بالفيديو : للحصول على قوام رشيق إليكم الطريقة مع جمال الصقلي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- اشترك في القناة الرسمية لـ شدى إف إم: bit.ly/ChadaFM
شدى إف إم | حصريــــــــــــــاً
أينما كنتــــــم .. شدى معكــــــم
ــــــــــــــــــــــــــــــ
تابعونا على:
Facebook | / chadafmradio
Instagram | / chadafmofficial
TH-cam | / chadafmtv
#ChadaFm #Chada_Fm #شدى_فم
انا لاحظت انه يتكلم بدون ورق انه ذكي جدا بعض الناس يتكلمون بالورق احسنت يا دكتور جمال الصقلي الله يكمل عليك ويخليك لينا يا احسن دكتور في الدنيا.
عندما نكون ولاد الحرفة ونحبها كتمشي في الدم ديالنا لهادا لا يحتاج للكتابة والورق
أنا لاحضت أنك كتشكريه بنفس الكمونتير فكل ڤيديو. شحال خلصك؟
اصلا هذا ماشي دكتور هذا عندو محال الأعشاب ماقاري لا دكتورة ولا هم يحزنون
@@sami_ek تحياتي
بغيتي الدكتور هو محمد الفايد 26 سنة ديال البحث ودكتور بمعنى الكلمة
احسن دكتور في العالم يا ريت تدرس علمك لشبابنا حفظك الله و جزاك بفسيح جنانه
Machi doctor hada, bach tkoun doctor khass diplome dial doctorat. Hada 3echab
شكرا دكتور الصقلي على هادالافادة شكرا لكم
الله يجازيك بخييييير على كل الوصفااااات لي كتعطي..الله يرزقك الجنة بغير حساب ولا سابقة عذاب 👍👍👍👍
درت هاد لعشوب والله مادار ليا والو ماطيحت حتى غرام وااالو
اول خطوة التخلي عن السكر
ماشاء الله على السيد الصقلي تبارك الله موسوعة
دكتور عفاك هدرلينا على بدور شيا
الله يعطيك الصحة يا الصقلي ويخليك لينا .
جربتها رائعة
ختي تعيشي وين لقيتها و كيفاش وجدتيها
شحال نقصتي فالميزان وشحال المدة ؟
Moda khti
قداه نقصتي في الميزان
و الله اذا ما تحركتي و سديتي فمك لا رقاقيتي ولا نقصتي فالوزن
عن تجربة
و حتى الطبيب فاش تاتمشي عنده تاخد الريجيم تايقول لك نص ساعة مشي
Walah akhti ila basah
Mabghitch nsadmak ms had l wasfa sastni _25kg
@@loveloverbt besah akhti chno drty ina wesfa fehom w ch7al lmoda
@@ibtissammiftah8360 n9i makltk w m3il9a sghira man hadchi li9al ba3d kol wajba w danone blilmsous m3sor fih lhamd w chia w kolih w rdi 3lia
@@loveloverbt واش اختي هاد الوصفة لنقصاتك برجيم ولا بلارجيم
ماشاء الله .. ممكن كتابه الوصفه باللغه العربيه بعض الكلمات ما نفهمها وشكرا
يدرا جربتوها انا مفهمتش كامل واش راه يهدر شوية شوية مهم الى جربت ونفعتها تنصحنا وشكرا
Lijarab had lwasfa yjawbni wach n9as lih lwazn lah yrham lwaldin
Ghi koni haniya had l3echaba ghi ki nassbou 3likoum. Makaynach wassfa sihriya olhal rah bayn
slm doktour brit chi wsfa db m3rfkch wjhi fami 3waj knt dwcht ou 5rjt fami 3wjli ou 3ini mmttsdlich ou lhajb mtnhrkouch 3tini chi haja dktour 3fk
الوصفة الطوب بزاف كضعف دغية تحياتي الكبيرة لدكتور جمال الصقلي 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
مجرباها اختي
وعليكم السلام اختي انا جربت وصفة الترمس والمريوت ونوارة الكرموس الهندي طيحت في شهر خمسة كيلو وصفة طوب اختي وكنشرب الماء شوية سخون
@@user-em9yi2iu6u وقتاش كنتي كتاخديها اختي
@@ummomhammadelomari5766 ملعقة صغيرة قبل الفطور ملعقة صغيرة قبل العشاء وشربي ماء يكون شوية سخون غليه مزيان
@@ummomhammadelomari5766 اه اختي جريتها طيحت في الشهر خمسة كيلو درت ديال الترمس والمريوت ونوارة الكرموس الهندي وكنغلي الماء بزاف كنشربو يوميا قبل وبعدة يكون شوية سخون تشربيه النهار كامل تضعافي صحة اختي
دكتور انا وجدت الخلطة واش ناخذ معلقة صغيرة مع الماء ولا بوحده ؟؟؟ في انتظار الرد والله يجازيك خير
والي عرفات تجاوبني الله يرحم بها الواليدين
خديها مع ماء البصل يا اختي
عافاك قوالي ليا اشنوا الوصفة والطريقة واش مزيانة
