saya sering mendengarkan testimoni dari youtube dokter andri. alhamdulillah saya sadar kalau tubuh saya ini tidak sakit apa2. hanya pikiran saya yang bermasalah. yang bisa memicu gejala sikosomatik
Sangat bagus sekali dokter luar biasa testimoni ke orang yg sdh sembuh dari anxiety dan psikosomatis,,,sangat membantu yg saat ini masih sakit,,,sukses terus dokter andri
Selamat pagi good people Salam sehat jiwa Bagi saya belajar dari pengalaman org lain itu berharga sekali karena saya bisa lebih mudah mengantisipasi keadaan jd lbh baik, ditambah dgn mantra ikhlas....sabar....sadar. Terimakasih dokter sdh memberikan penjelasan dan sdh menghadirkan narasumber🙏🙏💙💙💙 God bless dr Andri
Karwng rengas dengklok hadir. Semoga kita slalu bersukur d beri penyakit ini. Krna akn membuat diri kita lebih baik dri sebelum ny. N semoga allah mengangkt semua subsciber doktr andri dri penyakit ny aminnnnn
Selalu ngikutin dok itu semua yg aku alami dok Alhamdulillah masa pemulihan selamat untuk yg sudah sembuh semoga kita semua bisa sembuh khususnya yg punya penyakit ini... salam sehat jiwa dok ❤️❤️
Iya dada terasa tertekan gemeter pikiran ketakutan bwaanya negatif mulu kleyengan keringet dingin klo ada orang meninggal takut pikiran lngsung ketakutan nikmat pokoke... Alhamdulillah sll ngikutin video dokter andri wlpn msh tkut tp berangsur bisa aktifitas lg penting jaga pola makan juga olahraga selalu berdoa semoga cpt sembuh Amin
cara mengatasi kleyengan dok, itu saja yg ku rasa hari hari. tp saya tetap harus kuat, sabar, dan semoga saya bisa ikhlas. ya Allah hilangkan kleyengan ini.
Saya sekali ini dokter, awalx sy cmn takut dengan sariawan....sampai ujung2 sy sudah takut2 mati...sekarang malah merasa ad ayg aneh pada perut...padahal awal kena tdk ada gejala apa2 😭😭 pas kena Gerd anxiety ini semua muncul sakit dimana2
Dok tolong dijawab, saya gerd sejak beberapa bulan yg lalu dan sampai saat ini masih sering kambuh. Apabila kambuh saya cemas dan khawatir. Dada kiri seperti tertusuk, tangan kiri pasca operasi menjadi keram. Mohon informasinya dokkk
Selamt pagi dokter Andri saya senang mengikuti penjelasan dokter ttg sakit lambung dn gerd, karena saya juga penderita sakit asam lambung, muntah dan lain lain ,pertanyaan saya obat apa yg tepat saya konsumsi dokter?
Dok kenapa semenjak tidak menstruasi lagi asam lambung saya sering kambuh,usia saya skrng 50 thn,sudah hmpr 2 thn saya sdh tidak menstruasi,apa pengaruh y dok,pengobatan nya hrs bgmn dok
Dok saya sdah 2 tahun mendrita gerd anxity smpai pertma kena gerd sampai TDK bsa mkan,tpi sya berusha berobat dok,alhmdulillah sdah agak sdikit baikan di lambung. Tpi dok kenapa cemas sya belum bsa hilang,sampai setiap hri mengalami cemas trus. Stiap hri,pkirkn kematian,takut mati,dengar orang meninggal ketakutan,orang2 di sekeliling sya sja berbcara ada yg yg salah sya lngsung ketakutan.minta solusix dok biar cemasx bsa hilang🙏🙏🙏
Dok saya juga ada penyakit cemas dan panik,kalau awalnya saya merasa sangat lelah keringat dingin kaki dingin kaki dingin jantung ber debar sangat kencang rasanya mau mati,setelah itu badan terasa sangat nggak enak,badan sangat lemas tidak bisa beraktivitas sudah dicek ke dokter jantung,saraf dan penyakit dalam semua sehat nggak ada masalah kata dokter,ada nggak teman teman yang ngerasa dgan penyakit saya nggak,dan apa obatnya sih dok 😭😭😭😭🙏🙏🙏🙏
Salam kenal doktr..sy punya skt lmbung yg klu kambuh memicu ke tknan..sy juga kadang cemas ketakuatan dgn peristiwa2 dukacita yg sy alami berturut2..yg kadang kala ada dlm mimpi dan trjd dlm kehidupan nyata..bgmna cara ya supaya sy tdk cemas..trims infonya
Sy awalnya habis minum obat kaki gajah .setelah tiga puluh menit pada,saat sy tidur jantung sy debar debar .dan sy ada lambung juga .sy sudah berobat jalan .dok kata dokter sp dalam sy cemas berlebihan .yg saya rasakan pada makan dekdekan jantung sy .dok sy sudah kejiwaaan tapi mudah kaget .kagetnya kaya orang jantung .dok .mohon penjelasanya
Klo saya salah penanganan awal...saya mengeluh nggliyeng dan cemas , tapi yg diobati hanya psikiaternya saja.masak RS tdk tau dg gangguan lambung,setelah dua mg baru lambungnya yg diobati itupun saya yg minta.., saat dirawat hampir tiap hari rasanya menderita banget...makanya sampe skr masih Kombah kambuh...diagnosa yg tdk tepat akan berakibat penanganan yg tdk optimal..
Dok...awal kena saya merasakan perut atas penuh,kembung,bersendawa,tenggorokan serasa mengganjal..ulu hati panas/nyeri sampai punggung belakang...mulut terasa asam sampai gigi terasa ngilu..kepala kliyengan..saya mengalami GERD ANXIETY hampir 8 bulan...pengobatan terus nggak berhenti akhirnya semua itu hilang kecuali ulu hati kadang2 masih nyeri...cuma itu yg belum hilang2... nggak parah sih dok..masih bisa kerja..cuma terasa ada yg nggak beres aja di ulu hati..
Selamat pagi dokter dan mba Lia.. Setelah mengikuti pembahasan hr ini kok sama yg saya alami saya awalnya juga krn dibila g asam lambung naik trs tdk sembuh2 bahkan sensasi tiap saat beda2 yh membuat kita srmpat kepikiran bahkan selesai libur di bln desember mau mulai kerja tambah kepikiran membuat terserang panik amp badan lemas dan tdk bisa tidur..beruntung saya bisa dpt antrian berobat sama dokter Andri.. Betul dokter saya di bilang lebay , sugestilah faktanya kan yg merasakan kita bener2 otot tegang , badan suka nyeri suka pindah2..
