EP.7 ดร.ผู้ทำวิจัยเรื่องสติที่ไม่ได้แค่ปริญญา แต่พบสิ่งมีค่ากว่า คือธรรมะ l คุยกับอุ๋ย l Full
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2022
- ดร.กุลกนิษฐ์ สุธรรมชัย
จากคนที่ไม่ได้สนใจธรรมะเป็นพิเศษ แต่เลือกทำวิทยานิพนธ์ ปริญญาเอกที่อังกฤษหัวข้อเกี่ยวกับการฝึกสติของผู้นำในองค์กร เพราะเห็นว่ากำลังเป็นที่แพร่หลายในโลกตะวันตก ทำให้ได้มีโอกาสย้อนมาศึกษาคำสอนของพระพุทธเจ้า บวกกับชีวิตเจอวิกฤตพอดี จึงเกิดการเรียนรู้และเปลี่ยนแปลงภายใน อย่างน่าประทับใจ
ประวัติการศึกษา
ป.ตรี รัฐศาสตร์ ความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ป.โท Human Resource Development, University of Manchester
ป.เอก Development Policy and Management, University of Manchester
หัวข้อวิทยานิพนธ์ปริญญาเอก The Influence of Mindfulness on Ethical Leadership: A study of Buddhist Mindfulness Practices among Organisational Leaders in Thailand (อิทธิพลของสติที่มีต่อภาวะผู้นำเชิงจริยธรรม: การศึกษาเรื่องการฝึกเจริญสติตามแนวทางพุทธในกลุ่มผู้นำองค์กรในประเทศไทย)
ถ่ายภาพ และตัดต่อโดย ณัฐกานต์ บัวหลวง
ติดต่องาน โฆษณา 0983564596
พอพูดถึง Ethical leadership นึกถึงในหลวง ร.9 ที่ท่านตรัสไว้ว่า เราจะครองแผ่นดินโดยธรรม เพื่อประโยชน์สุขแห่งมหาชนชาวสยาม ชัดเจนมากๆค่ะ
ใช่คะเรื่องความโกรธ ถ้าเราทำสมาธิ ประกอบด้วยเมตตา
เรียกว่า เมตตาเจโตวิมุุต ไงคะ จะไม่โกรธใคร ไม่คิดลบ ให้อภัย ในทุกๆได้านคะ
เมื่อไหร่หนอนักการเมืองไทยจะมี Ethical Leadership กันเยอะๆ ตามรอยเท้าพ่อ
ในหลวงรัชกาลที่เก้า
@@malineesiriya2050 ลุงตู่งัยร.9สอนให้ประชาชนหาปลา ลุงแจกอย่างเดียว เดินตามรอยเห็นๆ
@@malineesiriya2050 ไม่มีเลย หายากยิ่งกว่างมเข็มในมหาสมุทร เห็นแต่เปรตและอสูรกายที่กินไม่เคยอิ่ม กอบได้โกงเอาทุกวิถีทาง ไม่ว่าจะเป็นฝ่ายแค้นหรือฝ่ายรัดฐาบาน อิพวกนี้มันก็วนเวียนสลับกันเป็นอยู่ในสภา
ส่วนพวกข้าราชการ เจ้าหน้าที่ นั้นก็มากมีด้วยการคอรัปชั่น นี่จึงเป็นสาเหตุที่ประเทศช้าพัฒนาช้า งบก็กินไปส่วนหนึ่ง เรียกรับสินบนก็ส่วนหนึ่ง ทุจริตได้มันก็ทำ คนดีนั้นมีน้อยเสียจริง อนาถจริงประเทศชาติเรานั้😞
@@user-ie9zs9oi3w แอ่นดูแต้ แยกดีแยกเลวบะออก ผ่อ บะออกว่าไผเก่งไผบะเก่ง หัดอ่านพ่องเน่อ สามก๊ก ไปเฮียน ธรรมะ พ่อง ฝากไปศึกษา ธรรมข้อนี้ โตย อคติสี่ เผื่อจะหัน ความจริงพ่อง ง่าวจะอี้ เดียวกะไปโตย คนอยู่ดูไป แหมกะ ... ผู้นำที่ดี จะไม่ส่งเสริมความแตกแยก ผู้นำที่เลวและเห็นแก่ตัวจะสร้างความแตกแยก ผู้นำที่ดีจะมี สัจจะ ผู้นำที่เลว จะไม่รักษาคำพูด ผู้นำที่ดีจะ มีคุณธรรม เอาความโกรธ ความเกลียด ออกจากใจ ลองดู พฤติกรรม ของผู้นำ ทั้งสองฝั่ง ใครดีใครเลว แยกอคติ ออกจากใจความรักความชอบ ความเกลียดชังออกจากใจ พิจารณาตามความจริง มันชัดจะตาย อย่าให้ ใครเอาเชือกมาผูกจมูก เราเป็นคนไม่ใช่ควาย อย่าให้ใครใช้เชือกความลากจูงความคิดเรา อย่าเป็นขี้ข้าทางความคิด
เคยคุยกับเพื่อนคนนึงที่ปฏิบัติธรรมจนเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจน เพื่อนบอกว่าอ่านธรรมะก็ดี แต่อ่านมากไปก็อาจเป็นอุปสรรคได้ ต้องปฎิบัติควบคู่ไปด้วย เราไม่สามารถอธิบายได้ว่าปฏิบัติแล้วจะเป็นอย่างไร เธอต้องฝึกและรู้ด้วยตัวเอง...ขอให้ช่องคุณอุ๋ยเติบโตยิ่งขึ้นเรื่อยๆ นะคะ เพราะจะเป็นประโยชน์กับคนที่ได้ดูมากๆ เลยค่ะ
อ่านแค่10%อีก80%ต้องปฏิบัติ...ส่วนอีก10..
ค่อยทำ ค่อยศึกษา ก็จะเติบโต เหมื่อนต้นไม่จากเมล็ดสู่ต้นที่ใหญ่โต มีศีล ก็คุ้มทุกอย่าง หลักการที่จะศึกษา จึงเริ่มจากศีล เป็นปกติ เพราะศีลคือปกติของมนุษย์ครับ
นี่คือ ด๊อกเตอร์ของจริงพุทธศาสตร์เป็นวิทยาศาสตร์ทดสอบวิจัยพิสูจน์ได้อธิบายได้อย่างมีเหตุผลตามหลักทฤษฎี อัลเบริดไอสไตน์ สสารวัตถุทุกสิ่งในโลกล้วนแต่เกิดขึ้นตั้งอยู่ดับไป ล้วนสลายเป็นธุลีโมเลกุลอะตอมจนถึงขั้น ปรมณูนิวเคลียส์เท่ากับ สูญญตาว่างเปล่าไม่ใช่สิ่งใดทั้งสิ้นคนสัตว์หญิงชายล้วนแต่สมมุติอต่ความจริงคือ..ดินน้ำลมไฟ
@@MuekZero พิจารณาธรรมในธรรมเพื่อให้เกิดปัญญา ส่วนหนึ่งนั้น เราแยกเป็น%ไม่ได้หรอก ต้องแยกตามเหตุตามปัจจัย
@@yuttapumphansombat896 ใล
พ่อแม่ ของหนูมีบุญมาก มีลูกสาวที่น่ารักเก่งมีธรรมะ เข้าใจธรรมะ กตัญญูเข้าใจความรักของพ่อแม่ ขอให้เจริญไปนะค่ะ ขอบคุณคุณอุ๊ย ที่ทำรายการดีๆเกี่ยวกับธรรมะ ของพระพุทธเจ้า เชื่อมากเลยค่ะ ว่างธรรมะ ช่วยในชีวิตประจำวันของเราได้ อนุโมทนา สาธุ ท่านสองท่านด้วยนะค่ะ
ปลื้มมาก ๆ ที่เห็นคนรุ่นใหม่
เอาจริงเอาจังกับธรรมะของ
องค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้า
