هنر لذت از تنهایی

لینک کانال "آکادمی یک پله بالاتر" روی تلگرام
در این کانال در حوزه آگاهی و نقش آن در رشد فردی صحبت می کنم.
حتما عضو شوید
www.t.me/yekpe...
برای دریافت محتوای ناب منظم بصورت صوتی و تصویری و همین طور برای اطلاع از برنامه های آموزشی به خصوص دوره فوکوس حتما عضو این کانال شوید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
👋🏻 سلام دوستان / وقت خوش / ایام به کام / امیدوارم حالتون خوب خوب باشه
متاسفانه خیلی از ما بلد نیستید از زمانی که به تنهایی سپری می کنیم لذت ببریم. چرا که اولاً چنین مهارتی را به ما یاد نداده اند، در ثانی وفتی با خودمان خلوت می کنیم، هزاران فکر به ذهنمان سرازیر می شود و زمان را به ضرر ما پیش می برد
من در این ویدیو از تکنیک هایی با شما صحبت کرده ام که اگر آنها را به درستی رعایت کنید، می توانید از تنهایی خوب لذت فراوانی ببرید. پس تا پایان همراه باشید
📱 LINKS 📱
💻 Website: www.yekpelleba...
📸 Instagram: / yekpellebalatar
🎙 Podcast: castbox.fm/cha...
🎙 Turkish Podcast: / radiomostashar
✅ Study With Me: / @deepwork898
🎥 TH-cam Gear: kit.co/AydinNa...
👍🏻 اگر محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بود، لایک کنید
💥⚡️🔥 اگر فکر می‌کنید ممکن است این ویدیو به درد دوستانتون هم بخوره، لینک ویدیو رو تو شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بذارید.
🙋🏻‍♂️ درباره من
من آیدین نامدار هستم. دانش آموخته رشته مدیریت. مشاور کسب و کار و رشد فردی. بخش بزرگی از زمان خودم رو صرف جلسات مشاوره آنلاین می‌کنم و به مدیران و صاحبان کسب و کارهای کوچک کمک می کنم مسیر رشد بهتری برای خودشون و بیزینسشون ترسیم کنند و در این مسیر رو راحت‌تر و درست‌تر جلو برن. در کنار کار مشاوره و آموزش، ویدیوهای تخصصی در حوزه رشد فردی و کسب و کار منتشر می کنم که این ویدیو هم یکی از اونهاست. امیدوارم محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بوده باشه.
📧 مسیرهای ارتباطی
اگر در خصوص محتوای این ویدیو یا هر حوزه ای از رشد فردی سوالی داشتید، در بخش نظرات این ویدیو سوالتون رو مطرح کنید. می تونید پیج اینستاگرام یک پله بالاتر رو فالو کنید و از طریق دایرکت اینستاگرام به من پیام بدید.
برای هرگونه تعامل کاری و تنظیم وقت مشاوره، می تونید به آدرس
[e-mail]
ایمیل بفرستید.
تعداد سابسکرایبرهای کانال هنگام انتشار این ویدیو: 21560 نفر
اگر هنوز سابسکرایب نکردید، شما هم با زدن به دکمه سابسکرایب و دکمه زنگوله، به جمع دوستان من در کانال یک پله بالاتر بپیوندید.
🌲

[@Hele1382]

سوشیال مدیا با حضور افراد با ارزشی مثل شما ارزششو به دست آورده❤

[@yalda-n7f]

تنهایی بهترین زمانیه ک برا من پیش میاد و خیلی هم کمه
من تو تنهایی نقاشی میکشم موسیقی بی کلام گوش میدم کتاب میخونم فیلم میبینم فکر میکنم با خودم حرف میزنم آشپزی میکنم 🤗🤗

[@ahdiehnategh7449]

چقدر خوشحالم که خداوند شما رو در مسیر زندگیم قرار داد.
واقعا ازتون ممنونم جناب آقای نامدار🙏🙏🙏

