【50代、独身、工場派遣男の月曜日から頑張る弁当】夜は酒で癒される

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
  • ▼レシピ本『至福のコスパめし』
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    安くて美味しいレシピがたくさん!!俺の人生を書いたエピソード付きです。
    こんにちは。ダメ派遣男まさおです。
    月曜日、週の始まり、休みまで長い長い、、、。
    そんな憂鬱を吹き飛ばす弁当と晩酌で、また1週間頑張りましょう!!
    【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】

ความคิดเห็น • 554

  • @ズッキーニ先輩-i4w
    @ズッキーニ先輩-i4w 6 วันที่ผ่านมา +42

    お弁当も夜のごはんもちゃんと作ってほんとにすごいなあ✨
    動画のアップが多くて嬉しい🙌

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +7

      ありがとうございます!嬉しいです😃これからも投稿頑張ります👍

  • @yui9571
    @yui9571 5 วันที่ผ่านมา +19

    毎日楽しんで生きていて素敵です。 動画これからも楽しみにしてます☺︎

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +4

      ありがとうございます、嬉しいです😊これからも投稿頑張ります🍺

  • @まあまあ-f8q
    @まあまあ-f8q 6 วันที่ผ่านมา +28

    頑張ってますね。
    お弁当も細かく作りますね。
    尊敬します

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +6

      ありがとうございます、嬉しいです😃これからも頑張ります🍱

  • @takk103
    @takk103 5 วันที่ผ่านมา +14

    晩酌は自分の為の至福、癒しの時間なので、動画を見てまさおさんと乾杯しながら、飲んでます🍻いつもお疲れさまです!

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +3

      ありがとうございます、とても嬉しいです😃

  • @rightupper1970
    @rightupper1970 6 วันที่ผ่านมา +18

    月曜日からありがとう😊
    明日からもがんばれそうだ🥹

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +6

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃今週も頑張りましょうね👍

  • @tabutabu-omochi
    @tabutabu-omochi 6 วันที่ผ่านมา +22

    月曜日のアップ、嬉しいです‼️

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +6

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @maaaa7222
    @maaaa7222 6 วันที่ผ่านมา +38

    ちゃんと作って凄いなぁ🎉

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +12

      ありがとうございます、嬉しいです😃これからも頑張ります🍺

  • @素粒子-b9r
    @素粒子-b9r วันที่ผ่านมา +3

    南国の方特有の明るさ、お人柄の良さ、、突き抜けてる、なんくるないさ〰️💓
    マメなお料理美味しそう‼️
    お弁当食べたいなあ〰️💓
    毎日こんなに色々なメニュー、ホント食べたいなあ〰️💓
    応援しています。
    お身体大切に。
    お幸せをお祈りします💖

    • @masao-haken
      @masao-haken  14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      応援して頂けてとても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @刈谷龍
    @刈谷龍 5 วันที่ผ่านมา +8

    お疲れ様です。寒くなりましたね。そうだね~気持ち分かります。飲んで。癒されてます。今週も。お互い。頑張りましょうね👍️まさおさん。

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +1

      ですよねー、今週も頑張りましょうね💪

  • @モモちゃんサクラ
    @モモちゃんサクラ 6 วันที่ผ่านมา +18

    仕事終わりに食事を作るマサオを尊敬します。
    美味しいお酒を呑む為もありますが中々出来る事じゃないです。
    これからも楽しみにしてます。

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @user-qf7uj1zt9z
    @user-qf7uj1zt9z 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    最近まさおさんの動画を見ながら仕事おわりの1人晩酌するのにハマってる🤣
    料理のレパートリーが多くてほんとに尊敬します✨

    • @masao-haken
      @masao-haken  13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      嬉しいです、一緒に晩酌楽しんで下さい🍻

  • @erico-i8i
    @erico-i8i 5 วันที่ผ่านมา +10

    カニカマ大根サラダ、ご飯と海苔を巻いて食べたい。ぜっったい旨い!!

