachempfinden.
@@kammleitersigrid3629 ich auch, nach Weihnachten erstmal zwei wochen KO
das kenne ich auch
Durch all eure Kommentare begreifen ich, wie normal ich wirklich bin.
Danke!
Ich helfe Menschen Kinder die Traumas zu lösen sich und Situationen vergeben zu können wieder Lebensfreude empfinden können es ist die schnellste Methode aktuell auf dem Markt bei Bedarf gerne eine Nachricht schreiben Opfer zu sein ist schlimm Opfer zu bleiben schlimmer.
Extremes Misstrauen, mangelndes Selbstvertrauen und Energiemangel. Ich bin sehr still geworden.
Mir wurde mein Selbstwertgefühl genommen. Muss immer für alles kämpfen und bin Immer alleine mit allem. Die Unsicherheit Ist oft da, da ich immer denke das es falsch ist was ich mache. Weil mir vieles immer mies gemacht wurde.
Ich fühle so mit dir .. 🥺 Das ist so ein harter Kampf , vor allem mit sich selbst ..
Ich drück dich unbekannterweise 🥰
Oh ja, wird aber mit der Zeit auch wieder denke ich, erfordert viel Arbeit. Ich drück dir ganz fest die Daumen, dass du auch irgendwann viel stärker aus dem Mist raus gehst und irgendwann sagen kannst, diese schei... hat mich stärker gemacht als ich jemals war. Glaub an dich! ✌️
@@cebueichi1950 👌
Das kenn ich auch mein Vater war ein Narzist
Zu Beginn Angstzustände, Panikattacken. Autoaggressives Verhalten.
Dann bin ich 400km weggezogen, habe 80% meines sozialen Umfeldes aussortiert.
Heute Misstrauen gegenüber neuen Menschen. Engen, guten Bekanntenkreis. Ich habe eine Fernbeziehung und das ist auch gut so. Mit einem Menschen zu regelmäßig und zu eng zusammen zu sein, kann ich mir für mich nicht mehr vorstellen.
Ich schlafe wieder gut, lebe dort wo Heimat ist und habe einen tollen Job. Ich bin mit mit zufrieden.
Liebe Silke, mir gefällt deine Formulierung "ich lebe da wo Heimat ist". Darf ich dich fragen wie genau du das meinst und wie du es geschafft hast, dir diese neue Heimat zu erschließen? Liebe Grüße, Ranja
Das habe ich auch so gemacht, lebe von meinem Mann über 4000 km weit weg und vom letzten 600 km weit weg. da habe ich sehr vieles was ihr da alle schreibt.
Ich habe narzisstische Menschen gesammelt, wie Hunde Flöhe. Das parasitäre Verhalten dieser Menschen wahr mir nie bewusst. Erst wenn der Zusammenbruch kommt und wenn man Wissen hat, kann man Zusammenhänge erkennen. Lieben Dank für die Videos!
Elternteil, Beziehung, Freundschaft. Zum Glück habe ich auch andere Menschen kennengelernt. Aber ich kenne das Gefühl, dass die Welt vermeintlich voll davon ist. Jüngste Ereignisse haben aber den größten Wandel bei mir hervorgebracht. Aber erst nachdem der Schmerz mehr nachgelassen hat. Mittlerweile empfinde ich es sogar als notwendig für meine Entwicklung, dass ich so viel Erfahrung damit gemacht habe. Das ist so dieses Thema mit der selbsterfüllenden Prophezeiung. Immer wieder Erfahrung aus der Kindheit durchmachen bis Veränderung Eintritt. Es ist ein langer Weg, aber der richtige... Dadurch war ich ich halt gezwungen aus reinem Selbstschutz anders zu handeln und mir selbst ausnahmsweise mehr als anderen zu vertrauen und gut zu tun. "Naiv ist nicht die Person, die an das Gute im Menschen glaubt, sondern die Person, die das Schlechte im Menschen verdrängt"
Mein Exnarz hat sogar bei der Stadt Schulden wegen der Wasserrechnung. Die Rechnungen stapeln sich und er will vor allem Geld von seiner Hauptquelle. Er ist bald 60, kann sich noch nicht mal ne neue Waschmaschine kaufen. Geht sein Auto kaputt, hätte er dafür kein Geld. Aber er hat diverse Freundschaftplusbeziehungen, die bis jetzt ausgeholfen haben. Jetzt braucht er so viel Geld, dass nur noch Heiratsschwindel hilft.
Konzentrations Probleme, Panik Attacken, Angst Fehler zu machen, Angst angeschrien zu werden, Angst vor dem Auto fahren, konnte mir nichts mehr merken, ständig Nebel im Kopf, selbst Zweifel, sich selbst mehrfach kontrollieren, Schlaf Probleme, entschuldigen, ständiges erschöpft sein, schnelles ermüden, all das führte zu Arbeitsunfähigkeit
Same same.......aber nach 1 Jahr nun wird es langsam mit dem Auto.
Nur glaubt dir keiner nicht mal faMlie steht hinter dir in deren Augen ist man faul
Innerliche Unruhe, starke Körperliche Erschöpfung, Schweiß Ausbrüche. Bin Einzelgänger geworden, dadurch einsam. Schlafstörungen. .......
Schließe mich an.
Ich schließe mich auch an
und ich dachte schon,ich steh alleine da... geht mir genauso. Vor allem Einzelgänger. War ich eigentlich schon immer,aber jetzt kommt noch Misstrauen und Eigenschutz hinzu. Seit 5 Jahren kein Date mehr gehabt.🥺
Ich schließe mich auch an.
Ich schließe mich auch an.
Meine Spätfolgen...früher Panikattacken und Erstickungsanfälle, totale Erschöpfung, konnte mit 25 für 2 Jahre nicht mehr arbeiten. Jahrelang harmoniesüchtig, zu angepasst, zu lieb, zu rücksichtsvoll, geringe Selbstsicherheit, schnell erschöpft. Bin 51 und habe eine verdeckt narzisstische Mutter. Dank dir und deinen wertvollen Videos darf ich erkennen woher das alles kommt, ich lerne loszulassen, mich abzugrenzen, die Dinge einzuordnen! DANKE!💚
Von diesen 10 treffen 9 auf mich zu. Ich bin ständig erschöpft. Frage mit über 50 immer noch um Erlaubnis für den größten Quatsch. Entschuldige mich ständig und bin zum Ja-Sager geworden. Habe Schlafstörungen , hab einen Hypertonus und Tachycardie, also mein Körper läuft ständig auf Flucht. Laute Geräusche, ich breche in Schweiß aus. Diskussionen kann ich gar nicht mehr aushalten. Aber ich hoffe, dass alles besser wird und ich mich irgendwann wieder „ normal“ verhalten kann. Ich wünsche euch allen ganz viel Kraft 😘
Aber wie kommt dies, liegt es auch am älter werden? Ich bin von meinen Eltern schon so konditioniert. Habe auch Anlagen in mir, die dies begünstigen. Fehlendes Selbstbewusstsein, bin allein, da ich mich dann spüre und ich selbst sein kann.
Ich glaube , wenn narzisstische@@cornelia7429 Eltern hatte ist das nochmal anders. Wie reingebrannt.
Mein Ex hat mich oft am Telefon fertig gemacht und ich weinte dann. Zu dem Zeitpunkt hatte ich ein Hahnenküken, dass ständig bei mit war und dann immer mit geweint hat, weil es gemerkt hat dass seine Mama traurig ist. Mittlerweile ist der Hahn erwachsen. Jedesmal wenn ich telefoniere, wird der Hahn extrem aggressiv und kräht nonstop. Es ist wirklich bemerkenswert dass so ein kleines Tierchen ebenfalls Spätfolgen haben kann.
