တစ်ခုပဲအာရုံစိုက် တစ်ခုပဲလုပ် ကြီးကြီးတွေး ပြီး အသေးဆုံးက စတင် /The One Thing - Burmese Book Summary
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- YOUR PERSONAL LIFE
What’s the ONE Thing I can do this week to discover or affirm my life’s purpose... ?
What’s the ONE Thing I can do in 90 days to get in the physical shape I want... ?
What’s the ONE Thing I can do today to strengthen my spiritual faith... ?
What’s the ONE Thing I can do to find time to practice the guitar 20 minutes a day... ?
Knock five strokes off my golf game in 90 days... ?
Learn to paint in six months... ?
YOUR FAMILY
What’s the ONE Thing we can do this week to improve our marriage... ?
What’s the ONE Thing we can do every week to spend more quality family time together... ?
What’s the ONE Thing we can do tonight to support our kid’s schoolwork... ?
What’s the ONE Thing we can do to make our next vacation the best ever... ?
What’s the ONE Thing we can do to make our next Christmas the best ever... ?
What’s the ONE Thing we can do to make our next Thanksgiving the best ever... ?
YOUR JOB
What’s the ONE Thing I can do today to complete my current project ahead of schedule... ?
What’s the ONE Thing I can do this month to produce better work... ?
What’s the ONE Thing I can do before my next review to get the raise I want... ?
What’s the ONE Thing I can do every day to finish my work and still get home on time... ?
YOUR WORK TEAM
In any meeting ask, “What’s the ONE Thing we can accomplish in this meeting and end early... ?
In building your team ask, What’s the ONE Thing I can do in the next six months to find and develop incredible talent... ?
In planning for the next month, year, or five years ask, What’s the ONE Thing we can do right now to accomplish our goals ahead of schedule and under budget... ?
In your department or at the highest company level ask, What’s the ONE Thing we can do in the next 90 days to create a ONE Thing culture... ?
မနက်ခင်းတိုင်း နိုးလာတာနဲ့ ဒီchannel ကိူ နားထောင်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားတယ် နားထောင်ပီးရင် energetic ဖြစ်လာပီး productive ဖြစ်လာဖို့ စိတ်အားထက်သန်လာတယ်
Thanks for sharing
Start small, think big
Balance life မှာ Right way and Right time သိဖို့လိုတယ်
Life ကရှာဖွေရတာမဟုတ်ဘူး create လုပ် ရတာအဲတာကြောင့် Right purpose ရှိပြီးနေရတာပျော်လာမယ်
ကိုယ့်ရဲ့ Energy management သိရင် ကိုယ်လုပ်မယ့်အရာ အရောက်မြန်မယ်
ရေးလို့မကုန်တော့ဘူး အကုန်လုံးနီးပါ ကြိုက်ပါတယ်လို့ ❤️
I want a room full of mirrors . So i can be surrounded by winners.
Energy Management, Balance, Creat Life, Think Big - focus on small stuff and progress step by step. Don't need to be busy for your success.
the one thing concept is exactly same like ( The kaizen: one small step at a time ). Kaizen makes me realize I can be more of my lesser version of me and I have done a lot because of Kaizen. You should also introduce the Kaizen concept. First time I know about you is Just a beautiful girl but now you are making so many impacts. Thanks You for your efforts.
