🎁 Также делюсь полезной информацией в своем Telegram канале. Переходите и подписывайтесь, чтобы узнать больше → t.me/drmakhanov 🧠 Со мной здоровье в удовольствие! 🫁 📍 Записаться на прием → taplink.cc/dr.makhanovlab?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZXHpLN6WFh0HgysQuv0g3Q26LOjcwy9hWN_EYU0KRB2XGyiiJ_nqEtyl8_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw
@@ВалентинаПоддубная-р3мМог прожить намного больше если бы не его падчереца, которая выгнала старика из дома. После того как ее мать умерла. Ошибка была в его доверии падчереце. Он и его жена заранее переписали с женой всю недвижимость и бизнес на имя падчерецы . Этот гнусный поступок падчерецы привел его к сильному стрессу.
Спасибо! Классная практика! Делаю примерно год.мне 78. Прислала по 250 раз, но , в последнее время стала потеть. Уменьшила нагрузку, стала приседать по 170- 180 раз. Приседаю утром, после выпивания 1ст. воды. Галина, Беларусь.
Светлый был человек,и грамотный профессор , вечная память Ивану Павловичу Неумывакину, недооценённый был специалист,и доносил всё с чёткостью и без воды.
Этого гениального учёного и просто прекрасного человека знала лично. Светная память!!! И очень радует что у него есть ученики и продолжатели его дела💞💞💞
Спасибо Вам огромное за Ваш труд во Благо Человека и в память о великом ученом И.П.Неумывакине. Мне 67-мь лет, приседаю по Неумывакину 100 раз утром, надо наладить регулярность. Успехов Ввм в жизни и удачи в развитии канала!!! Вы нам нужны!!!❤❤❤
Люди! Вы видите только то, что прибавит жизни 20 лет .Не на то смотрите! Я получила наконец то, полное понятие как это упражнение нужно делать.Хотя смотрела Неумывакина и слушала.И только сейчас , доподлинно прослушав и посмотрев этот ролик,тя до конца поняла смысл упражнения. Доктор объяснил все досконально. Мне это упражнение крайне важно и нужно. Спасибо Вам Доктор! Вам тоже здоровья!
Благодарю! Очень полезно и наглядно вспомнить потрясающего Человека и Врача - Профессора Ивана Павловича Неумывакина!!!! Царствие небесное Ивану и светлая память о нём пускай останется навечно в наших сердцах!!!! ❤❤❤
Доктору Маханову низкий поклон!!!!! Стал делать это упражнение 2-4 раза в день! Эффект потрясающий!!! За неделю снова стал нормальным человеком!!! мне 62 года.
@@olgaborisovna437 Значительно улучшился сон, прекратилась дневная сонливсть, стал уменьшаться висцеральный жир на животе, появилась энергия, хорошее настроение и трудоспособность. Но я регулярно делаю не только это упражнение. Эти приседания делаю минимум 4 раза в день
👏👍 Огромная благодарность вам, Михаил!!! Я очень рад, что нашёл ваш канал! Это реально находка для меня! Кладезь полезного с прекрасным объяснением!!! Благодарю ещё раз!!!🤝💪
Привет из Казахстана!Мне76 лет, делаю гимнастику для шеи по Шишонину и по 100 приседаний, стараюсь не пропускать, если пропущу, сразу болит шея и владеют ноги.Муж надо мной смеялся и умер в 70 лет от сердечной недостаточности.Послушала Банковского, он говорит, надо делать приседания не держась.Я держусь за дверь.Всем желаю крепкого здоровья.
@agqkwbite Никто не имеет возможности такое делать кроме пославшего, а так как не я посылала, а прислали мне, так же и вы мне прислали,дивительно, что люди даже оппоненту ответ не умеют переслать, постоянная путаница. Найдите пославшего и под его посланием нажмите " ответить" и ему обьясняйте.