Ich würde den anzeigen wegen Tierquälerei;-)))
Misstrauen gegenüber Menschen , Schlafstörungen , Körperliche Erschöpfung , Muskelschmerzen , mit zu vielen Menschen zusammen zu sein strengt mich mega an , lange musste ich alles genau planen , ich kann teilweise meine Gefühle einfach abstellen , wie eine Art Gefühlskälte . Wahrscheinlich , weil ich während der Zeit mit dem Narz mehrfach missbraucht wurde .Körperliche Nähe mit meinem neuen Partner kann ich manchmal nicht ertragen . Smalltalk stresst mich sehr . Lange Zeit hatte ich das Gefühl mein Leben besteht aus einem ewigen Kampf . Ich habe ein sehr starkes Freiheitsbedürfnis zu viel klammern ertrage ich nicht .
Das Gefühl für jemanden eine Last zu sein
Oh jaaaaaaa! Danke, dass ich nicht alleine damit bin!
Dito, ungeliebt und ungesehen
Omg jaaaa..
Bei mir ist es auch so, dass ich jetzt jedem misstraue. Früher war ich das Herz jeder Party und jeder Zusammenkunft. Der N. hat mich gebrochen, aber ich hoffe so sehr, dass Karma ihn irgendwann auch so sehr bricht! 👏🏼
Jeder Narzisst ist ein gebrochenes Kind, das versucht, sich selbst zu finden.
Diese Menschen leiden unendlich. Leider hält sie das nicht ab, anderen weh zu tun. Im Gegenteil: die können sich nicht sehen. Diesem abgespaltenen Teil von sich selbst gegenüber sind sie blind.
Empathisch nur sich selbst gegenüber. Hat mich lange gekostet, das alles zu begreifen.
Ich bin, seitdem ich zwölf Jahre mit einem Narzissten verheiratet war zu einem Einzelgänger geworden.
Mir geht es zwar gut alleine und ich genieße meine Zeit, aber es ist tatsächlich so, dass sich so vieles in meinem Leben verändert hat. Ich bin auch misstrauisch gegenüber meinen Kollegen, odrr snderen Menschen geworden, ich lächel zwar immer und trete sehr selbstbewusst auf, aber ich glaube es dauert noch Jahre bis ich das alles verarbeitet habe. Ich werde auch nie wieder eine Beziehung haben, weil ich durch den Narzissmus nicht mehr Beziehungsfähig bin, ich könnte keinem Mann mehr vertrauen. Ich bin aber auch schon dreiundfünfzig und bin mit mir alleine glücklich so wie es ist.
Könnte ich sein...
Geht mir gut mir genauso 😔
Echt?
Ja und das rechtfertigen 😪 ich tu es immer noch ! Alles und jedem ! Und es regt mich auf das ich das tu . Denn ich muß keine Rechenschaft ablegen. Aber da bin ich noch weit weg.
Du hast so recht. Ich freue mich eigrl immer wenn ich nicht allein sitzen muß, aber mich strengt es mega an wenn jemand da ist 🤦♀️ ich liebe es eigtl mit Leuten zusammen zu sitzen auch bis spät nachts , oder Urlaube usw. Aber jetzt ist es für mich anstrengend. Ich geh lieber zu jemanden da.kann ich gehen wenn ich nicht mehr kann.
Bei mir ist es die Sucht nach Süßem, als Liebesersatz. Damit verbunden natürlich Übergewicht und Bluthochdruck. Mangelndes Selbstwertgefühl, kein Vertrauen in meine Mitmenschen, ich gehe jeder Auseinandersetzung aus dem Weg, wenn möglich. Das habe ich mit 20 nicht getan Überhaupt habe ich mich sozial zurückgezogen, habe praktisch keine Freunde mehr. Bindungsangst, ich bin seit 10 Jahren Single, daran wird sich vermutlich auch nichts mehr ändern. Ich fühle mich wohl alleine, da ich seit frühester Kindheit die Prägung habe "ich bin nicht gut genug"und immer wieder von klein auf von anderen Menschen enttäuscht wurde. Ein echter Teufelskreis! Dass man ab einem bestimmten Alter nicht mehr die Energie hat, wie in jungen Jahren, ist sicher vollkommen normal. Aber bei mir ist es besonders ausgeprägt. Zuviele Sozialkontakte strengen mich an, ich brauche Ruhe, die Natur, Rückzugsmöglichkeiten. Man wird echt ein bißchen schrullig!
Das kenne ich auch sehr gut🫶
Angst vor Komplimenten bzw. zweifle ich meist daran, ob sie ernstgemeint sind.
Der Narz hat ja nichts Gutes an einem gelassen in keinem dieser Bereiche: äußerlich, charakterlich, Fähigkeiten, Hobbys, Glaube, Freunde...
PtBs, Angstattacken, Konzentrationsprobleme, Schlafstörung, Albträume.
10 Monate Traumatherapie, die Selbsthilfegruppe, mein soziales Netz und deine Videos haben geholfen.
Bei der Scheidung habe ich mir einen Extra-Termin erkämpft, um ihm nicht begegnen zu müssen.
Letzte Woche habe ich endlich seinen Namen ablegen können.
Es geht bergauf!
Viel Kraft wünsche ich allen, die all das durchmachen müssen.🍀🍀🍀💚
Ich habe die selben Probleme,leider kann ich erst nächsten Sommer geschieden werden.Ich hasse den Namen
Das steht mir alles noch bevor😢
Schlafstörungen, ständiges Grübeln, immer stimmen werden, ständige Erschöpfung ,Müdigkeit , Antriebslosigkeit , latente Traurigkeit, Kopfschmerzen, Chronische Muskelverspannungen, Entzündungen, Verdauungsprobleme, Vergesslichkeit, Depressionen, Selbstabwertung, Alkoholprobleme. Selbstisolation.
Schnell erschöpft, absolute Bindungsangst, kann keine Nähe mehr zu Männern ertragen, Misstrauen, brauche meine eigenen 4 Wände als Rückzugsort, bin froh, dass ich meine zwei Jack Russel Terrier habe. Creativ zu sein hilft mir auch durch den Tag
Ich lehne potentielle Partner ab, wenn ich kleinste Fehler finde, bin irgendwie gar nicht mehr richtig bereit für eine Partnerschaft…. Ich habe ganz tief in mir den Glauben an Liebe (im Sinne von Partnerschaft) verloren…
kenn ich sehr gut
Genau so geht es mir auch...
Bingo...
Genau das Selbe
Ja, so ging es mir knapp 3 Jahre auch.
Wahrscheinlich war ich dadurch diejenige die normale Menschen vor den Kopf gestoßen hat 🤦🏼♀️
Letztes Jahr ist es mir zum ersten Mal gelungen erwachsen zu reagieren. Der Typ hatte sich als verheiratet entpuppt und ich habe ihn ordentlich zur Rede gestellt.
Auch nicht danach blockiert oder so, für mich war es erledigt.
Die Tatsache das es auch einfach nur normale A gibt hat mir geholfen.
Danke liebe Arti. Ein sehr wertvolles Video für alle Betroffenen. Das Vertrauen ist leider weg, denke das ist auch normal. Es hat aber auch was Gutes, es kann uns niemand mehr ausnutzen.
Schwer zu beschreiben...ich wurde krank, Depressionen, fibromyalgie, Ängste, Panikattacken, ich lied unter starken Schuldgefühlen, ich spürte mich nicht, wer ich bin, was ich bin und je mehrere ich bemühte mich um jeden Preis Frieden in der Familie zu halten, desto schlimmer und unverschämter wurde er.
Ich bin nicht mehr beziehungsfähig. Meine Trennung ist jetzt 10 Jahre her.
Aber ich kann mir nicht mehr vorstellen, dass es jemand mit mir gut meinen könnte.
Inzwischen bin ich sehr gerne alleine und komme gut zurecht und könnte mir nichts anderes mehr vorstellen.
Danke für deine Videos.
Mir fiel letztens auf, dass ich mich sogar entschuldige, wenn ich die Tür zu laut zumache - obwohl sonst keiner da ist.
