【ご相談】メンタルが落ちてきた時どうすれば良いのでしょうか？

[@光寿]

ごもっとも　そんな事人に聞くのがどうかして居る　好きな所へ行き好きな物を食べ　好きな友達と会うと徐々にメンタルが上がって来る