Dok,saya ini klo denngar akan kematian seseorang saya langsung merasa takut jantung berdebar habis itu lemes kaki dingin dada nyeri bahkan juga sampe sesek.penyakit saya itu kira kira klo semacam ini apa ya dok? Mohon penjelasanya🙏🙏🙏
Akhirnya sekian panjang saya berobat ke dokter jantung dan gastro, utk pertama kalinya sayaa ke psikiater dan mendapatkan resep obat.. Semoga berhasil.. Aminm
@@aisyahhumaira1418 di cek dulu mbak ke dokter jantung klo keluhan nya dada tertekan, karena keluhan psikosomatik itu bnyak sekali dan bisa berubah rubah
@@aisyahhumaira1418 kaya nya blm mbak, cuma saya sering berdebar-debar dan sesak napas terasa pendek, coba di cek dulu mbak ke spesial jantung, di EKG dan di ECHO, sekitar sejuta mgkn paling mahal, tergantung rumah sakit nya
Saya jg bang udh mau hampir setaun ke dokter jantung echo ekg bagus 😅 masih sering cemas kalo banyak pikiran n nadi jd cepet. Apa perlu ke dokter jiwa ya saya?
@@yasmineclarissaputeri8334 skrg bisa kak tapi tidak bisa atas permintaan sendiri harus ada rujukan dari dokter yg periksa sebelumnya. Jika memang perlu dirujuk pasti akan dibuatkan surat rujukan.
Saya terkena asam lambung sudah lama dari tahun 2019 sampe sekarang...dan sekarang saya bingung mau ngobati kayak gimana soalnya saya berada di rantaun...sering cemas takut mati nafas pendek panas di leher....sarannya kayak gimana.
Saya uda 1 thn 2 blan tapi masi ada .awal awalnya memang susa tidur kadang kaget bangun karena napas sepertinya kita abis.susa tidur nya saya akalin dgn meminum air rebusan ,kangkung ,,sekarang tinggal kliyengan,klaw sore selalu kambuh pingin munta ,tapi klaw udah muntah segar sudah,uda kedokter tapi obatnya gak pengaruh.saya atur makan siang gak banyak tapi sering ,klaw malam sampai kenyang
Dok tahun 2019 aku terkena tumor payudara sebela kiri tapi tdk melakukan tindakan oprasi lalu setelah berapa bulan kemudian tumor dipayudara saya itu keluar darah dan bernana lalu sy berobat kedokter untuk proses penyembuhan berapa bulan kemudian benjolan itu hilang,,disaat itu saya selalu kontrol kedokter untuk penyembuhan lubang di payudara saya,tiba2 saya terkena serangan panik jantung berdebar2,keringat dingin,pusing,sesak nafas,,saat itu saya langsung masuk UGD trus disitu dokter melakukan tindakan IKG jantung dan lama kelamaan hasilnya keluar ternyata kata dokter hasilx baik2 sj,, dan disaat itu dokter mnyuru saya tes kehamilan katanya jng sampai jantung saya berdebar2 dikarenakan saya hamil lalu saat itu saya melakuka tes ternyata saya benar hamil , selama saya hamil jantung saya bgtu terus berdebar kencang trus sampai saya melahirkan masi bgtu dan sampai sekarang masih bgtu ,, saya mulai bingung sebenarnya ini pnyakit apa dulunya aku kira jntung sy berdebar2 bgini dikarenaka saya hamil dan ternyata tidak ,disetiap hari selalu merasa cemas takut berlebihan,kalau bernafas rasanya sakit ,melakukan aktivitas sehari2 aja suka capek berlebihan,,sy mngalami ini mulai tahun 2019 sampai sekarang blum sembuh juga,, dok apakah jantung saya yg selalu berdebar2 kncang itu ada pengaruhnya dengan payudara saya yg pernah tumbuh benjola
Saya dlu sering begitu , dan bolak balik bke IGD . Puji Tuhan semenjak saya rajin olah raga walaupaun hanya jalan cepat . Menghindari yg manis2 dan tentu lebih dekat dengan Tuhan. Saya sempat sembuh total selama 2 tahun .walaupun sedang masa pandemi.
Asalamu alaikum Dok minta saran. masala penyakit asam lambung Dok sering perut kembung dan juga sering. Kecemasan Don juga tengorongkan sering kering tolong Dok aku udah. 1thun lebih jalan .
Sy jg py asam lambung br2 ini kambuh,,,smp sesak dada sempet ada rasa cemes n kurang tdr. Sy minum obat dr dokter yg dlu prn ksh sprt pantazol, inpesa, mucosta. Tp dr semuanya itu Sebnrnya obat itu hy sbg pelantara sj tp semuanya kembali kan kepd Tuhan....hy Tuhan yg dpt menyembuhkan sgl penyakit..byk berdoa berserah sllu pd Tuhan.. Klu kt kedokter pst bth biaya byk kan ga semua org keuangan y sm. Jd dgn kondisi sprt ini lbh baik jaga pola gaya hdp,jgn terlalu byk berpkr... Sy jg lg bljr utk sllu bersyukur sj apapun kondisinya... Terimakasih dokter utk informasi nya. God bless you
Bener banget.. Kalau Gerd ku kambuh pasti Cemas dan panik ku kambuh,, begitupun sebaliknya. Kalau cemas dan panik kambuh pasti langsung lari ke Gerd.. Tp klo cm minum obat lambung panik cemas nya ga hilang tapi klo minum obat panik dan cemas,, lambung nya ilang
Anak sya mengalami sakit itu,dok,sya ingin ketemu banget dngn dr ,agar anak sya dpt pengobatan yg maksimal ,TPI sy bingung gimna cara nya,,udah tiga bulan sakit cemas dan lmbung nya,blom sembuh,udah ke klinik,cuma di kasih obat lambung nya aja,
Slalu nyimak dok.1 th 3 bln lebih .yg aq rasakan ulu ati rasa nyesek nafas pnjng nggak ploong .cemas berlebih keringet dingin keluar tkt mati.klu ad orang ninggal terasa kepikirannn terus .mhon solusiny dok.
