怎樣才能擺脫人生遇到的大部分痛苦呢？密不外傳的內觀心法：如何進行身體上的內觀。

[@camuslin0603]

❤感恩❤

[@諸惡莫作種因得果]

不著相不執著
ㄧ切隨緣妙用
入法界看世界
回歸本心如來
南無阿彌陀佛

[@sweekchang2124]

心能量滿滿的智慧，是解決煩惱的真知！感受到自己受益良多！

[@凱兒-i7z]

感恩❤善師❤

[@coucous-oz2zk]

Love and gratitude. Thank you ❤❤❤

[@hsia1260]

❤

[@心契默言]

心行盡終始
如心行盡道
首先知道善
先知道善行
知道善行理

[@chancorwincof]

謝謝老師
''安頓內心 內心強大''
🤔🥳😆

[@正志宫野]

感觉老师教的方法是大通大小周天❤

[@蕙琪]

感恩老師🙏❤️❤️❤️

[@jeanchow6948]

Thank you so much.❤❤❤

[@陳柏辰-i4x]

感恩分享❤

[@HumoSoy]

感恩分享提點
受益、淨化了
❤❤❤❤❤🙏🙏🙏👍👍👍

[@tydhuang8830]

感恩🙏🙏

[@siaohuchen]

哇噻！謝謝老師善知識❤

[@twfirego]

阿彌陀佛🙏🙏

[@林就-v2x]

放下身段，放下心中的執著，做自己的主人，塗抹出人生最美麗的色彩

[@davidlee-tiger]

先死亡才能再生，死亡的是我与我执，再生的是真我与自性。但其实并没有死亡与再生，自性本就在那里，被我执遮蔽了，无法见到而已。但死亡是我们的终极恐惧，我们向来提都不敢提，更不用说去面对了。
所以开悟是在死亡前死亡，才发现根本没有死亡。一旦我们的常知见消失了，代表着我执的死亡，真性自见，即正知正见发放光明，再沒有什么可以限制障碍自己了，死亡与再生都是名相，不会再恐惧。

[@wangzhu1656]

请问好困是什么原因？可以继续做下去吗？

[@Khoolh168]

內觀專住强大就能覺知體內的毛病。

[@Gold-Maitreya]

很喜歡這集❤請問老師觀想氣的運行時，想像力不好，也沒感覺到有氣，這樣可以嗎？

[@InnerEngineering17]

❤❤❤

[@Jane-dm7qz]

請問老師從腳底吸氣上來在什麼地方吐氣呢？

[@xinnengliang]

千萬不要憋氣，正常吐息就可，剛開始練習，不用太在意呼吸。

[@Jane-dm7qz]

好的！感謝老師！看您的影片讓我受益良多！也陪我走過人生最黑暗的時光！讓我的修行走在正軌！在此感恩！

[@InnerEngineering17]

请问老师：两股气从两脚进入，是想象出这两股气吗？ 还是想象吸气时气从两脚进入体内？引导气时，应该如何呼吸？是呼吸引着这股气吗？感觉一想到呼吸，引导就中断了 😄
非常感谢您🙏❤❤

[@xinnengliang]

沒錯，在過程中正常呼吸就行，剛開始練習不用太在意呼吸。

[@InnerEngineering17]

@@xinnengliang🙏❤❤

[@kclim2488]

08:19 内观

[@明陽江]

內觀終極目標:出三界，了生死!

[@shuijin6066]

感恩❤❤❤❤❤