ကျေးဇူးတင်လိုက်တာ မစုရယ်❤❤❤❤ နားထောင်ပြီး ဘဝအတွက် လမ်းပျောက်နေချိန်မှာ ဉာဏ်အလင်းပွင့်သွားတယ်😍
ကျောင်းပညာမှာမရနိုင်တဲ့ပညာတွေမို့ကျေးဇူးပါ အမ❤🎉
"ဘဝဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေခြင်းမဟုတ် ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးခြင်းပါ"
ကျေးဇူးပါဗျ🙏
Sharing လုပ်ပေးတာကျေးဇူးတင်ပါတယ် ။ ၉၉ လှမ်း လှမ်းပြီးရပ်နေတဲ့ သူကို နောက်ဆုံးတစ်လှမ်း လှမ်းနိုင်အောင် တွန်းပို့လိုက်သလိုပါပဲ ။ တကယ် အထောက်အကူ ဖြစ်ပါတယ် ။
အရမ်းလေးစားရပါသောမမ
အမကိုအရမ်းချစ်နေမိပြီ အမစကားတွေက strongဖြစ်စေခဲ့တယ် sharingအတွက် thank ❤
အကုန်လုံးနီးပါးကြိုက်ပါတယ်... ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အမစု
စာအုပ်မြန်မြန်ဖတ်နည်းလေး သိချင်တယ် စု ❤❤
I just start listening to ur videos and it is rlly inspiring thank u so much Ama
Thank you Su.I'm really appreciate you
ကျေးဇူးပါမစုရေ😍😍 မစု new video ဘယ်ချိန်တင်မလဲလို့ခနခန ဝင်ကြည့်နေရတယ်😍😍ချစ်တယ်မစုရေ😍😍😍
Thank you ပါ အမ
ဘ၀ဆိုတာရှာဖွေရတာမဟုတ်ဘူးဖန်တီးရတာ
နေ့ရက်တိုင်းကို ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ဖြတ်သန်းပါ
အဲ့တာဆိုရင်ပျော်လာလိမ့်မယ်
Right purpose ကို right timeမှာဖန်တီးလိုက်တာဟာ အများကြီးအကျိုးကျေးဇူးရှိတယ်
အခုအချိန်မှာမလုပ်ဘူးဆိုရင်နောင်လာမယ့်အချိန်မှာ မလုပ်ခဲ့တဲ့အရာအတွ က်နောင်တရလိမ့်မယ် ကိစ္စတစ်ခု limit ထက်ကျော်တွေးပြီး limit ထဲက အရာတစ်ခုကိုလုပ်ပါ
ကြိုးစားတယ်ဆိုတာက မှန်ပါတယ် နည်းလမ်းဆိုတာအရေးကြီးတယ် အဲ့ဒါကြောင့်မို့ နည်းလမ်းသိပြီးမှ ကြိုးစားပါ
Thank you Ma Su❤
Thank Yu Ma Su.
sharing လုပ်ပေးတာ ကျေးဇူးပါ မစု
အကြိုက်ဆုံးအကြောင်းအရာကတော့ လူတွေက အနာဂတ်ကိုဖန်တီးတာမဟုတ်ဘဲ habitတွေကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး အဲဒီ habitတွေကသာ အနာဂတ်ကို changes လုပ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းပါပဲ မစု...ကျေးဇူးပါနော်
plz upload more book review : Thanks , Su .
Thanks for your sharing
Thank you so much ❤
ကျေးဇူးပါမရေ
the four hour work week စာအုပ်လေးလုပ်ပေးပါလား
yes, I always do multi tasking. for eg, I study English, Japanese, coding . I think that it is not improving.
အရမ်းကောင်းပါတယ် ကျေးဇူးပါညီမSu❤❤
မစု ရှင်းပြတာလေးက အရမ်းရှင်းလင်းလွန်းလို့ အချက်တစ်ချက်ဆီတိုင်းက ရှုပ်ထွေးမှု မရှိဘဲ တစ်ချက်မကျန် အကုန်လုံးက အရမ်းကောင်းပါတယ်ဗျာ။
Thank you.
တစ်ခုခုဆိုConcentrate မလုပ်နိုင်လို့ အဲ့အကြောင်းလေးတင်ပေးပါ
Energy management လုပ်နည်းတင်ပေးပါ
success is an inside job❤
ကျေးဇူးပါ မမစု❤အကြိုက်ဆုံးအချက်ဆိုရင်တော့ဘဝဆိုတာစည်းကမ်းကြီးတင်းကြပ်ပြီးနေရမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာရယ်၊၂၀%၈၀%နည်းရယ်၊အခုမလုပ်ခဲ့တာတွေကနောင်နှစ်နှစ်ဆယ်ကျရင်လုပ်ခဲ့မိတဲ့အရာတွေထက်ပိုပြီးနောင်တရတယ်ဆိုတာရယ်ပါ❤❤ဒီစာအုပ်လေးကသိခဲ့ရတာတွေnoteထုတ်အုံးမယ် မမစု
ညီမတွက်တကယ်helpfulဖြစ်တာကတော့curtin exampleလေးပါပဲ တစ်ခြလေးပဲလုပ်လိုက်ပြီးတစ်သက်လုံးတွက်အကျိုးရှိအောင် စဉ်းစားပြီး လုပ်ရမယ်❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် မမ
thank you so much
Thank you Ma Su.