Sesek , nyeri otot , sakit sundep punggung sebelah kiri , perut serasa penuh , beedahak tanpa batuk , dada panas , sering migren , dan merasa ketakutan 😭😭😭😭
Bawa Happy mbk... rutin setiap pgi lari pagi... sya kmrn parah 7 bulan takut kemana2 Dada panas sakit otot punggung poko y semua y sakit aja badan... skrg alhmdulillah saya udh bisa beraktivitas seperti biasa lg kunci y jg lupa Bahagia dan pola makan yg baik/sehat
@@nandavika9510 gk pp di rutinin aja lama2 jg keringet dingin y hilang... aku dlu sama banget begitu...inti y jg pernah merasa cemas,sedih atau ketakutan yg berlebihan... poko y bawa Happy N olah raga yg teratur...
Saya juga berjuang dari psikosomatik gerd dari 4 tahun yg lalu tanpa obat karena ga ada biaya, Alhamdulillah sekarang bisa sembuh meskipun suka kadang2 masih ada
Mba cara sembuhnya gmn sih , sy tinggal tenggorokan aj kmrn tgl 1 april sy kedokter THT sy lht tenggotokan sy ada luka smg aj sembuh nntinya. Cara menyembuhkan yg dileher itu gmn ya mba
klo sy sendiri seprtinya sakit gerd ini yg sebabkan cemas lbh dominan dibanding cemas yg sebabkan gerd dok,, sama persis yg mba Lia rasakan, padahal sy sudah jaga pola makannya, pola hidup bersih sehatnya, tinggal pola pikir sy sepertinya nh dok yg sdh kena racun hal2 negatif akibat banyak tau, namun sy sendiri masih awam dgn penyakit psikomatik ini dok bahkan baru tau istilah psikomatik setelah ikuti terus video2 dokter Andri terutama semua yg berkaitan dgn gerd, sekalian mau tanya dok klo daerah kota bogor dokter psikomatik itu adanya di RS/klinik mana ya dok? terima kasih sebelumnya dok
Mksih mbak krna tknan ancaman Orang yang ingin menjatuhkan Pkokx pkrjaan qW penuh ancaman Dulu masih brni.. skrang makin bnyak orng yang mau mnghlngkan qW Pasti qW cemas...takut g tenang panik Intix sudah hampir gila qW .. Ngomong dngan orang ja mulai takut qW
dok tolong d jawab yah,kalau HBS mkn lambung rasanya GK enak bngt,kalau udh GK enak rasanya phobia, langsung fikiran ke mana mna,nnti HBS mkn perut agak ngk enak di sambung kepala pusing,kalau udh pusing,tiba2 cemas gitu,kalau udh cemas pasti otomatis badan merinag kerigat dingin,kaki telapak digin serta telapak tangan.di sertai denyut jantung cepat,lalu panik muncul,rasanya MW mati,dan cepat2 d larikan ke UGD. kesimpulan saya apa ini sakit kecemasan kalau ia ,apa bisa di sembuhkan tanpa obat.dn apa yang harus kita lakukan. terimakasih 🙏
Itu namanya trlalu memikirkan hal yg tidak jelas bang , dan jauhi media yg negatif , tentang munculnya varian , kita manusia yg smart kita harus positif thinking
Dok plis jawab yah ,aku kepsikitri aku dikasih obat alprazolam sama fluxetin yg 10 mg ,udah saya minum 2 hari ini knp badan saya lemas yah ngantuk bawaan nya ,terusin apa jangan ,plis jawab dok,biar garagu saya minum nya
Pagi dok. Saya sedang mengalami asam lambung dan tingkat kecemasan tinggi. Apkah penyakit seperti ini bisa sembuh total dan tidak kembali lg ? Mohon penjelasannya dol
Deg degkan nafas jg ga plong brasa nyesek ya kak.. Sy jg gt kl. Pas kambuh.. Misal kcapean n kurang tdur.. Suami sy juga kdg spti saya.. Tp dia santai.. Efek asam lambung.. Sensasiny memang kmn2
Selamat pagi dokter andrii Saya budi dok dari kota gresik jawa timur.. Ijin bertanya dokter, saya punya gerd anxiety sudah 1 tahunan saya alami dan saya buat aktifitas kerja dok, kadang rasanya enak kadang tiba2 gak enak dok itu rasane gak enak banget dok kalau dibuat beraktifatas kerja di lingkungan kesehatan rumah sakit dan 3shift... Cara untuk sembuh gimana ya dokter, apakah dengan cara alami atau obat atau yg lainya.? Trimakasih 🙏🏼🙏🏼
Dok mau nanya,soalnya uluhati sakit dok,dan perut kanan kiri sakit,dan bdan rasanya kyk merasa ada d kpal.semua badan pegal kadang kyk d tusuk jarum.berdebar2,lemas,d perut kyk ad yg jln,tolong d jawab dok.
Benar sekali apa yg di omongin, mba lia itu juga yang saya alami saya sudah 1 tahun mengalami spikosomatik, 1 tahun pula saya minum obat spikiater... Sekarang insomnisnya parah... Ya allohh
@@sintasopian3039 iya kak parah banget aku ngomong berantakan antara kepala dn ucapan GK sinkron, sulit konsentrasi juga, mana mau lulus kuliah gmana bisa kerja kalo ditempat rame aja cemas parah lemes, belum lagi kalo minum obat ngantuk ya luar biasa dan jantung berdebar , aku juga jadi gemeter parah kk kalo telat makan kk ini aja aku udah bolong banyak puasanya , aku selalu berdoa semoga Allah mengangkat penyakitku ini , kangen aku yg dulu kemana mana seneng
@@rinadwilestari1833 sabar harus punya pikiran positif,, aku jg dlu parah bngt sampe lidah kaku saking takutnya,, tp kesini kesini aku cape buat mikirin semua itu dan aku pasrah, akhirnya semua LBH baik
saya sering mendengarkan testimoni dari youtube dokter andri. alhamdulillah saya sadar kalau tubuh saya ini tidak sakit apa2. hanya pikiran saya yang bermasalah. yang bisa memicu gejala sikosomatik
Adanya iven ini sangat termotivasi
membuat para penderita yg mengalaminya pasti semakin jauh lebih baik dan akan sabar, sadar dan bljr iklas
Sangat bagus sekali dokter luar biasa testimoni ke orang yg sdh sembuh dari anxiety dan psikosomatis,,,sangat membantu yg saat ini masih sakit,,,sukses terus dokter andri
Selamat pagi good people
Salam sehat jiwa
Bagi saya belajar dari pengalaman org lain itu berharga sekali karena saya bisa lebih mudah mengantisipasi keadaan jd lbh baik, ditambah dgn mantra ikhlas....sabar....sadar.
