10 melhores Exercícios de capoeira para coluna (Flexibilidade e resistência na ponte)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ส.ค. 2024
- Canal secundário: goo.gl/xni11M
Curso de capoeira On Line (a partir de R$ 15,00) :apoia.se/capoeira100fronteiras
Página do Face: goo.gl/HPuH5l
Tire suas Duvidas: • Video
Paylists: goo.gl/girPDZ
CANAIS DE CAPOEIRA
Mestre Pé de vento: (Tutoriais e fundamentos)
goo.gl/jHRh2X
Mestre Besouro: (Movimentação de Banguela)
goo.gl/PE9pkW
Mestre Careca (Capoeira Regional de Bimba)
goo.gl/ahZFqZ
Tiago Tintino (Movimentos e tutoriais)
goo.gl/M9yixV
Mestre Pulmão (Dicas e fundamentos)
goo.gl/w43QN7
Professor Bombril (Rodas)
goo.gl/PmmErK
Capoeira Movies TV (Tutorias)
goo.gl/ebuB5p
Capoeirista curioso (curiosidades e tutorial)
goo.gl/TtzMKc
Twiter Koioty:
/ cmestrekoioty
Instagram
/ mestre_koioty
#Top10#Melhores_Exercicios#Capoeira - กีฬา
![[ไฮไลต์] แบดมินตันชาย วิว กุลวุฒิ (ไทย) vs LEE Zii Jia (มาเลเซีย) รอบรองชนะเลิศ | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/mvBiEAqlssw/mqdefault.jpg)
Não tem osso não? Kkkkk
Parabéns mestre Koyoty!
Parabens Mestre pelo esforço ea dedicaçao! Sou do grupo Cordao de ouro.Estive doente a parei de treinar,Mais logo logo estarei firme e forte
O senhor é muito bom, 👏👏👏
O canal tá crescendo parabéns
Sensacional, estou treinando espero conseguir esse nível também...👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Salve mestre Koyote, admiro seu trabalho e seu modo de ensino ..
Através de você também conheci ótimos capoeiristas do TH-cam, tal como Mestre Pulmão..
Axeeé meu amigo, sucessoo
Gostei bastante, amei a junção dos movimentos com a trilha sonora!! Axé...
Adorei!
Massa mestre muito bom
Muito bom o treino Mestre
Vídeo maravilhoso
MANO EU VOU APRENDER PARABÉNS CARA👍
Excelente vídeo Mestre, aprendo muito com você no TH-cam, melhor canal de capoeira da plataforma sem dúvidas!
Muito show
Show mestre
Muitos anos de vida
muito bom
Quando vai sair o tutorial do helicóptero sem mão????
@@Mestrekoioty o senhor vai aprender rápido. Obrigado por responder seu canal vai além. Eu só do grupo gcb
Legal. 👏👏👏👏👏
Top 👏👏👏👏
Entrou no regime hein Mestre!
MT bm
mt bom
Vídeo muito bom,principalmente pra mim que não tenho muita flexibilidade
Mestre axé parabéns pelo vídeo, gostaria de saber se o senhor poderia dar dicas de fortalecimento para os punhos, eu sinto muitas dores quando vou efetuar movimento que exijam dessa articulação e sei que isso é um problema para muitos capoeiras, axé mestre, o melhor de Deus para o senhor e para sua família.
É um bom tema, na verdade oque precisa é de flexibilidade.
Alongue bem os punhos.
Tá legal, agora como eu ganho força pra fazer a ponte?
Treine sua força, como n sei qual a sua dificuldade, eu posso recomendar o básico: flexões, abdominais e agachamentos
Mestre exercícios são muito bons melhorei bastante minha ponte
Muito bem, continue treinando.
TOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOP 🤸🏿♂🙏🏿☯
Obrigado pelo video, mto dificil mas nao desisto kkkkk
Top
Massaa
O loco mestre Parabéns
Show!! O vídeo. E ainda usou a música do Mestre kim nosso Mestre do grupo Capoeira Brasil em Fortaleza...
@@Mestrekoioty Com certeza Mestre koioty, as músicas do Mestre kim são ótimas contínua usando!
Vó treinar ponte todo dia e vou aprender o au invertido
Mestre poderia me dizer alguns exercícios pra fazer parada de cabeça?
Exercícios excelentes mestre.
Mestre eu posso fazer esses alongamentos sem aquecer?
MT obg mestre agr eu consigo fazer o macaco
Mestre faz o raspa capim, por favor!
Faz exercícios para fortalecer o ombro mestre, já tá com a 3 luxação do meu ombro, e doe muito 😬
Eu vou apresentar capoeira dia 7 de julho de 2023 vai ter principalmente os golpes sou MT boa nós golpes sou mais boa na armada❤
Olá mestre.
Quantas vezes treinar na semana e o número de repetições para cada exercício s?
Faz um vídeo dando dicas para o macaco
To tentando aprender a ponte pois estou errando golpes pora nao ter essa noção, obrigado
treinando
É normal sentir pequenas dores na corta?
Quantas vezes repito cada exercicio e quantos minutos por dia para ter uma boa ponte
Sei fazer todos esses ;-; ate meu melhor amigo ficou impressionado
E normal ter perna longa no alongamento ou na flexibilidade?
Aí com o tempo vou conseguir dá mortal igual a ginástica?
Mestre esses tipos de exercicos melhoram a postura??
Só se vc estiver trabalhando a postura, os exercícios são para flexibilidade e resistência
Mestre, resistência está escrito residência no nome do vídeo, erro de digitação
Salve mestre koioty admiro seu trabalho como é o nome da música do fundo?
Vou ensinar como é que se faz, Mestre Kim
Valeu mestre koyoty o aqui por causa do macaco
Olá. Na capoeira vcs não ficam fazendo flexões, agachamentos abdominais e musculação né os exercícios e treinamentos são mais para os movimentos e a luta em si?
na capoeira se valoriza muito mais a agilidade e a destreza do que força, pq a ideia é que os golpes não encaixem; a força você usa mais pra conseguir fazer os movimentos rápido, e não pra ter mais potência de impacto
Mestre, o senhor tirou o exercício 7?
Qual nome da música
Você começou a luta quando?
Parece que quanto menos cabelo melhor fica kkkkkk
muito bom
Mestre eu não consigo fazer esse exercicio parençendo com o macaco oque eu faço?
Faça oque vc consegue, que o corpo vai alongando, até que uma hora vai conseguir fazer os outros mais avançados