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +1

      カニカマと大根の組み合わせ最高ですよね😃

  • @SeaDog777
    @SeaDog777 5 วันที่ผ่านมา +7

    こんなに楽しくて面白い動画は、ないです。
    笑っちゃ失礼だけど笑います。
    まさおくん、貴方は男の鏡です。

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @江川裕美子-w1c
    @江川裕美子-w1c 5 วันที่ผ่านมา +5

    今日も、まさおの声に癒される!😊

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา +1

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @komisuke0315
    @komisuke0315 5 วันที่ผ่านมา +7

    まさおさんは初めに少〜しだけ弱音吐いたら、あとは切り替えてずっと前向きモードなので観ていて(聞いていて)こちらも元気が出ます😊
    野菜、豆類、きのこ類をたっぷりとお米で私は多少食べ過ぎちゃっても太らず維持しています。
    お仕事で動いているでしょうから、まさおさんはお酒と脂質を毎日少しずつ控える(減らす)だけでも、大きいと思います😊
    死ぬまで美味しいもの食べられるように、一緒に健康維持頑張りましょうね〜🎉

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +3

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃健康に気をつけて頑張りましょうね🥦

  • @はるみ長谷川-c7x
    @はるみ長谷川-c7x 6 วันที่ผ่านมา +9

    一週間に 2回、動画出されるんですか?嬉しー。いつも楽しみにしているんでよろしくお願いしま〜す。私も仕事つらいけど、がんばってます。まさおさんも仕事大変だと思いますが、がんばって下さい。応援してま〜す。🎉

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      ありがとうございます、たくさん動画を出せるように頑張ります😃

  • @kumiuramoku346
    @kumiuramoku346 6 วันที่ผ่านมา +9

    定食屋さんの卵焼きみたいで美味しそう😋
    一人暮らしでちゃんとお布団から出られるの偉すぎる😂🎉

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      ありがとうございます、卵焼き美味しいですよね〜😋

  • @武者小路虎次郎
    @武者小路虎次郎 6 วันที่ผ่านมา +23

    月曜のまさお最高😂

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +11

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃今週も頑張りましょうね👍

  • @tomatotomato6675
    @tomatotomato6675 วันที่ผ่านมา +2

    お久しぶりでーす❤
    最近、編物にハマっていて久々に
    元気なまさお見て、なんか笑った❤

    • @masao-haken
      @masao-haken  14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ありがとうございます!編み物もいいですね、何か趣味を見つけたいです😃

  • @NekopiIT
    @NekopiIT 5 วันที่ผ่านมา +6

    リップルちゃんと一緒に寝てるのいいですねー^^
    猫は体温が高いから一緒にいると暖かいですよね。

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +3

      ポカポカですよね😻

  • @えだー
    @えだー 6 วันที่ผ่านมา +10

    まさおさん、お疲れ様です😊
    ごはんやパスタの量が少なくなってますね😊
    ダイエット頑張ってください。
    明日は卵焼きつくります😊

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +3

      応援とても嬉しいです😃今年は食べ過ぎないようダイエット頑張ります😃🍺

  • @mako-q9w
    @mako-q9w 6 วันที่ผ่านมา +11

    リップルちゃん可愛い♡
    最近愛猫を亡くしたから、家族で観ながら可愛いねー
    いいなあと言いながら観てます😊
    また飼おうかな🐈💕

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +4

      リップルちゃんも癒やしになりますよね🐈

  • @ムなんとかク
    @ムなんとかク 6 วันที่ผ่านมา +7

    まさおさんお疲れ様です!
    この時期は寒くて布団から出たくないのに、朝からこんなにしっかりとお弁当を作っていて、凄いです!真似できません笑

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      冬場は布団が恋しいですよね〜😂これからも頑張ります😃

  • @えとざうるす
    @えとざうるす 5 วันที่ผ่านมา +6

    料理本注文しちゃいました。到着が楽しみです。家族でまさおさんファンです。

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      嬉しいです😊家族で楽しんでくれてありがとうございます🍺

  • @さくらっこ-w3n
    @さくらっこ-w3n 6 วันที่ผ่านมา +9

    まさおさん、お疲れさまです🥹朝からお弁当も作って立派🎉玉子焼き上手だし、野菜たくさんのお弁当良きです😊

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +4

      ありがとうございます、嬉しいです😃これからも頑張ります🍱🥚😃

  • @ジャスティン丸坊主
    @ジャスティン丸坊主 5 วันที่ผ่านมา +6

    月曜日の朝からしっかりお弁当作ってて素晴らしいですね😊
    エノキ安くて羨ましいです!

