滑雪解密--5 如何全程并腿/并板滑行,消除平板时A腿,全网最详细解密(4K)

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 114

  • @Superdupergrim
    @Superdupergrim 11 หลายเดือนก่อน +11

    看了好多视频,都是外国的教练,没有这个讲的这么清楚,示范的也很好,太棒了

  • @orangeshea
    @orangeshea ปีที่แล้ว +17

    谢谢这个视频。很早之前就关注了。这个视频账号最有趣的是,可以看到David的进步。很多的博主,自己本身已经是大神,然后出视频,只能膜拜,但是David就很亲切。因为就好像那个从不懂开始的自己,一点点的努力。最开心的上看到David认真分析技术,因为很多地方会教怎么做,但是不会这么细的分析。小小提议,是不是单腿练到carving以后,会更好

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  ปีที่แล้ว +2

      谢谢鼓励,滑雪最有意思的地方就是感觉没有终点,永远是新的起点。让我们一起进步。😀

  • @roger4817504
    @roger4817504 11 หลายเดือนก่อน +2

    月初去日本夏油上過一次ski,不懂為什麼教練要我併腿滑,現在懂了,謝謝你的影片。

  • @sophiawang3818
    @sophiawang3818 ปีที่แล้ว +3

    从滑雪零基础,看David老师的18课程自学学会了滑雪,感谢David严谨、科学的分析讲解与示范。现在的目标是学习并板滑行,将视频学到的头脑的知识用在实际滑行中。滑雪是知行合一的运动, 感谢分享。

  • @risun2189
    @risun2189 ปีที่แล้ว +2

    David一贯谦虚严谨gentle,我的双板进阶,就是2019年看了他二十多个教学视频而得

  • @晓卢-r1v
    @晓卢-r1v ปีที่แล้ว +5

    初学者,第二年滑雪,刚在奥地利滑了4天,反复看了你的教程9-13课。Hockey Stop非常有帮助,基本每次转弯都能保证新山上板后面不会卡住,可以滑中级红道了,家里其他人我也让他们这么练,感谢。等以后水平提高一些再仔细看看这个视频

  • @mizhang118
    @mizhang118 ปีที่แล้ว +4

    我是5年前看九旋的视频学双板的,这两天正在练并腿滑行,练习十分短促的并腿小回转,主要以此作为drill练习moguls。感觉出一个要点是,换刃开始时,承重脚一开始转移,另一种脚(原先的承重脚)同时反转成外刃,利用外刃“主动”向前搓一脚长度,从而让外刃脚领先半脚,如此交替。这个“主动”十分重要,如果不“主动”的话,外刃脚过一会也会被挤压到领先位置,效果就不太一样了。

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  ปีที่แล้ว +1

      太好了,同道中人啊,谢谢分享!😀

    • @mizhang118
      @mizhang118 ปีที่แล้ว

      还看过一个前olympic选手,是双脚承重的状态,并腿转弯时内刃脚向后搓半脚,外刃脚向前搓半脚,换刃过程十分利落。

    • @mizhang118
      @mizhang118 ปีที่แล้ว

      我感觉,外刃脚主动向前搓一脚,也可以矫正A腿。我觉得A腿的根本原因是,外刃脚承重,是那种支撑性承重,承重方向于内刃脚不同,形成犄角,造成的。就像小孩学自行车时,后边用两个支撑轮,支撑轮和主轮之间就是A形状。滑雪如果两脚承重,方向要完全相同,就像骑自行车那样的劲头。滑雪去掉A腿,与骑车去掉支撑轮,道理差不多。

    • @yichiehhsu3281
      @yichiehhsu3281 ปีที่แล้ว

      我一直看David視頻,因為會後坐跟無法完全外側承重,近幾天練習提早edge 跟加大edge 時主動外翻承重腳,刻意做出用內側刃劃地的感覺⋯⋯居然發現就併腿了,因為承重腳會後退半步,山上腳往前半步就會開始部份承重而併腿了,因為滑行時腳跟跟腳跟的距離是固定的,像平行四邊形一樣,腳跟前後距離加大,版距就自然會變小,就像火車輪子在轉動的感覺