[@aliaamwin2810]

صحبت های خوبی بود/من هدفمو میدونم راهمو تمام المان هاشو انجام دادم و.. ولی حوصله شروعش رو ندارم مشکل اینه

[@Arta_lr]

استاد از شما ممنونم من تازه یه اتفاق بدی تو زندگیم افتاده بود و دائم از تنهایی فرار میکردم به خاطر هجوم افکار چون دیگه بعضی وقتا اشکم رو در میاورد با این ویدیو خیلی حس و حال خوبی رو بهم هدیه دادین و فهمیدم مشکلم از کجا بود ممنونم ان شاءلله همیشه در مسیر رشد و ترقی باشید و روح و جسمتون همیشه در ارامش باشه🤍🤍🤍

[@susanbayat2166]

در حال شنیدن این ویدیو بودم که افکارم مزاحم شدن و امروز رو به یادم آوردن بخاطر یه انتخاب کوچیک که من اونو یکم بزرگتر کرده بودم در همین زمان که ویدیو رو میشنیدم اونو توی ذهن خودم حل کردم و خودم رو درک کردم و خودم رو در آغوش گرفتم خیلی ممنونم استاد نامدار مهربان ازینکه کنار ما هستید روح بزرگ و در حال یاد گیری عمر شما طولانی آمین🌱🙏🏻🤲🏻

[@hanahesami1616]

دقیقا من این روزا همین فکر رو میکردم -چون من اینجا تنهام و نیاز دارم بتونم تنهایی لذت ببرم از لحظه ها

[@zainabjahani7338]

ممنون از شما
من وقتی تنها میشم به کارهایی که کردم طی اون مدت فکر میکنم و برای نظم پیدا کردن ذهنم شروع به نوشتن میکنم و به اهدافی که دارم نگاه میکنم

[@YOUKAHelli]

تشکر استاد.خیلی دوست دارم با خودم کنار بیام و دوست بشم و از تنهایی در تنهایی خودم شاد باشم

[@ShahramAhmadi-k1s]

بسیار عالی دوست عزیز پیامهای خوبی برام داشت مثل برنامه های قبلی مننونتم

[@mahyarpaikfalak]

special video with nice fact. i always spend time with my self... but i don't have a depression 😁👏

[@elinordaniel12]

ممنون از اطلاعات ارزشمند

[@mariajavadi]

خدایی هر گاه من صحبت شما گوش میکنم حالم خوب میشه .خیلی زیبا و هنرمندانه و منطقی ...عالی .متشکرم

[@Mary-sk4yf]

سلام.وقتی حالم خوب باشه در تنهایی لذت میبرم و کیف میکنم اما اگر ناراحت باشم همش افکار بد و منفی منو دیوونه میکنم

[@Qwerbgjtn]

وقتی ناراحتی فکرت را مشغول کن نزار که نشخوار بکنه کتاب بخون بازی کن فیلم تنزببین فکر در حال ناراحتی همه افکار منفی را میخونه بهش فرست این کار را نده

[@Abbas_Asadi]

عالی💯💯💯 واقعا خسته نباشید❤❤❤❤

[@ابوالفضلعادلنیا]

نکات خیلی کاربردی گفتید 🧠🤝🏽

[@melikawgolmohammadi8055]

عالی و مفید بود ممنونم از شما جناب ❤️❤️

[@mahsa5394]

مرسی از نکات باارزشتون🌾

[@faezah7]

این ویدیو بسیار بسیار جذاب بود 😍 من همیشه از تنهایی و همین روز خلوت کردن با خودم لذت می برم و وقتی این ویدیو رو دیدم خیلیییی بیشتر مشتاق شدم تا این نکات رو در مورد خودم تقویت کنم و بیشتر از خلوتم لذت ببرم. ممنووونم بابت آموزش های ارزشمندتون. به شدت دلنشین، آموزنده و خاص هستن 😍🌹

[@masoudbolandtaj1564]

باسپاس از ویدئوی خوبتون

[@mahmoodobaidi4501]

خیلی لذت میبرم از اینکه ویدیو های شما را گوش میگیرم. از صحبت ها تون یه دفتر برای خودم تهیه کردم و همشو یادداشت میکنم. و به تمام مطالب عنوان میذارم و بعد به همشو فکر میکنم.

