WingTsun / Siu Nim Tao Formu Nedir ? Nasıl Yaplır?

Wing-Chun, Güney Çin bölgesine ait bir yakın-mesafe savunma ve dövüş sanatıdır. Bu sanatın Shaolin manastırlarında geliştirilmiş olan turna-kuşu ve yılan hareketlerine dayanan tekniklerden oluştuğuna inanılır.
Büyük Usta Yip-Man bu gelişmiş sanatı Çin’in ve Hong-Kong’un dışına taşımış ve dünyaya yayılarak popularite kazanmasını sağlamıştır. Popularitesini ilk zamanlar büyük ölçüde Yip Man’ın öğrencilerinden birisi olan Bruce Lee’ye borçlu olan Wing-Chun, etkili teknikleriyle kısa bir sürede tüm dünyaya yayılmış ve beğeni toplamıştır.
Yip Man sistemi diğer Shaolin temelli Kung-Fu sitilleriyle karşılaştırıldığında kompleks olmayan, basit ve etkili bir çerçeveye sahiptir. Yip Man Wing-Chun’da 3 temel boş el formu, bir tahta adam formu ve iki silahlı form bulunmaktadır.
Wing-Chun sanatını çalışanlar, ikili egzersizlerle ve ünlü Wing-Chun yapışan eller 'Chi-Sao' ile yakın-mesafe dövüşlerde gerekli olan hisleri ve buna bağlı becerileri geliştirmeye çalışırlar. (Birtakım becerileri geliştirmeye yönelik etkin bir çalışma olan Chi-Sao kendi başına bir dövüş sistemi değildir.)
İnsan vücudunun doğal yapısındaki mükemmelliği kullanmaya dayanan, ekonomik, etkili hareketlerden oluşan, netice merkezli bir sistem olan Wing-Chun, estetiği ve sürati birleştiren bir sanattır. Saldırılardan korunmayı ve kendini korurken en az zararı hedefleyen Wing-Chun, sadece saldırı merkezli bir sanat olmayıp, akıl, beden ve ruh disipliniyle estetiği harmanlar.
Wing-Chun basit, kısa mesafeli seri saldırı ve savunmaları içeren gelişmiş el tekniklerine sahiptir.
Genellikle alt seviyede kullanılan dengeli ve etkili Wing-Chun tekmeleri, temel duruş çalışmaları ve yürüyüşlerle sağlam bir altyapı oluşturur. İlerleyen dönemlerde üst düzey tekmeleri de çok etkili bir şekilde kullanan Wing-Chun sistemi, aynen yumruklarda olduğu gibi tekmelerde de merkezden çıkan vuruşları temel alır.
Duyarlılık, temas refleksi, ileri dönük enerji ve rakibinin gücünü kullanma gibi temel bazı prensipleriyle Wing-Chun, diğer çoğu dövüş sanatının içerdiği kompleks teknikler ve üst düzey tekmeleri zorunlu kılmadığından, uygulayan kişinin cüssesi, gücü ya da cinsiyetine önem vermez. Bu nedenle Wing-Chun sağlıklı her insanın uygulayabileceği çok pratik ve etkili bir sanattır.
"Wing-Chun uçsuz bucaksız bir tatlı su kaynağı gibidir. Ustanız sizi kaynağa yönlendirir; ne kadar su içeceğiniz size kalmıştır."