Can you make a video about note-taking?? Please.❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်♥️
Thanks a lot Ma Su ❤
Thanks❤
living with a purpose❤
အမရေ the power of now လေးလည်း reviewလေးဖတ်ဖြစ်ရင်နားထောင်ချင်ပါတယ်
already published per
Really nice summary. Thk u.
Life Balance ဆိုတဲ့ပြောတဲ့အရာလေးကို အနှစ်သက်ဆုံးရယ် ပီးတော့ ရှေ့က book summary မှာ less but better လေးကို စပြီးကျင့်သုံးနေပါပြီ ☘️🩷✨
Thank you so much sis ❤
Thanks for sharing ❣️❣️
ကျေးဇူးအများကြီးတင်တယ်မစုရေ❤️❤️❤️❤️
ကြိုက်တယ်❤
Daily Journal Note က ဘယ် sheet မှာ လုပ်တာလဲ ခင်ဗျား သိချင်လို့ပါ
@ 26:08
Mind mapping app Name လေးသိချင်ပါတယ်
Ma su ရှင်းပြ အရမ်းရှင်းနေတာပဲ❤
ဒါမဲ့လေ accountableတခုကကျနော် ရှောင်းလွဲလိုက်တဲ့ အရာတခုန့ တိုက်ဆိုင်လို့ နောင်တရမိတယ် ဗျာ ဒါမဲ့ ရှေးဆက်ဖို့ accountable ဖစ်အောင် အကောင်ဆုံး ပြင်ပီး ကြိုးစားမယ်😊❤
မစုရေမဂ်လာပါ ညီမကိုယ်တိုင်လဲစာအုပ်တွေဖတ်ရတာဝါသနာပါပါတယ်ရှင့် တစ်နေ့ကိုတစ်အုပ်တော့ဖတ်ဖြစ်ပါတယ် ဒါပေမယ့်ဖတ်လိုက်တဲ့စာအုပ်ထဲကအလျက်အလက်တွေကိုဖတ်နေတုန်းတော့မှတ်မိပေမယ့် နာရီနည်းနည်းကြာသွားရင်မေ့သွားပါတယ်မစု စာအုပ်ဖတ်ပြီးရင်အရေးကြီးတာတွေအချက်အလက်တွေမမေ့အောင်ဘယ်လိုလုပ်သင့်ပါသလဲမစု note လိုက်မှတ်ပေမယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မပြည့်စုံဘူးလိုနေလိုမျိုးခံစားနေရလို့ပါမစု အချိန်အားရင်ဖြေပေးစေချင်ပါတယ်ရှင့်
ကျနော်လဲတူတူပဲအမရေ
THANKS
Thanks For Sharing ❤
နည်းနည်းလုပ်ပြီး များများပြီးရမယ်
One Thing ကို ရှာဖို့ ဘာလိုလုပ်ရမလဲ
လုပ်စရာရှိတာလုပ်နေပေမယ့် One thing ပျောက်နေလို့
good🙂
ဘာသာပြန် စာအုပ်မရှိဘူးလားဗျာ❤
Mind map လေးshare ပေးပါလား မစုရေ
မစု vedio တွေကနေမှတ်ထားစရာအများကြီးရပါတယ် မစုလို system ကျကျ notion သုံးနည်းတွေ book summary တွေ smart ကျကျသုံးသွားပုံတွေ ထပ်ပီးသိချင်ပါတယ် ညီမရဲ့ one thing ကို မစုလို system ကျကျ တည်ဆောက်ချင်လို့ပါ sharing လုပ်ပေးပါအုံးရှင့်❤
