Justyna, jesteś mega profesjonalna w tym co robisz- doskonała. Uwielbiam Ciebie, Twój głos i sposób w jaki przekazujesz nam informacje- porady. Na pewno zakupie coś ponownie z Twojego polecenia!! Nie jestem nastolatka, a mama dwójki dzieci, przede mną ślub za 3 tygodnie a cera pozostawia wiele do życzenia.. wszystkiego dobrego i powodzenia w dalszej (wyglada na to wygranej) walce z niedoskonałościami. Śle uściski 😍👌🏼🍀
Mi w walce z niedoskonałościami bardzo pomogło: -mycie twarzy olejami - stosowanie olejków, serum i toników z kwasami - regularne złuszczanie naskórka -
W moim rodzinnym mieście była Pani dermatolog (jedyna), która na trądzik dała mi dwa specyfiki, po czym kiedy się okazało, że nie działają, poradziła przejrzeć ulotki i coś z nich sobie kupić :D :D :D To jest profesjonalizm! :D
Dziękuję za świetny film bardzo dużo cennych informacji z których na pewno skorzystam niestety również zmagam się ż cerą trądzikowa. Pozdrowienia serdeczne:)
tu 41- latka :) Nie wiem jak t sie stalo ale tenfilmik powstal dokladnie w momencie w ktorym go potrzebowalam. Mam obecnie bardzo stresujacy okres w zyciu i wiem juz ze sa male szanse by bylo lepiej. Z tym tez wiaze zmany na mojej skorze, z ktora nigdy nie mialam problemow. Bardzo ciekawe porady o ktorych juz slyszalam w kilku miejscach. Zabieram sie do dzialania. Dzieki i pozdrawiam Was obie.
Mam 25 lat, od 12 roku życia walczyłam z trądzikiem. Miałam momenty z okrutnymi gulami, wręcz wrzodami podskórnymi, czasami przechodziłam łagodniej. Ostatnio skóra znowu sie pogorszyła, już miałam się wybierać do dermatologa, kiedy nagle skóra poprawiła się do tego stopnia, że moge chodzić bez podkładu bo w miesiącu wyskakuje mi 1-2 mini krostki. A co się stało? Prawie 2 miesiące temu odstawiłam krowie mleko na rzecz roślinnych. Codziennie budzę się i nie wierzę, że nic mi nie wyskakuje, skora mnie nie boli, w końcu jest tak jak być powinno :D
Poszewki zmieniam co dwa-trzy dni, nie używam w ogóle ręczników, nie przykładam telefonu do twarzy (używam zawsze słuchawek) i moja skóra jest mi wdzięczna 😊 Opracowałam sobie świetną pielęgnację do której dochodziłam latami, ale pewność siebie odzyskałam dopiero po kuracji izotretinoiną. Wahałam się bardzo długo, bałam się skutków ubocznych, ale dopiero to przywróciło mi ładna skore, która teraz podtrzymuje pielęgnacja. No i trzeba pamiętać o nawilżeniu i dbaniu o akcesoria, którymi się malujemy - czyste gąbeczki, pędzle.
Justi W. Oczywiście, u mnie na szczęście po dwóch latach od kuracji skóra jest dalej piekna. Chociaż każda malutka krostka na początku powodowała panikę, ze trądzik wrócił :(
Justyna! Film petarda. Bardzo długo czekałam na coś takiego. Jestem Waszym widzem od dawna, ale od jakiegoś czasu coś się zmieniło i mam ochotę oglądać was uważniej. Podoba mi się to, że nie jesteście perfekcyjne. Dzięki waszej autentyczności darze Was zaufaniem. Dzisiejszy film to dla mnie duża dawka przydatnych informacji, podanych w nienachalny sposób. Róbcie dalej swoje! Dziękuje :*
I w końcu ktoś mówi o tym, żeby swoje problemy konsultować z dermatologiem, gastrologiem i ginekologiem :) Badania skóry, jelit, krwi i do przodu. Sama mam skórę silnie nadreaktywną, brałam Izotek i niestety nadal nie wygląda to dobrze :( Ostatnio podczas wizyty właśnie gastrolog zauważył zmiany skórne i powiedział, że to, co dzieje się w jelitach jest efektem. Walczymy dalej :)
Jestem z siebie dumna, bo wszystko o czym mowisz, wszystko to stosuje.. mam 27 lat i tez mialam okropny tradzik. Ze swojego doswiadczenia moge powiedziec, ze Dieta, Woda i Naturalne kosmetyki bardzo mi pomogly. Wyrzucialam wszystkie produkty, ktore powodowaly moje nietolerancje pokarmowe, mleko. Przekonalam sie ze jedna podstawowa prosta pielegnacja pomaga mojej cerze. Ja tez polecam organiczny ocet jablkowy uzywac jako tonik. ja mam skore tradzkowa i bardzo slucha, czyli po tych krokach ktore Ty robisz, mi pomagaja olejki na twarz organiczne. Arganowy, konopny, awokado, no uwielbiam :D Dzieki Tobie tez zaczelam uzywac kwasy i bardzo sie przykladam. Dziewczyny jesli macie tradzik to pamietajcie, ze systematycznosc i regularnosc to wasz przyjaciel. :)
Praktyczne i jakże istotne porady, niby wszystko jasne, a tak trudne w przestrzeganiu tego na co dzień. Super, że zebrałaś swoją wiedzę w jeden film. Przypomniałaś mi kilka istotnych kwestii, może spróbuję je zastosować.
Kochana ja dzięki tobie też doprowadziłam swoją cere do ładu film o kosmetykach The Ordinary byl bardzo pomocny moja cera wygląda coraz lepiej a te kosmetyki są świetne więc dziękuję 😘
A mnie brzydzi wyciskanie i nigdy tego nie robiłam mimo, iż mój trądzik był tak zaawansowany i nieuleczalny, że dopiero izotek pomógł. Filmik na prawdę konkretny i pomocny!
Jak zobaczyłam, że filmik będzie trwał 30 minut to pomyślałam "jeeesu, tyle czasu gadać o oczyszczaniu?" Ale po obejrzeniu stwierdzam, szacun! Justyna, świetny, wyczerpujący i łopatologicznie prowadzony w stronę zdrowej, świeżej skóry. Ja sama mam skórę odwodnioną (przez większą część mojego życia byłam przekonana, że mieszaną, więc wysuszałam pojedyncze partie) z tendencją do pojedynczych wyprysków, wyciskania dziadostwa i pozostania z przebarwieniem (boże widzisz i nie grzmisz...) a NIESTETY w wieku lat 35 skóra już się nie regeneruje tak szybko i przebarwienia potrafią znikać tygodniami, więc dzięki ogromne za ten strzał wiedzy. Jednak zabrakło mi w tym filmiku takiej wisienki a mianowicie kremu. Bo oczyszczamy, wszystko pięknie ale co potem, żeby ta praca nie poszła na marne? Wiem, że miało być o oczyszczaniu ale jedno bez drugiego nie ma sensu. Co na noc a co na dzień? W dzień nakładamy podkład. Czy z kremami na dzień jest o tyle trudniej, że nie wszystkie kremy i podkłady ze sobą "współpracują"? Jestem przed wyborem takiego kremu i chętnie się dowiem czego używasz, czy mogę liczyć na info w komentarzu? Ja dostałam zalecie, żeby na dzień używać krem lipidowy cetaphil ale strasznie go nie lubię bo buzia po nim bardzo szybko robi się tłusta, krem sam w sobie również jest tłusty więc nakładam go na noc. Już pomijam fakt, że rano wyglądam jakbym się wysmarowała wazeliną :] Pozdrawiam serdecznie
Merytoryczny, kompleksowy, ciekawy, zrobiony w uporządkowany sposób film. Dzieki ! :) z wielu rad na pewno skorzystam, a kilka juz od dawna wcielonych w zycie i duzo zmienily w mojej cerze. Miłego dnia !
Zgadzam się ze wszystkim co powiedziałaś w filmie. U mnie taka pielęgnacja przynosi super efekty. Dodatkowo polecam blog Ewy Szałkowskiej o pielęgnacji. Kopalnia wiedzy!
Ale odnośnie tych produktów do stosowania punktowo, o których mówiłaś, np olejek herbaciany i konopny, srebro itd - to jak je stosujesz? Jak wybierasz, który akurat użyć? wszystkie na raz? No bo dużo ich pokazałaś, ale nie wspomniałaś o tym, jak używasz, co sprawia, że akurat ten tym razem, albo czy któryś ma jakieś mocniejsze lub inniejsze działanie, czy rano ten , wieczorem ten, jutro ten? Ot moja zagwozdga. Ale dużo fajnych rad i produktów, dziękuję za ten odcinek ;)
Moja psiapsia mi Ciebie poleciła. Twoje materiały to samo gęste! Content wypełniony po brzegi informacjami i odpowiednio dobrana forma. Mega robota! Brawo!