السلام عليك هل جربتي الوصفة ممكن تقولي كيفاش كانت النتيجة
السلام أختي عفاك قولي ليا واش نفعت معاك هاد الطريقة
Slm 5ti wax jarabtiha wax mznyana had lwassfa
سلام دكتور تعيش ترمس بالجزائرية واش أسمو ولا خلو ولا مر ربي يجازيك
اسمو ترمس
سيري فحالك
@@minaraheb3812 حلو ولا مر
سلام عليكم يا دكتور أين اجد نوارة والترمس وانا في الخارج
Nopal rah ghi supermarché 3andkom
شكرا
هل يمكن استبدال مسحوق وردة الكرموس الهندى بمسحوق زريعة الكتان
tbarkalah 3lik.wasafatak kolha .sad9a.lijarabtha katfidni.lah yarham lak lwalidin rani kan9ayal nad3i m3ak
Aya Amin bhalash ?
Llah ujazik blkhir ida madktbili lwasfa mdbouuuuta...llah yhfdk wyjazik yarabi
اختكم من العراق ممكن توضيح الوصفة
السلام عليكم 🖐️ اختي أي استفسار نفهمك اروحيلي بريفي
البنات عفاكم جوبوني واش متلا انا عندي غير 4 ولا خمسة من هدا شي لي قال دكتور نقدر نستعملهم غير هوما
لا اختي مانصحكش
انتي قطعي السكر بصفة عامة وقللي من النشويات
اودي لي بغا يضعاف اتبع نظام غذائي صحي ويحسب السعرات ديالو ويدير شويا نتاع الرياضة غير المشي نصف ساعة يوميا كافي يساعدك فانقاص الوزن . بلا وصفات بلا تا حجا
أختي انا كنوزن 85 والطول ديالي 162 والجسم ديالي مكيحرقش بزاف اي حاجة كيخزنها وخا ناقصة من الماكلة وكنتمشاو ساعة وكلعب لحبل وكندير كارديو وحركات البطن وووو ومكاينش شي نتيجة الله المستعان كاين الي كياكل ومكيتمشاش وخا هكك الجسم ديالو فيه معدل الحرق عالي عندهم زهر هههههههه الله المستعان تعقدنا
@@bouchraalami3964 ميمكنش . يا اما مكتكليش الحاجيات اليومية لي نتاع الجسم ديالك . يمكن نقصتي المكلة بزااف وممتوازناش او ممكن انك مكتشربيش الماء بزاف او عندك شي خلل فالجسم . عموما كنصحك تبعي مع قناة لو نفسك تخس قناة رائعة وعندهم صفحة فالفايسبوك . صرحة من اروع الانظمة لي شفت فحياتي انظمة ديالهم متوازنة وغير مكلفة بدون حرمان . هم اكبر عائلة رشيقة في الوطن العربي والمغرب الكبير . انصحك وكل من يريد انقاص الوزن بطريقة صحية اتبع معاهم . واهم شيء انهم كيشجعو بعضباتهم وكيحققو اهدافهم جميعا في تحدي السمنة
@@user-fv5wh8rg1y والله ما كذبت انا من 110كيلو لي 85 نقصت غير خبز او سكر او تبعته نظام غدائي صحه
ana mnin wladt walit 108 kg.na9ast lmakla olkhobz osokar olgateaux okanakol ghit 3 marat fnhar ghir moda dial 4 jours walah taya7t wsalt lyoum 105.9
@@user-fv5wh8rg1y متبعاها كنتفرج فيها
لبنات شكون جربات هادشي و لقات نتيجة ؟
عنده قناة خاصة بيه هدا الدكتور الرائع؟؟ او حساب فيسبوك
TH-cam: Dr Jamal Skali
La recette en Francais...svp....merci
واشنهي نوار ديالي كرمس تقصد الفاكهة ام الورقة ؟؟؟
نفسي افهم ممكن حد يترجم باللغه العربيه الفصحى
200 غرام ترمس 200 غرام شوفان 200 غرام زهرة التين الشوكي الكل مطحون
انا درت هاد الوصفة والله حتى تزديت كيلو في سمانة درت الشوفال نوارة كرموص النصارى الترمس ولكن قصعت الوصفة مع انها باقا عندي قرعة عامرة
اشنو هو الترمس
ياريت حدا يكتب الوصفه باللغه العربيه الفصحى ما عم نفهم الوصفه
_ Figuier de barbarie = nopal = التين الشوكي
_ مريوت = marrube blanc
_ الترمس= lupin
نطحن الكل ونأخذ نفس المقدار من كل حاجة، نخلطهم جيدا ونضع الكل في اناء زجاجي مغلق، كل ليلة ناخد ملعقة صغيرة مع كأس ماء
🌹🌹🌹
ولو حابة طريقة سهلة وعن تجربة : كل صباح قبل الفطور ناخد بصلة صغيرة ونطحنها مع شوية ماء ونشرب هاد العصير كل صباح، اكيد نفقد 5 kg
@@nadia-pw6tc اختي واش ضروري تعصريها كل صباح أو نقدر نعصرها في الليل و نخليها في الثلاجه
وصفات لتخسيس الوزن
@@nadia-pw6tc عملتها البصلة عصير شربتها على الريق كنت غادي نموت معدتي ضرتني بزاف.
