कंधों की बेस्ट एक्सरसाइज लकवा रोगी के लिए

यह वीडियो पक्षाघात विशेषज्ञ- डॉ। पुरु धवन द्वारा कंधों की बेस्ट एक्सरसाइज को प्रदर्शित करता है। इन अभ्यासों से कंधे में ताकत और आंदोलन वापस लाने में मदद मिलेगी।
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लकवा के रोगियों के लिए ये कंधे व्यायाम उन लोगों के लिए अत्यधिक फायदेमंद होंगे जो स्वतंत्र रूप से चलने की शक्ति और क्षमता में सुधार करना चाहते हैं। कंधे में बहुत कम या बिना मूवमेंट वाले मरीज दिन में एक बार इन अभ्यासों का अभ्यास कर सकते हैं और कंधों में गति की सीमा बढ़ा सकते हैं। बहुत से रोगियों को पक्षाघात के बाद पहले छह महीनों में कंधे की गिरावट का अनुभव होता है। साई संजीवनी में, हम अपने रोगियों को पक्षाघात से उबरने के दौरान व्यावसायिक चिकित्सा करने की सलाह देते हैं। व्यावसायिक चिकित्सा रोगी को संतुलन बनाए रखने, दैनिक गतिविधियों, ध्यान केंद्रित करने और बुनियादी आंदोलनों को फिर से करने की क्षमता हासिल करने में सक्षम बनाती है।
बुनियादी स्तर:
1.Towel स्लाइड
मेज के सामने कुर्सी पर बैठो। मेज के बीच में तौलिया मोड़ो। अपने दोनों हाथों को तौलिया पर रखें और तौलिया को अपने से दूर स्लाइड करें।
2. कंधा श्रग
सुनिश्चित करें कि आप लंबा खड़े हैं और अपने प्रभावित कंधे को कानों तक उठाएं। 10 प्रतिनिधि के 3 सेट करें।
3. फिर से अपने सामने टेबल रखें और अपने दोनों हाथों को मुड़े हुए तौलिये पर रखें, अब आप अपने दोनों हाथों को टेबल की तरफ से एक तरफ कर दें।
4. सीधे खड़े हो जाएं और अपने शरीर के सामने दोनों हाथों से वृद्धावस्था की छड़ी रखें। इसके बाद, स्टिक साइड के तरीकों को झूलते हुए घुमाएं।

[@ojusmukesh1512]

Very useful information 👌
Got bless you sir

[@LDPagar]

U have guided very nicely , sir. Thanks a lot!

[@ashokmagar2927]

Thanks

[@ramnareshprasad7048]

Very good sir Aapka video bahut Achha laga

[@manishaparab6118]

Very good exesrsige.tynx sir

[@chotisahu8906]

Thankyou sir

[@bodhrajrawat6191]

Thank sir

[@priyankatwity884]

You are the best doctor...🙏🙏🙏🙏

[@babitagaykwad5891]

Thanks sir

[@saisanjivanihindi]

Welcome

[@anmolroadlines5687]

Bagut acha best experiences
Thanks again

[@manavjain6801]

Good

[@kusumnamdeo-sv4iz]

Bhaut AC cha sir gee 15:57

[@anmolroadlines5687]

Agar rights side kucha karti nahi ho to night me sleeping kones side me soneka jo sahi ho batao !

[@zalasanjaysinh6552]

Sar Muja perelisis he muja dobara parelisis hoga

[@kumarijyoti933]

Hello sir... Mere papa k left side me lakva hua h apki videos se hume bahut madad mili bahut ache se ap samjhya batya h bt sir mere papa ki najar kamjor ho gyi h lkve k wajha se plzz najar kaise thik ho gi is bare me batyae .....

[@pushpasrivastava1293]

Mera namepushpa srivastava h mere legs me bahut kamjori h calne me legs kapta h dator puru dawn se milna h

[@saisanjivanihindi]

Get all information from our paralysis doctors call [phone]

[@rubinagawande4069]

How ur papa now

[@kumarijyoti933]

@@rubinagawande4069 abhi thik he

[@rituparmar3465]

Sir mere hath me movement puri h pr kandha or pura hath latka hua hi rhta h normal hath jesa nhi h ..

[@saisanjivanihindi]

Ritu ji, aap humare doctor se baat kre, [phone].

[@user-fv5yn4sl3c]

Abhi patient apne kamar pr bhar nhi le pa rha hai 18 month ho chuke hai paralysed hue kya vah chal payega...Agr ho sakta hai to uske liye kya kiya jaye...

[@saisanjivanihindi]

Please contact our doctors team, they will guide you. Call on [phone]

[@rockylane3220]

Sir I called you many times but you don't response

[@pravinsoni3566]

How much time is required to attain normalcy

[@saisanjivanihindi]

Pravin ji aap hamare doctors ko call kare on [phone], woh apko puri jaankari denge

[@roneyfernandes3731]

Gud1

[@saisanjivanihindi]

Thank you

[@prasadkamble6537]

Hellow sir kaya parlise hone par sir dukta hai kya

[@saisanjivanihindi]

Prasad ji aap hamare doctors ko call kare on [phone], woh apko guide karenge

[@dhairyabenani5140]

Hand me grip ke lie kya karna sir pl batayi

[@saisanjivanihindi]

Humare doctors se contact kariye call [phone]

[@Sanjaythakur-hb4dw]

Sar main aap ki ek mahine ki medicine liya Mujhe Koi Fark Nahin dikha aap kya karun aap bataiye aage

[@saisanjivanihindi]

@sanjay ji aap hume apna contact no. comment section me share kijiye humari Doctors team apko contact karegi or apko puri madad karegi.

