Maravilhoso Uronal!!! O médico mais completo e preparado para te ajudar a entender como desenvolver saúde e recuperar a saúde perdida!!! 🙏🏻🙌🏻✨️ Sou do Proser de 2017. 😊
Boa noite Dr Uronal !!! Primeiramente desejo que sua saúde prevaleça até 150 anos ,fico muito feliz em assistir suas lives, tenho 52 primaveras kkkk 05/07/23 vou para 53 , meus amigos qdo ficam sabendo não acreditam ,sou cabeleireira e minhas clientes pensam que tenho 35 anos qdo digo minha idade elas sorriem 😂, então vamos ao que interessa ,essa é para todos ,eu vivia nas custas dos médicos ,P.A nas alturas, diabetes tipo 2 ,fiz todos os tipos de dietas e nada , então resolvi por conta própria tirar todo açúcar da minha vida então assim foi minha cura , agora gozo da saúde estou conquistando meu corpo saudável e feliz da vida acompanhando o doutor e seu filho Luciano ❤❤ ,amo vcs e super saúde sempre 👏👏👏👏👏
Parabéns amiga xará...como faço pra tirar o açúcar ? Meu Deus q vício kkk tenho 62 anos, qdo tinha 50 me davam 30 mas a pós menopausa me foi cruel ! Mas o açúcar é meu problema maior....grande abraço e continue assim ❤
@@solangescarvalho9444 oi minha linda eu tirei por opção de vida ,ou tirava para minha saúde ou o diabetes me matava era alta glicemia 387 a última vez ,mas já tinha ido além, pressão 23/12 cheguei no pronto socorro num estado de infarto e AVC ,daí em diante tornei atitude sozinha,os médicos só diziam pra mim comer menos açúcar e sal, foi qdo decidi procurar a leitura fisiologia humana, alimentação de verdade ,o que combinava com essa alimentação, quantos litros de água por kg de peso , também procurei saber mais sobre açúcar porque como ele dá o pico na glicemia a pressão arterial aumenta ,daí por diante entrei no entendimento do que é bom para minha saúde e correr atrás de colocar em prática ,sendo assim o que é bom prevalece e o que é veneno já mais . Venenos: açúcar , adoçante todos porque toda forma doce são venenosa ,todos os carboidratos como pães,bolo,massas em geral feita por mãos são puro veneno ,mas para entendermos o que são cada item e melhor estudar ,leia sobre açúcar ,leia sobre farinhas brancas todas ,e daí por diante será muito mais fácil todos entenderem que é o veneno mais mortal de todos ,partir daí vc consegue querer eliminar isso com certeza e as demais coisas que fazem mau e assim qualquer um poderá sentir o verdadeiro sabor do café 😉e executando o mau do açucar e demais todos nós adquirimos mais muito mais anos de vida com saúde e se sentindo muito leves ,pense nisso amada ,seja forte e entenda que vc domina sua mente e não pode deixar ela a dominar é isso ,diga pra si mesma se todo mundo faz porque eu não vou fazer,claro que faz é questão de opinião própria , vá em frente não perca o foco é para todos nós ,vamos ter saúde para levantar,andar, conversar,sai para passear em família sem que precise de alguém para puxar, carregar e sermos um fardo ,em vez disso vamos dar orgulho a nossos filhos e netos e em primeiro lugar a nós mesmos de olhar no espelho e dizer como sou gata ou um gatão, é sério eu não quero ser empecilho e ter desgosto de ouvir isso de ninguém ,eu quero ser o que posso ser ,ter músculos nas pernas para não ter problemas mentais ,sim é isso mesmo qdo envelhecemos perdemos músculos e precisamos recuperar antes que seja tarde ,ok minha linha meus amores que com certeza irão ver esse meu post, vamos erguer a cabeça encher o peito e mostrar que estamos vivinhos da Silva ,uma boa saúde a todos até mais👏👏👏
Eu vou fazer 55 dia 10 de junho e me dão menos de 30. Já passei por irmã das minhas filhas, com. 25 e 20. Tirei açúcar aos 19 anos, quando desmaiei numa pastelaria ao comer um café com leite e um bolo. Quando fiz análises tinha muito açúcar no corpo e poderia ter diabetes e como a família do meu pai tem e sei o que sofrem, eu decidi ser diferente. Faço exercício de musculação, aeróbico e alimentação saudável. A única coisa que ainda não consegui tratar foi de dormir Antes das 23h, porque chego tarde, faço jantar e arrumar cozinha, já passa das 23h. Mas estou a trabalhar nisso. Graças a Deus não tenho dores, nem qualquer tipo de doença, sou muito saudável. Mas aprendo muito com o dr. Gratidão 🙏🙏
Doutor depois que descobri que tinha diabetes exclui : o açucar , os carboidratos . fasso caminhadas : estou monitorando a minha alimentaçao ;porém a diabetes persiste em me fazer sofrer . acho que diabetes emosional : me de um esclaresimento: sobre essa questao emosuonal por favor, Gratidao .