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます、嬉しいです😃これからも頑張ります😃最近いろいろ値上げして困りますね😂

  • @hirokiuehara5650
    @hirokiuehara5650 4 วันที่ผ่านมา +2

    いつも動画楽しませてもらってます。お体にも気を付けて頑張ってください。

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます、楽しんで頂けてとても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @中澤晶子-j7q
    @中澤晶子-j7q 5 วันที่ผ่านมา +4

    正雄さん、朝忙しい時お弁当作ってたいしたものです。野菜が沢山取れて良いですね。かわいいリップルちゃんのためにも、健康に過ごされますように。

    • @masao-haken
      @masao-haken  4 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます、リップルちゃんも健康に気を付けてます🍺😃

  • @赤坂真梨子
    @赤坂真梨子 5 วันที่ผ่านมา +7

    初めてコメントをさせてもらいます
    私もお酒大っっ好きでほぼ毎日飲んでいます 休刊日を作るのが大変なほどですが、まさおさんの休刊日に見習って作るようになりました😊
    3児のママですが献立も見直すきっかけになり、またごはんの幅が広がりました😄ありがとうございます❗️
    ちなみに私はコロナ渦をきっかけにトータルでー12キロ減して痩せた今、炭水化物パーリィの動画など自分も食べた気になれて満足していますが
    まさおさんも食べる量には気を付けて食べる幸せを感じて頂きたいなと感じました😊いつも幸せのおすそわけをありがとうございます☺️

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      コメントありがとうございます😊嬉しいです!自分も気を付けて美味しいものを楽しんでいきたいですね😃

  • @エテマルサン
    @エテマルサン 6 วันที่ผ่านมา +6

    まさおさんのお弁当、ヘルシーでも満足感がありそうでいいね👍️

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      ありがとうございます、嬉しいです😃これからも頑張ります🍱

  • @よこおひさえ
    @よこおひさえ 6 วันที่ผ่านมา +8

    やった〜👻
    動画UPありがとうございます😁
    憂鬱な月曜日が楽しい月曜日に🥳
    最近卵焼き焼いて無いから頑張って焼いちゃおうと思いま す😂

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +6

      楽しんで頂けて嬉しいです😃これからも投稿頑張ります👍

  • @MuMeちゃん
    @MuMeちゃん 6 วันที่ผ่านมา +15

    朝からこんな弁当作れるのすごいな。

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +4

      ありがとうございます、嬉しいです😃これからも頑張ります🍱

  • @takurou8615
    @takurou8615 4 วันที่ผ่านมา +1

    私の朝仕事行く時の楽しみは
    今夜の晩酌のツマミに美味しいのが確定してる日です😊😊
    楽しく、美味しく飲める健康に感謝です♪♪
    まさおさんもくれぐれも健康大切に❣️

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา

      ありがとうございます、嬉しいです😃晩酌がずっとできるように健康に気をつけて頑張ります🍺

  • @チワワママ-v1u
    @チワワママ-v1u 6 วันที่ผ่านมา +6

    まさおさん、お疲れ様です。今日も美味しそう🎉
    健康診断も問題なしなんですよね、元気に産んでくれたかーちゃんに感謝ですね。
    一度きりの人生、美味しい物食べて、飲んで楽しみましょう😊
    私は今日も、レモンサワーで晩酌でした😊

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      レモン🍋サワー美味しいですよね😋

  • @JINRO25
    @JINRO25 6 วันที่ผ่านมา +6

    スタートからマサオが面白すぎる🤣私の笑いのツボが分かりすぎてる😂❤

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +2

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @mamioka4646
    @mamioka4646 4 วันที่ผ่านมา +5

    お弁当作りも仕事終わってからの料理も大変なのにまさおさんすごいなぁ!見習いたいです🙇
    リップルちゃんかわいいですねぇ〜🤗冬は猫が布団に入りたがるからあったかもふもふ幸せですよね🥰

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา +1

      ポカポカですよね😻

  • @安浪陽子
    @安浪陽子 6 วันที่ผ่านมา +9

    毎日お疲れ様でございます❤楽しみしてました。
    美味しそう❤。参考なります❤

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +5

      ありがとうございます、参考になれてとても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります😃

  • @初期無し
    @初期無し 6 วันที่ผ่านมา +5

    1日頑張った後に飲むお酒が元気の源になりますよね!
    自分もパスタ大好きで食べ過ぎちゃうのでニンジンパスタ参考にさせていただきます!