Dziewczyny wskazówka dla Was: u mnie "wysyp" na twarzy, a także szyi i dekolcie spowodowany był np. złym odżywianiem, a dokładniej za dużą ilością nabiału w diecie. Chodziłam do dermatologów bo myślałam, ze to trądzik, brałam różne leki (w tym sterydy) a problem nadal był... rodzina doradziła mi żebym poszła do alergologa, sceptycznie nastawiona umówiłam się na wizytę i to był strzał w 10! Najważniejsze to udać się do dobrego specjalisty, na moim przykładzie widać, że mimo zwykłych, normalnych pryszczy nie zawsze musi być to dermatolog. Pozdrawiam :)
Racja, badania przede wszystkim! Po przejściu kilku dermatologów w końcu trafiłam na kogoś, kto zlecił mi badania hormonalne. Okazało się, że mam nadmiar hormonów nadnerczy i po latach walki z trądzikiem w końcu wiem, że powoduje go wrodzona choroba. Dziewczyny badajcie się, trądzik to objaw czegoś wewnątrz!
Ostatnio byłam u dermatologa i okazało się, że moje niedoskonałości mają podłoże w nieprawidłowym składzie mikroflory jelitowej. Miałam za dużo drożdżaków w jelitach i dostałam antybiotyk właśnie na zniszczenie tych drobnoustrojów. Także polecam Wam zainteresowanie się także tym tematem, bo u mnie w tydzień skóra bardzo się poprawiła.
Tak, zdecydowanie problemy z flora w jelitach maj wplyw na niedoskonalosci skóry. Ale antybiotyk to tylko polowa sukcesu bo one po prostu wyjalawiaja flore w jelitach i po jakis czasie problem moze powrocic dlatego dobrze jest pic jeszcze probiotyk oslonowo do antybiotyku i jeszcze do 3 miesiecy po jego przyjmowaniu. Wtedy mamy pewnosc ze dzieki piciu probiotyku, koncentratu probiotycznego flora w jelitach sie zregeneruje. Bo to wlasnie probiotyk wplynie lepiej na jej reganeracje.
bardzo dobrze ze mowisz o badaniach lekarskich. Moja znajoma miala bardzo zaawansowany tradzik na twarzy, glownie na skroniach i policzkach oraz nie miala jakis czas okresu. Okazalo sie ze pomimo jest szczupla, zdrowo sie odzywia i uprawia sport, przyczyna byla choroba hashimoto. Cala tarczyca zajeta zmianami i niedoczynnosc tarczycy spowodowaly skoki prolaktyny, dodatkowo nadmiar androgenow i gruba skora spowodowala silny tradzik. Odpowiednie leki tylko na recepte, zluszczajace gruby naskorek, suplementacja hormonow tarczycy oraz leki na nadmiar prolaktyny uspokoily skore, tradzik calkowicie zostal wyleczony i jest to trwala zmiana. Wyleczenie tarczycy przywrocilo cykl i spowodowalo brak skokow prolaktyny wiec nowe zmiany juz sie nie pojawia. Dodam ze hormony tarczycy sa bardzo tanie wiec na pewno byla to duzo lepsza kuracja niz np. izotek w ciemno.
Polecam kanał dr. Agnieszki Sury. Bardzo ciekawe treści i Pani doktor naprawdę wie co mówi. Bardzo przykłada wagę do nawilżania każdego rodzaju cery. O dziwo jest minimalistka jeśli chodzi o pielęgnację skóry. U mnie ta teoria się sprawdza bo jak uzywałam za dużo kosmetyków skóra o wiele bardziej sie zapychała.
Też ostatnio trafiłam na jen kanał. Super kobieta. Ma duza wiedzę jakie kosmetyki mozna łączyć A jakie nie. Polecam, ja dowiedziałam się o tym ze nie mo z A łączyć Wit C i retinolu bo maja i A zasadowosc.
Z tym lekarzem to niby oczywista sprawa, ale z drugiej strony ja już jestem zniechęcona. Mam bardzo duże problemy ze skórą - atopowe zapalenie skóry objawiające się egzemą na rękach oraz trądzik a przez lekarzy jestem tylko odsyłana od dermatologa do alergologa i tak dalej. Mam dosyć. Ani z egzemą ani z trądzikiem nikt mi jeszcze nie pomógł, a wydałam fortunę na wszystkie maści, kremy itp. Badania? W życiu na żadne nie zostałam wysłana i tym razem mam zamiar zakomunikować to lekarzowi żeby mnie wysłał na jakieś badania bo ja nie wiem co powinnam sobie zbadać a z czegoś do jasnej cholery te problemy muszą wynikać. Zazdroszczę podejścia lekarza! Muszę sobie wziąć do serca Twoje rady i dalej szukać dobrego lekarza oraz kontynuować kombinowanie z kosmetykami, a używam część z tego o czym mówisz czyli kosmetyki z the ordinary czy peelingi enzymatyczne.
Dorzucę coś od siebie do tematu. Co prawda leczyłam się Izo - ale piękną skórą cieszyłam się przez około rok po zakończeniu leczenia. Problemy wróciły, ale w mniejszym natężeniu. Dla mnie przełomowe były następujące zmiany: - dwuetapowe mycie (najlepsze połączenie dla mojej mieszanej, ale wrażliwej skóry to oliwka z Rossmanna + płyn do kąpieli relaksujący seria dla mam; drugie mycie samym żelem) - dokładny demakijaż to podstawa, - stosowanie toników z fajnymi składami - plus na wilgotną skórę krem lub żel aloesowy (nawilżanie przy takiej cerze jest bardzo ważne), - Retimax z witaminą A, - miejscowo preparaty antytrądzikowe, - kwasy! (u mnie akurat samodzielne peelingi w domu, ale znam już swoją skórę - wiem na co mogę sobie pozwolić), - maseczki nawilżające, - peelingi enzymatyczne, - stosowanie podkładów, które nie robią 'krzywdy' i nie 'psują' efektów pielęgnacji, - srebro koloidalne do przemywania, - jeżeli zdarzy mi się coś wydusić - używam antybakteryjny Octenisept w mgiełce (moje odkrycie z apteki), - dać skórze spokój - jeżeli coś się dzieje to najgorszym pomysłem jest szukanie wspaniałego antidotum, albo nakładanie kilku produktów jednocześnie; jeżeli zdarzy mi się coś wydusić wieczorem - skóra wygląda nazajutrz najlepiej jeśli po prostu ją oczyszczę i pójdę spać 'saute' (serio). Ostatnie odkrycie, które pomogło niesamowicie na zaskórniki i zapewnia mi piękne 'glow' i naprawdę wiele komplementów odnośnie stanu skóry to szczoteczka Foreo używana do drugiego mycia. Żaden gadżet kosmetyczny nie zrobił na mnie tak wielkiego wrażenia już po pierwszym użyciu (skóra spektakularnie gładka).
Trądzik pojawił jak zdiagnozowano u mnie hashimoto, hormony szalały i dalej szaleją. Ogromnie podoba mi się to, że nie namawiasz do zakupu kosmetyków tylko zaczynasz właśnie od leczenia, a to co używasz jest w ramach ciekawostki. Kupiłam sobie z Twojego polecenia tonik z The Ordinary i jest ekstra, ale ten peeling enzymatyczny z Tołpy za bardzo mnie podrażniał chociaż nie był tragiczny. Każda skóra jest inna, fajnie testować nowości, ale z dystansem i bez pretensji że ktoś polecił nam bubel. U mnie coś może się fenomenalnie sprawdzić, a u innej osoby wywoła potworne szkody. Dzięki za świetny film :)
Swietny film, pelen informacji, taki zbior wszystkich wartosciowych porad :) Dodatkowo wszystkie wspomniane produkty i ich skladniki rzeczywiscie pomagaja w walce z niedoskonalosciami :)
Rowniez polecam dwuetapowe oczyszczanie twarzy, zwlaszcza pierwsze mycie przy pomocy olejkow ale UWAGA hydrofilnych czyli takich ktore w polaczeniu z woda zmieniaja sie w emulsje, latwo je zmyc sama woda (tak czy siak, pozniej delikatny detergent - zel lub pianka). Taki olejek mozna zrobic samemu, moze byc ten z MIYA i do tego dokupujemy tani glyceryl cocoate, mieszamy 10:1 i gotowe :)
Skuteczną metodą nawodnienia organizmu jest picie wody owszem, ale z dodatkiem soli, najlepiej himalajskiej. Sól zatrzymuje w organizmie wodę. I dla jasności mówię tu o dosłownie szczypcie soli :). Dodatkowo, zalecana ilość wypijanej wody na poziomie 2 litrów, jest wynikiem niedokładnego zrozumienia normy. Dużą część z tego zapotrzebowania pokrywa dostarczane pożywienia. A co do dermatologów, to mogę się założyć (a sama ma w tej kwestii niemałe doświadczenie z moich "młodzieńczych" lat), że dla zdecydowanej większości z nich sposobem na walkę z trądzikiem jest wypisanie antybiotyków. Wspomniałaś, że trądzik jest chorobą skóry... A może podejść do tematu inaczej. Trądzik jest objawem choroby, który akurat uwidocznił się na skórze. Myślę, że bardzo dużą rolę w tym wszystkim odgrywają dwie rzecz, po pierwsze primo zdrowe odżywianie, po drugie primo porządne oczyszczanie twarzy. Zabieram się za dalsze oglądanie, bo komentuje na gorąco po obejrzeniu 3 minut filmu. Pozdrawiam.