O açúcar além de venenoso é inflamatório. Aprender a abolir o açúcar é só ir diminuindo aos poucos para o paladar se adaptar e não sentir falta. Acompanhe com um pedacinho de chocolate 70% de início. Muito bom. E parabéns quem consegue tomar o cafezinho sem açúcar. Dr Uronal, obrigada pelas dicas. 🙏👏
Dr Huronal essas informaçoes vale por um ano de faculdade Aprendi hoje tudo que eu precisava para mudar de vida no campo da minha saúde OBRIGADO GRATiDÃO
Descobri o senhor Ontem dia 8/05/2023, Faço essa mudança alimentar a ajgum tempo, mas sou ostirizada por medicos e educadores fisicos. Tomei umas decisão semana passada, seguir vida solo, e te achei, tudo que eu concordo,mas eu não tinha essa base científica. Agora com seu esclarecimento, vou dar continuidade, com mais precisão. Gratidão😍🎁❤
Dr Uronal fale quais são os recursos para aumentar a saúde. Quanto mais o sr disser, mais iremos para o Pro Ser. Quando o sr só fala em aumentar a saúde não fica claro( deixar de comer carbos, fazer exercício, dormir melhor etc.. queremos saber detalhes) aí iremos para o Pro Ser por nos afeiçoarmos aos seus ensinamentos e a vc!!
Como sou fã dos seus vídeos!!!! Obrigada por compartilhar seu conhecimento, aprendizado e experiência.🥰 Adoro ler e estudar e agora através de seus vídeos dando mais atenção a saúde, apesar de já me cuidar com exercícios físicos mais agora vou dá uma ênfase. Obrigada mais uma vez🥰
Dr. conheci vc hoje Já me escrevi 🤩 Vou te seguir em todas redes sociais. Estou toda inflamada vou começar hoje fazer tudo que o dr.falou. já me escrevi 🤩
Estamos felizes por ver que realmente vcs renovaram ,estão muito mais jovens ! Parabéns médicos da Nova Era ! Lindo exemplo tem nos dado ! Beijos de nós dois e bom dia!
Já fiz todas as dietas do planeta a cetogênica,low carb,Dukan,dieta dos pontos,da sopa,do ovo,da USP até perdi peso mas não consegui manter e quando engordava sempre era mais peso fui ficando assustada,resolvi que quero ter saúde se eu emagrecer vai ser consequência de tudo que eu já fiz em 25 anos todo regrinha cansei ....
Num vídeo ele explica a diferença entre dieta e alimentação saudável de todos os dias…dieta/regime tem começo, meio e fim…alimentação sadia é pro resto da vida…p.ex. Açúcar: deixar de comer pro resto da vida…NÃO é comecar a não comer e depois voltar a comer…eu zerei glúten e leite e seus derivados pro resto da vida…o açúcar e os embutidos já tinha zerado há décadas…agora só como arroz integral, crepioca de oleaginosas, ervas e leguminosas e massas sem glúten (pouco) como únicos carboidratos mais no dia a dia…estou tentando substituir a tapioca aos poucos, para poder fazer jejum intermitente…e perdi meus quilos extras e as pelancas na barriga e nos braços etc…aos72 anos faço exercícios de kungfu básico e semana que vem a musculação…
Eu eliminei 6kg em um mês comendo só proteinas e nao sinto nenhuma fome minha compulsão alimentar nao existe mais estou dormindo bem melhor eu tinha insônia minha celulite reduziu d mais e minha barrigona kkkk sumiu
@@likaalvesmuniz6286 será q você me poderia ajudar, como faz a sua dieta....tb estou c mtas dores nos quadris, e estou c dificuldades em fazer exercícios devido às dores, estou c desânimo e sem alegria p viver, devido a tantas dores...obrigada aguardo sua resposta..