Terimakasih dokter sdh memberikan penjelasan dan sdh menghadirkan narasumber🙏🙏💙💙💙
God bless dr Andri
Karwng rengas dengklok hadir.
Semoga kita slalu bersukur d beri penyakit ini. Krna akn membuat diri kita lebih baik dri sebelum ny.
N semoga allah mengangkt semua subsciber doktr andri dri penyakit ny aminnnnn
Aamiiiin yra
Aamiin yaa Allah
Semoga Allah menyembuhkan.atas izin nya..dengan ber usaha mendengar saran dokter Andri & dokter kaka..
@@sriindriati8341 aminnn
Karawang warung bambu nih a
Selamat pagi dokter Andri,,,,semoga kita semua dlm lindungan Allah SWT,,semoga kita yg sakit cepat di beri kesembuhan,,,,Aamiiinnnn
Selalu ngikutin dok itu semua yg aku alami dok Alhamdulillah masa pemulihan selamat untuk yg sudah sembuh semoga kita semua bisa sembuh khususnya yg punya penyakit ini... salam sehat jiwa dok ❤️❤️
Afwan,,,izin tanya..
Apakah dada abg/kk sprti trtekan...???
Iya dada terasa tertekan gemeter pikiran ketakutan bwaanya negatif mulu kleyengan keringet dingin klo ada orang meninggal takut pikiran lngsung ketakutan nikmat pokoke... Alhamdulillah sll ngikutin video dokter andri wlpn msh tkut tp berangsur bisa aktifitas lg penting jaga pola makan juga olahraga selalu berdoa semoga cpt sembuh Amin
@@alwioxa8376 Aamiin...
Sama yg saya rasakan.😭😭😭😭
Semoga Dokternya panjang umur...
Trimakasih sy lebih semangt ternyata penyakit lambung sy banyk jg teman"
Yg sama gejalany
Rasa takut dan cemas blh hilang saat ini.. Amin
Dokter andri 👍ilmuny sangat bermanfaat
Salam dari malaysia dok.. banyk manafaat dari chanel dok ini.. teruskan dok andri usaha murninya banyak membantu saya disini.. tqvm
Selamat Pagi Dokter Andri, tks utk pencerahannya.
cara mengatasi kleyengan dok, itu saja yg ku rasa hari hari. tp saya tetap harus kuat, sabar, dan semoga saya bisa ikhlas. ya Allah hilangkan kleyengan ini.
Sama mba, aq juga sdh 20 bln kliyengan n mual2
Sama mba. Saya 2 bulan mba
@@astutimuji1602 setiap hari mba??
Saya sekali ini dokter, awalx sy cmn takut dengan sariawan....sampai ujung2 sy sudah takut2 mati...sekarang malah merasa ad ayg aneh pada perut...padahal awal kena tdk ada gejala apa2 😭😭 pas kena Gerd anxiety ini semua muncul sakit dimana2
@Elis Prawati sy juga pernah bgtu, sariawan takut, bahkan ada jerawat juga takut mba.....semoga lekas sembuh ya mbaa
Gmna keadaan nya sekarang kak? Saya sedang sakit itu sekarang
Dok tolong dijawab, saya gerd sejak beberapa bulan yg lalu dan sampai saat ini masih sering kambuh. Apabila kambuh saya cemas dan khawatir. Dada kiri seperti tertusuk, tangan kiri pasca operasi menjadi keram. Mohon informasinya dokkk
Selamt pagi dokter Andri saya senang mengikuti penjelasan dokter ttg sakit lambung dn gerd, karena saya juga penderita sakit asam lambung, muntah dan lain lain ,pertanyaan saya obat apa yg tepat saya konsumsi dokter?
Dok kenapa semenjak tidak menstruasi lagi asam lambung saya sering kambuh,usia saya skrng 50 thn,sudah hmpr 2 thn saya sdh tidak menstruasi,apa pengaruh y dok,pengobatan nya hrs bgmn dok
Dok saya sdah 2 tahun mendrita gerd anxity smpai pertma kena gerd sampai TDK bsa mkan,tpi sya berusha berobat dok,alhmdulillah sdah agak sdikit baikan di lambung. Tpi dok kenapa cemas sya belum bsa hilang,sampai setiap hri mengalami cemas trus. Stiap hri,pkirkn kematian,takut mati,dengar orang meninggal ketakutan,orang2 di sekeliling sya sja berbcara ada yg yg salah sya lngsung ketakutan.minta solusix dok biar cemasx bsa hilang🙏🙏🙏
Saya pun gtu mbg semenjak hamil tkt ..cemas truss sampai nangiss"
Dok saya juga ada penyakit cemas dan panik,kalau awalnya saya merasa sangat lelah keringat dingin kaki dingin kaki dingin jantung ber debar sangat kencang rasanya mau mati,setelah itu badan terasa sangat nggak enak,badan sangat lemas tidak bisa beraktivitas sudah dicek ke dokter jantung,saraf dan penyakit dalam semua sehat nggak ada masalah kata dokter,ada nggak teman teman yang ngerasa dgan penyakit saya nggak,dan apa obatnya sih dok 😭😭😭😭🙏🙏🙏🙏
Sama persis dgn sy kak, fikiran udah kemana-mana dan selalu mengarah ke penyakit dan M aja yg susah di kontrol.
Skrng gmn bang apa udah sembuh
Sama ,penyakit kita
Sama kak.kepalA rasanya gak karuan
Masya allah ada ibu dokter ibu natali dri cirebon..smoga cpet yah bu dokter natali aminn ya allah
Salam kenal doktr..sy punya skt lmbung yg klu kambuh memicu ke tknan..sy juga kadang cemas ketakuatan dgn peristiwa2 dukacita yg sy alami berturut2..yg kadang kala ada dlm mimpi dan trjd dlm kehidupan nyata..bgmna cara ya supaya sy tdk cemas..trims infonya
Aku juga merasakan sakit persis seperti yg Anda Alami
Mbg gmn kbr nya saya lgi mengalami cemas mulai saya hamill
Dok boleh minta nama obatnya.... Atau resep cemas dan asam lambung..