@@СветЛана-ч4п4х... Почему никто кроме последнего не может? Может никто кроме первого не может, а? А скорее всего никто кроме того, кто написал. Пусть он будет первым или вторым, нет разницы. Но уж точно не никто кроме последнего.
Я тоже много слышал про полезность приседаний , и каждое утро , после умывания , перед завтраком, приделаю по 100 раз, это только начало, дальше больше)
Подписалась сразу , очень грамотный, шикарный доктор, Супер доктор, вот на приеме бы такое услышать, о чем он говорит.? Смотрю , слушаю на одном дыхании, ловлю каждое его слово.❤❤❤😊
Маленькое уточнение, но полезное. Носками ног упирайтесь в дерево . Важно чтобы колени не были впереди пальцев ног , это уберегает связки . Спасибо , хорошее видео
Михаил..... агромное спасибо...... Делаю приседания по Неумывакину, .....но то добавил что то, чтобы упражнения были в полном комплекте......успехи в твоём творчестве.....
@@Боломут-ф2и Не баламуть. Приседать надо осторожно и комфортно, без болевых ощущений. Иначе ходить потом не сможешь после приседаний в пол с больными коленями. И вообще перестанешь из-за этого приседать.
Анатомически тазобедренный и коленный суставы рассчитаны на полную амплитуду движения. Надо стараться приседать глубоко. Только так будут задействованы все мелкие мышцы стабилизаторы. Это самая лучшая техника.
@@ИгорьИванов-ъ1ъ6ъ Ну да, прям аргумент. Да и сама формулировка настолько дикая что скулы сводит. Анатомия сустава - ОПРЕДЕЛЯЕТ максимальную амплитуду. А еще плечо рассчитано на прыганье с ветки на ветку, а кисти рук чтобы висеть на дереве. Голова нам дана для того чтобы найти такие технологии которые безопасно тренируют разные органы и системы и совсем не обязательно задействовать максимальные амплитуды суставов чтобы сделать помпаж крови во всем теле. Пример - ходьба. Полезно и нужно, но никому в голову не придет советовать выкручивать при этом ноги на всю их физиологическую амплитуду. Растяжки - отдельно, кардио - отдельно.
Мне 154 года, я делаю все полезные упражнения, и поэтому у меня отличное зрение, благодаря которому я вижу, что у автора канала отличный китель! Да еще и на молниях! Они еще и блестящие!!!
Надо не забывать предупредать людей что при тазобедренных артрозах не стоит приседать можно навредить, А вообще, упражнение очень хорошее С,.М. Бубновский сказал так.
Замечательное упражнение, да ещё и на свежем воздухе. Насчёт,, зарядки" от дерева. Это не духовная практика. Это самовнушение. Это придумано. А вот молитва к Богу. Со словами благодарности и просьбами о Его водительстве, наделении мудрости, и защите от врага. Это и есть живое общение с Творцом. Ищите Бога. Он оставил нам Своё руководство по жизни. Чтобы нам не сбиваться с пути. Это Библия, синодальный перевод. Как не хотели , противники уничтожить её. Запрещая и сжигая. Бог не допустил этого. И она досталась нам, живущим в последнее время земной истории. Читайте, чтобы знать будущее. И чтобы помнить прошлое, и не делать ошибки прошлого поколения. Читая , просите у Бога мудрости, чтобы всё правильно понимать. Молитва, это рука веры, которая держится за руку Бога. Да, благословит Господь Бог всех ищущих Его. И даст мир сердцам, и наделит мудростью Своей. Аминь.
Спасибо за юмор,посмеялась от души ,как выписали штраф за приседания с деревом,потом успокоилась и подумала ,что Это шутка Здоровья всем позитивным людям
Неумывакин- ЛЕГЕНДА !!! Очень почитаю !!! Следую его советам. Читала книги его. Добили бедного Академика в конце жизни. За это надо Малышеву вешать, а не смотреть ТВ с ее " советами".... Благодарю за ролик и технику !!!