@@likaalvesmuniz6286 como você fazia exercícios, antes das suas dores dos quadris sumirem... Quando faço exercícios c dores, nos quadris, ainda fico pior...Deus abra Luz na minha vida, p voltar a não ter dores...Amém
@@idalinamanso2969 amiga comece a fazer dieta lowcarb procure no Google no TH-cam tem td sobre essa alimentaçao vc nao consegue por causa do peso ,comece na caminhada alongamento e vai aperfeiçoando e aumentando o tempo aos poucos mais tds os dias vc vai perceber q suas dores vai diminuir ate sumir
@@likaalvesmuniz6286 obrigada, por responder... esta semana estou a aprender e a começar, essa dieta peço a Deus mta Luz, para q dê tudo certo....fique tb c Deus....
Não tenho gordura alguma. Peso 47kgs. Tenho 1,62cms e 63cms de cintura. Faço Jejum e Jejum Intermitente. As vezes só Low Carb. Sou do Proser. Desde EAV18.
É tão bom comer saudável, iniciando o dia com um mix de grãos oleaginosas. 3 castanhas do pará, 3 nozes, 1 fatia de abacate puro, 1 banana amassada com mix de farinhas de aveia, uva verde, chia, linhaça, canela 1 colher de cacau 100%. Por último uma xícara de café forte com uma pitada de óleo de Coco. Depois magnesio. Vc fica pronta pro dia feliz. 🙏 .
O Sr. Dr. É um sábio. Eu ouço o Sr. Dr. Uronol todos os dias no Yuotub. Parabéns Sr. Dr. Obrigado...Obrigado por nos ensinar a ter melhor saúde agora e no futuro. 🙏❤
Boa noite Dr. Uronal. Excelente live, assistindo atrasada, mas apreendendo muito,.Sobre exercícios o que tem a dizer sobre hidroginástica (45 min. puxados) + natação. A musculação não é para mim. Obrigada e abraços de Portugal
Sei que a manteiga como alimento, previne as infecções vaginais…como não sei se cozida tem o mesmo efeito, e como eu tomo 3 comprimidos ao longo do dia, uso a manteiga apenas para tomar os comprimidos…
Dr, o senhor me descreveu todinha. Estou trocando minha dieta alimentar, estou comendo saudavel, tirei o gluten, nao consumo leite ou derivados, estou me exercitando, mas nao consigo dormir bem, vou para cama por volta das 9pm todos os dias, durmo, mas tenho muitos pesadelos e acordo varias veses. Estou sempre constipada, ja fiz uma cirurgia de adesoes no intestino, meu medico esta investigando endometriosis no intestino, mas so vou ver o especialista em outubro,mas estou sofrendo muito, com muita dor abdominal todos os dias. Preciso da sua ajuda. Please 😁
Dr Uronal fico sem opção para me alimentar .. não pode arroz, feijão, frutas, leite e derivados ...lowcarb é uma dieta pois tenho restrições alimentares.Se tiro o arroz e o feijão, o que eu como ? ?? Não que eu só coma isso .. não ao pão, as frutas , ao milho , ....o que eu como pela manhã ..fico enjoada de só comer ovo e por aí vai.. SOCORRO 😱❤️
Os alimentos que sobem a glicemia , depende de cada organismo. Não somos iguais . Então, procure uma nutricionista e leve o exame de Intolerância Alimentar , (não precisa de pedido da nutri) Tirando os alimentos agressores, vc vai emagrecer naturalmente.
Fiz a dieta cetogênica do Dr Atkins a 30 anos atrás. Depois de dois dias nem apetite eu tinha mais, chegava emagrecer até 1 por dia. Mas depois começou me dar muita dor de cabeça. Como fazer sem ter fldor de cabeça?
@@antoniapelegrini6357 Eu perdi todos os quilos extras ao zerar glúten e leite e seus derivados, açúcar, embutidos, café, álcool, frituras, sucos naturais…e, como ele diz que , para fazer jejum intermitente é necessário zerar carboidratos, estou pensando em fazer a dieta low carb high fat …Que tem muitas dicas de comida na mídia (fotos no Instagram)…o cuidado a tomar é não exagerar e nem faltar proteínas…normal protein…
Olá doutor uronal! Gostaria de saber, o proce tratar tireóide de Hashimoto, osteopenia, Processo degenerativo desgaste nas articulações. ( ATM) Diverticulite moderada.? Tudo isso tem cura?
