Я еще бы добавил что спинные мышцы имеют меньший кровеоборот и быстрее доводят до легких и сердца с меньшей потерей на трение в артериях по сравнению с конечностями. Баланс между усилением опоры на воду и ослаблением непродуктивных потерь вместе с искусством расслабления всех мышц на миллисекунды для быстрого продвижения крови в них и есть искусство чемпионов. МС СССР 1951 гр. Молодцы что занимаетесь наилучшим видом спорта.
Закончил ГЦОЛИФК в 1970году и был тренером в Ростове н/Д. И в 1981 закончил Киевский институт инженеров гражданской авиации, ф-т электронное оборудование.Много анализировал физику движения байдарочников. Чуть позже поделюсь.
Согласен. 1 . Это нужно проецировать на себе работу " метронома" . 2. Убрать работу в " треугольник" , очень большие физические затраты. 3."медитация" конечного положения выдвенной вперёд руки. Тренировка вестибулярного аппарата. 4. При обучении в "медитации" нельзя торопиться . При любом сбое нужно отдохнуть ( это все тренировки на воде!) Успех заключается в приобретении средней скорости, становится результативной. По поводу сосудов , то они пролегают в мягких тканях , минуя мышечные. карсеты . Бог побеспокоился
There’s a lot going on here, all of it good. Very good. Worth listening to many times over. And it starts with how every athlete is different. But not THAT different… You must have good fundamentals. Only after drilling good fundamentals (and usually with good coaching) can you find your own interesting differences that you can exploit on the water. This video surprised me. 😊
naidi svoe a eto daetsa v syrokom razume voobsce o greble ponimaes, standartov net jasno ze skazal trener odnomu to drugomu drugoe podxodit i eto vyxodit iz obsei bazy soobrazitelnosti o vode greble lodke trenirovkax fiz podgotovki vnutrennei dusy...
Sense of water= make man, paddle and kayak be joined in harmony on water... There is no magic technique without training... Your wish and joy drives you forward... Like your old school coach. I had similar coach-trainer... He even speaks russian what is unusual for croatian...
Constat ca tehnica promovata azi este ciudata: acum 50 de ani antrenorii mei ne invatau sa tragem pe langa barca , cu bratul de sus in fata ochilor si nu dincolo de axa barcii , bratul de sus asteata bratul de la degajare pana ajunge pumnul langa ureche si apoi pleaca la atac. Degajarea se face langa sold ( continuarea loviturii dupa sold duce la "cosit" bratul de sus depaseste axa barcii iar lovitura nu este liniara ci in semicerc). Ce vad eu in aceste clipuri este ca barga "salta" nu merge continuu deci frecare cu apa accentuata, in cazul in care sportivii din imagini vor fi pusi sa traga in echipaje (4 in special) vor avea nevoie de mult timp pt a se acomoda si a forma echipaje care sa fie competitive! Concluzie: stilul a suferit o depreciere clara fata de acum 40 50 de ani! Performantele sunt sustinute de materialul de concurs (ambarcatiuni si padele) si de excesul de forta!
What you said is mostly today standard technique with a new emphasis on the leg drive wich became the central thing, with poor leg drive you can have all the strenght you want in your upper body but someone weaker with some strong leg power will mostly always win. Some of the athletes in the video clearly still have lots of room to improve and mistakes most people can see right away, not trying to judge or be an asshole about it, I hope they have great success and keep working as that is the only way to improve! EDIT: and i think you are somewhat mistaken in the last part, technique today is far superior, we just see a lot of individualization. Go and search for videos of Fernando Pimenta, Adam varga, Francisco Cubelos, etc... All of them are different but efficent. The material doesnt make the atlhete, everybody with todays material would still outperform people from 40/50 year ago with the same material as them. Hope you have a good day!!