ของพวกเรา 🙏🙏🙏
การศึกษาธรรมะแห่งศตวรรษที่21 ค่ะ
ใกล้เกลือกินด่างทึกอย่างอยู่ในไทยเรามากมายแต่คนพุทธเราก็ยังมองข้าม
ขอบคุณที่เห็นคุณค่าของพุทธศาสตร์ และนำมาเผยแพร่ มีหลายคนที่บอกนับถือพุทธ แต่ไม่เคยเห็นคุณค่าสิ่งที่พระพุทธเจ้าเห็นแล้วนำมาสอน จึงไม่ได้รับประโยชน์ที่แท้จริง ว่าพระพุทธสอนอะไรและมีค่ามากแค่ไหน
ชีวิตเป็นพุทธมาตั้งแต่ตอนเด็ก ๆ (ท่อง สวดมนต์ )โตมาห่างหายไปเพราะใช้ชีวิตแบบวัยรุ่น พอเข้าวัยสี่สิบกลับมาปฏิบัติเจริญสติ และเห็นด้วยที่สุดที่เรากำลังเริ่มปฏิบัติ เรายังไม่ใช่พระที่ละกิเลสแล้ว เราเป็นเพียงคนที่เริ่มปฏิบัติเพียงเพื่อให้ทุกข์น้อยลง :)
ก่อนอื่นขอขอบคุณ คุณต็อบและคุณอุ๋ย สำหรับการแบ่งปันในครั้งนี้ค่ะ ดีมากจริงๆ คุณอุ๋ยเป็นคนดำเนินรายการที่ smooth มากค่ะ
ส่วนที่อยากขอบคุณคุณต็อบเป็นพิเศษ คือ พาร์ทที่เล่าให้ฟังถึงความกลัว ความกังวลในจิตใจ ที่มาพร้อมกับ "วิธีคิด" ที่จะลดความกังวลและความกลัวนั้นออกไป นี่เป็นส่วนที่ทำให้รู้สึกว่า "อืมม มันเป็นเรื่องธรรมดา ทึ่เกิดขึ้นได้กับทุกคน" ไม่ใช่เกิดกับเราคนเดียวบนโลกใบนี้ ขอบคุณมากจริงๆ ค่ะ
อยากจะขอ ep2 ของการพูดคุยครั้งนี้ โดยหัวข้อคือ การขยายความ การพูดคุยของเนื้อหาในนาทีที่ 52 ถึง 53 ทึ่กล่าวถึงเรื่อง ว่า พระพุทธศาสนา ได้มี guideline การปฏิบัติทั้งหมดไว้ให้แล้ว อยากฟังเป็นภาษาง่ายๆ style modern mindfulness ว่า พระพุทธศาสนา สอนเรื่องการปฏิบัติไว้อย่างไร ฝากคุณต็อบ และ คุณอุ๋ย ด้วยค่ะ หลายที่หลายแหล่งเข้าใจยากจริงๆ เชื่อว่าการขยายความให้เป็นภาษาที่เข้าใจง่ายๆ สไตล์ 2 ท่านนี้ จะเป็นประโยชน์กับใครหลายคนมากจริงๆ อย่างน้อยก็เราเองแน่ๆ 1 คนค่ะ
ฝากไว้พิจารณาด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
ชื่นชมน้องต๊อบนะคะ เป็นเด็กรุ่นใหม่ที่มีธรรมะจริง ๆ ดูคลิปนี้หลายรอบ รอบแรกไม่ได้ตั้งใจมาก ดูไม่จบ ดูไปฟังไปก็เกิดอคติว่าเด็กรุ่นใหม่จะมีประสบการณ์อะไร จะเข้าใจหลักธรรมคำสอนแค่ไหนกันเชียว พอตั้งใจตัดอคติออกไปเริ่มดูใหม่อีกรอบ น้องต๊อบมีดวงตาเห็นธรรมคะ ยินดีด้วยนะคะ ทำให้คนเพิ่งเริ่มปฏิบัติมีกำลังใจขึ้นเยอะเลย ชอบอุ๋ยคลิปนี้ที่สุด ช่วยน้องต๊อบสรุปให้กระชับทั้งแปลศัพท์ภาษาอังกฤษบางคำและยกตัวอย่างให้เห็นธรรมะโดยการเปรียบเทียบเป็นรูปธรรมง่าย ๆ ขอแบบนี้อีกเยอะ ๆ นะคะ ชีวิตบรรลัยมาเยอะแล้ว...อยากบรรลุคะ :) เป็นกำลังใจให้ทั้งคู่ทำสิ่งดีๆ ต่อไปนะคะ
ขอบคุณทีมงาน คุณอุ๋ย คุณต๊อบมากๆนะคะ ที่แชร์ประสบการณ์เปี่ยมคุณค่าขนาดนี้ ทำให้คนอีก 1 คน ได้เข้าใจศาสนา หลักธรรมที่อยู่คู่คนไทยมาตลอด เพียรพยายามที่จะนำหลักธรรมต่างๆมาฝึก ยึดเหนี่ยวจิตใจค่ะ ฟังจบ อิ่มมากๆ เหมือนได้พลังวิเศษ สำหรับวันต่อๆไป ช่วงท้าย เลยเข้าใจตัวเองมากขึ้น เหมือนที่คุณต๊อบเป็น กลัว กลัวคนอื่นว่าเรา โง่ เราไม่ดีพอ ไม่มั่นใจ จนไม่กล้าทำอะไรให้สุด ทั้งที่เราทำได้ เป็น default mode เดียวกันเลยค่ะ.... ต่อไปนี้ ขอใช้หลักคิดที่ว่า ...เราเป็นใครหรอ ที่จะดูโง่ไม่ได้ ทั้งที่เราไม่มีตัวตน ฉันน่าจะทำอะไรให้ดีได้บ้าง แม้จะเป็นเพียงสักหนึ่่งอย่างก็ยังดี .... ใจฟูมากค่ะ โดนมาก ขอบคุณนะคะ ขอบคุณมากๆเลย ส่งกำลังใจให้ทำคลิป และสอนแชร์ไอเดียดีๆแบบนี้ตลอดไปค่ะ
ดีใจจังครับ
สุขสันต์
ขอบคุณคุณอุ๋ย และคุณกุลกนิษฐ์ สำหรับการแบ่งปันเรื่องราวเหล่านี้นะคะ เราเป็นคนยุคนี้ที่เข้าใจพุทธแบบผิดๆมามากมาย
เพราะหลักการทางพุทธนั้นทั้งเยอะและทั้งยาก แต่จริงๆ แล้ว การฝึกฝนจิตใจเพื่อไปสู่การพ้นทุกข์มันง่ายกว่าตำราหลายพันหลายหมื่นหน้า
มันคืองานภาคปฏิบัติ ที่ต้องไปสัมผัสสภาวธรรมต่างๆ ด้วยตนเอง เราก็เป็นผู้ฝึกฝนตามหลักสติปัฏฐานค่ะ ขอส่งกำลังใจให้ทั้งสองท่าน
และทุกท่านที่จะช่วยกันให้ข้อมูล แนวทาง แก่คนทั่วไปว่า ธรรมะทางพุทธ ในภาคปฏิบัตินั้น ไม่ได้ยากเกินคนธรรมดาจะฝึกฝนได้ค่ะ
เราเองก็สนใจในประเด็นที่ทั้งสองท่านพูดคุยกัน ก็เลยขอแบ่งปันคลิป (เท่าที่จำได้) ที่เกี่ยวกับประเด็นเหล่านี้นะคะ เผื่อจะเป็นประโยชน์ต่อผู้สนใจค่ะ
เปลี่ยนแปลงสังคมได้ด้วยพุทธวิธี (หลวงปู่ติช นัท ฮันห์) โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
th-cam.com/video/SzPZsBQpbeA/w-d-xo.html
การฝึกสติ มีผลอย่างไรกับระบบสมอง? ตอนที่ 1
th-cam.com/video/wWXH1JJ8aLw/w-d-xo.html
การฝึกสติ มีผลอย่างไรกับระบบสมอง? ตอนที่ 2
th-cam.com/video/HT3HRZSfz3Y/w-d-xo.html
การฝึกสติ มีผลอย่างไรกับระบบสมอง? ตอนที่ 3 [อาการซึมเศร้า]
th-cam.com/video/TVg4Rgwysxs/w-d-xo.html
การปฏิบัติธรรม โดยไม่มีกรอบของศาสนา มีข้อดีข้อด้อยอย่างไร?
