Por equis razón me vino a la mente una frase que me ayudaba mucho cuando tenía crisis de pánico; "la ansiedad es real, pero lo que te dice es mentira". ❤️
Busqué un momento libre para escucharlo. Llegó un punto que me salieron las lágrimas, dijiste cosas que son sinceras y tocaste fibras sensibles de muchos de nosotros. Gracias por apostar a este tema, es importante visibilizar este tema, luchar contra los tabúes y buscar ayuda sin sentir culpa. En serio, estoy agradecida que hayas hablado de esto, aunque arriesgues en esta plataforma.
Yo tengo problemas con eso. Usualmente me digo "¿Para qué un mañana?" Ya no me interesa si es bueno o malo. Afortunadamente no he avanzado en el pensamiento del acto
es que la vida basicamente no tiene sentido cuando no tiene una meta, o cuando fracasas en lograr esa meta. Ademas esta el sinsentido de esta sociedad basada en el egoismo y el sinsentido de hagas lo que hagas, igual acabaras muriendo.
Como alguien me dijo: tal vez esos pensamientos jamás se vayan, pero aprenderás a vivir con ello. Ella lo sabía como yo lo sé. La terapia me ayudó a vivir con esto. Muchas veces lo he pensado, muchas veces lo planeé... tres veces lo intenté (nadie se dio cuenta, creo). Ahora vivo, a veces bien, a veces no tan bien; a veces duele más que otras, a veces aún pienso, pero ya no me siento igual.
Me dieron ganas de compartir mi historia,es algo que me costó mucho trabajo hablarlo... Las visitas al psicólogo infantil y la paidopsiquiatra para mi eran "normales" desde niña, debido a mi diagnóstico de TDA con hiperactividad. Por lo que yo ya estaba acostumbrada a tomar fármacos, a ir a terapia y eso ayudaba con las depresiones qué solía manifestar. Cuando era adolescente viví violencia, violación y después un aborto, me sentía tan mal conmigo misma que ya no quería Seguir viva,odiaba incluso respirar y me autolesionaba, intenté suicidarme 5 veces, 2 de ellas terminé delicada en el hospital hasta que eso me llevo a ser internada en el psiquiátrico infantil. Fue difícil recuperarme,hay veces en las que todavía me deprimo y en ocasiones llego a tener pensamientos autolasivos, pero gracias al apoyo que recibí pude salir adelante. Actualmente sigo trabajando cada día para alcanzar mis metas y no estancarme en esas facetas de depresión.
¿Qué mejor sorpresa me llegó este día? Haber visto el vídeo sin darme cuenta de que es reciente, y ahora sé que aún el autor tiene ganas de hacer temas complejos y grises pero muy hermosos, complacientes para aquel que se siente identificado, y que se ha enamorado de los podcast de este canal especial. Yo al igual que varios, diré que es hermoso reír y disfrutar, todo con un lindo contraste, el sentir dolor y llorar, ya que como lo han dicho varios comentarios más e incluso el mismo Cesar «Es parte de» y «Es más», nos hace ser personas de una sociedad y hace desligarnos de ésta como seres indiferentes con una trascendencia que nosotros mismos, a la primera, no podemos notar. ¡Qué buena sorpresa me llegó en mi cumpleaños!
Este podcast fue demasiado difícil de escuchar. Me duele muchísimo que mi papá haya tenido que dejar el mundo con ese arrebato de odio hacia sí mismo. Lo extraño y siempre lo extrañaré. Por el estado en el conseguí mi casa después de que "pasó al acto" sé que su frustración y desesperación eran enormes, tal como describes en tu momento oscuro. Y ya, ese es todo mi comentario, a veces también es bueno escuchar a los que quedamos del otro lado, en este caso su esposa, sus dos hijas y su perrito. Abrazos luminosos, César
Este podcast me hizo pensar demasiado, tuve bulimia, estoy en recuperación , porque lo hice, por que simplemente quería ser aceptada por la sociedad,por ser alguien , por aprobación. tenía atracones, sentir esa sensación, para después arrepentirme, y terminar purgándome , yo misma me tenia lastima, me veía sin vida, mi cabello se caía, intente suicidarme, me autolesionaba, me culpaba de todo, me sentía sola. hasta que un dia dije que yo misma me estoy matando, no podía desperdiciar mi vida. estoy empezando a tener mas ganas de vivir, a querer probar mas emociones, un corazón roto, una felicidad sin limites o quizas un completo vacio,me di cuenta que no todo es color rosa, que la vida es un sazón de experiencias y emociones.
Antes que nada, me identifico con la frase "tenemos miedo a estar enfermos antes que a la enfermedad", yo fui diagnosticado con un trastorno del movimiento, temblores esenciales, durante mi tiempo en la escuela me hacían bullying por temblar, me comparaban con personas de Parkinson, pero nunca me dolió, lo que si me dolía era ver cómo el resto era normal, podían hacer tareas sin dificultades, cosas que yo no podía, ver qué podían cortar cosas exactas y bien, entre otras cosas, me hacía cuestionar, ¿por qué no soy normal?, para mí es una vergüenza ver qué los demás me vean haciendo tareas motrices exactas (cortar, necesitar hacer algo con los dedos), porque sé que los demás nunca me entenderán, siempre me dirán:"¿por qué tiemblas?" o "¿por qué no dejas de temblar?", son palabras que me llegan al corazón porque soy consciente de no haber nacido sin ninguna enfermedad, pero al mismo tiempo si digo que sufro de una enfermedad, pareciera que no lo entendieran, pareciera que lo que les dije, no tuviera un valor o relevancia dentro de como me tratan, las personas ven a las personas enfermas como seres extraños, pero no como personas normales. Otra de las cosas que me identifico es, entendemos nuestro dolor sin necesidad de indagar mucho en él, "nuestro cuerpo nos dice que sufrimos y que hagamos algo, pero el dolor ajeno, nos cuesta", cuando sufría alguna sensación de vacío y soledad, me decía:"Hay personas que la viven peor", inconscientemente diciéndome, supéralo o vive con ello, pues tú dolor comparado al de un niño que perdió a sus padres es nada, tiene razón, no es nada, sin embargo, estos problemas debemos tomarlos por separados, pues que un niño pierda a sus padres es más grave, pero no debe ser comparado, pues es como decir, tu dolor crónico es incomparable con una persona que tiene cáncer avanzado, vive con ello, o supéralo, debe ser tratado de forma individual. Volviendo a mi vaso, viendo este video me ha hecho darme cuenta de que el dolor ajeno se entiende mediante la empatía, pero tú dolor, debemos tratarlo y no minimizar lo, pues a veces son las gotas que han colmado el vaso
Aquí aislado en mi cama después de 6 días de que me dió Covid, me hace pensar en lo valioso que es tener salud, gracias por este podcast Ezquizo me hace pasar el tiempo... ya estoy desesperado , quiero sentirme mejor.
Yo también me sentí angustiado y muy triste durante mi infección de covid-19. Me alegra mucho que valores la salud, yo también lo hago con mayor fuerza después de haber experimentado aquel momento. Cuando estés compuesto vas a sentirte muy aliviado y serás feliz. Te deseo mucho éxito.
Estaba teniendo mi día, aburrido y monótono como cualquiera, puse un vídeo de mi inició y me quedé dormido, recuerdo col escuché este video, mientras dormía, mientras soñaba, la narración me transporto y me sentí muy raro,fue un sueño genial, filosófico, de pensamiento, no sé cómo describirlo, y me desperté y Vi que era este podcast la voz de fondo, muchas gracias esquizo, reflexionar sobre la vida en un sueño no tiene precio, hasta lloré.
Me resultó terapéutico hablar de los problemas, fue una manera de ver y aceptar mi triste realidad, no tenía para un profesional, pero mis amigas me ayudaron y Compartieron sus problemas. Lo peor es aislarme y callar, es una bomba.
Wow me hiciste reflexionar sobre que hay personas que sienten o pasan por lo mismo que yo y que no saben como acercarse para hablar ya que tampoco entienden como se solucionan estas cosas ,si, ya que ahora que lo pienso ,silenciosamente exijo que los demás me entiendan o adivinen lo que siento ,sin ponerme a pensar en que tal vez ellos también pasan lo mismo, me llego mucho esa parte, o tal vez si lo se ,solo que en el momento quiza decida ignoralo y querer toda su atencion, pero esto me invita a ser mas comprensible y aun que no tenga todas la respuestas ,con el simple echo de conversar el alivio se siente aun mas
Este video me hizo recordar como era mi vida hace unos años, con depresión y un montón de otros problemas con los que sentía que ya no podía vivir, yo intenté llegar al final. Recordaba mis pensamientos de esos tiempos y cómo la gente me veía con lástima y morbo por saber que la persona que miraban, había intentado morir a propósito. Veo toda esa pesadilla hacia atrás y me alegro de que ya pasó, de que no lo logré y sigo aquí, no persigo la felicidad, solo vivo la vida y agradezco lo que me toca, intento hacer lo mejor con lo que tengo y lo que venga sabiendo que mañana puedo intentar nuevamente. Animo a todos los que están pasando por depresión, sepan que la ayuda existe y que la vida puede ser más; que lo que viven hoy no es una condena de muerte, un día van a ver el sol.
@@holasoysam7956 nose, yo buzeo a por jalo de mar...es otro mundo. me voy con el perro y mochila 3 dias,5.., y explico que no se trata de una montaña,..suelen ser muchos problemillas. dependerá de lo que buscas en la vida. Luego como tenerlo,..y disfrutarlo! besos
Este podcast me hace sentir tranquilo porque POR FIN alguien habla sobre este tema, no quiero llamar la atención, pero, no tengo amigos y como se que este comentario es random y nadie me conocerá lo pongo, soy de estos casos perdidos con pensamientos aberrantes y ideas horribles que me carcomen por dentro sin siquiera poder decirlo porque la respuesta mayoritariamente es "sientate bien" "no soy tu psicólogo" y lo único que la gente busca como nosotros es buscar a alguien que los escuché.
Todos tenemos pensamientos abrrentes e ideas horribles. El caso es que te carcoma por dentro en lugar de hablarlo e integrar todas tus ideas, sean las que sean, son tuyas y es algo maravilloso el hecho de poder imaginar.
César ya basta, me has salvado del finalizar mi vida muchas veces, en serio es alarmante que sea algo tan complicado aún con información, pero no tan increíble como todas las veces que nos has salvado la vida, gracias César ❤
Al oír el podcast, recordé aquellos momentos angustiosos en los que deseaba ardientemente quitarme la vida. Al terminar de oír el podcast, me doy cuenta que iba a tomar la peor decisión en mi vida. No me arrepiento de haber desistido de ello.
César, un aplauso extenso, es increíble las emociones que me hiciste sentir, es el primer video/podcast tuyo que me hace llorar y retorcerme de dolor, pero al final me hiciste sentir que yo existo. Muchas muchas gracias por tan bello video de verdad, mi sincero comentario.
Me hiciste llorar, pero no de tristeza, sino por la franqueza y contundencia con la que hablaste del tema, no solo desde el aspecto científico sino desde lo humano, que al final, es lo que más hace eco en nosotros. A nombre de todos los que nos identificamos con tus palabras, te doy las gracias, porque ahora con certeza sabemos que no estamos solos, y seguimos aquí, viviendo ese "más".
Estuve posponiendo este video muchas veces sin saber lo que me perdía, pase una depresión muy fuerte hace algunos años por causas de salud y admito que me habría encantado escuchar palabras como las que has dicho aquí en lugar de los miles de "piensa que hay gente que la está pasando peor que tú" que en ese entonces me bombardearon. A veces todavía tengo que lidiar con la desmotivación y los cambios que esa situación trajo a mi vida pero he aprendido a llevarlo mejor y aunque tal vez las cosas nunca vuelvan a ser del todo como antes me hace sentir mejor saber que hay más personas que lo entienden y que están luchando también por seguir adelante. Muchas gracias por este excelente contenido, espero que estés muy bien.
Cesar, no sabes lo mucho que significa escuchar esto para mi. Cuando cumplí los 16 años, todo se fue para abajo, tenía desordenes alimenticios y quería terminar con mi vida, me sentí tan desamparada y mi unica esperanza era morir, no le encontraba un sentido a todo el dolor que tenía y que sabía que vendría, entre toda esa miseria, entre todo ese dolor, no encontraba ninguna luz, sentía que era un caso perdido,... a pesar de eso, hoy tengo 18 años y puedo decir que, estoy bien, porque recibí ayuda, nadie esta realmente solo. Gracias por hacer este podcast, me hiciste llorar un poco pero, creo que es mejor ese dolor a la nada misma. ¡Un abrazo enorme desde México!
Mi mejor amigo se suicidó hace ya unos 20 años. Tenía yo 15 y el 17. Hasta el día de hoy no hay un mes que pase entero sin que algo me lo recuerde y me sorprendo a mi mismo con lágrimas en los ojos.
Desde que este video se estreno por primera vez, conecte con este al instante; lo escuché a través de todo este año como mi guía. Hoy me quebré, trate de imbullirme en el vacío eterno, a un principio fue una rabieta y al final; solo lágrimas... Un suceso muy simple me orillo a ello, pero en realidad era una sucesión de naipes que cae justamente en mi, la vida había perdido color, como si de un golpe me arrancaran el corazón, sentía que el brillo del sol jamás volvería a ser tan intenso como antes; se veía tan opaco... Son brillo. Regrese a este video y sinceramente descubrí que el dolor perse es bohemio, no enseña nada y todo lo que sentí no significaba nada, entendí que... No podía amar si tenía el corazón tan alejado de mi mismo, mi expresión de amor jamás sería sincero en ese caso. No sé si habrá un mejor mañana para mí, no se si el sol volverá a brillar tal cual como antaño, pero se... Que, podré hacer un acto bonito por mi mismo, por una vez en mi vida. Gracias esquizo, escuchar esto fue una epifanía. Este podcast es tu epítome a mi parecer y el escuchar tu voz narrar de una manera tan pacífica y a su vez; tan sincera... Tan, terrenal... Gracias en verdad.