Bagaimana menghilangkan kecemesan pada gerd, Terima kasih
Sy awalnya habis minum obat kaki gajah .setelah tiga puluh menit pada,saat sy tidur jantung sy debar debar .dan sy ada lambung juga .sy sudah berobat jalan .dok kata dokter sp dalam sy cemas berlebihan .yg saya rasakan pada makan dekdekan jantung sy .dok sy sudah kejiwaaan tapi mudah kaget .kagetnya kaya orang jantung .dok .mohon penjelasanya
Salam kenal Dr andry.saya juga mengalami hal seperti itu udh 3 bln ini badan msh belum imbang ..gimana cara mengatasinya dok termksh
Aslm, dok kl kena radang usus apa bsa menurun kan brat badan tolg jelaskan y dok kl satu tahun brapa kg turunya,
Klo saya salah penanganan awal...saya mengeluh nggliyeng dan cemas , tapi yg diobati hanya psikiaternya saja.masak RS tdk tau dg gangguan lambung,setelah dua mg baru lambungnya yg diobati itupun saya yg minta.., saat dirawat hampir tiap hari rasanya menderita banget...makanya sampe skr masih Kombah kambuh...diagnosa yg tdk tepat akan berakibat penanganan yg tdk optimal..
Saya sdh dua THN blm sembuh
Mau tanya dok kalau sendawa terus menerus sdh 2 thn carsnya supaya normal lagi bagai mana0
Dok sy mau nanya.klw kliyengan setiap hari dan cemas yg berlebihan.ap itu asam lambung?
ka gimana udh sembuh blom kliyengan nyaa? sy juga kliyengan stiap hari dan cemas
Dok...awal kena saya merasakan perut atas penuh,kembung,bersendawa,tenggorokan serasa mengganjal..ulu hati panas/nyeri sampai punggung belakang...mulut terasa asam sampai gigi terasa ngilu..kepala kliyengan..saya mengalami GERD ANXIETY hampir 8 bulan...pengobatan terus nggak berhenti akhirnya semua itu hilang kecuali ulu hati kadang2 masih nyeri...cuma itu yg belum hilang2... nggak parah sih dok..masih bisa kerja..cuma terasa ada yg nggak beres aja di ulu hati..
Sudah sembuh blm kak?
Sudah sembuh belum...sy juga lagi berjuang menghilangkan rasa cemas akan penyakit ini
klo boleh tahu minum obat apa kakak untuk gerd nya
kak udah sembuh blm
Untuk obat gedenya apa kak
Selamat pagi dokter dan mba Lia..
Setelah mengikuti pembahasan hr ini kok sama yg saya alami saya awalnya juga krn dibila g asam lambung naik trs tdk sembuh2 bahkan sensasi tiap saat beda2 yh membuat kita srmpat kepikiran bahkan selesai libur di bln desember mau mulai kerja tambah kepikiran membuat terserang panik amp badan lemas dan tdk bisa tidur..beruntung saya bisa dpt antrian berobat sama dokter Andri..
Betul dokter saya di bilang lebay , sugestilah faktanya kan yg merasakan kita bener2 otot tegang , badan suka nyeri suka pindah2..
Sekali ketemu sklian konsul berapa ya
Berapa om sekali ketemu
Dok,saya ini klo denngar akan kematian seseorang saya langsung merasa takut jantung berdebar habis itu lemes kaki dingin dada nyeri bahkan juga sampe sesek.penyakit saya itu kira kira klo semacam ini apa ya dok? Mohon penjelasanya🙏🙏🙏
Sm sprti aq.. 😭😭
Seperti yg Sy tau itu gerd disorder.
Sama.aku.juga.kaya.gitu.mbak
Dok apakah org yg kena kecemasan matanya rabun?
Gimnaa sii cara berobat ke dokter Andry
30:37 panik tp disuruh diam memang sulit bgt 😄
Dokter terbaik sebelum ada dana buat kedokter langsung semoga saya cepet sehat liat video2 yutub dokter
Betul ke fsikiater biaya nya lumayan mahal mas
Akhirnya sekian panjang saya berobat ke dokter jantung dan gastro, utk pertama kalinya sayaa ke psikiater dan mendapatkan resep obat.. Semoga berhasil.. Aminm
Izin tanyaa,,,apakah dada seperti tertekan..???
@@aisyahhumaira1418 di cek dulu mbak ke dokter jantung klo keluhan nya dada tertekan, karena keluhan psikosomatik itu bnyak sekali dan bisa berubah rubah
@@abdulwahabginting5052 kalau abg/kk gmn...?? Prnh mrasakan dada sprti trtekan gk...??🙏
@@aisyahhumaira1418 kaya nya blm mbak, cuma saya sering berdebar-debar dan sesak napas terasa pendek, coba di cek dulu mbak ke spesial jantung, di EKG dan di ECHO, sekitar sejuta mgkn paling mahal, tergantung rumah sakit nya
Saya jg bang udh mau hampir setaun ke dokter jantung echo ekg bagus 😅 masih sering cemas kalo banyak pikiran n nadi jd cepet. Apa perlu ke dokter jiwa ya saya?
Saya gangguan lambung blm jg sembuh dok nyoba puasa jm 8 udh sesek gmn dok..
Terima kasih dokter andri Sdh mnjdi mentor pasien anxeity..ilmunya sngt brmanfaat.saya jd bs mengontrol kecemasan dan emosi dng baik.
Dok,suami saya sdh 1th lebih kena asam lambung tdk sembuh2,klu ke psikiater apa bisa pakai bpjs
Berobat ke psikiater itu ga di tanggung BPJS. Harus pake pribadi.
Skrng bagean jiwa/mental d tanggung bpjs
@@yasmineclarissaputeri8334 skrg bisa kak tapi tidak bisa atas permintaan sendiri harus ada rujukan dari dokter yg periksa sebelumnya. Jika memang perlu dirujuk pasti akan dibuatkan surat rujukan.
Salam Dr. Andri, sukses selalu atas usahanya memberikan pencerahan kepada kita semua. Amin...
Betul mbak saya sudah rawat jalan 5 tahun dengan dr Gastro n psikiater
yg dirasakan apa saja....
Mau nanya ke teman-teman yg sembuh gerd. Tidur nya sudha bisa telentang normal kah atau tetap bantalan tinggi?
