ရုံးပတီသီးနှပ် Myanmar Okra curry

အရံဟင်းအနေနဲံ စားလို့ကောင်းတဲ့ ရုံးပတီသီးနှပ် (ရုံးပလွေသီး) နှပ်လေးပါ။
ကျွန်တော် K2 ရဲ့ TH-cam
K2Vlog TH-cam Channel အသစ်လေးကိုလည်း Subscribe လုပ်ပြီး အားပေးသွားပါဦးခင်ဗျာ။
th-cam.com/users/K2Vlog?sub...
အခုမှ ဒီချန်နယ်ကိုရောက်လာတဲ့ သူငယ်ချင်းအသစ်တွေလည်း ကျွန်တော့်ရဲ့ Cookfork1 ချန်နယ် ကို Subscribe ပြီးအားပေးသွားပါဦးခင်ဗျာ
။ ဗီဒီယိုအသစ်တင်တိုင်း သိရဖို့အတွက် ဘေးနားက ခေါင်းလောင်းလေးကိုလည်း နှိပ်ဖို့မမေ့နဲ့နော်...
ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီး မရှင်းလင်းတာရှိရင်လည်း comment ပေးပြီးမေးလို့ရပါတယ်။
လာရောက်ကြည့်ရှုသူ သူငယ်ချင်းလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။
Cook for K1_ TH-cam Channel
/ cookfork1
Cook for K1 _Facebook page
/ cookfork1
Cook for K1 _Instagram page
/ cookfor_k1
#cookfork1 #CookforK1 #K2Vlog #ရုံးပတေသီးနှပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ရုံးပတေသီး - ၁၁ ချောင်း
ပုစွန်ငါးပိ - ၁ ဇွန်း
ကြက်သွန်နီ - ၃ လုံး
ကြက်သွန်ဖြူ - ၈မွှာ
နနွငန်းမှုန့် - အနည်းငယ်
ငရုတ်သီးမှုန့် - ၁ ဇွန်း
ငါးငံပြာရည် - ဇွန်းတဝက်
ပုစွန်ခြောက်မှုန့် - ၃ ဇွန်း
နှမ်းလှော် - အနည်းငယ်
ဆီ
တို့လိုအပ်ပါတယ်။
ရံုးပေတသီးႏွပ္
အရံဟင္းအေနနဲံ စားလို႕ေကာင္းတဲ့ ရံုးပေတသီး (ရံုးပေလြသီး) ႏွပ္ေလးပါ။
ကြၽန္ေတာ္ K2 ရဲ႕ TH-cam
K2Vlog TH-cam Channel အသစ္ေလးကိုလည္း Subscribe လုပ္ၿပီး အားေပးသြားပါဦးခင္ဗ်ာ။
th-cam.com/users/K2Vlog?sub...
အခုမွ ဒီခ်န္နယ္ကိုေရာက္လာတဲ့ သူငယ္ခ်င္းအသစ္ေတြလည္း ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ Cookfork1 ခ်န္နယ္ ကို Subscribe ၿပီးအားေပးသြားပါဦးခင္ဗ်ာ
။ ဗီဒီယိုအသစ္တင္တိုင္း သိရဖို႔အတြက္ ေဘးနားက ေခါင္းေလာင္းေလးကိုလည္း ႏွိပ္ဖို႔မေမ့နဲ႔ေနာ္...
ဗီဒီယိုကိုၾကည့္ၿပီး မရွင္းလင္းတာရွိရင္လည္း comment ေပးၿပီးေမးလို႔ရပါတယ္။
လာေရာက္ၾကည့္ရႈသူ သူငယ္ခ်င္းလုံး က်န္းမာေပ်ာ္႐ႊင္ၾကပါေစ။
Cook for K1_ TH-cam Channel
/ cookfork1
Cook for K1 _Facebook page
/ cookfork1
Cook for K1 _Instagram page
/ cookfor_k1
#cookfork1 #CookforK1 #K2Vlog #ရံုးပေတသီးႏွပ္
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
ရံုးပေတသီး - ၁၁ ေခ်ာင္း
ပုစြန္ငါးပိ - ၁ ဇြန္း
ၾကက္သြန္နီ - ၃ လံုး
ၾကက္သြန္ျဖဴ - ၈မႊာ
နနြငန္းမႈန္႔ - အနည္းငယ္
ငရုတ္သီးမႈန္႔ - ၁ ဇြန္း
ငါးငံျပာရည္ - ဇြန္းတဝက္
ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႔ - ၃ ဇြန္း
ႏွမ္းေလွာ္ - အနည္းငယ္
ဆီ
တို႔လိုအပ္ပါတယ္။

[@maychit9589]

ႀကည့္ ရင္း ဗိုက္ ဆာ သြား ဘီ သား ေရ....တခါ ေလာက္ ဒီလို ေလး ခ်က္ စား ႀကည့္ ဦး မယ္... ေက်း ဇူး ပါ.. စိတ္ ခ်မ္းသာ ကိုယ္ က်န္းမာ ေဘး ကင္း ပါ ေစ,

[@Cookfork1]

ဟုတ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေ🙏🙏🙏

[@hninphyukaung6909]

What a fusion recipe🤩 lady's fingers with sesame ကိုတခါမှ တွဲမစားဖူးဘူး။ ကျေးဇူးအရမ်းတင်တယ် ။ ချက်ပြီကွာ 😻😻😻

[@Cookfork1]

😬😬😬

[@samhom7466]

ကျေးဇူးပါ

[@Cookfork1]

ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ 🙏

[@ayeharca6112]

Thank you , I like it very much.

[@Cookfork1]

Thanks a lot 😊🌷

[@thinemaw]

Thats so good.....😘😘😘

[@Cookfork1]

Thank you par 😻

[@user-yh1zt6hl9i]

Very good

[@Cookfork1]

Thank you 😊

[@thetmarwin8585]

💙💙💙

[@Cookfork1]

❤️❤️❤️

[@NovaNova-wk7xw]

😋😋😋👍🏻

[@Cookfork1]

😻😻😻

[@nangkhamtip8423]

😊😍😋🙏🌷🌷🌷

[@kohtetkohtet2125]

အဲလိုသီးကမိဒွေးသီးလေးပါမိဒွေးဟင်းလဲရှိတယ်နော်နောက်မှပြောပြမယ်

[@Cookfork1]

ဟုတ်