[@seyedmohamadhosseinsalekfa8968]

عالی بود ممنونم که با بودنتون باعث میشین زندگی با کیفیت تری داشته باشیم❤

[@نسیم-ج1ب]

فوق العاده بود چقدر موضوع مورد احتیاج من بود نکات روانشناسی خیلی مفیدی بود❤❤❤

[@farzanehhovicavi8851]

درود بی کران به شما آقای نامدار عزیز و گرامی سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید.......💚❤🌹🌺⚘🌷🌷💐🙏👌🤌🤌👍👍👏👏💚

[@koroshmafi1767]

تشکر فراوان استاد ، در زمان تنهایی از کتاب صوتی لذت میبرم

[@parisachoobak4872]

بسیار آموزنده و جالب. ممنونم از وقت و انرژی که برای رشد و ترقی صرف میکند.

[@ehsan1854]

thanks! very good!

[@mohsenjan6229]

آقای نامدار عزیز، واقعاً از شما خیلی خیلی ممنونم بابت ویدئوهای خیلی مفیدتون، اصن وقتی حرف های شما رو میشنوم نگاهم به چیزی که همیشه ازش وحشت دارم یا در عذاب و استرس هستم عوض میشه. واقعاً مرسی بابت وقت و انرژی که برای ما میزارید ❤️❤️❤️❤️

[@hollydreamss]

خیلی ممنون بابت این اطلاعات مفیدی که قرار میدید

[@sarasbox6640]

خیلی ممنون نمی دونین چقدر بهش نیاز داشتم

[@alibehrouz9833]

خیلی خلاصه ولی مفید❤🎉

[@شهرامفرجی-ت9ب]

سلام و سپاس آیدین عزیز. همیشه به موقع. در شور و حال باشی همیشه.

[@sepehrbandamiri1422]

ممنون استاد🌲
متاسفانه هیچوقت برای فکر کردن وقت نذاشتم و این جالب ترین نکته ای بود که تو چند مدت اخیر شنیدم.

[@Atena-y8v]

سپاس، در این مورد بیشتر ویدئو بزارید

[@Matin_chamanpira]

استاد خسته نباشید، فوووووق العاده لذت میبریم از کلیپ های زیباتون❤️❤️❤️💪🏽💪🏽💪🏽

[@dldl77]

تشکر فراوان استاد
من خودم یه دختر ۱۶ ساله که ب شدت از تنهایی لذت میبرم و واقعا این ویژگی رو راجب خودم یه نقطه قوت میدونم
وقتی تنها میشم کتاب میخونم ، برنامه ریزی میکنم ، طراحی میکنم ،اهنگ گوش میدم و فیلم میبینم ک فک نکنم کار های بیهوده ای باشن .واقعا از این ویژگیم خوشم میاد😂

[@Qwerbgjtn]

خوشحال باش که خدا بهترین نعمت خودش را بهت داده خوشبحالت برای منم تو تنهای هات دوعا کن که منم بتونم ازین نعمت بهره ببرم 😢

[@rezaazadi9259]

درود استاد جان عالی و کم نظیر

[@elhamshirazi5642]

ماشاالله چ بیانی🎉😮😂

[@amirhamidy2309]

دمت گرم ایول عالییییییی

[@matinmatinhosseini3056]

جدیدا یاد گرفتم با خودم زمان با کیفیتی سپری کنم👌🏼

[@poryazandi7149]

حرفاتون مثل همیشه عالی و تاثیر گذار، استاد زیاد اوضاع و احوال خوبی نداریم😅

[@Mohammad68658]

عالی هستین استاد❤

[@احمدخلیلی-ه3ب]