Taaa gmeranie to najgorsze co może być niestety😐 tym bardziej, gdy wyduszamy razem z krwią, której trzeba się natychmiast pozbyć ze skóry. Krew jest bardzo alkaliczna i przyciąga bakterie jak mało co. Dzięki za rzetelność, super filmik. 👍
Ostatnio znowu mam problem z trądzikiem także film idealnie w porę. Pięknie dziękuje za film, w którym jest mnóstwo przydatnych informacji. Jestem mega wdzięczna 💜
Trafiłaś tym filmem idealnie! Od okresu dojrzewania mam problemy z trądzikiem. Wielu dermatologow jak mówiłaś po 10 min wypisywalo receptę i heeja. Każdy mówił mi że problem leży od zewnątrz, że taka mam cerę.. Kiedyś robiłam badania i były niby ok, ale chcę je powtorzyc. Dziękuję że napisałaś co Ty u siebie sprawdzałas w badaniach. Jeśli chodzi o pielęgnację, moja jest niemal taka sama i używam prawie tego samego! Dzięki Tobie odkryłam the ordinary. :) dwuetapowe oczyszczanie, olej konopny i z drzewa herbacianego to też moje hity pielęgnacyjne. Ale mam jeszcze prośbę! Też jestem z Lublina, mogłabyś dać mi namiary na Twoją Panią dermatolog? Jej z Twojego opisu wychodzi ze to bardzo kompetentna osoba, byłabym niezwykle wdzięczna!! Moja cera jest w o niebo lepszym stanie odkąd zaczęłam przykładać się do diety, pielęgnacji i higieny (w sensie właśnie częste wymieniane poszewek, niedotykanie twarzy), ale nie jest idealnie i boję się że problem wróci. Byłabym Ci niezmiernie wdzięczna za te dane, pozdrawiam!
Świetny film! Ja z trądzikiem męczyłam się od około 2 lat i to naprawdę poważnym, wyglądało to u mnie jakby moja broda i policzki była cała w czyrakach, do był dramat a ja nie miałam pojęcia dlaczego tak się dzieje. Okazało się, że wpływ na to miały hormony, które brałam, ale niestety po ich odstawieniu problem nie zniknął. Połączenie kwasów u kosmetologa, odpowiedniej pielęgnacji i maści od dermatologa sprawiły, że ( myślę, że śmiało mogę użyć takiego sformułowania) wyleczyłam się z trądziku i czuję się teraz o niebo lepiej :D
Myślę że miałaś szczęście ze w końcu trafiłaś na dobrego lekarza. Ja od czasów nastoletnich przerobiłam kilkanaście lekarzy, wydałam majątek na antybiotyki po których wszystko wracalo. Zaczęłam więcej czytać, bardziej obserwować swoją skórę i zaczęłam szukać powodu trądziku. U mnie to hormonalny, lekarze radzą tabletki antykoncepcyjne, co moim zdaniem mija się z celem bo to zakrywanie problemu a nie jego leczenie. Zaczęłam łykać tabletki z olejem z wiesiolka (polecam o nim poczytac) u mnie w znaczący sposób poprawił stan skóry. Kwasy - niestety u mnie lepiej sprawdzają się te które mogę stosować sama w domu (skinoren, żel rumiankowy z Sylveco) niż te u dermatologa czy kosmetologa. Ostatnio próbuje oczyszczania twarzy olejem, jeszcze minęło za mało czasu aby wydać ostateczny werdykt ale widzę ze na mnie działa bardzo dobrze (używam oleju z pestek winogron - próbowałam wielu ale ten mnie nie zapycha). Do tego naturalna pielęgnacja i minerały! Podsumowujac, u mnie skora zaczela wygladac lepiej kiedy sama porzadnie zajelam sie tematem... Trzymam kciuki za wszystkich walcząch z tym cholerstwem! :D
Polecam serdecznie czarny węgiel jako peeling enzymatyczny! Jest idealny! Daje efekt właśnie takiej 'piszczacej' skóry, bardzo dobrze oczyszcza cerę! Niestety też mam cerę problematyczną, na szczęście tylko na brodzie. Walcze z tym od lat. Metodą prób i błędów widzę co działa korzystnie na moją cerę. Całkowicie przerzucilam się na pielęgnację kosmetykami naturalnymi, bo inne tylko pogłębiają problem. Dziękuję za super kompetentny film i dodanie otuchy 😉
Nadtlenek benzoilu, ale nie należy nakładać na rozdrapane "rany", bo piecze okropnie. Najlepiej wskazany jest przy trądziku typu grudkowo-krostkowego, przy cięższych chorobach trądzikowych jako wspomagacz do kuracji antybiotykowej. Jeśli zależy nam głównie właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych, to można wybrać coś lepszego, no i nie jest wskazany na stosowanie dzienne, tylko w nocy, bo stworzy nam po prostu plamy od słońca, więc najbezpieczniej używać go zimą czy jesienią. Dodatkowo nie powinno się używać kosmetyków z witaminą A przy używaniu produktu z nadtlenkiem benzoilu.
słyszałam dużo o tym by używać oddzielnych ręczników do twarzy, ale dopiero po obejrzeniu Twojego filmiku zdecyduje się wprowadzić je w życie, dziękuję 😉 ostatnio zaczęłam używać kwasów w swojej pielęgnacji i mam nadzieję że mi pomogą 💪
Bardzo ciekawy i treściwy odcinek 🙂 prosiłabym o polecenie również tonika do skóry problematycznej oraz kremu na noc, który nie zapycha, a sprawdza się dla cery z niedoskonałościami, pozdrawiam 🙂
Ja też mam masakrę... 31 lat i nie mogę się tego pozbyć, czasem mam trochę depresyjne myśli i tak jak mówisz, pewość siebie -10, Ty wyglądasz tu super i zazdroszczę szczerze.. za każdym razem kiedy wdrażam nową pielęgnację, bądź idę na zabieg do kosmetyczki marzę o tym żeby zdarzył się cud...niestety bezskutecznie na razie...
Mega dobry film!! Bardzo długo na coś takiego czekałam - rzetelnie i dokładnie o pielęgnacji. Ja też jako nastolatka miałam duży problem z trądzikiem i dokładnie wiem o czym mówisz. Żałuję że wtedy nie było tak powszechnego dostępu do wiedzy i tyłu środków do walki z nim w różnych wariantach cenowych. Naprawdę dzięki za ten filmik 😘😉
Wyciskanie pryszczy nie jest złe, tylko trzeba wiedzieć jak to robić i robić to poprawnie i w warunkach sterylnych, czyli najlepiej udać się do kosmetologa, który potrafi dobrze wykonać taki zabieg zwany oczyszczaniem manualnym, gdzie skóra przed zabiegiem jest przygotowana, aby można było łatwiej i dobrze oczyścić skórę z zaskórników, a po zabiegu skóra jest uspokajana, nawilżana i co najważniejsze dezynfekowana! Zabieg jest wykonywany w rękawiczkach z pomocą gazików, a w ciężkich przypadkach, również z zastosowaniem igły. Zabieg broń Boże nie jest bolesny :) jedynie co, to może być nie przyjemny, ponieważ skóra jest jednak poddawana naciskowi siły i jest naruszana ciągłość naskórka.
Hej! Fantastyczny odcinek! ✌🏻👍👍👍 U mnie sprawdzają się poszewki jedwabne! Masaże twarzy i gdy tylko przychodzę do domu to od razu zmywam makijaż! Pozdrawiam
Dieta, picie wody ale rowniez poprawa funkcjonowania jelit czyli polepszenie stanu flory w jelitach - bo ma to ogromne znaczenie/wplywa rowniez na zmiany tradzikowe. Gdy flora w jelitach nie jest najlepsza wtedy nie trawi dobrze zjadanych przez nas pokarmow np. bialek i takie niestrawione resztki pokarmowe najczesciej wlasnie wybijaja sie na naszej skorze w postaci tradziku. Oczywiscie wazne jest tez dbanie o oczyszczanie zewnetrznej np.porow skory. Ale jesli bedziemy tylko dzialac na objawy a nie na przyczyny to problem moze powraca. Dlatego warto pic profilaktycznie probiotyk albo koncentrat probiotyczny np. taki w formie plynnej choc raz dziennie. Wtedy flora w jelitach bedzie sie regenerowana a co za tym idzie lepiej znaczna pracowac jelita i poprawi sie nasz metabolizm, rowniez ten komorkowy.
Mmmm wiem cos o tym... probiotyki czy jak kto woli koncentraty probiotyczne pite regularnie naprawdę dają radę w kwestii poprawy wyglądu skóry, poprawy metabolizmu no i trawienia... niestety musiałem przejść dość długa drogę aby trafić na takiego dermatologa który najpierw zasugerował spr. jakość flory w jelitach (badanie) a później zalecił do picia na minimum 3 miesiące probiotyki po tym czasie widać już było poprawę więc się wstrzymał z antybiotykami a ja pije probiotyki nadal bo czasem jakiś fast food czy cola się zdarzy :) więc aby pomóc w strawieniu tego i nie "lądowaniu" skutków na twarzy, pije je teraz regularnie.
Doskonale Cie rozumiem, też miałam ogromne problemy z trądzikiem, przerobiłam różnych dermatologów z lepszym i gorszym skutkiem, później stwierdziłam ze sama musze sie zgłębić w temat, poszłam do szkoły kosmetycznej, dużo czytałam,testowałam, teraz moja skóra wygląda o niebo lepiej ale minęło kilka ładnych lat... Większosc kosmetykow z tego filmu jest moimi ulubionymi od dłuższego czasu 😊👍👍👍
kremy i reszta standardowej pielęgnacji oczywiście jest też ważna :) postaram się nagrać swoją codzienną pielęgnację, bo ten odcinek bardziej skupia się na samych zmianach i rozwiązaniach jakie zastosowałam.