Вместо долгой и нудной преамбулы лучше совместил бы этот ролик с роликом на который ссылаетесь в этом ролике(два в одном) было-бы ёмко, информативно без размазывания рассуждений по тарелке этого ролика. Талантом можешь ты не быть, но краткости в изложении сути вопроса обязан научиться.
Совершенно справедливое замечание ! Обычно этот автор даёт полезные практики без "воды", но здесь что-то переклинило со вступлением . Было бы намного удобнее смотреть оба упражнения в одном ролике .
Побеспокоиться о вашей тупости, зная к чему может привести излишняя прыть, разжевать, перестраховаться и предупредить о рисках связанных с выполнением упражнения это не "вода"..
"Движение -жизнь", все знают эту фразу...Но Жизнь на планете Земля зависит от многих факторов, человеку в среднем дано 90 лет плюс/минус 10 лет и кому-то легко достичь преклонного возраста, а кому-то нужно прилагать усилия...Кто-то уходит из жизни земной в 40 лет, а кто-то в 60, а кто-то и до 80 годков доживает , ну а потом все сложнее...Ищите Истину и Истина спасет вас ))
@@ninatymchenko7416 Если ты знаешь как устроен автомобиль, ты сможешь его починить. Если ты знаешь в чем сущность ЧЕЛОВЕКА, ты поймешь истину...Человек это не только атомы и молекулы, которые создают структуру здесь, на планете Земля и распадаются после
@daitedve1984 ну физра без мозгов убьёт. Вечно сидят весь день в офисе, а потом такой горилыч в зад прибегает и становую рвёт в позе срущей собаки и позвоночник в трусы высыпается. Поэтому да без фанатизма.
У Неумывакина взял приседание. Правда 100 раз немного скучновато. Довёл до 144. Иногда в рюкзачок кладу блин 5 кг. Бывает, что с ним делаю те же 144 раза. 60 лет. Вегетарианец.
Когда я обнимался с берёзой подошёл полицейский и сказал: " Не понял?". Не успел ответить, как он шарахнул дубинкой по моей голове. Через 15 суток я был на свободе. Только вот на берёзы смотреть не могу - тошнит почему-то...
Советую сжимать и прижимать к земле большие пальцы на ногах,а также мысленно намеринием включать внутр.насос в промежности-пупке,задействуя центры стоп,крестцово-копчиковый комплес,затылок.
Приседания - это класс! И эта техника делает их легче. Но про Неумывайкина надо знать, что он однажды сказал: "если вы не верите в то, что я говорю сейчас, возьмите мои книги там всё написано". Уровень доказательности его системы можно понять отсюда.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"](http://i.ytimg.com/vi/Z3vYkHJ_5Ig/mqdefault.jpg)
🎁 Также делюсь полезной информацией в своем Telegram канале. Переходите и подписывайтесь, чтобы узнать больше → t.me/drmakhanov
🧠 Со мной здоровье в удовольствие! 🫁
📍 Записаться на прием → taplink.cc/dr.makhanovlab?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZXHpLN6WFh0HgysQuv0g3Q26LOjcwy9hWN_EYU0KRB2XGyiiJ_nqEtyl8_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw
Неумывакин рекомендовал перекись водорода пить, как к этому относитесь?
Спасибо огромное, доктор. Всё очень просто, понятно, грамотно и наглядно. Дай, Бог, Вам здоровья! ❤
@@Чаборз-б7ц 0:34 0:42
@НатальяКравчук-х9ц ???
Вузов ВЧ. Макс яйца
Ююю
@@Чаборз-б7ц
Спасибо доктор что напомнили о докторе Неумывакине. Легендарный человек!
Воду готовьте по Неумывакину
Но долго тоже не прожил
@@ВалентинаПоддубная-р3мМог прожить намного больше если бы не его падчереца, которая выгнала старика из дома. После того как ее мать умерла. Ошибка была в его доверии падчереце. Он и его жена заранее переписали с женой всю недвижимость и бизнес на имя падчерецы . Этот гнусный поступок падчерецы привел его к сильному стрессу.