Сергей Иванов садись попой на баскетбольный мяч а стопы ног поставь на другой мяч. Бери палку в руки и греби или без палки имитируй греблю. Будет не просто, но не здавайся . За несколько дней освоишь а может и быстрее. Все индивидуально. Удачи
Добрый день. 2 года как увлекаюсь этим спортом . Хочу попробовать себя на соревнованиях. Подскажите пожалуйста, за сколько я должен в среднем проплывать 200, 500 и 1000 метров?! Чтоб знать , готов я хоть чуть к этому или нет . Буду благодарен.
It isn't canoe!!! It is KAYAK! Boat K-1 not C-1 and the paddle has two sides not one and the person is sitting and not kneel... Now I understand why the people are confused about the difference of the kayak and canoe all the time... (anyway it's a good video)
Нужно вспомнить закон Архимеда. Поясничный позвонок. Вспомните, когда штангист поднимает штангу. Опора объединяет, мышечный каркас. Без учёта этого работа в треугольник и потеря силы.
Честно говоря не понял о чем Вы говорите. Поясничных позвонков имеется целых пять штук, так какой из них и что он должен делать? Штангист поднимает штангу, какая опора объединяет мышечный каркас? У штангиста с поверхностью контактируют ноги, ему нет необходимости создавать опору, она у него есть априори. А в байдарке, если ротация будет происходить в поясничном отделе, а это пятый поясничный позвонок, то через пару сборов вы получите глубоко больного человека, проще сказать инвалида.
Мда, щас помойму начинают учиться на нелло и пластексах с брачами, а ещё 15 лет назад мы начинали в деревянных корытах с деревянными плоскими прямоугольными веслами, затем пластиковые ложки, даже какая то немка была чудом света в первые 2 года
Красиво, музыкально, много мотивации, НО не информативно в технике. Много визуальных ошибок в технике. Реклама команды. Не стал ставить лайк (не проникло), ни дизлайк (потому, что люблю греблю). Зеро - просто посмотрел. ИМХО
5:50 пожелай лучше денег, байдарка стоит от 100 к.+ нормальные весло 30 -50 , какая лень? В нашей стране бухать проще и дешевле чем заниматься спортом.
I am a former kayaker, from Hungary. What a beautiful place. It was a pleasure watching these young athletes kayaking. Greetings from Hungary.
"Sense of the Water" is the key point. The information in this 6 minute video is just absolutely awesome. Much appreciated from Lismore NSW Australia
Thank you so much!!! ))
Я еще бы добавил что спинные мышцы имеют меньший кровеоборот и быстрее доводят до легких и сердца с меньшей потерей на трение в артериях по сравнению с конечностями. Баланс между усилением опоры на воду и ослаблением непродуктивных потерь вместе с искусством расслабления всех мышц на миллисекунды для быстрого продвижения крови в них и есть искусство чемпионов. МС СССР 1951 гр. Молодцы что занимаетесь наилучшим видом спорта.
Закончил ГЦОЛИФК в 1970году и был тренером в Ростове н/Д. И в 1981 закончил Киевский институт инженеров гражданской авиации, ф-т электронное оборудование.Много анализировал физику движения байдарочников. Чуть позже поделюсь.
Согласен. 1 . Это нужно проецировать на себе работу " метронома" . 2. Убрать работу в " треугольник" , очень большие физические затраты. 3."медитация" конечного положения выдвенной вперёд руки. Тренировка вестибулярного аппарата. 4. При обучении в "медитации" нельзя торопиться . При любом сбое нужно отдохнуть ( это все тренировки на воде!) Успех заключается в приобретении средней скорости, становится результативной.
По поводу сосудов , то они пролегают в мягких тканях , минуя мышечные. карсеты . Бог побеспокоился
There’s a lot going on here, all of it good. Very good. Worth listening to many times over. And it starts with how every athlete is different. But not THAT different… You must have good fundamentals. Only after drilling good fundamentals (and usually with good coaching) can you find your own interesting differences that you can exploit on the water. This video surprised me. 😊
Excellent information coach, muchas gracias👊🏼
Very good advice, coaches are always harping about the same points, because those are all true.
