福岡マラソン完走教室 #5 坂道の走り方【中央体育館】
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- 『#5』では、坂道の走り方について簡単に解説させて頂きました。体力を消耗しない楽な走り方・技術を習得して快適に走っていきましょう!
今後も「福岡マラソン2024」完走に向けて動画で随時情報提供していきます!
======
【他シリーズ動画 リンク】
• 福岡マラソン 完走教室 #1【中央体育館】
• 福岡マラソン完走教室 #2 走り方(技術練習...
• 福岡マラソン完走教室 #3 座学:運動の原理...
• 福岡マラソン完走教室 #4 速度別ランニング...
• 福岡マラソン完走教室 #5 坂道の走り方【中...
• 福岡マラソン完走教室 #6 ランニングドリル...
======
⬛︎福岡市中央体育館 HP
www.sports-fuk...
⬛︎福岡マラソン2024 HP
www.f-marathon.jp
⬛︎福岡マラソンTH-camチャンネル / fukuokamarathon
⬛︎NPO法人 足もと健康サポートねっとHP
ashimotokenko.com