th-cam.com/video/XGKHlFHRXw0/w-d-xo.html
พื้นที่ชีวิต ตอน ต้นกล้าแห่งสติ
th-cam.com/video/BMN8BxVJwXI/w-d-xo.html
ขอบคุณค่ะ เป็นประโยชน์มากค่ะ
ได้ดูคลิปแปะไว้แล้ว ได้แรงบันดาลใจอย่างดีเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอขอบคุณสำหรับการแบ่งปันค่ะ
ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ
ขอบคุณครับ มีประโยชน์มากๆเลยครับ
หลักสูตรครูสมาธิ ของหลวงพ่อวิริยังค์
มีสอนทั้งทฤษฎีและปฎิบัติ
นึกถึงคำสอนของพ่อหลวง ท่านได้กล่าวไว้นานแล้วเรื่องการส่งเสริมคนดี มีศีลธรรม ให้ได้ปกครอง,,, การเลือกคนดีแต่ไม่เก่ง กับ คนเก่งแต่ไม่ดี เราควรเลือกใคร ?!🙏😊
พ่อหลวงพระองค์ท่านก็น้อมนำหลักพุทธธรรมมาประยุกต์ให้ปฏิบัติได้นั่นเองครับ และที่ทำให้ศรัทธาพ่อหลวงเพราะพระองค์ทรงปฏิบัติจนเป็นแนวทางดำเนินชีวิตโดยธรรมชาติล่วงหน้าไปแล้วนั่นเอง
เป็นคลิปที่มีประโยชน์ต่อใจมากค่ะ ขอบคุณแอดมินต่ะ
พระพุทธเจ้าสอนว่าให้คนดีปกครองคนไม่ดี
เพราะคนดีมากๆจะเบียดคนไม่ดีออกไป
เมื่อดีมากความสามัคคีก็ตาม แต่คนไม่ดีมากคนดีๆต้องนั่งคอตกซบเซา ทำอะไรได้ จะทำให้บ้านเมืองวุ่นวายสร้างความแตกแยกให้ประเทศชาติและประชาชน ผลพ่วงตามมาอีกมากมายที่จะประมาณไม่ได้
๒๒ ๒ ๖๕ ร.๙...☆☆☆☆☆☆☆☆☆
น้องต๊อบเป็นรุ่นน้องที่คณะรัฐศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เป็นคนที่น่าชื่นชมมาก ๆ ครับ หัวข้อวิทยานิพนธ์เป็นประโยชน์มาก ๆ สำหรับคนไทยครับ
ขอบพระคุณนะคะพี่บุ๊ค
เราไม่มีตัวตน....จะมองที่ประโยชน์ ทำไห้เรามีคุณค่าขึ้น..ดีใจที่ได้ยินได้ฟังในวันนนี้
ฟังเพลินเจริญจิต มากค่ะ ชอบประโยคเด็ดที่ฟังปุ๊บมันปิ้งในหัวเลยคือ "เกลียดเขา เราก็ทุกข์" มันจริงมาก และตัวเราเองจะนำคำประโยคเหล่านี้ไปเตือนตัวเอง เมื่อโกรธเกลียด ให้รู้ตัวและดับไฟในอกให้ได้เร็ว
ถูกต้องแล้วคะ การฝึกสติสมาธิ เป็นสิ่งที่สูงสุด ใข้ความอดทนและความตั้งมันสูงสุด แต่ผลที่ได้รับ มันมากไป จนประเมินค่ามิได้ ทุกวันนี้ มีความสุขมาก อยู่กับตัวเอง ไม่มีความทุกข์เลย ตรงใจจริงๆ อยากให้ทุกคนเข้าใจตามที่คุณบรรยายมา
และเป็นอริยทรัพย์อันประเมินค่ามิได้
ขอบคุณ ดร.กุลกนิษฐ์ ที่ได้ศึกษาและนำมาเผยแพร่ธรรมะที่จับต้องได้จริงค่ะ
ขอบคุณคุณอุ๋ย ที่นำประเด็นนี้มาทำ ขอบคุณคุณต๊อบ ที่เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของคนรุ่นใหม่ ที่จะจุดประกายให้อีกหลายๆคน มาใช้ธรรมะกับชีวิต ทำให้ความคิดและชีวิตดีขึ้นกว่าเดิมค่ะ แรงเหวี่ยงที่ดีของสังคมค่ะ😍💖💞
ตั้งใจจะดูผ่านๆไป แต่ดูจบแบบไม่รู้ตัวเลยครับ แขกคุณอุ๋ยแต่ละคนสุดจริงครับ
เมื่อสิ่งนี้มี สิ่งนี้ย่อมมี เพราะความเกิดขึ้นแห่งสิ่งนี้สิ่งนี้จึงเกิดขึ้น เมื่อสิ่งนี้ไม่มี สิ่งนี้ย่อมไม่มี เพราะความดับไปแห่งสิ่งนี้สิ่งนี้จึงดับไป
ดีใจที่ได้ฟัง ธรรมะของพระพุทธเจ้าไม่เลือกกาลเลือกเวลาเหมือนที่เคยได้ยินมาจริงๆค่ะ ทำให้มีกำลังใจขึ้นมาในการจะเริ่มตั้งไข่ใหม่อีกครั้ง ขอบคุณทั้งสองท่านมากเลยนะคะ
มันทำให้เราเบาสบายขึ้นเยอะ ลดตัวตน ลดการให้คุณค่ากับตัวเองลงไป มุ่งเรื่องประโยชน์ต่อผู้อื่นดีกว่า ...เบาสบาย ไม่มีตัวตนแปะอยู่ที่หน้าผากเรา 😊
เพิ่งได้ดูช่องพี่อุ๋ย ประเด็นที่คุยกับคุณด็อกเตอร์น่าสนใจดีครับ สับตะไคร้ช่องเรียบร้อย 😇
ขออนุโมทนาบุญกับคุณด็อกเตอร์ด้วยครับ สาธุๆ 🙏
เป็นการคุย / สัมภาษณ์ / สนธนาธรรม ที่ดีมากๆเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆเลย ขอบคุณมากค่ะที่ได้ทำรายการดีๆแบบนี้ออกมาค่ะ จะพยายามฝึกสติเพื่อนำมาใช้กับชีวิตประจำวันให้มากขึ้นนะคะ
ขอบคุณอีกครั้งจริงๆค่ะ
🧡🙏 โอ้วโหววว!! ดูคลิปเดียวเคาะกะลาแตกไปหลายใบมากก ม่านบังตาหลายใบได้ถูกเปิดออกแล้ว โลกสว่างมากขึ้นๆไปอีก สาธุบุญนำพา ขอให้มีรายการแบบนี้มาสร้างประโยชน์ให้ผู้คนอีกมากๆนะคะ สาธุๆ ขอบคุณพวกคุณทั้ง2มากๆเลยรคะ 🧡🙏🥰🧡🧡🧡
ปีพ.ศ.2493 ในหลวงร.9 มีพระปฐมราชโองการว่า "เราจะครองแผ่นดินโดยธรรม เพื่อประโยชน์สุข แห่งมหาชนชาวสยาม" ทศพิธราชธรรม หลักธรรม10 ประการของพระราชา
รายการของ อุ๋ย คือกรายการที่เปิดโลกและเปิดใจ และยกระดับจิตใจให้ดีขึ้นจริงๆนะ FC จ้าๆๆๆ
ถึงศัพท์วิชาการจะเยอะ แต่ก็ฟังเพลินค่ะ ขอบคุณทั้งสองท่านค่ะ😊
เมื่อก่อนมองแบบแยกองค์ประกอบ ศีล สมาธิ ปัญญา แต่วันนี้เพิ่งดวงตาเห็นธรรมเข้าใจแล้วว่าถ้ามองแบบองค์รวมจะเห็น interrelationship ของไตรสิกขาว่ามีไว้เพื่ออะไร งานวิจัยน่าสนใจมากๆ ขอบคุณค่ะ🙏
ฝึกให้เกิดอารมย์ตั้งมั่น ยื่งตั้งมั่นอยู่ได้นาน สติจะสูงตาม อารมย์ตั้งมั่นต้องให้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ อารมย์นี้จะติดกับเราไม่ไปใหน ฝึกไปที่ละน้อยสะสมได้ เมื่อไหร่ที่เข้าอารมย์นี้ได้จนนิ่ง สิ่งที่ได่รับคือ สมองจะไม่คิดปรุงแต่ง ไม่คิดเรื่อยเปลื่อย รู้ได้ด้วยตัวเอง สมองที่ไม่คิดนี่ละสติจะเกิดรู้ได้ตลอดเวลา ดูแลเรา
ขอชื่นชมทั้งสองท่านอย่างมาก ที่ทำรายการนี้ออกมาให้ได้ชมกัน ถ้าทำ English Subtitle ได้ คงจะทำให้คนทั้งโลกได้รับทราบสิ่งดี ๆ นี้ด้วย
สาธุค่ะ🙏 เป็นบุญของคุณที่ได้มาพบเจอ เป็นบุญของคนที่ได้มีโอกาสอยู่ใกล้คุณด้วยค่ะ 🙂
มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ทำให้ความคิดต่อธรรมะ สมาธิ และเรื่องอื่นๆอีกมากมายที่พูดถึงมีความคิดที่เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นเพราะเติบโตมากับพิธีกรรมตั้งแต่จำความได้ เลยมีความต่อต้านในเรื่องนี้คนในครอบครัวปฎิบัตรธรรมนั่งสมาธิกรรมฐานแล้วจะคิดว่าตัวเองนั้นเหนือกว่าทุกคนรอบๆข้าง ห้ามพูดจาลบหลู่ หรือด้อยค่าความเชื่อที่จะไปในแนวเรื่องมหัศจรรย์ อภินิหาร ขอบคุณนะคะ ทำให้วัยรุ่นคนนึงอยากกลับมานั่งสมาธิ อยากศึกษาและทำความเข้าใจกับมันมากขึ้น ขอบคุณมากๆค่ะ ❤️❤️
ผู้นำที่ดี ไม่ใช่ว่านำคนได้ หรือ มีความรู้มาก แต่ต้องมีคุณธรรมด้วย องค์กรไหนถ้าทำได้ มันจะมีผลดีกับองค์กรมาก
สาธุครับ เป็นคอนเทนต์ที่ดีมากครับ
เรื่องฝึกสติพื้นฐานมาจากอาการ รู้ ไม่ใช่อาการ คิด แต่การถ่ายทอดหลักการก็ต้องอาศัยการ คิด และกับดักของเรื่องนี้ก็คือ อาการคิดว่าจะเลิกคิดก็ยังเป็นอาการคิดอยู่ดี ดังนั้นเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายให้คนทั่วไปเข้าใจ
เปรียบเหมือนคนไม่เคยกินรสเค็มไปฝึกทำอาหาร อาจารย์อธิบายรสเกลือเขาไม่อาจเข้าใจได้ ดังนั้นเขาคิดจินตนาการเก่งใช้ตรรกะเหตุผลได้ดียังไงก็ไม่อาจเข้าใจรสอาหารเค็มได้ แม้อาจารย์รู้ อาการรู้นั้นก็เป็นเรื่องส่วนตัวไม่อาจอธิบายให้เขาคิดตามได้ แต่เมื่อเขาฝึกเจริญสติเกิดอาการรู้สึกตัวถี่ขึ้นจนรู้ความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายจิตใจของตนเอง มีอาการรู้อย่างใหม่เกิดขึ้นก็ใช้เป็นพื้นฐานต่อยอดไปเข้าใจธรรมขั้นสูงได้ เหมือนคนรู้รสเกลือแล้วสามารถทำความเข้าใจเมนูที่มีรสเค็ม อาจารย์สอนทำอาหารจึงสามารถอธิบายเปรียบเทียบเมนูให้เข้าใจกันได้
การฝึกเจริญสติถ้าฝึกจากวิธี กายานุปัสสนา แบบหลวงพ่อเทียน ผลที่ได้คือ ความรู้สึกตัวที่เกิดถี่ๆนั้น เริ่มจาก รู้สึกตัวได้สดๆทุกชั่วโมง ทุกสิบนาที ทุกนาที ทุกวินาที จนกระทั่งทุกลมหายใจ ถึงตอนนั้นอาการที่สติตื่นตัวก็เกิดติดกันต่อเนื่องเป็นพืดคืออาการสมาธิ แต่เป็นสมาธิแบบหยาบๆแต่กำลังสมาธิมั่นคงทรงอารมณ์ได้ต่อเนื่องดีมาก และไม่สามารถเข้าออกสมาธิได้ ถ้าฝึกจากการนั่งสมาธิ วิธี เวทนานุปัสสนา แบบแนวท่านโกเอนกา จะได้กำลังสติสมาธิละเอียดกว่า และสามารถเข้าออกปรับระดับกำลังสติกำลังสมาธิได้ด้วย
ในเคสคนซึมเศร้า การฝึกเจริญสติเปรียบเหมือนกายภาพบำบัดอาศัยความขยันฝึกทำตามเอาก็ได้ ถ้าอาการหนักต้องเทคยาก่อนเพราะนั่นคือคนอาการโคม่าจะให้มาทำกายภาพบำบัดก็ยังไม่ไหว
ส่วนคนที่เริ่มดีขึ้นหรือแม้แต่คนทั่วไปการเจริญสติสามารถช่วยได้เต็มที่เลยนะครับ ทั้งนี้ความผิดพลาดของงานส่งเสริมด้านนี้คือบางคนผลักดันให้คนซึมเศร้าฝึกสมาธิอันนี้ผิดทางหนักมาก เพราะการฝึกสมาธิคือการเล่นกีฬาทางจิต ต้องฉลาดอดทนวางแผนและกล้าเสี่ยงมีความเป็นผู้นำ ให้คนป่วยโคม่าไปแข่งกีฬามันคือความพังครับ ดังนั้นถ้าเจอคนซึมเศร้าห้ามฝึกสมาธิครับ ต้องให้เทคยาหรือเจริญสติได้ผลทุเลาจนดูแลตัวเองได้ก่อน แล้วจึงค่อยฝึกสมาธิภายหลังครับ
อีกแนวทางที่ใช้ได้คือ อาการคนสติอ่อนที่ดีกว่าซึมเศร้าขึ้นมาเล็กน้อย เช่น ใจร้อน ขี้ลืม ขี้ตกใจ บ้าจี้ ขี้บ่น การเจริญสติช่วยคนกลุ่มนี้ได้เยอะมากๆเพราะสามารถเริ่มต้นฝึกได้ทันทีและสามารถพัฒนาไปเรื่อยๆ
1 จากรู้สึกตัวทันเมื่อกำลังเกิดอาการทางกายภาพ มีน้ำตา ผ่อนคลาย เครียดเกร็ง
2 รู้สึกตัวทันเมื่อเกิดอาการอารมณ์หยาบ ดีใจเสียใจ
3 รู้สึกตัวทันเมื่อเกิดอาการพอใจไม่พอใจ
4 รู้สึกตัวทันเมื่อเกิดอาการตัดสินใจเลือก
5 รู้สึกตัวทันเมื่อเกิดอาการชั่งน้ำหนักข้อมูล
6 รู้สึกตัวทันเมื่อเกิดอาการเปรียบเทียบเรื่องราว
7 รู้สึกตัวทันเมื่อเกิดอาการตั้งเจตนา
ถ้าสามารถฝึกต่อเนื่องไปเรื่อยๆ อาจได้ผลถึงระดับที่
8 รู้สึกตัวทันเมื่อเกิดอาการนึก อาการย้อนความทรงจำ
9 รู้สึกตัวทันเมื่อเกิดอาการของสัญญาณประสาท
10 รู้สึกตัวทันเมื่อเกิดอาการบันทึกความทรงจำ
กำลังสติที่อ่อนกว่าระดับ 1 คือคนที่เผลอเพลินแทบตลอดเวลา คือคนเสียสติ
กำลังสติความรู้สึกตัวในระดับ 1-2 คนทั่วไปรู้จัก แต่ยากจะเข้าใจว่าทำไมบางคนคุมอารมณ์ตัวเองแทบไม่ได้เลย
กำลังสติความรู้สึกตัวในระดับ 3-4 คนทั่วไปรู้จักกันในลักษณะคน EQ ดี แต่ยากจะเข้าใจว่าทำไมบางคนสามารถคุมอารมณ์ตัวเองได้ดีมากๆ
กำลังสติความรู้สึกตัวในระดับ 5-6 คนทั่วไปจินตนาการไม่ออก มีคนส่วนน้อยที่รู้จักกำลังสติในลักษณะนี้ แต่คนที่ฝึกเจริญสติส่วนใหญ่สามารถฝึกถึงจุดนี้ได้
กำลังสติความรู้สึกตัวในระดับ 7 ขึ้นไป ทางพระเรียกว่า อารมณ์ฌาน เป็นเรื่องที่คนทั่วไปไม่สามารถจินตนาการถึงได้เลย เพราะแค่เกิดอาการนึกก็รู้สึกตัวเสียก่อนแล้วโดยไม่ต่อยอดเป็นอาการคิดต่อเนื่อง อาการคิดที่เกิดในอารมณ์ฌานจึงเป็นอาการคิดเรื่องเฉพาะหน้าเท่านั้น คิดเป็นปัจจุบันแล้วจบตรงนั้นเลย
ดังนั้น การอธิบายเรื่องเจริญสติ ถ้าเกินระดับ 4 ขึ้นมาแล้วคนทั่วไปส่วนใหญ่ทำได้แค่คิดตาม แต่รู้ตามไม่ได้ก็เป็นเรื่องปกติครับ
ขอบคุณนะคะ