Прожил недолго. Не пример для подражания. Я думаю, лучше всего просто ходить и размышлять о чем-то приятном или напевать.
@@liudmylag и правильно мамуля Царство Небесное. Говорила мне дочка тебе а ты пой
Спасибо! Классная практика! Делаю примерно год.мне 78. Прислала по 250 раз, но , в последнее время стала потеть. Уменьшила нагрузку, стала приседать по 170- 180 раз. Приседаю утром, после выпивания 1ст. воды. Галина, Беларусь.
БУЛЬБЫ НЕ ЗАБУДЬ ПОЖРАТЬ.
@@СергейНазаров-з8о
Серёнька, зачем тебя санитары развязали?
@@СергейНазаров-з8о не пожрать ,а пожарить
Любая тренировка без потения, это не тренировка. С потом выходят шлаки из организма. Я думаю вам лучше потеть 😊
😊😊
Светлый был человек,и грамотный профессор , вечная память Ивану Павловичу Неумывакину, недооценённый был специалист,и доносил всё с чёткостью и без воды.
@@redbullinrussiaofvolgograd7726 Его погубила собственная внучка, которая хотела овладеть его достижениями и полностью его финансово обобрала.
Этого гениального учёного и просто прекрасного человека знала лично. Светная память!!! И очень радует что у него есть ученики и продолжатели его дела💞💞💞
Мне 92-й год. Делаю 100 приседаний по Неумывакину.
Подскажите, как вы делаете эти приседания?
Может 100 лет делаешь 92 приседания !?!?!
@@sergdanilin3924молодец, так держать.
а моему соседу 80 лет и он говорит что у него с этим нет проблем !
У меня тоже нет проблем, бабки есть и не одна
Спасибо Вам огромное за Ваш труд во Благо Человека и в память о великом ученом И.П.Неумывакине.
Мне 67-мь лет, приседаю по Неумывакину 100 раз утром, надо наладить регулярность.
Успехов Ввм в жизни и удачи в развитии канала!!!
Вы нам нужны!!!❤❤❤
❤
Ну вы блин даете !!!
Люди! Вы видите только то, что прибавит жизни 20 лет .Не на то смотрите! Я получила наконец то, полное понятие как это упражнение нужно делать.Хотя смотрела Неумывакина и слушала.И только сейчас , доподлинно прослушав и посмотрев этот ролик,тя до конца поняла смысл упражнения. Доктор объяснил все досконально. Мне это упражнение крайне важно и нужно. Спасибо Вам Доктор! Вам тоже здоровья!
Благодарю! Очень полезно и наглядно вспомнить потрясающего Человека и Врача - Профессора Ивана Павловича Неумывакина!!!! Царствие небесное Ивану и светлая память о нём пускай останется навечно в наших сердцах!!!! ❤❤❤
Спасибо за рекомендацию !!Все грамотно ,четко ,объяснил!Приятно было слушать .Так преподнести информацию не каждый может.Выше всех похвал 👏
Доктору Маханову низкий поклон!!!!! Стал делать это упражнение 2-4 раза в день! Эффект потрясающий!!! За неделю снова стал нормальным человеком!!! мне 62 года.
А раньше были ненормальным? Удачи!😊
@@SasykesFangirl Хороший вопрос! 😁
А что раньше было ненормального и что исправилось?
@@olgaborisovna437 Значительно улучшился сон, прекратилась дневная сонливсть, стал уменьшаться висцеральный жир на животе, появилась энергия, хорошее настроение и трудоспособность. Но я регулярно делаю не только это упражнение. Эти приседания делаю минимум 4 раза в день
Люди такие не терпеливы вечно торопятся, человек от а до Я все рассказал спасибо молодец.
Все объяснения важны и целесообразны, благодарю!
