يسراااا القمر خسيتي كتييير وباين عليكي كل المجهود اللي بتعمليه قمر بكل حالاتك ودايما بتشجع لما اشوف الروتين بتاعك للجيم وكدة يارب السنة الجديدة نبقى في احسن صحة وشكل وجسم يجنن
في الاول مكنتش بقدر باكل موزة قبل التمرين بس مع الوقت اتعودت و عدد الساعات بدون اكل او تعب زاد الحمد لله 🫶 و جسمي اتعود على كدة و بقيت لو اكلت احس اني مش قادرة اروح الجيم و اتحرك اوي هناك.. اهم حاجة ان متقسيش على جسمك و شوية شوية هتفهمي هو محتاج ايه و ايه مريحة اكتر 🫶✅
@sea141121m نون ملك ل الاماراتى محمد العبار وهو اكبر داعم للكيان من زمان وبيمدهم بالاموال والتبرعات وللعلم بالشىء برضو السعودية مقاطعة نظرا برضو لدعمها الكيان و اخر دليل عليهم الريبورت ال اذاعوة على قنوات ال mbc
@@sea141121m ي حبيبتي ما هي ردت عليكي بسبب المقاطعه انتي ليه ماسكه ف اننا بنقول عشان البلد! شوفتينا بنقول منحجش ولا منعملش عمره عشان السعوديه ما فيه منتجات عندنا بنقاطعها ايه دخل ده بده !!
هو بجد لي اللبس بتاع الجيم وغيره ضيق بالطريقه دي مع انه محرم ومنهي عليه والرسول ذكر انو الكاسيات العاريات بيبقوا ملعونين لي مش بتاخدوا بالكوا م الكلام دا ولا متعرفهوش ولا اي؟!! بجد نصيحه انو تداري جسمك وتوبي لربنا لان محدش عارف هيبقي ف وقت للتوبه ولا لا
نفسي أكون سبب في أستغفار 100 شخص❤
تثبيت💖🫶
@@raniazakaria5173 استغفرالله واتوب إليه
استغفر الله واتوب اليك عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته❤
استغفر الله العظيم واتوب اليه
استغفرالله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه💗.
أحلي حاجة في الفيديو صوت القرآن+الرواية تجنن 💜💜✨
ماشاء الله جذبني سورة الواقعة والملك على TV الله يثبتك ❤
ممكن متابعه❤
ايوه كده. كترى من الفلوجات بعشقعا وبعشق تفاصيل فلوجاتك يااحلي يسرا
بجد يا لولي كل لما بتخسي بتكوني قمر اكتر بسم الله ماشاء 🤍🥰 عاش يا بطله استمري واتحمسي ياقمره 🎉❤❤❤بحبك جدا جدا جدا جدا جدا جدا
باين عليكي الخسسان برافو وكملي انا بتفرج ومنتظره اكتر حاجة متحمسالها ان اللغد يختفي لانك هتبقي خطيرة واصغر بكتييير من غيره كملي يا يسرا بجد اوعي تبطلي 💪🏻👏🏻
اه الصفره. عند المطبخ احلى كتير وتغير النفسية وكمان الركنه تبقي جمب اوض النوم
يسراااا القمر خسيتي كتييير وباين عليكي كل المجهود اللي بتعمليه
قمر بكل حالاتك ودايما بتشجع لما اشوف الروتين بتاعك للجيم وكدة
يارب السنة الجديدة نبقى في احسن صحة وشكل وجسم يجنن
ماشاءالله تبارك الله باين النحف عليك يسرا استمري ياقلبي طالما الارادة موجودة مرات تختفي 😂😂 متابعتك من المدينه المنورة بالتوفيق ياقلبي
احب طبيعتك جدا وضحكتك تعطيني طاقه ايجابيه للحياة 💕بتابعك من اليمن
المكرونه بالباشميل اعمليها بدقيق الشوفان حرفيا بتبقي حلوه والطعم مش متغير
مشاء الله اختي يسرا خسيتي وانتي جميلة فكل حالتك ❤❤❤❤
انا فخورة فيكي جدا برافووو 👏👏💐💐
ماشاءالله ايه الجمال ده بقى وخسينا وبقينا قمرين
يسرا الجميلة بتشجعني اووي 🩷🩷🩷
بحب فيديو لفلوق جدا ❤❤❤
بحبككك💗💗متبعاكي من زمااان اوي بجد 😘💗💗💗💗💗💗💗💗💗
نحفانهههه مرررااا تبارك الله❤
احلى كلمة في الحياة 😂😂🫶🫶🫶