เป็นตอนที่มีประโยชน์มาก น้องต๊อบนำเสนอได้เป็นขั้นเป็นตอนและกวาดเก็บเรื่องราวฝั่งตะวันตกมาได้อย่างดี ส่วนคุณอุ๋ยช่วยสรุปเทียบเคียงแนวทางตะวันออกให้เห็นความชัดเจน คลิปนี้ น่านำไปใช้เป็นสื่อการสอนให้เด็กวัยเรียน วัยกำลังจะรุ่นและวัยรุ่นไทยเข้าใจในแก่นความรู้ เพื่อให้เค้าดึงประโยชน์ของแก่นพธรรมมะ มาน้อมนำฝึกปฏิบัติใช้งานในชีวิตจริงให้ได้มากๆค่ะ ขอบคุณมากๆ ที่ขยันตั้งใจทำงานดีๆเรื่องดีๆมาแบ่งปัน เผื่อ๋กันค่ะ
ขอบคุณ คุณอุ๋ย สำหรับ ep.นี้
ดร.คือ ตัวอย่างที่งดงาม อีกคนนึงที่ทำเอง รู้ได้เอง เจริญในธรรม ไม่ใช่ได้ธรรมจากการท่องจำ
เมื่อกลัวก็ไม่กล้าสุดท้ายก็ไม่รู้มนุษย์ก็มีสามอย่างนี้วนกลับไปมาสลัดมันออกได้มันก็ตรงข้ามล่ะ
เป็นคลิปที่มีคุณประโยชน์มากครับ พี่อุ๋ย กับ อจ.ต็อบ
ใช่ครํบ..พทธไม่ใช้ศาสนาของใคร แต่เป็น สัจธรรมความจริงที่มีอย่แล้วในธรรมชาติ โดยตถาคตเป็นผู้ค้นพบและเป็นผู้ที่บอกทาง
คนต่างชาติ เริ่มหันมาสนใจ เรื่องพุทธมากขึ้น โดยเฉพาะเรื่อง สติ สมาธิ
พูดถึงหลักการปฎิบัติของปรัชญาพุทธคือ การเจริญสติ สมาธิ แล้วนำไปสู่ปัญญา คือการเห็นความไม่เทียง จากการเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วดับไป ตรงนี้จึงทำให้เราเป็นทุกข์์
เจริญสติ สมาธิ คือการระลึกรู้ เห็นการเกิด ดับ(ในสภาวะจิต) ได้เร็วขึ้น(ละนันทิ คือความเพลิน) พอมีสติ สมาธิ ที่เร็วขึ้น เราจะไม่สุขและทุกข์ได้เร็วขึ้น จนว่างเปล่า และที่สำคัญ เราจะอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับปัจจบันที่ไม่มีอะไรเกิด ก็จะไม่มีอะไรตั้งอยู่ และจะไม่มีอะไรดับ (ปฎิจจสมุปบาท) เมื่อสิ่งนี้มี สิ่งนี้ย่อมมี เพราะความเกิดขึ้นแห่งสิ่งนี้ สิ่งนี้จึงเกิดขึ้น เมื่อสิ่งนี้ไม่มี สิ่งนี้ย่อมไม่มี เพราะความดับไปแห่งสิ่งนี้ สิ่งนี้จึงดับไป
แก่นแท้ของพุทธ คือ (การดับทุกข์)
* รู้แจ้ง เห็นจริง* แล้ว ค่อยตัดสินใจ
* ทางสายกลาง* ทำไม่เร็วไม่ช้า
* กฎความเป็นจริง* ความจริงก็คือความจริง
ส่วนพระทุกวันนี้ทำลายพุทธของเรามาก ขอให้คนไทยช่วยกันดูแลุพุทธด้วยตัวเองนะคับ
ชอบมากๆๆค่ะ คุณต๊อบพูดได้หลายเรื่องที่โดนใจพี่ แทนใจพี่ทุกเรื่องเลย พี่เหมือนน้องต๊อบเลย จากคนไม่เคยศึกษาธรรมะ เคยแต่แค่เรียนและท่องจำ เพื่อไปสอบ แต่ไม่เคยเข้าใจ ธรรมะ อย่างแท้จริงๆ จนได้มาค่อยๆ ศึกษาปฏิธรรมเอง ถึงจะได้เรียนรู้และเข้าใจ อยากให้คุณต๊อบ คุณอุ้ย ที่ค่อนข้างเป็นคนรุ่นใหม่ ช่วยกันผลักดันการเรียนการสอนเรื่องพุทธศาสนา ให้เด็กรุ่นใหม่ สามารถเข้าใจได้ง่าย เข้าถึงได้ และเรียนรู้ถึงแก่นแบบแท้จริง น่าจะเป็นประโยชน์มากๆต่อเด็กรุ่นใหม่ๆที่กำลังจะเติบโต ตอนนี้ ไม่ค่อยเห็นแสงสว่างของเด็กรุ่นใหม่เลยในด้านธรรมะนี้ ถ้าทั้งสองท่าน และคนรุ่นใหม่ ช่วยกันน่าจะเป็นประโยชน์มากๆค่ะ 🙏
ดีมาก ๆ ค่ะ ดีใจที่ได้ฟังการสัมภาษณ์นี้ ทั้งฟังเพลิน ได้คิด อะไรที่นำมาใช้แล้วทุกข์น้อยลง อย่างยั่งยืน ใครได้เข้าถึงก็นับว่าดี ทุกอย่างล้วนมีเหตุมีผล และเชื่อมโยงกันจริง ๆ
ขอขอบคุณพี่อุ๋ยและคุณต๊อบ
ติดตามดูแทบทุกอีพี
พี่อุ๋ยและคุณต๊อบ
พูดแทนคนที่ปฎิบัติธรรม
ได้อย่างแจ่มแจ้ง
เป็นพื้นที่ปลอดภัยทางใจ
ให้กันและกัน เหมือนน้องติ๊ช่าพูดไว้ใน
อีพีที่แล้วว่าเวลาที่รู้ว่าต้องมาคุยกับพี่
อุ๋ยมันจะตื่นเต้นมากๆเพราะว่าหาได้ยากในคนสมัยนี้ที่พร้อมจะเปิดโอกาสให้คนรุ่นใหม่มาพูดเรื่องธรรมมะที่มีมุมมองที่น่าสนใจไม่ต่างกัน
ชอบคำคุณต๊อบเอ่ยถึงพระอาจารย์ชยสาโร เทียบเรื่องปฎิบัติธรรมที่เหมือนไม่ได้อะไร เหมือนวิ่งผ่านละอองน้ำ แต่ถ้าเราวิ่งผ่านบ่อยๆหรือทุกวันเราก็เปียกได้เหมือนกัน
ชอบเรื่องเราจะมีความกล้ามากขึ้นเมื่อเราวางตัวเราลง เราจะกลัวน้อยลง
สิ่งที่ต้องการสื่อได้ผลนะคะ
ฟังจบอิ่มใจอีกแล้วค่ะ
อนุโมทนาสาธุบุญกับทุกท่านและทีมงานด้วยนะคะ สาธุ สาธุ สาธุ
🌷🙇🙇🙇🌷
น้องต๊อบและคุณอุ๋ย สนทนาเนื้อหาที่ง่ายๆ และศัพท์ภาษาอังกฤษที่บอกถึงความรู้ ความลึกซึ้งในธรรม เป็นประโยชน์มากครับ ขอชมทั้งสองท่านครับ
ถึงยอดติดตามยังไม่มาก....เเต่ขอให้คุณอุ๋ยสู้ต่อไปนะคะ....
คนที่ติดตาม เเละชื่นชอบ ผลงานคุณยังมีอยุ่ตรงนี้😊😊😊😊
##ติดตามทุกคลิป เเละร่วมเเชร์ ให้รายการที่ดีมีประโยชน์เเบบนี้ อยุ่ได้นานๆนะคะ
กราบขอบพระคุณมากๆๆๆครับ
ชอบคุณอุ้ย พูดทวนคำพูด ดร.กุลกนิษฐ์ แล้วอธิบายขยายให้ฟัง เข้าใจมากขึ้น ขอบคุณค่ะ
ชอบมากค่ะ ล่วยเชิญคุณพศิน จันทรวงศ์ มาคุยบ้างสิค่ะ ชอบฟังเกี่ยวกับการเจริญสตื การปล่อยวาง ขอบคุณค่ะ
ข้อมูลในการสนธนาธรรมในระดับป.เอกที่ย่อยเนื้อหานำมาใช้เป็นประโยชร์ต่อผู้ฟังและคิดตาม ขอบคุณผู้นำเสนอรายการ อยากให้นำเสนอรายการที่ดีแบบนี้มาแสดงเพื่อผู้คนอีกมากมายยิ่งในสถานการ์ณวิกฤตทุกระดับ ขอบพระคุณมากคะ
สิ่งที่สื่อไทย ทำไม่เป็นในเรื่องของการให้อาหารจิตใจ การส่งเสริมสุขภาพใจ
ขอบคุณคุณอุ๋ยน่ะครับ นี้เป็นคลิปแรกที่ผมเข้ามาดู แต่ผมติดตามคุณอุ๋ยในเจาะใจมาสักพักใหญ่ๆแล้วครับ
เรียนธรรมะ ให้เรียนรู้ตัวเองข้างในตนเอง รู้ตัวเองตลอด ควบคุมอารมณ์ความคิดได้ มองคนอื่นมองโลกแบบเข้าใจ ไม่ต้องมีคำถามว่าคนนั้นคนนี้เป็นอย่างนั้นอย่างนี้ นี่เราเรียนจากคนไม่มีศาสนาและญาติที่เรียนศึกษาธรรมะ ..