Und das wäre mir nicht einmal aufgefallen, wenn mich nicht letztens jemand darauf aufmerksam gemacht hätte, warum ich mich für jeden Pups entschuldige.
Das traurige ist, dass mir kein Therapeut der Welt helfen kann, weil mir keiner glaubt. Das was ich erleben musste ist noch viel zu unbekannt und wird nicht ernst genommen. Ich fühl mich so unglaublich allein und hilflos, und bräuchte so dringend Hilfe und ernst genommenen werden.
Ich habe mein Leben durch sogenannte Therapeuten noch viel mehr zerstören lassen als es durch meine Herkunftsfamilie geschehen ist. Die meisten waren selber Narzißten, d.h. sie haben das, was mein Vater mir angetan hat, vertieft und verstärkt. Warum ich es immer wieder versucht habe? Weil ich dachte, ich sei nicht in Ordnung und bräuchte Therapie. Es gibt ja inzwischen offenbar selbst in Deutschland Leute , die etwas davon verstehen. 0815-Therapeuten aber sind eine große Gefahr. Du wirst weiterhin gescapegoated und gegaslighted. Mir hat die Aufklärung im Internet unheimlich geholfen, und da ich gut Englisch kann, fing es mit englischen Videos an, die ich auch heute noch gerne schaue.Dann weiß ich daß ich nicht verrückt bin sondern Zusammenhänge begreife, die sogenannte Therapeuten nicht kapieren, weil sie nicht in ihren Lehrbüchern stehen. Manchmal habe ich einen Rückfall und will mit jemandem reden. Gestern hab ich bei der Telefonseelsorge angerufen. Da gibt es ganz ganz wenige, die mal ein Seminar hatten über narzißtischen Mißbrauch . Ich fragte, ob sie zufällig zu denen gehöre. Diese Telefonseelsorge-Leute können nicht sagen: Nein, leider habe ich keine Ahnung von narzißtischem Mißbrauch. Sie wollen, wie die "Experten", stets über Dir stehen und alles besser wissen. Also sagte sie: Ich weiß nicht, was Sie unter diesem Schlagwort verstehen. Ich bekam eine Riesenwut und schaffte es, das Gespräch zu beenden, sagte, sie sei nicht der richtige Gesprächspartner für mich. Das war für mich ein großer Fortschritt, daß ich nicht nett und freundlich mich klein machen ließ und ein Gespräch beenden konnte. Ich will und werde es alleine schaffen!
Hi, sie können sich per E-Mail bei ihr melden.
Alles gute und viel Kraft.💚🫂
Ich weiss was du meinst, ich habe es auch erlebt vor 3 Monaten hat er mich entsorgt und ich war total allein. Wir schaffen das und werden wieder stark, du kannst mir gern schreiben, wir sind nicht allein
Genau so geht's mir auch😢Vor allem stehe ich als Täter da . Er hat mein Leben zerstört
@@SandraHalerso gehts mir auch.Ganz schlimm😢😢😢
Hallöchen, ich bin neu hier. 🤗 Vielen Dank für das Video, so etwas hilft mir ungemein! Ich bin (glücklicherweise) von meinem Narzissten verlassen worden. Er war mein Ehemann und wir haben auch ein Kind zusammen. Jetzt bin ich schon seit ca. 10 Jahren alleine, habe aber erst vor so etwa 2 bis 3 Jahren überhaupt etwas von Narzissmus gehört. Bis dahin habe ich mich immer gefragt, was mit mir nicht stimmt. Wieso ziehe ich immer "so komische" Männer an? ( War schon meine 2. Ehe) Wieso werde ich eigentlich immer geschlagen? Wieso kann man mich nicht lieben? Usw. usw. Bis ich angefangen habe, zu lernen, dass es ja tatsächlich gar nicht an mir liegt. Und dass das, was ich empfinde, völlig in Ordnung ist. Nämlich, dass ER derjenige war, der alles kaputt gemacht hat. Mit seinen Fremdgeh Geschichten. Mit seinen herabwürdigenden Äußerungen, wie ....dich kann niemand lieben....du müsstest viel Geld bezahlen, damit jemand dich mag.... hast Du eigentlich Freunde? Wo sind die dann Jetzt?..... Hoffentlich kommt dein Baby nicht nach dir, so ein hässliches Kind würde keiner wollen.... und so weiter....
Jeden Tag neue Spielchen. So langsam verstehe ich immer besser, aber ich muss noch viel lernen. Deshalb bin ich sehr dankbar, diesen Kanal hier gefunden zu haben. Ich habe tatsächlich sehr viele Spätfolgen , aber besonders herausragend ist bei mir glaube ich, dass ich große Angst davor habe, wieder mal jemanden kennen zu lernen. Ich möchte mich am liebsten nur noch wegsperren, wenn ich tatsächlich mal jemandem vertraue, dann meistens Frauen. Männern begegne ich mit extremem Argwohn und Misstrauen. Liebe Grüße alle hier auf dem Kanal und ich bin so froh, ähnlich denkende und fühlende Menschen gefunden zu haben. Vielen Dank
Ich hab mir jetzt schon eine ganze Weile deine Videos angesehen, Artemis. Aber das hier ist das beste, was du jemals gemacht hast. Meine sehr sehr sehr sehr lange währende missbräuchliche Beziehung liegt bereits sehr lange zurück, aber danach latschte ich wie in Trance an mehrere Misshandler hintereinander, was ich aber recht schnell wieder beendete. Und ja, obwohl ich eine sehr lange währende Psychotherapie gemacht hab, die mich auch deutlich vorwärts brachte keine Frage - stelle ich an mir immer noch gewisse Dinge fest, die du beschrieben hast. Z.B. bin ich auch nach so Tagen mit langen Sitzungen völlig erschöpft und ab einem bestimmten Zeitpunkt überhaupt nicht mehr aufnahmefähig. Lange hab ich gesagt, und auch gesagt bekommen!, das liegt am Alter, aber hallo, als ich gegangen bin war ich im besten Alter und hatte ein Ruhebedürfnis wie eine Greisin! 10 Stunden Schlaf waren normal. Ich brauchte immer dringend ein Mittagsschläfchen und war trotzdem abends fertig! Und das geht mir heute noch oft so. Also, nicht unterschätzen, auch nicht, wenn die Beziehung nur kurz dauerte! Es hinterlässt Spuren...
Wow Leute meine hammerstarke Community - ihr arbeitet hier so toll mit und empowert andere auch ihr Schweigen zu brechen, ihr seid der knaller! Habt ein wunderschönes Wochenende!
Depression Schlafstörungen, chronisch Erschöpft...Bindungssngst, Rückzug, Gespräche, Geräusche strengen mega an
Fest soll der Taufbund immer stehen Sei gesegnet liebe Arti
Eine meiner zahlreichen Spätfolgen des Missbauchs: Ich kann mir keine Disney Filme und Liebesschnulzen, bei denen einem weißgemacht wird, man könne das Böse mit Liebe heilen, anschauen. Solcher Brainwash macht mich mittlerweile einfach nur aggressiv.
Und ich muss oft Abstand nehmen von meiner Positivfreundin, die mir ständig erzählt wie toll alles bei ihr ist. Das mag sich nach Neid anhören. Aber dieses Über die Maßen positiv sein, das raubt mir manchmal fast den Verstand. Da brauch ich ab und an einfach Abstand.
Es ist ein laaaanger Weg zur Heilung.
Und herzlichen Glückwunsch zur Taufe! Klug und klar entschieden 🌈
Chronisches Gefühl nicht verstanden zu werden, sich ständig erklären wollen. Hab schon of dafür Kritik erhalten. Manchmal war es auch Kritik in Richtung "wer sich ständig rechtfertigt und erklärt, ist unaufrichtig, weil man angeblich zu verstrickt ist in einem falschen Gebilde/Bildnis seiner selbst". Das hat mich nachträglich sehr traurig und unsicher gemacht... So sehr, dass ich oft ins andere Extrem verfallen bin, mich überhaupt nicht zu erklären. Lieber allgemein unverstanden zu bleiben als mich zu erklären und dann sowieso nicht verstanden zu werden und dann noch pseudopsychologisch auseinander genommen zu werden.