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +1

      かさましレシピでダイエット頑張ります🍺😃

  • @めろりん-n9x
    @めろりん-n9x 6 วันที่ผ่านมา +6

    まさおさんは晩酌でしっかりと気分転換できるので素敵ですね🥰
    私は気分転換が本当に下手で、嫌なことが有るといくらお酒を飲んでもかえって悪化します。また、趣味にも手がつかなくなってしまいます…。
    考えても解決しないし意味がない事は百も承知なのですが、頭の中を嫌なことが無限ループしてしまうのです…。これもう病気ですよね…🥲

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +4

      若い頃に辛いことを沢山経験してきたので自然と自分を守る方法を覚えたのかもですね😂🍺

  • @n.n.a7218
    @n.n.a7218 5 วันที่ผ่านมา +5

    いつも見てます☺️楽しい動画をいつもありがとうございます🥰🥰🥰

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +1

      嬉しいです!これからも頑張ります😊

  • @まいん-m5m
    @まいん-m5m 2 วันที่ผ่านมา +2

    ほんとに正男さんの作るのって美味しそう🥺🩷
    大根サラダ私もやろう‼️

    • @masao-haken
      @masao-haken  วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます、とても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @野田ちゃん
    @野田ちゃん 6 วันที่ผ่านมา +4

    ❄️☃️❄️〜まさお君♡今晩わ~😊 いつもの様に…手際の良いお弁当作り お見事です🫶 酒のアテもプロ並みの美味しさ🤤 まさお君♡天気予報では 雪になると気をつけて頑張ってね

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +2

      こんばんは🌇今夜は冷えそうですよね🥶風邪ひかないよう頑張りましょうね👍

  • @裕山-v7j
    @裕山-v7j 6 วันที่ผ่านมา +4

    大根のマヨサラダ美味しそう🎉
    お弁当も作ってて本当に尊敬😊
    今日も明日のために乾杯🍻お疲れ様🎉

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +1

      お疲れ様です🍺大根のマヨサラダ是非作ってみてね😃

  • @浩子-z1y
    @浩子-z1y 5 วันที่ผ่านมา +2

    まさお➰毎日寒いね。特に今日は。
    年末からまさおの動画見始めて、たまたま同じタイミングでオーブンレンジとフライパンセット新しくしたので、最近頑張って料理してるよ。出来合いはなるべく買わないようにして。いつまで続くかわからないけど これもまさおがいいきっかけをくれたから。いつもありがとう🎉

    • @masao-haken
      @masao-haken  4 วันที่ผ่านมา

      今日は、寒かったですよね〜🥶

  • @kantyogarakuta
    @kantyogarakuta 5 วันที่ผ่านมา +5

    今日は、「レンチンして ほくお ホウオウフォー!」で大笑い! まさお好き!!🤩

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +1

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃これからも頑張ります🍺

  • @melon7314
    @melon7314 5 วันที่ผ่านมา +3

    まさおさんの笑顔癒されますね!
    コスパ飯の本読みながら自炊はじめました!
    まだまだ本のメニュー程ではありませんが、
    自炊楽しいです!!