เข้าใจฟิวคุณต็อบเลยครับ รู้จักพระพุทธเจ้าเพราะพระธรรมของท่าน ฟิวประมาณว่านี้แค่เราเห็นตามเห็นตรงคำสอนท่านยังขนาดนี้ แล้วท่านจะขนาดไหน ไม่ใช่เชื่อเพราะต้องเชื่อ แต่เชื่อเพราะรู้จักจากคำสอนของท่าน ยินดีกับพี่ต็อบและพี่อุ๋ยด้วยครับที่ได้เห็นรู้จักและเข้าใจสิ่งนี้🙏
เป็นด๊อกเตอร์ที่วางตัวได้น่ารักมากๆแม้อยู่หน้ากล้อง เป็นธรรมชาติ เปิดเผยจริงใจ เป็นตัวเองจริงๆ
ขอบคุณมากทั้ง 2 ท่านครับ สำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ จากมุมมองฝั่งตะวันตก ที่ยากจะได้ฟังจากสื่ออื่น
ดร.วรภัทร์ ผู้เจริญ พูดเรื่องนี้มานานเป็น 10 ปีแล้วครับ ส่วนผมได้ฝึกตอนบวชพระสายป่าอยู่ ๓ ปีและใช้ทำงานอยู่จนปัจจุบัน ถ้ามีสติอยู่กับจุบันขณะทำงานการทุกเมื่อ เราจะทำงานด้วยเหตุผล ไม่ทำงานด้วยอารมณ์ เข้าใจผู้อื่นมากขึ้น แต่ผู้อื่นที่เอาแต่อารมณ์ผมไม่คุยด้วยนะครับ เบื่ออธิบายแล้วมันไม่ฟัง
หูยยย ฟังแล้วรู้สึกดีมากเลยค่าาาา มีกำลังใจในการปฏิบัติต่อเลยค่ะ คุณต๊อบเจ๋งมากค่าาาาา มีคุณค่ามากๆเลยค่าเทปนี้ เราคนนึงที่ชอบขี้กลัว ไม่กล้าทำนั่นนี่ พอคุณต๊อบเอาธรรมมะมาอธบายคือ เห้ยยยย คุณต๊อบมีสติรู้เท่าทัน และนำหลักธรรมมาอธิบายได้ดีมากค่ะ จะลองฝึกสติเรื่อยๆเลยนะคะ ได้บ้างไม่ได้บ้างไม่เป็นไร แต่เทปนี้จะเป็น 1 ในแรงใจที่จะฝึกต่อไปเรื่อยๆค่า ขอบคุณมากนะคะ คุณต๊อบ พี่อุ๋ย
เคยเป็นเพื่อนเรียนห้องเดียวกับต๊อบสมัยประถม อันดับแรกเลยคือภูมิใจกับเพื่อนจัง และรู้สึกว่าเรื่องราวในepนี้เปิดโลกเรื่องMindfulnessมากขึ้น เข้าใจง่าย ได้ความรู้และแรงบันดาลใจ สามารถนำมาปรับใช้ได้จริงน่าจะเป็นประโยชน์กับหลายๆคน❤️
ขอบคุณที่จำกันได้ และขอบคุณที่เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ :)
@@kunkanitsutamchai2317 แอบถามตรงนี้เลย ก่อนบินกลับอังกฤษฝึกปฏิบัติที่เชียงใหม่คือที่ไหนนะคะ
@@sugunyan.9054 ครั้งนั้นไปที่มูลนิธิศูนย์วิปัสสนาเชียงใหม่ค่ะ
@@kunkanitsutamchai2317 โอ..ขอบคุณค่ะ
ชื่นชมนะคะ คุณมีช่องทางให้ป้าติดตามผลงานจากไหนบ้างไหมคะ
@@sugunyan.9054 ขอบพระคุณมากๆนะคะ หนูมีที่เอ่ยถึงในรายการคือ เคยไปสนทนาใน Clubhouse สวนโมกข์ค่ะ ชื่อรายการทำอะไรก็ธรรม (ค้นหาฟังย้อนหลังทาง TH-cam ได้ค่ะ) และมีวิทยานิพนธ์ตามชื่อที่ลงไว้ใต้คลิปนี้ สามารถค้นหาและดาวน์โหลดได้เช่นกันค่ะ ขอบพระคุณอีกครั้งนะคะ 🙏
คุณอุ๋ยทำคอนเทนต์ดีมากเลยคะ สามารถพูดคุยสนทนา กับดร.ต๊อบได้ดีมากๆ เป็นเนื้อหาที่น่าติดตามน่าสนใจ ฟัง นึกตาม เห็นภาพ เป็นพุทธและสากลมากๆ :)
ลื่นไหลเป็นธรรมชาติมากครับ ทั้งสองท่านฟังเพลินเลย ขอบคุณสำหริบคลิบนี้
ฟังเพลิน สนุก และได้ความอิ่มใจมากๆค่ะ ความสุขจากการปฏิบัติเป็นสิ่งที่รู้ได้ด้วยตนเองจริงๆค่ะ อนุโมทนากับความดีที่คุณอุ๋ยและน้องต๊อบที่ได้เสนอเรื่องราวดีๆนี้นะคะ พี่อยู่ที่อังกฤษมาสิบกว่าปีแล้ว ได้ธรรมะโอสถมาคอยเยียวยารักษาเช่นกัน ยิ่งได้ฟังเรื่องราวที่คนรุ่นใหม่อย่างน้องต๊อบ ได้นำเสนอมุมมองของธรรมะในคลิปนี้ โดนใจมากค่ะ หวังให้คนไทยได้เปิดใจรับ และลงมือนำสิ่งเหล่านี้มาปฏิบัติให้มากขึ้น ขอบคุณทั้งสองท่านและทีมงานนะคะ ที่นำเสนอสิ่งดีๆ จะติดตามคลิปอื่นๆต่อไปนะคะ
ไม่เคยดูรายการนี้..แต่เปิดมาเจอหัวข้อเลยหยุดดู..ฟังแล้วโอเคมากค่ะ..ให้อยู่กับความเป็นจริง กฏของธรรมชาติ ไม่ได้หายทุกข์แต่ทุกข์น้อยลง คุณอุ๋ยสามารถแปลเปรียบเทียบให้เห็นชัดเจนขึ้น คุณต๊อบถ่อมตนดีค่ะ👍👍👍
ขอบคุณคุณอุ๋ยคุณต๊อบมากๆๆๆๆ เลยค่ะ ศึกษาและปฏิบัติแบบนี้มากขึ้น ยิ่งมาฟังยิ่งเข้าใจมากขึ้น มีประโยชน์มากๆๆๆๆ เป็นอีกคลิปที่ทรงคุณค่ามากๆ ค่ะ
ได้ประโยชน์มหาศาลเลยครับ ให้แง่คิดได้เทียบทันกันทั้งพิธีกรผู้สัมภาษณ์และวิทยากรผู้ถ่ายทอดความรู้ ประสบการณ์ สิ่งดี ๆ ที่ชีวิตควรได้รับฟัง ได้นำไปพินิจพิเคราะห์ บรรจุเป็นเนื้อหาแน่นเอี๊ยดเลยจริง ๆ ครับ
ขอบคุณน้องต๊อบที่ให้ความรู้ความเข้าใจในเรื่องธรรมะ นะครับ น้องเป็นเด็กที่น่ารักมากเลยครับ
ตอนแรกก็ว่าจะเข้ามาดูแบบผ่านๆ ฟังไปฟังมาจบซะแล้ว 555 ได้มุมมองได้ความรู้เพิ่มครับ ขอบคุณ คุณอุ๋ยแล้วคุณต๊อบ มากครับ
ชอบตอนนี้มากครับ อยากให้หลายคนได้ฟัง อยากให้นำแนวคิดนี้ให้คนรุ่นใหม่ได้ฟัง ชื่นชมทั้งสองท่านครับ สมาธิ สติ ปัญญา ทุกชาติศาสนาปฏิบัติได้ครับ
มีความรู้มากๆ จะถึงธรรมได้ยาก เพราะ ภาชนะนั้นมันเต็มล้น ไม่สามารถรับความรู้ใหม่ได้อีก , ธรรมมะ ไม่ได่มีอะไรมากมาย ทานศีลภาวนาสมาธิ แบ่งปันไม่ยึดติด ตัวเรา ของๆเรา ต้องปล่อยวาง จิตทุกคน สามารถ ปฏิบัติธรรมได้เท่าๆกัน คือ ทุกคนสามารถ ปล่อยวางทุกสิ่งบนโลกนี้ได้ เพื่อเวลาที่จุติใหม่ จิตก็จะพ้นออกจากโลกได้ , แต่ มนุษย์ เป็นผู้สอนยากสอนได้ยากมากๆ เป็นผู้ยึดติด เป็นผู้ต้องการสังคม เป็นผู้ต้องการหน้าตาทางสังคม อยากได้นั่น อยากได้นี่ อยากกินนั่น อยากกินนี่ มองไม่เห็นว่าการเกิดทุกอย่างเป็นทุกข์ สุขนิดเดียว นอกนั้นทุกข์ล้วนๆเลย เพราะ เมื่อเกิดมาก็ต้อง เกิดแก่เจ็บตาย พลัดพรากจากกันในที่สุด แต่จิตไม่ตาย ยังห่วงหายังอยากผูกพัน ก็ต้องเวียนมาเกิดอีก ปู่ทวดย่าทวดก็เวียนวนกันมาเกิดอีก แสนชาติ ล้านชาติ ก็เวียนวนมาเกิดอีก เพราะ ยังมีห่วง มีรัก มีโลภ มีโกรธ มีหลง , ทิ้งทุกอย่างไว้บนโลก จึงพ้นโลก เข้าสู่เขตจักรวาลอันมืดมิด จน ตัดรักโลภโกรธหลงให้ว่างที่สุด ว่าง เพราะ ธรรม คือ การเกิดทุกอย่างเป็นทุกข์ จึง สามารถ เดินทาง เข้าสู่ ดินแดน เขต นิพพานได้ , พูดง่ายปฏิบัติยาก แสนคน ล้านคน จะได้ แต่ละคน ก็ยากแสนยาก จักรวาล ดินแดน แห่งเขตนิพพาน เบื้องต้น ...
