COMO BAÑARSE SIN LASTIMAR LA PIEL Dermatológicamente aprobado
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2023
- Hola, muchas gracias por acompañarme en este video, el día de hoy vamos a hablar sobre como bañarse adecuadamente sin dañar o resecar la piel, acorde a las recomendaciones que damos en la consulta de Dermatología.
Claro que también depende de las actividades laborales y en estos casos puede variar un poco, en este video platicaremos solo de RECOMENDACIONES GENERALES.
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Les comparto algunos videos que les pueden interesar:
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Nos vemos en el próximo video ;)
Alguna vez se habían puesto a pensar lo importante que es saber bañarse y la poca importancia que le ponemos ...
Saber que jabón utilizar , que temperatura es mejor, si nos bañamos el cabello de una vez y etc
Gracias internet por esta clase de contenido
Bañarse diariamente
10-15 minutos
Agua tibia o fria
Jabon neutro
No frotar ni tallar la piel
Secar la piel con toquecitos
Crema hidratante despues del baño
10-15 min?? Es un monton ¿no?
@@cescam_7046yo tardo media hora AJJAJA
@@cescam_7046 15 a lo maximo. 10 minutos es el promedio adecuado, bañarse menos tiempo no pasa nada si te bañas bien.
@@cescam_7046 si
@@cescam_7046 Si, es mejor 3-5 minutos para no gastar tanta agua
Como no hay agua ya no nos bañamos con regadera, hervimos una cubeta chica de agua y la conbinamos con otra de agua fria y tenemos que usarla con mucho cuidado porque no hay mas.
Momento Latam.
XD
Nt man
Antes yo me bañaba asi xd hace 3 años pero me mude de casa y ahora tengo un baño decente 🗿
@@_Una_Persona_xd_ Como identificar a uno de Latam jsjjajajaja XD
No eres el único pobre, sabías ?
Hola Doc! Yo antes me bañaba mal 😅 baños largos con agua muuy caliente usaba esponja y me restregaba super duro y me secaba restragando la toalla osea HACIA TODO MAL!! desde pequeña me traumaron de q si no lo hacia asi se me juntaria mugre 🙄 como podrá imaginar mi piel sensible, super seca y padezco queratosis pilaris, la sigo hace tiempo y gracias a ello me he educado a como hacerlo correctamente, y a como cuidar mi piel ❤ gracias x su contenido! 😘 Doc que opina del Jabón de glicerina? Lo vengo usando hace 1 mes aprox y siento que me hace bien, me gustaría saber su opinión, un beso!
doctora gracias por la información!!! se ve muy bonita!!!!!
Doctora tiene toda la razón, me estaban dando unas alergias horribles en la piel, me salían ronchitas q me picaban y se ponían súper grandes, hasta q la dermatóloga me dijo q dejara de estregarme la piel ya q le conté q lo hacía diario y fue remedio, no me dieron más esas alergias, además me recomendó jabones neutros.
Que gusto saber que estás mejor ❤
Yo estoy pasando por lo mismo...
a mi no me funciono, sigo igual y al contrario, solo me baño con jabon y mi piel al secarme me salen como rollitos de mugre, resequedad? si siempre me pongo crema, no entiendo, la verdad, estoy buscando mejor un estropajo super suavecito@@DraBrenTello
Amo el agua caliente, me relaja y se me va el frio cdo es invierno, en verano tibia siempre! Gracias por los consejos saludos desde Argentina❤
Muy buena información Dra
Me mudé a Brasil a una ciudad donde el clima es muy caliente, de 33° a 35° (día) y 25° a 28° (noche) me baño de 2 a 3 veces por día y luego me colocó hidratante, la ducha antes de dormir uso óleo corporal (tengo piel seca) pero en el rostro me empezó a aparerer texturas y yo nunca he tenido problemas de acné, te agradecería una rutina de skin Care para ese tipo de clima 🤗
Siempre me he bañado todos los días, inclusive el cabello aunque muchos dicen que es Malo he intentado no hacerlo y me sentía super incómoda. Así no salga me baño puedo salir sin maquillarme pero sin bañarme nunca. Que bueno saber que estoy en lo correcto
Realmente depende del tipo de cabello, a algunas personas se les daña el pelo lavarselo diario y a otros no. Si no hay ningún problema con el tuyo diariamente entonces está bien
A mí me da inseguridad no bañarme diario,en especial el cabello,no sé cómo hay mujeres que se lavan el pelo una vez a la semana, qué asco
@@gabyquintero9934hay casos como el pelo afro, que lo lavan cada 7-10 días, para no perder aceites naturales
Like sin haber visto porque siempre me encanta este contenido!