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +3

      楽しんでくれて嬉しいです😃自炊頑張りましょうね🍱

  • @kamericoco
    @kamericoco 4 วันที่ผ่านมา +2

    美味しく食べるまさおさんも、ダイエット頑張るまさおさんも、どちらも応援しています☺️
    ちょうど今、そちらは大寒波
    が来ているそうですね💦
    温かくお過ごしください🙏

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา

      ありがとうございます、応援して頂けて嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @まちゃまちゃ-f7f
    @まちゃまちゃ-f7f 6 วันที่ผ่านมา +4

    まさおさん☺️
    お疲れ様です😌💓
    この数日落ち込む😖私です‼️まさおさんパワー🌈気持ちが暖かくなります。いつも✨ありがとう🙏明日から、もっと寒くなりそうです。お身体に気をつけて下さいね🤗
    ありがとう🙏👋

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      元気になって頂けてとても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @小松賢治-o8u
    @小松賢治-o8u 6 วันที่ผ่านมา +11

    今日もお疲れ様でした🍺

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +5

      お疲れ様です!今週も頑張りましょう🍺

  • @茶太郎-d6x
    @茶太郎-d6x 6 วันที่ผ่านมา +4

    まさおさんを見ていると自炊欲が湧いてきます。

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます、自炊は楽しいですよね😃

  • @南国ぱぷわ
    @南国ぱぷわ 5 วันที่ผ่านมา +4

    お疲れさまです!今日も呑みながら動画見てます。明日仕事嫌だけど、帰ってマサオさんの、見てない動画を楽しみにして行かないと

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +3

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃明日も頑張ってください!🍺

  • @fumifumi1332
    @fumifumi1332 5 วันที่ผ่านมา +8

    月曜日からたくさんの料理すごい!今年は食べ過ぎとお酒の飲み過ぎには気をつけて!

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます、健康に気をつけて頑張ります🍺😃

  • @anan-zt1ro
    @anan-zt1ro 5 วันที่ผ่านมา +4

    「カロリーをアップしていくのですぅ」嬉しそうなナレーション😂
    無意識のあの手の動きは映像の神様が乗り移ったのでは?

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃指差し確認の癖ですよね〜😂

  • @トコちゃん-t9c
    @トコちゃん-t9c 5 วันที่ผ่านมา +4

    初めてコメントします。
    初めまして。なんのきっかけか動画を見て話し方と調理にそのまま毎回見ています。
    楽しく見ていますよー😊

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +3

      コメントありがとうございます😊楽しんで頂けて嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @こなつ-x7m
    @こなつ-x7m 3 วันที่ผ่านมา +2

    卵焼きに小麦粉入れるの初めて見ました‼️なんかまとまり良く焼きやすそうですね。
    今度やってみます。

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา +1

      卵焼き、ふわふわになりますよね〜😋

  • @user-mirakuru983
    @user-mirakuru983 6 วันที่ผ่านมา +5

    待ってたよ❤嬉しいです✨

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      ありがとうございます、とても嬉しいです😃これからも頑張ります🍺

  • @user-lb4fo4is2t
    @user-lb4fo4is2t 6 วันที่ผ่านมา +4

    私もダイエット中です。どうにかお酒は辞め効果はありましたが、後数キロが落ちません!
    正男さん、料理上手なのでコスパよしダイエットにもよしの美味しいレシピたくさん作ってくれそう…と期待してます🥰

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      停滞期かもですね😃俺もそこで諦めてリバウンドしてしまいます😂🍺

  • @幸-k3n3b
    @幸-k3n3b 5 วันที่ผ่านมา +3

    おつかれさまです😊
    大根サラダ今日作ります!
    白菜やキャベツの一品も教えて下さい!
    仕事に料理に掃除✨すばらしいですね👍楽しみながらが大事ですね🍀いつも元気をありがとうございます!

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +3

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @garance78
    @garance78 6 วันที่ผ่านมา +3

    正男さんこんばんは!冬は布団の中が気持ちよくてなかなか起きれないですよね😊月曜配信ありがとう!

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +1

      ですよね~冬は布団から出たくないですよね🥶

  • @アナザーメト
    @アナザーメト 6 วันที่ผ่านมา +6

    今日❗️正男殿の本が届いた❗️まだ開けて無いけど。

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +3

      ありがとうございます、たくさん料理作ってみてね😃

  • @yumemiruyumeko959
    @yumemiruyumeko959 6 วันที่ผ่านมา +5

    人参🥕麺でかさまし❗️😺ダイエットには良いわね😃まさお君すごい😆⤴️味付けは なるべく薄味にしてね😊何事も慣れだよ❗️

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます、少しずつ薄味ですよね🍺😃

  • @Doll-no7xb
    @Doll-no7xb 6 วันที่ผ่านมา +6

    たまごや機器2個でも分厚い卵焼き
    これNYSE!野菜たっぷりdietFight!!