@@nadia-pw6tc 🤧
Wachtahowa tarmas
من فضلكم هادو كيفاش ندير ليهم نيبسهم ونطحنهم؟ ولا كيفاش طريقة من فضلكم فهموني وربي يجازيكم
يبسهم وطحنهم وخلطهم (عصير ديال البصل والثوم حرير الكبل ورجلة وراق الخرشوف) ثم ثم خلطهم مع الدركة والشوفان والترمس 200 غرام من الحاجة ودخلهم الفرن حتى ينشف الكل من الماء وطحنهم وغربلهم )
@@mouna812 الله يجازيك خير
@@mouna812 لمعلقة ديال الخليط لي قال معاش كتكال ؟؟
واش ترمس مر ولا حلو
ممكن كتابه الوصفه بالغه الفصحي لاني لا افهم اللهجه الجزايريه
اضن هو يحكي مغربي وليس جزائري
@@souhabent7723 للاسف لا افهم المغربيه او الجزايريه
اتمنتيت من الدكتور يجاوب على هذا السؤال الله يرحم بها الواليدين : في أمريكا ما متوفرش الخرشوف ووردة الصبار ووو ممكن تبسط لينا الوصفة بالأشياء الي موجودين هنا أنا مهتمة بزاف بهاد الوصفة لأنني أعاني من السمنة وألام الظهر والركب اتمنيت نلقى حل الله يجازيكم خير
اختي الحل في قطع السكر والدقيق الابيض واكل الفواكه بقدر واكل كسرة شعير والعشاء بدون نشويات لا رجيم ولا سعرات اذا كان الامر يهمك رايحة تقطعي السكر والدقيق الابيض وادعيلي
amani benz مشكل السمنة عندي من الأدوية وبحاول قدر المستطاع آكل صحي جزاك الله خيرا أختي
khti khodiha mni tana fbritania omakanl9ach ch7al mn 7aja mnin wladt wsalt 108 kg om3a stress kanakol makan7basch nhar kaml hadi 5 jours 9arart nbadal 7yati chrit mizan okangoul khas ra9m li chaft lbar7man3awdch nchoufo .walit kanakol 3 wajbat ona9ast lkimia ona9ast lkhobz olgateaux lyoum 5 jours l9it fia 105 ohadchi ghir makantmachach
الحمد لله انا في باريس و كل شيء متوفر تقولي راكي في المغرب الحمدلله، كيبقاو فيا البنات الي هما في دول ما كيلقاوش حوايج بلادنا، ربي معاكم
katia life channel مبروك الزيادة والحمد لله على سلامتك انا مشكلتي قلة الحركة والأدوية الله يشافي كل مريض وشكرا علي نصيحتك
ترجمولنا الكلام ياناس
katart à lhadra bla faida
Wch slh likyrda3
Slm howa tarmas
شكون جربات هاد الوصفة تقولين واش دعفات
وصفه خطيره جدا انا جربتها في 15ليوم الوزن ديالي نقص اربعه كيلو
@@nadirchtioui2731 ممكن اختي تكتبين ليا مقادير حيت كزرب فلهضرة
3afak fin l9iri nopal
الدركة الكرموس الهندي او نوارة الكرموس الهندي
النوارة صفرا تغسل وتنشف مزيان
تطحن جيدا غبرة
بين 150 حتى 200 غرام
تضاف الى نفس القياس ل
الخرطال.
