Como Correr 5km em 20 Minutos | Treinamento

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @HenriqueGodoy7
    @HenriqueGodoy7 4 ปีที่แล้ว +1

    Eu já teria desmaiado nos primeiros 5 minutos kskskskskksks parabéns Miller

  • @giselealmeida27
    @giselealmeida27 5 หลายเดือนก่อน +2

    Parabéns! Ótimo vídeo.

  • @engjuliocerto8976
    @engjuliocerto8976 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mas fora minha admiração pela biomecânica dos animais, parabéns jovem por seu empenho e dedicação no esportes, mandou super bem, forte demais

  • @celsosantospereira2520
    @celsosantospereira2520 2 หลายเดือนก่อน +1

    Parabens rapaz ta top. Nossa correr no chao de terra batida assim eu acho muito melhor q no asfalto. Senti muito a diferença dps q to correndo no asfalto. Segura muito parece q a corrida nao rende.

  • @motomaniacos5794
    @motomaniacos5794 3 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns pelo esforço
    Muito boa essa parceria familiar

  • @tamiresbbarroso4870
    @tamiresbbarroso4870 4 ปีที่แล้ว +6

    na proxima vez não coloque musica no momento em que vc estiver falando, ñ da pra te escutar direito assim. parabéns pelo vidio ficou bom

  • @danielparaiso3851
    @danielparaiso3851 หลายเดือนก่อน

    Mano igual os cachorros daqui da minha rua kkkk o cachorro correndo kkkk.

  • @tamiresbbarroso4870
    @tamiresbbarroso4870 4 ปีที่แล้ว +1

    deu uns gritin engraçados no galão de gelo em cunhado.

  • @engjuliocerto8976
    @engjuliocerto8976 2 หลายเดือนก่อน +1

    Como a natureza é o incrível, o homem correndo a 15 km por hora e demonstra esforço, normal e até merece nosso respeito, mas me admiro com a facilidade maior que os animais, quadrúpedes, nesse caso o cachorrinho, correu com uma leveza, os animais alcançam maiores velocidade que os homens, no geral os quadrúpedes na corrida, a biomecânica é mais apropriada a atingir velocidades altas com mais eficácia.

  • @sergiosouza4165
    @sergiosouza4165 4 ปีที่แล้ว +1

    🤙

  • @venhaotsutsuki9703
    @venhaotsutsuki9703 2 วันที่ผ่านมา

    qual a fase de cada km? sou iniciante

  • @pedrohenriqueforini7127
    @pedrohenriqueforini7127 2 หลายเดือนก่อน +1

    O doguinho caramelo fez 5k em 20 mancando kkkk

  • @ronyfree699
    @ronyfree699 5 หลายเดือนก่อน +2

    Só eu percebi o caramelo lá atrás 😅😅

  • @jorgejose5457
    @jorgejose5457 หลายเดือนก่อน

    3'90""???? Impossível!!!!!!

  • @Brazuka748
    @Brazuka748 2 หลายเดือนก่อน +1

    Jesus Cristo é o caminho a verdade e a vida 🙏🙏🙏🙏

  • @tamiresbbarroso4870
    @tamiresbbarroso4870 4 ปีที่แล้ว +1

    e o Maíck? estava com preguiça?

    • @terezinhabandeira1660
      @terezinhabandeira1660 4 ปีที่แล้ว +1

      Parabéns Miller! Vc conseguiu uma meta maravilhosa! Nota 1000 pra vc! Orgulho desse amigo que tenho! Inspiração 👏🏻👏🏻

  • @lucasdossantos7648
    @lucasdossantos7648 หลายเดือนก่อน

    Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cachorro fez 20 km sem fazer muito esforço e sem água kkk

  • @Rodriguespsyify
    @Rodriguespsyify หลายเดือนก่อน

    5km é em 15 minutos, 20 ta muito