Ahora le pusiste palabras a lo que e sentido desde hace un par de años. Solo por hoy estoy vivo, solo por hoy quiero seguir aquí. Y hoy sigo bien y gracias a la paz que no se de donde llego estoy muy bien fisica y mentalmente. Gracias Cesar por compartir con nosotros y ya no sentirnos tan solos.
Yo me burlaba de la depresión y me molestaban los suicidas, me caían mal, pero simplemente era un mocoso que no sabía cómo tratar o ver un tema tan denso. Me siento feliz de ver de forma diferente el suicidio, de tratar de entender el porque mis seres queridos lo querían hacer. Gracias Esquizo, fuiste importante para que este tema lo viera de forma diferente y este podcast fue maravilloso, gracias
Hace tres años empecé a sufrir por la depresión, pues mis padres se acababan de separar, mis mascotas murieron meses después y uno de mis familiares más cercanos enfermo de gravedad, después de todo eso comenzó la pandemia, lo unico que me mantuvo lejos de suicidarme fue el apoyo de mi madre y tus videos, esa frace de la vida siempre es mas es de lo mejor que me a pasado, muchas gracias por en parte salvar mi vida.
Yo también he pensado hacerlo varias veces. Simplemente porque ya no quiero sentir más, para que ya acabe todo. Un día me paso lo mismo que a ti así de la nada: Estaba cortando verduras y me detuve a ver el cuchillo. Lo miré por largo rato y lo puse en mi muñeca. No había nadie en casa. Podía hacerlo, por fin. Sin embargo, ese pensamiento pasó y continúe cortando para hacer el almuerzo. Nadie supo nada incluso fue una tarde tranquila y normal. No fue la única vez, una donde era más joven lo hice con vidrio pero me detuve porque iban usar el baño. Y así paso pero al igual que tú no lo recuerdo como algo memorable o de dolor. Más bien pasa por la mente así de rápido y cuando vas a llegar lejos se esfuma o te detienen. Mi ritual en ese entonces y ahora es encerrarme en series, películas, libros a montones y anime/manga. Al pensar tanto en que capítulo saldrá mañana me olvido por instante mi miseria. Parece gracioso y ridículo pero es verdad. Eso me ha distraído mucho de me suma en la desesperación. Al punto que por eso tengo problemas graves de la vista y poco a poco sé que me quedaré ciega pero cuando llegue ese momento sigo en el vicio. No obstante cuando me entra una crisis existencial horrible donde no encuentro sentido a la vida y lloro a mares trato de pensar o centrarme en la mayor razón para vivir: Mi familia sobretodo mi mamá. No quiero dejarla sola ni que ella encuentre mi cuerpo. No quiero hacerla llorar. Mi sufrimiento es mío y no quiero que ese se extienda a mi familia luego de mi muert4 ni que ellas piensen en hacer lo mismo. Ni se hunda en la miseria. Por eso sigo adelante aunque al igual que muchos no sé cuando mi mente se ponga en blanco y todo se consuma en unos segundos y al percatarme ya es tarde. Me paso dos veces, ¿Quién dice que no puede haber una tercera y definitiva?
Cesar. Muchas gracias por este podcast. De todo corazon. Sali adelante en Septiembre del 2020 despues de ser descubierto donde casi me sacaba de la jugada. Esposa, amigos, doctor@s, trabajo y yo mismo, me ayudaron. Que bueno que haces esto y que ojala que aquell@s que aun siguen confundid@s y viendo el abismo con la sola idea de que solo hay una opcion y puedan ver algun dia que SI hay opciones, NO estan solos, si se pone mejor, no es facil, pero con ayuda, compasion, amor y familia se puede. Si hay opciones, por favor, busquen ayuda. Ya comenze a llorar, por todo, por las gracias. Por estar aqui. Gracias Cesar. Gracias a todos.
Esquizo espero esté podcast llegue a mucha gente, hace 2 días un compañero médico decidió "autolisis" por el COVID pensaron q era "Burnout" y aún así nadie se dio cuenta de su depresión, tampoco se hizo nada, lo q llegó a la conclusión q aún siendo del área de salud muchas veces se ignora estos temas tabú que no son fácil de identificar en las demás personas si nunca lo has vivido, que es difícil ver más cuando estás en el hoyo, más sin embargo siempre uno encuentra la fuerza para amarse uno mismo, es tan irónico q a la persona q cuesta más querer es el reflejo del espejo, más sin embargo andamos ofreciendo amor x todos lados, como mendigos desesperados. Esquizo apoyo tu material, saludos desde Nicaragua,🇳🇮
César, muchas gracias por hablar de este tema de manera lúcida, informada, respetuosa y valiente de lo que muchos enfrentan, aún con los prejuicios que se propagan en las redes. Visibilizar es uno de los primero pasos para comprender que la salud mental no es un juego ni una apuesta por "quedar bien". Al contrario, es una cuestión vital en la vida cotidiana. Personalmente, el profundo dolor a veces me paraliza y consume hasta la última fuerza que puedo sostener, así que intento sobrellevar y aprender de los episodios más caóticos. Asimismo,la red de apoyo me ha permitido conocer que no estoy sola, que pueda confiar en sus palabras y su forma de recordame lo valioso de mi presencia. No es sencillo sentir que estás detrás de la vida misma, pero aún hay un amanecer, momentos breves pero intensos de plenitud y el pronto alivio.
César, amigo, valoro mucho este video. Yo también soy uno que ha estado ahí (en realidad nunca dejas de estarlo), y en este momento en mi vida donde creo haber encontrado una salida para todo ello, aún enfrentándome a una sutuación muy compleja, me puedo dar cuenta que es esa misma oscuridad que nos lleva a pararnos frente al espejo para ser condescendientes de nosotros mismos, la que nos sostiene de este lado del universo. Saludos desde Argentina.
La última vez que lo intenté había peleado con mi mamá, en realidad la pelea no era relevante, yo más bien lloraba porque unas semanas antes me había ocurrido algo terrible con una persona con la que salía y no se lo había contado a nadie y ahora estaba ahí escuchando a mi madre gritar y yo sin sentir la suficiente confianza de ir a abrazarla y decirle todo. Me consumí. Es difícil reconocer que a veces necesitamos consuelo, ser escuchados y comprendidos.
Una vez aceptada la posibilidad quitarnos el vivir esta vida en este estar de espaciotiempo singular y plural perdemos el miedo al dejar de estar con este cuerpo y personaje histórico único personal. Una vez hecho a esa posibilidad de dejar de llevar una vida que nó queremos que causa sufrimientos..nos decimos yá dado ello como posibilidad primera real..qué otra cosa o causa te puede hacer algo peor..nos decimos yá dado como perdido qué perdemos con tomarnos para darnos a producir alguna alegría sí safisfacción con bonitos detalles palabras oidos caramelos a álguién a otros en cada algún momento alguna vez. Nuestra presencia la re tomamos como una ofrenda un regalo de abundantes posibilidades en mi resto de este espaciotiempo. Gracias por comunicar su visión Un fuerte a brazo.
Me encanta la forma en la que has abordado este tema, César. Destaco un punto que muy pocos tocan: la ideología del terapeuta, psicólogo o psiquiatra. Por desgracia existen graduados (no los considero especialistas) que pretenden imponer sus ideas en vez ayudar de verdad al paciente en su dolencia, abriendo aún más la herida al hacerles pensar que no están bien por no cumplir ciertos "requisitos". Me quedo con esta frase: tú eres por quien has rogado cada noche.
Pocas palabras...Muchas Gracias Hermano!!! ,me senti muy identificada y a la vez tan distante de esos recuerdos,pues ahora estoy muy plena ,que me siento como dos personas distintas,pero aun con mi penumbra no me siento mal conmigo misma por sentir y vivir eso,porque ahora conosco el contraste para superarlo y salir adelante,,,algo que siempre me dije,los principes azules no existen,o si,pero no tuve esa suerte,mi propia heroina fui yo misma y me apoye en los pocos que me aman y fueron mi mayor impulsó para salir del oyo negro en el que nadaba,pero todo lo vivido se volvieron mis aprendizajes ,ahora son mis fortalezas,no mis debilidades,gracias a esas vivencias soy quien soy,aprendi como no quiero vivir y aprendi como amarme mucho ..... Debo agradecerte mucho hermano,por abrir tu bello corazón,solo te puedo decir Gracias!! Gracias por no matarte. Gracias por existir. Gracias por vivir. Gracias por seguir adelante y luchar y ser un hermoso ser humano porque gracias a lo que tu eres has ayudado a muchos otros. ESE es TÚ legado!!! Porque ayudas con tus ideas y pensamientos a renovar conciencias,que mucha falta hace en esta sociedad,sobre todo en las mentes jovenes a las que bien influencias e incluso a los más maduritos.Te mando un fuerte abrazo,ademas de que eres muy guapo y tienes una hermosa voz,tienes una mente maravillosa y no lo digo por decir,siempre te he admirado, Gracias por ser quien eres!!! Sigue siendo tú tan autentico y regalandonos tu presencia.Abrazos bro!!
¡Gracias!, de verdad, este podcast lo necesitaba tanto, tus videos me ayudan a hacer introspección, que bueno que sigas aqui... y que bueno que sigo aqui
Cada mente acompañada de su conciencia y alma, mente es cuerpo, conciencia la voz de paz de tu conexión con tu alma que es parte de la chispa inmortal y divina del infinito.... mente carne humana y deseos , conciencia tu ego tu yo la sensación de vida, y la alma soplando siempre a tu conciencia para alejarte de problemas....... cuando es la mente la que domina la conciencia y ser del hombre siempre habrá conflictos de todo tipo en base a sus vivencias y lo aprendido, más mentales o más conscientes, en un cuerpo físico siempre habrá conflictos, pero creo que saludable saber que también estamos capacitados para pedir ayuda o buscar ayuda,...... esquizofrenia natural, has dado luz a muchos y liberado a tantos con este podcast, y muy de acuerdo con los seguidores de tu canal entre los que me cuento yo, excelente trabajo 🙂
Simplemente gracias, de alguna manera tu video llego a mi y a pesar de todo me dio algo de fuerzas para seguir un dia mas. como hombre es muy dificil estar deprimido mas si ya sos grande. la sociedad/familia solo te dice ya deja de estar asi. y no es tan facil. espero poder escribirte otra vez. pero la verdad muchas gracias. me has dado otros dias mas
Todos nos hemos sentimos rotos, quebrados y solos alguna vez, como si se tratara de un material defectuoso y no apto para la vida y la mente hace lo suyo poniendo pensamientos suicidas como una forma romántica de salir de esto que duele y que parece inaguantable para una vida. Hay que avivar algo dentro y que basta y sobra vivir día a día a abrazando esa ocuridad y ese dolor tan transcurrido por nosotros mismos con toda la atención enfocada en lo que duele, amplificandose hasta el punto de desbordarnos y desaparecer en el sentimiento de Dolor. Yo soy una persona dentro del Espectro Autista, la vida me duele todo el tiempo, cada vez que el entorno me hace sentir esa diferencia en mi como algo extraño, de temer y algo malo. Cuando empecé a vivir a la medida de mis pensamientos, de otro tipo de pensamientos no destructivos y esas palabras hechas para el silencio que solo quedaban en mi interior, sentí que el lugar donde pasaba más tiempo (en mi mente) era un sitio hostil...la sociedad creo un monstruo, un verdugo cargado de etiquetas, de juicios hacia mí y una vez creado pues algo en mi lo dejo ejercer su soberanía. Cuando logré darme cuenta...le erradique cambiándole el guión de lo que me decía y al cambiar el guión el monstruo cambio su voz y su apariencia y yo recuperé mi lugar y agradecí a mi persona por pensar diferente y sentir diferente y me di permiso para conectar con las personas desde otro lugar...desde la poca alegría que sentimos experimentar...busco reírme y hacer reír porque esto deja el acceso abierto al encuentro entre seres.
Banda, este podcast me hizo reflexionar a un nivel tan profundo que puedo decir genuinamente que salvó mi vida, gracias por compartir tu experiencia esquizo, de verdad lo aprecio mucho, y para todos aquellos que aún están atrapados en ese ciclo interminable de pensar en el vacío eterno solo quiero decirles que, tenemos un mañana, siempre hay un mañana, un abrazo amigos :)
Leí una vez "el suicidio no termina con la posibilidad de que la vida siga o se ponga peor, solo termina con las posibilidades de que mejore..." y al igual que este podcast me llegó bastante. Un abrazo para quien lo necesite, todos hemos pasado y pasaremos por cosas difíciles. Pero siempre puede mejorar aunque tarde.
Gracias Esquizo por tocar el tema, orientar y muy posiblemente ayudar a chicos que pueden estar considerando esa vía como solución. Mi hijo lo intentó a los 16 años luego de ser diagnosticado con esquizofrenia, estuvo hospitalizado, fue muy muy doloroso. Ahora tiene 23 años, estudia Producción Audiovisual, dibuja y tiene un universo de planes, pero no fue fácil alcanzar ese equilibrio.
Me desvelé escuchándolo, valió totalmente la pena ; Me llevo muchos temas para reflexionar. Gracias por el increíble trabajo César, saludos desde Argentina.