Awww❤❤❤❤ muchas gracias ☺️🥰
Doctora Brenda es una genia informando!!! Sigo al pie de la letra sus consejosGRACIAS!!!
❤❤❤muchos saludos
Saludos dra. Totalmente de acuerdo en cuanto a bañarse diario, pero cuando escasea el agua, incluso hay zonas en CDMX como Iztapalapa dónde literal no hay agua, que hacer en esos casos, el agua se está acabando y solo hay para lo esencial es mi reflexión.
Baños cortos y tomar medidas dependiendo la situación
Un
Muchas gracias por todo lo que nos comparte, usted y Rosederma son mi doctoras favoritas. Le envío mucho amor. ♥️♥️♥️🥰🙌
❤❤❤muchas gracias, muchos saludos
Hola Brenda te sigo desde hace poco tiempo, me gusta mucho oírte me pareces una persona muy honesta, y es muy interesante todo lo que dices, y estoy aprendiendo muchísimo contigo, te quiero preguntar una cosa veo que en ningún momento hablas de Tónicos o Esencias , no son necesarios para el skincare? Yo los uso siempre mañana y noche, puedo prescindir de ellos? Muchas gracias por todo
Hola Dra. me gustaría saber en qué momento se pueden aplicar productos como el lactovit, después de haberse aplicado el jabón o después, y la frecuencia recomendada.
Muchas gracias
Saludos
Definitivamente va en contra de todo , pero lo probaré
Mi papá me decía que le decían que se tallara los codos con para quitarse lo 'negro', y lo hacían con una piedra tipo rígida/porosa de superficie lisa, no pomez, y alguna vez lo intenté... Mis codos sufrieron toda la semana. Me resigné a pensar que mi piel así es 😂😂.
En mi baño diario si uso estropajo, intentaré eliminarlo de mi rutina, sólo que en zonas como las axilas a veces siento residuos de antitranspirante (se adhiere más a la piel que un desodorante normal/spray) y es cuando llega a mi mente tener que usar el estropajo.
No te quites “a fuerza” el residuo del desodorante, muchas veces se quita fácil con agua y jabón pero se siente una capita, es normal si tratar de quitarlo a fuerza te puedes manchar la axila, mejor busca un desodorante que no te deje esa sensación
@@DraBrenTello exacto, siempre ha sido mi mayor temor oscurecer la zona por fricción excesiva. Normalmente uso antitranspirante, y seguiré el consejo de buscar uno que no deje esa sensación después de retirar. 💗
Las manchas en los codos son porque tenemos la mala costumbre de recargarnos en ellos, ya sea viendo el CEL o a la hra de la comida... Así que si dejas de hacer eso se te quitan y claro ayudas hidratando con una buena cremita, me gusta cerave y la vaselina también te humecta y si ya te quitas lo de recargarte, garantizado que se quitan. En axilas descansa del desodorante aunque sea una vez a la semana, ooo hay una crema natural con aceite de coco que venden en algunas naturistas q es precisamente así, desodorante y te ayuda un buen. Para quitar el resiudio de desodorante yo ocupo agua micelar antes de dormir, la de nyx es asequible y funciona y a la hra del baño ocupo gel limpiador, de nuevo recomiendo el de cerave el que ocupas para la cara, eso y agua micelar para que tus axilas no solo estén libres de residuos si no sanas, recuerda que el aluminio de la mayoría de los desodorantes pueden incluso provocar cáncer a la larga.
Hola😊 cuánta cantidad de protector solar tengo que usar en el rostro?