Ja sama na sobie doswiadczylam zmienilam diete na wysoko tluszczowa zero weglowodanow i znikly wszystkie pryszcze znikl celulit i pije kolagen skora rewelacja
Justyna, Napisz coś proszę o zabiegach profesjonalnych z których korzystałaś w gabinecie u swojej Pani dermatolog. Myślę, że to stanowi fajne uzupełnienie całej Twojej kuracji i budzi u wielu z nas dużą ciekawość. Wspomniałas co prawda coś o kwasach, ale może jesteś w wstanie coś więcej napisać?
Ehh u mnie trądzik to w zasadzie partner życiowy.. znam go dłużej niż męża 😂 leczyłam się Izotekiem. Pomogło bardzo, ale przebarwienia i nierówności na skórze pozostały do dzisiaj. Po ciąży niestety stan skóry sie pogorszył.. może nie wysypuje mnie jakoś wybitnie, ale skóra jest kapryśna, czasem wysuszona, czasem jeszcze bardziej uwidaczniają się przebarwienia, zaskórniki, a "dziurawy" nos to już klasyk.. muszę znaleźć dobrego dermatologa i na 30tke w końcu zrobić z tą gębą porządek ;)
Świetnie że na swoim kanale mówicie o trądziku. Mnóstwo dziewczyn młodych, starszych ma z tym problem i tak jak powiedziałaś jest to utrapienie. Sama od 10 lat mam problem z trądzikiem i wiele już próbowałam. Część z Twoich trików też stosuję. Wiadomo, że nie u każdego sprawdzi się to samo, ale dziękuję za przykłady, na pewno coś włączę w swoją pielęgnację. Pozdrawiam. Masz piękna buzię teraz ☺️💓
Jesteś rewelacyjna! Dlaczego prędzej na Ciebie nie trafiłam?! :) bardzo dobrze się Ciebie słucha! Ok czas nadrabiać odcinki :) sub poleciał zasłużenie :) pozdrawiam z Korsyki!
Dżasta, nie mam większych problemów skórnych, ale w kwestii kosmetyków ufam Ci bezgranicznie od lat i zawsze coś uszczknę dla siebie :D i mimo, że nie jestem w grupie docelowej to oglądam te wszystkie filmy, u - wiel - biam! pozdrawiam! :)
Justyna, świetna robota. Polecam jeszcze koreańskie plastry, które wyciągają niedoskonałości (zwłaszcza te sączące) np. Cosrx. Dodatkowa zaleta jest taka, że nie można drapać:)
Polecam jeszcze do tego antybiotyku pic probiotyk, koncentrat probiotyczny, aby zniwelowac wyjalowienie flory w jelitach, ktora wyjalawiaja wlasnie antybiotyk, bo dobra flora w jelitach ma duzy wplyw na stan, kondycje naszej skóry. A antybiotyk bez oslony moze ten stan tylko poglebic.
Jeżeli MUSZE juz cos wycisnąć to rękawiczki i zdezynfekowana igła. Robie MIKRO przerwanie naskórka - „tunel” i na noc nakładam maść ichtiolową (śmierdzi, brudzi!) która wyciąga ropę. Rano zawartość pryszcza jest na zewnątrz- bez uciskania, ran, obrzęków i strupów na 2 tygodnie.
Justyna, swietny i przydatny film. 👍 Jakaś podpowiedź w kwestii radzenia sobie z trądzikiem na plecach i dekolcie? Na twarzy drobnymi krokami osiagam względny spokój, ale plecy i dekolt to dramat... 😢
Ja na plecy stosuje kosmetyki podobnie jak na twarzy, dobry peeling plus coś antybakteryjnego. Plus spróbuj nie spłukiwać w trakcie mycia włosów wszystkiego na plecy, często spływa z włosów wszystko co złe i właśnie w tej okolicy pleców zanieczyszczając skórę tworzą się różne niespodzianki.
Odniosłam wrażenie jakby ten film był specjalnie dla mnie. problem ze skóra powrócił i już ręce mi opadły bo nie wiedziałam jak się za to zabrać. Krew mnie zalewa, od 13 lat mecze się z trądzikiem. Katastrofa. Dziękuje za filmik, zaczynam działać 💪🏻
Justyna ale trafiłaś z tym filmem dla MNIE! Mam 28lat i pierwszy raz pojawił mi się trądzik, dzięki Tobie stwierdziłam że nie potrzebnie umówiłam się na wizytę do ginekologa zamiast do dermatologa! Dziękuję za wskazówki które napewno wykorzystam! Takie filmy są potrzebne!
Pralinka Ja bardzo polecam kremy z resibo ;) Mam problematyczą cerę i zawsze miałam problem z odpowiednim nawilżeniem. Odkąd mam resibo, mój problem został mocno zminimalizowany ;)
@@oladans moja dermatolog odradza wszystkie drogeryjne vianki sylveco itp i ja się z nią zgadzam, dużo prob było i tylko apteczne przebadane klinicznie. Takimi viankami można sobie tylko biedy napytac
Barbara Czopek peeling kawitacyjny polecam. Po 3/4 jest super. Ja kupiłam urządzenie na aliexpress za około 104zl i używam raz w tygodniu. Potem maseczka, krem i sonoforeza tym samym urządzeniem z żelem usg.
Kupiłam ten peeling z Babora po tym jak ostatnio go polecałaś, no i musze przyznać że jest świetny! faktycznie aż skóra pod nim skrzypi : a co do oczyszczania też od dawna robie dwuetapowe bo inaczej skóra jest nie oczyszczona, na wycierania używam zawsze ręczniczków z IKEA.Mam ich jakieś 10 sztuk ;)
Justyna, jesteś mega profesjonalna w tym co robisz- doskonała. Uwielbiam Ciebie, Twój głos i sposób w jaki przekazujesz nam informacje- porady. Na pewno zakupie coś ponownie z Twojego polecenia!! Nie jestem nastolatka, a mama dwójki dzieci, przede mną ślub za 3 tygodnie a cera pozostawia wiele do życzenia.. wszystkiego dobrego i powodzenia w dalszej (wyglada na to wygranej) walce z niedoskonałościami. Śle uściski 😍👌🏼🍀
Mi w walce z niedoskonałościami bardzo pomogło:
-mycie twarzy olejami
- stosowanie olejków, serum i toników z kwasami
- regularne złuszczanie naskórka
-
W moim rodzinnym mieście była Pani dermatolog (jedyna), która na trądzik dała mi dwa specyfiki, po czym kiedy się okazało, że nie działają, poradziła przejrzeć ulotki i coś z nich sobie kupić :D :D :D To jest profesjonalizm! :D
haha :D
j.asiaa77 H bo za to jej płaciły firmy :)
Dziękuję za świetny film bardzo dużo cennych informacji z których na pewno skorzystam niestety również zmagam się ż cerą trądzikowa. Pozdrowienia serdeczne:)
dzięki wielkie!
To jest to wszystko!!! ;) Justyna super film, widać, że dużo czasu poświęciłas na jego przygotowanie ;) ;) ;)
tu 41- latka :) Nie wiem jak t sie stalo ale tenfilmik powstal dokladnie w momencie w ktorym go potrzebowalam. Mam obecnie bardzo stresujacy okres w zyciu i wiem juz ze sa male szanse by bylo lepiej. Z tym tez wiaze zmany na mojej skorze, z ktora nigdy nie mialam problemow. Bardzo ciekawe porady o ktorych juz slyszalam w kilku miejscach. Zabieram sie do dzialania. Dzieki i pozdrawiam Was obie.
Mam 25 lat, od 12 roku życia walczyłam z trądzikiem. Miałam momenty z okrutnymi gulami, wręcz wrzodami podskórnymi, czasami przechodziłam łagodniej. Ostatnio skóra znowu sie pogorszyła, już miałam się wybierać do dermatologa, kiedy nagle skóra poprawiła się do tego stopnia, że moge chodzić bez podkładu bo w miesiącu wyskakuje mi 1-2 mini krostki. A co się stało? Prawie 2 miesiące temu odstawiłam krowie mleko na rzecz roślinnych. Codziennie budzę się i nie wierzę, że nic mi nie wyskakuje, skora mnie nie boli, w końcu jest tak jak być powinno :D
takuya14xd mnie wysypywalo po omega 3 w kapsułkach.
Poszewki zmieniam co dwa-trzy dni, nie używam w ogóle ręczników, nie przykładam telefonu do twarzy (używam zawsze słuchawek) i moja skóra jest mi wdzięczna 😊 Opracowałam sobie świetną pielęgnację do której dochodziłam latami, ale pewność siebie odzyskałam dopiero po kuracji izotretinoiną. Wahałam się bardzo długo, bałam się skutków ubocznych, ale dopiero to przywróciło mi ładna skore, która teraz podtrzymuje pielęgnacja. No i trzeba pamiętać o nawilżeniu i dbaniu o akcesoria, którymi się malujemy - czyste gąbeczki, pędzle.