Yo sé que las ciudades pueden ser sucias y ruidosas y todo lo que quieras... pero me gusta subir y observar todas aquellas luces. Es hermoso a su manera, no está ni siquiera cerca de la infinidad de las estrellas, pero hay algo en su humanidad que le agrega una capa de complejidad. Detrás de cada luz hay una persona: con esperanzas, miedos y secretos, mirarlos se siente tan terroríficamente personal... Pienso que amo a cada persona detrás de cada ventana. Los amo, gente, por ser mis estrellas. Te amo sin importar cuán mierda crees que es tu vida o cuan bajo crees que has caído. Por esta noche... te amo
Gracias por abordar este tema. Es cierto que romantizar el dolor es muy peligroso, cuando dijiste *no es necesario autodestruirte para crecer* me pego como tubo, contexto en algún punto caí en una depresión que se me junto con muchas cosas y perdidas al mismo tiempo, para ser directa mi *MAÑANA* cuando decidí terminar con todo (realmente me dolía seguir viva) justo en el momento en que estaba por reventarme las arterias recibí la llamada de que una amiga se había ahorcado unas horas antes, ella si lo había logrado, y me llene de rabia, yo me estaba rindiendo porque no había nada, realmente NADA para quedarme, ella tenia a su pareja y a su bb, y renuncio a ellos. En ese momento algo cambio, ya no me fui, pero semanas después mi cuerpo estaba demasiado débil y así como a ti solo una enorme oscuridad me cubrió (creo que me dio un paro cardiaco), de alguna manera sobreviví, pero la sensación se quedo conmigo, aun ahora después de 9 años las cosas aun me atormentan, hay días insoportables, pero desde que decidi quedarme he vivido cosas lindas y otras terribles. No tengo la respuesta pero solo se que esa oscuridad me enseño a valorar los destellos mas pequeños. realmente Gracias, porque es cierto es dificil decir que hay algo mal en uno, que te sientes triste y no sabes ni por que, pero nos quedamos, esperando sabe Dios que, y lo vale. cuando oi la ultima parte realmente agradecí porque cierto la vida siempre es más. Gracias por quedarte.
Gracias por tan perfecto mensaje, por ser una voz, una reflexión para quienes hemos pasado por ese instante denso donde nos asechamos a nosotros mismos. "La persona que más quieres que te salve, eres tú mismo" ¡Gracias de verdad!
Siempre me ha sorprendido que cuando encontré tu canal, comparto mucho de tus ideas, y aunque he estudiado del tema, tengo una enfermedad que nunca se curara, mental. Y si trato de hacer mi forma de poder vivir, requiere poder salir de nuestra burbuja. Sufrí años por que mi familia por un trastorno de animo de que yo estaba loca y mi opinión no tenia valor, hasta que logre tener el valor de callarlos y decirles cosas parecidas a lo que dices en el podcast. Pero al escucharte no pude evitar llorar todo el rato. Siempre tengo que esconder mi enfermedad, sobre todo en el ambito laboral. Gracias de verdad.. me hace sentir menos sola..
Tienes razón César, en el espejo está la persona que más me necesita. Gran parte de mi vida la he dedicado a trabajar para calmar mi soledad y para dar a los demás mucho más que a mi mismo, con el afán de ser reconocido y aceptado. La soledad que ahora vivo no es por eso, es porque pienso que he sido marcado por haber sido confinado al peor de los infiernos con la finalidad de hacerme pagar por cosas que hicieron otros, un simple chivo expiatorio. La prisión cambia a las personas, en mi caso, a las personas que me rodean, tal así que ahora no tengo amigos, todos los que me rodearon no están. Por eso es difícil y me hacía falta esa mirada en el espejo para ser consiente que el primero que me puede ayudar soy yo mismo. Gracias.
Gracias, hoy pensaba en irme de este mundo, cuando me levante abri youtube y vi este video de primero en mis recomendados, la verdad no sabia de que trataria, pero no se a veces el azar de la vida no es tan malo despues de todo, gracias
Ojala en mi pre adolecencia en la que he estado aturdido y confundido hubiese escuchado a gente como vos!! estas ayudando a muchos pibes y eso te hace grande!! saludos y abrazo grande desde argentina!!
Estuve llorando casi todo el podcast. Muchas gracias por todo, César... Has hecho tanto por mí sin siquiera saber mi nombre, ahora mismo voy y comparto este video en todos los lugares que me sea posible, este y todos los que subas...
Jamás había visto el espejo con tanto encanto y satisfacción. He visto al muchacho al otro lado del cristal y esta vez no se trata de su físico, esta vez se trata de que lo quiero mucho y de que lo voy a ayudar siempre que lo necesite. Gracias Cesar, pero más importante, gracias a mi.
Uno de los mejores podcast que he escuchado de tu parte mi estimado César, animo a todos los que pasan por situaciones difíciles a no sentirse mal por considerar el suicidi0, a buscar ayuda y a reflexionar También he estado en estas situaciones mas de una vez y tal como lo explica el problema, la sensación horrible de no poder más no desaparece ni mucho menos se arregla todo de un día para otro a su vez esto no significa que la solución sea "aguantar" ser fuertes y seguir necesariamente, a veces la solución es pensar en nosotros mismos como lo mas importante, como medio de ayuda y de apoyo y buscar ayuda tener esa valentía atreverse a buscar ayuda en otros que por difícil que pueda parecer están en un mismo barco que nosotros quizá en uno que se hunde mas rápidamente jeje algunos incluso ya fuera del peligro de ahogarse y decir si el puede porque yo no?, practicar la autocompasión de vez en cuando aceptar que no somos seres perfectos...encontrar eso que nos hace dar cuenta que el mañana no necesariamente será mejor pero "Con que haya un mañana, con eso tienes muchísimo" no hara un milagro por nosotros pero si nos dará un día mas para buscar ese algo por que vivir
Dios Santo. Desde siempre he luchado y me la paso buscandole sentido a la vida, las razones para tener "mañana" y así he sobrevivido, sin importar si todo anda bien o mal, porque no es una cosa que venga de afuera, sino de adentro y que aunque los momentos díficiles influyen, no dejan de ser solamente el detonante de lo que ya estaba pasando adentro. Cuando he tenido noches de esas que te dejan los ojos hinchados, me esmero en arreglarme y le doy mi mejor cara a todo el mundo, cuando viene a terminar el día ya se me ha pasado. Me ha ayudado evitar situaciones y personas que te "baten toda la mierda"
Un bello atardecer en la ruralidad de Colombia, en compañía de la naturaleza y una bella dama. A todos gracias!! Sin más por el momento se despide un amigo, deseando salud mental a todos ustedes
Nunca he estado en situación similar. Sin embargo me pareció muy emotivo tu mensaje,. Creo que será muy útil para algunas personas. Quedé muy impresionada con lo que compartiste de tu vida personal y cómo lograste superar esa situación. Gracias!
Hermano este podcast me llega al alma.. Precisamente llevo muchos años padeciendo de problemas con el alcohol el cigarrillo y esto me ha traído inconvenientes con mis relaciones personales y familiares ... He buscado ayuda con alcoholicos anónimos pero aún así siento que no es suficiente. Mis problemas cogieron más fuerza el día que me diagnosticaron con transtorno bipolar ya de eso más de 21 años he ido dónde psiquiatras y psicólogos pero me desencaja la poca humanidad y profesionalismo por parte de estos titulados. No he hecho nada beneficioso con mi vida no termine la universidad, intenté estudiar varios cursos en distintos tiempos pero no los termine sea por irresponsable y porque me he vuelto una persona que le tiene miedo afrontar muchos aspectos de la vida. Vivo medicado todo el tiempo con medicamentos psiquiátricos y desde que los probé me ayudaron por un tiempo pero con el pasar del tiempo han mermado mi capacidad intelectual mi capacidad para abrime con otras personas me he vuelto retraído, apagado , ansioso y con serios problemas para mantenerme firme en resolución .. Con mi mamá mi hermana y mis hijos casi no tengo relación salvó ayuda para la comida y para ciertas cosas materiales pero con el pasar el tiempo he visto que la relación entre mi madre y hermana se desmorona hasta quedar casi inexistente ni que decir para con mis hijos ... Muchas veces pienso en acabar con mi vida o hacer daño a otras personas porque la frustración que siento conmigo mismo y la poca empatía que veo en la humanidad me hace querer a matarme o autodestruirme y llevarme en el proceso a los que están conmigo .... No he hecho eso porque aún creo que hay posibilidades de mejorar de cambiar las relaciones que tengo con mi familia. Lo que hablas acerca de que aquellos que tienen algún tipo de arma son más propensos a realizar el acto es una verdad porque en un momento de explosividad de resolución lo hacen ... Es feo vivir así quisiera salir adelante terminar mis estudios ser alguien que esté en paz con los demás y feliz haciendo lo que me guste .... La sociedad en la que vivimos el sistema que rige la mente del ser humano es muy desigual muy barbarico egoísta y egocéntrico eso también me pone de malas porque siento que no encajo ni quiero pertenecer a esto... Necesito ayuda porque en uno de estos días tengo miedo de tomar la decisión y/o llevarme a alguien conmigo.
Amigo, si crees ser un peligro para ti o para los demas hablalo con alguien. No es tu culpa, has pasado por demasiado. Y suena un poco de malo lo que dire, pero no todos los psicologos y terapeutas son asi, hay algunos que son buenos y de verdad te pueden ayudar. Tal vez ya no tengas esperanzas en ellos, pero no te cierres e intentalo, ni te cierres con los demas. Debes tener ayuda si crees ser un peligro
En mi familia es muy frecuente que haya discusiones, una buena parte iba hacia mi, ya de chiquito aún que no tenia ningún problema que observase tenía un sueño recurrente en el que estaba subiendo una torre con escalera de caracol, y me tiraba. Con forme la escuela se iba haciendo más difícil mi padre se ponía a estudiar con migo, y muchas veces acabamos discutiendo, en estas discusiones me solía pegar, odiaba mi vida y a mis padres dependiendo del día, una vez llegué a sangrar por la nariz de los golpes, odiaba las temporadas de exámenes, intente tirarme más de 50 veces, creo, pero el miedo siempre ha ganado, solo estuve apunto una vez en la mi madre me dijo que me bajara, creo que creyendo que estaba jugando con la ventana. Tras mucho tiempo, gracias a la psicóloga conseguimos reducir las discusiones, mi padre se comprometió a dejar de pegarme y eventualmente lo acabó logrando, ahora tengo 18 años y hace 4-6 años que no lo hace y nuestro relación es muchísimo menos tóxica, diría que hasta sana y os digo, aún que no se vea ninguna esperanza, aún que no parezca tener fin, muchas veces solo hay que seguir intentándolo y salir adelante Gracias a los que se tomen la molestia de leerme
Excelente podcast! Tengo que admitir que me puso algo sentimental 🥺 siento como si me estás hablando directamente de vez en cuando necesitamos entender que no siempre mañana será mejor pero todo mal momento es temporal a veces nos sentimos perdidos, cómo que no valemos nada no es fácil compartir. Gracias por compartir 🙏🏻
muchas gracias esquizo, este podscast fue simplemente una gran coincidencia, me vino justo en el momento que lo necesitaba. Después de llorar, y dejar sentir todo el dolor, toda la soledad, el cansancio, me hiciste reconciliarme conmigo mismo, de olvidar esperar que un salvador me ayude, que el único que puede salvarme, el único que puede ofrecerte ese cariño, esa compañía, amor, que tantos añoras es tú mismo. Seguiré rehusandome a usar la muerte como alternativa y levantaré mi mano mientras destruyo y reconstruyo todo en mi.
Si tu historia es real, es ciertamente muy densa, y la verdad, es que te entiendo, entiendo ese sentimiento de que nada importa, nada cambia, y no eres necesario para quienes te rodean. incluso comprendo la sensación fría que te recorre cuando tienes entre tus dedos algo que podría terminar todos tus problemas de una forma rápida. en todo caso gracias por el video.
Me quebré muchas veces mientras escuchaba, llevo años luchando muchas veces creo que no hay nada en mi futuro y cuando llegaste a la parte de "esa mañana" me identifique tanto porque he pasado esa misma escena algunas veces en el ultimo año; gracias por hablar de lo que pocos tienen la fuerza de expresar
Gracias por este podcast, enserio. Eres como la materialización y síntesis de todo lo que alguna vez pasó por mi cabeza y de varios de aquí creo yo. Contaría mi historia pero creo que no sería novedoso ni nada, sería una más pero bueno, no importa. Tendré que aprender a vivir con mi trastorno (borderline) que tanto me daña y daña mis relaciones con los demás, espero ser feliz y que todos lo sean, y que dure mucho, y si se va que vuelva pronto. Saludos desde Perú
Amé tu comentario ! Expresaste muy bien lo mismo que pienso yo , que no soy capaz de describir con palabras esto es mucho más que un canal más de yt al menos a mi me ha ayudado mucho y es demasiado interesante! PD: estaría genial que contaras tus historias yo lo escucharía sin duda alguna .
Espero con este podcast tomar todo y poder dar un mejor rumbo a mi vida. La verdad estoy cansado de esto, los fantasmas de los abusos que sufrí, el abandono de un familiar, la negligencia de mis padres que me llevaron a ser "autosuficiente" a temprana edad y que hoy en día se refleja en que yo como hermano mayor debo hacer todo, un trabajo que me deprime día a día, mis transtornos alimenticios, depresión y ansiedad, la cual me dejó en una rutina de despertar, trabajar, solo comer en la cena y vomitarlo, para fumar hasta olvidar quien soy y dormirme sin más. Intento mejorar, voy a terapia y noto que mi estado de ánimo está mejor gracias a la terapia y los medicamentos, pero siempre termino en la conclusión de para qué? Para que trabajo, para que trato mi salud, para que despierto, para que lo intento? Si nada me llena, nada me hace sentir yo. Creí que aceptando mi identidad iba a servir, tratar de cambiar mi aspecto físico, amigos, salir, socializar, estudiar, deportes, hobbies, "vivir"... Pero lo único que me hace sentir algo es lastimarme y odiarme día y noche. Solo espero, volver en un tiempo y reírme pensando en que pude superar todo esto, que mis promesas de no vivir más de 40 años no se cumplan, que pueda bancarme lo que sufro por mi identidad de género, tener una vida no perfecta ni feliz, simplemente una en donde con o sin problemas no me desmorone y me haga daño por no saber como superarlo
Agradezco mucho el podcast gracias a este podcast puedo solidificar mas el muro o la fuerza que desde que veo tus vídeos se solidifica, es como si por reflexionar luego de romper una capa que crei gruesa, me hace ver un tallo pequeño pero irrompible sólido y inquebrantable. Personalmente tuve problemas como todos, problemas que luego de ver muchas cosas estos 3 años, los míos se quedan en el medio o mucho más pequeños. Espero poder tener más fortaleza y ser más empático con la gente, para apoyar más a la gente y ver que pasa y que movimiento puedo hacer.