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +4

      卵焼きは厚めがいいですよね😃

  • @フミフミ-u7o
    @フミフミ-u7o 6 วันที่ผ่านมา +4

    大根カニカマサラダ私の作りかたとまったく同じで嬉しくなりました🦀
    かんたん酢便利ですよね😊すり胡麻いつも入れてます💗

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +3

      かんたん酢とても便利ですよね〜😃

  • @みりん-y9q
    @みりん-y9q 6 วันที่ผ่านมา +3

    まさおさんきたー😂火曜日が定休日だからようやく休みー。まさおさんの卵焼き食べたい😊最近マヨネーズ見るとまさおさん思い出す(笑)
    かんぱーい‼️

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +1

      1週間お疲れ様でした🍺ゆっくり休んでくださいね😃

  • @uma2695
    @uma2695 5 วันที่ผ่านมา +3

    遂に本買いました、ウキウキ🎉
    料理作るぞー

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา

      ありがとうございます、とても嬉しいです😃沢山料理作ってみてね😃

  • @-Junco-
    @-Junco- 4 วันที่ผ่านมา +1

    まさおさん😍おはようございます☕️✨月曜日のお楽しみ弁当🍱美味しそうです💕🌟
    寒いけど風邪ひかない頑張ってください❤✨❤❤❤❤

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます、とても嬉しいです😃最近寒いですよね🥶

  • @ブラック-n1k
    @ブラック-n1k 5 วันที่ผ่านมา +3

    弁当の動画は個人的に好きだなぁ😊
    色々参考になるし助かってる❗
    ありがとう😉👍🎶
    あとちょっと高いけど白砂糖止めてラカントいいよ👍

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      お弁当、見てくれてありがとうございます😊

  • @Mocomaro-ym3oe
    @Mocomaro-ym3oe 5 วันที่ผ่านมา +8

    月曜からお弁当作るの偉いです👏
    まさおさんには日常なのかもしれないけど、すごいと思います
    体調に気を付けてこれからも頑張ってください

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +3

      ありがとうございます、頑張ります💪

  • @草薙伸
    @草薙伸 6 วันที่ผ่านมา +11

    弁当もしっかり作って見習いたいです😅
    本当に楽しい動画ありがとうございます😊

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +5

      ありがとうございます、とても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍱

  • @Maichi_315
    @Maichi_315 5 วันที่ผ่านมา +10

    まーさお🤗
    朝のリップルちゃんの添い寝イイね〜❤
    ヘルスィーな料理で晩酌イイじゃん👍

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      ありがとうございます、これからも頑張ります😻

  • @akkyjin7776
    @akkyjin7776 5 วันที่ผ่านมา +2

    まさおさんのお弁当だと、飲みたくなっちゃうおかずばかりです(笑)
    おいしそ~😋

    • @masao-haken
      @masao-haken  4 วันที่ผ่านมา

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @ゆい-h1m
    @ゆい-h1m 6 วันที่ผ่านมา +7

    2月スタートの月曜日ですね😂
    ガソリン上がったり、さむくなったりで…(笑)
    お互い温かいものを食べてまったりと過ごしましょうね♡

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +3

      ですね😃美味しいものを食べてゆっくりしましょう😃🍺

  • @柴豆太-y7p
    @柴豆太-y7p 3 วันที่ผ่านมา +1

    冬場は布団が恋しいですものね😅お弁当を毎日作れるまさおさん,すごい~😊私は冬場は前日夜に作ります😂

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา

      冬場は夜でもいいですよね😃🍺

  • @マンダモ
    @マンダモ 3 วันที่ผ่านมา +1

    随分ヘルシーになってきたように思います。
    私たちの年齢になると無理は禁物、継続が大切ですもんね。
    無理なく働きやすい身体を作っていけたらそれが一番です。
    マサオさんのおかげで、久しぶりにギョニソとカニカマが食べたくなりました。
    晩酌はやめられませんね。

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます、無理なく続けられるように頑張ります🍺

  • @pirovald8146
    @pirovald8146 6 วันที่ผ่านมา +4

    今週の九州はグッと寒くなるようですね🥶。あったかいモン食べて乗り切りましょう!