Olá boa noite doutor estou lhe acompanhando sua alive. E vi comentários sobre a gordura localizada. Eu tenho na barriga e gordura no fígado, tudo que como me faz mal. Por isso que eu vou acompanhar para se preparar
Dr., tenho 51 anos, estou na menopausa,calorão, 30 kg acima do peso normal e preciso emagrecer e ter saúde mas, não sei o que comer no café, almoço e jantar. Me ajuda.
Eu fazia tratamento com nutricionista e endoocrinos p emagrecimento, eu emagrecia sim, mas os médicos falavam p mim q não posso emagrecer muito pois tenho ossos grossos e fica feio!
Faço DIETA cetogênica há 5 anos e ótimo. Não adoeci de absolutamente nada nesse período Pra mim, dieta é aquilo que vc come diariamente. O que o Dr Uronal chama de dieta eu chamo de regime
O meu deusss, açúcar faz mal?, eu uso açúcar mascavo no chá que tomo a mais de 2 meses e raramente tomo café hoje em dia, prefiro o chá de erca doce, camomilla, e outras plantas mas uso açúcar nele, sei que tenho que deixar lateralmente o açúcar não é mesmo?
Já pra mim não funcionou...parei com os carboidratos e as frutas e comi só corne e gordura e adivinha...em pouco tempo engordei mais de 10 kl e aí começou o meu pesadelo 😭
Maravilhoso Uronal!!! O médico mais completo e preparado para te ajudar a entender como desenvolver saúde e recuperar a saúde perdida!!! 🙏🏻🙌🏻✨️ Sou do Proser de 2017. 😊
Boa noite Dr Uronal !!!
Primeiramente desejo que sua saúde prevaleça até 150 anos ,fico muito feliz em assistir suas lives, tenho 52 primaveras kkkk 05/07/23 vou para 53 , meus amigos qdo ficam sabendo não acreditam ,sou cabeleireira e minhas clientes pensam que tenho 35 anos qdo digo minha idade elas sorriem 😂, então vamos ao que interessa ,essa é para todos ,eu vivia nas custas dos médicos ,P.A nas alturas, diabetes tipo 2 ,fiz todos os tipos de dietas e nada , então resolvi por conta própria tirar todo açúcar da minha vida então assim foi minha cura , agora gozo da saúde estou conquistando meu corpo saudável e feliz da vida acompanhando o doutor e seu filho Luciano ❤❤ ,amo vcs e super saúde sempre 👏👏👏👏👏
Parabéns amiga xará...como faço pra tirar o açúcar ? Meu Deus q vício kkk tenho 62 anos, qdo tinha 50 me davam 30 mas a pós menopausa me foi cruel ! Mas o açúcar é meu problema maior....grande abraço e continue assim ❤
@@solangescarvalho9444 oi minha linda eu tirei por opção de vida ,ou tirava para minha saúde ou o diabetes me matava era alta glicemia 387 a última vez ,mas já tinha ido além, pressão 23/12 cheguei no pronto socorro num estado de infarto e AVC ,daí em diante tornei atitude sozinha,os médicos só diziam pra mim comer menos açúcar e sal, foi qdo decidi procurar a leitura fisiologia humana, alimentação de verdade ,o que combinava com essa alimentação, quantos litros de água por kg de peso , também procurei saber mais sobre açúcar porque como ele dá o pico na glicemia a pressão arterial aumenta ,daí por diante entrei no entendimento do que é bom para minha saúde e correr atrás de colocar em prática ,sendo assim o que é bom prevalece e o que é veneno já mais .
Venenos: açúcar , adoçante todos porque toda forma doce são venenosa ,todos os carboidratos como pães,bolo,massas em geral feita por mãos são puro veneno ,mas para entendermos o que são cada item e melhor estudar ,leia sobre açúcar ,leia sobre farinhas brancas todas ,e daí por diante será muito mais fácil todos entenderem que é o veneno mais mortal de todos ,partir daí vc consegue querer eliminar isso com certeza e as demais coisas que fazem mau e assim qualquer um poderá sentir o verdadeiro sabor do café 😉e executando o mau do açucar e demais todos nós adquirimos mais muito mais anos de vida com saúde e se sentindo muito leves ,pense nisso amada ,seja forte e entenda que vc domina sua mente e não pode deixar ela a dominar é isso ,diga pra si mesma se todo mundo faz porque eu não vou fazer,claro que faz é questão de opinião própria , vá em frente não perca o foco é para todos nós ,vamos ter saúde para levantar,andar, conversar,sai para passear em família sem que precise de alguém para puxar, carregar e sermos um fardo ,em vez disso vamos dar orgulho a nossos filhos e netos e em primeiro lugar a nós mesmos de olhar no espelho e dizer como sou gata ou um gatão, é sério eu não quero ser empecilho e ter desgosto de ouvir isso de ninguém ,eu quero ser o que posso ser ,ter músculos nas pernas para não ter problemas mentais ,sim é isso mesmo qdo envelhecemos perdemos músculos e precisamos recuperar antes que seja tarde ,ok minha linha meus amores que com certeza irão ver esse meu post, vamos erguer a cabeça encher o peito e mostrar que estamos vivinhos da Silva ,uma boa saúde a todos até mais👏👏👏
👏👏👏
É isso mesmo que devemos fazer, cuidar da nossa saúde em primeiro lugar!