  • @isaacli6135
    @isaacli6135 ปีที่แล้ว +1

    感謝David,主要看了你的影片就可以練到平行滑雪了。謝謝

  • @rayj3215
    @rayj3215 ปีที่แล้ว +4

    从David最早的视频一路跟过来。看到David的进步。我自己也一起在进步。希望继续坚持做好自己的channel,加油

  • @maoanz
    @maoanz ปีที่แล้ว +12

    不是很同意并腿滑表现力很强的说法。只是适用场景不太一样。其实并腿滑两个腿更加容易平行一些,因为两腿互相有个支撑,所以一般蘑菇或野雪这些地形,一般并腿,这样腿不容易给复杂地形弹开。分腿滑适用在竞技比赛中downhill,super G,ski cross,这些项目速度非常快,会达到时速100公里以上,所以需要重心很低,腿分开更加稳定。平时在机压雪道上看到高手滑过,宽板距的高手明显比宅板距的高手速度快很多。

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  ปีที่แล้ว +7

      好吧,我再解释一下。😃滑雪分2类,1类是竞技
      滑雪,比速度。另一类是大众娱乐滑雪,比姿态。大多数人都属于大众娱乐滑雪范畴,以优美的姿态在大山上翩翩起舞即可。若是竞技滑雪的话,讲的是速度,downhill常常过100km/h,我们大众滑雪基本不会那么拼。而且竞技是需要从小培养的,那个分秒必争,任何多余动作都是浪费时间,竞技滑雪绝对不需要并腿,不需要看任何姿态,只看谁效率高。并腿肯定不会对速度有帮助,但大众滑雪不需要太高的速度,以安全为第一考量。

    • @eddiec3540
      @eddiec3540 ปีที่แล้ว

      这个就是在扯淡。。。。这就是个只懂凹造型且在凹造型的路上一去不复返的

    • @Kenny-Li
      @Kenny-Li 11 หลายเดือนก่อน

      @@eddiec3540每个人对滑雪姿势的欣赏不同,就本人来说开始就喜欢并板。

    • @Ja_youtube_Ja
      @Ja_youtube_Ja 11 หลายเดือนก่อน

      你这又跟你说的performance相矛盾了 你哪个滑出了速度啊 @@TorontoDavidShen

    • @Qian1980
      @Qian1980 3 หลายเดือนก่อน +2

      其实并腿不等于并板,腿始终是平行的,高立刃了板必然会分。

  • @Staoo0
    @Staoo0 ปีที่แล้ว

    这视频简直了,详细到位 。很多教滑雪视频看不下去3。这视频看着看着 就练习起来了

  • @hgfishy
    @hgfishy ปีที่แล้ว +2

    想练得好真是绕不过单腿啊,感谢视频

  • @fredzhu455
    @fredzhu455 3 หลายเดือนก่อน +2

    不错不错。正要学这个...........

  • @Kenny-Li
    @Kenny-Li 11 หลายเดือนก่อน

    感谢九旋破雪,这个视频完全解开了我之前的困惑--为什么我每次转换重心时两块雪板总会分开一下,我再努力练习,也没法克服这个问题。昨晚看了视频,今天去St. Louis练习了,不久的将来肯定会全程并板完成滑行。再次感谢!

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  11 หลายเดือนก่อน

      很高兴能帮到您,设定一个小目标,这个雪季练起来。😀

  • @tllxh
    @tllxh 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    这水平,楼主实在是太谦虚了!

  • @wingszero4485
    @wingszero4485 10 หลายเดือนก่อน

    其实这就是全幅鹤弯,动作示范的很漂亮。提一个问题,像7:25承重转换过程,你有一个板头翘起来的瞬间,是不是要尽量避免?

  • @risun2189
    @risun2189 ปีที่แล้ว

    Shen 老师是我进价的老师,2019看了你所有视频,记得当时二十集左右,还有修正,非常严谨

  • @michaelli7578
    @michaelli7578 ปีที่แล้ว

    去年跟着David学到了平行初成,非常有帮助,希望能继续推出后续的教学视频。不知道到能不能报你的线下课程?

  • @Joe40Af
    @Joe40Af 11 หลายเดือนก่อน

    好詳細教學,好清楚。thx

  • @benzhang7516
    @benzhang7516 10 หลายเดือนก่อน

    太棒了 感谢 下次按你的方法练

  • @YeibonYe
    @YeibonYe ปีที่แล้ว

    谢谢David. 就是看你的课跳过八字直接学Carving 了。好多年过去了,虽然现在换单板了。看了你的视频又想去练鹤弯了。😂想滑得好看太难了。。。

    • @teddydai8574
      @teddydai8574 ปีที่แล้ว

      I can't find this one, do you remember the title and or date? Thanks.