[@indrajitshaw2200]

mere papa ko lakwa hai left side mujhe sai sanjivani se consult karna hai kaise kare

[@saisanjivanihindi]

@indrajitshaw2200 ap chinta na karein apke papa jald hi thik thi jayenge ap humein humari videos me diye gaye number par call karein humare doctors apki help karenge

[@Thakurboy_888]

Sir mere husband ko tv hue h us me left side kam nahi kar rahi h

[@saisanjivanihindi]

Pareshan an ho, ilaaj ke liye hamare doctors ko contact kare apki puri madad ki jayegi. Call on [phone]

[@VinodKumar-by1uf]

Sar shoulder sahi se nahin ghumta hai

[@saisanjivanihindi]

@vinod ap humare ayurvedic treatment se thik ho sakte hain humein apna contact number comment section me share karein ya fir humein is [phone] par call karein

[@rohitjain9431]

Hello sir how are you,
Actually mera shoulder dislocate ho gaya hai during paralysis
Please sir btayiye kya karna hai
Dr n to mana kar dia ki koi treatment nahi h iska

[@saisanjivanihindi]

Kindly contact our paralysis doctors team aur woh apko guide karenge. Call on [phone]

[@rohitjain9431]

@@saisanjivanihindi rude behavior of that mam on that number

[@user-fv5yn4sl3c]

Kya 18 months ke bad paralysis ke patient me recovery aa sakti hai...

[@saisanjivanihindi]

Han, hamre doctors ko call kare woh apki puri help karenge. Call on [phone]

[@Rakeshsharma-jf6si]

Koi help nahi karta mana call kiya aajtak reply nahi aaya

[@ashoktajpuriya6187]

नमस्ते सर मै नेपालसे हुँ।मार्च महिनेसे पक्षाघातका सिकार हो गया हँ। आपका बहुतसारे विडियो देखरहआ हुँ मै। कृप्या उँगलियोँका एक्सरसाइज कैसेकिया जाय

[@saisanjivanihindi]

Ashok ji aap hamare doctors ko call kare on [phone], woh apko exercise batayenge

[@MeenaDevi-hg5ei]

धन्यवाद डाक्टर साहब आपने बहुत आछा से हमको सिखाते हैं

[@vikassehra1219]

Kya 4sal ka lkwa thik ho skta h

[@saisanjivanihindi]

Han, puri jaankari ke liye contact kare on [phone]

[@yogeshchaudhari8829]

Mere papa ka Asehi huva he

[@saisanjivanihindi]

contact our doctor's team on [phone], they will help you

[@teekamraghav4102]

Sar Mari hand ungliya nahi khulti h

[@saisanjivanihindi]

@teekamraghav ap humari videos me diye gaye number par call karein humare doctors apki help karenge

[@Thakurboy_888]

Unhe leg se jada nahi chala jata h batao Sir kya pareshani h

[@nilimaumbarkar7986]

सर बोलने के लीऐ कैसी ऐक्सरसाईज होती है pilz बताईये सर

[@saisanjivanihindi]

@nilimaumbarkar7986 आप चिंता न करें आप जल्द ही ठीक हो जायेंगे आप हमारी वीडियोस में दिए गए नंबर पर कॉल करें हमारे डॉक्टर्स आपकी मदद करेंगे और आपको उपाय देंगे

[@arshdeepkaur1121]

Sir finger de pakad vasta koi exercise dso

[@saisanjivanihindi]

Aap hamare doctors ko contact kare on [phone], woh apko exercise batayenge

[@rohitjain9431]

सर
लकवा मे कंधा उतर गया है
और डॉक्टर ने इलाज करने से मना कर दिया है
कृपया करके उचित सलाह दे

[@saisanjivanihindi]

Kindly contact our paralysis doctors team aur woh apko guide karenge. Call on [phone]

[@priyanshubenjwal3707]

Plz don't repeat explanation why paralysis happen in each and every video.....

[@aradhayroy7471]

Sir apna no dijiye

[@saisanjivanihindi]

Please feel free to contact us on [phone]

[@rajkeshwani1869]

साईं सजुउणी में फोन करो तो वह की मेडम बोलती की थोड़ी देर में आपको फोन करेंगे लेकिन वहां से कोई रिस्पांस नहीं आया

[@saisanjivanihindi]

Maafi chahte hai, aap apna number de, hum apko call karenge

[@niteshmagician979]

0

[@same0510]

सर अंगुलिया सही नहीं चल रही है खुली तो है पर बंद नहीं हो रही

[@saisanjivanihindi]

Hamare doctors ko call kare on [phone], woh apki puri madad karenge

[@ashokmagar2927]

Thanks

[@devvvv2006]

Thank you sir

[@saisanjivanihindi]

Welcome

[@madhukargulhane235]

Ilaj pareleses I

[@latifshaikh9691]

Thanks

[@saisanjivanihindi]

Welcome