@@solangefontes8886 👏👏👏
Eu vou fazer 55 dia 10 de junho e me dão menos de 30. Já passei por irmã das minhas filhas, com. 25 e 20. Tirei açúcar aos 19 anos, quando desmaiei numa pastelaria ao comer um café com leite e um bolo. Quando fiz análises tinha muito açúcar no corpo e poderia ter diabetes e como a família do meu pai tem e sei o que sofrem, eu decidi ser diferente. Faço exercício de musculação, aeróbico e alimentação saudável. A única coisa que ainda não consegui tratar foi de dormir Antes das 23h, porque chego tarde, faço jantar e arrumar cozinha, já passa das 23h. Mas estou a trabalhar nisso. Graças a Deus não tenho dores, nem qualquer tipo de doença, sou muito saudável. Mas aprendo muito com o dr. Gratidão 🙏🙏
Bom dia
Quero. Pqtispa do fim da velhisa
Doutor depois que descobri que tinha diabetes exclui : o açucar , os carboidratos . fasso caminhadas : estou monitorando a minha alimentaçao ;porém a diabetes persiste em me fazer sofrer . acho que diabetes emosional : me de um esclaresimento: sobre essa questao emosuonal por favor, Gratidao .
Depois que eu iniciei á comer comida de verdade meu bolso e minha saúde agradecem.
O açúcar além de venenoso é inflamatório. Aprender a abolir o açúcar é só ir diminuindo aos poucos para o paladar se adaptar e não sentir falta. Acompanhe com um pedacinho de chocolate 70% de início. Muito bom. E parabéns quem consegue tomar o cafezinho sem açúcar. Dr Uronal, obrigada pelas dicas. 🙏👏
Adorei a live. Faz todo sentido. Vou começar a aplicar.
Dr Uronal ela fala e ele segue o que ele fala.
Dr
Huronal essas informaçoes vale por um ano de faculdade
Aprendi hoje tudo que eu precisava para mudar de vida no campo da minha saúde
OBRIGADO
GRATiDÃO
Boa noite. Juraci Gomes Do Amaral. Rodeio s.c. meu obesidade estou lutando 6 com ferida na perna esquerda
Descobri o senhor Ontem dia 8/05/2023,
Faço essa mudança alimentar a ajgum tempo, mas sou ostirizada por medicos e educadores fisicos.
Tomei umas decisão semana passada, seguir vida solo, e te achei, tudo que eu concordo,mas eu não tinha essa base científica.
Agora com seu esclarecimento, vou dar continuidade, com mais precisão.
Gratidão😍🎁❤
O que ? Diminuir inflamação emagrece? Maravilha!!!
Não te conhecia,quanta coisa boa que vc ensina,parabéns
Sempre tem pessoas que gostam de atrapalhar quem está falando sério.
Cada video que assisto, aumenta a vontade de participar do Pro ser. Gratidão Dr Uronal ❤
Gratidão doutor Uronal.
Amei esta Live maravilhosa
Sou Nova no seu canal estou adorando Deus te abençoe grandemente sua vida Doutor Bom diaaa
Dr Uronal fale quais são os recursos para aumentar a saúde. Quanto mais o sr disser, mais iremos para o Pro Ser. Quando o sr só fala em aumentar a saúde não fica claro( deixar de comer carbos, fazer exercício, dormir melhor etc.. queremos saber detalhes) aí iremos para o Pro Ser por nos afeiçoarmos aos seus ensinamentos e a vc!!
Coroa voce e top
Como sou fã dos seus vídeos!!!!
Obrigada por compartilhar seu conhecimento, aprendizado e experiência.🥰
Adoro ler e estudar e agora através de seus vídeos dando mais atenção a saúde, apesar de já me cuidar com exercícios físicos mais agora vou dá uma ênfase.