💓💓💓بجد بعمل والله حلو في كل حلاتك💓💓💓💓💓@@YousraVlogs
لازم تنزلى السوستة اللى بتقفلى منها لتحت وتدوسي عليها مش هتتحرك . زى ما بنعمل فى سوستة الچيبة والبنطالون
نحفانه ماشاء الله براافو🎉🎉🎉🎉
القرآن افضل جزء في اليوم❤❤
ههههه فروحه القمر احلى حاجه بكل بساطه وبراءه الاطفال قالت I’m busy😅😅عسل فروحه
ممكن متابعه❤❤
نفسي اجمع الف صلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم ❤
يسرا القمر 🩷💞💓💓💞💞💕💞💕💞💕💞💕💞💕
كلمينا عن السناك عالي البروتين الي الكوتش ادتهولك ونجيبه منين ارجوكي ضروري
حبيبتي الجميله ماشاء الله تبارك الله نحفتي واجد بكل اللهم زيد وبارك وزدتي حلاوه
متابعتك ميمي من ليبيا 🇱🇾❤
ماشاء الله نحفانه انتي حلوه و زدتي حلاوه ربي يحميك 😍😍😍😍
أنت قلتي بتروحي الجيم في العادة من غير فطار. فهل بتقدري تكملي التمارين من غير هبوط؟ أوهل فعلا افضل عدم الأكل قبل التمرين؟
في الاول مكنتش بقدر باكل موزة قبل التمرين بس مع الوقت اتعودت و عدد الساعات بدون اكل او تعب زاد الحمد لله 🫶 و جسمي اتعود على كدة و بقيت لو اكلت احس اني مش قادرة اروح الجيم و اتحرك اوي هناك.. اهم حاجة ان متقسيش على جسمك و شوية شوية هتفهمي هو محتاج ايه و ايه مريحة اكتر 🫶✅
يسرا حبيبتى خربوش صغير مش باين فى العربية زعلك اوى .... تخيلى ماما زعلانة اد ايه على الحيطة بقالها كتير ..... لازم تشركينا الفيديوهات اللى جاية انك عملتيهالها
منحبك❤
ما شاء الله ربي يهنيش بالهديه يا اجمل هديه انتي😢نقضي معش ليش لااا توني كنت اتمرن وتمشيت كثييير ممكن على حدوود الأربع ساعات ووقفت❤
برااااااافو 👏👏👏👏💖🫶
@YousraVlogs تسلمين ياعيوني💞
نورتى الاسماعيليه يا احلى واجمل يسرا واميرتنا فروحه القمر واستاذ شادى ❤❤
أجمل يسرا ف الدنيا ❤❤❤
خسيتي اوي ما شاءالله و نورتي اسماعيلية يا جميلة ❤❤
❤❤❤ بحبك بتديني طاقه ايجابيه
فيديو قمر كالعادة❤❤❤
شجعتيني انزل الجيم تاني❤
انا نفسي اكسب هتشجعنى واكمل ادايت بجد 💗💗💗💗💗💗💗
يسراا القمر بجد بفرح لما اشوف اشعار ليكي ببقي فرحانه اوي بحبك أوي اوي يسرتي 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍✨✨✨✨✨✨✨✨
حياتي 🫶💖
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤@@YousraVlogs
@6:00 وديها لخياط يظبطلك السوسته بسيطه ان شاء الله
جربي الليفة السحرية من شي ان لتنظيف الحائط 😌❗️
تفتكري !!! دي ماما هتفرح اوي 😂
انا عملت كل الشروط حتا المسابقه الي فاتت برضو عملت ومش كسبتيني بلبز ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
نون مقاطعة ❌
والله بعمل كل مره كل الشروط وبعمل شير في كذا جروب ومش بكسبيني
احلى يسراااا❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اصحاب الدقايق ❤️🫶🏻
ممكن تقولي مكان الچيم والبرسونال trainer
بتروحي تاكلي سمك فين في اسماعليه يا ياسو نفسي اروح بس معرفش اماكن هناك
بحبك متابعاكى من زمان بجد ونفسى افوز معاكى بالصندوق 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
انا بحبك جدا ي طنط يسرا ❤
وبتابعك من زمان اوي ممكن تردي عليا ♥️
يسرا نفسي تكسبيني
انا قربت اتجوز وحرفيآ لسة م جبتيش حاجة ف الميك اب خالص ف نفسي تكسبيني ❤❤❤❤❤❤❤