Katarzyna K. super, ze Ci pomogło, ale to tez nie jest recepta dla wszystkich... Ja odbyłam taka kuracje, ale trądzik szybko wrócił, niestety :/
Justi W. Oczywiście, u mnie na szczęście po dwóch latach od kuracji skóra jest dalej piekna. Chociaż każda malutka krostka na początku powodowała panikę, ze trądzik wrócił :(
Justyna! Film petarda. Bardzo długo czekałam na coś takiego. Jestem Waszym widzem od dawna, ale od jakiegoś czasu coś się zmieniło i mam ochotę oglądać was uważniej. Podoba mi się to, że nie jesteście perfekcyjne. Dzięki waszej autentyczności darze Was zaufaniem. Dzisiejszy film to dla mnie duża dawka przydatnych informacji, podanych w nienachalny sposób. Róbcie dalej swoje! Dziękuje :*
I w końcu ktoś mówi o tym, żeby swoje problemy konsultować z dermatologiem, gastrologiem i ginekologiem :) Badania skóry, jelit, krwi i do przodu.
Sama mam skórę silnie nadreaktywną, brałam Izotek i niestety nadal nie wygląda to dobrze :(
Ostatnio podczas wizyty właśnie gastrolog zauważył zmiany skórne i powiedział, że to, co dzieje się w jelitach jest efektem. Walczymy dalej :)
Jestem z siebie dumna, bo wszystko o czym mowisz, wszystko to stosuje.. mam 27 lat i tez mialam okropny tradzik. Ze swojego doswiadczenia moge powiedziec, ze Dieta, Woda i Naturalne kosmetyki bardzo mi pomogly. Wyrzucialam wszystkie produkty, ktore powodowaly moje nietolerancje pokarmowe, mleko. Przekonalam sie ze jedna podstawowa prosta pielegnacja pomaga mojej cerze. Ja tez polecam organiczny ocet jablkowy uzywac jako tonik. ja mam skore tradzkowa i bardzo slucha, czyli po tych krokach ktore Ty robisz, mi pomagaja olejki na twarz organiczne. Arganowy, konopny, awokado, no uwielbiam :D Dzieki Tobie tez zaczelam uzywac kwasy i bardzo sie przykladam. Dziewczyny jesli macie tradzik to pamietajcie, ze systematycznosc i regularnosc to wasz przyjaciel. :)
Dżasta, dzięki za film. Widać jak dużo pracy włożyłaś w przygotowanie, nagrywanie i montaż ❤
wkłada w to dużo serca :)
Genialny odcinek, bardzo tego potrzebowałam! Zaczynam właśnie walkę z cerą na poważnie i skorzystam na pewno z Twoich rad :)
Praktyczne i jakże istotne porady, niby wszystko jasne, a tak trudne w przestrzeganiu tego na co dzień. Super, że zebrałaś swoją wiedzę w jeden film. Przypomniałaś mi kilka istotnych kwestii, może spróbuję je zastosować.
Kochana ja dzięki tobie też doprowadziłam swoją cere do ładu film o kosmetykach The Ordinary byl bardzo pomocny moja cera wygląda coraz lepiej a te kosmetyki są świetne więc dziękuję 😘
A mnie brzydzi wyciskanie i nigdy tego nie robiłam mimo, iż mój trądzik był tak zaawansowany i nieuleczalny, że dopiero izotek pomógł. Filmik na prawdę konkretny i pomocny!
Jak zobaczyłam, że filmik będzie trwał 30 minut to pomyślałam "jeeesu, tyle czasu gadać o oczyszczaniu?" Ale po obejrzeniu stwierdzam, szacun! Justyna, świetny, wyczerpujący i łopatologicznie prowadzony w stronę zdrowej, świeżej skóry. Ja sama mam skórę odwodnioną (przez większą część mojego życia byłam przekonana, że mieszaną, więc wysuszałam pojedyncze partie) z tendencją do pojedynczych wyprysków, wyciskania dziadostwa i pozostania z przebarwieniem (boże widzisz i nie grzmisz...) a NIESTETY w wieku lat 35 skóra już się nie regeneruje tak szybko i przebarwienia potrafią znikać tygodniami, więc dzięki ogromne za ten strzał wiedzy. Jednak zabrakło mi w tym filmiku takiej wisienki a mianowicie kremu. Bo oczyszczamy, wszystko pięknie ale co potem, żeby ta praca nie poszła na marne? Wiem, że miało być o oczyszczaniu ale jedno bez drugiego nie ma sensu. Co na noc a co na dzień? W dzień nakładamy podkład. Czy z kremami na dzień jest o tyle trudniej, że nie wszystkie kremy i podkłady ze sobą "współpracują"? Jestem przed wyborem takiego kremu i chętnie się dowiem czego używasz, czy mogę liczyć na info w komentarzu? Ja dostałam zalecie, żeby na dzień używać krem lipidowy cetaphil ale strasznie go nie lubię bo buzia po nim bardzo szybko robi się tłusta, krem sam w sobie również jest tłusty więc nakładam go na noc. Już pomijam fakt, że rano wyglądam jakbym się wysmarowała wazeliną :] Pozdrawiam serdecznie
Merytoryczny, kompleksowy, ciekawy, zrobiony w uporządkowany sposób film. Dzieki ! :) z wielu rad na pewno skorzystam, a kilka juz od dawna wcielonych w zycie i duzo zmienily w mojej cerze. Miłego dnia !
Ja do twarzy używam jednorazowych ręczników bawełnianych. Są super delikatne. 😀
Zgadzam się ze wszystkim co powiedziałaś w filmie. U mnie taka pielęgnacja przynosi super efekty. Dodatkowo polecam blog Ewy Szałkowskiej o pielęgnacji. Kopalnia wiedzy!
Jeny jak program w telewizji najwyższej jakości taki spokojny przyjemnie się słucha super!
Ja bym jeszcze dodała częstsze mycie pędzli do twarzy i gąbek
Na litość boską dermatolog nie szuka nie pyta i ogląda przez biurko !
Ale odnośnie tych produktów do stosowania punktowo, o których mówiłaś, np olejek herbaciany i konopny, srebro itd - to jak je stosujesz? Jak wybierasz, który akurat użyć? wszystkie na raz? No bo dużo ich pokazałaś, ale nie wspomniałaś o tym, jak używasz, co sprawia, że akurat ten tym razem, albo czy któryś ma jakieś mocniejsze lub inniejsze działanie, czy rano ten , wieczorem ten, jutro ten? Ot moja zagwozdga. Ale dużo fajnych rad i produktów, dziękuję za ten odcinek ;)
Moja psiapsia mi Ciebie poleciła. Twoje materiały to samo gęste! Content wypełniony po brzegi informacjami i odpowiednio dobrana forma. Mega robota! Brawo!
Dziewczyny wskazówka dla Was: u mnie "wysyp" na twarzy, a także szyi i dekolcie spowodowany był np. złym odżywianiem, a dokładniej za dużą ilością nabiału w diecie. Chodziłam do dermatologów bo myślałam, ze to trądzik, brałam różne leki (w tym sterydy) a problem nadal był... rodzina doradziła mi żebym poszła do alergologa, sceptycznie nastawiona umówiłam się na wizytę i to był strzał w 10! Najważniejsze to udać się do dobrego specjalisty, na moim przykładzie widać, że mimo zwykłych, normalnych pryszczy nie zawsze musi być to dermatolog. Pozdrawiam :)
Justyna, brawo brawo!
Super, że zebrałaś takie podstawowe informacje w jednym filmie. Bardzo pomocny i naładowany praktyczną wiedzą :)
Justyna film rewelacyjny zarowno pod względem treści jak i wizualnym, kawał dobrej roboty 👏
Racja, badania przede wszystkim! Po przejściu kilku dermatologów w końcu trafiłam na kogoś, kto zlecił mi badania hormonalne. Okazało się, że mam nadmiar hormonów nadnerczy i po latach walki z trądzikiem w końcu wiem, że powoduje go wrodzona choroba. Dziewczyny badajcie się, trądzik to objaw czegoś wewnątrz!
Ostatnio byłam u dermatologa i okazało się, że moje niedoskonałości mają podłoże w nieprawidłowym składzie mikroflory jelitowej. Miałam za dużo drożdżaków w jelitach i dostałam antybiotyk właśnie na zniszczenie tych drobnoustrojów. Także polecam Wam zainteresowanie się także tym tematem, bo u mnie w tydzień skóra bardzo się poprawiła.
Joanna antybiotyk na drożdżaki? Chyba probiotyk.
Tak, zdecydowanie problemy z flora w jelitach maj wplyw na niedoskonalosci skóry. Ale antybiotyk to tylko polowa sukcesu bo one po prostu wyjalawiaja flore w jelitach i po jakis czasie problem moze powrocic dlatego dobrze jest pic jeszcze probiotyk oslonowo do antybiotyku i jeszcze do 3 miesiecy po jego przyjmowaniu. Wtedy mamy pewnosc ze dzieki piciu probiotyku, koncentratu probiotycznego flora w jelitach sie zregeneruje. Bo to wlasnie probiotyk wplynie lepiej na jej reganeracje.