Obrigada mais uma vez🥰
Dr. conheci vc hoje
Já me escrevi 🤩
Vou te seguir em todas redes sociais. Estou toda inflamada vou começar hoje fazer tudo que o dr.falou. já me escrevi 🤩
Boa noite Dr. URONAL.
Estamos felizes por ver que realmente vcs renovaram ,estão muito mais jovens ! Parabéns médicos da Nova Era ! Lindo exemplo tem nos dado ! Beijos de nós dois e bom dia!
Já fiz todas as dietas do planeta a cetogênica,low carb,Dukan,dieta dos pontos,da sopa,do ovo,da USP até perdi peso mas não consegui manter e quando engordava sempre era mais peso fui ficando assustada,resolvi que quero ter saúde se eu emagrecer vai ser consequência de tudo que eu já fiz em 25 anos todo regrinha cansei ....
Num vídeo ele explica a diferença entre dieta e alimentação saudável de todos os dias…dieta/regime tem começo, meio e fim…alimentação sadia é pro resto da vida…p.ex. Açúcar: deixar de comer pro resto da vida…NÃO é comecar a não comer e depois voltar a comer…eu zerei glúten e leite e seus derivados pro resto da vida…o açúcar e os embutidos já tinha zerado há décadas…agora só como arroz integral, crepioca de oleaginosas, ervas e leguminosas e massas sem glúten (pouco) como únicos carboidratos mais no dia a dia…estou tentando substituir a tapioca aos poucos, para poder fazer jejum intermitente…e perdi meus quilos extras e as pelancas na barriga e nos braços etc…aos72 anos faço exercícios de kungfu básico e semana que vem a musculação…
Eu. Tomo. Muito. Corticoide
De. Formo. O. Meu. Corpo.
Fui. Para. Cento. E. Vinte. Não
Fasso. Dieta. Escuto. O.
Senhor. Sempre. Que. Posso.
Obrigado
Eu eliminei 6kg em um mês comendo só proteinas e nao sinto nenhuma fome minha compulsão alimentar nao existe mais estou dormindo bem melhor eu tinha insônia minha celulite reduziu d mais e minha barrigona kkkk sumiu
E melhor eu tinha dores no corpo,dores no quadril q eu nao conseguia virar a noite na cama ,acabou td .
@@likaalvesmuniz6286 será q você me poderia ajudar, como faz a sua dieta....tb estou c mtas dores nos quadris, e estou c dificuldades em fazer exercícios devido às dores, estou c desânimo e sem alegria p viver, devido a tantas dores...obrigada aguardo sua resposta..
@@likaalvesmuniz6286 como você fazia exercícios, antes das suas dores dos quadris sumirem...
Quando faço exercícios c dores, nos quadris, ainda fico pior...Deus abra Luz na minha vida, p voltar a não ter dores...Amém
@@idalinamanso2969 amiga comece a fazer dieta lowcarb procure no Google no TH-cam tem td sobre essa alimentaçao vc nao consegue por causa do peso ,comece na caminhada alongamento e vai aperfeiçoando e aumentando o tempo aos poucos mais tds os dias vc vai perceber q suas dores vai diminuir ate sumir
@@likaalvesmuniz6286 obrigada, por responder... esta semana estou a aprender e a começar, essa dieta peço a Deus mta Luz, para q dê tudo certo....fique tb c Deus....
Faz ÷ ou _ 15 dias que estou assistindo os teus vidios
Parabéns! Que grandes esclarecimentos! Gratidão ❤️
Acredito na sua explicação
O Senhor E Benção Doutor! Sou Da Paraíba, Encontrei .Suas Laves .Estou Adorando.So Vivia Doente Do Estômago.Comecei Fazer Dieta Melhorei Bas
Graças A Deus
⭐⭐ Estrela Sempre Brilha 👋👋👋👋
Não tenho gordura alguma. Peso 47kgs. Tenho 1,62cms e 63cms de cintura. Faço Jejum e Jejum Intermitente. As vezes só Low Carb. Sou do Proser. Desde EAV18.
Sou uma eterna aprendiz
É tão bom comer saudável, iniciando o dia com um mix de grãos oleaginosas. 3 castanhas do pará, 3 nozes, 1 fatia de abacate puro, 1 banana amassada com mix de farinhas de aveia, uva verde, chia, linhaça, canela 1 colher de cacau 100%. Por último uma xícara de café forte com uma pitada de óleo de Coco. Depois magnesio. Vc fica pronta pro dia feliz. 🙏 .