အစ အဆုံးနားထောင်ပြီး
သဘောကျလို့
Strategy First မှာ BM တက်နေတဲ့
သမီးလေးကို
ဒီနေ့ အချိန်ပေးပြီး နားထောင်ဘို့ ပြောလိုက်ပြီ။
Thanks for sharing ama
မဆုက တကယ်တော်တာဘဲ ၊ မနေ့ကထိ ငါဘာလို့ဒါတွေမပြီးတာလဲဆိုပြီး စိတ်ဓာတ်ကျနေတာ ခုဆိုကိုယ်ခုဆက်လုပ်ရမလဲဆိုတာ သိသွားပြီ ၊ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်
english လိုရှော့ပြောပေးပါဗျ
မစု အခုလို သင်တန်းဖွင့်မယ်ဆို တက်ချင်တယ်။မစုပြောပြသလို အချိန်ဆွဲပီး productivity မဖြစ်တာကြာနေပီ။မစုပြောပြတာကြောင့်
စာအုပ်လေးလဲဖတ်ချင်တယ် but english လိုကျ မဖတ်နိုင်ဘူး။
တခုလောက်မေးစရာလဲ ရှိပါတယ်
မစု အရင်က series တွေကြည့်တာ စွဲလို့ ဖြတ်တယ်ဆိုတာလေ
နည်းလမ်းလေး သိချင်ပါတယ်
korea drama တွေ စွဲပြီး အလုပ်မလုပ်ဖြစ်လို့ပါ။
K-drama က ညီမလည်စွဲလမ်းဖူးတယ်ရှင့် ဒါပေမဲ့လေ ခုကကျ ငိုရတဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေ မကြည့်လုပ်တော့ဘူ လုပ်လိုက်တယ် funဖြစ်တာလေးပဲ ကြည့်မယ် ဆိုပြီး လျှော့ချလိုက်တယ်ရှင့် ထွက်သမျှ ongoing တွေ မကြည့်တော့ဘူး
@@thinthinwai21အစ်မလဲ အ့လိုပဲ
but စိတ်မနိုင်တာပေါ့နော်
အားတယ်ဆို အကျိုးရှိတာ တခုခုလုပ်ရမယ့်အစား ongoing မထွက်လဲ အရင်ကထွက်ပီးသားဟာ ပြန်ရှာကြည့်တာ
တော်တော်ဆိုးတဲ့အကျင့်နော်
မိန်းpowerလေး ထုတ်ပေးပါဦး မမ
Thanks for sharing..😊
❤
စာအုပ်ရ့ဲ ဆရာရေးဆရာနာမည်လေပြောြပပါအုံး မမဆု
မစုရေ
အခုချိန်အထိ တိကျတဲ့ ဖြစ်ချင်တဲ့ ရည်မှန်းချက်မရှိသေးဘူး အသက် ၂၉ ပါ😢
ဒါပေမဲ့ အခု English စကား အရမ်း ပြောတတ်ချင်နေတယ်
အဲ့ တစ်ခု တည်း ကိုပဲ ဇောက်ချ လုပ်ရင်းနဲ့ ရှာ ရမလားဟင် ဝါသနာ လည်း ဘာဝါသနာပါမှန်း မသိတဲ့လူပါ စာအုပ် ဖတ်ဆိုတဲ့ နေရာမှာလေ Productive ဖြစ်တဲ့ စာအုပ်တွေပဲ ဖတ်ရမှာလားဟင် စာဖတ် အကျင့်တော့ ရှိပါတယ်
❤❤❤
👍👍👍👍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Did you make a summary with a mind map, sis?
yes. Thats how I usually do.