Me encantan sus videos doctora! Son maravillosos ! Yo he aprendido mucho de ellos , lástima que esté en Puebla 😔 que Dios la bendiga 🙏
Muchas gracias, ❤ muchos saludos
Yo desde que conozco los geles de baño no uso javon en barra ,pero lo hago con la espoja
Muchas gracias doctora🙏🏻.
Yo tambien soy un alekaista ❤
Hola Doctora, le agradezco muchísimo por compartirnos esta información, en serio me ayuda mucho porque yo solía tomar baños de hoooraaasss, hasta llegar a estar casi 3 horas bañándome 😭😭😭 tengo una pregunta para usted, y es si al bañarme tengo que usar mis uñas para lavar alguna zona de mi cuerpo? O esto es malo? Doc le comento también que fui con la dermatóloga porque tengo dermatitis atopica pero siento que si no uso mis uñas para lavar mi cuerpo, no quedo bien limpia, por favor ayúdeme Doctora 🩷
Doctora, ¿que le parece como primer paso de la limpieza facial, para una piel con rosácea, un limpiador en aceite?
Señor como es posible éste suceso 🤣 veintitrés años de mi vida, duchandome mucho🤣
❤ Bonito día Dra
Muchas gracias ❤ lindo día
Dra. Brenda, buen día, mi rutina es de bañarme cada 3 días en sauna( baños de vapor ) con hierbas aromáticas y medicinales, y lo hago por lapso de 1 hora; y culminó con una ducha de agua fría en presión media por 5 minutos.
Es correcto está manera de bañarme?
El cabello si me lo lavo diario, para lo cual tengo un lava cabezas diseñado por mi.
Hola doctora, tratare de evitar el estropajo jiji consulta que opina sobre los aceites para el cuerpo?
Cuáles son los jabones syndet??
Con todo esta información, lo de no tallarse la piel, me pregunto?? Que opina usted del “tan recomendado” cepillado en seco??? Es realmente bueno?
Al parecer me baño maravillosamente 😂 bueno saberlo
Uso Syndet que me recetó mi dermatólogo por mi tipo de piel. Me insiste en que los baños deben ser con agua tibia. Pero me cuesta eso porque soy un poco friolento 😂. Gracias por sus videos
Poco a poco ❤ o si no puedes dejar el agua tan caliente solo cerciórate de que sean Baños cortos y nunca olvides poner tu crema hidratante después
Dra una consulta espero me responda 🙏 me realice un laser co2 hace 2 meses por unas pequeñas cicatrices de acne y ahora tengo muchas mas y mi piel se ve flacida los poros dilatados.. Quisiera saber cuanto tiempo deberka esperar para usar retinol o hacerme un dermapen? Muchas gracias
Yo si me tallo donde vivo hay mucha tierra y se hacen tacos en ls piel entonces como 😢
Creo que demoro 20 min en el baño o max media hora si me rasuro las axilas pero uso gel lavat lipikar de roche posay en pecho, cuello, abdomen, gluteos y axilas 😅 y para lo demas jabon dove con las manos
Hola dermatitis atípica es lo mismo que dermatitis por contacto
Cuando te realizaron una cirugía y te aplicas zinc en pomada como te quitas esa sustancia cuando te bañas
Hola dra me podria bañar con algun exfoliante?
Doctora y cómo m lavo la espalda ?
Hola doctora!! AYUDA POR FAVOR!! Tengo una urgencia y no hay horas de dermatólogos en la ciudad!! (Yo no tengo acné) y Hace dos dias me LLENÉ de granos muy muy pequeños en toda la cara, no se ven pero se sienten, hasta cerca de los ojos!! No me pican ni duelen, que será y que puedo hacer por mientras??
Jabon neutro original de dove estaría bien?
Siempre escuchaba que utilizar la esponja es buena para quitar las células muertas de la piel,
Que hermosa mujer :) ❤
Se me hsce tan bonita esta Dra ❤
Awww ❤ muchas gracias
Y con su voz rrelajante😅😊
Cuantas veces q la semana se puede exfoliar mientras nos bañamos
Me baño diario, me toque o no😅 Solo uso jabón y si tengo toalla especifica para cuerpo, pies y cara, aunque esa solo la uso en ka noche cuando le javo la cara, porque prácticamente se seca al aire, ¿está bien o debería secarla después del baño también? Saludos, más videos como este.
wuaw
ganas de bañarme me dieron
Buenas doctora tenía una pregunta, es malo utilizar sulfatos para la limpieza corporal a diario en piel normal? Entiendo que no pero tengo un lío enorme :')
gracias
A la orden❤
Yo me lavo bien correctamente
Y si no llego con las manos a la zona de la espalda. Q hago si no debo de usar ese cepillo??