обалденный видос, спасибо каноэ спорт!
Merci !! Смотрим вас из Канады 👐
I am from Brasil, great vídeos to learn more
Best video ever
Лучше всего было бы есле бы была серия таких видео , как и что нужно делать . С подробным разбором и кучей нюансов .
А кто ваши ошибки править будет? Видосик посмотреть - не значит смочь повторить.
naidi svoe a eto daetsa v syrokom razume voobsce o greble ponimaes, standartov net jasno ze skazal trener odnomu to drugomu drugoe podxodit i eto vyxodit iz obsei bazy soobrazitelnosti o vode greble lodke trenirovkax fiz podgotovki vnutrennei dusy...
Никто вам свои сикреты выдавать не будет, это спорт.
у Никонорова в ютубе много роликов на англ все подробно но без перевода(
Great video. Thank you!
Супериссимо! Спасибо очень поучительное видео!!! )
Please make a tutorial gym and increase strenght max training for canoe sprint and make a video tutorial for first time canoe sprint
Awesome advice...thanks!
Очень крутое видео
Outstanding video. Captures some of the more subtle points of good paddling and does it in a very simple way.
Nice 😌
The best paddling video on YT! Unfortunately not C-boat, but still very good!
Love this video, how they discuss the feel of a good catch.
I miss sprint kayaking training
За 6 мин узнал больше чем за 5 лет занятий в секции
Спасибо.
Spaciba!
Sense of water= make man, paddle and kayak be joined in harmony on water... There is no magic technique without training... Your wish and joy drives you forward... Like your old school coach. I had similar coach-trainer... He even speaks russian what is unusual for croatian...
Напишите пожалуйста где проходили съёмки. Где находится ваш клуб ? Спасибо 🙂
You're the best 😂
Seem like really nice guys.
Привет! Во что гребцы упираются ногами? Как выглядит площадка?
А за сколько он ходит дистанции? Спритер он или стаер?
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какой трек играет на 2:30?
Great !!👏👏👏
Constat ca tehnica promovata azi este ciudata: acum 50 de ani antrenorii mei ne invatau sa tragem pe langa barca , cu bratul de sus in fata ochilor si nu dincolo de axa barcii , bratul de sus asteata bratul de la degajare pana ajunge pumnul langa ureche si apoi pleaca la atac. Degajarea se face langa sold ( continuarea loviturii dupa sold duce la "cosit" bratul de sus depaseste axa barcii iar lovitura nu este liniara ci in semicerc). Ce vad eu in aceste clipuri este ca barga "salta" nu merge continuu deci frecare cu apa accentuata, in cazul in care sportivii din imagini vor fi pusi sa traga in echipaje (4 in special) vor avea nevoie de mult timp pt a se acomoda si a forma echipaje care sa fie competitive! Concluzie: stilul a suferit o depreciere clara fata de acum 40 50 de ani! Performantele sunt sustinute de materialul de concurs (ambarcatiuni si padele) si de excesul de forta!
What you said is mostly today standard technique with a new emphasis on the leg drive wich became the central thing, with poor leg drive you can have all the strenght you want in your upper body but someone weaker with some strong leg power will mostly always win. Some of the athletes in the video clearly still have lots of room to improve and mistakes most people can see right away, not trying to judge or be an asshole about it, I hope they have great success and keep working as that is the only way to improve!
EDIT: and i think you are somewhat mistaken in the last part, technique today is far superior, we just see a lot of individualization. Go and search for videos of Fernando Pimenta, Adam varga, Francisco Cubelos, etc... All of them are different but efficent.
The material doesnt make the atlhete, everybody with todays material would still outperform people from 40/50 year ago with the same material as them.
Hope you have a good day!!
Вот про лень, Тёмик, в точку)
Когда есть страсть, она и мотивирует, тогда лени быть не может в принципе. А когда это просто разновидность времяпровождения - тогда ничего не будет.
@@JinJer1973 вы не правы
@@lontarr7288 в чём?
А где это такое красивое озеро?