😍😘
အမရဲ့videoတွေ အမြဲနားထောင်ဖြစ်တယ် အမညွှန်းပေးတဲ့စာအုပ်တွေ ဝယ်ဖတ်ကြည့်ချင်လို့ပါ ကျွန်တော်က B1 level လောက်ပဲ ရှိတာမို့ ဘယ်Engစာအုပ်ကို ကျွန်တော်အနေနဲ့ စပြီး ဖတ်သင့်လဲဗျာ့ Atomic habits? one thing? တခြားဘယ်စာအုပ်ကို အစဦးဆုံးဖတ်စေချင်လဲဗျာ့
တစ်ယောက်လောက်ညီမကိုအကြံပေးလို့ရမလားရှင့်
ညီမက ပန်းချီလဲဝါသနာပါပါတယ် လူပုံတူထိအရမ်းမကောင်းပေမယ့်အတော်သင့်ဆွဲနိုင်တဲ့ထိပေါ့နော် ။ နောက်တော့ ပိုက်ဆံရှာချင်လာပါတယ် editing ကိုလဲသင်ချင်လာပြန်ရော။နောက်တော့ Speaking သင်ပြန်ပါတယ် ဘာတစ်ခုမှအဆုံးထိမရောက်ပဲအကုန် တန်းလန်းပါ။
ပြီးတော့ ဝါသနာပါတာရယ်အားသာချက်ရယ်လဲမသဲကွဲတော့ပါဘူး လုပ်ချင်တာတွေများနေတဲ့ပုံစံပါ 😢
ကိုယ်ဘာဖြစ်ချင်လဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်မေးပါ
တစ်ခုကိုသာ ဒဇိုင်း မတ်မတ်လုပ်ပါ ဟိုယောင်ယောင်ဒီယောင်ယောင်မလုပ်ပါနဲ့
မစု အသံလေးကို မကြားရ မနေနိုင် စွဲလမ်းနေပြီရှင့်
မနက်မိုးလင်းလဲ မ ဆုအသံလေးကြားရမှ ကျေနပ်တာ ဟီးးး
ဒီ Video လေးကို ၂ ခေါက်နားထောင်ပြီးပါပီ မဆုရေ❤️
Thanks🎉
Thanks ❤🎉
when I always watch to your videos every weekend, I got something for my life. Thanks for sharing.....
ညီမ၃ယောက်စကားပြောတဲ့videoကိုကြည့်ပြီးfbမာအားပေးခဲ့အခုyoutubeမာဆက်အားပေးတော့မယ်❤
Life Balance ဆိုတဲ့ပြောတဲ့အရာလေးကို အနှစ်သက်ဆုံးရယ် ပီးတော့ ရှေ့က book summary မှာ less but better လေးကို စပြီးကျင့်သုံးနေပါပြီ ☘️🩷✨
❤
❤❤❤
Thank you so much for your support ❤️ဘဝရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ရောက်ဖို့ ရှင်းလင်းတဲ့နည်းစနစ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးလိုက်တာပါ
သိပြီဆိုတာနဲ့ စတင်ပြီးလုပ်ဖို့ဘဲလိုပါတော့တယ်❤
ပျော်လိုက်တာ ❤❤❤ မဆု video မျော်နေတာ ကျေးဇူးပါ
နောက်ကိုလည်း video တွေများကြီး လုပ်ပေးအုံးနော်
ဘာသာပြန်ထားဒါရှိလားဗျ😢
အရမ်းကြိုက်ပြီး အသုံးချလို့ ရလို့ ထပ်ခါ ထပ်ခါ နားထောင်မိ ❤
တကယ်ကိုအကျိုးရှိတယ်မစုရေ ခုတလောဒီအတွေးတွေဖြစ်နေတာ အဖြေရသွားတယ် balance life,multitasking,habit,energy management တစ်နေ့ကိုအလုပ်တွေအများကြီးလုပ်ပီးကိုယ့်energyကိုအားမရဖြစ်နေပီးအာရုံတွေများနေတာ😍❤️❤️❤️🙆🏻♀️
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။အကြိုက်ဆုံးကတော့ သေးသေးလေးကနေ စပြီးလုပ်ရမယ်ဆိုတာပါပဲ။❤
အချက်တွေအကုန်လုံးကိုကြိုက်ပါတယ်အမ😊
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်မဆုရှင့်
Love you ❤
Thanks indeed for the video ama. There are so much points to cover from the book , that would be great if you could highligh key points, for example, take the best takeaway 5 point from the book, and explain your authors ideas and your experiences, and action or recommendtion for us to follow for each points. I also think we can present with powerpoint rather than note so that we can foucus on one points. Thank indeed ama.
ညဏ်ကအတော်လေးကောင်းတဲ့ဘက်ပါပါတယ် ဒါမယ့် ကိုယ်လုပ်မယ့် စာတွေကို သတ်မှတ်ထားတဲ့ အချိန်အတိုင်းအတာအတွင်းမှာ အချိန်ပြည့် အာရုံမစိုက်နိုင်လို့ပါဗျ ဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲခင်ဗျ
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် အမ
❤
အမရေ ကျွန်တော် English လို့မဖက်တတ်လို shoe dog nike စာအုပ်လေးဖက်ပြပါလားအမ