Nie mam i nie miałam nigdy problemów z cerą, ale oglądam bo uwielbiam Cię słuchać, nawet w temacie, który mnie nie dotyczy 😘😁
bardzo dobrze ze mowisz o badaniach lekarskich. Moja znajoma miala bardzo zaawansowany tradzik na twarzy, glownie na skroniach i policzkach oraz nie miala jakis czas okresu. Okazalo sie ze pomimo jest szczupla, zdrowo sie odzywia i uprawia sport, przyczyna byla choroba hashimoto. Cala tarczyca zajeta zmianami i niedoczynnosc tarczycy spowodowaly skoki prolaktyny, dodatkowo nadmiar androgenow i gruba skora spowodowala silny tradzik. Odpowiednie leki tylko na recepte, zluszczajace gruby naskorek, suplementacja hormonow tarczycy oraz leki na nadmiar prolaktyny uspokoily skore, tradzik calkowicie zostal wyleczony i jest to trwala zmiana. Wyleczenie tarczycy przywrocilo cykl i spowodowalo brak skokow prolaktyny wiec nowe zmiany juz sie nie pojawia. Dodam ze hormony tarczycy sa bardzo tanie wiec na pewno byla to duzo lepsza kuracja niz np. izotek w ciemno.
dodam ze na stany zapalne skory z pryszczami dobry jest też rozex.
Justyna petarda!! Uwielbiam filmy z Twoją solówką!
Naprawdę dobrze nakręcony film, sporo konkretów, przydatnych informacji, temat potraktowany kompleksowo, super!
Polecam kanał dr. Agnieszki Sury. Bardzo ciekawe treści i Pani doktor naprawdę wie co mówi. Bardzo przykłada wagę do nawilżania każdego rodzaju cery. O dziwo jest minimalistka jeśli chodzi o pielęgnację skóry. U mnie ta teoria się sprawdza bo jak uzywałam za dużo kosmetyków skóra o wiele bardziej sie zapychała.
Też ostatnio trafiłam na jen kanał. Super kobieta. Ma duza wiedzę jakie kosmetyki mozna łączyć A jakie nie. Polecam, ja dowiedziałam się o tym ze nie mo z A łączyć Wit C i retinolu bo maja i A zasadowosc.
Wiele sposobów, o których mówisz już znałam, ale jest też kilka nowych. ;o Super film
Dobry sposób na ropne pryszcze to glinka- wyciąga zanieczyszczenia i w moim przypadku szybciutko się goją;)
Z tym lekarzem to niby oczywista sprawa, ale z drugiej strony ja już jestem zniechęcona. Mam bardzo duże problemy ze skórą - atopowe zapalenie skóry objawiające się egzemą na rękach oraz trądzik a przez lekarzy jestem tylko odsyłana od dermatologa do alergologa i tak dalej. Mam dosyć. Ani z egzemą ani z trądzikiem nikt mi jeszcze nie pomógł, a wydałam fortunę na wszystkie maści, kremy itp. Badania? W życiu na żadne nie zostałam wysłana i tym razem mam zamiar zakomunikować to lekarzowi żeby mnie wysłał na jakieś badania bo ja nie wiem co powinnam sobie zbadać a z czegoś do jasnej cholery te problemy muszą wynikać. Zazdroszczę podejścia lekarza! Muszę sobie wziąć do serca Twoje rady i dalej szukać dobrego lekarza oraz kontynuować kombinowanie z kosmetykami, a używam część z tego o czym mówisz czyli kosmetyki z the ordinary czy peelingi enzymatyczne.
Dorzucę coś od siebie do tematu. Co prawda leczyłam się Izo - ale piękną skórą cieszyłam się przez około rok po zakończeniu leczenia. Problemy wróciły, ale w mniejszym natężeniu. Dla mnie przełomowe były następujące zmiany:
- dwuetapowe mycie (najlepsze połączenie dla mojej mieszanej, ale wrażliwej skóry to oliwka z Rossmanna + płyn do kąpieli relaksujący seria dla mam; drugie mycie samym żelem) - dokładny demakijaż to podstawa,
- stosowanie toników z fajnymi składami - plus na wilgotną skórę krem lub żel aloesowy (nawilżanie przy takiej cerze jest bardzo ważne),
- Retimax z witaminą A,
- miejscowo preparaty antytrądzikowe,
- kwasy! (u mnie akurat samodzielne peelingi w domu, ale znam już swoją skórę - wiem na co mogę sobie pozwolić),
- maseczki nawilżające,
- peelingi enzymatyczne,
- stosowanie podkładów, które nie robią 'krzywdy' i nie 'psują' efektów pielęgnacji,
- srebro koloidalne do przemywania,
- jeżeli zdarzy mi się coś wydusić - używam antybakteryjny Octenisept w mgiełce (moje odkrycie z apteki),
- dać skórze spokój - jeżeli coś się dzieje to najgorszym pomysłem jest szukanie wspaniałego antidotum, albo nakładanie kilku produktów jednocześnie; jeżeli zdarzy mi się coś wydusić wieczorem - skóra wygląda nazajutrz najlepiej jeśli po prostu ją oczyszczę i pójdę spać 'saute' (serio).
Ostatnie odkrycie, które pomogło niesamowicie na zaskórniki i zapewnia mi piękne 'glow' i naprawdę wiele komplementów odnośnie stanu skóry to szczoteczka Foreo używana do drugiego mycia. Żaden gadżet kosmetyczny nie zrobił na mnie tak wielkiego wrażenia już po pierwszym użyciu (skóra spektakularnie gładka).
Trądzik pojawił jak zdiagnozowano u mnie hashimoto, hormony szalały i dalej szaleją. Ogromnie podoba mi się to, że nie namawiasz do zakupu kosmetyków tylko zaczynasz właśnie od leczenia, a to co używasz jest w ramach ciekawostki. Kupiłam sobie z Twojego polecenia tonik z The Ordinary i jest ekstra, ale ten peeling enzymatyczny z Tołpy za bardzo mnie podrażniał chociaż nie był tragiczny. Każda skóra jest inna, fajnie testować nowości, ale z dystansem i bez pretensji że ktoś polecił nam bubel. U mnie coś może się fenomenalnie sprawdzić, a u innej osoby wywoła potworne szkody. Dzięki za świetny film :)
Potwierdzam metody Justyny, sama tak robiłam i szybko zauważyłam poprawę stanu mojej skóry, zredukowalam praktycznie do 0 swój trądzik 😉
Swietny film, pelen informacji, taki zbior wszystkich wartosciowych porad :) Dodatkowo wszystkie wspomniane produkty i ich skladniki rzeczywiscie pomagaja w walce z niedoskonalosciami :)
Rowniez polecam dwuetapowe oczyszczanie twarzy, zwlaszcza pierwsze mycie przy pomocy olejkow ale UWAGA hydrofilnych czyli takich ktore w polaczeniu z woda zmieniaja sie w emulsje, latwo je zmyc sama woda (tak czy siak, pozniej delikatny detergent - zel lub pianka). Taki olejek mozna zrobic samemu, moze byc ten z MIYA i do tego dokupujemy tani glyceryl cocoate, mieszamy 10:1 i gotowe :)
Świetny filmik do porannego makijażu ;) w rossmannie są fajne ręczniczki bawełniane dla dzieci.
Świetny film. Bardzo merytoryczny i konkretny. Na pewno skorzystam z twoich rad. Dziękuję i pozdrawiam!
Tak się cieszę, ze odnalazłam Was te kilka lat temu! Moja twarz ( tfu, tfu) nie jest najgorsza, ale co z tego? Każdy filmik i tak zawsze obejrzę 😌
Ale świetne wejście na początku filmu!!!! 😍
Justyna film rewelacja! Wiele cennych informacji. Dzięki wielkie 😘 Widać ogrom pracy i to jak się przyłożyłaś do tego filmu. ❤️
Skuteczną metodą nawodnienia organizmu jest picie wody owszem, ale z dodatkiem soli, najlepiej himalajskiej. Sól zatrzymuje w organizmie wodę. I dla jasności mówię tu o dosłownie szczypcie soli :). Dodatkowo, zalecana ilość wypijanej wody na poziomie 2 litrów, jest wynikiem niedokładnego zrozumienia normy. Dużą część z tego zapotrzebowania pokrywa dostarczane pożywienia. A co do dermatologów, to mogę się założyć (a sama ma w tej kwestii niemałe doświadczenie z moich "młodzieńczych" lat), że dla zdecydowanej większości z nich sposobem na walkę z trądzikiem jest wypisanie antybiotyków. Wspomniałaś, że trądzik jest chorobą skóry... A może podejść do tematu inaczej. Trądzik jest objawem choroby, który akurat uwidocznił się na skórze. Myślę, że bardzo dużą rolę w tym wszystkim odgrywają dwie rzecz, po pierwsze primo zdrowe odżywianie, po drugie primo porządne oczyszczanie twarzy. Zabieram się za dalsze oglądanie, bo komentuje na gorąco po obejrzeniu 3 minut filmu. Pozdrawiam.
Taaa gmeranie to najgorsze co może być niestety😐 tym bardziej, gdy wyduszamy razem z krwią, której trzeba się natychmiast pozbyć ze skóry. Krew jest bardzo alkaliczna i przyciąga bakterie jak mało co. Dzięki za rzetelność, super filmik. 👍
Ostatnio znowu mam problem z trądzikiem także film idealnie w porę. Pięknie dziękuje za film, w którym jest mnóstwo przydatnych informacji. Jestem mega wdzięczna 💜
Jak zawsze piękna i super twarzowa sukienka. Jak zawsze super film nie koniecznie mnie dotyczy ale uwielbiam Was oglądać.