الترمس نفس القياس
المجموع 600 غرام.
البصل الثوم اوراق الخرشوف اخضر القوق الرجلة خل تفاح الحامض
الكل يطحن
ويضاف الى المساحيق
يوضع فالفرن دافي يتبخر ويبقى ناشف
ناخد منه ملعقة كل يوم قبل الاكل وقبل النوم
واش ضروري نديرو هاداك لي غيتطحن البصل والتوم و الخرطال واش نشريو ديال المراكز التجارية
من فضلكم هل تستطيع المراءة مرضعة اخد هذه الوصفات
لا
شكون جرب
Wache kitbi3 hadchi mafia li sayb
سلام اعطيني نمرة التلفون ديال الدكتور
اخويا فين غدي الق نور نتاع الهندية سهل علينا عفاك شي وصفة لي بين رني غلضة وفاقصني الغولض
Salam kayna 3and l3atar
العطار
اللي بغى يضعاف يدير العشوب وينقص شوية من ماكلة ويتحرك شوية ماشي ياكل بزاف فوق القياس و يزيدها بالنعاس وعدم الحركة ويقول راه العشوب حقة مادارت ليا والو الحركة فيها بركة والرجيم خفيف راه مزيان اولا لصحتنا وثانيا العشوب راه العشوب غامساعد لينا
Basah
وش قل ولا اكبر من 11عام
3:26 🕛 di 3:32 3:33
نوبال+ ماء الخضروات + الترمس+ خرطال .
اني عراقية ما اعرف شنو الوصفة اذا احد عرفهة يكتبلي
المريوت هو الميرميه
بيقول الشوفان مو مريوت
الرق راه زين والغلظ راه مصيبة الرق راه فيه البنة في حلاوتو في اللباس كتبان طوب وزين
بين وبين نحافة مضرة حتى هيا شكلا وجسدا
@@soukainanouri4808 الواحد مايكونش رقيق بزاف وميكونش غليظ راه الغلظ مصيبة حتى هو
هذه وصفة خطيرة نخافوا منها دكتور😱😱😱
واش الوصفة الي ضعفات مغتخليش الجسم مجلد أو مترهل
Khti aicha had lwasafat rahom se3ab y3aljo haja oydorbo hwij khrin oziyada 3la dalik taraholat ,ahsan tari9a hiya riyada ona9s kimiyat lakl m3a tajwii3 ya3ni nba3do 3la lmakla bin lwajabat nd3afo bchwiya btari9a sehiya litkhali jald ystaw3ab bach matkonch taraholat
@@zinebmalak490 شكرا اختي زينب على الرد لهلا يخطيك حبيبة تبارك الله عليك
Chhal had lwasfa ntaba3a wlah yrham waldik
واش تبعتي لوصفة طريقة كيف درتيها
شكون يتطوع بعملنا هاد الخليط ويبع وحنا نشريوه واجد مع العلم انه غادي يترفح
هههههه
😨😨😨
دكتور لم يعطي مقدار الماء الدي سنطحن به المكونات.
كم مقدار الحامض وخل التفاح لانهما العنصرين الوحيدين للي فيهم الماء. لان g600
من الخليط الاول يحتاج على كميه من الماء حتى يخلط. المرجو استفسار وشكرا.
لالا ماشي ساىل الوحيد
.بصل فيه الما و ليمون
ملعقة من المسحوق في كاس ماء
فين كاين مقر ديال السيد جمال
مريوت مار نوارت الكرموس مار ترمس مار خلط كلشي مقدرتش نشربهم مارين الطريقة الصحيحة ارجوك
ناخد ملعقة كبيرة او صغيرة وكذلك كيفاش ناخدها مع الماء او الياغورت او وحدها 👍👍👍👍👍👍
واااهيا ناري على كدوب
الترمس كليتوا عام مدارلي والوا امضعفزيش
Yanis Rehane سسسسسسربنص
Hhhhh hadchi dial l3chaba ghi kherrif
واش الحلو ولا المر
الله يخد فيك الحق درت وصفة انتاع خل تفاح والزعتر والورد وآزير و حرقلي وجهي مبقى فيه مبتشاف الله يخد فيك الحق الكداب
حتا نتي درتيها
خرجات ليا على وجهي ولا حالتو كلو منقط
الغلطة ديالما كنتيقو فالكدابة
هدشي خطير. خصكوم تعيطو لشدى فم تشكاو. راه ماشي معقول إداعة محترمة تعطي منبر لهاد النصابة. الأعشاب فيها منافع ولكن ماشي حل سحري لجميع الأمراض كيفما كي سوقوه بحال هاد الناس
نتوما العيلات نية وحدة هاد خينا غير طالقها عليكم او الله ما تنوضي تحركي رياضة واكل صحي وريجيم لا كسبتو شي صحة .