Sua insulina está menor que 3? Porque a banana, aveia e farinha de uva são carboidratos e aumentam a insulina e inflamação…
Nossa 😳 parabéns vc deve ser uma excessão...
O Sr. Dr. É um sábio.
Eu ouço o Sr. Dr. Uronol todos os dias no Yuotub.
Parabéns Sr. Dr.
Obrigado...Obrigado por nos ensinar a ter melhor saúde agora e no futuro. 🙏❤
E quero ter saude porisso me escrevir no proser
Eu estou com 100,01 kg e a minha está 14. Já estou apavorada.
Ótimo video e compartilhei com a noiva. Abraços.
Sucesso sempre amigo
Passei a tarde assistindo as reprises😊
Dr. Uronal e, se comermos frutas com farinha de linhaça caseira ou com oleaginosas, aumenta a insulina?
Gratidão ❤
Obrigada doutor. Valeu
Eu entrei no 100D estou muito obesa 95k
Que vídeo maravilhoso Dr Uronal sem palavras para te agradecer 🙏
DR
BOA NOITE, estou assistindo sua lyve
Bom dia DEUS TE ABENÇOE COM MUITA SABEDORIA
Vc e muito bom.
Informações maravilhosas
Qual o valor ideal da hemoglobina glicada?
Boa noite Dr. Uronal. Excelente live, assistindo atrasada, mas apreendendo muito,.Sobre exercícios o que tem a dizer sobre hidroginástica (45 min. puxados) + natação. A musculação não é para mim. Obrigada e abraços de Portugal
Boa noite,Dr fale sobre alimentos para quem está com candidíase 😢
Sei que a manteiga como alimento, previne as infecções vaginais…como não sei se cozida tem o mesmo efeito, e como eu tomo 3 comprimidos ao longo do dia, uso a manteiga apenas para tomar os comprimidos…
Eu vi na internet q tomar óleo de coco d manhã cura.estou passando por isso e vou testar. Espero ter ajudado
Excelente! Só falou verdades transformadoras. Gratidão. Dr.💝🙌
Dr hoje no meu almoço tera feijão carioca. Faz um mês que tirei
Amei❤
Adorei sua live Dr. Uronal. Obrigada.
Gosto muito das palestras do dr Uronal!
Boa.noite.gratidaō
Dr, o senhor me descreveu todinha. Estou trocando minha dieta alimentar, estou comendo saudavel, tirei o gluten, nao consumo leite ou derivados, estou me exercitando, mas nao consigo dormir bem, vou para cama por volta das 9pm todos os dias, durmo, mas tenho muitos pesadelos e acordo varias veses. Estou sempre constipada, ja fiz uma cirurgia de adesoes no intestino, meu medico esta investigando endometriosis no intestino, mas so vou ver o especialista em outubro,mas estou sofrendo muito, com muita dor abdominal todos os dias. Preciso da sua ajuda. Please 😁
Estou assistindo sua live estou gostando.
Dr vc e muito sábio parabéns 🙏 por mais seres como vc😊
Dr Uronal fico sem opção para me alimentar .. não pode arroz, feijão, frutas, leite e derivados ...lowcarb é uma dieta pois tenho restrições alimentares.Se tiro o arroz e o feijão, o que eu como ? ?? Não que eu só coma isso .. não ao pão, as frutas , ao milho , ....o que eu como pela manhã ..fico enjoada de só comer ovo e por aí vai.. SOCORRO 😱❤️
Os alimentos que sobem a glicemia , depende de cada organismo. Não somos iguais . Então, procure uma nutricionista e leve o exame de Intolerância Alimentar , (não precisa de pedido da nutri) Tirando os alimentos agressores, vc vai emagrecer naturalmente.
Treino a 20 anos nunca consegui secar. AgoraEstou comendo costela com queijo sumiu minhas dores e minha barriga diminuiu muito apenas 15 dias😮😮😮
Bom dia Dr como posso desiflamar o corpo
Obrigado por me ajudar.
Informações valiosas dr.....obgda
Gratidão doutor!!!
Para.perder gordura deve-se diminuir a inflamação
Insulina que aumenta a inflamação e ela é aumentada pelo consumo de carboidratos.