Do poprawy mojej cery najbardziej przyczyniły się dwie rzeczy : książka Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku i blog Ziemoliny 😉
Ziemiolina kopalnia wiedzy:)
Trafiłaś tym filmem idealnie! Od okresu dojrzewania mam problemy z trądzikiem. Wielu dermatologow jak mówiłaś po 10 min wypisywalo receptę i heeja. Każdy mówił mi że problem leży od zewnątrz, że taka mam cerę.. Kiedyś robiłam badania i były niby ok, ale chcę je powtorzyc. Dziękuję że napisałaś co Ty u siebie sprawdzałas w badaniach. Jeśli chodzi o pielęgnację, moja jest niemal taka sama i używam prawie tego samego! Dzięki Tobie odkryłam the ordinary. :) dwuetapowe oczyszczanie, olej konopny i z drzewa herbacianego to też moje hity pielęgnacyjne. Ale mam jeszcze prośbę! Też jestem z Lublina, mogłabyś dać mi namiary na Twoją Panią dermatolog? Jej z Twojego opisu wychodzi ze to bardzo kompetentna osoba, byłabym niezwykle wdzięczna!! Moja cera jest w o niebo lepszym stanie odkąd zaczęłam przykładać się do diety, pielęgnacji i higieny (w sensie właśnie częste wymieniane poszewek, niedotykanie twarzy), ale nie jest idealnie i boję się że problem wróci. Byłabym Ci niezmiernie wdzięczna za te dane, pozdrawiam!
świetny filmik, bardzo profesjonalnie, dzięki za poruszenie tematu i to w taki sposób ! :) Justyna też jestem ciekawa w kwestii kremow ;)
Świetny film! Ja z trądzikiem męczyłam się od około 2 lat i to naprawdę poważnym, wyglądało to u mnie jakby moja broda i policzki była cała w czyrakach, do był dramat a ja nie miałam pojęcia dlaczego tak się dzieje. Okazało się, że wpływ na to miały hormony, które brałam, ale niestety po ich odstawieniu problem nie zniknął. Połączenie kwasów u kosmetologa, odpowiedniej pielęgnacji i maści od dermatologa sprawiły, że ( myślę, że śmiało mogę użyć takiego sformułowania) wyleczyłam się z trądziku i czuję się teraz o niebo lepiej :D
Polecam żel z Sylweco i tymiankowy lub mocniejszy rumiankowy z 2proc kwasem plus 2etapowe oczyszczanie i krem normalizujacy i cera gra!
Myślę że miałaś szczęście ze w końcu trafiłaś na dobrego lekarza. Ja od czasów nastoletnich przerobiłam kilkanaście lekarzy, wydałam majątek na antybiotyki po których wszystko wracalo. Zaczęłam więcej czytać, bardziej obserwować swoją skórę i zaczęłam szukać powodu trądziku. U mnie to hormonalny, lekarze radzą tabletki antykoncepcyjne, co moim zdaniem mija się z celem bo to zakrywanie problemu a nie jego leczenie. Zaczęłam łykać tabletki z olejem z wiesiolka (polecam o nim poczytac) u mnie w znaczący sposób poprawił stan skóry. Kwasy - niestety u mnie lepiej sprawdzają się te które mogę stosować sama w domu (skinoren, żel rumiankowy z Sylveco) niż te u dermatologa czy kosmetologa. Ostatnio próbuje oczyszczania twarzy olejem, jeszcze minęło za mało czasu aby wydać ostateczny werdykt ale widzę ze na mnie działa bardzo dobrze (używam oleju z pestek winogron - próbowałam wielu ale ten mnie nie zapycha). Do tego naturalna pielęgnacja i minerały! Podsumowujac, u mnie skora zaczela wygladac lepiej kiedy sama porzadnie zajelam sie tematem... Trzymam kciuki za wszystkich walcząch z tym cholerstwem! :D
Nigdy nie zrozumiem jak można spać na poduszce czyt. na pewnej wysokości:) Ja cale życie na płasko i nie wyobrażam sobie inaczej:)
Polecam serdecznie czarny węgiel jako peeling enzymatyczny! Jest idealny! Daje efekt właśnie takiej 'piszczacej' skóry, bardzo dobrze oczyszcza cerę! Niestety też mam cerę problematyczną, na szczęście tylko na brodzie. Walcze z tym od lat. Metodą prób i błędów widzę co działa korzystnie na moją cerę. Całkowicie przerzucilam się na pielęgnację kosmetykami naturalnymi, bo inne tylko pogłębiają problem. Dziękuję za super kompetentny film i dodanie otuchy 😉
Super film. Prosto i na temat :) Pełno przydatych rad i produktów. Dziękujemy za ten odcinek :) :*
Zawsze wyczekuje waszych filmów. Każdy jest jak zwykle udany. Zwięźle i na temat. Super😊
biore przykład z dziewczyn :)
Bardzo dobry film. Dużo informacji. Teraz trzeba sie przyłożyć do zmiany przyzwyczajeń 😊
Nadtlenek benzoilu, ale nie należy nakładać na rozdrapane "rany", bo piecze okropnie. Najlepiej wskazany jest przy trądziku typu grudkowo-krostkowego, przy cięższych chorobach trądzikowych jako wspomagacz do kuracji antybiotykowej. Jeśli zależy nam głównie właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych, to można wybrać coś lepszego, no i nie jest wskazany na stosowanie dzienne, tylko w nocy, bo stworzy nam po prostu plamy od słońca, więc najbezpieczniej używać go zimą czy jesienią. Dodatkowo nie powinno się używać kosmetyków z witaminą A przy używaniu produktu z nadtlenkiem benzoilu.
słyszałam dużo o tym by używać oddzielnych ręczników do twarzy, ale dopiero po obejrzeniu Twojego filmiku zdecyduje się wprowadzić je w życie, dziękuję 😉
ostatnio zaczęłam używać kwasów w swojej pielęgnacji i mam nadzieję że mi pomogą 💪
Bardzo ciekawy i treściwy odcinek 🙂 prosiłabym o polecenie również tonika do skóry problematycznej oraz kremu na noc, który nie zapycha, a sprawdza się dla cery z niedoskonałościami, pozdrawiam 🙂
Super film, dzięki Justa🌺 nagraj jeszcze coś o pielęgnacji cery problematycznej w ciąży. Pozdrawiam ☀️
Ja też mam masakrę... 31 lat i nie mogę się tego pozbyć, czasem mam trochę depresyjne myśli i tak jak mówisz, pewość siebie -10, Ty wyglądasz tu super i zazdroszczę szczerze.. za każdym razem kiedy wdrażam nową pielęgnację, bądź idę na zabieg do kosmetyczki marzę o tym żeby zdarzył się cud...niestety bezskutecznie na razie...
Super film ! Dziękuję. Szkoda tylko że zabrakło na koniec pielęgnacji końcowej czyli kremów itp.
Film jest naprawdę rzeczowy, profesjonalny 😊👍🏻 właśnie zrobiłam zamowienie w the ordinary i zobaczymy jak się u mnie sprawdza te kosmetyki.
Świetny film, bardzo "przystępnie" pouczający :-) dziękuję :-) Pozdrawiam
Mega dobry film!! Bardzo długo na coś takiego czekałam - rzetelnie i dokładnie o pielęgnacji. Ja też jako nastolatka miałam duży problem z trądzikiem i dokładnie wiem o czym mówisz. Żałuję że wtedy nie było tak powszechnego dostępu do wiedzy i tyłu środków do walki z nim w różnych wariantach cenowych.
Naprawdę dzięki za ten filmik 😘😉
Wyciskanie pryszczy nie jest złe, tylko trzeba wiedzieć jak to robić i robić to poprawnie i w warunkach sterylnych, czyli najlepiej udać się do kosmetologa, który potrafi dobrze wykonać taki zabieg zwany oczyszczaniem manualnym, gdzie skóra przed zabiegiem jest przygotowana, aby można było łatwiej i dobrze oczyścić skórę z zaskórników, a po zabiegu skóra jest uspokajana, nawilżana i co najważniejsze dezynfekowana! Zabieg jest wykonywany w rękawiczkach z pomocą gazików, a w ciężkich przypadkach, również z zastosowaniem igły. Zabieg broń Boże nie jest bolesny :) jedynie co, to może być nie przyjemny, ponieważ skóra jest jednak poddawana naciskowi siły i jest naruszana ciągłość naskórka.
Hej! Fantastyczny odcinek! ✌🏻👍👍👍
U mnie sprawdzają się poszewki jedwabne! Masaże twarzy i gdy tylko przychodzę do domu to od razu zmywam makijaż! Pozdrawiam
Justyna wykorzystałas temat w 100% Brawo 👏 Bardzo pomocny film 👍😊
Dieta, picie wody ale rowniez poprawa funkcjonowania jelit czyli polepszenie stanu flory w jelitach - bo ma to ogromne znaczenie/wplywa rowniez na zmiany tradzikowe. Gdy flora w jelitach nie jest najlepsza wtedy nie trawi dobrze zjadanych przez nas pokarmow np. bialek i takie niestrawione resztki pokarmowe najczesciej wlasnie wybijaja sie na naszej skorze w postaci tradziku. Oczywiscie wazne jest tez dbanie o oczyszczanie zewnetrznej np.porow skory. Ale jesli bedziemy tylko dzialac na objawy a nie na przyczyny to problem moze powraca. Dlatego warto pic profilaktycznie probiotyk albo koncentrat probiotyczny np. taki w formie plynnej choc raz dziennie. Wtedy flora w jelitach bedzie sie regenerowana a co za tym idzie lepiej znaczna pracowac jelita i poprawi sie nasz metabolizm, rowniez ten komorkowy.