Yo conocí ah esquizo en cuarentena y siento que sus enseñanzas me ayudaron ah ser más de lo que era, en cierta manera eh mejorado un montón, gracias completo desconocido😁
¡¡Inmenso podcast, Esquizo!! Varias veces me sentí como tú y me vi con el utensilio en la mano apuntando al cuello o la muñeca, en mi caso aplastado por una sensación de inutilidad insoportable en una época que duró más de 5 años. Menos mal nunca inserté el utensilio, lo sostenía por horas pinchando la carne, engañándome a mí mismo al decir "una herramienta que no cumple su función debería ser desechada y reemplazada por una buena". A menudo tuve a la mano líneas de ayuda de mi país e internacionales, pero tampoco me atreví a usarlas. Lo que sí usé y me ayudó muchísimo a aguantar fue la música. Hubo letras que me hicieron entrar en razón en los peores momentos y no tomar una decisiones con la cabeza caliente. En gran parte gracias a ellas hace unos cinco meses logré salir de ese valle, una en particular dice: "Aún amanece gratis para ti si buscas otra oportunidad." Me la recordó Esquizo cuando dijo: "Con que haya un mañana, con eso tienes muchísimo". Y es cierto. Aunque en esos momentos no lo parezca, las cosas siempre pueden mejorar, a su tiempo, "ningún invierno dura para siempre". La única forma en que podemos asegurar con total certeza que las cosas no mejorarán es si nos rendimos.
en el mundo de la Muerte, tambien amanece gratis para ti, con la ventaja de que ahi no tienes que lidiar con un cuerpo que se deteriora cada dia y con gente llena de egoismo y malas intenciones.
Gracias Ezquizo de corazon , Justo estoy pasando unos dias Criticos, Pensando Si en la autolicis ! . pasé mucha cosas, tambien Fui Abusado cuando era Niño , y es algo que llevo como una mochila muy pesada , nunca se lo conte a nadie , me cuesta mucho expresarlo ya que es muy doloroso para a mi y siento que nadie me va a entender . pero Se que la vida es mas . Gracias por hablar de estos temas ..
Cesar te he comentado en varios videos q me han gustado por los temas q tocas, vivo con un problema psiquiátrico desde q tengo memoria, transtorno de ansiedad y desde hace un año me sumaron depresión psicótica que me explico mucho de mi forma de ser. Tengo en mi vida 6 intentos de desaparecer y sigo aquí, dijo camus, lo más difícil de un su1c1da es permanecer con vida. De corazón agradezco mucho la labor que haces ya que para muchas personas como yo nos hace completo sentido lo que explicas de una forma tan sencilla. Gracias de verdad
De todos los vídeos que visto tuyos este me parece genial tanta información yo llevo años con todo tipo de antidepresivos y es horrible que la gente que te dice es que tú puedes cerrar adelante. La dicción de mi hijo el crack me arrastro a la impotencia y el dolor de no poder salvarlo. Gracias por compartir toda esta información
Desde pequeña he pensado en la autolisis, y creo que nací con esa pena, angustia, tristeza, hoy a mi edad, estoy en tratamiento, pero no es algo que se cure tan fácil, los pensamientos siempre me acompañan día a día. Buen Podcast!, muy real... Poca gente entiende esta enfermedad...y si es mejor ocultarla....
Debe ser horrible tener esa sensación constantemente, me alegra saber que estas llevando un tratamiento, espero que la mayor parte del tiempo la pases de una manera positiva y con paz mental ✌️
Una semana tarde, demasiado tiempo tarde, gracias César, me sirve tu punto de vista, aún a tiempo creo que el caso que hoy me entristece no habría podido resolverse...
Una compañera del trabajo me envió éste link porque en estos días me he estado sintiendo de nuevo muy vacía, tenía mucho que no me sentía así...muchas veces he tenido esas ganas de terminar con todo con eso absurdo y es verdad que con eso en ese momento de desesperación vemos que todo terminará, que esa es la mejor solución y nos sentimos culpables. Cuanta realidad en todo lo que dices y realmente es difícil ver como ese problema afecta a nuestra sociedad y más en los jóvenes, muchos vamos creciendo con traumas y a mi entender el mayor problema de nuestra sociedad es las familias disfuncionales, desde eso radica todo! Muchas gracias por tan buena reflexión, por ese gran mensaje que ayuda a ver que mañana será otro día con nuevas oportunidades.
vaya y pongale final a su sufrimiento, porque temer a los jardines de rosas oscuras de los aposentos de tranquilidad de la Muerte? y seguir en las ciudades humanas, repletas de individuos llenos de egoismo, esclavos de pedasos de papel llamado dinero?
El tema de terminar conmigo misma ante un dolor insoportable, un dolor del alma, fue algo que aún que imaginé muchas veces, nunca lo intente, cuando comencé a tener ataques de ansiedad por tratar de cumplir con las expectativas de todo mundo, de mi familia, de la universidad, se volvió insostenible, insoportable y por cuenta propia y mucho esfuerzo me convencí de ir y hablar con la psicóloga de la universidad, me sirvió mucho. Hablarlo con mi familia fue lo más difícil, sin mínima empatía me llamaron loca, débil, y la frase de oro de "quieres llamar la atención" y me lo creí, efectivamente pensé que era débil y que quería llamar la atención, pero luego después de reflexionar llegué a la conclusión de que si estaba llamando la atención, y sentía lo que sentía, y dolía lo que dolía, ¿Por qué no me prestaban atención? Hoy la situación en mi casa ha mejorado, comenzaron a entender después de mucho diálogo, de estudio, de hablar con otras personas, que lo que tenía, o tengo por qué me toca seguir luchando con la ansiedad, es una enfermedad real, que tiene tratamiento y especialistas que lo estudian, y no es un capricho de alguien que quiere llamar la atención.
yo también pase por una mañana oscura y con el tiempo he aprendido a superar esto viendo muchos videos de superación pero lo mas importante es siempre recordar para que haces lo que haces el mejor amigo que puedes tener eres tu mismo siempre es bueno meditar y pensar en nuestros sueños y luchar cada día por lograr aunque sea un poco de eso que nos hace feliz y sentirnos bien
Woooow, que hermoso mensaje, personas como tú, son las que hacen la diferencia. Gracias por brindarnos algo tan íntimo, y de una manera positiva. Te respetó y te admiro Cesar.
Gracias por subirme el ánimo 😊, con el vídeo me di cuenta que no era el único que tiene los mismo problema, voy a pedir ayuda y voy a cambiar en 180° mi estilo de vida. Llevo 7 años muy mal salí de mi trabajo (dónde mi jefatura me hizo acosó laboral muy grande y nunca me trate ese problema) Otro problema que vengo teniendo con mi familia desde niño y todo eso se suma y eso explota cada 5 o 6 meses. Pero muchas gracias por tus vídeo me encantan, saludos y un abrazo grande.
Animo compañero el camino se ve oscuro pero una vez lo recorres encuentras un rayo de luz resplandeciente con esperanza, antes me creía el único en el sendero de la desdicha pero he encontrado motivaciones para seguir aun con todas las adversidades
me llego el podcast, me he sentido tal cual y a pesar de que voy con terapeutas no logran entender como me siento respecto a la "automorision" le bajan el perfil... cuando comente sobre mis autolesiones fue lo mismo, se aduce a mi falta de control de emociones... no entiendo nada pero este podcast ha sido el que me ha dado esperanza de seguir intentandolo... gracias de verdad, espero que pueda sobrellevar mejor este sentimientos
Sin duda el podcast más personal de este canal. César solo quiero que sepas que si esperabas llevar palabras de apoyo y guía a personas que lo necesitan lo has logrado. Personalmente tu historia me llegó al kokoro por algunas similitudes con mi yo del pasado. Este podcast me interesó, me atrapó, me conmovió y me arrancó unas lagrimas. Gracias por tu trabajo.
amigo, que pedazo de podcast te echaste. me tocó, más en este momento que hace unas horas atrás acabo de tener una ruptura. me hizo pensar en muchísimas cosas, gracias totales.
Que tema tan interesante. Siempre es complicado, es decir. Justamente como mencionaste en tu video personas con ese tipo de pensamientos son tratados como enfermos siendo que algunas veces son personas que en determinado punto caen en un vacío existencial tan real como nosostros mismos. La búsqueda del sentido de la vida es diferente a cada persona, es decir si todo es un sentido entonces nada lo es. Lo más importante es cambiar la mentalidad, no dejar que esos pensamientos tan fuertes se apoderen de tu mente. Y es que la verdad no hay solución a eso más que afrontar el problema hablarlo y hablarlo siempre. te ayudará vaciar esos sentimientos y pensamientos.
Esquizo gracias por compartir tu historia. Mi hija mayor sufre de bulimia nerviosa mi hija pequeña tiene personalidad límite. Para mi como madre esta siendo un reto apoyarlas, Como mencionaste estos temas en la sociedad tienen cierto tabú. Con el tiempo e cambiado mi manera de ver estas situaciones mentales, me e alejado de mi familia que aseguraba que son niñas mimadas que la cura es una mano dura, mi papa por ejemplo piensa que necesitan un exocirsmo . yo me aisle y busque ayuda profesional con terapeutas de todo tipo ,algunos muy buenos otros que tampoco tenían ni idea . Con el tiempo estoy aprendiendo a ser compasiva, escuchar sin aconsejar . Mi hija pequeña tiene 13 años y a tenido 3 intentos de suicidio con sobredosis. Mientras escribo esto lloro y me emociono porque recuerdo los momentos en los que por falta de conocimiento para lidiar con esta situación yo juzgue a mis hijas , yo les e pedido disculpas y les e demostrado que quiero estar ahi para ellas. Chicos hablen con alguien sobre esto!! Son amados y valiosos . Sean buenos con ustedes mismos.🤍
Es usted una madre ejemplar, muchas gracias por compartirnos su experiencia, personas como usted hacen que la esperanza sea un tema de conversacion. Le deseo mucha fuerza y no se rinda
gracias por compartir, en algun momento estos pensamientos tambien han cruzado por mi cabeza, por los tantos problemas que uno atraviesa, pero tambien es cierto que la esperanza de un mejor mañana nos detiene, el saber que hay soluciones a todo nos ayuda a lidiar con esas ideas, y que los problemas son parte de la vida y de lo que nos vuelve mas fuertes para vivirla, y que los momentos de felicidad nos los podemos crear nosotros mismos a pesar de la adversidad, que hay formas, que hay gente y mas medios para salir del hoyo, gracias por compartir tu experiencia personal!!!
La verdad no tengo palabras para expresar lo que fueron estos 54 min. Las lágrimas que tuve al final con tu propio testimonio…no lo sé, sentí que habían sido para mi en otro punto de mi vida. Increíble trabajo, Cesar.
Gracias! ... Muy entregado tu vídeo. Lo encuentro muy personal y muy emotivo. Creo fielmente, que todos, mas de una vez, nos sentimos devastados... , aislados, perjudicados. Hablar lo y pedir ayuda. nos hace mas humanos...
Por equis razón me vino a la mente una frase que me ayudaba mucho cuando tenía crisis de pánico; "la ansiedad es real, pero lo que te dice es mentira". ❤️
Busqué un momento libre para escucharlo.
Llegó un punto que me salieron las lágrimas, dijiste cosas que son sinceras y tocaste fibras sensibles de muchos de nosotros.
Gracias por apostar a este tema, es importante visibilizar este tema, luchar contra los tabúes y buscar ayuda sin sentir culpa.
En serio, estoy agradecida que hayas hablado de esto, aunque arriesgues en esta plataforma.
"Con que haya un mañana, con eso tienes muchísimo"
"La vida siempre es mas"
Esquizo
:')
si, ya lo escuché en el podcast, gracias
@NinetteXo x2
Yo tengo problemas con eso.
Usualmente me digo "¿Para qué un mañana?" Ya no me interesa si es bueno o malo. Afortunadamente no he avanzado en el pensamiento del acto
es que la vida basicamente no tiene sentido cuando no tiene una meta, o cuando fracasas en lograr esa meta. Ademas esta el sinsentido de esta sociedad basada en el egoismo y el sinsentido de hagas lo que hagas, igual acabaras muriendo.
Como alguien me dijo: tal vez esos pensamientos jamás se vayan, pero aprenderás a vivir con ello.
Ella lo sabía como yo lo sé. La terapia me ayudó a vivir con esto.
Muchas veces lo he pensado, muchas veces lo planeé... tres veces lo intenté (nadie se dio cuenta, creo).
Ahora vivo, a veces bien, a veces no tan bien; a veces duele más que otras, a veces aún pienso, pero ya no me siento igual.
Diana te mando un abrazote de verdad.
@@EsquizofreniaNatural gracias y gracias por compartir
Jeremías 33:03 Juan 832
Esas son las palabras exactas y precisas que dijo Superman en el cómic donde flash no pudo salvar a unos niños de un incendio 🗿
Ahora vivo, a veces bien, a veces no tan bien; a veces duele más que otras, a veces aún pienso en eso
Me dieron ganas de compartir mi historia,es algo que me costó mucho trabajo hablarlo...
Las visitas al psicólogo infantil y la paidopsiquiatra para mi eran "normales" desde niña, debido a mi diagnóstico de TDA con hiperactividad. Por lo que yo ya estaba acostumbrada a tomar fármacos, a ir a terapia y eso ayudaba con las depresiones qué solía manifestar.