برافو يا سوسو
❤❤❤❤❤❤❤❤❤خدي قلبي انتي اصلا والله في كل حلاتك عسل
طمطوم ❤❤ 14:15
نوون مقاطعة
نون مقاطعة
انا ليوم عكيت بالأكل تأنيب الضمير يقره الف 😭😭
هو يسرا مبقتش موجوده في جامعه القاهره؟🤔
عندها اجازه
نوووون مقاطعة نووون مقاطعة
نون سعودي ، تقاطعون السعوديه !!! ؟
@sea141121m نون ملك ل الاماراتى محمد العبار وهو اكبر داعم للكيان من زمان وبيمدهم بالاموال والتبرعات
وللعلم بالشىء برضو السعودية مقاطعة نظرا برضو لدعمها الكيان و اخر دليل عليهم الريبورت ال اذاعوة على قنوات ال mbc
@@nohakhalid7319اولاً كلي تبن ثانيا السعوديه ارسلت 11 طياره محمله بالمساعدات الي حتى بلدك ماقدر يسوي طياره وحده ثالثاً MBC قناه خاصه وليست للسعوديه رابعا ً انت ماتسوى نقطه من تراب السعوديه عشان تجي تتكلم عليها كذا خامساً تتكلم عن المقاطعه وانت مرسبن في اليوتيوب وهو مو مقاطعه ؟!! يلا هناك بس
بعدين نون شراكة مع الصندوق الاستثمارات العامه السعودي وبلاش حقد وغل روح طلعها ع البلد الي تبي تقاطعه
@@sea141121m ي حبيبتي ما هي ردت عليكي بسبب المقاطعه انتي ليه ماسكه ف اننا بنقول عشان البلد! شوفتينا بنقول منحجش ولا منعملش عمره عشان السعوديه ما فيه منتجات عندنا بنقاطعها ايه دخل ده بده !!
يسرا انتي عامله ميكرو بليدنج
انا بحبك اوى وبتابعك ع كل القنوات ونفسى اكسب اوى❤❤❤
😍😍😍😍
بتاكلي عند مين سمك في اسماعيليه يا ييسرا
نفسي اكسب البوكس 💓💕💞💗انا بعتلك الفيديو الي فات
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 0:43
مش هكسب مره بقا 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Love you ❤️ ❤️
❤❤❤
يايسرا نفسي اجرب حاجه شيجلام اوووي + بحبك اوووووي ❤❤
طيب لما بتجوعي بتعملي ايه
هو بجد لي اللبس بتاع الجيم وغيره ضيق بالطريقه دي
مع انه محرم ومنهي عليه والرسول ذكر انو الكاسيات العاريات بيبقوا ملعونين لي مش بتاخدوا بالكوا م الكلام دا ولا متعرفهوش ولا اي؟!!
بجد نصيحه انو تداري جسمك وتوبي لربنا لان محدش عارف هيبقي ف وقت للتوبه ولا لا
يسرا انت حره انك مش عايزه تقاطعي دي حريه شخصيه لكن ليه بتروجي لمنتجات المقاطعه ليه يا يسرا ليه
💗💗💗💗💗
❤❤❤
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
💗💗💗💗💗💗🫶
نت
دايت ايه 😏
عاملة دايت نشجعها 🎉❤
السؤال ايه !!👀
نوع الدايت زي لو كاري وكدا@@YousraVlogs
وديه لاي خياط غيري السوسته
حاولي تلبسي لبس واسع للجم لان فيه رجال الله يسعدك
ممكن تتاكدى من موضوع مقاطعة نون دا يا يسرا عشان عاوزة اطلب بس مقلقة ليكون مقاطعة
هو مقاطعة فعلًا! مالكه هو محمد العبار شخص صهي*و#ني
تقدري تبحثي عنه وتشوفي بيعمل لهم إيه
اعتمدى ع نفسك واعملى بحث ع جوجول عن نون واقرءى وثقفى نفسك
رب يصلح أمرك
💗💗💗💗💗💗💗💗
💓💓💓💓💓💓💓💓
❤❤
💗💗💗💗💗💗
💗💗💗💗💗💗💗💗
💓💓💓💓💓💓💓
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
❤❤❤
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷بحبككككككككككك
❤❤❤❤❤
💗💗💗💗💗💗
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
❤
❤❤
💗💗💗💗💗💗💗💗
💗💗💗💗💗💗
💗💗💗💗💗💗💗💗💗
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
🩷🩷🩷