Obrigado doutor
Benção demais Dr Uronal
Fiz a dieta cetogênica do Dr Atkins a 30 anos atrás. Depois de dois dias nem apetite eu tinha mais, chegava emagrecer até 1 por dia. Mas depois começou me dar muita dor de cabeça. Como fazer sem ter fldor de cabeça?
@@antoniapelegrini6357 Eu perdi todos os quilos extras ao zerar glúten e leite e seus derivados, açúcar, embutidos, café, álcool, frituras, sucos naturais…e, como ele diz que , para fazer jejum intermitente é necessário zerar carboidratos, estou pensando em fazer a dieta low carb high fat …Que tem muitas dicas de comida na mídia (fotos no Instagram)…o cuidado a tomar é não exagerar e nem faltar proteínas…normal protein…
Volto já ok
Olá, em janeiro fiz exame de insulina deu 17 o endócrino disse que estava bom.
Olá doutor uronal!
Gostaria de saber, o proce tratar tireóide de Hashimoto, osteopenia, Processo degenerativo desgaste nas articulações. ( ATM)
Diverticulite moderada.?
Tudo isso tem cura?
Tô aqui por que sou obesa dr quero muito aprender com o senior
Então posso comer só proteína para perder os 35 quilos que estão mim aduecedo cada dia mim ajude
Esse doutor é demais agente se diverte aprendendo kkkk
Oi meu Dr preferido, posso comer arroz e feijão?
Proteína e vegetal?
Olá boa noite doutor estou lhe acompanhando sua alive. E vi comentários sobre a gordura localizada. Eu tenho na barriga e gordura no fígado, tudo que como me faz mal. Por isso que eu vou acompanhar para se preparar
Boa tarde dr uronal só assisti a primeira aula e não nào pude assistir as outra trabalho a noite .Como faço para assistir as outras?
Uronal é maravilhoso 🥰
Eu preciso emagreser Doutor ,eu preciso perder a gordura viseral o que posso fazer. Me ajuda por favor .
Dr. Uronal , a mais de 1 ano substitui o leite de gado por leite de aveia ou amêndoas estou certa?
Olá 👋 Bom Dia
👏👏👏
Eu não como carne, tem como entrar no programa?
Quais exames para medir inflamação no corpo?
Como acabar com a gordura visceral?
Tenho artrose ja fiiz cirurgia de quadril e femo devido a artrose tenho pressão Alta incontinencia urinaria sou toda doente.kkkk
Enquanto estamos vivos, sempre temos tempo para mudar, e é essa a beleza da vida! Mudar só se for para o melhor!😊
Dr., tenho 51 anos, estou na menopausa,calorão, 30 kg acima do peso normal e preciso emagrecer e ter saúde mas, não sei o que comer no café, almoço e jantar. Me ajuda.
Eu fazia tratamento com nutricionista e endoocrinos p emagrecimento, eu emagrecia sim, mas os médicos falavam p mim q não posso emagrecer muito pois tenho ossos grossos e fica feio!
Eu não tomo analgésico.....como verdura e carne, faço exercícios estou me sentindo bem
Oque fazer para acabar com a gordura teimosa da barra?🙋♀️
Oi Dr então p ter saúde eu só posso comer carne?
Que quantidade é essa de açúcar que digamos seria dentro do tolerável?
❤️❤️❤️❤️❤️😇😇😇😇
Faço DIETA cetogênica há 5 anos e ótimo.
Não adoeci de absolutamente nada nesse período
Pra mim, dieta é aquilo que vc come diariamente.
O que o Dr Uronal chama de dieta eu chamo de regime
Como conseguir a pirâmide de alimentos
Fazendo o curso 100D e/ou Proser
Será que é muito caro ???🙄😏😬
@@joseliamartinsmoura9220 100D é bem em conta, e é melhor pra começar porque tem muita informação.
Não posso emagrecer muito! Tive problemas de estômago, cheguei ficar neurexia! Sofri muito mesmo!
O meu deusss, açúcar faz mal?, eu uso açúcar mascavo no chá que tomo a mais de 2 meses e raramente tomo café hoje em dia, prefiro o chá de erca doce, camomilla, e outras plantas mas uso açúcar nele, sei que tenho que deixar lateralmente o açúcar não é mesmo?
Já pra mim não funcionou...parei com os carboidratos e as frutas e comi só corne e gordura e adivinha...em pouco tempo engordei mais de 10 kl e aí começou o meu pesadelo 😭
Dr e eu que nao como proteina animal nenhuma exceto ovo e uma vez por semana um file de peixe? Como vouconseguir me alimentar pra musculos ?