وا تبعو العشوب حتا تخرجو على روسكوم
وواحد السيدة جرباتها وطيحات 5 كيلو فالشهر ديال ترمس ونوارة الصبار وكتشربهوم مع ماء دافيء قبل الاكل وبعد الاكل
جربت وسفتك اونجحات
Grand Pro ختي واش جربتيها ؟؟؟
طريقه من فضلك
مش فاهمين عليه اشي اكتبوه باللغه العربيه
يااخي اعشاب كثيره ما اظن حد يعملها موضوع معقد ههههه زهرة التين الشوكي لونها اصفر .وشعر الذره. الترمس .شوفان. مروت. بصل قوم.
احنا مغاربة و ما فهمنا اشي😂😂😂
@@karimakaram4169
هضري على راسك بوحدك
جربتها غير الهضرة الخاوية وكتهلكي الكبد ، بغيتي تضعافي ديري مجهود وتحركي وشدي اليمين شوية وخصوصا قطعي السكر وزولي الخبز كولي فقط خبز الشعير وغير طرف صغير !
واعتمدي على الخضر بزاااااااف فاكلك .. وشربي الماء وقبل من هاذشي كامل خصك تامني براسك وتكون عندك الارادة قوية ..
وقطعي الاكل بالليل ! اعتمدي نظام الصيام المتقطع واتكلم عن تجربة .. اما كاع هاذ الوصفات راه جربتها منين كنت هبيلة كنظن ان مخلفات سنين غتزولها اعشاب بسهولة وبلا مجهود !
وديري فبالك انك باغية تنقصي وزن لاجل صحتك ماشي لشي حد ، والا كنجحتيش حبي نفسك كيف انت وبلا متمرضي كبدتك ( للذكر حتى وصفة المريوة لي كان تكلم عليها جربتها هي ونوارة الكرموص ووووو) الخوا الخاوي وصافي ..
Donc guir kaykdeb
Merci pour ton témoignage fih guir hedera nite
شكرا جزيلا. كلام موزون و معقول.
لي بغى بضعاف باراكا من الصريط و نوضو تحركو شوية.
الله يعطيكم كاملات طاي 38😀🌺💕
هو قال المريوت ونوارۃ الكرموس والترمس هادو اصلا كلهم الۓ ما نفعوكش مايضروكش والمريوت انا كنستعملها شحالمن عام كنستعملها علۓ حساب الحساسيۃ الحمدللۃ مكنشريش دوا الفرماسي او عايشبيها بخير او هيا اصلا تصلح للكبد لهذا صححو معلوماتكم وشكرا
كلامك صحيح تحياتي
لا الحبيبة ميمكنش
Mouhoche Radia hhhhhhhhhhhhh
خرطي في خرطي جربتها مادير والو
اختي منين جبتي نوارة الكرموس الهندي
@@Marocaine_ben kayna 3and l3tar
@@hamaditoutou8311 يابسة مادير والو
😂😂😂
نوبال
ردو بالكم الناس هاد العشوب لي عطاكم أنا جربتهم نيت امرضولي الكبده غي ربي نجاني مشيت لطبيب في الجده الوصفات ديالو راهم خايبين بلا ما تيقو ديما كنت نجربهم مشي كنهضر غي هكا
😂😂😂
ضحكتيني والله اختي كايبقى غير الصحيح بزاف هدشي
راه تايعطي بالعبار كون راك سمعتي تضعافي وبقيتي تشربي بلا قياس
هادشي معقد وكثير ياك لاباس
Lyom nbedhaa fya fe lwazn 81 wfe ttol 1,70 njrbha wa7d 15 j wenrj3 ngol likom natija wach rah bes7 wal la
عافاك اختي ردي عليا
up
Welh ta bes7 dertha m3a remadn kankole m3l9a 9bel lftor wm3l9a 9bel se7oor n9set 6 kilo welat fya 77 kiloo welh ta zwina welh dirham 9bl kola wejba wa7wali l3cha matklihch koli m3a 7 h de l3chyaa SF hbsi o9simo bliha ta bes7
شكرا اختي بزاااف راه شوقتيني بزااف حتى انا غادي نجربها ويا ربي نقص بحالك راه لغلض قهرني .
@@insafinsaf499 ghir jerbi welh maghtndmich
حلايقي. الي بغا يضعف اسد فمو على المأكلة