Yo pefiero tres baños completos en una semana. ¿Está eso bien?
Hola Doc después de bañarme me da comezon en los brazos y piernas
Recuerdo cuando mi mamá decía que bañarse solo con jabón 🧼 era malo
Dra. Soy nueva y me han encantado sus videos, mi hija tiene 11 años y quiere empezar con su skincare, que productos recomiendas 🙏🏽🙏🏽
Holi mejor es ir al dermatólogo yo inicie sin prescripción y me fue muy mal 😢
Tres veces al día ❤
Todos tenemos actividades distantes, la frecuencia puede variar, pero los cuidados nos ayudarán a no secarnos ❤
Dra. por qué no menciona algún jabón para pieles grasas? solo mencionó pieles secas y con el jabón a veces no basta cuando tienes piel grasa.
Y en las zonas de las axilas?
❤ Siii ❤
❤❤❤
Si me baño a las 7pm y alli ya me lavo la cara con mi jabon facial. ¿Debo lavarme nuevamente la cara antes de dormir o ya no es necesario?
Puedo bañarme un día si y otro no???
Y la espalda como me la lavo con la mano si no alcanzo hasta atras de la espalda?
Y si no uso jabón y no m seco dejo que m seque solo?
Hola dra. una pregunta las tallas faciles, corporales y para pies se deben cambiar /lavar cada ¿cuanto tiempo?
Yo la toalla facial la lavo cada 3 días y la toalla corporal 1 vez a la semana y todo bien 🤗 obvio después de cada uso dejarlas bien extendidas para que se sequen y no guarden humedad.
Yo solo me ducho en las noches con agua tibia sea verano invierno otoño o primavera porqué no me gusta irme a la cama con la polución del medio ambiente. Mi mamá dice si te desmaquillas anayes de dormir entonces báñate antes de dormir
También aplica. Solo cuidar no dormirse con el pelo mojado ❤
Pe se que todo el mundo hacía lo mismo, yo me baño en la mañanas y en las noches
Mi vivienda es muy cerca del polo norte y por eso no ver necesario el baño disrio.
Es cierto que es mejor bañarse sin jabón ni shampoo?
Hola doc, yo uso champú, jabon corporal y gel facial cuándo me baño.
¿Hay un orden de que producto se debe utilizar?
Debería lavarme primero la cara y luego el pelo o viceversa?
Yo aplicó de arriba para abajo, primero el shampoo, luego el gel facial y por último el jabón corporal 🤗
Doc, el syndet de eucerin es bueno? Yo me baño con jabón de barra que compran en mi casa, cualquiera pero la verdad es que se me reseca mucho la piel. Ya de por sí mi piel es seca y siento que me queda a veces áspera, eso sí procuro usar crema varias veces al día.
Del súper: Grisi neutro o Dove clásico ☺️ y de syndets el de eucerin es muy bueno
Normalmente es bueno enjabonarse dos o tres veces?
Y como me lavo la espalda entonces?
Hola 👋
me gustaría saber si los cepillos y guante de silicona sirven en lugar de esponjas para bañarse? tu opinión, por favor 🙏
No los recomiendo
@@DraBrenTello¿y que opina de los estropajos naturales?
@@cosmictrash66yo ví que no, porque son más duros o ásperos y lastiman la piel
@@Sofiaymisamiguibis me arrepentí de preguntarlo por la obviedad de la respuesta, pero decidí dejarlo igualmente
toda mi v ida me he bañado mal refregandome la espalda con cepillo y secandome raspando sera x eso q soy de piel seca ....
Yo tengo comedones en el cuerpo y con las cremas hidratantes veo que aparecen mss
Hola 😊❤, Dra. Brenda ! :c como podría aplicarme el ácido salicílico sin que me lastime las manos ?? 😰.
