Como Desbloquear el NERVIO CIÁTICO - Ejercicios para el nervio ciático - Dale Yoga A Tu Vida

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @dianacaceres555
    @dianacaceres555 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola Sarah! Sólo quería agradecerte porque desde hace más de una semana estoy haciendo esta clase, todas las mañanas antes de ir a trabajar. Estoy inmensamente mejor. Muchísimas gracias🌟💜❤️

  • @pablojorgealbornoz3728
    @pablojorgealbornoz3728 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias una vez más Sara estas clases son de gran ayuda para éstas molestias

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 ปีที่แล้ว

      Hola Pablo, de nada, gracias a ti por unirte. Siempre feliz que recibas algo lindo de mis clases, saludos 🥰👉daleyogaatuvida.com/calendario/

  • @rufinojimenez3610
    @rufinojimenez3610 4 ปีที่แล้ว +4

    Hola Sarah feliz inicio de semana interesante información buenos ejercicios saludos

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว +1

      Hola Rufino feliz inicio de semana para ti también, siempre es lindo y motivador comenzar la semana con tus mensajes, gracias por unirte a las clases 🤗🌻

    • @noemiespinozamonteza1630
      @noemiespinozamonteza1630 3 ปีที่แล้ว +1

      Hola Sara soy del Perú me llamo noemi Espinoza Monteza muchas gracias por tus ejercicios

  • @diamarischina3514
    @diamarischina3514 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan sus ejercicios son muy sanadores. Gracias me siento mejor y solo llevo dos dias.❤

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  ปีที่แล้ว

      Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
      daleyogaatuvida.com/calendario/

  • @Martamavi
    @Martamavi 2 ปีที่แล้ว

    Maravillosa 🤩🤩🤩. Gracias

  • @Mariaemilcemonte
    @Mariaemilcemonte 2 ปีที่แล้ว +1

    Primera vez que hago esta práctica y me gusta mucho! Gracias bella Sarah por estas hermosas clases 🤗❤ te mando besotes desde la distancia NAMASTE💫💜🌈

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 ปีที่แล้ว

      Hola Emi, siempre agradecida por tu unión y linda energía en cada clase, saludos 🥰🌻

  • @lupitabanuelos9144
    @lupitabanuelos9144 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias gracias gracias Hermosa

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว

      Hola Bella Lupita, siempre me contenta recibirte en mis clases, gracias mutuas y afectuosas para ti siempre. Besitos 😘 🌻

  • @gloriamyriamguerronmontene932
    @gloriamyriamguerronmontene932 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias .Dios te bendiga .abrazos.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  ปีที่แล้ว

      Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com

  • @blancaestelamarinleon5049
    @blancaestelamarinleon5049 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Shara hermosa clase,bonita semana ..abrazo para ti!!!! Namasté 🙏

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว

      Hola Blanca las gracias siempre serán mutuas y llenas de afecto, me contenta que la clase te haya gustado. Recibe un abrazo grande a la distancia , Saluditos 🤗🌻

  • @mariatriana6108
    @mariatriana6108 ปีที่แล้ว

    Gracias ❤ Dios le Muchas Bendiciones dé Colombia 😅

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  ปีที่แล้ว

      Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
      daleyogaatuvida.com

  • @jorgechan9710
    @jorgechan9710 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 ปีที่แล้ว

      Hola Jorge, gracias ☺️ me grata que la clase haya tenido un efecto bueno en ti , Saluditos 🤗🌻 aquí más clases de este estilo 👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html

  • @anapaulalopezperez9538
    @anapaulalopezperez9538 4 ปีที่แล้ว +4

    Excelente clase para comenzar la semena Sarah, mjuchas gracias por compatir tantas cosas buenas para nuestra salud, Namaste

  • @luzelenamartinezgonzalez4065
    @luzelenamartinezgonzalez4065 4 ปีที่แล้ว +3

    Hola, me encanto esta practica, y es que este problema del nervio ciático no tiene edad, ni condición física, a todos nos puede pasar. Es genial tener la solución en tus manos. Namaste