Cuando era adolescente viví violencia, violación y después un aborto, me sentía tan mal conmigo misma que ya no quería Seguir viva,odiaba incluso respirar y me autolesionaba, intenté suicidarme 5 veces, 2 de ellas terminé delicada en el hospital hasta que eso me llevo a ser internada en el psiquiátrico infantil.
Fue difícil recuperarme,hay veces en las que todavía me deprimo y en ocasiones llego a tener pensamientos autolasivos, pero gracias al apoyo que recibí pude salir adelante. Actualmente sigo trabajando cada día para alcanzar mis metas y no estancarme en esas facetas de depresión.
❤😘
Soy psicóloga y solo quiero decir: muchísimas gracias por este contenido. Lo necesitamos. Gran podcast.
Excelente reflexión muy buen programa te felicito 👍
¡Gracias!
¿Qué mejor sorpresa me llegó este día?
Haber visto el vídeo sin darme cuenta de que es reciente, y ahora sé que aún el autor tiene ganas de hacer temas complejos y grises pero muy hermosos, complacientes para aquel que se siente identificado, y que se ha enamorado de los podcast de este canal especial. Yo al igual que varios, diré que es hermoso reír y disfrutar, todo con un lindo contraste, el sentir dolor y llorar, ya que como lo han dicho varios comentarios más e incluso el mismo Cesar «Es parte de» y «Es más», nos hace ser personas de una sociedad y hace desligarnos de ésta como seres indiferentes con una trascendencia que nosotros mismos, a la primera, no podemos notar.
¡Qué buena sorpresa me llegó en mi cumpleaños!
Este podcast fue demasiado difícil de escuchar. Me duele muchísimo que mi papá haya tenido que dejar el mundo con ese arrebato de odio hacia sí mismo. Lo extraño y siempre lo extrañaré. Por el estado en el conseguí mi casa después de que "pasó al acto" sé que su frustración y desesperación eran enormes, tal como describes en tu momento oscuro. Y ya, ese es todo mi comentario, a veces también es bueno escuchar a los que quedamos del otro lado, en este caso su esposa, sus dos hijas y su perrito. Abrazos luminosos, César
Lo siento mucho :(
Abrazos luminosos para vos 💕
Me conmoviste demasiado hermano, he llorado. Te mando un fuerte abrazo
Si
Ke valor de contarlo ,un abrazo
Este podcast me hizo pensar demasiado, tuve bulimia, estoy en recuperación , porque lo hice, por que simplemente quería ser aceptada por la sociedad,por ser alguien , por aprobación.
tenía atracones, sentir esa sensación, para después arrepentirme, y terminar purgándome , yo misma me tenia lastima, me veía sin vida, mi cabello se caía, intente suicidarme, me autolesionaba, me culpaba de todo, me sentía sola.
hasta que un dia dije que yo misma me estoy matando, no podía desperdiciar mi vida.
estoy empezando a tener mas ganas de vivir, a querer probar mas emociones, un corazón roto, una felicidad sin limites o quizas un completo vacio,me di cuenta que no todo es color rosa, que la vida es un sazón de experiencias y emociones.
Antes que nada, me identifico con la frase "tenemos miedo a estar enfermos antes que a la enfermedad", yo fui diagnosticado con un trastorno del movimiento, temblores esenciales, durante mi tiempo en la escuela me hacían bullying por temblar, me comparaban con personas de Parkinson, pero nunca me dolió, lo que si me dolía era ver cómo el resto era normal, podían hacer tareas sin dificultades, cosas que yo no podía, ver qué podían cortar cosas exactas y bien, entre otras cosas, me hacía cuestionar, ¿por qué no soy normal?, para mí es una vergüenza ver qué los demás me vean haciendo tareas motrices exactas (cortar, necesitar hacer algo con los dedos), porque sé que los demás nunca me entenderán, siempre me dirán:"¿por qué tiemblas?" o "¿por qué no dejas de temblar?", son palabras que me llegan al corazón porque soy consciente de no haber nacido sin ninguna enfermedad, pero al mismo tiempo si digo que sufro de una enfermedad, pareciera que no lo entendieran, pareciera que lo que les dije, no tuviera un valor o relevancia dentro de como me tratan, las personas ven a las personas enfermas como seres extraños, pero no como personas normales.
Otra de las cosas que me identifico es, entendemos nuestro dolor sin necesidad de indagar mucho en él, "nuestro cuerpo nos dice que sufrimos y que hagamos algo, pero el dolor ajeno, nos cuesta", cuando sufría alguna sensación de vacío y soledad, me decía:"Hay personas que la viven peor", inconscientemente diciéndome, supéralo o vive con ello, pues tú dolor comparado al de un niño que perdió a sus padres es nada, tiene razón, no es nada, sin embargo, estos problemas debemos tomarlos por separados, pues que un niño pierda a sus padres es más grave, pero no debe ser comparado, pues es como decir, tu dolor crónico es incomparable con una persona que tiene cáncer avanzado, vive con ello, o supéralo, debe ser tratado de forma individual. Volviendo a mi vaso, viendo este video me ha hecho darme cuenta de que el dolor ajeno se entiende mediante la empatía, pero tú dolor, debemos tratarlo y no minimizar lo, pues a veces son las gotas que han colmado el vaso
uwu
Aquí aislado en mi cama después de 6 días de que me dió Covid, me hace pensar en lo valioso que es tener salud, gracias por este podcast Ezquizo me hace pasar el tiempo... ya estoy desesperado , quiero sentirme mejor.
espero y deseo que mejores!
Mucha suerte.
Yo también me sentí angustiado y muy triste durante mi infección de covid-19. Me alegra mucho que valores la salud, yo también lo hago con mayor fuerza después de haber experimentado aquel momento. Cuando estés compuesto vas a sentirte muy aliviado y serás feliz. Te deseo mucho éxito.
Recuperate pronto Papu.
Un abrazo sincero desde Chile amiguito🤗
Me encantó el tono poético que le diste, necesito más podcast como este, con una reflexión profunda y una mirada distinta, esto es de gran valor. 💖
Estaba teniendo mi día, aburrido y monótono como cualquiera, puse un vídeo de mi inició y me quedé dormido, recuerdo col escuché este video, mientras dormía, mientras soñaba, la narración me transporto y me sentí muy raro,fue un sueño genial, filosófico, de pensamiento, no sé cómo describirlo, y me desperté y Vi que era este podcast la voz de fondo, muchas gracias esquizo, reflexionar sobre la vida en un sueño no tiene precio, hasta lloré.
Me resultó terapéutico hablar de los problemas, fue una manera de ver y aceptar mi triste realidad, no tenía para un profesional, pero mis amigas me ayudaron y Compartieron sus problemas. Lo peor es aislarme y callar, es una bomba.
Wow me hiciste reflexionar sobre que hay personas que sienten o pasan por lo mismo que yo y que no saben como acercarse para hablar ya que tampoco entienden como se solucionan estas cosas ,si, ya que ahora que lo pienso ,silenciosamente exijo que los demás me entiendan o adivinen lo que siento ,sin ponerme a pensar en que tal vez ellos también pasan lo mismo, me llego mucho esa parte, o tal vez si lo se ,solo que en el momento quiza decida ignoralo y querer toda su atencion, pero esto me invita a ser mas comprensible y aun que no tenga todas la respuestas ,con el simple echo de conversar el alivio se siente aun mas
Este video me hizo recordar como era mi vida hace unos años, con depresión y un montón de otros problemas con los que sentía que ya no podía vivir, yo intenté llegar al final. Recordaba mis pensamientos de esos tiempos y cómo la gente me veía con lástima y morbo por saber que la persona que miraban, había intentado morir a propósito.
Veo toda esa pesadilla hacia atrás y me alegro de que ya pasó, de que no lo logré y sigo aquí, no persigo la felicidad, solo vivo la vida y agradezco lo que me toca, intento hacer lo mejor con lo que tengo y lo que venga sabiendo que mañana puedo intentar nuevamente.
Animo a todos los que están pasando por depresión, sepan que la ayuda existe y que la vida puede ser más; que lo que viven hoy no es una condena de muerte, un día van a ver el sol.
te espera una eternidad de inexistencia.
@@holasoysam7956
nose, yo buzeo a por jalo de mar...es otro mundo.
me voy con el perro y mochila 3 dias,5.., y explico que no se trata de una montaña,..suelen ser muchos problemillas. dependerá de lo que buscas en la vida. Luego como tenerlo,..y disfrutarlo! besos
Que podcast tan lindo! Me llegó al corazón! Eres ser humano maravilloso y valiente! Un abrazo 🤗
Este podcast me hace sentir tranquilo porque POR FIN alguien habla sobre este tema, no quiero llamar la atención, pero, no tengo amigos y como se que este comentario es random y nadie me conocerá lo pongo, soy de estos casos perdidos con pensamientos aberrantes y ideas horribles que me carcomen por dentro sin siquiera poder decirlo porque la respuesta mayoritariamente es "sientate bien" "no soy tu psicólogo" y lo único que la gente busca como nosotros es buscar a alguien que los escuché.
Se puede estar peor, si te sirve de algo expresate, puedes ayudar a alguien o ayudarte a ti mismo...
Budismo y Marco Aurelio para empezar.
Escribir lo que sientes puede ayudar un poco, mientras buscas ayuda profesional, un abrazo 🤗
Tienes razón, como persona solitaria a veces lo único que quieres es ser escuchado.
Todos tenemos pensamientos abrrentes e ideas horribles. El caso es que te carcoma por dentro en lugar de hablarlo e integrar todas tus ideas, sean las que sean, son tuyas y es algo maravilloso el hecho de poder imaginar.
César ya basta, me has salvado del finalizar mi vida muchas veces, en serio es alarmante que sea algo tan complicado aún con información, pero no tan increíble como todas las veces que nos has salvado la vida, gracias César ❤
Al oír el podcast, recordé aquellos momentos angustiosos en los que deseaba ardientemente quitarme la vida. Al terminar de oír el podcast, me doy cuenta que iba a tomar la peor decisión en mi vida. No me arrepiento de haber desistido de ello.
César, un aplauso extenso, es increíble las emociones que me hiciste sentir, es el primer video/podcast tuyo que me hace llorar y retorcerme de dolor, pero al final me hiciste sentir que yo existo. Muchas muchas gracias por tan bello video de verdad, mi sincero comentario.
igual te espera una eternidad de inexistencia.
@@yoshikokotomiyama891 forro
Me hiciste llorar, pero no de tristeza, sino por la franqueza y contundencia con la que hablaste del tema, no solo desde el aspecto científico sino desde lo humano, que al final, es lo que más hace eco en nosotros. A nombre de todos los que nos identificamos con tus palabras, te doy las gracias, porque ahora con certeza sabemos que no estamos solos, y seguimos aquí, viviendo ese "más".
Vusca los trabajos del Dr:Wulliams Criado.
Estuve posponiendo este video muchas veces sin saber lo que me perdía, pase una depresión muy fuerte hace algunos años por causas de salud y admito que me habría encantado escuchar palabras como las que has dicho aquí en lugar de los miles de "piensa que hay gente que la está pasando peor que tú" que en ese entonces me bombardearon. A veces todavía tengo que lidiar con la desmotivación y los cambios que esa situación trajo a mi vida pero he aprendido a llevarlo mejor y aunque tal vez las cosas nunca vuelvan a ser del todo como antes me hace sentir mejor saber que hay más personas que lo entienden y que están luchando también por seguir adelante.
Muchas gracias por este excelente contenido, espero que estés muy bien.
Cesar, no sabes lo mucho que significa escuchar esto para mi. Cuando cumplí los 16 años, todo se fue para abajo, tenía desordenes alimenticios y quería terminar con mi vida, me sentí tan desamparada y mi unica esperanza era morir, no le encontraba un sentido a todo el dolor que tenía y que sabía que vendría, entre toda esa miseria, entre todo ese dolor, no encontraba ninguna luz, sentía que era un caso perdido,... a pesar de eso, hoy tengo 18 años y puedo decir que, estoy bien, porque recibí ayuda, nadie esta realmente solo. Gracias por hacer este podcast, me hiciste llorar un poco pero, creo que es mejor ese dolor a la nada misma.
¡Un abrazo enorme desde México!
Mi mejor amigo se suicidó hace ya unos 20 años. Tenía yo 15 y el 17. Hasta el día de hoy no hay un mes que pase entero sin que algo me lo recuerde y me sorprendo a mi mismo con lágrimas en los ojos.
Por que lo hizo ?
@@Max-lm8sj por qué se lo preguntarías a alguien que no estaba dentro de su cabeza?
@@reddiecram8679
Por que alguna teoria o hipotesis
Tendra
Dejarlo ir es lo Mejor,. Vuscar los trabajos de william criado y Aprenderá por que Suceden.
Desde que este video se estreno por primera vez, conecte con este al instante; lo escuché a través de todo este año como mi guía.
Hoy me quebré, trate de imbullirme en el vacío eterno, a un principio fue una rabieta y al final; solo lágrimas...
Un suceso muy simple me orillo a ello, pero en realidad era una sucesión de naipes que cae justamente en mi, la vida había perdido color, como si de un golpe me arrancaran el corazón, sentía que el brillo del sol jamás volvería a ser tan intenso como antes; se veía tan opaco... Son brillo.
Regrese a este video y sinceramente descubrí que el dolor perse es bohemio, no enseña nada y todo lo que sentí no significaba nada, entendí que... No podía amar si tenía el corazón tan alejado de mi mismo, mi expresión de amor jamás sería sincero en ese caso. No sé si habrá un mejor mañana para mí, no se si el sol volverá a brillar tal cual como antaño, pero se... Que, podré hacer un acto bonito por mi mismo, por una vez en mi vida.