Mmmm wiem cos o tym... probiotyki czy jak kto woli koncentraty probiotyczne pite regularnie naprawdę dają radę w kwestii poprawy wyglądu skóry, poprawy metabolizmu no i trawienia... niestety musiałem przejść dość długa drogę aby trafić na takiego dermatologa który najpierw zasugerował spr. jakość flory w jelitach (badanie) a później zalecił do picia na minimum 3 miesiące probiotyki po tym czasie widać już było poprawę więc się wstrzymał z antybiotykami a ja pije probiotyki nadal bo czasem jakiś fast food czy cola się zdarzy :) więc aby pomóc w strawieniu tego i nie "lądowaniu" skutków na twarzy, pije je teraz regularnie.
Film super przydatny ! Dziękuję, bo ostatnio walczę ze swoją cerą .
Doskonale Cie rozumiem, też miałam ogromne problemy z trądzikiem, przerobiłam różnych dermatologów z lepszym i gorszym skutkiem, później stwierdziłam ze sama musze sie zgłębić w temat, poszłam do szkoły kosmetycznej, dużo czytałam,testowałam, teraz moja skóra wygląda o niebo lepiej ale minęło kilka ładnych lat... Większosc kosmetykow z tego filmu jest moimi ulubionymi od dłuższego czasu 😊👍👍👍
No właśnie Justynko - a co z kremami?
Pozdrawiam, super pomocny film:)
Przy takiej pielęgnacji cery kremy są niezbędne, żeby ją nawilżać i żeby odbudowywać warstwę hydrolipidową skóry no i filtr koniecznie
kremy i reszta standardowej pielęgnacji oczywiście jest też ważna :) postaram się nagrać swoją codzienną pielęgnację, bo ten odcinek bardziej skupia się na samych zmianach i rozwiązaniach jakie zastosowałam.
Ja sama na sobie doswiadczylam zmienilam diete na wysoko tluszczowa zero weglowodanow i znikly wszystkie pryszcze znikl celulit i pije kolagen skora rewelacja
Justyna,
Napisz coś proszę o zabiegach profesjonalnych z których korzystałaś w gabinecie u swojej Pani dermatolog. Myślę, że to stanowi fajne uzupełnienie całej Twojej kuracji i budzi u wielu z nas dużą ciekawość. Wspomniałas co prawda coś o kwasach, ale może jesteś w wstanie coś więcej napisać?
Ehh u mnie trądzik to w zasadzie partner życiowy.. znam go dłużej niż męża 😂 leczyłam się Izotekiem. Pomogło bardzo, ale przebarwienia i nierówności na skórze pozostały do dzisiaj. Po ciąży niestety stan skóry sie pogorszył.. może nie wysypuje mnie jakoś wybitnie, ale skóra jest kapryśna, czasem wysuszona, czasem jeszcze bardziej uwidaczniają się przebarwienia, zaskórniki, a "dziurawy" nos to już klasyk.. muszę znaleźć dobrego dermatologa i na 30tke w końcu zrobić z tą gębą porządek ;)
Świetnie że na swoim kanale mówicie o trądziku. Mnóstwo dziewczyn młodych, starszych ma z tym problem i tak jak powiedziałaś jest to utrapienie. Sama od 10 lat mam problem z trądzikiem i wiele już próbowałam. Część z Twoich trików też stosuję. Wiadomo, że nie u każdego sprawdzi się to samo, ale dziękuję za przykłady, na pewno coś włączę w swoją pielęgnację. Pozdrawiam. Masz piękna buzię teraz ☺️💓
Jesteś rewelacyjna! Dlaczego prędzej na Ciebie nie trafiłam?! :) bardzo dobrze się Ciebie słucha!
Ok czas nadrabiać odcinki :) sub poleciał zasłużenie :) pozdrawiam z Korsyki!
Dżasta, nie mam większych problemów skórnych, ale w kwestii kosmetyków ufam Ci bezgranicznie od lat i zawsze coś uszczknę dla siebie :D i mimo, że nie jestem w grupie docelowej to oglądam te wszystkie filmy, u - wiel - biam! pozdrawiam! :)
Justyna, świetna robota. Polecam jeszcze koreańskie plastry, które wyciągają niedoskonałości (zwłaszcza te sączące) np. Cosrx. Dodatkowa zaleta jest taka, że nie można drapać:)
Jejku spadasz mi jak z nieba :D Właśnie zaczęłam brać antybiotyk od dermatologa. I mam taką cerę jak ty przed. Oby po też było też tak pięknie :)
Polecam jeszcze do tego antybiotyku pic probiotyk, koncentrat probiotyczny, aby zniwelowac wyjalowienie flory w jelitach, ktora wyjalawiaja wlasnie antybiotyk, bo dobra flora w jelitach ma duzy wplyw na stan, kondycje naszej skóry. A antybiotyk bez oslony moze ten stan tylko poglebic.
Jeżeli MUSZE juz cos wycisnąć to rękawiczki i zdezynfekowana igła. Robie MIKRO przerwanie naskórka - „tunel” i na noc nakładam maść ichtiolową (śmierdzi, brudzi!) która wyciąga ropę. Rano zawartość pryszcza jest na zewnątrz- bez uciskania, ran, obrzęków i strupów na 2 tygodnie.
bardzo pomocny filmik! taka wiedza o pielęgnacji cery problematycznej w pigułce :]
W rossmanie i superpharm jest mgiełka do twarzy ze srebrem właśnie. Można używać jak tonik, wygodne w używaniu. Kosztuje ok.15 zł
„Skora piszcząca „ 🤣🤣🤣uwielbiam Cię. Film świetny merytoryczny. Dziekuje
Justyna, swietny i przydatny film. 👍 Jakaś podpowiedź w kwestii radzenia sobie z trądzikiem na plecach i dekolcie? Na twarzy drobnymi krokami osiagam względny spokój, ale plecy i dekolt to dramat... 😢
Ja na plecy stosuje kosmetyki podobnie jak na twarzy, dobry peeling plus coś antybakteryjnego. Plus spróbuj nie spłukiwać w trakcie mycia włosów wszystkiego na plecy, często spływa z włosów wszystko co złe i właśnie w tej okolicy pleców zanieczyszczając skórę tworzą się różne niespodzianki.
Odniosłam wrażenie jakby ten film był specjalnie dla mnie. problem ze skóra powrócił i już ręce mi opadły bo nie wiedziałam jak się za to zabrać. Krew mnie zalewa, od 13 lat mecze się z trądzikiem. Katastrofa. Dziękuje za filmik, zaczynam działać 💪🏻
A czy mogłabyś polecić dobrego dermatologa w Lublinie?
Ania G Tez jestem z Lublina i jestem bardzo ciekawa❤️
Anna Stepniewska no i ja .Chce wiedzieć też na przyszłość :)
Regeneris Lublin, Pani Dr Kasia K
Kochana jak nazywa się ta Twója Pani dermatolog, może też skorzystam z jej porady bo już wpadam w depresję przez te krosty 😑 filmik mega przydatny 😊
Pani Kasia K. z Regeneris w Lublinie :)
Justyna ale trafiłaś z tym filmem dla MNIE! Mam 28lat i pierwszy raz pojawił mi się trądzik, dzięki Tobie stwierdziłam że nie potrzebnie umówiłam się na wizytę do ginekologa zamiast do dermatologa! Dziękuję za wskazówki które napewno wykorzystam! Takie filmy są potrzebne!
Wizyta u ginekologa też się przyda. Trądzik może być przez hormony a ginekolog zleci badania pod tym kątem 🙂
Jaki krem na noc i na dzien polecasz? Szukam czegoś właśnie dla skóry mieszanej a wcale nie jest to takie łatwe 🤷
Pralinka Ja bardzo polecam kremy z resibo ;) Mam problematyczą cerę i zawsze miałam problem z odpowiednim nawilżeniem. Odkąd mam resibo, mój problem został mocno zminimalizowany ;)
Tylko apteczne kremy przebadane klinicznie
Polecam SVR Sebiaclear Hydra - krem idealny na noc, Avene Tolerance - na dzień. Nie ma za co 😉
Kremy z firmy Vianek :D
@@oladans moja dermatolog odradza wszystkie drogeryjne vianki sylveco itp i ja się z nią zgadzam, dużo prob było i tylko apteczne przebadane klinicznie. Takimi viankami można sobie tylko biedy napytac
Co pomoże na wagry na nosie i brodzie. Nic nie dziala😣
Barbara Czopek peeling kawitacyjny polecam. Po 3/4 jest super. Ja kupiłam urządzenie na aliexpress za około 104zl i używam raz w tygodniu. Potem maseczka, krem i sonoforeza tym samym urządzeniem z żelem usg.
Super filmik! Jutro wyruszam na zakupy pielęgnacyjne!
Kupiłam ten peeling z Babora po tym jak ostatnio go polecałaś, no i musze przyznać że jest świetny! faktycznie aż skóra pod nim skrzypi : a co do oczyszczania też od dawna robie dwuetapowe bo inaczej skóra jest nie oczyszczona, na wycierania używam zawsze ręczniczków z IKEA.Mam ich jakieś 10 sztuk ;)