👏👍 Огромная благодарность вам, Михаил!!! Я очень рад, что нашёл ваш канал! Это реально находка для меня! Кладезь полезного с прекрасным объяснением!!! Благодарю ещё раз!!!🤝💪
Ивана Павловича знаю,даже следовала его методам . Узнала о нём в середине двухтысячных. Светлый Человек
человек то светлый только методы его научно не подтверждены
Если верить календарю сейчас 2024 год. До середины ещё далеко.
Извините середина двухтысячных это 2500. Дожить бы..
@@Собака-ь1фну оговорился человек,, поправили бы да и все
@@ЙрБб-э8з Так мы понимаем...
Краткость- сестра таланта!!! Нужно это помнить постоянно!!!
Так не слушайте
@ так не читайте мои комментарии!!!
Привет из Казахстана!Мне76 лет, делаю гимнастику для шеи по Шишонину и по 100 приседаний, стараюсь не пропускать, если пропущу, сразу болит шея и владеют ноги.Муж надо мной смеялся и умер в 70 лет от сердечной недостаточности.Послушала Банковского, он говорит, надо делать приседания не держась.Я держусь за дверь.Всем желаю крепкого здоровья.
Кто такой Банковский? Проверяйте, что пишете.
Видимо Бубновский @@СветЛана-ч4п4х
Нажмите на три точки и исправьте Банковского на Бубновского 😊
@agqkwbite Никто не имеет возможности такое делать кроме пославшего, а так как не я посылала, а прислали мне, так же и вы мне прислали,дивительно, что люди даже оппоненту ответ не умеют переслать, постоянная путаница. Найдите пославшего и под его посланием нажмите " ответить" и ему обьясняйте.
@@СветЛана-ч4п4х... Почему никто кроме последнего не может? Может никто кроме первого не может, а? А скорее всего никто кроме того, кто написал. Пусть он будет первым или вторым, нет разницы. Но уж точно не никто кроме последнего.
Самое полезное упражнение, мне 75, спасает от всего, даже от плохого настроения
Я тоже много слышал про полезность приседаний , и каждое утро , после умывания , перед завтраком, приделаю по 100 раз, это только начало, дальше больше)
Спасибо доктор! Здоровья Вам и процветания!❤
Спасибо, доктор!
За ваши информативные и мотивационные ролики!
После их просмотра просто хочется заниматься своим здоровьем!
Успехов Вам!😊
Спасибо, что напомнили. Делала раньше всегда, потом, как то призабыла! Благодарю!!!!❤
Благодарю! Очень подробно и понятно обьяснили. Да и еще с взаимодействи с деревом в энергетическом плане верно сказано! 🎉🎉🎉
Подписалась сразу , очень грамотный, шикарный доктор, Супер доктор, вот на приеме бы такое услышать, о чем он говорит.? Смотрю , слушаю на одном дыхании, ловлю каждое его слово.❤❤❤😊
Михаил классная подача, простые алгоритмы действий без формул и химических названий, спасибо тебе, подписка лайк❤
Благодарю, доктор, благословений
Дякуємо за вправу.Практикуємо і маємо хороший настрій.
💪😊👍
СПАСИБО ВАМ ,ДОКТОР.СОГЛАСНА С ВАМИ НА 100% 🎉❤❤❤
Отличное упражнение, спасибо.
Спасибо! Все хорошо структурировано, много полезной информации. Буду стараться делать эту практику.
Замечательное упражнение с приседанием я делаю с удовольствием большое спасибо, мне 76 лет ❤❤❤❤❤❤
Мне 76 лет очень рада этому упражнению❤❤❤❤❤❤
Большое прибольшое спасибо Вам❤❤❤❤
Маленькое уточнение, но полезное.
Носками ног упирайтесь в дерево .
Важно чтобы колени не были впереди пальцев ног , это уберегает связки .
Спасибо , хорошее видео
Да, Вы правы. Но сам доктор , показывая упражнения, небрежничает - колени часто впереди пальцев ног. А у Неумывакина идеально, не придерешься.
Благодарю за подробное объяснение очень полезного упражнения!