    • @YeibonYe
      @YeibonYe ปีที่แล้ว

      @@teddydai8574 look back his early videos please.

    • @teddydai8574
      @teddydai8574 ปีที่แล้ว

      @@YeibonYe Thanks, I guess I have to watch one by one, because I didn't see the title related to "就是看你的课跳过八字直接学Carving"

    • @YeibonYe
      @YeibonYe ปีที่แล้ว

      @@teddydai8574 i mean after watched all his basics courses, i start to practice from parallel to curving.

    • @teddydai8574
      @teddydai8574 ปีที่แล้ว

      @@YeibonYe I got it, thanks and have a nice weekend!

  • @frankyang2584
    @frankyang2584 ปีที่แล้ว +6

    并腿滑行只是一种滑行方式,地形适应性高的一种滑行,如mogul,和powder,别魔障了,板间距是根据滑行方式,雪道情况,滑行目的进行的调整,别魔障了,十几年前日系并板carving和欧美窄板距carving就激烈讨论过,国内绿野论坛也早就讨论过,滑雪核心还是重力和轴的运用,Paul otto几位大神也都来过崇礼万龙交流,道内滑行,国外的华人还是看看国内的资源吧😅

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  ปีที่แล้ว +4

      你说的都对!

    • @Ja_youtube_Ja
      @Ja_youtube_Ja 11 หลายเดือนก่อน

      正解

    • @phantom5231
      @phantom5231 11 หลายเดือนก่อน +3

      有内味了。把别人的事拿出来牛逼哄哄的教育其他人 🙃

    • @Qian1980
      @Qian1980 3 หลายเดือนก่อน

      立刃高了板必然会分,但是腿还是可以并

  • @Thinker-gd8ck
    @Thinker-gd8ck ปีที่แล้ว

    后天其滑雪,又来看你视频了

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  ปีที่แล้ว

      太好了,可以带着任务去滑雪了。😀

  • @chenchaochenchao4592
    @chenchaochenchao4592 ปีที่แล้ว +3

    up主多去看看Harald Harb pmts呗 你视频最后那段小回转 看到你的头左右摇了吗 那个就是weight transfer没有练好的奇怪动作 而且你换刃时候身体重心上上下下 也是不好的

    • @Ja_youtube_Ja
      @Ja_youtube_Ja 11 หลายเดือนก่อน

      他觉得自己都是神了 能听得进去么

  • @davidgao4333
    @davidgao4333 ปีที่แล้ว

    谢谢这个视频!学到了

  • @billlu356
    @billlu356 หลายเดือนก่อน

    请问提前用内腿外刃滑行两秒的目的是什么?

  • @janezhang-uz1uy
    @janezhang-uz1uy 3 วันที่ผ่านมา

    谢谢🙏

  • @MrStanleysiu125
    @MrStanleysiu125 ปีที่แล้ว +1

    并腿好看,观众喜欢,滑者感觉好,也开心 ,但有一定的风险,特别是高速滑行时,万一双板交叉了,后果是灾难性的。分腿更安全,也可以滑得更快。就是没那么好看而已。

    • @mingchang7306
      @mingchang7306 ปีที่แล้ว

      还是追求不同,并腿确实好看

    • @thejohnlin
      @thejohnlin 11 หลายเดือนก่อน

      分腿滑 承重总是一只腿 我感觉肌肉容易累

  • @CM-rr8re
    @CM-rr8re 11 หลายเดือนก่อน

    一个问题是,如何在并腿滑行时做Carving?

  • @Thinker-gd8ck
    @Thinker-gd8ck ปีที่แล้ว

    每年滑雪都来看看你的视频

  • @David-v81
    @David-v81 ปีที่แล้ว +1

    我说怎么遇到那么困难,很多次要放弃了。
    原来全程并腿滑行难度很高。

  • @szx8694
    @szx8694 ปีที่แล้ว

    并腿滑。。。希望是中文表述有问题。。。
    独立控制双腿
    根据目标控制板距
    保持板距不变
    板距为零
    你想说的是哪个呢?