Gracias esquizo, escuchar esto fue una epifanía. Este podcast es tu epítome a mi parecer y el escuchar tu voz narrar de una manera tan pacífica y a su vez; tan sincera... Tan, terrenal...
Gracias en verdad.
Bro de verdad, te deseo mucha suerte
Edgyslayeruwu (hace 6 meses) suerte
Ahora le pusiste palabras a lo que e sentido desde hace un par de años. Solo por hoy estoy vivo, solo por hoy quiero seguir aquí. Y hoy sigo bien y gracias a la paz que no se de donde llego estoy muy bien fisica y mentalmente. Gracias Cesar por compartir con nosotros y ya no sentirnos tan solos.
Yo me burlaba de la depresión y me molestaban los suicidas, me caían mal, pero simplemente era un mocoso que no sabía cómo tratar o ver un tema tan denso. Me siento feliz de ver de forma diferente el suicidio, de tratar de entender el porque mis seres queridos lo querían hacer. Gracias Esquizo, fuiste importante para que este tema lo viera de forma diferente y este podcast fue maravilloso, gracias
Hace tres años empecé a sufrir por la depresión, pues mis padres se acababan de separar, mis mascotas murieron meses después y uno de mis familiares más cercanos enfermo de gravedad, después de todo eso comenzó la pandemia, lo unico que me mantuvo lejos de suicidarme fue el apoyo de mi madre y tus videos, esa frace de la vida siempre es mas es de lo mejor que me a pasado, muchas gracias por en parte salvar mi vida.
Fuerza bro.
Yo también he pensado hacerlo varias veces. Simplemente porque ya no quiero sentir más, para que ya acabe todo.
Un día me paso lo mismo que a ti así de la nada: Estaba cortando verduras y me detuve a ver el cuchillo. Lo miré por largo rato y lo puse en mi muñeca. No había nadie en casa. Podía hacerlo, por fin. Sin embargo, ese pensamiento pasó y continúe cortando para hacer el almuerzo. Nadie supo nada incluso fue una tarde tranquila y normal. No fue la única vez, una donde era más joven lo hice con vidrio pero me detuve porque iban usar el baño. Y así paso pero al igual que tú no lo recuerdo como algo memorable o de dolor. Más bien pasa por la mente así de rápido y cuando vas a llegar lejos se esfuma o te detienen.
Mi ritual en ese entonces y ahora es encerrarme en series, películas, libros a montones y anime/manga. Al pensar tanto en que capítulo saldrá mañana me olvido por instante mi miseria. Parece gracioso y ridículo pero es verdad. Eso me ha distraído mucho de me suma en la desesperación. Al punto que por eso tengo problemas graves de la vista y poco a poco sé que me quedaré ciega pero cuando llegue ese momento sigo en el vicio.
No obstante cuando me entra una crisis existencial horrible donde no encuentro sentido a la vida y lloro a mares trato de pensar o centrarme en la mayor razón para vivir: Mi familia sobretodo mi mamá. No quiero dejarla sola ni que ella encuentre mi cuerpo.
No quiero hacerla llorar.
Mi sufrimiento es mío y no quiero que ese se extienda a mi familia luego de mi muert4 ni que ellas piensen en hacer lo mismo. Ni se hunda en la miseria.
Por eso sigo adelante aunque al igual que muchos no sé cuando mi mente se ponga en blanco y todo se consuma en unos segundos y al percatarme ya es tarde. Me paso dos veces, ¿Quién dice que no puede haber una tercera y definitiva?
Cesar. Muchas gracias por este podcast. De todo corazon. Sali adelante en Septiembre del 2020 despues de ser descubierto donde casi me sacaba de la jugada. Esposa, amigos, doctor@s, trabajo y yo mismo, me ayudaron. Que bueno que haces esto y que ojala que aquell@s que aun siguen confundid@s y viendo el abismo con la sola idea de que solo hay una opcion y puedan ver algun dia que SI hay opciones, NO estan solos, si se pone mejor, no es facil, pero con ayuda, compasion, amor y familia se puede. Si hay opciones, por favor, busquen ayuda. Ya comenze a llorar, por todo, por las gracias. Por estar aqui. Gracias Cesar. Gracias a todos.
Esquizo espero esté podcast llegue a mucha gente, hace 2 días un compañero médico decidió "autolisis" por el COVID pensaron q era "Burnout" y aún así nadie se dio cuenta de su depresión, tampoco se hizo nada, lo q llegó a la conclusión q aún siendo del área de salud muchas veces se ignora estos temas tabú que no son fácil de identificar en las demás personas si nunca lo has vivido, que es difícil ver más cuando estás en el hoyo, más sin embargo siempre uno encuentra la fuerza para amarse uno mismo, es tan irónico q a la persona q cuesta más querer es el reflejo del espejo, más sin embargo andamos ofreciendo amor x todos lados, como mendigos desesperados. Esquizo apoyo tu material, saludos desde Nicaragua,🇳🇮
César, muchas gracias por hablar de este tema de manera lúcida, informada, respetuosa y valiente de lo que muchos enfrentan, aún con los prejuicios que se propagan en las redes. Visibilizar es uno de los primero pasos para comprender que la salud mental no es un juego ni una apuesta por "quedar bien". Al contrario, es una cuestión vital en la vida cotidiana. Personalmente, el profundo dolor a veces me paraliza y consume hasta la última fuerza que puedo sostener, así que intento sobrellevar y aprender de los episodios más caóticos. Asimismo,la red de apoyo me ha permitido conocer que no estoy sola, que pueda confiar en sus palabras y su forma de recordame lo valioso de mi presencia. No es sencillo sentir que estás detrás de la vida misma, pero aún hay un amanecer, momentos breves pero intensos de plenitud y el pronto alivio.
"Tu eres esa persona a la que necesitas amar y tenerle piedad" ♥
César, amigo, valoro mucho este video. Yo también soy uno que ha estado ahí (en realidad nunca dejas de estarlo), y en este momento en mi vida donde creo haber encontrado una salida para todo ello, aún enfrentándome a una sutuación muy compleja, me puedo dar cuenta que es esa misma oscuridad que nos lleva a pararnos frente al espejo para ser condescendientes de nosotros mismos, la que nos sostiene de este lado del universo.
Saludos desde Argentina.
La última vez que lo intenté había peleado con mi mamá, en realidad la pelea no era relevante, yo más bien lloraba porque unas semanas antes me había ocurrido algo terrible con una persona con la que salía y no se lo había contado a nadie y ahora estaba ahí escuchando a mi madre gritar y yo sin sentir la suficiente confianza de ir a abrazarla y decirle todo. Me consumí. Es difícil reconocer que a veces necesitamos consuelo, ser escuchados y comprendidos.
Una vez aceptada la posibilidad quitarnos el vivir esta vida en este estar de espaciotiempo singular y plural perdemos el miedo al dejar de estar con este cuerpo y personaje histórico único personal. Una vez hecho a esa posibilidad de dejar de llevar una vida que nó queremos que causa sufrimientos..nos decimos yá dado ello como posibilidad primera real..qué otra cosa o causa te puede hacer algo peor..nos decimos yá dado como perdido qué perdemos con tomarnos para darnos a producir alguna alegría sí safisfacción con bonitos detalles palabras oidos caramelos a álguién a otros en cada algún momento alguna vez. Nuestra presencia la re tomamos como una ofrenda un regalo de abundantes posibilidades en mi resto de este espaciotiempo.
Gracias por comunicar su visión
Un fuerte a brazo.
Me encanta la forma en la que has abordado este tema, César.
Destaco un punto que muy pocos tocan: la ideología del terapeuta, psicólogo o psiquiatra. Por desgracia existen graduados (no los considero especialistas) que pretenden imponer sus ideas en vez ayudar de verdad al paciente en su dolencia, abriendo aún más la herida al hacerles pensar que no están bien por no cumplir ciertos "requisitos".
Me quedo con esta frase: tú eres por quien has rogado cada noche.
Pocas palabras...Muchas Gracias Hermano!!! ,me senti muy identificada y a la vez tan distante de esos recuerdos,pues ahora estoy muy plena ,que me siento como dos personas distintas,pero aun con mi penumbra no me siento mal conmigo misma por sentir y vivir eso,porque ahora conosco el contraste para superarlo y salir adelante,,,algo que siempre me dije,los principes azules no existen,o si,pero no tuve esa suerte,mi propia heroina fui yo misma y me apoye en los pocos que me aman y fueron mi mayor impulsó para salir del oyo negro en el que nadaba,pero todo lo vivido se volvieron mis aprendizajes ,ahora son mis fortalezas,no mis debilidades,gracias a esas vivencias soy quien soy,aprendi como no quiero vivir y aprendi como amarme mucho ..... Debo agradecerte mucho hermano,por abrir tu bello corazón,solo te puedo decir Gracias!! Gracias por no matarte. Gracias por existir. Gracias por vivir. Gracias por seguir adelante y luchar y ser un hermoso ser humano porque gracias a lo que tu eres has ayudado a muchos otros. ESE es TÚ legado!!! Porque ayudas con tus ideas y pensamientos a renovar conciencias,que mucha falta hace en esta sociedad,sobre todo en las mentes jovenes a las que bien influencias e incluso a los más maduritos.Te mando un fuerte abrazo,ademas de que eres muy guapo y tienes una hermosa voz,tienes una mente maravillosa y no lo digo por decir,siempre te he admirado, Gracias por ser quien eres!!! Sigue siendo tú tan autentico y regalandonos tu presencia.Abrazos bro!!
¡Gracias!, de verdad, este podcast lo necesitaba tanto, tus videos me ayudan a hacer introspección, que bueno que sigas aqui... y que bueno que sigo aqui
Cada mente acompañada de su conciencia y alma, mente es cuerpo, conciencia la voz de paz de tu conexión con tu alma que es parte de la chispa inmortal y divina del infinito.... mente carne humana y deseos , conciencia tu ego tu yo la sensación de vida, y la alma soplando siempre a tu conciencia para alejarte de problemas....... cuando es la mente la que domina la conciencia y ser del hombre siempre habrá conflictos de todo tipo en base a sus vivencias y lo aprendido, más mentales o más conscientes, en un cuerpo físico siempre habrá conflictos, pero creo que saludable saber que también estamos capacitados para pedir ayuda o buscar ayuda,...... esquizofrenia natural, has dado luz a muchos y liberado a tantos con este podcast, y muy de acuerdo con los seguidores de tu canal entre los que me cuento yo, excelente trabajo 🙂
Simplemente gracias, de alguna manera tu video llego a mi y a pesar de todo me dio algo de fuerzas para seguir un dia mas. como hombre es muy dificil estar deprimido mas si ya sos grande. la sociedad/familia solo te dice ya deja de estar asi. y no es tan facil. espero poder escribirte otra vez. pero la verdad muchas gracias. me has dado otros dias mas
Todos nos hemos sentimos rotos, quebrados y solos alguna vez, como si se tratara de un material defectuoso y no apto para la vida y la mente hace lo suyo poniendo pensamientos suicidas como una forma romántica de salir de esto que duele y que parece inaguantable para una vida. Hay que avivar algo dentro y que basta y sobra vivir día a día a abrazando esa ocuridad y ese dolor tan transcurrido por nosotros mismos con toda la atención enfocada en lo que duele, amplificandose hasta el punto de desbordarnos y desaparecer en el sentimiento de Dolor. Yo soy una persona dentro del Espectro Autista, la vida me duele todo el tiempo, cada vez que el entorno me hace sentir esa diferencia en mi como algo extraño, de temer y algo malo. Cuando empecé a vivir a la medida de mis pensamientos, de otro tipo de pensamientos no destructivos y esas palabras hechas para el silencio que solo quedaban en mi interior, sentí que el lugar donde pasaba más tiempo (en mi mente) era un sitio hostil...la sociedad creo un monstruo, un verdugo cargado de etiquetas, de juicios hacia mí y una vez creado pues algo en mi lo dejo ejercer su soberanía. Cuando logré darme cuenta...le erradique cambiándole el guión de lo que me decía y al cambiar el guión el monstruo cambio su voz y su apariencia y yo recuperé mi lugar y agradecí a mi persona por pensar diferente y sentir diferente y me di permiso para conectar con las personas desde otro lugar...desde la poca alegría que sentimos experimentar...busco reírme y hacer reír porque esto deja el acceso abierto al encuentro entre seres.
Durante todo el podcast sentí un nudo en la garganta, solo quisiera darte las gracias por hacer este contenido Cesar.
Abrí este podcast desde que salió y a día de hoy me sigue ayudando a sobrellevar las cosas, gracias por todo César...
Banda, este podcast me hizo reflexionar a un nivel tan profundo que puedo decir genuinamente que salvó mi vida, gracias por compartir tu experiencia esquizo, de verdad lo aprecio mucho, y para todos aquellos que aún están atrapados en ese ciclo interminable de pensar en el vacío eterno solo quiero decirles que, tenemos un mañana, siempre hay un mañana, un abrazo amigos :)
Leí una vez "el suicidio no termina con la posibilidad de que la vida siga o se ponga peor, solo termina con las posibilidades de que mejore..." y al igual que este podcast me llegó bastante.
Un abrazo para quien lo necesite, todos hemos pasado y pasaremos por cosas difíciles. Pero siempre puede mejorar aunque tarde.
Gracias Esquizo por tocar el tema, orientar y muy posiblemente ayudar a chicos que pueden estar considerando esa vía como solución. Mi hijo lo intentó a los 16 años luego de ser diagnosticado con esquizofrenia, estuvo hospitalizado, fue muy muy doloroso. Ahora tiene 23 años, estudia Producción Audiovisual, dibuja y tiene un universo de planes, pero no fue fácil alcanzar ese equilibrio.
Mi querido y estimado esquizo eres uno de mis preferidos divulgadores un fuerte abrazo desde guatemala
Me desvelé escuchándolo, valió totalmente la pena ; Me llevo muchos temas para reflexionar.
Gracias por el increíble trabajo César, saludos desde Argentina.