Спасибо❤делаю пока по 25 утром и вечером
Спина очень болит. Надеюсь поможет))
Еще он сказал в комплексе еще питание . Не переедай на ночь .
Мотаем на перематываем на 6-45 смотрим до 7-25, именно этот отрезок соответствует заголовку видео 😎👌
Правильно
Вот! Значит 6:45 минут из жизни украдено. Смысл её продлевать??
@@daitedve1984 👍
Но он ведь для нас рассказывает и убеждает о пользе этого упражнения 😊❤
Спасибо.
Благодарю что напомнили!❤
Если честно! Хорошая техника, хорошее упражнение для прокачки крови и укрепления мышц ног, поясницы, ягодиц. Супер!
Спасибо доктор. Мне как раз это нужно.Спасибо за Ваш позитив.
Обнимая девушку на природе и приседая - просто таки божественный супер-мегаэффект!
Спасибо доктор за ваш труд. Лечимся по интернету❤
Красавчик, вдохновил!
Взяла на карандаш это классное упражнение🙏👍🏻Мучаюсь отеками вечером. Работа на ногах.
Михаил..... агромное спасибо......
Делаю приседания по Неумывакину, .....но то добавил что то, чтобы упражнения были в полном комплекте......успехи в твоём творчестве.....
Благодарность Ивану Павловичу Неумывакину за его человеколюбие, светлая память прекрасному человеку!
Профессор Неумывакин - светило русской науки! Жаль, что не уберегли!
От чего?
Неумывакин.. великий человек ❤👍
Большое Вам спасибо! Все круто, особенно за позитивную подачу!
Глубокие приседания нельзя делать у кого проблемы с коленями. Можно делать полуприседания , так чтобы угол сгибания колена был не меньше 90 градусов
Тетя Аня нужно делать глубокие приседания в пол если у Вас проблемы с коленными суставами, не бойтесь приседайте
А если есть артроз тазобедренного сустава?
@@Боломут-ф2и Не баламуть. Приседать надо осторожно и комфортно, без болевых ощущений. Иначе ходить потом не сможешь после приседаний в пол с больными коленями. И вообще перестанешь из-за этого приседать.
Анатомически тазобедренный и коленный суставы рассчитаны на полную амплитуду движения. Надо стараться приседать глубоко. Только так будут задействованы все мелкие мышцы стабилизаторы. Это самая лучшая техника.
@@ИгорьИванов-ъ1ъ6ъ Ну да, прям аргумент.
Да и сама формулировка настолько дикая что скулы сводит. Анатомия сустава - ОПРЕДЕЛЯЕТ максимальную амплитуду.
А еще плечо рассчитано на прыганье с ветки на ветку, а кисти рук чтобы висеть на дереве.
Голова нам дана для того чтобы найти такие технологии которые безопасно тренируют разные органы и системы и совсем не обязательно задействовать максимальные амплитуды суставов чтобы сделать помпаж крови во всем теле. Пример - ходьба. Полезно и нужно, но никому в голову не придет советовать выкручивать при этом ноги на всю их физиологическую амплитуду.
Растяжки - отдельно, кардио - отдельно.
Замечательный профессор был!!!!
Про это упражнании Неумывакин четко рассказал аа дорогой коортко ясненко говорите ненадо так мнего слов......
Делает любимые упражнения немог найти берёзу благодарю што помогаете людям,
Мне 154 года, я делаю все полезные упражнения, и поэтому у меня отличное зрение, благодаря которому я вижу, что у автора канала отличный китель! Да еще и на молниях! Они еще и блестящие!!!
Доктор просто молодец! Помогать делится знаниями от души это дар доброты Божей!!!😊❤
БлагоДарю!!
Благо с Любовью Принимаю!
Спасибо, завтра начну приседать
Мне 123 года. Приседаю каждый день по 15000 раз, хожу дожить до 200 лет. 😊
Спасибо большое за такое подробное, интересное и полезное видео👍
Вы хороший специалист 👍
Огромная благодарность за эфир!!!🙏🙏🙏
Эфир огонь 🔥. БлагоДарю!