Kalo lg kumat itu detak jantung rasanya kaya ke perut ke tenggorokan sensasi nya... Smpe kya trdngar d kuping sndr
Saya terkena asam lambung sudah lama dari tahun 2019 sampe sekarang...dan sekarang saya bingung mau ngobati kayak gimana soalnya saya berada di rantaun...sering cemas takut mati nafas pendek panas di leher....sarannya kayak gimana.
Saya dari 2018 samp skrg, berobat biaya ny mahal mau ga mau ya cuma bisa d lawan saja cemas ny
Saya uda 1 thn 2 blan tapi masi ada .awal awalnya memang susa tidur kadang kaget bangun karena napas sepertinya kita abis.susa tidur nya saya akalin dgn meminum air rebusan ,kangkung ,,sekarang tinggal kliyengan,klaw sore selalu kambuh pingin munta ,tapi klaw udah muntah segar sudah,uda kedokter tapi obatnya gak pengaruh.saya atur makan siang gak banyak tapi sering ,klaw malam sampai kenyang
Dok tahun 2019 aku terkena tumor payudara sebela kiri tapi tdk melakukan tindakan oprasi lalu setelah berapa bulan kemudian tumor dipayudara saya itu keluar darah dan bernana lalu sy berobat kedokter untuk proses penyembuhan berapa bulan kemudian benjolan itu hilang,,disaat itu saya selalu kontrol kedokter untuk penyembuhan lubang di payudara saya,tiba2 saya terkena serangan panik jantung berdebar2,keringat dingin,pusing,sesak nafas,,saat itu saya langsung masuk UGD trus disitu dokter melakukan tindakan IKG jantung dan lama kelamaan hasilnya keluar ternyata kata dokter hasilx baik2 sj,, dan disaat itu dokter mnyuru saya tes kehamilan katanya jng sampai jantung saya berdebar2 dikarenakan saya hamil lalu saat itu saya melakuka tes ternyata saya benar hamil , selama saya hamil jantung saya bgtu terus berdebar kencang trus sampai saya melahirkan masi bgtu dan sampai sekarang masih bgtu ,, saya mulai bingung sebenarnya ini pnyakit apa dulunya aku kira jntung sy berdebar2 bgini dikarenaka saya hamil dan ternyata tidak ,disetiap hari selalu merasa cemas takut berlebihan,kalau bernafas rasanya sakit ,melakukan aktivitas sehari2 aja suka capek berlebihan,,sy mngalami ini mulai tahun 2019 sampai sekarang blum sembuh juga,, dok apakah jantung saya yg selalu berdebar2 kncang itu ada pengaruhnya dengan payudara saya yg pernah tumbuh benjola
Saya dlu sering begitu , dan bolak balik bke IGD . Puji Tuhan semenjak saya rajin olah raga walaupaun hanya jalan cepat . Menghindari yg manis2 dan tentu lebih dekat dengan Tuhan. Saya sempat sembuh total selama 2 tahun .walaupun sedang masa pandemi.
Sekarang bagaimana kak..apakah sudah sembuh rasa debar debar nya
Salam kenal dok Andri .
Saya dari Timor Leste
Sya juga suka cemaass kdng ga bs tidur. Kdng bisaa gimna pikiran nya
Kenapa ya dok rasa hausku ga ilang2 rasanya mulut kering...
benar dok , klo panik cemas was² memuncak jantung berdebar sesak napas, klo keadaan normal jantung normal2 aj
Kt mengalami yg sm kt hrs sllu berdoa bersyukur dgn apa yg kt miliki skrg y kawan dan dr andri banyak memantu disini 💪🙏😘
Sya udah berobat ke poli dalem katanya gerd dok..
Semoga kita sehat selalu....salam sehat...
Asalamu alaikum Dok minta saran. masala penyakit asam lambung Dok sering perut kembung dan juga sering. Kecemasan Don juga tengorongkan sering kering tolong Dok aku udah. 1thun lebih jalan .
Sy jg py asam lambung br2 ini kambuh,,,smp sesak dada sempet ada rasa cemes n kurang tdr. Sy minum obat dr dokter yg dlu prn ksh sprt pantazol, inpesa, mucosta. Tp dr semuanya itu Sebnrnya obat itu hy sbg pelantara sj tp semuanya kembali kan kepd Tuhan....hy Tuhan yg dpt menyembuhkan sgl penyakit..byk berdoa berserah sllu pd Tuhan..
Klu kt kedokter pst bth biaya byk kan ga semua org keuangan y sm. Jd dgn kondisi sprt ini lbh baik jaga pola gaya hdp,jgn terlalu byk berpkr...
Sy jg lg bljr utk sllu bersyukur sj apapun kondisinya... Terimakasih dokter utk informasi nya. God bless you
Mau nanya alamat dr andi sama dr kakak
@@valensialembata8103 sy ga tau alamat nya
Instagram nya dokter Andri apa ya
Dokter kl ibu saya dua bulan yg lalu kena covid, cuma sampai sekarang yg di rasain msh di lambung itu knp ya dok
Sama kayak saya setelah sembuh dari covit asam lambung muncul ,apa karna efek keseringan minum vit c dosis lebih kali?
@@alfiyahal1150
Setau aku yg pernah kena covid kebanyakan lambung nya jg pda kena. Kak
@@alfiyahal1150 overdose vitamin C KALI. orang Gerd max 250mg.
Sya jg gerd dok rasa masya Allah serba slaah ngerasaiin nya
Sensasi yg dirasakan apa kak
Pak Andri saya maunayak klo saya ad lep darah kata dokter asam lambung,apakah saya harus USG lagi,ato gmn dok DBls ya,
Iya dok,kenapa ya dok klo sdh mau menjelang menstruasi selalu kambuh dok.kayak kepala goyang lemes .mohon penjelasanya dok?
Saya juga gthu
Saya juga kok
Bener banget.. Kalau Gerd ku kambuh pasti Cemas dan panik ku kambuh,, begitupun sebaliknya. Kalau cemas dan panik kambuh pasti langsung lari ke Gerd.. Tp klo cm minum obat lambung panik cemas nya ga hilang tapi klo minum obat panik dan cemas,, lambung nya ilang
Klu boleh obat panik sm cemas apa
Kak pake obat dari psikiater?