سلام استاد ، عالی بود ،،👌👌👌👏👏👏

[@FaezehRazavi-uq9pf]

خلوت باعث انس با پروردگار هست ، حرف زدن با او . مناجات با او و آرامش درون

[@nazaninghobadi5597]

استاد عاشق حرفاتونم

[@yekdeveloper]

تشکر استاد ممنون کاملا مفید 🤍

[@miliardercalifornia]

ممنون بابت ویدیوتون. مفید و تاثیرگذار بود. 😊😊

[@alirezanaseryzadeh631]

رشد فردی اگر در تنهایی رخ نده! دیگه هرجوری که اتفاق بیوفته! ضرره! انسان باید بتونه از تنهایی خودش بهترین استفاده رو ببره!

[@Black_crystaal]

من در خلوت بیشتر فکر میکنم و افکارمو مینویسم رو کاغذ و از تخله افکارم و پیدا کردن ریشه یک سری رفتارهای چند وقت اخیرم لذت میبرم و همینطور کتاب خوندن

[@yasirhassan3482]

عالی بود

[@marwasayar5838]

از کتاب خواندن لذت می برم الحمدلله

[@maryb6401]

مثل همیشه عالی. من که خیلی لذت میبرم از خلوت با خودم چون میدونم زمانم رو چطور بگذرونم

[@poya9930]

آفرین بر شما جوان وطن ، پایدار باشی

[@solardieselardabiliran2687]

چوخ ساغ اولون فایدالاندیم 😉

[@maziarmnejad]

میشه در مورد اصول فکر کردن توضیحی بدید؟

[@parisamohseni3777]

دقیقاً همینطوره، در تنهایی نوشخوار زهنی دارم

[@عبدالناصررخزادی]

Hi God bless you

[@farhadsiban8541]

خوب بود

[@user-eu7ob3fj5o]

دود بر شما 🙏💙💚🌷

[@amiranvarpoor2481]

خوشبختانه من تو این مورد خوبم :)

[@nazaninghobadi5597]

همیشه موقع طراحی به حرفاتون گوش میدم

[@Yasin-lo1lk]

یک انسان باید ابتدا امنیت انسانی و شغلیو مالی و. داشته باشد تا سپس بنشیند و به فلسفه جهانی عرفانیان ببدذازذ

[@alirezapishnamaz7819]

خسته نباشید ❤️

[@alirezamirmoezi2908]

من با دیدن ویدیو های شما از خلوتم لذت میبرم.

[@frank-lx2yn]

perfect

[@Sam..3115]

Very nice and good

[@nazaniinkamaliirad2394]

سپااااس فراوان🌹🌹🌹

[@mohamad.mashinchi]

یاشا استاد عالی 👌💎

[@saeedhosseini2998]

Keep up the good work.well done Aydin jan

[@Sedaaghat100]

در همه حال می شود فکر کرد. حتما نباید در خلوت برویم که فکر کنیم. در جمع هم می توانیم با پرسش های اساسی خودمان و دیگران را به فکر کردن واداریم.

[@nazaninghobadi5597]

عالیه

[@MichaelAngellow]

thanks for this video 🙏🙏🙏❤️❤️ great

[@AFGfoodsecret]

Very nice video

[@alborzteimouri9850]

دقیقا اقای نامداری من در تنهایی بی اختیار به نوشخار ذهنی میپردازم ودر نتیجه حال بد

[@m.h.n85tsubasa89]

بله

[@Yasin-lo1lk]

در درنیای آدم کارها باید همین کارو کرد

[@فردینبابادی]

محفوظ و مانا باشید تا ما از وجودتون بهره علمی ببریم..❤❤❤

[@seyedoff]

استاد ویدیو درباره خیال پردازی دارید

[@sagharkadkhodaie5312]

زیادی لذت میبرم از تنهایی 😋😋😋

[@n--ka7104]

عالی

[@hamidalavi1756]

Wow

[@asemaneabi4398]