Спасибо огромное,как раз для меня.Из Казахстана привет.👍👍👍🙏🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤲
Надо не забывать предупредать людей что при тазобедренных артрозах не стоит приседать можно навредить, А вообще, упражнение очень хорошее С,.М. Бубновский сказал так.
Галина ты большая молодец и пример для меня я твоя ровесница
Спасибо отличное упражнение.
Важное для меня объяснение! Благодарю! Всем здорорвья!
Спасибо большое за видео. Зашли ваши знания❤как душевно вы рассказываете❤БРАВО❤
Дерево или опору выбирайте потоньше, что бы можно было крепко держаться, что бы руки не соскользнули. Успехов!
Эти именно приседания мне помогли при болях тазабедренного сустава.
Знакома с методикой и с профессором Неумывакином. Методика приседания помогла разработать колени. Получилось.
Спасибо большое за этот ролик, доктор!
Замечательное упражнение, да ещё и на свежем воздухе.
Насчёт,, зарядки" от дерева.
Это не духовная практика.
Это самовнушение. Это придумано.
А вот молитва к Богу.
Со словами благодарности и просьбами о Его водительстве, наделении мудрости, и защите от врага.
Это и есть живое общение с Творцом.
Ищите Бога. Он оставил нам Своё руководство по жизни. Чтобы нам не сбиваться с пути.
Это Библия, синодальный перевод.
Как не хотели , противники уничтожить её. Запрещая и сжигая. Бог не допустил этого. И она досталась нам, живущим в последнее время земной истории.
Читайте, чтобы знать будущее. И чтобы помнить прошлое, и не делать ошибки прошлого поколения.
Читая , просите у Бога мудрости, чтобы всё правильно понимать.
Молитва, это рука веры, которая держится за руку Бога.
Да, благословит Господь Бог всех ищущих Его. И даст мир сердцам, и наделит мудростью Своей.
Аминь.
Красавчик что в пример поставил Ивана Павловича Неумывакина👍
Спасибо за юмор,посмеялась от души ,как выписали штраф за приседания с деревом,потом успокоилась и подумала ,что
Это шутка Здоровья всем позитивным людям
Спасибо, Миша, отличная подача!
Мне 52 года делаю зарядку от Амосова и чувствую себя прекрасно!
Спасибо, познавательно!
Неумывакин- ЛЕГЕНДА !!! Очень почитаю !!! Следую его советам. Читала книги его. Добили бедного Академика в конце жизни. За это надо Малышеву вешать, а не смотреть ТВ с ее " советами".... Благодарю за ролик и технику !!!
Малышеву давно пора закрыть на канале... Кто то разве ещё смотрит???? 😮😅😅
Малышева - выскочка из-за печки , своим ведущим рот не даёт открыть ! 🤔
Отличное упражнение. Огромное, Вам спасибо!
Он был моим соседом...в республике фКоми,Ижевске...Жизнь всё же коротка...но быть здоровым ..не Забывай!
Спасибо большое
Вместо долгой и нудной преамбулы лучше совместил бы этот ролик с роликом на который ссылаетесь в этом ролике(два в одном) было-бы ёмко, информативно без размазывания рассуждений по тарелке этого ролика.
Талантом можешь ты не быть, но краткости в изложении сути вопроса обязан научиться.
А ты сам то чего не сделал так? Советчик диванный
@@РазинаАушеваДумаешь все комментаторы профессиональные врачи?) Если автор ведёт канал, то пусть будет добр, научиться вести его хорошо.
Совершенно справедливое замечание !
Обычно этот автор даёт полезные практики без "воды", но здесь что-то переклинило со вступлением .
Было бы намного удобнее смотреть оба упражнения в одном ролике .
Побеспокоиться о вашей тупости, зная к чему может привести излишняя прыть, разжевать, перестраховаться и предупредить о рисках связанных с выполнением упражнения это не "вода"..