Salam sehat dokter...maksih atas saran dn masukan nyaa ..trus memotivasii💪 Slam sehat jiwaa💪smga kita sehat slluu🤲
Dgn banyak kita tau
Bahwa banyak orang yang senasib
Dgn kita,agak berkurang juga rasa
Nya penyakit saya
Anak sya mengalami sakit itu,dok,sya ingin ketemu banget dngn dr ,agar anak sya dpt pengobatan yg maksimal ,TPI sy bingung gimna cara nya,,udah tiga bulan sakit cemas dan lmbung nya,blom sembuh,udah ke klinik,cuma di kasih obat lambung nya aja,
Slalu nyimak dok.1 th 3 bln lebih .yg aq rasakan ulu ati rasa nyesek nafas pnjng nggak ploong .cemas berlebih keringet dingin keluar tkt mati.klu ad orang ninggal terasa kepikirannn terus .mhon solusiny dok.
Coba buka youtubenya erik wibowo ikuti video2nya,semua yg kita rasakan ada.di video2nya
Saya jga sprti ini kak,setiap hri kepikiran tkut mati. Smpai klu ada orang meninggal kepikran trus
@@irmarezki6814 trs gmn mbak .ad solusy nggak mbaj .lam knl slalu mbak
Iya kak,Sampai skrng msi ada pkuran bgitu,tpi sdikit mendingan skrng aplgi klu hbis nonton vidiox dokter Andri. Salam kenal jga kak😊
Saya punya cemas dan tkt semenjak hamil pikiran kesitu truss tiap hari nangis
Sesek , nyeri otot , sakit sundep punggung sebelah kiri , perut serasa penuh , beedahak tanpa batuk , dada panas , sering migren , dan merasa ketakutan 😭😭😭😭
Berobat d mn yaaa , di jember semua internis udah aq coba , 3 tahun gk sembuh"
Bawa Happy mbk... rutin setiap pgi lari pagi... sya kmrn parah 7 bulan takut kemana2 Dada panas sakit otot punggung poko y semua y sakit aja badan... skrg alhmdulillah saya udh bisa beraktivitas seperti biasa lg kunci y jg lupa Bahagia dan pola makan yg baik/sehat
@@nitaraniati8934 makasi kakak tp klo untuk lari pagi langsung keringat dingin apa itu cm ketakutan atau sugesti
@@nandavika9510 gk pp di rutinin aja lama2 jg keringet dingin y hilang... aku dlu sama banget begitu...inti y jg pernah merasa cemas,sedih atau ketakutan yg berlebihan... poko y bawa Happy N olah raga yg teratur...
@@nitaraniati8934 makasi kakak
Gangguan yang sama persis aku sama ibu ini,kadang seluruh tubuh kaku
Alhamdulillah klau saya asam lambung'a udah agak membaik,,,cm tinggal sensasi takut'a aj yg msh mengganggu pikiran dok 🙏
Gmn cara mengatasi'a dok 🙏
Aqu kalo ada rasa sakit ky sakit kaki apa pala apapun jadi langsung timbul rasa cemas takut
@@yulianayuliana8365 aq mlh klau skit kaki ky ditusuk2,
Lngsung gemetar dn takut mati.
@@ichaavelinne6764 mbg klau saya lebih ketakutan dan ke cemasan mbh mulai saat hamil nangis tiap hari
Seandainya Dokter andri deket misal dibekasi mungkin klo mau priksa bisa kejangkau tapi syangnya jauh sekali
Saya juga berjuang dari psikosomatik gerd dari 4 tahun yg lalu tanpa obat karena ga ada biaya, Alhamdulillah sekarang bisa sembuh meskipun suka kadang2 masih ada
Mba cara sembuhnya gmn sih , sy tinggal tenggorokan aj kmrn tgl 1 april sy kedokter THT sy lht tenggotokan sy ada luka smg aj sembuh nntinya.
Cara menyembuhkan yg dileher itu gmn ya mba
@@ida9337 sama mbak yg sy rasakan tenggorokan menganjal, kering, panas gk nyaman bngt
Tanpa obat. Lambungnya minum apa mba?
@@sitisoelekhaafridaiyah2107 saya minum kunyit hampir 2 tahunan
@@erikadewi9972 selain minum obat dokter saya minum kunyit hampir 2 tahunan
klo sy sendiri seprtinya sakit gerd ini yg sebabkan cemas lbh dominan dibanding cemas yg sebabkan gerd dok,, sama persis yg mba Lia rasakan, padahal sy sudah jaga pola makannya, pola hidup bersih sehatnya, tinggal pola pikir sy sepertinya nh dok yg sdh kena racun hal2 negatif akibat banyak tau, namun sy sendiri masih awam dgn penyakit psikomatik ini dok bahkan baru tau istilah psikomatik setelah ikuti terus video2 dokter Andri terutama semua yg berkaitan dgn gerd, sekalian mau tanya dok klo daerah kota bogor dokter psikomatik itu adanya di RS/klinik mana ya dok? terima kasih sebelumnya dok
Sy ke RS Hermina Bogor, dgn dr. Chandra Irawan
Dokter saya mau tanya ,kalau berobat ke psikiater apa bisa pk bpjs dok
Mksih mbak krna tknan ancaman
Orang yang ingin menjatuhkan
Pkokx pkrjaan qW penuh ancaman
Dulu masih brni.. skrang makin bnyak orng yang mau mnghlngkan qW
Pasti qW cemas...takut g tenang panik
Intix sudah hampir gila qW ..
Ngomong dngan orang ja mulai takut qW
Maksi dok
Gimana crx yaa dok
Biar agak tenang....
dok tolong d jawab yah,kalau HBS mkn lambung rasanya GK enak bngt,kalau udh GK enak rasanya phobia, langsung fikiran ke mana mna,nnti HBS mkn perut agak ngk enak di sambung kepala pusing,kalau udh pusing,tiba2 cemas gitu,kalau udh cemas pasti otomatis badan merinag kerigat dingin,kaki telapak digin serta telapak tangan.di sertai denyut jantung cepat,lalu panik muncul,rasanya MW mati,dan cepat2 d larikan ke UGD. kesimpulan saya apa ini sakit kecemasan kalau ia ,apa bisa di sembuhkan tanpa obat.dn apa yang harus kita lakukan. terimakasih 🙏
Apa yang kmu rasakan, sama persis seperti saya😭
Yaa sama yg saya rasakan skrng lambung nya lg kumat sendwaa.. Kdang badan dinggin
Yak bener, sy tu mulai gerd sejak pandemi muncul.