Geht mir genauso!
Ich hab mich teilweise so verändert, dass alle (bevorzugt Männer) denken... Oh ha, ein Pitbull... Ich gehe mittlerweile auf Konfrontation. Zeige äußere Stärke... Innerlich, ja innerlich ärgere ich mich über mich selbst. Ich will ja nicht hart sein... Will jemanden der mich so nimmt wie ich bin, aber ich komm da grad nicht raus. Ich habe jemanden kennengelernt und mag den wirklich, aber ich habe eine innere "Schockstarre"... Ich bin lustig, wir lachen, wir verbringen Zeit, aber... Scheiss Vergangenheit! Und dann denke ich... Nein, ich habs überlebt... Gleich 2x... Stiefvater und Expartner. Warum ich es beim Partner nicht erkannt habe? Naaaa Lovebombing de luxe und es tat sooooo gut... Bis dann das kam, was immer kommt... Ich bin also nicht umsonst "Clubmitglied". 😁 Aber... Ich arbeite dran und reflektiere
Arti, vielen Dank für dieses Video. Ich hab in meiner 12-jährigen Ehe viel zu spät bemerkt, was da abläuft. Das hab ich erst so richtig geschnallt, als ich mir dann immer mehr Videos zu Narzissten angeschaut hab und dann bei meiner Ex einen Punkt nach dem anderen einen Check druntersetzen konnte. Arit, ich habe/hatte alle zehn der angesprochenen Spätfolgen. Manche habe ich überwunden, an anderen (ständig entschuldigen, rechtfertigen) hab ich noch zu arbeiten. Bei mir ist es jedenfalls so, dass ich mich wirklich schwer tu, wieder Freunde zu finden bzw. alte Freundschaften, die mir kaputt gemacht wurden, wieder zu reaktivieren. Das fäll mir sehr, sehr schwer, weil, wie ich erst NACH der Trennung erfahren habe, ich immer unter dem 0-Punkt gehalten wurde. Auch jetzt versucht meine Ex noch immer, mich mit ihren extrem narzisstischen Nachrichten zu beeinflussen. Auch neulich hat sie mir wieder solche Nachrichten geschickt. Ich hab aber darauf - auch wenn sie nur Unwahrheiten beinhalten - gar nicht mehr reagiert, weil mich diese Nachrichten zwar nach wie vor verletzen, mir aber ihr Gesäusel am A... vorbei geht. Eine "Normalität" gibt es bei Narzissten keine - außer ihre eigene. War für mich sehr schmerzhaft und ich hab drei Klinik-Besuche hinter mir, die mir seelisch helfen sollten. Nun, irgendwann hab i ch dann - gottseidank - die Reißleine gezogen. Aber solche Toxis sind wirklich unglaublich schmerzhaft - für die Seele!
Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Taufe, liebe Arti! 💖
Und wieder Danke auch für Deine Offenheit.
Wir können uns echt die Hand geben:
Hatte vor 2 Jahren eine Fortbildung, dauerte 1 Woche. Nach dem 3. Tag war ich schon erschöpft.
Oder, als ich die Familie meines zukünftigen Schwiegersohnes kennengelernt habe. Total die netten Leute. Doch das hat mich so angestrengt!
Doch, wenn ich mit meinen Kindern und Schwiegerkindern zusammen bin, oder wenn ich in der Oper/Ballett im Theater sitze, dann kann das nicht lange genug gehen. Denn das sind Orte, an denen ich mich wohl fühle und Menschen, wo einfach Empathie da ist und gegenseitiges Verständnis und Vertrauen.
Und das findet man in der Welt da draußen und im Job sehr selten. Ich finde das bedauerlich!
Konnte in vielen dieser Punkte übereinstimmen. Doch, wenn ich z.B. heute noch erstarre, weil jemand laut in der U Bahn telefoniert, dann sage ich mir: das ist eine fremde Person, dieses Verhalten hat nichts mit mir zu tun. Dieses „in mich gehen“ habe ich mir angeeignet. Und das kann man quasi auf die ganzen Punkte mehr oder weniger anwenden.
Mir hilft es auf jeden Fall. Und das stärkt mich.
Doch es braucht Geduld.
Geht behutsam und achtsam mit euch selbst um, wenn es nicht die anderen tun!
Ich entschuldige mich immer für alles.
Alle Punkte stimmen.
Schlaflosigkeit, Alpträume, Unsicherheit, ich vertraue niemandem, Panikattacken, ständiges entschuldigen, selbtstzweifel.Die Liste könnte noch länger werden.. Ich habe erst vor einem Jahr den Kontakt abgebrochen und auch etwa zu diesem Zeitpunkt (ich war 25) erst herausgefunden, dass ich eine verdeckte narzisstische Mutter habe. Wenn ich Bücher Lese oder deine Videos schaue, erschrecke ich mich oft, weil es wirklich so ist, als ob du aus meinem Leben erzählst. Das sagen eventuell viele aber ich glaube viel schlimmer als meine Mutter geht es glaube ich nicht - dass ich heute noch lebe, ist für mich ein Wunder
Immer diese Angst zu haben, was er als nächstes tut.
Zu sehen wie meine Kinder leiden, weil ich leide.
Das ständige Erschrecken bei bestimmten Geräuschen.
Die chronischen Krankheiten sind aber das schlimmste für mich, und meine Kinder traurig zu sehen
Ich kenne das aus der Zeit, als ich noch in seiner Nähe wohnte. Gott sei Dank sind meine Kinder nicht von ihm und erwachsen. So könnte ich weggehen.
Mein Sohn fragt mich jetzt noch bei jedem Seufzer, ob es mir gutgeht….
@@silkelinnenbrink8820 bin jetzt auch frisch getrennt.
Alles Gute dir
@@Aretschkova denke das hängt sehr tief fest leider.
Ich wünsche auch dir alles Gute, auch deinem Sohn
Dann trenn dich. Wenn Kinder im Spiel sind, hast du für sie die Verantwortung.
Ich habe mich auch nochmal taufen lassen als Erwachsene. Nach dem Missbrauch und der emotionalen Gewalt. Bin endlich angekommen.
Spätfolgen
Herzrasen ,innere Nervosität ..
Selbstvertrauen weg,sich selbst einreden man ist niemand ,kann nichts..
Müdigkeit,Schreckhaft ,Gedächtnislücken ...usw..
Danke für diesen wichtigen Beitrag. Himmel. Könnte meine Liste sein, plus. Extreme Schreckhaftigkeit, über die sich mein Ex auch noch lustig gemacht hat oder sich darüber beschwert hat, oder er hat mich absichtlich erschreckt. Grauenvoll. Ich bin auch unfähig Lärm oder Schreierei zu ertragen, Gruppen sind auch schwierig. Ich suche schon lange eher das Zwiegespräch, mehr ist mir schon zuviel. Es fällt mir schwer zu beurteilen, wie es mir geht, bin ich wirklich krank, was will ich? Ganz schnell Platz machen, wenn sich einer an deinen Platz drängt. ....
Ich bin zum Glück in Therapie, da bei mir lebenslange Traumata zusammengekommen sind, dabei war der Ex-Narz nur der letzte Tropfen, der noch fehlte um alles kippen zu lassen. Aber, cut gemacht, ich übe mich ins Leben zurück, auch wenn es vor - zurück und vor - zurück geht ...
Alles Gute und Mut in die Runde :-)
Er hat bestimmt, ob ich einen guten oder schlechten Tag habe. Er hat alles was mir Freude gemacht hat, schlecht geredet oder zerstört. Er hat jedes Familienfest in irgendeiner Weise kaputt gemacht. Entweder mit irgendjemanden Streit angefangen oder ist einfach verschwunden oder hat rumgemeckert. Es lag immer in seiner Hand.