Зато теперь вряд ли забудешь😂
Мне понравилось ваше видео, просто, доходчиво,главное с руками это легче сделать, подписался на вас💪
Мне 105 лет!
Делаю упражнения по Неумывакину.планирую прожить ещё 105!
"Движение -жизнь", все знают эту фразу...Но Жизнь на планете Земля зависит от многих факторов, человеку в среднем дано 90 лет плюс/минус 10 лет и кому-то легко достичь преклонного возраста, а кому-то нужно прилагать усилия...Кто-то уходит из жизни земной в 40 лет, а кто-то в 60, а кто-то и до 80 годков доживает , ну а потом все сложнее...Ищите Истину и Истина спасет вас ))
От ,его спасет? В любом возрасте человек( не псих) хочет жить.
От чего
@@ninatymchenko7416 Если ты знаешь как устроен автомобиль, ты сможешь его починить. Если ты знаешь в чем сущность ЧЕЛОВЕКА, ты поймешь истину...Человек это не только атомы и молекулы, которые создают структуру здесь, на планете Земля и распадаются после
Треполог, ты что сказать-то хотел??
Я давно это нашел..
Пошел сегодня так приседать с деревом. Выписали штраф за лгбт - сказали нужно держаться за девушку.
Юмор - вот что нас спасёт, а не физра 😆😆
@daitedve1984 ну физра без мозгов убьёт.
Вечно сидят весь день в офисе, а потом такой горилыч в зад прибегает и становую рвёт в позе срущей собаки и позвоночник в трусы высыпается.
Поэтому да без фанатизма.
@@daitedve1984
👏👏👏😅👍
💁♂️~~ Здоровому спорт не нужен , а больному не поможет ! 😂
Приезжайте в Латвию, выпишут премию. 😊
@svetlanap2249 за что премию?)
Упражнение смотреть с 6 минуты.😊❤
Благодарю Вас за нужное упражнение
У Неумывакина взял приседание.
Правда 100 раз немного скучновато.
Довёл до 144. Иногда в рюкзачок кладу блин 5 кг. Бывает, что с ним делаю те же 144 раза.
60 лет. Вегетарианец.
А я зоофил. Ты к чему про своё веганство?
@@daitedve1984ты чë такой злой? Ну написал и написал.
@@daitedve1984 так у них же недержание поголовно, обязательно надо опорожниться где попало)))
Случайно не некрофил?
Когда я обнимался с берёзой подошёл полицейский и сказал: " Не понял?". Не успел ответить, как он шарахнул дубинкой по моей голове. Через 15 суток я был на свободе. Только вот на берёзы смотреть не могу - тошнит почему-то...
😂
Спасибо огромное!!!!
Лайк тебе, Добрый Человек.
Советую сжимать и прижимать к земле большие пальцы на ногах,а также мысленно намеринием включать внутр.насос в промежности-пупке,задействуя центры стоп,крестцово-копчиковый комплес,затылок.
Благодарю за дельный совет ,как раз там и имею проблему@
Будьте здоровы,
Украина
Хпрьков.
Слишком долго и нудно много разговоров.....
Балабол
Отлично, спасибо за совет!
✨🌍Клёво Шеф! 🖐️спасибо, я в восторге!😁🌎✨
Интересная тема ! Спасибо за видео и подробное объяснение смысла 👍
Спасибо Вам большое 🙏🙏🕊️
Практику знаю. Когда систематически делал, артериальное давление нормализуется примерно через неделю, две практик. Про березы согласен.
Приседания - это класс!
И эта техника делает их легче.
Но про Неумывайкина надо знать, что он однажды сказал: "если вы не верите в то, что я говорю сейчас, возьмите мои книги там всё написано". Уровень доказательности его системы можно понять отсюда.
Отсюда и оттуда пишите слитно,и приседать даже не нужно.Само пройдет.
Классно! Хорошо что обьясняете что и почему..😊
Благодарю 🙏