Itu namanya trlalu memikirkan hal yg tidak jelas bang , dan jauhi media yg negatif , tentang munculnya varian , kita manusia yg smart kita harus positif thinking
Sama
1 server gara2 keujanan panas badan kirain corona :v
Selamat pagi dari manado
Uda brpa lm mba sakit
Udah lumayan lama mba,tapi pas parah2nya baru 3 thn blkgan ini..
@@mirabella2067 tggal di Manado?s prna periksa k dokter walandow.
Manado mana sist...
Dok plis jawab yah ,aku kepsikitri aku dikasih obat alprazolam sama fluxetin yg 10 mg ,udah saya minum 2 hari ini knp badan saya lemas yah ngantuk bawaan nya ,terusin apa jangan ,plis jawab dok,biar garagu saya minum nya
Bang sekarang udah sembuh atau gimana bang keadaanya? Mohon jawabannya bang
Terimakasih banyak dok
Mantap Mas...sukses selalu
Makasih dok🙏🙏
Pagi dok. Saya sedang mengalami asam lambung dan tingkat kecemasan tinggi. Apkah penyakit seperti ini bisa sembuh total dan tidak kembali lg ? Mohon penjelasannya dol
Saya juga..badan lemes.gemetaran..klo udh bgtu jantung mulai deg"an..serba salah
Deg degkan nafas jg ga plong brasa nyesek ya kak.. Sy jg gt kl. Pas kambuh.. Misal kcapean n kurang tdur.. Suami sy juga kdg spti saya.. Tp dia santai.. Efek asam lambung.. Sensasiny memang kmn2
Sudah 2 bulan sakit gerd, sampe sekarang masih berasa dadanya seperti di tekan, pusing dan lemas 😥
Aq juga mba.. Seakan2 nafasnya pedek sesak kekurangan oksigen lemas,, moga qt bsa cepat sembuh aamiin
Mba boleh minta wanya
@@supriyadi8551 Sama aku juga menderita kyk Anda
Sy ngalami jg Gerd anxiety does, bolak balik dokter
Hadir dok,,,salam sehat jiwa,,
Dok apa aja makanan hrus dipantang.. Soalnya bdannya udh membaik tp sesak nafas dan tenggorokannya menyempit dan jg punggung sakit
Aku juga seperti itu mbak..sudah gk ada cemas makan juga sudah nafsu dikatakan 85%asam lambung sudah membaik tapi sakit dipunggung gk hilang2
@@uaedxb8369 iya kak.. Ditambah lg lebam2 tkutnya ada gejala tifus jg kak klo saya
Pernah liat di yt lupa chenelnya apaan makan 3 kali klo 3 kali ga ada efek apa2 ah susah jelasinnya
@@yuyunsaputri5419 semoga kita dan semua yg ada disini cepat sembuh
@@uaedxb8369 aamiin kak semoga diberi kesehatan kembali
Dr Andri mantap...😇😇😇
Sama saya mengalami grjala seperti ini udh hampir 2 bln...
Siap dok
Selamat pagi dokter andrii
Saya budi dok dari kota gresik jawa timur..
Ijin bertanya dokter, saya punya gerd anxiety sudah 1 tahunan saya alami dan saya buat aktifitas kerja dok, kadang rasanya enak kadang tiba2 gak enak dok itu rasane gak enak banget dok kalau dibuat beraktifatas kerja di lingkungan kesehatan rumah sakit dan 3shift...
Cara untuk sembuh gimana ya dokter, apakah dengan cara alami atau obat atau yg lainya.? Trimakasih 🙏🏼🙏🏼
Dok mau nanya,soalnya uluhati sakit dok,dan perut kanan kiri sakit,dan bdan rasanya kyk merasa ada d kpal.semua badan pegal kadang kyk d tusuk jarum.berdebar2,lemas,d perut kyk ad yg jln,tolong d jawab dok.
Gresik mna, saya jg gresik
Klo saya nfsu mkn nya yg susah sm kliyengan yg blm hilng
Benar sekali apa yg di omongin, mba lia itu juga yang saya alami saya sudah 1 tahun mengalami spikosomatik, 1 tahun pula saya minum obat spikiater... Sekarang insomnisnya parah... Ya allohh
Ning Rahayu sekarang masih minum obat apa gk bilang dr kalau mbk juga kena insomnia
Ning Rahayu bisa minta WAnya
Sy dihawaii pas nelp kdua kali mlah d tes kejiwaan sama rumh sakitx
Doakan saya sembuh dr depresi y semuanya 🙏😭
Semoga sehat & pulih kembali. slamat ber juang menuju kesembuhan
Semangatt yhaa...
Dlu saya parah mbak, kena axienty pas lagi hamil muda pertama lagi,, wah campur aduj
@@sintasopian3039 iya kak parah banget aku ngomong berantakan antara kepala dn ucapan GK sinkron, sulit konsentrasi juga, mana mau lulus kuliah gmana bisa kerja kalo ditempat rame aja cemas parah lemes, belum lagi kalo minum obat ngantuk ya luar biasa dan jantung berdebar , aku juga jadi gemeter parah kk kalo telat makan kk ini aja aku udah bolong banyak puasanya , aku selalu berdoa semoga Allah mengangkat penyakitku ini , kangen aku yg dulu kemana mana seneng
@@rinadwilestari1833 sabar harus punya pikiran positif,, aku jg dlu parah bngt sampe lidah kaku saking takutnya,, tp kesini kesini aku cape buat mikirin semua itu dan aku pasrah, akhirnya semua LBH baik
Dok isy ini perut bagian atas kembung kayak yg mengganjel apakak sy kenak get ?
Iya kaya gejala gred itu
@@labusiem8742 oo iya sy macam ni uda 2 thn leluhanya perut kembung yeri debar " tenggorokan mengganjel perut panas mulut pahit sering sendawa
@@jihanputri3495 iya gejala nya sma kya sya cuma sya baru mau 4bln tpi dah baikan
@@labusiem8742 ya adek minum apa y
@@jihanputri3495 jalani 3p minum madu minum vitamin olahraga
Dok sya kalau dah kumat panik cemas pokoknya ngk nyaman, apa ada obat sama Dok...mkasih
Sama aku juga.
Aku kesini karena lagi kambuh
semngat pagi
Saya kalau tidur agak sulit
Sy kalau tidur siang agak susah, padhal ngantuk tp gk bisa tidur, kalau malam tidur sperti pada umumnya bisa tidur.