So ein super Video. 👍🏻
Dankeschön für die Aufklärungsarbeit.
Meine Spätfolgen sind aufjedenfall massive Einschlafprobleme.
Mir ist ganz massiv aufgefallen das meine natürliche Müdigkeit seither stark ausbleibt.
Wie oft bin ich bis morgens 3.30 Uhr 4.30 Uhr wach, obwohl ich zuvor einen vollen Arbeitstag hatte.
Ich werde nur schwerlich müde, die Gedanken und innere aufgewühltheit läuft seither nahezu auch hochtouren.
Also die Schlaflosigkeit ist ein massiver Punkt bei mir.
Zudem das misstrauen wenn ich jemand neues in meinem Leben kennenlerne. Es ist verheerend das mein inneres wahrlich nur noch extrem schwierig Vertrauen kann, aus der Angst heraus mir könnte das wieder passieren, ich innerlich immer extremst vorsichtig bleibe und mich dadurch aber auch nichtmehr fallen lassen kann und wenn dann nur extremst mühsam.
Es ist wie ein gefühlter Teufelskreis.
Andererseits einfach blind zu vertrauen, kann ich auch nicht - da die Gefahr zu groß ist das dadurch redflags wegignotiert werden falls welche aufkeimen.
Schlimm was dir 1-2 dieser Menschen antun können.
Einfach nur schlimm.
Gutes Beispiel mit den Akkus. Ich suche nur noch Ruhe, Spaziergänge im Wald, alleine. In Besprechungen bei der Arbeit fühle ich mich angespannt, leide unter Konzentrations-, und Schlafproblemen. Menschen strengen mich an. Ich rechtfertige mich, wenn ich glaube andere zu enttäuschen. Es fällt mir schwer anderen gegenüber zu vertreten dass es mir gut geht. Nach zwei Jahren der Trennung kehrt erst jetzt so langsam Ruhe in meinem Kopf ein.
Ich habe auch wegen dem Narzisten mit körperlich Schwächegefühl,Angst und Panik zuständen, schlafstörungen, Körperliche Anspannung, kaum noch Kraft und Energie,übelkeit,Magenkrämpfe,Weinen ganz plötzlich mal länger mal kürzer.
Und nach allem um erlaubniss fragen und rechtferftigen auch
Zu kämpfen.
Schwindelgefühle hab ich auch alles anstrengend
Ich denke mal wenn man den richigen Partner an der Seite hat wird es verstehen
Ich bedanke mich ganz herzlich für Ihre Arbeit Sie machen das super.danke
Depression, Tinnitus, Fibromyalgie , Rheuma, Schuppenflechte ,Unsicherheit , Angst und Panik Attacken...das sind eigentlich die schlimmsten nach 30 Jahren.
Tinitus zwar durch seineen Kollegen der pfiff aber er aktivierte ihn immer wieder
Mir hat es buchstäblich die Luft zum Atmen genommen, ich habe, von einem Tag auf den anderen, Asthma entwickelt und muss ein entsprechendes Spray immer bei mir tragen.
Ich hatte lange das Gefühl Menschen nicht mehr einzuschätzen, bzw meiner Intuition nicht mehr trauen zu können.
Deine Videos, liebe Arti sind so wertvoll! Ich habe mich entschuldigt für etwas, das ich nicht gemacht hatte. Ich wusste es, habe es gemacht, dass wir endlich fort gingen. Nach 40 Jahren Ehe reichte es nicht mal für einen Spaziergang als gemeinsamer Ausflug. 10x kontrollieren. Gehe ich heute aus dem Haus, lege ich mir alles vorher zurecht. Bin schreckhaft, Panikattacken, Atemnot, Schlafstörungen mit Albträumen und Kribbeln in Armen und Beinen, extreme Muskelverspannungen. Ich bin auf dem Weg der Heilung. Erschöpfung ist für mich auch ein Thema. Ich kann nur sagen: sich jeden Tag umarmen, Grenzen setzen, sich lieb haben. Abstand von Freunden, wekche keine sind.
Absolut auf den Pinkt. Stimmt alles. Dazu kommt noch das es schwerer fällt um Hilfe zu bitten.
Ich habe diese Spätfolgen durch mein Elternhaus. Nun ja, ich habe dann Toxen in allen Lebensbereichen angezogen und nicht erkannt, das hinterließ dieselben Folgen weiter.
Ich habe mir viele von euren Antworten durchgelesen und nun sitze ich hier und bin sehr erschrocken über mich. Dachte habe nur das erste, aber ich habe Albträume, kann nicht eine Nacht durchschlafen. Fühle mich dauernd gejagt, auch nachts. Konzentrieren nicht immer , trau keinem Menschen so richtig. Versuche sehr vieles zu kontrollieren. Meinen Selbstwert da arbeite ich gerade daran. Bindungsangst, ich gehe den Männern förmlich aus dem Weg.
Ich fühle mich wertlos,
Bin wie ein kleines Kind, es fällt mir schwer alleine zu sein, bekomm Gefühlsausbrüche einmal fang ich an zu weinen mega extrem und im nächsten Moment fang ich an zu lachen mega extrem.
Ich hab kaum noch Selbstbewusstsein, ich weiß nicht mehr wer ich eigentlich bin.
Fühle mich kraftlos
Wechselbad der Gefühle
Antrieblosigkeit bis Depressionen
Ich war 10 Jahre in einer seltsamen Beziehung mit viel Streit, jedoch erst wegen so Videos wie in diesem Kanal, kann ich das Geschehene besser einordnen. Nun zu den Folgen:
- Ich habe schon während der Beziehung ein ziemlich übles Handekzem (Hautproblem) entwickelt, welches nach der Trennung viel besser wurde, jeoch noch immer nicht ganz verschwunden ist. (1,5 Jahre nach Trennung)
- Während der Beziehung habe ich angefangen, Türen, E-Herd uvm zu kontrollieren, ob verschlossen, bzw ausgeschaltet. Diese Zwangsstörungen habe ich immer noch und meiner Meinung nach verschlimmert es sich Phasenweise (bei Stress).
- Und Irgendwie bin ich nun schon seit geraumer Zeit ziemlich depri, nehme Dinge viel zu ernst, die Leichtigkeit des Lebens ist mir abhanden gekommen. Kann aber auch sein, dass das wegen diesen öden Corona-Maßnahmen ist, weil ich finde, unsere Gesellschaft und das Leben darin hat stark an Zauber und Schönheit eingebüßt.
- Einschlafen kann ich ohne Hilfsmittelchen auch nicht mehr so ohne weiters.
Eine Spätfolge, über die ich auch oft mit meinen Geschwistern rede, ist, dass ich jedes mal zusammenzucke, wenn sich jemand auch nur annähernd so verhält wie meine narzisstische Schwester. Ich verspür auch echt häufig starke Unsicherheiten, weil mich mein Vater als Kind (und auch heute noch) nur angeschrien hat. Mich von diesen toxischen Menschen zu distanzieren hat mir auf jeden Fall gut getan, nur leider wohne ich noch mindestens zwei Jahre zu Hause. Momentan sind meine Eltern wieder im Lovebombing- Modus, und ich bin ehrlich schockiert, wie einfach die beiden denken. Die leben echt in einer anderen Welt.
Liebe Arti, könntest Du mal ein Video machen (oder gibt es schon eines) wo Du erzählst, was denn normal wäre... wie fühlt es sich an, wenn man mit einem gesunden Menschen in Beziehung ist! Also etwas positives, damit ich mal ein Bild habe, was möglich wäre... Danke Dir. HerzLicht ich
10 von 10 Treffern !!! Alle Spätfolgen treffen mehr oder weniger auf mich zu.
Ich kann diesem Video zu 150 % recht geben. Danke - vielen Dank :).