а я под карантином в Испании сижу и не могу греблей заниматься =(
Господи, когда это закончится?! Хочу уже снова в каяк и на воду
А где это такое красивое озеро?
Это в Абхазии, Озеро Инкит
Traumado por la cantidad de giro que tiene uno
А что за музыка в самом начале?
What's the music ? 3:43
🔥🔥
Посоветуйте упражнения для улучшения баланса ( кроме, больше времени находиться на воде:))
Как один из вариантов, Баланс можно прорабатывать на любой нестабильной поверхности (медбол, босу, кор-платформа итд)
Сергей Иванов садись попой на баскетбольный мяч а стопы ног поставь на другой мяч. Бери палку в руки и греби или без палки имитируй греблю. Будет не просто, но не здавайся . За несколько дней освоишь а может и быстрее. Все индивидуально. Удачи
Сергей Иванов техника у этих ребят не очень. Смотри это www.google.co.uk/search?q=knut+holmann+technique&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=en-gb&client=safari
Всем спасибо за советы.
Лучше всего подходит полусфера. Переверни ее и работай. Будут вопросы , пиши. Тренер по физ подготовки ...
Добрый день.
2 года как увлекаюсь этим спортом . Хочу попробовать себя на соревнованиях. Подскажите пожалуйста, за сколько я должен в среднем проплывать 200, 500 и 1000 метров?! Чтоб знать , готов я хоть чуть к этому или нет . Буду благодарен.
40 сек , 1 мин.40 сек , 3 мин.50 сек . ))))))))
Сильно
I looks instagram video haha!!
Я это назвал поймав в этом году, "Вода сама понесёт тебя" стать единым с водой.
Что бы победить просто греби как лиам хит
krasnodar ?
Canoe or kayak?
It isn't canoe!!! It is KAYAK! Boat K-1 not C-1 and the paddle has two sides not one and the person is sitting and not kneel... Now I understand why the people are confused about the difference of the kayak and canoe all the time...
(anyway it's a good video)
And why exactly did you bring it up?
👍🏼👍🏼👍🏼
Нужно вспомнить закон Архимеда. Поясничный позвонок. Вспомните, когда штангист поднимает штангу. Опора объединяет, мышечный каркас.
Без учёта этого работа в треугольник и потеря силы.
Честно говоря не понял о чем Вы говорите. Поясничных позвонков имеется целых пять штук, так какой из них и что он должен делать? Штангист поднимает штангу, какая опора объединяет мышечный каркас? У штангиста с поверхностью контактируют ноги, ему нет необходимости создавать опору, она у него есть априори. А в байдарке, если ротация будет происходить в поясничном отделе, а это пятый поясничный позвонок, то через пару сборов вы получите глубоко больного человека, проще сказать инвалида.
Мда, щас помойму начинают учиться на нелло и пластексах с брачами, а ещё 15 лет назад мы начинали в деревянных корытах с деревянными плоскими прямоугольными веслами, затем пластиковые ложки, даже какая то немка была чудом света в первые 2 года
Да да деревянные ложки и белый баркас , на брачу смотрели как на чудо света
Красиво, музыкально, много мотивации, НО не информативно в технике.
Много визуальных ошибок в технике.
Реклама команды.
Не стал ставить лайк (не проникло), ни дизлайк (потому, что люблю греблю).
Зеро - просто посмотрел.
ИМХО
Согласен. МС
У Кузахметова есть ошибки? И какие если не секрет? Ну это тот парень , что давал интервью
4:44 как "зацепить" воду (не путать с "захватом") полезная для меня инфа😊 мало кто об этом задумывается. ключевой момент имхо
11 нариков ДИЗЛАКНУЛО))
19☹️
Изюминка не в этом. Убиваете время . Слабо.
Диванный эксперт?
5:50 пожелай лучше денег, байдарка стоит от 100 к.+ нормальные весло 30 -50 , какая лень? В нашей стране бухать проще и дешевле чем заниматься спортом.
🤡