Yo sé que las ciudades pueden ser sucias y ruidosas y todo lo que quieras... pero me gusta subir y observar todas aquellas luces. Es hermoso a su manera, no está ni siquiera cerca de la infinidad de las estrellas, pero hay algo en su humanidad que le agrega una capa de complejidad. Detrás de cada luz hay una persona: con esperanzas, miedos y secretos, mirarlos se siente tan terroríficamente personal... Pienso que amo a cada persona detrás de cada ventana. Los amo, gente, por ser mis estrellas. Te amo sin importar cuán mierda crees que es tu vida o cuan bajo crees que has caído. Por esta noche... te amo
Como sobreviviente de un intento de autoterminacion, gracias. Es un mensaje que el mundo necesita oir.
Gracias por abordar este tema. Es cierto que romantizar el dolor es muy peligroso, cuando dijiste *no es necesario autodestruirte para crecer* me pego como tubo, contexto en algún punto caí en una depresión que se me junto con muchas cosas y perdidas al mismo tiempo, para ser directa mi *MAÑANA* cuando decidí terminar con todo (realmente me dolía seguir viva) justo en el momento en que estaba por reventarme las arterias recibí la llamada de que una amiga se había ahorcado unas horas antes, ella si lo había logrado, y me llene de rabia, yo me estaba rindiendo porque no había nada, realmente NADA para quedarme, ella tenia a su pareja y a su bb, y renuncio a ellos. En ese momento algo cambio, ya no me fui, pero semanas después mi cuerpo estaba demasiado débil y así como a ti solo una enorme oscuridad me cubrió (creo que me dio un paro cardiaco), de alguna manera sobreviví, pero la sensación se quedo conmigo, aun ahora después de 9 años las cosas aun me atormentan, hay días insoportables, pero desde que decidi quedarme he vivido cosas lindas y otras terribles. No tengo la respuesta pero solo se que esa oscuridad me enseño a valorar los destellos mas pequeños. realmente Gracias, porque es cierto es dificil decir que hay algo mal en uno, que te sientes triste y no sabes ni por que, pero nos quedamos, esperando sabe Dios que, y lo vale. cuando oi la ultima parte realmente agradecí porque cierto la vida siempre es más. Gracias por quedarte.
Gracias por tan perfecto mensaje, por ser una voz, una reflexión para quienes hemos pasado por ese instante denso donde nos asechamos a nosotros mismos. "La persona que más quieres que te salve, eres tú mismo" ¡Gracias de verdad!
Siempre me ha sorprendido que cuando encontré tu canal, comparto mucho de tus ideas, y aunque he estudiado del tema, tengo una enfermedad que nunca se curara, mental. Y si trato de hacer mi forma de poder vivir, requiere poder salir de nuestra burbuja. Sufrí años por que mi familia por un trastorno de animo de que yo estaba loca y mi opinión no tenia valor, hasta que logre tener el valor de callarlos y decirles cosas parecidas a lo que dices en el podcast. Pero al escucharte no pude evitar llorar todo el rato. Siempre tengo que esconder mi enfermedad, sobre todo en el ambito laboral. Gracias de verdad.. me hace sentir menos sola..
uhh, que tienes?
Tienes razón César, en el espejo está la persona que más me necesita. Gran parte de mi vida la he dedicado a trabajar para calmar mi soledad y para dar a los demás mucho más que a mi mismo, con el afán de ser reconocido y aceptado.
La soledad que ahora vivo no es por eso, es porque pienso que he sido marcado por haber sido confinado al peor de los infiernos con la finalidad de hacerme pagar por cosas que hicieron otros, un simple chivo expiatorio. La prisión cambia a las personas, en mi caso, a las personas que me rodean, tal así que ahora no tengo amigos, todos los que me rodearon no están. Por eso es difícil y me hacía falta esa mirada en el espejo para ser consiente que el primero que me puede ayudar soy yo mismo. Gracias.
Es duro no tener con quién desahogarme... no por que no lo haya, sino porque vivo rodeado de gente que lo ve como debilidades o drama.
Gracias, hoy pensaba en irme de este mundo, cuando me levante abri youtube y vi este video de primero en mis recomendados, la verdad no sabia de que trataria, pero no se a veces el azar de la vida no es tan malo despues de todo, gracias
Ojala en mi pre adolecencia en la que he estado aturdido y confundido hubiese escuchado a gente como vos!! estas ayudando a muchos pibes y eso te hace grande!! saludos y abrazo grande desde argentina!!
Estuve llorando casi todo el podcast. Muchas gracias por todo, César... Has hecho tanto por mí sin siquiera saber mi nombre, ahora mismo voy y comparto este video en todos los lugares que me sea posible, este y todos los que subas...
Jamás había visto el espejo con tanto encanto y satisfacción. He visto al muchacho al otro lado del cristal y esta vez no se trata de su físico, esta vez se trata de que lo quiero mucho y de que lo voy a ayudar siempre que lo necesite. Gracias Cesar, pero más importante, gracias a mi.
Uno de los mejores podcast que he escuchado de tu parte mi estimado César, animo a todos los que pasan por situaciones difíciles a no sentirse mal por considerar el suicidi0, a buscar ayuda y a reflexionar
También he estado en estas situaciones mas de una vez y tal como lo explica el problema, la sensación horrible de no poder más no desaparece ni mucho menos se arregla todo de un día para otro a su vez esto no significa que la solución sea "aguantar" ser fuertes y seguir necesariamente, a veces la solución es pensar en nosotros mismos como lo mas importante, como medio de ayuda y de apoyo y buscar ayuda tener esa valentía atreverse a buscar ayuda en otros que por difícil que pueda parecer están en un mismo barco que nosotros quizá en uno que se hunde mas rápidamente jeje algunos incluso ya fuera del peligro de ahogarse y decir si el puede porque yo no?, practicar la autocompasión de vez en cuando aceptar que no somos seres perfectos...encontrar eso que nos hace dar cuenta que el mañana no necesariamente será mejor pero "Con que haya un mañana, con eso tienes muchísimo" no hara un milagro por nosotros pero si nos dará un día mas para buscar ese algo por que vivir
Dios Santo. Desde siempre he luchado y me la paso buscandole sentido a la vida, las razones para tener "mañana" y así he sobrevivido, sin importar si todo anda bien o mal, porque no es una cosa que venga de afuera, sino de adentro y que aunque los momentos díficiles influyen, no dejan de ser solamente el detonante de lo que ya estaba pasando adentro. Cuando he tenido noches de esas que te dejan los ojos hinchados, me esmero en arreglarme y le doy mi mejor cara a todo el mundo, cuando viene a terminar el día ya se me ha pasado. Me ha ayudado evitar situaciones y personas que te "baten toda la mierda"
Que durooo 😭 escribo con lagrima ardientes ¡¡¡ la vida siempre es más 😭 buscar y pedir ayuda ¡¡¡ Soy esa persona tener piedad ¡¡
Un bello atardecer en la ruralidad de Colombia, en compañía de la naturaleza y una bella dama. A todos gracias!! Sin más por el momento se despide un amigo, deseando salud mental a todos ustedes
Nunca he estado en situación similar. Sin embargo me pareció muy emotivo tu mensaje,. Creo que será muy útil para algunas personas. Quedé muy impresionada con lo que compartiste de tu vida personal y cómo lograste superar esa situación. Gracias!
Hermano este podcast me llega al alma..
Precisamente llevo muchos años padeciendo de problemas con el alcohol el cigarrillo y esto me ha traído inconvenientes con mis relaciones personales y familiares ... He buscado ayuda con alcoholicos anónimos pero aún así siento que no es suficiente.
Mis problemas cogieron más fuerza el día que me diagnosticaron con transtorno bipolar ya de eso más de 21 años he ido dónde psiquiatras y psicólogos pero me desencaja la poca humanidad y profesionalismo por parte de estos titulados.
No he hecho nada beneficioso con mi vida no termine la universidad, intenté estudiar varios cursos en distintos tiempos pero no los termine sea por irresponsable y porque me he vuelto una persona que le tiene miedo afrontar muchos aspectos de la vida.
Vivo medicado todo el tiempo con medicamentos psiquiátricos y desde que los probé me ayudaron por un tiempo pero con el pasar del tiempo han mermado mi capacidad intelectual mi capacidad para abrime con otras personas me he vuelto retraído, apagado , ansioso y con serios problemas para mantenerme firme en resolución ..
Con mi mamá mi hermana y mis hijos casi no tengo relación salvó ayuda para la comida y para ciertas cosas materiales pero con el pasar el tiempo he visto que la relación entre mi madre y hermana se desmorona hasta quedar casi inexistente ni que decir para con mis hijos ...
Muchas veces pienso en acabar con mi vida o hacer daño a otras personas porque la frustración que siento conmigo mismo y la poca empatía que veo en la humanidad me hace querer a matarme o autodestruirme y llevarme en el proceso a los que están conmigo .... No he hecho eso porque aún creo que hay posibilidades de mejorar de cambiar las relaciones que tengo con mi familia.
Lo que hablas acerca de que aquellos que tienen algún tipo de arma son más propensos a realizar el acto es una verdad porque en un momento de explosividad de resolución lo hacen ...
Es feo vivir así quisiera salir adelante terminar mis estudios ser alguien que esté en paz con los demás y feliz haciendo lo que me guste ....
La sociedad en la que vivimos el sistema que rige la mente del ser humano es muy desigual muy barbarico egoísta y egocéntrico eso también me pone de malas porque siento que no encajo ni quiero pertenecer a esto...
Necesito ayuda porque en uno de estos días tengo miedo de tomar la decisión y/o llevarme a alguien conmigo.
Amigo, si crees ser un peligro para ti o para los demas hablalo con alguien. No es tu culpa, has pasado por demasiado. Y suena un poco de malo lo que dire, pero no todos los psicologos y terapeutas son asi, hay algunos que son buenos y de verdad te pueden ayudar. Tal vez ya no tengas esperanzas en ellos, pero no te cierres e intentalo, ni te cierres con los demas. Debes tener ayuda si crees ser un peligro
En mi familia es muy frecuente que haya discusiones, una buena parte iba hacia mi, ya de chiquito aún que no tenia ningún problema que observase tenía un sueño recurrente en el que estaba subiendo una torre con escalera de caracol, y me tiraba. Con forme la escuela se iba haciendo más difícil mi padre se ponía a estudiar con migo, y muchas veces acabamos discutiendo, en estas discusiones me solía pegar, odiaba mi vida y a mis padres dependiendo del día, una vez llegué a sangrar por la nariz de los golpes, odiaba las temporadas de exámenes, intente tirarme más de 50 veces, creo, pero el miedo siempre ha ganado, solo estuve apunto una vez en la mi madre me dijo que me bajara, creo que creyendo que estaba jugando con la ventana. Tras mucho tiempo, gracias a la psicóloga conseguimos reducir las discusiones, mi padre se comprometió a dejar de pegarme y eventualmente lo acabó logrando, ahora tengo 18 años y hace 4-6 años que no lo hace y nuestro relación es muchísimo menos tóxica, diría que hasta sana y os digo, aún que no se vea ninguna esperanza, aún que no parezca tener fin, muchas veces solo hay que seguir intentándolo y salir adelante
Gracias a los que se tomen la molestia de leerme
Excelente podcast! Tengo que admitir que me puso algo sentimental 🥺 siento como si me estás hablando directamente de vez en cuando necesitamos entender que no siempre mañana será mejor pero todo mal momento es temporal a veces nos sentimos perdidos, cómo que no valemos nada no es fácil compartir. Gracias por compartir 🙏🏻
muchas gracias esquizo, este podscast fue simplemente una gran coincidencia, me vino justo en el momento que lo necesitaba. Después de llorar, y dejar sentir todo el dolor, toda la soledad, el cansancio, me hiciste reconciliarme conmigo mismo, de olvidar esperar que un salvador me ayude, que el único que puede salvarme, el único que puede ofrecerte ese cariño, esa compañía, amor, que tantos añoras es tú mismo. Seguiré rehusandome a usar la muerte como alternativa y levantaré mi mano mientras destruyo y reconstruyo todo en mi.
Si tu historia es real, es ciertamente muy densa, y la verdad, es que te entiendo, entiendo ese sentimiento de que nada importa, nada cambia, y no eres necesario para quienes te rodean. incluso comprendo la sensación fría que te recorre cuando tienes entre tus dedos algo que podría terminar todos tus problemas de una forma rápida.
en todo caso gracias por el video.
Me quebré muchas veces mientras escuchaba, llevo años luchando muchas veces creo que no hay nada en mi futuro y cuando llegaste a la parte de "esa mañana" me identifique tanto porque he pasado esa misma escena algunas veces en el ultimo año; gracias por hablar de lo que pocos tienen la fuerza de expresar
Gracias por este podcast, enserio. Eres como la materialización y síntesis de todo lo que alguna vez pasó por mi cabeza y de varios de aquí creo yo. Contaría mi historia pero creo que no sería novedoso ni nada, sería una más pero bueno, no importa. Tendré que aprender a vivir con mi trastorno (borderline) que tanto me daña y daña mis relaciones con los demás, espero ser feliz y que todos lo sean, y que dure mucho, y si se va que vuelva pronto. Saludos desde Perú
Amé tu comentario ! Expresaste muy bien lo mismo que pienso yo , que no soy capaz de describir con palabras esto es mucho más que un canal más de yt al menos a mi me ha ayudado mucho y es demasiado interesante!
PD: estaría genial que contaras tus historias yo lo escucharía sin duda alguna .
Me quitaste las palabras de mis dedos
.
ESTE PODCAST ES ALGO IMPACTANTE , NO SE COMO NI PORQUE PERO GRACIAS CESAR SUS PALABRAS SON BASTANTE SANADORAS , GRACIAS
Sólo escuché dos vídeos y es lo más verdadero y coherente q escuché desde hace muchos años, gracias y enhorabuena un saludo .