Man bleibt hellwach für Stimmung des Gegenübers weil man ja nie genau wusste wo man gerade dran war mit dem Partner
Wie schön daß du gläubig bist! 😇🙏
🤗
Yess💪❤️👍Aamen🙏🙏🙏
Leide seit der Kindheit unter Narzissten.
Hab es für normal empfunden. Mittlerweile bin ich 36.
Ich bin Einzelkämpfer geworden, weil ich Angst habe, mit Menschen zu sprechen; das ich ausgelacht werde, für das, was ich sage oder meine Hobbys, Angst vor Ablehnung. Ich frag auch nicht nach Hilfe, weil ich das Gefühl habe, es wird sich lustig darüber gemacht oder es wird mir später unter die Nase gehalten.
Meine erste und letzte Arbeit hat mich fertig gemacht. Wenn irgendwas schief ging, hab ich mir die Schuld gegeben, wenn mein Chef lauter wurde, bin ich erstarrt.
Generell bei Autoritäten gehen die Alarmglocken an, ich habe Angst vor ihnen.
Meine letzte Beziehung habe ich beendet, weil ich die Sympathie verloren und Panikattacken hatte, wenn ähnliche narzisstische Verhaltensweisen aufgetreten sind.
Körperlich leide ich an MS und psychisch an Borderline. War auch schon in Therapie, die mir teilweise sehr geholfen hat. Trotzdem werde ich nie der "normale" Mensch werden. Ich bleibe Einzelkämpfer, weil es mir damit am besten geht. Keine Panikattacken, keine Angstzustände, keine Flashbacks. Lediglich Alpträume.
Seit letztem Jahr bin ich erwerbsunfähig.
Ich lebe das Leben weiter, so gut ich es kann. Etwas positives gibt es, ich bin Autodidakt, bringe mir viel selber bei.
Hei!
Was hast du für ein Hobby?
Ich starre vor mich her.
Hab das Gefühl dass sich etwas in mein Gehirn sich verändert.
Körperliche Symptome hatte ich auch schon, welche schon verschwunden sind.
Kribbeln im Gesicht, Schmerzen in der Brust, Schwindel, Ohnmacht Gefühle, Luftprobleme
Stundenlange Monologe des Narz kann ich bestätigen, wo ich schon eingeschlafen war, stand er noch immer da und quatschte...
Stress Panikattacken Erschöpfung Depression als Folge und auch fast ein ständiger Zustand während der Beziehung
Extremes Grübeln!!!!!
Ich denke eine meiner Spätfolge ist, dass ich nach fast 2 Jahren mich mit Selbstreflektion, Videos, Interviews mit Narzissten immer noch verstehen will was da passiert ist. Ich fühle mich schwach und in Gesprächen mit starker Persönlichkeit oder einem Vorgesetzten fühle ich mich hilflos und klein, obwohl ich eine eigene Meinung habe und unsicher versuche dazu zu stehen.(Was zuvor mit voller Überzeugung meinerseits nicht so war,wenn ich für etwas eingestanden habe.) Ich weiß genau, dass diese Personen meine extreme Unsicherheit bemerken, was mich nun nochmehr verunsichert. Dies hatte ich vor dieser Beziehung nicht. Ich hinterfrage alles und jeden und mein Kopf ist non stopp am Arbeiten für einen Ausweg zu finden aus Situationen bei denen ich weiß, dass es nicht einmal relevant ist darüber mir meinen Kopf zu zerbrechen. Ich komme mir sehr oft in meinem Denken wirr vor, springe von einem gedanken zum andren und kann mich nicht Zäumen immer wieder in solche Situationen zu kommen. Ich hoffe das sich das mal wieder legt und ich ich selbst werde, so wie ich zuvor gewesen bin...
Da gibt es viel.....erstmal plötzlich chronisch krank.Herzrhythmusstörungen.....Dauerentschuldigen......Panikattacken vor allem beim Auto fahren. Misstrauen.Arbeitsunfähigkeit für Monate. Chronische Erschöpfung. Haarausfall hatte ich.....ach je......alles mögliche.
Das kann ich alles gut verstehen und habe es zum Teil auch.
1. Meine frühere Kontaktfreudigkeit hat deutlich nachgelassen.
2. Wenn ich jemand laut schimpfen höre, gehe ich hin und spreche ihn sofort darauf an: "Warum so energisch?", "Bitte leiser.", "Kann ich Ihnen irgendwie helfen?" oder Ähnliches.
3. Befinden sich Menschen hinter meinem Rücken, werde ich total nervös und zucke manchmal sogar zusammen.
4. Bei Terminen und Verabredungen werde ich unsicher, ob sie kurzfristig abgesagt werden und ich dadurch in schwierige Situationen gerate, weil Absprachen nicht eingehalten werden.
Jetzt, nach 2 1/2 Jahren des sozialen Rückzugs, kann ich wieder Vorfreude auf gemeinsame Stunden mit vertrauten Personen empfinden.
Ich gratuliere dir herzlich zu deiner Taufe. Zu welcher christlichen Gemeinde gehörst du nun?
Ich habe ebenfalls im Zuge meiner Heilung zum Glauben und einer engen Beziehung zu Jesus Christus gefunden. Er hat mich fast vollständig wiederhergestellt. Ich bete z. B. regelmäßig dafür, dass er meine Amygdala wieder schrumpfen lässt. Früher war ich ständig hoch angespannt - ein Gefühl, als ob gleich ein Löwe aus dem Busch kommt.
Mir ging es gleich - Jesus hat mich aus der allertiefsten Verzweiflung geholt. In den Schwachen ist er stark! Ich bete jetzt auch, dass er meine Amygdala heilt, danke dir! Amen, Gott sei alle Ehre!!!
Danke an Jesus Christus
Mein Vater hat auch immer gesagt, kein Wunder dass du keinen Freund hast, niemand würde es mit dir aushalten. So wird dich nie jemand lieben. Du musst dich ändern sonst bist du für immer alleine...
Genau so ist es. Die ersten Wochen nach meiner Trennung konnte ich kein Geräusch ertragen. Energielevel sowas von im Minus, kann man gar nicht beschreiben. Meine Unsicherheit schon beim einkaufen war erschreckend. Permanente Angst, irgendwas falsch zu machen. Und das Vertrauen in andere Menschen, vor allem Männern gegenüber ist bis heute noch nicht wieder zurück, falls ich jemals wieder dazu fähig bin, zu vertrauen. Ich versuche gerade herauszufinden, was ich eigentlich möchte, denn ich habe mich jahrelang nur angepasst. Es ist alles sehr anstrengend, aber ich will wieder leben. und dafür kämpfe ich weiter. Ich wünsche allen "Opfern" / "Überlebenden" da draußen viel Kraft.
Erschrecken wenn eine Autotür draußen zu klappt, weil ich Angst hab, dass er nach Hause kommt und ich "faul auf dem Sofa sitze" (ich wohne seit einem halben Jahr allein!!).
Mich vor anderen (z.b. meinen Kindern) schämen und rechtfertigen, wenn ich nicht den ganzen Tag "fleißig" bin. Gab ja immer Ärger... man hat den ganzen Tag was gemacht und er hat es nicht gesehen. Und immer, wenn man mal 3 Minuten saß und das Handy in der Hand hatte kam er natürlich um die Ecke und ich war die, die "den ganzen Tag nur auf dem Sofa sitzt und ins Handy guckt" 🙈 .
Kann schlecht durchschlafen (früher nie Probleme), oft so lebhafte Träume, dass der Schlaf als anstrengend empfunden wird. Hochgradige Erschöpfung auch nach einem halben Jahr noch. Heute noch Angst ihm zu sagen, dass meine Familie an Feiertagen kommt, weil das IMMER stundenlang Diskussionen gab, weil meine Mutter und meine Schwester ihn angeblich immer ausgegrenzt hätten... hab immer noch das Gefühl, ich müsste mich rechtfertigen, dass ich jetzt wieder viel Kontakt zu ihnen habe.