ชอบการเล่าเรื่องการสื่อสารของคุณต๊อบมากๆเลยค่ะ เข้าถึงง่าย เหมือนเพื่อนเล่าให้ฟัง ส่วนคุณอุ๋ย ช่วยเสริมในการสรุปการเล่าเรื่องของคุณต๊อบได้ครบ ชัด คม มากค่ะ เพิ่งติดตามรายการคลิปแรก ประทับใจมากค่ะ สนับสนุนให้มีแรงกำลังใจทำต่อไปเรื่อยๆนะคะ
ชอบการสัมภาษณ์นี้จังค่ะ คนไทยพุทธ ลองศึกษาเพื่อให้ทุกข์น้อยลง
ฟังแล้ว ใช่เลยครับ หลายๆตอนของชีวิต ถ้าไม่หันหน้ามาศึกษาเรื่องธรรม ชีวิตก็คงจะมีแต่เรื่องทุกข์ใจ
ขอบคุณ พี่อุ๋ย และคุณต๊อบที่มาออกรายการในวันนี้ มีคุณค่าต่อชีวิตและจิตใจมากจริงๆ เหมือนมาได้จังหวะในชีวิตตอนนี้พอดีเลย ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ และให้กำลังใจพี่อุ๋ยในการทำรายการดีๆอย่างงี้ต่อๆไปเรื่อยๆค่ะ :)
ดีต่อใจจังเลย การสนทนาใช้คำพูดที่เข้าใจง่าย ขอชมคุณอุ๋ยที่มีพื้นฐานและเข้าใจหลักธรรมคำสั่งสอนของพระศาสดา จึงทำให้การพูดคุยราบรื่น ฟังแล้วเพลิน ขอบคุณสำหรับคำสนทนาที่มีคุณค่านะครับ
ดีมากๆค่ะ มุมมองการข้ามความกังวลของตัวเองของคุณต๊อบ ช่วยปัดเศษฝุ่น สิ่งสกปรกจากแว่นตาให้ด้วยอีก ขอบคุณทั้งคุณต๊อบและคุณอุ๋ยค่ะ
ป้าไม่เคยรู้จักทั้ง 2 ท่านนี้ เปิดดูเพราะหัวเรื่องที่เห็น แต่ดูแล้วประทับใจทั้งพิธีกรและแขกรับเชิญที่พูดจากใจ
ไม่เสแสร้ง นำประสบการณ์ตรงมาเล่า ตรงกับธรรมะของพุทธศาสนา ที่สัมผ้สได้
มีประโยชน์มากๆ
ถ้าเข้าใจและนำไปใช้ในชีวิตจริง เหมาะกับทั้งคนรุ่นเก่าและคนรุ่นใหม่
มีการอ้างอิงคำกล่าวของพระที่เป็นพระแท้ ยิ่งทำให้เข้าใจง่ายขึ้น
เป็นไปเพื่อการดับทุกข์ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบพระคุณมากครับ
ขอep.2 ได้ไหมคะพี่อุ๋ย ฟังวนไปจนสบายใจมากๆค่ะ อยากให้คุณต๊อบมาอีกค่ะ เป็นประโยชน์ต่อจิตใจมากค่ะ
ถ้ามีคำที่มากกว่าขอบคุณ อยากใช้คำนั้นกับคุณอุ๋ย และคุณต๊อบ สำหรับคลิปที่มีคุณค่ามากมายคลิปนี้ค่ะ 🙏
ขอบคุณความรู้ ความเข้าใจดีๆที่มาแลกเปลี่ยน เปรียบเทียบในหลายๆแง่มุม ซึ่งล้วนแล้วแต่มองต่างมุม เมื่อรู้แล้วต้องกล้าที่จะทำ แต่คิดว่าใจเราสำคัญมาก และความมีอคติต่างๆที่ต้องปลด ชอบการพูดคุยที่ดีมากจนต้องลุกขึ้นไปหาหนังสือที่ชอบซืเอสะสมแต่พออ่านได้นิดหน่วยไม่เร้าใจก็คืนกลับที่ตั้ล ตอนนี้หยิบมาใหม่เราก็มีหนังสือดีๆ ตอนนี้เป็น สว.แล้วเวลามี รีรออะไรว่างนี่ อ่านอีกสักครั้งจะได้เข้าใจมากขึ้น..ขอบคุณค่ะ
ศีลเป็นแนวทางที่ปฏิบัติแล้วจะประเสริฐ แต่ไม่ปฏิบัติก็ได้ พระพุทธเจ้าเป็นเพียงผู้ชี้ทาง จะไปไม่ไปก็อยู่ที่เรา
เป็นเรื่องเฉพาะบุคคลครับ เหมือนที่บอกไม่ทำยังไม่ก็ไม่รู้ ให้พูดให้ตาย ไม่มีศรัทธานำก็จบ เป็นคลิปที่ดีครับ ชื่นชม
ดีจังเลยค่ะที่คนรุ่นใหม่มีสัมมาทิฏฐิและนำมาปรับใช้ในชีวิตจริง ได้ประโยชน์มากเลย ขอบคุณคุณอุ๋ย คุณต๊อป สำหรับ content ดีๆแบบนี้นะคะ
นึงถึงคำสอนของขงจื้อที่พยายามสอนเกี่ยวกับผู้นำที่มีจริยธรรมตลอดชีวิตของท่าน และที่เห็นภาพคือในหลวงรัชกาลที่ 9 ของเราที่พระองค์ได้ทำให้เห็นอย่างชัดเจนมาก ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณคุณอุ๋ยมากค่ะ หนูก็กำลังหาทางออกให้ตนเองเสมอมา ตอนนี้35ปีแล้วค่ะเพิ่งเข้าใจสติ-ธรรมะ และการนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน แต่ก่อนจิตตกมาก มาอยู่เมืองนอก5ปีล่ะเพิ่งเรียนจบ เพิ่งได้ทำงาน และฟังธรรมะฟังคำสอนของพระพุทธเจ้าและทั้งจิตวิทยาควบคู่กันไปเพื่อให้ชีวิตอยู่รอด เพราะเป็นคนที่ชินกับการฟังเสียงข้างนอกจนลืมฟังเสียงหัวใจหรือลมหายใจตนเองเพราะในชีวิตหลีกเลี่ยงไม่ได้กับการเข้าสังคมและทำงานก็ต้องเข้าสังคม จนบัดนี้มันทุกข์มากจากอดีตเลยกลายเริ่มอยากวางทุกอย่าง แล้วสิ่งสุดท้ายที่พึ่งได้คือลมหายใจลองดูซิคงไม่เสียหายมันก็เริ่มดีขึ้นค่ะและการคิดบวกก็สำคัญมาก ดีกว่าการคิดลบ จนได้มาเจอคลิปของคุณอุ๋ยพูดและสัมภาษณ์ผู้รู้ผู้มีประสบการณ์และฟังเข้าใจง่ายสุดท้ายคำสอนของพระพุทธเจ้าคือดีที่สุดล่ะ หนูได้ความรู้และการนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ ขอบคุณมากนะคะหนูมาถูกทางล่ะ😊✌️✌️✌️
ขอบคุณที่มาแชร์ความรู้ ความคิดและประสบการณ์ให้ฟังนะคะ เป็นคนนึงที่ทำวิจัยในระดับปริญญาเอกเรื่องเกี่ยวข้องกับศาสนา ความเป็นสากลของคำสอน เลยรู้สึกเหมือนกันเลยค่ะว่าจบปริญญาเอกแล้ว ไม่ได้สำคัญเท่ากับการที่เรา ได้ความรู้และนำมาปฏิบัติจริง
ขอบคุณคุณอุ๋ยและดร.มากๆครับ EPนี้ดีมาก ธรรมะเป็นสิ่งธรรมดาทั่วๆไปใช้ชีวิตตามปกติเพียงแต่เข้าใจให้ละเอียดขึ้นไม่ต้องไปตัดสินสิ่งที่รู้สึก มองเห็น ได้ยิน สัมผัสหรือความคิด อารมณ์ของร่างกายรู้ความเป็นธรรมชาติของมันแค่นั้น ธรรมะไม่ใช่วิชาการที่จะเชื่อตามภาษาคำพูดพอฟังแล้วจินตนาการว่าเป็นอย่างนั้นอย่างนี้แต่มันเป็นผลลัพธ์เหมือนวิทยาศาสตร์ที่เข้าใจมากกว่าภาษา