Espero con este podcast tomar todo y poder dar un mejor rumbo a mi vida. La verdad estoy cansado de esto, los fantasmas de los abusos que sufrí, el abandono de un familiar, la negligencia de mis padres que me llevaron a ser "autosuficiente" a temprana edad y que hoy en día se refleja en que yo como hermano mayor debo hacer todo, un trabajo que me deprime día a día, mis transtornos alimenticios, depresión y ansiedad, la cual me dejó en una rutina de despertar, trabajar, solo comer en la cena y vomitarlo, para fumar hasta olvidar quien soy y dormirme sin más. Intento mejorar, voy a terapia y noto que mi estado de ánimo está mejor gracias a la terapia y los medicamentos, pero siempre termino en la conclusión de para qué? Para que trabajo, para que trato mi salud, para que despierto, para que lo intento? Si nada me llena, nada me hace sentir yo. Creí que aceptando mi identidad iba a servir, tratar de cambiar mi aspecto físico, amigos, salir, socializar, estudiar, deportes, hobbies, "vivir"... Pero lo único que me hace sentir algo es lastimarme y odiarme día y noche.
Solo espero, volver en un tiempo y reírme pensando en que pude superar todo esto, que mis promesas de no vivir más de 40 años no se cumplan, que pueda bancarme lo que sufro por mi identidad de género, tener una vida no perfecta ni feliz, simplemente una en donde con o sin problemas no me desmorone y me haga daño por no saber como superarlo
Se que solo pasaron 5 dias, pero, como estas ahora? Quieres hablarlo?
Agradezco mucho el podcast gracias a este podcast puedo solidificar mas el muro o la fuerza que desde que veo tus vídeos se solidifica, es como si por reflexionar luego de romper una capa que crei gruesa, me hace ver un tallo pequeño pero irrompible sólido y inquebrantable.
Personalmente tuve problemas como todos, problemas que luego de ver muchas cosas estos 3 años, los míos se quedan en el medio o mucho más pequeños.
Espero poder tener más fortaleza y ser más empático con la gente, para apoyar más a la gente y ver que pasa y que movimiento puedo hacer.
Yo conocí ah esquizo en cuarentena y siento que sus enseñanzas me ayudaron ah ser más de lo que era, en cierta manera eh mejorado un montón, gracias completo desconocido😁
¡¡Inmenso podcast, Esquizo!! Varias veces me sentí como tú y me vi con el utensilio en la mano apuntando al cuello o la muñeca, en mi caso aplastado por una sensación de inutilidad insoportable en una época que duró más de 5 años. Menos mal nunca inserté el utensilio, lo sostenía por horas pinchando la carne, engañándome a mí mismo al decir "una herramienta que no cumple su función debería ser desechada y reemplazada por una buena". A menudo tuve a la mano líneas de ayuda de mi país e internacionales, pero tampoco me atreví a usarlas. Lo que sí usé y me ayudó muchísimo a aguantar fue la música. Hubo letras que me hicieron entrar en razón en los peores momentos y no tomar una decisiones con la cabeza caliente. En gran parte gracias a ellas hace unos cinco meses logré salir de ese valle, una en particular dice:
"Aún amanece gratis para ti
si buscas otra oportunidad."
Me la recordó Esquizo cuando dijo: "Con que haya un mañana, con eso tienes muchísimo". Y es cierto. Aunque en esos momentos no lo parezca, las cosas siempre pueden mejorar, a su tiempo, "ningún invierno dura para siempre". La única forma en que podemos asegurar con total certeza que las cosas no mejorarán es si nos rendimos.
en el mundo de la Muerte, tambien amanece gratis para ti, con la ventaja de que ahi no tienes que lidiar con un cuerpo que se deteriora cada dia y con gente llena de egoismo y malas intenciones.
@@yoshikokotomiyama891 ¿Cómo lo sabes?
Gracias Ezquizo de corazon , Justo estoy pasando unos dias Criticos, Pensando Si en la autolicis ! .
pasé mucha cosas, tambien Fui Abusado cuando era Niño , y es algo que llevo como una mochila muy pesada , nunca se lo conte a nadie , me cuesta mucho expresarlo ya que es muy doloroso para a mi y siento que nadie me va a entender . pero Se que la vida es mas . Gracias por hablar de estos temas ..
Te comprendo, llevo años tratando de encontrar un terapeuta con quien pueda hablarlo... Simplemente no lo logró
Cesar te he comentado en varios videos q me han gustado por los temas q tocas, vivo con un problema psiquiátrico desde q tengo memoria, transtorno de ansiedad y desde hace un año me sumaron depresión psicótica que me explico mucho de mi forma de ser. Tengo en mi vida 6 intentos de desaparecer y sigo aquí, dijo camus, lo más difícil de un su1c1da es permanecer con vida. De corazón agradezco mucho la labor que haces ya que para muchas personas como yo nos hace completo sentido lo que explicas de una forma tan sencilla. Gracias de verdad
Lograr buscar ayuda y romper el stigma social es realmente difícil, pero no imposible.
Me siento feliz por finalmente haberlo echo.
De todos los vídeos que visto tuyos este me parece genial tanta información yo llevo años con todo tipo de antidepresivos y es horrible que la gente que te dice es que tú puedes cerrar adelante. La dicción de mi hijo el crack me arrastro a la impotencia y el dolor de no poder salvarlo. Gracias por compartir toda esta información
Nunca he comentado en alguno de tus vídeos, pero realmente te quiero agradecer por lo mucho que me has ayudado. De verdad gracias por todo.
Desde pequeña he pensado en la autolisis, y creo que nací con esa pena, angustia, tristeza, hoy a mi edad, estoy en tratamiento, pero no es algo que se cure tan fácil, los pensamientos siempre me acompañan día a día.
Buen Podcast!, muy real...
Poca gente entiende esta enfermedad...y si es mejor ocultarla....
Debe ser horrible tener esa sensación constantemente, me alegra saber que estas llevando un tratamiento, espero que la mayor parte del tiempo la pases de una manera positiva y con paz mental ✌️
Una semana tarde, demasiado tiempo tarde, gracias César, me sirve tu punto de vista, aún a tiempo creo que el caso que hoy me entristece no habría podido resolverse...
Lo siento mucho, en verdad, de todo corazón.
Una compañera del trabajo me envió éste link porque en estos días me he estado sintiendo de nuevo muy vacía, tenía mucho que no me sentía así...muchas veces he tenido esas ganas de terminar con todo con eso absurdo y es verdad que con eso en ese momento de desesperación vemos que todo terminará, que esa es la mejor solución y nos sentimos culpables. Cuanta realidad en todo lo que dices y realmente es difícil ver como ese problema afecta a nuestra sociedad y más en los jóvenes, muchos vamos creciendo con traumas y a mi entender el mayor problema de nuestra sociedad es las familias disfuncionales, desde eso radica todo! Muchas gracias por tan buena reflexión, por ese gran mensaje que ayuda a ver que mañana será otro día con nuevas oportunidades.
En verdad de todo corazón, te deseo lo mejor.
vaya y pongale final a su sufrimiento, porque temer a los jardines de rosas oscuras de los aposentos de tranquilidad de la Muerte? y seguir en las ciudades humanas, repletas de individuos llenos de egoismo, esclavos de pedasos de papel llamado dinero?
El tema de terminar conmigo misma ante un dolor insoportable, un dolor del alma, fue algo que aún que imaginé muchas veces, nunca lo intente, cuando comencé a tener ataques de ansiedad por tratar de cumplir con las expectativas de todo mundo, de mi familia, de la universidad, se volvió insostenible, insoportable y por cuenta propia y mucho esfuerzo me convencí de ir y hablar con la psicóloga de la universidad, me sirvió mucho. Hablarlo con mi familia fue lo más difícil, sin mínima empatía me llamaron loca, débil, y la frase de oro de "quieres llamar la atención" y me lo creí, efectivamente pensé que era débil y que quería llamar la atención, pero luego después de reflexionar llegué a la conclusión de que si estaba llamando la atención, y sentía lo que sentía, y dolía lo que dolía, ¿Por qué no me prestaban atención?
Hoy la situación en mi casa ha mejorado, comenzaron a entender después de mucho diálogo, de estudio, de hablar con otras personas, que lo que tenía, o tengo por qué me toca seguir luchando con la ansiedad, es una enfermedad real, que tiene tratamiento y especialistas que lo estudian, y no es un capricho de alguien que quiere llamar la atención.
yo también pase por una mañana oscura y con el tiempo he aprendido a superar esto viendo muchos videos de superación pero lo mas importante es siempre recordar para que haces lo que haces el mejor amigo que puedes tener eres tu mismo siempre es bueno meditar y pensar en nuestros sueños y luchar cada día por lograr aunque sea un poco de eso que nos hace feliz y sentirnos bien
Woooow, que hermoso mensaje, personas como tú, son las que hacen la diferencia.
Gracias por brindarnos algo tan íntimo, y de una manera positiva.
Te respetó y te admiro Cesar.
Gracias por subirme el ánimo 😊, con el vídeo me di cuenta que no era el único que tiene los mismo problema, voy a pedir ayuda y voy a cambiar en 180° mi estilo de vida.
Llevo 7 años muy mal salí de mi trabajo (dónde mi jefatura me hizo acosó laboral muy grande y nunca me trate ese problema)
Otro problema que vengo teniendo con mi familia desde niño y todo eso se suma y eso explota cada 5 o 6 meses.
Pero muchas gracias por tus vídeo me encantan, saludos y un abrazo grande.
Animo compañero el camino se ve oscuro pero una vez lo recorres encuentras un rayo de luz resplandeciente con esperanza, antes me creía el único en el sendero de la desdicha pero he encontrado motivaciones para seguir aun con todas las adversidades
me llego el podcast, me he sentido tal cual y a pesar de que voy con terapeutas no logran entender como me siento respecto a la "automorision" le bajan el perfil... cuando comente sobre mis autolesiones fue lo mismo, se aduce a mi falta de control de emociones... no entiendo nada pero este podcast ha sido el que me ha dado esperanza de seguir intentandolo... gracias de verdad, espero que pueda sobrellevar mejor este sentimientos
Todo en la Vida es Aprendizaje véalo desde ese punto y Aprenderá y lo Rebasara. Éxito de💓🇩🇴
Sin duda el podcast más personal de este canal. César solo quiero que sepas que si esperabas llevar palabras de apoyo y guía a personas que lo necesitan lo has logrado. Personalmente tu historia me llegó al kokoro por algunas similitudes con mi yo del pasado. Este podcast me interesó, me atrapó, me conmovió y me arrancó unas lagrimas. Gracias por tu trabajo.
amigo, que pedazo de podcast te echaste. me tocó, más en este momento que hace unas horas atrás acabo de tener una ruptura. me hizo pensar en muchísimas cosas, gracias totales.
Que tema tan interesante. Siempre es complicado, es decir. Justamente como mencionaste en tu video personas con ese tipo de pensamientos son tratados como enfermos siendo que algunas veces son personas que en determinado punto caen en un vacío existencial tan real como nosostros mismos. La búsqueda del sentido de la vida es diferente a cada persona, es decir si todo es un sentido entonces nada lo es. Lo más importante es cambiar la mentalidad, no dejar que esos pensamientos tan fuertes se apoderen de tu mente. Y es que la verdad no hay solución a eso más que afrontar el problema hablarlo y hablarlo siempre. te ayudará vaciar esos sentimientos y pensamientos.
Esquizo gracias por compartir tu historia. Mi hija mayor sufre de bulimia nerviosa mi hija pequeña tiene personalidad límite.
Para mi como madre esta siendo un reto apoyarlas, Como mencionaste estos temas en la sociedad tienen cierto tabú. Con el tiempo e cambiado mi manera de ver estas situaciones mentales, me e alejado de mi familia que aseguraba que son niñas mimadas que la cura es una mano dura, mi papa por ejemplo piensa que necesitan un exocirsmo . yo me aisle y busque ayuda profesional con terapeutas de todo tipo ,algunos muy buenos otros que tampoco tenían ni idea . Con el tiempo estoy aprendiendo a ser compasiva, escuchar sin aconsejar . Mi hija pequeña tiene 13 años y a tenido 3 intentos de suicidio con sobredosis. Mientras escribo esto lloro y me emociono porque recuerdo los momentos en los que por falta de conocimiento para lidiar con esta situación yo juzgue a mis hijas , yo les e pedido disculpas y les e demostrado que quiero estar ahi para ellas.
Chicos hablen con alguien sobre esto!! Son amados y valiosos . Sean buenos con ustedes mismos.🤍
Es usted una madre ejemplar, muchas gracias por compartirnos su experiencia, personas como usted hacen que la esperanza sea un tema de conversacion. Le deseo mucha fuerza y no se rinda
@@applecold6927 muchas gracias por sus palabras !
gracias por compartir, en algun momento estos pensamientos tambien han cruzado por mi cabeza, por los tantos problemas que uno atraviesa, pero tambien es cierto que la esperanza de un mejor mañana nos detiene, el saber que hay soluciones a todo nos ayuda a lidiar con esas ideas, y que los problemas son parte de la vida y de lo que nos vuelve mas fuertes para vivirla, y que los momentos de felicidad nos los podemos crear nosotros mismos a pesar de la adversidad, que hay formas, que hay gente y mas medios para salir del hoyo, gracias por compartir tu experiencia personal!!!
La verdad no tengo palabras para expresar lo que fueron estos 54 min. Las lágrimas que tuve al final con tu propio testimonio…no lo sé, sentí que habían sido para mi en otro punto de mi vida.
Increíble trabajo, Cesar.
Gracias! ... Muy entregado tu vídeo. Lo encuentro muy personal y muy emotivo.
Creo fielmente, que todos, mas de una vez, nos sentimos devastados... , aislados, perjudicados.
Hablar lo y pedir ayuda. nos hace mas humanos...