Danke für alle Deine Beiträge. Stelle fest manche Stellen bringen mich 3 Jahre nach Ende der Beziehung ( knapp 4 Jahre) noch zum weinen. Spätfolge Angst zu sagen was ich denke. Angst wieder an einen zu geraten und nicht zu erkennen. Dass es einer wieder nicht ernst meint und nur vortäuscht.
Habe erst erkannt, dass es ein Narzisst ist und wie unglücklich ich mit ihm war, nachdem er wegen einer anderen von mir abgelassen hat. Viel Arbeit, Selbstreflexion, Fragen, Selbstrechfertigung vor mir warum ich so blöd war. Heute noch zweifle ich manchmal an mir und glaube die Neue ist wirklich besser und er ist mit ihr glücklicher. Was nicht heissen soll ich will diesen Menschen noch oder zurück.
Solche wie Deine Beiträge helfen unheimlich zu verstehen und sich selbst wieder aufzubauen.
Mir hat das geholfen und meine beste Freundin und Spiritualität. Vielen Dank 🌹
Ich fühle mich unter dauerbeobachtung. 7 Monate ist es vorbei . Und ich kann nicht hier einkaufen. Ich fahr extra 20 min . Gehe hier nicht spazieren usw. Ich fühle mich dauerhaft unwohl . Hab Angst Ihm oder seiner Fam. Über den Weg zu laufen um mir neue Vorhaltungen an zu hören !
Wenn ich jemanden kennen lerne und der sich 1 Tag nicht meldet , wird er von mir böse behandelt 😪 das ich mich nie mehr so behandeln lassen will usw. Dabei hatten die gar nicht im Sinn mich zu Ignorieren.
Entschuldige mich auch für jeden Scheiss ... Auch wenn gar nichts war 🤮🤦♀️
Das kenn ich auch gut.🙄 🤗
Klasse Video. Ich verstehe allerdings nicht, wie so schnell die Rede von neuen Beziehungen ist, also sich so schnell wieder in eine Neue stürzen. Bei mir ist es genau das Gegenteil... Ich brauchte oder brauche da ewig, um wieder jemand neuen zu finden oder jemanden zu vertrauen. Vielleicht ist aber nur grad meine männliche Perspektive und Frauen haben sicher mehr Angebot. Wäre auch wohl ne Spätfolge. Aus Angst nochmal diesen Schmerz und Fundamentverlust in jeglicher Hinsicht zu erfahren, alles vermeiden um nicht alles was ich mir über die Jahre aufgebaut habe zu verlieren. Dazu gehört dann weniger Vertrauen gegenüber dem anderen Geschlecht, Hoffnungslosigkeit und sogar überlegen eines meiner stärksten Wünsche aufzugeben, da der Schmerz in Relation viel größer geworden ist. Das an sich ist auch extrem Schmerzhaft da on top noch gegen sich selbst zu kämpfen.
Zur Aufklärung: durch Narzissmus eines Familienmitgliedes ersten Grades habe ich mich nie getraut eine Beziehung einzugehen. Die Angst einer kranken Beziehung war größer als der Wunsch nach einer Beziehung. Erst nit 30+ erste und einzige Beziehung.
Also man kann es womöglich nicht auf einen Nenner bringen, da viele nicht schreiben, wie sie es handhabten.
Ich bin auch sowas von geheilt ggü. Beziehungen. Ich hatte narz. Mutter und dann mehrere toxische Freunde, 2 narz. Ehepartner. Bin jetzt 51 und ich werde alleine bleiben. Ich kann und will es nicht mehr versuchen. Ich denke, diej. Die es noch versuchen, haben Hoffnung. Ich bin desillusioniert und habe den Glauben an Liebe und glückliche Partnerschaft verloren.
Liebe Artie
Ich freue mich sehr für dich das du den Weg mit Jesus gehst
Herzlichen Glückwunsch zu deiner Taufe
Ich habe die Trennung vor 11/2 Jahren geschafft.
Mit Gottes Hilfe und seinem Wort und Menschen die ich an die Seite gestellt bekommen habe
Alleine darauszukommen war mir nicht wirklich möglich.
Und es hatte lange gedauert bis ich es realisieren konnte.
Mit allen Spätfolgen die du nennst habe ich zu tun.
Auch bin ich in meiner Gesamtwahrnehmung phasenweise sehr instabil.
Was ist wahr und was ist richtig?
Bin ich falsch oder die anderen?
Kann ich mir und meinem Gefühl und Intuition vertrauen?
Das tut st alles sehr oft sehr sehr anstrengend...und verunsichert auch
Ich bin froh ,,das ich noch da bin"
Darüber habe ich mich am meisten gefreut als ich das entdecken dürfte
Gott hat mich herausgezogen
So hab Dank für all deine Videos und sei behütet und gesegnet 🙏📖🌈🎶👑‼️♥️
Ich hatte einen narzisstischen Partner mit welchem ich 6 Monate in einer Beziehung war. Heute ist das 3 Jahre her, und obwohl es nur eine kurze Beziehung war habe ich trotzdem immernoch Folgen: Depersonalization, Albträume, kleine flashbacks, Energielosigkeit, und ich kriege bei nur den allerkleinsten Verlustsanzeichen von meinen besten freunden oder meinem freund extreme Panik. Außerdem erwische ich mich immer wieder dabei wie ich mir denke “du hast dir das doch alles nur ausgedacht, das ist dir gar nicht so passiert”, und das insgeheime wünschen die beziehung wäre länger gegangen, nur für den Fakt dass sie dann länger war, da ich dauerhaft das Gefühl habe es wäre erst dann Therapierelevant oder ich würde erst dann ernst genommen werden.
Danke für deine Arbeit!❤️ Mir hilft es sehr mich mit der Thematik zu beschäftigen, weil endlich alles einen sinn macht.
Liebe Arti...alles trifft auf mich zu , aber bei mir ist es heute noch so, das ich mich für die kleinsten Dinge zig mal bedanke...ja und diese unsägliche Angst vor Lärm oder Menschen. Wenn ich dennoch unter Menschen komme, dann gebe ich mich, wie ich früher mal war, am Ende merke ich , wie erschöpft ich davon bin.
Danke einfach für deine Videos! Du hast mir damit mehr geholfen als jede Therapie. Und ich habe alle Therapien abgeschlossen.
Psychosomatik. GruppenTherapie. Einzeltherapie. DBT. Traumatherapie...... und keiner hat verstanden was mir passiert ist, warum es mir sooo schlecht geht. Durch deine Videos kamen soooo so viele Schlüsselmomente auf. Und ich bin so schockiert wieviele Verhaltensweisen meiner Ex Freunde einen Namen haben.....Es ist einfach zu krass.____.
Generalisierte Schmerzen, Selbstvertrauen Probleme, Scham ,innere Unruhe ,flashbaks, Kraftlosigkeit und Selbstmüdegedanken
Bei mir reicht es schon wenn ich seinen Vornamen irgendwo lese oder höre, zack sofort Albträume. Ich bin mittlerweile in einer neuen gesunden Beziehung und alles ist super aber sobald er irgendwelche Dinge macht die eigentlich gar nicht schlimm sind, (z.B. mal länger für's Antworten brauchen...) die mein Ex aber zum Bestrafen genutzt hat und um mich zu reizen, dann triggert mich das immernoch extrem. Total gruselig.
Ich bin sehr erschöpft, habe Schlafstörungen und ich habe mich geändert. Ich will mir nichts mehr gefallen lassen. Von niemand! Ich versuche mich zu wehren und Grenzen zu setzen!
Außerdem musste ich feststellen, dass kein Außenstehender Narzissmus verstehen kann. Niemand versteht das. Niemand glaubt dir! Das ist bitter. Das verstehen nur jene wirklich, die mit einem Narzissten zusammen waren. Dass ein Narzisst so bösartig, ausbeuterisch, hinterhältig, abwertend, beleidigend, berechnend - (wer ist mir nützlich) betrügt und lügt, dass sich die Balken biegen - das kann sich normalerweise kein Mensch vorstellen.
