Episode four : Dealing with Trauma | الحلقة الرابعة : التعامل مع الصدمات

إزاي بتتعامل مع الصدمات؟ عمرك اتفاجئت برد فعلك لما تعرضت لصدمة؟ لما الضغط يزيد، بتختار تواجه ولا تهرب؟
في حلقتنا الرابعة مع كريستين عياد ود. جون جمال استشاري الطب النفسي، هنحكي ونتكلم اكتر عن "ازاي نتعامل مع الصدمات"
نشجعك تتفرج على الحلقة وشاركنا رحلة من الوعي متنساش الضغط على زر الاشتراك علشان تعرف كل جديد عن حلقاتنا الجاية.
ولو عجبتك الحلقة، سيب كومنت وشاركها مع أصدقائك.
#بودكاست​ ​ #رحلة_وعي​ #صحة_نفسية​#وعي_ومكتوب #التعامل_مع_الصدمات