準備が早くなる！フォアハンドをシンプルにする杉山愛流テイクバック【TEAM STA特別配信】

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鈴木貴男（元デビスカップ日本代表）
所属：Team REC
生年月日 : 1976年9月20日
日本ランキング最高位：S1位／D1位
世界ランキング最高位：S102位／D119位
【主な戦績・記録】
インターハイ３冠（単複・団体）
全日本選手権シングルス優勝３回（96年、97年、07年）
デビスカップ日本代表歴代最多勝利記録（41勝）
アトランタオリンピック日本代表
全米オープン本戦出場（99年、04年)
ウィンブルドン本戦出場、2回戦進出（03年)
全豪オープンテニス本戦出場、2回戦進出（05年）
ATP500ジャパンオープン 日本人ペア初優勝（05年）
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小野田倫久（日本テニス協会公認Ｓ級エリートコーチ）
生年月日 : 1978年1月31日
日本ランキング最高位：S3位／D4位
世界ランキング最高位：S296位／D306位
【主な戦績・記録】
全日本ジュニア16歳以下 単複優勝
全日本ジュニア18歳以下 ダブルス優勝、シングルス準優勝
インターカレッジ ダブルス優勝、シングルス準優勝
全日本大学対抗テニス王座決定戦 ４連覇（大学通算69勝0敗）
全日本選手権 ダブルス準優勝（00年）
全日本選手権 シングルス ベスト４（03年）
アジア大会 ダブルス銅メダル（98年）
アジア大会 団体金メダル（02年）
全豪オープン予選出場（03年）
釜山チャレンジャー ダブルス優勝（03年）
フューチャーズ5回優勝（シングルス）
instagram
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杉山愛（女子テニス日本代表監督）
生年月日 : 1975年7月5日
日本ランキング最高位：S1位／D1位
世界ランキング最高位：S8位／D1位
【主な戦績・記録】
アトランタ・シドニー・アテネ・北京オリンピック日本代表
全仏・ウィンブルドン・全米ダブルス優勝
全米混合ダブルス優勝
WTAツアー　シングルス優勝回数6回　ダブルス優勝回数38回
全日本選手権シングルス優勝２回（95年、96年）
instagram
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ホームページ
www.ai-sugiyam...
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スターテニスアカデミーは、小野田倫久プロ、鈴木貴男プロ、杉山愛プロをはじめとしたトッププロの経験や、ツアーコーチの知識を惜しみなく公開し、皆さんに学びを提供していきます。
制作：BitStar Studio
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■制作協力：株式会社OneTone
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#テニス
#テイクバック
#フォアハンド

[@sutateni]

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[@TomSalivan]

愛ちゃんのテニスがすごく理論的なのに感動しました。やはり世界レベルの選手は理論がしっかりしているんですね。

[@hirocalkawa7656]

80年代の打ち方から近代的なフォアハンドに改良中でコーチに見てもらったら、腕の動きうんぬんよりも先に肩甲骨をしっかり回せと言われました。この動画を見てはっきりと「肩を入れ替える」と同義だとわかりました。

[@shonan_no_hiro]

自分は理学療法士です。貴男プロも愛ちゃんもカタチは違いますが体軸内回旋（歩く時の捻りと一緒）が大事だと言いたいのではと感じました。回旋スポーツは骨盤がある程度固定された中で胸椎、股関節の捻りが重要だと認識しております。いつも楽しい配信ありがとうございます😊

[@皆空-z5o]

スゴーーイ!!勉強になりました。やってみます。あざーすです😊

[@smdz324]

佐久Pって何か新しいことやるとイイよね。ほんとに。
でも次に見たときには悩み多きテニスに戻ってるのが不思議だ🥺
私もそんなところあります😞

[@yappy----]

愛さんありがとうございます
テイクバックはめちゃくちゃ気にしています
さくPの最後の方の打ち方すごく良かったように見えるけど
試合の時はスピードを出したくてついもっとラケット引いちゃいそう

[@あいかわらず翔]

テイクバックいつも止まってるの気になってけどそれが意識だけでスムーズになっててびっくり！どんどんうまくなっていく～さくｐ

[@エアロ45]

僕の場合は初動早くしてしまうと、ラケットを引いたのにまた引いてしまう２度引きになって打てなくなります。予測力があってフォアかバックか素早く判断できない人には難しいかもしれませんね。

[@となりのムーミン]

コート変える前の撮影！

[@ボビーボビー-f9e]

さくPの打ち方があまりかっこよくないのはなぜなんだろう😅
かっこ悪くても別に良いとは思いますが、やはり厚めのグリップに変えて時と場合によって、自分から積極的にスピンをかける打ち方の方がホームランも無くなり絶対良いと思います。

[@mnmdgc]

これやりたい、を1つポイントを作っても、
癖もあったり、いざ試合で出来なかったり、
なかなか身につかない場合、
つぎの方法を試した方がいいのか、
出来るようになるまでやるのか、
どちらがいいでしょう？？😂

[@Lukachiu]

でもこのテイクバックを意識すると軸がすごく真っすぐになるので、なんかラケットが落ちにくい。そこはやっぱり足を広くして全体を低くすることですかね？

[@ましろ-j3j]

愛さん、すごくしっくり来ました！いつも準備早くって言われるけど準備してから動いてボールに合わせにいくと遅れがちでした。自分では早くしてるつもりなのに準備遅い、早いボールが来ると手打ちになると言われて迷子になってました。意識してやってみます。

[@正明中村-z2w]

以前杉山さんが言ってた肩甲骨の入れ替えですね。意識してたらコントロール良くなりました。身体の使い方が武道っぽいですね、中達也先生や宮平保先生とかもゲストに来ないかな。握り方も剣道の小指半掛けみたい。

[@hiroa5484]

肩を入れ替える？聞いた事ないな。女子のフォアだからタメになるのかな〜なんて思いながら見はじめて申し訳ありません！さくピーのスイングが1番スムーズに綺麗になったように見えました。早速素振りしてみたら納得でした。真似させていただきます！

[@yobn9738]

韓国の後の動画配信が止まってる感があります。ちと心配😟

[@choubun-g5i]

さくPはもう少しグリップを厚くして手首を柔らかくすれば安定して強い球が打てると思う。
男性プロお2人より杉山プロのスイングの方が無駄なくシンプルなのでお手本にべきだと思う。

[@RS-vg5fo]

手首の柔らかさ、大事ですよね。プロ、上級者はみんな柔らかい。

[@hirocalkawa7656]

サクＰのショットのデモは、たいてい難易度を落とした球出しのボール相手でカッコよく相手コートに決まっていますが、むしろ松田コーチともっと速いテンポでラリーする中でどんな指導を3プロがするのか、それが見てみたいしこちらの参考にもなると思います。

[@hatwd]

いきなり佐久間さ自然で綺麗なテイクバックに🎉

[@幸雄-d4l]

佐久Ｐいいな〜！変わったよ😊

[@kuma115a]

流石、元世界一(^^)/

[@RS-vg5fo]

動画コーチに山ほどのチェックポイントの教え方をする人がいるが、絶対向上出来ないと思う。

[@kowaio-ijimenaideo]

ピンクシャツ(´・ω・`)