  • @pantasi0501
    @pantasi0501 28 วันที่ผ่านมา

    感謝

  • @sherryp2316
    @sherryp2316 ปีที่แล้ว

    去蓝山之前赶紧学习一下

  • @haitaoli1222
    @haitaoli1222 ปีที่แล้ว

    单脚滑行中的换刃感觉好难呀

  • @ALEX-ft3tt
    @ALEX-ft3tt ปีที่แล้ว +1

    你好,做不到的人怎么提升外刃能力啊?

    • @不为什么-n6m
      @不为什么-n6m ปีที่แล้ว +1

      找个缓坡练全程一条腿,练完左腿练右腿,不要交叉练。

    • @ALEX-ft3tt
      @ALEX-ft3tt ปีที่แล้ว

      @@不为什么-n6m 感觉静止用外刃支撑好难啊

  • @roor.berllou
    @roor.berllou 2 หลายเดือนก่อน +1

    我只能保证不大劈叉滑😂

  • @owenouyang6801
    @owenouyang6801 ปีที่แล้ว +1

    个人觉得跟速度和坡度有关系吧?冬奥会高山竞速比赛,那种速度过弯分腿稳定性高得多

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  ปีที่แล้ว +1

      对没错,竞速讲究的是效率,越快越好,不需要并腿,也不需要美观,怎么快怎么来。我们大众技术滑雪讲究的是安全和美观,所以我们怎么好看怎么来。😀

    • @fitofito1001
      @fitofito1001 11 หลายเดือนก่อน

      @@TorontoDavidShen你的意思是那些顶级速度的专业运动员滑的难看?

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  11 หลายเดือนก่อน

      业余的大众滑雪和专业的比速度的滑雪是2个世界的技术规范。前者安全,美观,后者玩命拼速度。@@fitofito1001

  • @lantern7845
    @lantern7845 ปีที่แล้ว

    很詳細,讓我沒滑過雪都想試試。
    提點建議,動作講解時可以使用慢動作播放嗎,現在影片一下暫停一下播放看得不連續還有點卡頓。

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  ปีที่แล้ว

      感谢您的建议,下次做视频时注意多用慢动作播放。😀

  • @LmAlLmAl-LmAl
    @LmAlLmAl-LmAl 11 หลายเดือนก่อน

    德伟他婶赞,赞一个

  • @凯歌孙
    @凯歌孙 ปีที่แล้ว

    O型腿怎么破?

  • @michael0803aa
    @michael0803aa ปีที่แล้ว

    放音樂好干擾 建議下次拿掉

  • @modemdog
    @modemdog ปีที่แล้ว +1

    非常好的視頻❤,但把这个定义为滑行方式值得商確,並腿不並腿是表象,不是goal.😊

  • @yimanxiao5736
    @yimanxiao5736 ปีที่แล้ว

    请问David 脚踝靠近时,两块板前面总是有交叉 ~ 技术肯定是不够的。就想问一下这跟我X型腿平脚板有关系吗?感谢!

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  ปีที่แล้ว +1

      你说的这个问题我也注意到过,我发现蘑菇选手能把腿并的严丝合缝,这和他们用到雪板有关系,蘑菇的雪板腰和头部都很窄,很适合并腿。而比如我用的小回转板,腰细,头宽,若脚踝极度靠近,那板头部分就会互踩。这就不太安全了,所以根据你板子的特性来并腿,安全第一。😀

  • @DL-lq3rk
    @DL-lq3rk ปีที่แล้ว

    教的好!!

  • @sluo7
    @sluo7 ปีที่แล้ว +1

    谢谢分享,在蓝黑做这个时山下山上腿高度相差20~30厘米的情况下,过了apex做weight transfer时是山上(新外腿)在蹲起的一个过程还是山下(旧外腿)伸直弹起来的一个过程?有时候感觉这个转换像踩在两节台阶的高度靠肌肉力量没法在时间内转过去呀

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  ปีที่แล้ว

      若是高重心转换的话,内腿可以微微站直同时接过weight,外腿同时pull回来靠近内腿。

  • @Apfzeree
    @Apfzeree ปีที่แล้ว

    支持一下

  • @kent282
    @kent282 ปีที่แล้ว

    我一抬起一隻腳的時候很快就拐彎,這是代表我的重心不夠前嗎? 還是速度不夠?

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  ปีที่แล้ว +1

      应该是平衡还没有建立稳定,所以说抬腿后要坚持滑2秒,就是要求建立一个稳定的平台,然后再转。加油!