He ocupado dos veces un gel de a. Salicílico de Neutrogena en algunas áreas del cuerpo, durante la ducha (me está cayendo muy bien en esas partes ✨), pero las palmas de mis manos aunque me las enguajo super rápido,están súper sensibles he irritadas 😢 (deje pasar 5 días entre cada aplicación).
Con guantes de latex creo!
Excelente la mejor Dermatologa. Gracias por sus conocimientos Dios la bendiga 😙😙😙😙
Muchas gracias ❤ muchos saludos ☺️
👏🏻👏🏻👏🏻
Las cremas nunca me han gustado por lo que me dejan como aceitosa la piel, eso me imagino que es normal o son de mala calidad ???
En cuanto al tiempo, si solamente me voy a bañar, o sea el pelo lo dejo para otro día, no puedo tardar menos de 18-20 minutos. Me es imposible ser más rápida. El jabón líquido me lo pongo en los brazos y piernas y ahí desparramo. ¿Está bien?
Toma el tiempo que necesites, solo sigue las otras recomendaciones, no frotar, no tallar y poner crema hidratante después de la ducha
Si me baño dos veces al dia en la mañana de hacer mu rutina de ejercicio por 30 minutos y en la noche después de un dia entero de trabajo con agua tibia y jabon Johnson BB neutro 😊😊😊
Doc disculpe que se puede utilizar para lavar la espalda
Podes usar tus manos, haces espuma con el jabón y después frotas con tus manos por toda la espalda
Yo me ducho bien
Doctora por que mi piel esta opaco y sin vida 😢😢 y me lavo l cara solo con agua y se ve feo 😢😢
Disculpe y es sano lavarse el cabello diario? Se me cae bastante el cabello y lo hago un día si y uno no, hay problemas con esto?
Diario o dejando un día esta bien , se te caerá menos , peor si tienes cueor cabelludo graso , se me cae menos si lo Lavo dejando un día , y si es verano diario lo Lavo
Doc, si me baño al empezar mi dia, luego de un papso quiero hacer ejercicio, al terminar como sustituyo la higiene de bañarse, si ya me bañe antes, ¿que alternativa (as) me puede recomendar?, gracias por ceder este espacio.
No puedes sustituirlo, te bañas de nuevo
Donde vivo hace tanto calor que si o si hay que bañarse 😂
Te amo
Rutinas para cuidado de la piel para varones
Mi baño dura media hora pero con agua tibia
yo me ducho correctamente tres veces a la semana
Los jabomes con glicerina puede ser una opcion para bañarse sin dañar la piel? Si o no
No, es mejor el jabón Dove para el cuerpo.
❤❤❤❤
Uy toda mi vida he usado esponja 😬 la seguiré usando pero ya no la restregaré mucho.
Con tan solo pensar cuanta agua gastamos, el agua solo debería usarse para el aceo de las personas e hidratacion, ya me esta dando miedo bañarme mucho tiempo 💀
Todo bien menos el tiempo me tardo media hora
Me baño con jabón zote y tengo la piel como bebe
Una pregunta, como se supone que sale la mugre si no se talla el cuerpo de ninguna forma? El pasar unicamente el jabon es suficiente? Porque siento que no jaja
Yo siempre lo hice mal...
Doctora ayudeme por favor ya que no puedo ir al psicólogo porque lo mío ya es un trauma una enfermedad no se yo lo que pasa es que siento que debo bañarme cada vez que me subo a la moto salgo a la calle me siento en la plaza en el restauran en donde sea porque en la pandemia decían que hay bacterias en todas partes entonces yo me siento sucia y limpio todo el tiempo la casa y siento que cuando llego a la casa estoy sucia que todo lo que toco esta contaminado llego de la calle y me tengo que bañar para sentirme bien apesar de que ya me había bañado para salír en fin me siento una loca total y hasta mi marido no me soporta ya 😭
Consejo usa piedra de alumbre este remedio mata las bacterias y también mata el virus contiene una propiedad tan poderosa que los ahoga los patógenos.
Creo q si no nos estregamos acomulamos mugre en la piel 😢