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว

      Hola Luz Elena las verdad que si es un padecimiento muy frecuente en muchas personas, estos ejercicios ayudan a estar en cuidado y atención. Me grata que te haya siendo de utilidad la práctica, Saluditos 🤗🌻 sigue más clases restuarativas aquí 👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html

  • @nellygpe10
    @nellygpe10 4 ปีที่แล้ว +2

    Hola!! Sarah bonito inicio de semana muy buena la clase de hoy besitos 😘💛🌻🙏👌

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว

      Hola Nely, lindo inicio de semana para ti también 🤗 gracias por sumarte a esta clase restuarativa, Saluditos 🌻🥰

  • @inesl.s.1979
    @inesl.s.1979 2 ปีที่แล้ว

    me ha ayudado mucho!!!! gracias!! siempre me acompañas en el cuidado de mi cuerpo y relajacion"" gracias!!!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 ปีที่แล้ว

      Con amor y gratitud, gracias a ti por la confianza , espero estés mejor 🥰

  • @cristinazunildacian4622
    @cristinazunildacian4622 4 ปีที่แล้ว +2

    Super efectiva,muy relajante,gracias amiga 🌹💕🧘

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว

      Hola Cristina gracias por unirte, bonito inicio de semana, me grata que te sumarás a esta sesión restuarativa, siempre vienen bien 🤗🌻

  • @arielperez5113
    @arielperez5113 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente como siempre 😊

  • @Carlitosdante100
    @Carlitosdante100 4 ปีที่แล้ว

    Excelente clase

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Carlitos por unirte, besitos y Saludos 🤗🌻

  • @nelcares
    @nelcares 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 ปีที่แล้ว

      Hola Nelson; gracias mutuas, Saluditos 🤗🌻

  • @nallelymedina4036
    @nallelymedina4036 4 ปีที่แล้ว +2

    Hola Sara gracias por está clase sabes el doctor me diagnóstico la ciática no quería hacer nada de movimientos por el dolor que se siente pero me anime y siento un alivio gracias de verdad una pregunta cuánto tiempo se debe de hacer los ejercicios.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว +1

      Hola Nallely wuuuaoo mira eso 🤗👏 me contenta saber que la práctica y tu buena actitud hayan tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. Espero mejor por completo. Saluditos 🤗🌻
      Programa campamento de yoga comenzamos en enero 👉www.daleyogaatuvida.com/campamento-de-yoga/

  • @inesl.s.1979
    @inesl.s.1979 2 ปีที่แล้ว

    gracias!!!!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 ปีที่แล้ว

      El agradecimiento siempre es mutuo amiga Inés 🥰

  • @TelevisiónMexicana
    @TelevisiónMexicana 4 ปีที่แล้ว +3

    Ahora si lo hice completito !! 🌻🙏🇲🇽

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว +1

      Excelente, gracias por unirte, Saluditos , me pone feliz que le des yoga a tu vida 🤗🌻

    • @TelevisiónMexicana
      @TelevisiónMexicana 4 ปีที่แล้ว +2

      @@DaleYogaATuVida Vamos poco a poco y avanzando !!
      Infinitas Gracias♥️🌻

  • @fernandolozano9670
    @fernandolozano9670 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola Sarah! La clase fue estupenda! Siempre es bueno prestar atencion a nuestra espalda y hacer ejercicios para prevenir esos dolores que nos incapacitan. Las practicas de yoga restaurativo que nos brindas son ideales para eso. Muchas gracias! Saluditos! 🙏😉🤗

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว +1

      Hola Fer siempre es un gusto y un placer compartir con ustedes estas clases , yo digo que lo que no se comparte se pierde y lo que se brinda de corazón se multiplica. Gracias por ser y estar 🤗🙏🌻

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 4 ปีที่แล้ว

    Me encanto Sarah!!! Muy buena para el ciatico!!!