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +1

      ですよね〜🥶暖かくして風邪ひかないようにしましょうね👍

  • @hiroki-s7w
    @hiroki-s7w 6 วันที่ผ่านมา +5

    まさおさん、月曜の朝の弁当は起きて辛いです😢忙しかったからお昼は楽しみです猫😊

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +2

      月曜の朝はなかなか起きれませんよねー😴

  • @ゆーゆー-s1v
    @ゆーゆー-s1v 6 วันที่ผ่านมา +3

    どれも美味しそうですね。🤤
    リップルちゃんかわいい❣️🐈
    次の動画も楽しみです‼️

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +1

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😻これからも投稿頑張ります😃

  • @ゆきこ-s5v
    @ゆきこ-s5v 6 วันที่ผ่านมา +3

    全部美味しそうだけど、大根サラダがまた美味しそう!
    ダイエット動画も楽しみです。

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +2

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍱

  • @葉月-purple.Hazuki
    @葉月-purple.Hazuki 6 วันที่ผ่านมา +8

    チャンネル登録者が20.8万人
    いつの間に😮ハヤッ
    この調子で30万人まで頑張って🎉

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      応援して頂けてとても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @Naoto-b4x
    @Naoto-b4x 5 วันที่ผ่านมา +2

    和風パスタ美味しそうですね!前にみたオクラのベーコン巻き子供にウケてます😊

    • @masao-haken
      @masao-haken  4 วันที่ผ่านมา

      よかったら、また作ってみてください😊

  • @wakuwaku30303
    @wakuwaku30303 5 วันที่ผ่านมา +2

    美味しそーな献立❤いつか真似します😁

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา

      ありがとうございます、是非作ってみてね🍺😃

  • @小鹿野雄一
    @小鹿野雄一 3 วันที่ผ่านมา +1

    まさおさんのマヨネーズのヘビーな使い方だが、たまご焼きや天ぷらで調理しやるのもなかなかいい☺🍚

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา

      マヨラーですよね〜😂🍺

  • @ほほけきょほほけきよ
    @ほほけきょほほけきよ 6 วันที่ผ่านมา +3

    コツコツ頑張ってれば必ず成功しますよ😊御天道様はきちんと見てますよ。頑張って下さい😊

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます、応援とても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @へそまがり-n5e
    @へそまがり-n5e 6 วันที่ผ่านมา +2

    セルフツッコミからの何事もなかったかのように〜のナレに飲んでたビール吹いちゃった🤣
    何時も動画うpお疲れ様です!
    お弁当作りって楽しいけど毎日となるとホントに大変ですよね
    朝からキチンとお弁当を作るまさおさん本当にマメですね✨️
    ダイエット動画も近々うpとの事楽しみに待ってます👍️

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +1

      楽しんで頂けてとても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺

  • @綾-d6d
    @綾-d6d 3 วันที่ผ่านมา +1

    いつもタイミング合わせて一緒にレモンサワー呑んだりしてるんですがたまにはハイボール片手に食べるおつまみ作ってほしいです ハイボールも好きだから一緒に飲みたいです

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา

      ハイボールいいですね🍻

  • @MyTakayo
    @MyTakayo 6 วันที่ผ่านมา +8

    まさおさん、こんばんは🌇
    寒い日が続きますね。本の印税が入ったらガスを引いて、あったかいお風呂に入ってほしいです。お体ご自愛ください!