Mein Wunsch wäre, dass die Batterie noch einmal aufgeladen werden kann.!!!??? Aber wie?
Ich wünsche allen Beteiligten alles Gute! 🙏
Liebe Artemis, ich schaue deine Videos an und ich halte mich sooo an DICH!!
Meine Folgen..: innere Nervosität- Herzrasen - Panikattaken - Gedankenkarusell - Misstrauen …
Ich danke dir für all deine HILFE❤
Bindungsangst....schlafstörungen ....
Nach treffen totale Erschöpfung....
Schnell genervt wenn jemand viel redet....zeige wenig Gefühle....
Hallo liebe Ati, das mit der Erschöpfung ist bei mir genauso, seit einem Jahr wohn ich wieder allein, seit 2 Wochen bin ich geschieden, hab endlich meine ETW verkauft, so dass die finanziellen Sorgen weg sind. Anfang Januar hab ich mich nach Augsburg gewagt ins Gebetshaus zur zweitägigen "Weniger Konferenz", war eine grosse Herausforderung, weil ich im letzten Jahr kaum Kontakte hatte und extrem viel geschlafen hab. Es war sehr beeindruckend und wohltuend. Bombastischer Lobpreis und tolle Redner, Ich hab viel Input und Ermutigung mitgenommen, war danach aber die ganze Woche Platz, bis mittags geschlafen, seit August, 2022 bin ich in Rente, hab deshalb alle Freiheiten, und merke, wie langsam meine Lebensgeister und die Freude zurückkommen. Hab mich vor zwei Wochen auf "Spätzlessuche" angemeldet und bekomme überraschend viele Anfragen, zu mir schwer, wieder einem Mann zuvertrauen. Das wird wohl noch dauern. Ich möcht schon gern glauben, wenn jemand Interesse zeigt und mir Komplimente macht, aber es fällt mir sehr schwer, triggert mich gewaltig, ist aber auch ne gute Übung, mich in Besonnenheit und Selbstbeherrschung zu üben. Das hat mich die Ehe mit dem Narz gelehrt und dafür bin ich dankbar
Mir ist die schnelle Erschöpfung geblieben und auch temporär eine tiefe Traurigkeit, die auf einmal wie ein Schatten über mir auftaucht. Da ich durch die Kinder immernoch mit dem narzistischen Ex-Mann ständig konfrontiert bin. Auch bei meinen Kindern kann ich beobachten, wie alle Punkte zutreffen. Für mich selbst bin ich schon sehr weit gekommen und vertraue mir wieder selbst. Ich hoffe, dass meine Kinder sich da viel abschauen können, denn mehr kann ich nicht tun. Mir hat es sehr geholfen mir immer wieder meiner Werte bewusst zu sein.
Das hat alles leider schon früh in meiner Kindheit angefangen. So hatte ich damals nicht den Mut, mich als Austauschschülerin zu melden mit den Worten im Hinterkopf: "Andere Eltern hätten Dich längst verstoßen, aber wir sind ja viel zu gut und verstoßen Dich nicht" und "wer Dich wirklich kennt, kann Dich nicht gern haben". Es gab später viele Menschen, die meine Freundschaft suchten oder mir tolle Jobs anboten, und ich bin immer davongelaufen aus Angst, daß ich eine Enttäuschung bin
Ich hab auch diverse Schwierigkeiten, am meisten war das mit ständig auf Alarmbereitschaft sein. Wichtig ist, das wenn da von weg davon ist ,sein Leben selbstbestimmt zu gestalten und diesem Menschen keine Macht mehr zu geben obwohl er /sie nicht mehr da ist !
Es ist krass, wie viele Parallelen ich da sehe in Bezug auf eine frühere Beziehungen. Wahnsinn!!! Vielen Dank für die Videos; sehr schön erklärt. Ich kann nun sehr Vieles nachvollziehen, echt Wahnsinn!!!
Ich steckte "damals" in einer Beziehung und wusste, dass da irgendwas nicht stimmt, konnte mich nicht abwenden und irgendwann wurde mir im Laufe eines Gespräches mit einer damals befreundeten Psychologin die Krankheit des Narzissmus beschrieben und ich sah darin absolut meinen damaligen "Partner".
Es hat letztlich noch etwas gedauert, bis ich stark genug für eine Trennung war, aber mittlerweile sind wir seit 4 Jahren getrennt und ich in einer absolut gesunden, erfüllenden Beziehung ❤❤❤
Viele herzliche Grüsse an alle Betroffener und DANKE Arti für die Arbeit, die du leistest!!! ❤❤❤
Glückwunsch zur Taufe😊😍
Das ist ein sehr aufregender Tag😊
Bei mir: Selbstzweifel, obwohl ich weiß, dass ich nichts falsch gemacht habe. Immer wieder mal depressive Verstimmungen, selbst 2 Jahre nach dem Ende. Neuer Mann hat eigentlich noch gar keine Chance.
Schlafstörungen, Schwindel, Bluthochdruck, werde durch die Mails noch getriggert, da er weiterhin Kontrolle und Macht über mich haben möchte und benutzt die Kinder dafür. Bin misstrauisch gegenüber anderen, fühle mich oft nicht verstanden. Müdigkeit, Antriebslosigkeit, ausgelaugt. Selbstzweifel, Unsicherheit.
Liebe Arti,
herzlichen Dank für deine wichtige Aufklärungsarbeit. Ein tolles Video, das auch für Freunde von Narzissmusopfern, einen großen Mehrwert bietet. Fast alle Punkte, die du aufführst, kann ich an ihm sehen und weiß jetzt, wo diese Verhaltensweisen herkommen. Die Übernahme von narzisstischem Verhalten, wie z.B. ständiges Vergleichen und bewerten von Menschen (hauptsächlich nach Äußerlichkeiten) und Situationen und dann immer eine passende (bessere) Geschichte von sich dazu parat zu haben würde mir auch noch als Spätfolge einfallen. Und, er fühlt sich immer angesprochen in Unterhaltungen, bezieht das Thema auf sich und muss dann etwas dazu beitragen, auch wenn es gerade nicht passt oder nicht um ihn ging. Hat also oft kein Gespür für Situationen.
Da ich ihn schon vor der narzisstischen Beziehung kannte, dann viele Jahre keinen Kontakt hatte, kann ich sagen, dass sein Verhalten damals nicht so war.
Toller Channel! Tolle Aufklärung! Ganz herzlichen Dank dafür, dass du diesen Channel ins Leben gebracht hast. Alles Liebe für dich!
Fibromyalgie, Esstörungen Muskelverspannungen sind auch Spätfolgen, ich habe auch oft keine Energie und Kraft mehr und wusste nicht warum. Ich dachte, dass ich eben Älter werde.
Ne,ich habe um nichts gefragt. Ich habe ihn immer an meinem Leben teilhaben lassen, erzählt,was ich mache,auch Verabredungen. ( Wir hatten eine Fernbeziehung).
Ja, leider stimmt das, in der Mitte unserer über 8 jährigen Fernbeziehung hab ich mich für vieles entschuldigt,was ich gar nicht schuld war. Hatte Angst ihn sonst zu verlieren. Bin aber dann wach geworden und wußte, daß das nicht der Realität entspricht. Widersprach ihm,er zeigte keine Einsicht, war an nichts schuld,hat sich auch nie selber reflektiert,bis heute nicht und wird er auch niemals tun.
Kein Vertrauen, immer alles recht machen ! Nur funktionieren ! In der Beziehung: plötzlich - große Probleme mit dem Kreislauf!
Vertrauensverlust (in mich und andere und generell), Unvermögen Entscheidungen zu treffen, Dissoziation ( teilweise), Depression, Panikattacken, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Mutlosigkeit, soziale Ängste, für jeden Mist entschuldigen, mich ständig rechtfertigen und wenn ich länger nachdenke fällt mir bestimmt noch mehr auf.