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว

      Que bueno que te haya gustado y que te sea de utilidad, una sesión que le da la bienvenida a la restauración, Saluditos 🤗🌻

  • @aliciaescalante9416
    @aliciaescalante9416 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracia que excelente ejerció yo tenía un dolor muy fuerte y a los tres días de estar asiendo se me quito

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 ปีที่แล้ว

      Hola Alicia, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
      👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
      👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html

  • @jaimecarmona1877
    @jaimecarmona1877 3 ปีที่แล้ว +1

    Ola buendia chao

  • @rafaelhdez1089
    @rafaelhdez1089 4 ปีที่แล้ว +1

    Este es el mejor para mi crisis de ciatica aguda. Ya no me duele al respirar tumbado.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว

      Hola Rafael gracias por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, Saluditos 🤗🌻
      Programa campamento de yoga comenzamos en enero 👉www.daleyogaatuvida.com/campamento-de-yoga/

  • @mariatriana6108
    @mariatriana6108 ปีที่แล้ว

    Gracias ya llevo 4 secciones y la Recuperación ❤ya sé siente Bucaramanga Colombia 😂

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  ปีที่แล้ว

      Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
      daleyogaatuvida.com

  • @davidprado9377
    @davidprado9377 3 ปีที่แล้ว +1

    Grasias ese lente me esta alluda do arto para el nervio siatico

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 ปีที่แล้ว

      Hola David; me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, aquí tiene más clases de este estilo, Saluditos 🤗🌻👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html

  • @davidprado9377
    @davidprado9377 3 ปีที่แล้ว +1

    Algún medicamento qe allude para el dolor

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 ปีที่แล้ว

      Hola David; me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, aquí tiene más clases de este estilo, Saluditos 🤗🌻👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html

  • @rwayfamily3672
    @rwayfamily3672 ปีที่แล้ว

    😊😊

  • @yesimorales50
    @yesimorales50 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola! Empezando a buscar información para tratar mi molestoso dolor. Pero no sé que es peor! Simi molestia de ciàtica o el dolor de rodilla izq.😔 Soy una mujer muy activa y me ha afectado muchísimo😥

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  2 ปีที่แล้ว

      Hola Yesi, aquí te comparto mis clases para el nervio ciático, espalda baja, lumbalgia… es bueno que lleves una práctica regular y comprometida para que mejore y veas los resultados, Saludos 🥰👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html

  • @alexandermurillomorales3885
    @alexandermurillomorales3885 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola Sarah, hay posibilidad de que una persona que tiene unas hernias discales pueda hacer yoga?

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว +1

      Hola Alexander, la respuesta es si, el yoga tiene muchos estilos, ademas que es súper reconstructivo y nos aporta muchos beneficios. Solo ten una mente abierta, una alerta a la escucha. Sigue el programa restuarativo te será mucha utilidad, saludos 🤗🌻👉www.daleyogaatuvida.com/yoga-restaurativo/

    • @alexandermurillomorales3885
      @alexandermurillomorales3885 4 ปีที่แล้ว

      @@DaleYogaATuVida muchas gracias por tu respuesta, que tengas un excelente día

  • @silviayva4559
    @silviayva4559 4 ปีที่แล้ว

    Mil gracias aún no puedo ponerme boca abajo me duele muchoo

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว +1

      Hola Silvia las gracias son mutuas y te felicito por tu empeño y ganas, disfruta y escúchate siempre será el mejor camino al resultado. Namaste 🙏 🌻🤗

  • @marthavillate5256
    @marthavillate5256 5 หลายเดือนก่อน

    Inhala y exala por la nariz?

  • @jenyrivas9330
    @jenyrivas9330 3 ปีที่แล้ว +1

    Tengo 10 días de tener dolor desde el glúteo hasta hasta el pie..

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 ปีที่แล้ว

      Hola Jeny, espero mejores, gracias por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo y restuarativo en ti. Saluditos 🤗🌻te envío más clases de este estilo 👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html

  • @miriamortiz5036
    @miriamortiz5036 4 ปีที่แล้ว +1

    Buenísima clase, es una de mis favoritas, muchas gracias Sarah 🙏.

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  4 ปีที่แล้ว

      Pues otra de tus clases favoritas, coleccionando Salud y Bienestar, gracias por unirte 🤗🌻

  • @guillermolozano2721
    @guillermolozano2721 3 ปีที่แล้ว

    Exelente clases

    • @DaleYogaATuVida
      @DaleYogaATuVida  3 ปีที่แล้ว

      Hola Guillermo me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, aquí tiene más clases de este estilo, Saluditos 🤗🌻👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html