درود‌سپاس‌تازه باکانال شما آشناشدام مثبت اندیشی‌اینکه عیسی مسیح خداوند کنترل‌را دردست‌داره و‌‌نگران نباشیم‌ ‌وبه او‌ایمان آوریم و‌ حیات جاودان دریافت کنیم🙏✝️👑🎉❤️

[@عبدالناصررخزادی]

سلام من درروز ۵ دقیقه حرف نمی زنم همه اش در یک اتاق هستم ومطالعه میکنم یا دو سه ساعت بیرون هستم تنها چون لذتی که از تنهایی مبرم از جمع نمی‌برم آنکه به غار شد پیمبر من نیز کنو به همان غارت چطوریه

[@mmdkamaystani325]

سلام آقای نامدار عزیز. واقعا از دیدن و شنیدن ویدیوهای شما هم لذت میبرم و هم استفاده میکنم. ممنون میشم راجع به افراد میانگرا هم کمی صحبت کنید و ویدیو بسازید. من با توجه به شناختی که از خودم دارم و تستهایی که دادم میدونم که یک میانگرا هستم. اما خب جامعه شناخت خوبی نسبت به این قضیه نداره و فقط برونگرا و درونگرا ها رو میبینه و از مشکلات و ویژگی های میانه گرا ها غافله. حدقل در محتوی فارسی من کمتر دیدم کسی خیلی به این موضوع پرداخته باشه. ممنون.

[@فرهاد-ز5ع]

خداقوت باقدرت ادامه بدید

[@parsahp4559]

توی تنهایی برای من تا الان چیزی لذت بخش تر از گیم زدن و خوابیدن پیدا نشده.

[@M.a963]

لطفا یه ویدئو برای کسایی که ترس تنهایی دارن بسازین ممنون میشم

[@sahargh313]

نه،استاد من بخاطر نشخوار ذهنی کلا استرس میگیرم،و احساس میکنم عقب موندم و زمان داره میگذره و کارایی که باید انجام میدادمو ندادم.

[@Mehrdad-blue]

in video kheyli khob bod

[@DrCars1]

صد هزلر لایک

[@UserIsnotHere2]

من همیشه توی دوران امتحانات از فضای مجازی میام بیرون و با خیلی از دوستام از جمله دوستای مدرسم ارتباط ندارم و این باعث میشه دوستیمون کمتر بشه بخاطر همین من همیشه توی دوران امتحانات احساس تنهایی دارم و این حالم رو بد میکنه و نمیتونم روی درسام تمرکز بکنم و نیاز دارم که بدونم چجوری بتونم وابستگیمو به مردم و دوستام طوری کم بکنم که وقتی باهاشون در ارتباط نیستم بتونم خودم،خودم رو خوشحال بگنم و کمبود اون هارو حس نکنم‌ و این واقعا حس بدیه.

[@yekpellebalatar8553]

🌲🌲🌲

[@danialnero650]

خیر

[@hadimomeni1000]

Good

[@Yasin-lo1lk]

،۲۰سال انفرادی خوبه؟۳۰یا ۴۰ سال چطور؟
تحت خشونت بهتره یا شگنحه؟؟

[@nek9183]

در تنهایی از ویدیو های آموزشی شما لذت میبرم

[@MursalKamin]

من با خودم راحت هستم اما باز هم جیگرخونی میکنم به بودن دیگرا

[@ahmadasqari1335]

سلام
واقعا ممنونم از شما که همیشه محتوا های آموزشی برای ما تهیه میکنید و در اصل این یک خدمت است برای نسل جوان و خداوند هم هیچوقت اینجور کار ها رو بی جواب نمیذاره، و خودم هم از همین ویدیو های شما دارم راهمو پیش میبرم. 🙂

[@Aryan_sZ-]

فقط میتونم بگم مرسی😊❤

[@elhamalizadeh9786]

💙

[@nicoleta4730]

من از فیلم دیدن و رقصیدن لذت میبرم
5:24