ได้ความรู้และวิธีคิดที่ดีมาก เป็นประโยชน์ต่อสังคมไทย โดยเฉพาะคนรุ่นใหม่ ขอบคุณ คุณอุ๋ยและคุณต็อบ เป็นอย่างยิ่งครับ (อยากเห็นคุณต็อบ ไปออกรายการเจาะใจ ด้วยครับ)
สัมผัสได้ถึงพลังงานบวกและแรงบันดาลใจที่คุณต๊อบได้รับจากการรู้จักธรรมะค่ะ ฟังไปยิ้มไปตามคุณต๊อบจนจบรายการค่ะ
รอติดตามผลงานที่เชื่อว่าจะสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงให้ผู้คนในวงกว้างนะคะ 🥰
ดีจังเลย ดีใจที่ได้มาฟัง เป็นอีก1 ep ที่เลอค่ามากๆ ขอบคุณคุณอุ๋ยที่เชิญ ดร.น้องต๊อบ มาแชร์นะคะ ฟังแล้วได้ประโยชน์มากๆ🙏
ชอบ verb to รู้สึกตัวมากค่ะ 5555 คุณต๊อบเก่งมากๆ (เห็นหน้าคุณต๊อบแล้วนึกถึงคุณอุ้ม สิริยากร เบาๆ) คุณอุ๋ยก็ดำเนินรายการได้ดี ช่วยตบช่วยเสริมได้อย่างเหมาะสมเลย ขอบคุณสำหรับอีก 1 EP. ที่ดีต่อใจและการใช้ชีวิตค่ะ :)
ดร.กุลกนิษฐ์ เป็นคนสุภาพอ่อนโยน แถมถ่อมตัวอีกต่างหาก...เป็นคนที่มีความสามารถมากคนหนึ่งเลย วิชาความรู้ที่ได้ทำวิจัยมานี่ เชื่อว่าจะเป็นประโยชน์ต่อมนุษย์ชาติไม่ว่าจะนับถือลัทธิไหน ศาสนาไหน ..ชอบแนวคิดวิธีและการปฏิบัติเอาจริงเอาจังกับสิ่งที่อยากรู้ โดยเฉพาะการสนใจและมุ่งสู่การปฏิบัติในหลักธรรม จนเรียกได้ว่าเป็นชาวพุทธที่เป็นพุทธในหัวใจ ไม่ใช่พุทธในทะเบียนบ้านแบบคนพุทธทั่วไป ขอบคุณคุณอุ๋ย และดร.กุลกนิษฐ์ ที่มาพูดคุยให้ได้ชมได้ฟังกัน ครับ ...
คุณต๊อบพูดเก่งมากค่ะ โชคดีนะคะที่คุณต๊อบเลิกกลัวและไม่มั่นใจในตนเองและมาออกรายการนี้ ทำให้ผู้ฟังได้ความรู้อีกมุมมองนึง ดิฉันเป็นคนนึงที่ฟังคุณพูดตั้งแต่ต้นจนจบ
ทำตามที่คุณอุ๋ยบอกหมดเลย กดlike subscribe และแชร์ อิอิ มีประโยชน์มากจริงๆค่ะ ชอบที่พูดทั้ง2 คนเลย มีแหล่งที่ให้ศึกษาเรื่องนี้แนะนำมั้ยคะ ถ้ามีภาษาอังกฤษด้วยยิ่งดีค่ะจะแชร์ให้สามีด้วยค่ะ
ฟังแล้วรู้สึกเบาสบาย..ฟังเพลินเลยค่ะ..ทั้งๆที่คลิปยาว. แต่ดึงดูดความสนใจ ขอบคุณทั้งสองท่านมากนะคะ..
ขอบคุณนะคะทั้งสองท่าน
ขอบคุณมากๆนะคะ 1:31:43 คุณต๊อบทำให้เราพูดออกมาจริงๆ ว่า "อ้อวว มันมีอย่างงี้ด้วยหรอ"
ขอบคุณจริงๆ นะคะ ขอบคุณคุณอุ๋ยแะทีมงานด้วยค่ะ
ขอบคุณคุณอุ๋ยและคุณต๊อบมาก ๆ ครับที่มาเปิดเผยและแบ่งปันความรู้เหล่านี้ในภาษาที่ง่าย น่าสนใจ ทำให้ผมชมและฟังได้แบบม้วนเดียวจบ ชอบมาก ๆ ครับ ภาษาของคุณต๊อบฟังง่ายมาก เหมือนกำลังฟังเพื่อนเม้าท์ให้ฟังอยู่เลย ทั้ง ๆ ที่เนื้อหาที่เล่าให้ฟังมันจริงจังและสำคัญมาก ๆ ขอบคุณมาก ๆ ครับ
ฟังสนุกและมีประโยชน์ในการใช้ชีวิตมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
เหมือนได้ไปทำข้อมูลกับ ดร. ด้วย ดีงามมาก
ติดตามและชอบรายการ การสัมภาษณ์ของคุณอุ๋ยและแขกรับเชิญทุกท่าน ทำให้ได้แง่คิดตกผลึกใหม่ๆ ค่ะ อยากให้คุณอุ๋ย เชิญ อ.ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ ซึ่งมีความเชี่ยวชาญด้านการบริหารวิถีพุทธ
คุณพศิน อินทรวงศ์ และ หมอบี ทูตสื่อวิญญาณ มาสัมภาษณ์ค่ะ
เป็นการพูดคุยที่สดใสได้ปัญญามากค่ะ ได้พลังงานบวกมากๆค่ะ เรามาถูกทางแล้ว
ขอบคุณทีมงาน มากค่ะ สถานที่สบายตา มุมกล้องที่ได้ดูรับฟัง มันเข้าใจความรู้สึกของสองท่านมากๆค่ะ ขอบคุณเส้นทางเนื้อหา พิธีการมอบให้ เข้าใจง่ายเข้ากับชีวิตในสถานการณ์ตอนนี้ของตัวเองด้วยค่ะ ขอบคุณพลังบวกที่มอบให้มากๆค่ะคุณต๊อบพูดทุกคำมีพลังรอยยิ้ม ธรรมะสัมผัสได้ด้วยตนเอง สัมผัสได้เยอะมากๆค่ะ 🥰
สาธุ ขออนุโมทนาบุญกับคุณอุ๋ย และคุณต๊อบ ด้วยค่ะ
ขอบคุณครับ คุณอุ๋ยและแขกรับเชิญที่น่ารัก ดีใจกับสิ่งที่ได้มามากกว่าปริญญาฯ ตรงใจกับสิ่งที่คุณ ดร.ที่พบว่าปัญหาการทำให้มีความเข้าใจในศาสนาพุทธได้่ยาก และยิ่งคนรุ่นใหม่ คือเรื่องของภาษาบาลี,หรือพิธีกรรมที่นำมาแทรกในศาสนา ทำให้คนข้าใจผิดคิดว่าศาสนาเราเป็นเรื่องที่ต้องมีไสยศาสตร์ร่วมด้วย ขอเป็นหนึ่งกำลัง +1ถ้าสามารถช่วยสร้างเสริมความมั่นคงทางศาสนาพุทธเราเข้าสู่โลกสากล เป็นฐานใจให้ได้สร้างสิ่งดีๆให้กับมวลมนุษย์ชาติครับ ขอบคุณรายการ และ ดร.กุลกนิษฐ์ มากครับ (เรื่อง Mine Fullness ผมเคยได้ฟัง Live ของ อ.ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ ท่านก็เคยบรรยายได้ดีมากครับ, และอีกท่านที่ผมอยากแนะนำ คือ ท่าน อ.ดร.นพ.กนก พฤฒิวทัญญู ท่านจะบรรยายเรื่องราวต่างๆของพระพุทธองค์ พร้อมแปลภาษาบาลีให้เราได้เข้าใจได้ทันทีเลยครับ)))))
เกินกว่าคำว่าขอบคุณค่ะ ซาบซึ้งใจจริงๆๆนะคะ ทุกท่านทรงคุณค่ามากค่ะ❤🙏✌
ฟังแล้วรู้สึกดีมากๆเลยครับ ฟังทั้งสองคนแล้วไม่หนักมาก เข้าใจง่าย ทำให้อยากศึกษาขึ้นมาเลยครับ ถ้าคุณอุ๋ยพอมีโอกาสน่าจะชวน ดร. มาทำรายการที่พูดถึงเรื่องนี้ซักรายการ
ในช่วงเวลาที่โลกเป็นแบบนี้คงมีคนทุกข์กันมากเลยครับ
น้องเธอเยี่ยมมากเลยนะครับ
คิดดี คิดเก่ง พูดดี พูดเก่ง สมกับเป็นดร.ล่ะครับ💝💝💝💝