✅[PASSO A PASSO] Como fazer PESOS DE ACADEMIA com garrafas pet

Neste vídeo vou te ensinar a como fazer PESOS DE ACADEMIA de forma FACIL, para vocês conseguirem depois treinar com ele de forma prazerosa.
Vou te revelar o passo a passo de como fazer PESOS DE ACADEMIA com AREIA de forma FÁCIL e simples de fazer. Garanto te que se fizeres todo o tutorial não te vais arrepender te de ter feito.
Se gostaram da dica de como fazer PESOS DE ACADEMIA, deixem o like e compartilhem este vídeo para aquele conhecido que têm vontade de fazer exercício mas não sabe por onde começar. OBRIGADO!
Materiais necessários:
✅Areia
✅Garrafas
✅Cabos de vassoura velhos / tronco de árvore
✅Fita cola / arames / corda
Subscrevam no meu canal para não perderem mais nenhum vídeo!
/ @caioacurcio
Sigam o meu insta:
...
BANHO GELADO - Técnica Wim Hof
• BANHO GELADO - Técnica...
#pesoscaseiros #treinaremcasa #gym #viral #viralvideo

[@Caioacurcio]

Pessoal qualquer duvida eu esclareço aqui nos comentários!

[@Victor-n6u2n]

Que top, parabéns 👏🏻

[@Henrique_starfall]

Valeu guerreiro agora vou meter o cheipe hshaha valeu mesmo top seu trabalho

[@almister2090]

this is the best idea I have ever seen

[@claudiocabral3014]

Bom vídeo, tenho uma dúvida, posso utilizar água em vez de areia?

[@claudiocabral3014]

Vai ter o mesmo pesos?

[@Caioacurcio]

Podes usar sim!

[@oscarlara6905]

¿Cómo se llama esa cancioncita?

[@Caioacurcio]

NCS -- LFZ - Popsicle House

[@Davizin_rpx]

Tem como fazer com outra coisa sem ser areia?

[@Caioacurcio]

@@Davizin_rpx podes, com água ou terra por exemplo

[@Davizin_rpx]

@@Caioacurcio obrigado Mano Deus abençoe