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +4

      寒い日は、お風呂が最高ですよね♨️

  • @阿藤きよみ
    @阿藤きよみ 6 วันที่ผ่านมา +3

    まさお大将 今日もありがとうございます。
    長野の私が住んでる地域には 極太カニカマ俺好み❤ がみつかりません。
    カニカマ大好き🎉で食べてみたいのですが。😮

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +3

      過去動画で製造してるところ紹介してるので、良かったら探してみてね😃

  • @夕凪女将
    @夕凪女将 5 วันที่ผ่านมา +2

    まさおさん お疲れ様です
    小さい鍋の時はパスタを半分に折って入れています
    食べる時も フォークで巻きやすく 食べやすいです🎵
    チーズポテト お店で作って出してみます😊

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      パスタ半分に折る、良いアイデアですね!参考にさせて頂きます😃

  • @chokkyb9377
    @chokkyb9377 6 วันที่ผ่านมา +5

    正男と共にご飯♪わいは、ボローニャ風ミートソース😊

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +2

      美味しそう🍝です😃

  • @flashnewlight1075
    @flashnewlight1075 6 วันที่ผ่านมา +4

    素晴らしい!

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +3

      ありがとうございます😊

  • @ラジコン大好きおっさん
    @ラジコン大好きおっさん 4 วันที่ผ่านมา +2

    初めて動画視聴しました。同じ50代です。お弁当作り凄いですね。私は、既婚で子供も成長して、自分の時間が取れるようになり好きだったプラモデル製作に没頭してます。晩御飯は、ほぼ私が作っています。呑みながら晩御飯作るのが楽しみですね😊これからも動画視聴しますので、チャンネル登録しました🤭

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา +1

      はじめまして、チャンネル登録とても嬉しいです😃これからも投稿頑張ります🍺プラモデル懐かしいです😃

  • @naochanman1983
    @naochanman1983 6 วันที่ผ่านมา +1

    まさおさん❤こんばんは‼️
    私も月曜日の憂鬱な朝😫なんとか乗り越えましたー‼️頑張って仕事行ってきました🎉帰宅後はクタクタでしたが自分の好きな晩御飯メニューでモリモリ食べてスッキリ😊しました😋私も減量中なので鶏胸肉を食べました👍

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +2

      こんばんは🌆鶏肉はダイエットにいいですよね👍

  • @j-boy2016
    @j-boy2016 5 วันที่ผ่านมา +2

    濃いめの味付けは確かに酒が進みますね正男さん😂

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +1

      ですよね〜🍺

  • @yukkuritabijinoarukikata
    @yukkuritabijinoarukikata 3 วันที่ผ่านมา +1

    にんじんパスタ美味しそうですね🍝
    とても手軽で良いですね😊

    • @masao-haken
      @masao-haken  3 วันที่ผ่านมา +1

      簡単で美味しいですよね〜😋

  • @ニャコニャン
    @ニャコニャン 5 วันที่ผ่านมา +2

    マサオさんのお弁当大好きです❤自分もついつい濃いめの味付けになっちゃいます😢

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      ですよね〜少しずつ薄味ですよね😃

  • @英子大里
    @英子大里 6 วันที่ผ่านมา +10

    ダイエット頑張っていますね 次の動画が楽しみです❤100キロ切らないときは 断酒ですよ

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +7

      ヒョエー😂頑張ります👍

  • @おしゃん-l3p
    @おしゃん-l3p 6 วันที่ผ่านมา +10

    お声が元気になりましたね。体調も良くなられたのかな😂ダイエット結果楽しみにしてますよ~頑張って下さいね~❤

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +3

      ありがとうございます、嬉しいです😃体調は良くなりました😃🍺

  • @グミちゃんg
    @グミちゃんg 5 วันที่ผ่านมา +2

    パスタって簡単に作れるね😊
    人参麺足して作ってみます。

    • @masao-haken
      @masao-haken  5 วันที่ผ่านมา +2

      パスタは簡単でいいですね😊🍝

  • @のり-o8e
    @のり-o8e 6 วันที่ผ่านมา +4

    ヒャッホーまさお~🥰🥰🥰
    私もギョニソ無理矢理歯でちぎって開ける🤣
    フライドチーズポティトも美味しそうだな~👍

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +3

      ひゃっほー、懐かしいです😃

  • @アサワタT
    @アサワタT 6 วันที่ผ่านมา +4

    まさお君お疲れ様🖐️
    まさお君の影響で買い物は業スーの行く回数増えましたよ😆

    • @masao-haken
      @masao-haken  6 วันที่ผ่านมา +1

      ありがとうございます😊自分もよく行きますよ~😃