    • @houhenry1
      @houhenry1 ปีที่แล้ว +1

      恰恰相反,是重心过前了,板尾没有压力,甩板尾。

  • @qqliu633
    @qqliu633 ปีที่แล้ว

    谢谢 已下载收藏反复观看

  • @kennyp2n
    @kennyp2n ปีที่แล้ว

    David 是在白馬嗎

    • @Sophia-ox7tx
      @Sophia-ox7tx 11 หลายเดือนก่อน

      这视频看景色是在Whistler拍的

  • @Ja_youtube_Ja
    @Ja_youtube_Ja 11 หลายเดือนก่อน

    卧槽 你非要把Reilly的carving说成并腿么,全是拍摄角度好不好。什么时候并腿什么时候分腿是分情况的。自己练了个并腿就叫自己是神 真的 我服你的自信。

  • @jeffvsjeffvsjeffvsjeff
    @jeffvsjeffvsjeffvsjeff ปีที่แล้ว

    apex不是雪板跟fall line完全同向的时候吗?

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  ปีที่แล้ว

      哦😀,我专门google了一下apex点,解释如下:在自由滑时Apex点意味着线路上对雪板施压的最大值和释放雪板压力的临界点(不一定是雪板最高立刃点),这个点通常也是出弯和释放板压的时机。

    • @frankyang2584
      @frankyang2584 ปีที่แล้ว +1

      APEX就是切点位置,但不是压力最大的位置

    • @frankyang2584
      @frankyang2584 ปีที่แล้ว +2

      视频中说的不是APEX点,是出弯转换位置,APEX就是楼上说的C顶点和fall line切点位置

    • @dustinzhang293
      @dustinzhang293 ปีที่แล้ว

      你是对的

  • @alibaba44rob
    @alibaba44rob ปีที่แล้ว +1

    这个早就定论了啊,卡宾分腿滑,蘑菇粉雪并腿。开头三个视频只有otto是并腿的。普通滑行并腿没有实际意义也不好看,强行加难度那是更考验平衡

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  ปีที่แล้ว +1

      首先感谢比较有礼貌的留言。所以我也比较认真地回复一下。😀开头三位以我的标准,都算全程并腿,至少是全程窄腿距。板距和腿距是两个概念,比如在大角度立刃时窄腿距同时宽板距,而在平板时,他们三个都是窄腿距同时窄板距。另外,这的确是很有争议的议题,估计永远都会争议下去。总之是大众滑雪,想挑战一下难度的练练看,并一下腿,不想挑战的也一点问题也不会有。我的主场在安省的圣山,落差120米,这么个小山坡,不给自己找点小挑战,真的会有点无聊。😀

    • @alibaba44rob
      @alibaba44rob ปีที่แล้ว

      @@TorontoDavidShen 这倒是,我也注意到他们的腿距和GS,Super G那些滑法中腿距的不同!

  • @wayneh3522
    @wayneh3522 ปีที่แล้ว

    我也是平板时小A 而且强行并就会降速😢

  • @pantasi0501
    @pantasi0501 10 วันที่ผ่านมา

    羨慕

  • @binwang8529
    @binwang8529 10 หลายเดือนก่อน

    为什么滑雪比赛中的职业选手,感觉他们的腿并不是完全并在一起的,虽然板是平行的,但并没有完全贴在一起,大概与肩同宽的距离

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  9 หลายเดือนก่อน

      问这个问题,说明你还是个滑雪的初学者,等学到一定程度,你就理解了。😀

    • @binwang8529
      @binwang8529 9 หลายเดือนก่อน

      @@TorontoDavidShen 如果是高手会来这里看视频?:)

    • @TorontoDavidShen
      @TorontoDavidShen  9 หลายเดือนก่อน

      哎,对不起,可能回答的有点不耐烦了。同样的问题回答了无数遍了,所以有点不耐烦了。抱歉,可以看看评论里我之前的回答。😀@@binwang8529

  • @Sam-kb1lt
    @Sam-kb1lt ปีที่แล้ว

    是在mtl mss拍的吗

  • @kaii1114
    @kaii1114 12 วันที่ผ่านมา

    我出弯的确是小A,

  • @shanegao7
    @shanegao7 ปีที่แล้ว

    😊😊😊😊

  • @Sophia-ox7tx
    @Sophia-ox7tx 11 หลายเดือนก่อน

    我尝试过并腿, 但不是像想象的那么简单, 反正要多练,